Выложить фартук на кухне своими руками видео: Кладем плитку на фартук кухни правильно

By alexxlab No comments

Содержание

расчет, варианты, технология своими руками

Именно плитка защищает стены от попадающих брызг жира во время приготовления пищи. В последнее время чрезвычайно популярна кладка «кирпичиками». Сегодня мы расскажем, как правильно укладывать плитку «кабанчик» на фартук кухни, и все тонкости этого процесса.

Фактически фартук является одной из самых уязвимых частей рабочей зоны. В качестве альтернативы «кабанчику» выступает закаленное стекло — скинали, другая керамическая плитка и даже искусственный камень. Выбор зачастую делается в зависимости от собственных предпочтений и специфики дизайна интерьера.

Особенности

Плитка «кабанчик» довольно часто используется в кухонных фартуках. Ее форма и рельеф напоминают кирпичную кладку.

Первоначально плитка применялась для фасадной отделки, а свое название получила благодаря двум отверстиям на плоской части, обеспечивающие удобство транспортировки. Именно они внешне визуально напоминают пятачок свиньи. Но, такая особенность присуща исключительно для отечественного рынка.

Европейский покупатель называет плитку «метро», поскольку она традиционно используется для отделки станций метрополитена, подземных переходов.

 

Приятный внешний вид и удобная форма позволила достаточно быстро занять «кабанчику» свою нишу в отделке интерьеров помещений. Современные исполнения плитки стали более разнообразными, декор приятнее и колоритнее. Она может выпускаться с глазурью или росписью.

В продаже имеется масса неожиданных цветовых исполнений «кабанчика». Благодаря наличию на изделии фаски, оно смотрится объемно и солидно.

Размеры «кабанчика»

Плитка поставляется в разных размерах, что позволяет конечному потребителю подобрать идеальный вариант под конкретные особенности интерьера или личные предпочтения.

Минимальный размер начинается с 75*100 мм. Наружную отделку выполняют уже плитками габаритами до 100*200 мм. Стоит отметить, что стандарта «кабанчика» нет, и каждый производитель в данном вопросе руководствуется собственными интересами.

Специалисты — отделочники, опытные дизайнеры для небольших помещений в оформлении интерьера рекомендуют выбирать плитку малого размера.

Основы укладки

Выложить правильно плитку, особенно если на ней имеется фаска, может оказаться непростой задачей. Но, при наличии определенного терпения, инструмента и минимальных знаний вполне получится все сделать своими руками. Главное, правильно произвести все расчеты, распределить собственные силы и быть готовым к определенным сложностям.

Подготовка основания

Любая плитка, и кабанчик тут не является исключением, требует соответствующей подготовки стен. Этому нюансу стоит уделить особенное внимание, поскольку от него зависит итоговый результат.

Некоторые мастера минимальные перепады плоскости предпочитают «выравнивать» плиточным клеем, что вполне справедливо при отклонениях от плоскости в 1–2 мм. Во всех остальных случаях рекомендуется использовать цементно-песчаную штукатурку.

Перед каждым этапом работ, будь это выравнивание или наклеивание плитки, необходимо всегда производить обезжиривание и грунтовку основания. Это позволит существенно повысить адгезию стены и качественно уложить «кабанчик». Если черновое покрытие представляет собою гладкие, бетонные поверхности — в идеале желательно его дополнительно обработать бетон контактом.

Как укладывать в углах

Формат пластины уже изначально предполагает выполнение множества резов в процессе укладки. Основные неудобства доставляет фаска, по причине чего ровно выполнить обрезку непросто. Необходимо уделять внимание ровным углам и качественному выполнению стыков.

Большинство мастеров предпочитают запиливать срезы под 45 градусов, что влечет для заказчика большие расходы. Именно поэтому идеально, если подобного рода стыков будет как можно меньше.

Очень неудобно класть «кабанчик» в углах, как внутренних, так и наружных. Обычно в подобных местах производится обычная подрезка плитки. Торец может быть дополнительно обработан, например, обычной мелкой шлифовальной шкуркой.

Далее плитку разворачивают так, чтобы подрезка приходилась внутрь ряда, а целый край был направлен в угол. Это позволит сделать узел примыкания двух вертикальных поверхностей идеально ровным и четким. Если же «кабанчик» будет без фаски — работы выполнить еще проще. В особенности если речь идет о внешнем угле, для которого делается заусовка.

Технология укладки

Существуют разные способы наклейки «кабанчика, однако наиболее популярным считается вариант «вразбежку». Кроме этого некоторые дизайнеры заказывают укладку со смещением рядом на 20–50% или елочкой.

Одним из условий успешного выполнения работ является соблюдение одинакового расстояния между каждой пластиной. В противном случае есть вероятность смещения горизонтали, что сделает конечный результат, мягко говоря, неинтересным в принципе.

Выбирая плитку с фаской, стоит учитывать, что она требует особой щепетильности при выполнении шва. Объем пластин акцентирует на себе достаточно много внимания, почему все изъяны и нюансы становятся очень заметными.

Шов необходимо делать идеально ровным, как можно тоньше, независимо от способа укладки «кабанчика» и цвета выбранной затирочной смеси. Желательно все эти моменты оговорить с мастером перед началом проведения работ.

Сразу нужно понимать, какие крестики для плитки подойдут лучше всего. Собственно, они и задают ширину шва.

Если с традиционной классической плиткой вполне нормальным считается выбор крестика на 2–5 мм, что позволяет любые неточности и погрешности скрыть при помощи фугования, но в случае с «кабанчиком» это недопустимо. Подобного рода пластины идеально смотрятся со швом до 1,5 мм. Именно поэтому здесь нельзя допускать какие-либо огрехи.

Расчет и разметка вертикальных рядов

Поскольку «кабанчик» имеет специфический профиль, рекомендуется перед укладкой продумать вопрос относительно его размещения на стене.

Если планируется «наклеивать» пластины только на фартук, то желательно, чтобы примыкание к ним мебели приходилось на плоскую часть, а не на фаску.

Аналогичная ситуация и с плинтусом, в случае укладки плитки до пола. Иначе смотреться «кабанчик» будет плохо ввиду неплотного прилегания предметов или плинтуса, а также появления заметных зазоров.

Именно поэтому, прежде чем положить плитку, нужно сделать точный расчет размещения первого ряда, а также общего количества пластин. Обычно мастерам в работу дополнительно дается схема укладки. Зная, какие крестики для плитки по толщине будут использоваться и размер пластин, возможно с минимальной погрешностью, до 1 мм, исполнить поставленную задачу.

Отметим, что производить любые коррективы на бумаге гораздо проще, нежели делать это в процессе работы уже на стене.

Популярные варианты раскладки

Существующие способы облицовки сумеют удовлетворить пожелания и запросы даже самых взыскательных заказчиков. Все они имеют свои достоинства, недостатки и определенную специфику.

Горизонтальное смещение и «вразбежку»

Как уже можно понять из названия, плитка кладется горизонтальными рядами. Особенностью способа является необходимость смещения каждого последующего ряда относительно предыдущего. В этом случае самое главное держать «горизонталь», иначе плитка «поплывет».

Идеально, если для этих целей использовать лазерный нивелир, с которым сделать какие-либо ошибки или просчеты практически невозможно.

Горизонтально без смещения

Этот способ очень не любят мастера, поскольку в нем требуется предельная аккуратность и внимательность. Плитка кладется одна над другой, без смещения. Поэтому некоторые называют ее штабельной. Вариант смотрится одновременно просто и стильно.

Невероятного эффекта реально добиться при использовании контрастной затирки, но здесь главное не перемудрить. Хорошо, если с выбором цвета поможет профессиональный дизайнер.

Вертикально

Вариант укладки со смещением нельзя назвать классическим или традиционным, однако и он имеет право на существование. Смысл его аналогичен горизонтальному размещению пластин. Способ достаточно сложный, однако итог выполненной работы однозначно порадует.

Штабельная вертикальная укладка без смещения удивит своей лаконичностью и простотой. Каждая новая плитка размещается строго над предыдущей пластиной. Главное выдерживать вертикальные ряды и правильно выполнить затирку швов.

Диагонально

Очень непростой, но невероятно стильный способ. Все пластины кладутся строго под углом в 45 градусов относительно горизонтали, проконтролировать который весьма сложно. Такой фартук смотрится изящно и современно.

Идеальное решение для небольшой кухни, поскольку выбранный вариант укладки позволяет зрительно расширить помещение и сделать его несколько объемнее. В данном случае рекомендуется подбирать затирку в тон с плиткой.

Елочкой

Раскладка иначе называется «угловой» или «зигзагом». Каждая плитка укладывается относительно другой пластины под углом в 90 градусов.

Вариант самый сложный, но смотрится очень эффектно. Основной проблемой для плиточника является выдерживание плоскости примыкания «вертикального» и «горизонтального» «кабанчика». Раскладка «елочка» требует от исполнителя определенного опыта и наличия соответствующих навыков.

Альтернативные способы

Положить плитку можно и по-другому. Если все вышеперечисленные варианты вам покажутся скучными и неинтересными, то стоит обратить внимание на так называемые «паркетные плашки». Ознакомиться со всеми возможными исполнениями легко на специализированных ресурсах «паркетчиков». Вариантов на самом деле масса, начиная от невероятно интересных предложений и до самых оригинальных исполнений.

Процесс работы

Ничего сложного в укладке «кабанчика» своими руками нет. Главное не торопиться и все правильно рассчитать. Не лишним будет просмотреть тематические видео или фото инструкции.

Основное, с чего следует начать — тщательная подготовка основания. Изначально определяется место выполнения будущей облицовки. Старую отделку, если она имеется, необходимо удалить до основы стены. Все неровности и изъяны шпаклюются. Перепады более 3 мм на 1 погонный метр обязательно выравниваются штукатурной смесью.

После полного высыхания стены производится ее грунтовка соответствующим составом. Желательно как минимум нанести 2–3 слоя. Далее выполняется разметка стены, наносятся вертикальные или горизонтальные линии. Если имеется лазерный уровень с несколькими осями — можно ограничиться только его настройкой. Затем происходит разметка нижнего ряда фартука и закрепление опорного профиля.

Технология укладки плитки предполагает предварительную подготовку пластин. Обязательно изначально необходимо выложить «кабанчика» на полу, подобрать правильную последовательность. Если планируется заусовка для внутреннего угла — выполнение соответствующих работ определяется до наклеивания плитки.

Технология укладки плитки предполагает предварительную подготовку пластин. Обязательно изначально необходимо выложить «кабанчика» на полу, подобрать правильную последовательность. Если планируется заусовка для внутреннего угла — выполнение соответствующих работ определяется до наклеивания плитки.

  1. Все детали тщательно подгоняются друг к другу. Внешний угол, при его наличии, можно также «запилить» под 45 градусов, либо уложить плитку внахлест.
  2. В зависимости от типа основания, подбирается соответствующая марка клея. Он представляет собою сухую смесь, которая разводится водой перед выполнением плиточных работ. В идеале приготавливать его лучше малыми порциями, поскольку сам по себе раствор достаточно быстро затвердевает. Замешивание нужно производить в чистой пластиковой таре. После выработки раствора, ее необходимо тщательно вымыть.
  3. Первый ряд ложится к нижнему краю предварительно закрепленной направляющей. Клей рекомендуется наносить на стену. Зубчатым шпателем с «мелким» шагом выполняется аккуратное распределение смеси. Подушки на 2–3 плитки за один раз будет вполне достаточно.
  4. Далее можно класть «кабанчик» так, чтобы нижний его край плотно примыкал к опорной планке. Плитка или плотно прижимается к стене, или слегка простукивается резиновой киянкой.
  5. Точно также необходимо поступать с остальными пластинами. Нужно не забывать устанавливать дистанционные пластиковые крестики. Каждый ряд следует проверять на соответствие горизонтали и вертикали.
  6. Ориентировочно через час, как только «схватится» раствор, потребуется удалить лишний клей с плитки, поскольку, в противном случае позже это будет сделать гораздо сложнее. Работу можно производить обычной мягкой чистой тряпкой. После этого убираются крестики, осуществляется очистка швов.
  7. Следующим этапом является фугование. Затирка швов выполняется специальным составом, защищающим имеющиеся промежутки от попадания грязи и влаги. В идеале лучше взять фугу на основе эпоксидной смолы. Ее стоимость хоть и выше, однако, в эксплуатации она еще не раз себя оправдает. Сегодня в продаже имеется затирка разных цветов. Особое внимание следует обратить на скорость отвердевания состава. Каждый вариант рассчитан на конкретный размер плиточного шва. Чтобы понять интенсивность «схватывания» и определить правильную консистенцию, рекомендуется первый замес делать в небольшом количестве.

Нормальным считается выполнение затирки на следующий день, после укладки плитки. Делается это следующим образом:

  • посредством мягкого пластикового или резинового шпателя, желательно белого цвета, выполняется заполнение фугой плиточных швов;
  • производится расшивка швов тем же инструментом;
  • после полного высыхания смеси — 30–60 минут, мягкой влажной губкой убираются остатки материала.

Примерно через сутки, как только фуга окончательно затвердеет, плитку можно помыть и протереть сухой тряпкой. Затем удаляется опорная планка.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что плитка «кабанчик» является довольно привлекательным и эффективным вариантом оформления кухонного фартука. Разобраться со всеми возможными вариантами, нюансами укладки, узнать мнение специалистов можно из многочисленных фото и видео материалов в интернете. В большинстве случаев уложить «кабанчика» можно самостоятельно, особенно если речь идет о простейшей раскладке.

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям:

Как выложить фартук из плитки на кухне правильно: фото и видео инструкция

Анекдотов про горе-ремонтников мы знаем если не сотню, то десяток точно. И такие «веселые» истории наталкивают нас на мысль, что процесс ремонта лучше доверить себе самому. Особенно когда речь идет о кухне, где нужна точность и надежность. Декорировать кухонный фартук плиткой, с одной стороны, задача, которую стоит доверить профессионалам.

Как выложить фартук из плитки на кухнеС другой же стороны – положить плитку вы можете и своими руками. Этот процесс не так сложен, как вам кажется. Зная все этапы – от снятия старого покрытия до затирки швов, вы будете гордиться и своей работой, и внешним видом фартука, и экономией финансов.

Этап первый – расчет плитки для фартука

Первое, что нужно сделать – произвести расчет плитки. Для этого вам нужно будет знать размер площади будущего фартука. На какие показатели будем ориентироваться? Для примера возьмем стандартный размер кухни.

Фартук из плитки

  • Как правило, высота фартука от столешницы составляет 50-75 см. Но рабочая зона может доходить и до самого пола. То есть плиткой вы можете выложить всю стену или только рабочую часть. Этот момент зависит от расположения нижних тумб.
  • За столешницу плитка будет заходить минимум на 20 см. Для чего это нужно? Чтобы в стыках не скапливалась вода и грязь. Стало быть, общая высота фартука составит 70-95 см.
  • Учитываем размер и расположение вытяжки. Эта техника, как правило, «базируется» в 60-70 сантиметрах от плиты. И снова видим, что высота фартука не превысит 75 см над рабочей (видимой) зоной.
  • По горизонтали размер фартука будет соответствовать длине всей стены. Можно отделать только часть, к примеру, у раковины и плиты. Материала понадобиться меньше.

Дальше нужно сделать расчет общей площади фартука. Определяете, какая будет высота (во всю стену или охватывать только часть), ширина и получаете необходимый размер будущего фартука. Конечно, вам нужно будет сделать и расчет плиток. Здесь все зависит от размеров самого материала и способа укладки.

Проще и быстрее будет выложить плитку с размером 20Х20 и 27Х40, но стоит такой материал недешево. Самый практичный вариант – модели, где и ширина, и высота составит 15 см.

Что касается способа укладки, то самый экономный – стандартный, как в ванной. Такая кладка позволит свести к минимуму перерасход плитки. Кроме того, своими руками это будет сделать проще. А вот кирпичная и кладка по диагонали потребует точности и большего количества плитки.

Способы укладки плиткиСколько же закупать материала? Лучше всего перестраховаться и брать на 10% больше. Посмотрите видео, где показано, как сделать расчет материала и сколько понадобится плитки для разных способов укладки.

Этап №2 – готовим инструменты

Плитка уже ждет своего часа, расчет сделан, теперь нужно подготовить инструменты. Запасаться будем инструментами, которые понадобятся и для очистки стен от старого кухонного покрытия, и для последующего монтажа плитки своими руками.

Набор мастера-плиточникаНа фото — набор мастера-плиточника

Итак, вам нужно обзавестись:

  • перфоратором. С его помощью будет удалять старое покрытие;
  • шуруповертом с миксером. Им будем делать клеевой состав;
  • ведром. Лучше подготовить два ведра вместительностью в 10 л.;
  • несколькими шпателями – узким, с зубчиками и резиновым;
  • двумя строительными уровнями – коротким и длинным. Они помогут делать замеры каждой плитки и всей плоскости стены;
  • плиткорезом;
    кусачками и брусками из абразива – эти инструменты помогут корректировать отколовшиеся участки;
    резиновым молотком – им будем проверять плотность прилегания фартука;
    крестиками для установки толщины шва;
    линейкой и карандашом;
    шнуром.

Клеить плитку будем специальным составом. Его приобретаем вместе с материалом. Не нужно заранее готовить клеевой состав. Наш следующий шаг – это демонтаж старого покрытия.

Шаг третий – зачищаем и готовим стены перед укладкой

Если вы уже делали ремонт, например, в ванной, вас можно смело назвать специалистом. Вы прекрасно знаете, как правильно удалить старый материал, делать расчет клеевого состава, зачищать стены своими руками.

Подготовка стены к укладке плиткиНа фото — подготовка стены к укладке плитки

Если вы впервые приступаете к такому процессу на кухне, подготовка будет проходить в несколько этапов. Сколько по времени она займет? Давайте выделим сутки – это времени достаточно, чтобы и шпаклевку нанести, и устранить все неровности. Итак, начнем подготовку своими руками.

  1. Первое – удаляем старое покрытие. Если и до этого на кухне лежала плитка, демонтируем ее. Делать это нужно с помощью перфоратора. Зачищаем всю стену до штукатурного слоя. Обои удаляются с помощью воды и шпателя. Намочите всю стену и шпателем очистите от обоев. Краску также можно убрать своими руками. Самый простой способ – приобрести специальный растворитель. Но можно делать это и подручными средствами – феном и шпателем. Нагреваете краску и вычищаете шпателем.
  2. Дальше нужно проверить плотность штукатурного слоя. Штукатурка не должна осыпаться со стены. Если видите бугорки, дырки, неровности, используйте шпаклевку. С ее помощью выровняйте поверхность стены так, чтобы визуально она выглядела ровной и не имела сильных перепадов высоты. Шпаклевку наносите узким шпателем.
  3. Особое внимание стоит уделить углам. Если кухонный фартук будет переходить на другую стену, угол должен быть идеально ровный.
    После того как шпаклевка подсохнет, нарисуйте насечки по всей стене. Это нужно делать для того, чтобы клей лучше схватился.

Еще один момент: когда удалите старый материал, посмотрите на поверхность штукатурки. Увидели там плесневые пятна или грибок? Прежде чем положить плитку, стоит отделать стену фунгицидом. Это вещество не позволит плесени и дальше «расползаться».

Для тех, кто никогда не сталкивался с ремонтом в ванной, на кухне и вообще приступает к такому процессу впервые, на помощь придет видео уже «бывалых» мастеров. Посмотрите, как правильно удалить краску и старую плитку.

Этап №4 – укладываем плитку

Так как размер будущего фартука мы уже знаем, нужно сделать разметку стены. Помните, что высота будет зависеть от расположения вытяжки, а вот ширина может быть во всю стену.

  1. Устанавливаем метки, где у вас будет нижний и верхний край фартука. Размер и объем будущих работ вы видите. Далее вам понадобится деревянный брус – он будет служить горизонтальным уровнем. Сделать такой уровень нужно для того, чтобы нижняя плитка не съезжала.

    На фото — разметка стены перед укладкой фартука

  2. Теперь делаем вертикальный уровень – берем шнурок с грузом, крепим у потолка или вверху стены, опускаем. С такими уровнями вам будет проще своими руками ровно и четко выложить плитку. Идем дальше.
  3. Готовим клеевой раствор. Если расчет кухонного фартука показал, что высота будет внушительная, замешивайте раствор частями. Сначала наливаете воду в ведро, а затем высыпаете сухой состав и шуруповертом перемешиваете. Не старайтесь приклеить плитку уже подсохшим составом – она просто не возьмется.
    Как сделать клеевой раствор для плитки
  4. Определяем место первой плитки. Класть ее можно как по центру, так и начинать с угла. Как решить этот вопрос? Все просто: если оформление кухни у вас угловое, а край плитки будет на виду, начинайте именно с этого угла. Так вы сможете закрыть отрезанные части. Если же гарнитур будет прикрывать углы кухни, можно начинать клеить плитку от центра.
  5. Нанесите на стену клей с помощью узкого шпателя и распределите его по поверхности зубчатым. У вас получатся бороздки.
    Как положить плитку на фартук кухни
  6. Укладка плитки производится равномерным надавливанием. С помощью резинового молотка зафиксируйте плитку, чтобы осадить клей. Если первая плитка приходится на край кухни, установите уголок.
    Как положить плитку на фартук кухни
  7. С помощью уровня контролируйте горизонталь. Таким же образом нужно уложить весь нижний ряд кухонного фартука. Чем меньше плиточки, тем чаще вы будете совершать одни и те же действия. Не торопитесь отделать всю стену и сразу, ведь вам нужно надежная кладка.

Самый важный ряд – это первый. Дайте ему тщательно высохнуть. Сколько нужно ждать? В идеале – сутки.

Самый последний ряд будет состоять из подрезанной плитки или кусочков. Для этого вам понадобится плиткорез. Разрезать материал можно только по тыльной стороне.

Укладка завершена, и теперь нужно постучать молотком по всей зоне фартука. Услышали глухой звук? Это указывает на то, что где-то материал не взялся, и эту часть нужно клеить заново. Когда вся стена проверена на качество, можно затирать межплиточные швы.

Если оформление фартука вызвало у вас вопросы и нужно уточнить некоторые моменты, посмотрите видео более опытных ремонтников, которые занимались укладкой и на кухне, и в ванной, в конце статьи.

  1. Швы обрабатывать можно после того, как плитка подсохла, и вы ее вымыли от пыли и грязи.
  2. Втирайте затирку с помощью резинового шпателя.

Сколько будут сохнуть межплиточные швы? Оставьте их минимум на 1 час, а затем выровняйте шпателем и протрите влажной тряпочкой. Также вы можете прибавить фартуку надежности и привлекательности.

Если покрыть швы специальным защитным лаком, за рабочей зоной будет проще ухаживать, а места затирки дольше сохранят свою красоту. Теперь можете наслаждаться тем, что вы своими руками смогли отделать зону кухонного фартука.

укладка кухонного фартука из кафеля

Важную роль в интерьере обеденной зоны играет именно кухонный фартук из плитки. Стоимость работы выездных мастеров растёт из года в год, поэтому лучшим вариантом для ремонта будет доверить его себе. Положить плитку на фартук кухни самостоятельно сможет даже начинающий мастер, не имеющий опыта работы в проведении такого типа ремонтных работ.

Выбор плитки

Будущий интерьер кухни во многом зависит от цвета плитки. Она должна сочетаться с окружающей обстановкой, не перетягивать на себя внимание, но в то же время быть броской и запоминающейся. Вариативность оттенков зависит от выбранного материала.

Материал Преимущества Недостатки
Керамическая Экологичность, низкая цена, разнообразие форм и размеров, рисунков. Простота обработки стен керамикой. Слабое место – швы, с затиркой придётся повозиться, особенно если нет должного опыта в работе. Грязный процесс укладки, требующий ровного основания.
Мозаика Прочность, подходит для оформления поверхности нестандартной формы, возможность составления сложной композиции. Большое количество швов, сложный и дорогой монтаж,
Натуральный камень Прочность, плотность материала, дорогой и привлекательный внешний вид, разнообразие оттенков, высокая степень устойчивости к внешним факторам. Возможность купить у недобросовестного производителя, высокая цена, возможность радиоактивного воздействия.
Мрамор Низкая цена, красивый внешний вид. Высокий уровень влагопоглощения.
Искусственный камень Не требует особого ухода, прочный, бесшовный фартук, многообразие оттенков. Высокая цена, грубый внешний вид.
МДФ и ДСП Низкая цена, многообразие цветов и оттенков, лёгкость установки Прочность ниже, чем у других материалов

Определяем размеры фартука и проводим расчет материала

Определяем размеры фартука и проводим расчет материала

Прежде чем приступать к укладке фартука, требуется подсчитать количество материалов и определить размер занимаемой площади. Стандартные параметры кухонного фартука:

  • 55-75 см по вертикали. Ориентироваться можно от уровня столешницы или мебели.
  • Рекомендуется, чтобы граница плитки проходила минимум на 20 мм ниже уровня столешницы, чтобы предотвратить скопление грязи и влаги в стыках.
  • Верхняя граница фартука – вытяжка.
  • По горизонтали кухонный фартук занимает всю стену, от одного угла до другого.

В зависимости от интерьера, кухонный фартук может доходить до самого пола. По горизонтали его можно ограничить одной рабочей зоной, где сосредоточены плита, мойка и кухонный стол.

Подготовка к работе

Данный этап включает в себя подготовительные работы по укладке кухонного фартука.  Стены нужно заранее обработать гипсокартоном или штукатуркой, чтобы сделать их ровными и скрыть мелкие трещины. На кривые стены клей наносится хуже, на каких-то участках он может плохо схватиться.

Со стены нужно удалить побелку или старую штукатурку. На масляной краске придётся сделать насечки при помощи болгарки.

Важно отметить нижний уровень плитки, чтобы ряды получились ровными. Внизу лучше установить профиль, чтобы предотвратить сползание плитки на случай, если клей не высохнет до конца. Для этой цели лучше всего подойдёт лазерный гидроуровень.

Необходимые материалы для работы

Для строительных работ такого типа потребуются следующие материалы:

  • Плитка подходящего материала с выбранным рисунком. Рекомендуемый уровень стойкости не менее АА, такая плитка устойчива к внешнему воздействию и выдерживает любую бытовую химию.
  • Шпаклёвка и грунтовка, чтобы избавиться от трещин и неровностей стены.
  • Клей.

Список инструментов для работы

Инструменты для укладки кухонного фартука

Инструменты, необходимые для строительных работ:

  • Перфоратор (основная задача – помочь удалить старое покрытие для нанесения нового).
  • Шуруповёрт потребуется, если Вы намерены установить розетку и провести провода.
  • Клеевой раствор смешивают специальным миксером.
  • Вёдра для разведения клея и воды.
  • Шпатель трех видов: узкий, зубчатый и резиновый.
  • Уровень для определения угла наклона и ровного расположения плитки.
  • Лазерный гидроуровень для корректировки нижнего уровня плитки и защиты её от падения на случай, если клей не высохнет до конца и она начнёт падать.
  • Крестики, а также колышки.
  • Карандаш для отметок.

Инструкция по укладке

  1. Первый этап  – сделать разметку при помощи жёсткого карандаша, шнура с грузом для идеально ровной вертикальной линии и гипсокартонный лист для нижней границы.
  2. Разведение клеевого раствора. Важно соблюдать все пропорции, чтобы клей прочно держал плитку и не давал ей упасть на пол. Через два часа клей начнёт сохнуть и потеряет свои важные свойства, поэтому истратить его нужно как можно быстрее. Толщина клеевого слоя не должна превышать 10 мм.
  3. Укладка фартука. На стену наносится клеевой раствор, нижняя граница отмечается профилем. Важно плотно прижать плитку к стене, чтобы клей прочно взялся.
  4. Начинать укладывать можно с края, тогда в углу придётся установить специальный уголок. Если какая-то часть легла неровно, её можно отсоединить и установить заново.
  5. Первый ряд – самый ответственный, переходить к укладке следующего можно тогда, когда он полностью просохнет. Между ними нужно устанавливать крестики, чтобы межшовный интервал был равномерным.
  6. Заключительный этап – подрезание плитки и её затирка, чтобы придать фартуку исходный вид.

Подготовка поверхности стены

Перед тем, как переходить к укладке фартука из плитки на кухне, важно правильно подготовить стену. Для начала следует удалить предыдущее покрытие – краску, обои, декоративный материал. Чтобы очистить стену от старой плитки, придётся воспользоваться перфоратором. Все неровности заделать грунтовкой и шпаклёвкой, чтобы поверхность стала ровной и плитка легла на неё без проблем.

Угол при переходе с одной стены на другую должен получиться идеально ровным. Профессионалы советуют делать небольшие насечки, чтобы лучше схватился клеевой раствор. Чтобы удалить с поверхности грибок, плесень и соли, лучше воспользоваться качественным фунгицидом, чтобы грязь не распространилась дальше и не портила материалы.

Разметка

Особое внимание стоит уделить разметке, чтобы рисунок не нарушился и плитка легла ровно. Стандартное расстояние от плитки до пола – 70-85 см, рекомендуемая высота – 55-65 см. Жёстким карандашом отмечается верхний край плитки, нижний ограничивается ровным деревянным брусом, который будет поддерживать плитку, если клей не успеет досохнуть.

Деревянный брус можно заменить на металлический профиль или листы гипсокартона. Вертикальную отметку можно сделать специальным шнурком с грузом. Он крепится под потолком и спускается по прямой вниз, отмечая границу. Под силой тяжести шнур создаст идеально ровную линию. Начинать укладывать можно с края или от центра.

Подготовка клеевого раствора

Перед укладкой плитки кухонного фартука стену стоит обработать грунтовкой, чтобы клей лучше схватился и адгезия увеличилась. Разводить клеевой раствор нужно согласно инструкции, соблюдая пропорции и дозировку.

Вначале клей в небольшом количестве наносится на саму стену. Поверхность должна покрыться блестящей плёнкой. Остатки наносят прямо на плитку. Для лучшего сцепления клей счищается с плитки ножиком или скальпелем, оставить остатки нужно в углублениях и трещинах, чтобы обеспечить лучшее сцепление.

С помощью зубчатого шпателя равномерно распределить клей по стене. Состав начнёт твердеть через 15-20 мин, за это время нужно приступить к укладке плитки. В ведре клеевой раствор может простоять не больше двух часов.

Подрезка и укладка

Каждый, кто пытался выложить фартук из плитки на кухню своими руками, знает, что в большинстве случаев ее приходится подрезать, чтобы размеры соответствовали помещению и особенности стен. Для удобства рекомендуется использовать специальный плиткорез, однако, покупать его специально для укладки кухонного фартука нет смысла.

Как разрезать плитку для фартука:

  • Сделать это можно обычным стеклорезом. Маркером сделать необходимые отметки и провести инструментом по линии, сильно нажимая на руку. Ненужную часть отделить руками, положив на угол стола.
  • Чтобы она лучше ломалась, перед началом рекомендуется поместить её в воду комнатной температуры на 10-15 мин.
  • При наличии болгарки разрезать можно и ей. Однако в этом случае придётся обзавестись плотным респиратором, чтобы защитить органы дыхания от попадания осколков.

Подрезка и укладка плиток для кухонного фартука 2

Следующий этап – укладка кафеля. Начинать следует с целых кусков, их лучше размещать по центру, чтобы не испортить целостность рисунка и внешний вид в целом. Подрезки оставить на самый конец, например, по краям, под столешницей, где их не так сильно видно.

Крайне важно уложить ее ровными рядами. Вертикальные и горизонтальные отметки делаются по-разному. Первая плитка будет выступать своего рода маяком, относительно которого будут выравниваться остальные элементы.

Плитку нужно плотно прижимать к стене, чтобы вышел весь воздух и клей хорошо схватился. Тогда материал не будет отклеиваться и прослужит долгие годы.

Как положить плитку-фартук на кухне:

  • Рисунок должен быть единым, не стоит нарушать его целостность, иначе фартук будет выглядеть неопрятно. Чтобы сделать процесс установки максимально простым, на обратной стороне каждой плитки производители стрелками помечают, в какую сторону расположен рисунок.
  • К краю рисунка прикручивается профиль. Именно по нему ставится горизонтальная отметка плитки. Под первый элемент лучше подложить пластиковые клинья, чтобы была возможность регулировать её расположение, пока не высох клей.
  • После того как первый ряд будет закончен, на месте будущих швов стоит разместить пластиковые крестики. От глубины их погружения зависит толщина швов.
  • Подрезы крепятся в самом конце на свободных участках.

Затирка

Окончательный вид кухонный фартук приобретёт в самом конце. Затирка проводится по завершении всех работ. Важно, чтобы состав не контрастировал с цветом плитки, чтобы рисунок не получился блеклым. Затирка наносится резиновым шпателем, излишки можно удалить при помощи губки.

Чтобы защитить швы от осыпания, их можно дополнительно обработать гидрофобизатором.

Вывод проводов и розеток

Вывод для проводов устанавливается в самом конце, после проведения затирки. Самое сложное – проделать отверстия для розетки. Облицовку будущего места для проводки следует проводить осторожно. Если провода уже проведены, на время укладки плитки их стоит защитить от попадания клея и других жидкостей при помощи плёнки, целлофанового пакета.

После того как она установлена, можно переходить к разметке места для будущей розетки. Прямо по ней маркером или краской отметить границы и просверлить отверстия сверлом для кафельной плитки. Пыль убрать. Важно, чтобы в процессе плитка не потрескалась и не начала осыпаться.

Если на провода попадёт клей, его следует быстро удалить сухой губкой.

Рекомендации специалистов

Несколько советов специалистов, как выложить фартук из плитки на кухне:

  • Затирку придётся регулярно обновлять, чтобы фартук не потерял свою привлекательность и не побледнел.
  • После подсчёта количества необходимых материалов стоит прибавить к этой цифре еще 10-15% на случай, если в процессе ремонта часть плитки испортится и придёт в негодность.
  • Монтаж стоит начинать от центра, если плитки для фартука будут одинакового размера слева и справа.
  • Укладка с края подходит для угловой кухни и края фартука на видном месте.

Обзор способов

Инструкция по укладке кухонного фартука

Разметка перед укладкой кухонного фартука

Подрезка и укладка плиток для кухонного фартука

Как положить плитку-фартук на кухне

Видео обзор

На видео ниже представлено, как можно положить плитку на фартук. Подробная инструкция позволяет сделать это самостоятельно, не имея большого опыта в ремонте.

Качественно выполненный кухонный фартук позволяет создать по-настоящему стильную и красивую кухню мечты. Кроме того, он надёжно защищает кухню от плесени и грибка разного рода, повышенной влажности, грязи. Чтобы собрать кухонный фартук, не нужен большой опыт, достаточно следовать инструкции и с осторожностью выполнять каждый пункт.

Укладка плитки на кухне: делаем фартук своими руками

Для прочтения требуется ~6 минут

Предстоит уложить плитку на кухонном фартуке – начинаем мудрить. Так всегда у начинающих. Свой первый опыт плиточника нужно организовать максимально просто, отказавшись от затейливой мозаики, диагонального “арлекина” и прочих изысков. Получится выложить два ряда 40 х 20 см без изъянов – и новичок почти что профи! В этой статье поговорим о правилах укладки фартука из плитки на кухне своими руками.

Особенности кухонного фартука из плитки

Клей под керамикой должен лечь равномерно, без воздушных полостей. Красивый, но очень хрупкий материал предстоит неоднократно мыть, иногда с усилиями. Вряд ли вывалится, но треснет – точно.

Внимание! На нашем сайте заработал конструктор кухни. Ознакомиться с ним и спроектировать кухню своей мечты можете совершенно бесплатно! Также может пригодиться конструктор шкафов-купе.

А еще полоса над рабочей поверхностью должна украшать, радовать. Процесс приготовления пищи трудозатратный, что-то должно бодрить. Выбрать красивые плитки – полдела. Они гармонизируют верх, низ гарнитура, являются значимой частью интерьера. Не ошибиться бы с дизайном!

Керамике – три тысячи лет или больше. Дизайнеры настаивают обращать внимание на следующие моменты:

  • Без швов класть нельзя, 2-миллиметровый, 1 мм, но должен быть;
  • Необходимо часть плитки завести вниз, под уровень стола;
  • Край верхнего ряда заводим под верхние шкафчики;
  • Над варочной поверхностью кладём выше, если вытяжной рукав без фасадных накладок – кладём под самый вытяжной люк;
  • В углах поворотов, на поворотах фартука мелких резов не уложить;
  • От угла влево/вправо – должны быть одинаковые куски плиток;
  • 2/3 длины плитки – хороший рез, полплитки – сносный, меньшие размеры лучше исключать;
  • Главное, самое трудное – сочетать узор фартука со строем кухонной мебели.    

Определяем размеры фартука, расчет материала

Допустим, мебельный строй прилегает к двум стенам – длинной и короткой. Один из торцов гарнитура имеет поворот возле входной двери. То есть, планировка буквой “Г”.

Сложности:

  • начать с цельного кафеля слева и справа;
  • не надробить мелкими резами внутри угла;
  • точно определиться с нижним краем выкладки.

Выбран шов 2 мм. Значит, расчёты должны оперировать модулем 202 мм, а совсем не плиточными 200 мм. От углового края смежный слой “заберёт” 18 мм (где 1 см – толщина клеевого слоя,  а 0,8 см – толщина самой плитки). Но от общей протяженности кладки претендует на своё молдинг-концевик. Ему – 15 мм.

Чертим на оштукатуренной стене полосу для плиточной кладки, учитывая:

Расстояние от чистового пола до кромки нижнего ряда плиток

Расстояние от поверхности столешницы до серединного шва

Расстояние от нижнего края шкафчиков до серединного шва

850 – 60 = 800  

850 + 20 + 330 = 1200

70 + 330 = 400

 

где 850 – высота нижней части гарнитура

330 – видимая часть высоты кафеля, без уходящих под шкафчик 50 (мм)

 

20 – ширина прикрывающего сопряжение стола и фартука молдинга

70 – уходящее за шкафчики

 

330 – половина h плитки

 

Отсюда видно, что тумба вместе со столешницей и угловым молдинг

Укладка фартука из плитки на кухне самостоятельно. Подробная инструкция

Особенности кухонного фартука из плитки

Клей под керамикой должен лечь равномерно, без воздушных полостей. Красивый, но очень хрупкий материал предстоит неоднократно мыть, иногда с усилиями. Вряд ли вывалится, но треснет – точно.

Клей под плиткой

А еще полоса над рабочей поверхностью должна украшать, радовать. Процесс приготовления пищи трудозатратный, что-то должно бодрить. Выбрать красивые плитки – полдела. Они гармонизируют верх, низ гарнитура, являются значимой частью интерьера. Не ошибиться бы с дизайном!

Дизайн кухонного фартука из плитки

Керамике – три тысячи лет или больше. Дизайнеры настаивают обращать внимание на следующие моменты:

  • Без швов класть нельзя, 2-миллиметровый, 1 мм, но должен быть;
  • Необходимо часть плитки завести вниз, под уровень стола;
  • Край верхнего ряда заводим под верхние шкафчики;
  • Над варочной поверхностью кладём выше, если вытяжной рукав без фасадных накладок – кладём под самый вытяжной люк;
  • В углах поворотов, на поворотах фартука мелких резов не уложить;
  • От угла влево/вправо – должны быть одинаковые куски плиток;
  • 2/3 длины плитки – хороший рез, полплитки – сносный, меньшие размеры лучше исключать;
  • Главное, самое трудное – сочетать узор фартука со строем кухонной мебели.

Дизайн кухонного фартука из плитки

Требования к поверхности

Фартук на кухне должен соответствовать определенным критериям.

А именно:

  • устойчивость к механическим повреждениям и химвеществам,
  • простота в уходе,
  • влагостойкость,
  • жаропрочность,
  • эстетическая привлекательность.

Некоторые материалы не могут совмещать в себе всех качеств, и если при выборе стоит вопрос, чему отдать предпочтение – красоте или практичности, следует выбирать второе.

Какая плитка подойдет для кухни на фартук

Выбирая плитку для фартука на кухню из широкого разнообразия различных видов важно учитывать следующие факторы:

  • облицовка на рабочей стене кухни должна иметь гладкую легко очищаемую поверхность, данному условию в полной мере соответствует кафель, имеющий глазурованное покрытие;
  • материал следует подбирать с таким расчетом, чтобы при монтаже оставлять наименьшую площадь швов, в которых может скапливаться грязь;
  • цветовая гамма должна сочетаться с кухонной мебелью и с интерьером помещения.

Перед тем, как подобрать плитку для кухни на фартук, можно проконсультироваться с дизайнером или получить полезные сведения у специалистов по облицовочным работам.

Мозаика

Представляет собой небольшую керамику размером от 10х10 мм. до 20х20 мм., наклеенную на сетку, в основном применяется для облицовки закругленных поверхностей.

Мозаика обычно поставляется в рулонах или квадратных листах стандартного размера 300х300 мм., укладывается на плиточный клей сеткой с рабочей стороны и после высыхания фугуется.

Мозаика имеет широкий выбор цветов, рисунков и фактур, матовую или глазурованную поверхность, к недостаткам следует отнести большое количество швов, затрудняющих уход за отделкой.

Керамическая плитка

Керамическая плитка представляет собой пластины прямоугольной или квадратной формы из отожженной смеси из глины, кварцевого песка и минералов, придающих материалу дополнительную температурную устойчивость и прочность.

Керамика может быть изготовлена по технологии с одним или двумя отжигами, иметь низкопористое или высокопористое основание, обычную или глазурованную лицевую сторону.

Мозаика на кухне

Кабанчик

Кабанчиком называют керамику прямоугольной формы стандартного размера 10х20 или 10х30 мм.со скошенными под углом 45 градусов или закругленными краями.

С момента своего создания кабанчик использовался для наружной отделки зданий, но с появлением современных технологий, улучшивших качество его поверхности, его все чаще применяют для внутреннего декорирования.

Внешний вид отделки из кабанчика

Кабанчик обладает высокой прочностью, выпускается с глазурованной и обычной поверхностью, имеет широкий выбор цветовых решений.

Стандартная укладка плитки кабанчик на фартук кухни производится вразбежку наподобие кирпичной кладки, по окончании монтажа швы затираются фугой.

Аналогом кабанчика является гипсовая декоративная плитка, окрашенная в разные цвета, производством которой обычно занимаются частные компании. Гипс хорошо напитывает влагу и имеет низкую механическую прочность, поэтому данный вид редко используют для декорирования в кухне.

Клинкер

Клинкер производят из разных сортов глины с красителем и специальными добавками минеральных компонентов. Высокая температура отжига в процессе производства (около 1250 С) способствует его высокой прочности и износостойкости.

Кухонная стена из клинкера

Клинкер имеет ограниченную цветовую гамму в основном темных цветов

и используется для наружной отделки зданий, для внутреннего декорирования его шероховатая и пористая структура рабочей поверхности является не слишком подходящей с гигиенической точки зрения.

Фотоплитка

С появлением современных технологий фотопечати появилась возможность выпускать керамику с любым изображением. В заводских условиях картинка переносится на специальную керамическую плитку, покрытую полимерным составом, но с развитием технологий появились способы нанесения рисунка на любую заводскую керамику.

Фотопечать позволяет декорировать рабочую зону кухни долговечным керамическим панно с любым рисунком, выбранным хозяином, облицовка ничем не отличается от укладки стандартного кафеля.

Декоративные решения

Дизайн фартука определяется стилем кухни. Кафель выпускается в таком многообразии цветов, оттенков, размеров, фактур и узоров, что значительно проще определиться с интерьером помещения, а затем уже подбирать декор плитки.
Решения при этом могут быть самыми разнообразными.

  • Монохромный дизайн – при этом и бордюр, и плитка выполняются в одном, чаще всего нейтральном цвете, сочетающемся со стальными столешницами. Для кухни прованс или кантри декор будет аналогичным, но оттенок кафеля подбирается более жизнерадостный – оранжевый, красный, лавандовый. Плинтус, как правило, белый.
    Монохромный фартук на кухне из плитки
  • Плитка, имитирующая мрамор или гранит – универсальный декор. Подбирают крупные плиты и укладывают без швов, чтобы сформировать единую поверхность. Зачастую столешницы имеют такое же исполнение, а плинтусы подбираются светлые.
  • На фото – декор мраморного фартука с белым бордюром.
    На фото – декор мраморного фартука с белым бордюром.
  • Контрастная – бордовая и белая, черная и красная, зеленая и оранжевая, универсальное решение для модерн, хай-тек, кантри, эко-стиля и так далее. Отделку подбирают с учетом зрительного эффекта.
    Контрастный фартук
  • Орнаментальный узор – чаще всего такой декор используют в качестве отдельных элементов фартука – декоративного бордюра, вертикальных или горизонтальных полос. Неплохо смотрится сочетание белого кафеля и плитки с рисунком в стиле прованс. Но если размеры зоны невелики, то возможна укладка узорчатого кафеля на всю поверхность. Плитка для фартука с орнаментом
    На фото – узорчатый фартук, оформленный плинтусом.Интересный декор создают объемные изображения на части керамики. Здесь нужно быть осторожнее: объемные фигурки сильнее накапливают грязь, и вымыть их сложнее.
  • Оригинальное и простое решение – комбинация гладких плиток с зеркальными. Это один из самых эффективных способом расширить кухонное пространство.
  •  На фото – декор зеркального фартука.
    На фото – декор зеркального фартука.

Плинтус для фартука также можно выбрать оригинальный – с бусинами, с объемным узором. Такое сочетание кафеля с необычным бордюром красиво выглядит, если выложить зону гладкой однотонной плиткой и отдельными фрагментами с цветочным узором.

  • Способы укладки – плитку можно располагать не только по прямой, но и по диагонали, имитируя кирпичную кладку, комбинируя фрагменты разных размеров, и так далее. Такой декор всегда интересен.
    Фартук из плитки

Как определить размер фартука?

Важным этапом создания фартука своими руками является расчет необходимого материала. Для этого нужно знать размер площади, на которой будут проводиться работы.

  1. Стандартная высота фартука обычно равна 550-750 мм (от столешницы до навесных шкафов). В некоторых случаях фартук выкладывается до самого пола, все зависит от расположения тумб.
  2. Керамическая плитка обязательно должна немного опускаться за край столешницы, примерно на 2 см. Это предотвратит скопление грязи в стыках между столешницей и кафелем.
  3. Фартук укладывается до вытяжки, которая находится на высоте 650 мм от электрической варочной поверхности и 750 – от газовой.
  4. Длина фартука обычно соответствует размеру столешницы всего гарнитура. Но в некоторых случая можно ограничиться лишь участком возле плиты, раковины и между ними.

После проведения всех расчетов и определения количества материала, следует решить, как выкладывать плитку: стандартно, по диагонали, как кирпичную кладку. Самый простой способ выложить плитку своими руками – стандартная укладка. В этом случае перерасход материала будет минимальным, да и справиться с процессом намного легче, особенно если нет опыта в данном деле.

С чего лучше начать?

Работа начинается с расчета нужного количества материала, определения способа укладки плитки, подготовки сопутствующего материала и инструмента.
фартук на кухне
Начнем со способа укладки плитки.
Чаще всего используется стандартный способ укладки, при котором плитка размещается горизонтальными рядами. Он еще называется базовым. Еще есть диагональный способ укладки плитки.
По стоимости диагональный способ более дорогой.
Не забывайте, при работе с керамической плиткой брак неизбежен из-за ее хрупкости.

Подсчитав общую площадь фартука, разделите на площадь одной плитки и, добавив к полученному количеству еще 10%, получите нужное количество плитки.
Осталось уточнить, как выложить фартук на кухне своими руками и приступить к работе.

Инструкция по укладке

Укладывание плитки – не такой сложный процесс, как может показаться на первый взгляд. Если выполнять все последовательно, то никаких трудностей при выкладывании фартука не возникнет. Все действия можно разделить на несколько этапов.

Материал и инструмент для укладки фартука

Чтобы сделать фартук из плитки на кухне приготовьте следующие материалы:

  • клей для плитки усиленный – из расчета 5 кг/м2, т.е. 35 кг;
  • грунтовка акриловая укрепляющая – 3 кг;
  • крестики 2,5 мм – 400 штук;
  • штукатурка гипсовая – 30 кг;
  • гипс строительный – 1 кг.

Подготовка поверхности стены

Начинать укладку нужно с подготовки покрытия стен. Если сделать это недостаточно качественно, то плитка будет держаться очень ненадежно, что может привести к ее отклеиванию в процессе эксплуатации.

Как подготовить поверхность:

  1. Сначала следует удалить имеющееся покрытие. Демонтировать старую плитку можно перфоратором, стараясь не нарушать штукатурный слой. Если на стенах были обои, то их получится убрать шпателем и небольшим количеством воды. Краску же можно удалить, нагревая ее феном и отделяя кусочки шпателем.
  2. Затем нужно убедиться, что штукатурка достаточно плотная и не осыпается. Все имеющиеся неровности и дырки следует выровнять с помощью шпаклевки и узкого шпателя.
  3. Особое внимание нужно уделить углам. Это актуально в тех случаях, когда фартук занимает сразу две смежные стены. Важно, чтобы уголок был максимально ровным.

Рекомендуется оставить на поверхности стены маленькие насечки, чтобы клеевая масса лучше соединила обе стороны при укладке плитки.

Внимание! Если под старым настенным покрытием были обнаружены грибок или плесень, то перед укладкой фартука следует произвести обработку поверхности фунгицидом.

Снимаем старые обои до основания

Для этого набираем в наше ведро теплой воды, кидаем туда шепотку стирального порошка, который в обязательном порядке должен содержать поверхностно-активные вещества. На обоях ножом или шпателем делаем надрезы и при помощи валика обильно смачиваем поверхность.

После намокания обои будут легко отслаиваться от стены. Их мы соскребаем шпателем. Если на стене несколько слоев обоев, с каждым слоем поступаем точно также. Вот тут и пригодятся мешки для мусора. В дальнейшем стену промываем чистой водой, удаляя остатки обоев.

Штукатурка стены под укладку фартука

Старую, плохо держащуюся штукатурку сбиваем до основания. В нашем случае это кирпич. Кирпич обильно смачиваем водой, после высыхания – грунтуем, используя тот же валик или кисть.

Не заштукатуренные части деревянного каркаса олифим или обрабатываем пропиткой для дерева. После высыхания крепим на них ленту-серпянку, которую обжимаем саморезами. Далее грунтуем и сушим.

Также загрунтовываем все сколы штукатурки частей каркаса. Если деревянные конструкции находятся глубоко в стене, можно закрепить на саморезы полоску гипсокартона.

Перед разведением штукатурки проверяем себя: обои сняты до основания, старая рыхлая и плохо держащаяся штукатурка удалена. При простукивании по стене молотком мы не обнаруживаем пустот.

фартук на кухнефартук на кухне

Таким образом: Все поверхности, подготовленные к выравниванию, загрунтованы и просушены.

Разметка

После подготовки поверхности стены нужно перейти к ее разметке. Без нее выкладывать плитку ровно не удастся, из-за чего конечный результат может сильно огорчить. Поэтому данный этап является не менее важным, чем предыдущий.

  1. Сначала нужно отметить верхние и нижние границы, сделать это следует по всей горизонтальной части периметра будущего фартука.
  2. Затем установить деревянный брус, который закрепит плитку с нижней стороны. Вместо него подойдет лист из гипсокартона или металлический профиль.
  3. Также потребуется прикрепить шнурок с грузом на краю поверхности для фартука в верхней части. С его помощью удастся создать ровную вертикальную разметку края фартука.

Когда все части разметки будут видны со стороны, нужно постараться оценить, насколько ровным получится фартук. Если есть небольшие отклонения, то их следует сразу исправить.

Электропроводка перед укладкой фартука

Заканчиваем все монтажные работы – в данной ситуации от нас требуется провести в  штробе электропровод для вытяжки. Болгаркой,  перфоратором или молотком с зубилом по намеченной линии делаем штробу глубиной 1 см.

Кисточкой грунтуем штробу и поверхность рядом с ней. Заводим в нее провод и закрепляем раствором строительного гипса.  Всё, первый рабочий день закончился. Наша кухня в конце рабочего дня выглядит примерно таким образом.

В течение следующего дня нам с вами предстоит выровнять стены, нанести насечку в местах, где стены окрашены, закончить все подготовительные мероприятия к облицовочным работам.

На этом работы первого дня заканчиваем.

Как сделать отверстия под розетки

Перед монтажом облицовки в стене подготавливают отверстия для подрозетника. С этой целью применяется перфоратор, специальные коронки с алмазным напылением. В облицовочном материале делаются отверстия посредством сверла с победитовым наконечником. Предварительно плитку вымачивают в воде. Такая мера позволяет снизить вероятность появления сколов. Необходимо правильно выполнить разметку изделия, для чего понадобится линейка и карандаш.

Подготовка клеевого раствора

Самым простым этапом во всей процедуре укладки является подготовка раствора, с помощью которого нужно будет клеить плитку. Сделать его очень легко:

  1. Налить в ведро (10 л) воду.
  2. Высыпать в него порошкообразный клеевой состав.
  3. Перемешать с помощью шуруповерта.

Способ резки плитки

Фартук из плитки на кухне обязательно потребует резки плитки. Для резки кафеля необходимо сделать глубокий надрез  глазури и части черепка плитки, после чего разломить плитку по линии надреза.

В этих целях можно использовать массу приспособлений – профессиональный стеклорез, токарный резец, плиткорез ручной (в виде щипчиков) или рычажный (как наиболее доступный в продаже), ножовку по металлу со струной из сплава карбида титана с вольфрамом, наконец, угло-шлифовальную машинку (болгарку) с диском по кафелю. Для болгарки необходимо выбирать диск с пометкой «для сухой резки».

При работе с УШМ необходимо иметь определенные навыки и помнить, что в процессе работы появится очень много пыли, значит, необходима защита для органов дыхания. Также стоит повесить мокрую простынь на дверной проем, чтобы пыль не проникла в другие помещения.

Технология укладки плитки

Теперь засекаем 10 мин. Ровно столько нужно для укладки небольшого фартука двухрядного порядка. Слегка замешкаешься – клей начнёт терять пластичность, таким его подтянуть, поджать сложно будет. Руки беречь! Текстильные перчатки для этого.

Весь клей забрасываем на участок стены под фартук, можно на 2-3 см шире прихватить. Левая рука держит металлическую тёрку, правая – зубчатый шпатель. Образовали 80 см гребней сверху вниз, лишнее подобрали, так по всему участку.

Нанесение клеевого раствора под плитку

Уложенное обходим, подчищая контуры от лишнего клея. Деревянной палочкой или просто шпателем проверяем не засоренность швов. Лишнее счищаем сухой (!) тряпочкой. Допиливаем углы, исходя из уложенного. К участку подносим кафелину, прикладываем, врезки точно отмечаем от реально существующего, ничего не придумывая.Резка плитки

Дальше работают плиткорез (ножовка + алмазная нить – как вариант), дрель с балеринкой. Работаем на кусках гипсокартона (не на кривом бетоне – иначе треснет).

Совет: размечать лучше по наклеенным кусочкам малярки – и под круги, и под ножовку. Фломастером намного сложнее.

Горизонтальное смещение и «вразбежку»

Как уже можно понять из названия, плитка кладется горизонтальными рядами. Особенностью способа является необходимость смещения каждого последующего ряда относительно предыдущего. В этом случае самое главное держать «горизонталь», иначе плитка «поплывет».

Идеально, если для этих целей использовать лазерный нивелир, с которым сделать какие-либо ошибки или просчеты практически невозможно.

Горизонтально без смещения

Этот способ очень не любят мастера, поскольку в нем требуется предельная аккуратность и внимательность. Плитка кладется одна над другой, без смещения. Поэтому некоторые называют ее штабельной. Вариант смотрится одновременно просто и стильно.

Невероятного эффекта реально добиться при использовании контрастной затирки, но здесь главное не перемудрить. Хорошо, если с выбором цвета поможет профессиональный дизайнер.

Вертикально

Вариант укладки со смещением нельзя назвать классическим или традиционным, однако и он имеет право на существование. Смысл его аналогичен горизонтальному размещению пластин. Способ достаточно сложный, однако итог выполненной работы однозначно порадует.

Штабельная вертикальная укладка без смещения удивит своей лаконичностью и простотой. Каждая новая плитка размещается строго над предыдущей пластиной. Главное выдерживать вертикальные ряды и правильно выполнить затирку швов.

Диагонально

Очень непростой, но невероятно стильный способ. Все пластины кладутся строго под углом в 45 градусов относительно горизонтали, проконтролировать который весьма сложно. Такой фартук смотрится изящно и современно.

Идеальное решение для небольшой кухни, поскольку выбранный вариант укладки позволяет зрительно расширить помещение и сделать его несколько объемнее. В данном случае рекомендуется подбирать затирку в тон с плиткой.

Раскладка иначе называется «угловой» или «зигзагом». Каждая плитка укладывается относительно другой пластины под углом в 90 градусов.

Вариант самый сложный, но смотрится очень эффектно. Основной проблемой для плиточника является выдерживание плоскости примыкания «вертикального» и «горизонтального» «кабанчика». Раскладка «елочка» требует от исполнителя определенного опыта и наличия соответствующих навыков.

Альтернативные способы

Положить плитку можно и по-другому

Если все вышеперечисленные варианты вам покажутся скучными и неинтересными, то стоит обратить внимание на так называемые «паркетные плашки». Ознакомиться со всеми возможными исполнениями легко на специализированных ресурсах «паркетчиков»

Вариантов на самом деле масса, начиная от невероятно интересных предложений и до самых оригинальных исполнений.

Как укладывать в углах

Формат пластины уже изначально предполагает выполнение множества резов в процессе укладки. Основные неудобства доставляет фаска, по причине чего ровно выполнить обрезку непросто

Необходимо уделять внимание ровным углам и качественному выполнению стыков

Большинство мастеров предпочитают запиливать срезы под 45 градусов, что влечет для заказчика большие расходы. Именно поэтому идеально, если подобного рода стыков будет как можно меньше.

Очень неудобно класть «кабанчик» в углах, как внутренних, так и наружных. Обычно в подобных местах производится обычная подрезка плитки. Торец может быть дополнительно обработан, например, обычной мелкой шлифовальной шкуркой.

Далее плитку разворачивают так, чтобы подрезка приходилась внутрь ряда, а целый край был направлен в угол. Это позволит сделать узел примыкания двух вертикальных поверхностей идеально ровным и четким. Если же «кабанчик» будет без фаски — работы выполнить еще проще. В особенности если речь идет о внешнем угле, для которого делается заусовка.

Затирка

Глухой звук при стуке по плитке показывает, что фартук закрепился достаточно крепко. Если это так, то можно приступать к завершающему этапу пошаговой инструкции – затирке. Для этого нужно извлечь из межплиточных швов крестики, смочить эти места водой и заполнить специальной пастой. Лучше всего делать это с помощью резинового шпателя.

Важно! Через 3 часа после затирки следует почистить фартук жесткой губкой, а затем протереть его мягкой тканью.

Полезные советы мастера

Если у вас опыт работы с кафелем ближе к нулевому, или времени на ремонт очень мало, стоит выбрать плитку большого формата, хотя стоит она дороже. Новичку с ней управиться будет проще, да и сроки укладки заметно сократятся. Но если с навыками все в порядке, можно выбрать облицовку со стороной в 10 см – она лучше всего смотрится на кухонной стене.

Рассчитывая нужное количество кафеля, нужно опираться на замеры стен под облицовку. Но конечный результат придется увеличить еще на 10% – именно столько уйдет на обрезку и возможный бой.

В инструкции к кафельной плитке обычно указывается, какие клеящие составы или растворы подходят для работы с ней

Универсальным вариантом считается мелкозернистый цементно-песчаный раствор, но его важно правильно приготовить, иначе со временем тяжелый кафель начнет отрываться от стены

Для смеси понадобится цемент (1 часть) и песок (4 части). Песок нужен чистый и очень мелкий, чтобы раствор хорошо удерживал плитку. Сначала тщательно перемешиваются сухие компоненты, а к ним небольшими порциями добавляется вода. В итоге смесь должна получиться однородной и достаточно вязкой.

Ошибки, которые можно совершить

При облицовке стен своими руками в первый раз многие совершают ошибки, связанные с различной шириной швов. Чтобы данный дефект визуально не бросался в глаза, цвет затирки должен наиболее близко подходить к основному тону, при подборе можно смешивать фуги разных цветов.

Затирка швов

Как ухаживать за керамическим фартуком

Сделать фартук на кухне – это одно дело, но за ним и надо правильно ухаживать. Поэтому несколько полезных советов, которые помогут сделанный ремонт содержать в необходимой чистоте.

  • После каждой готовки не поленитесь и протрите кафель, убирая жировые налеты, пока они еще не застыли.
  • Нельзя для чистки использовать моющие средства с абразивными вкраплениями, только жидкие гели.
  • Никаких щеток и терок, только губки и тряпочки из х/б.
  • А вот швы между плитками, если они покрылись грязью, можно чистить, к примеру, зубной щеткой.
  • При этом не стоит задевать облицовку острыми предметами, она может повредиться.

Читать также:  Искусственный декоративный камень на кухне

Итак, кухонный фартук из керамической плитки был, есть и, наверное, еще долго будет самым популярным решением. Надо отдать должное этому отделочному материалу за его высокие технические и эксплуатационные характеристики. Если его правильно уложить, если за ним правильно ухаживать, то керамика прослужит много лет, не создавая проблем хозяйке кухни. А так как кафель положить своими руками – не проблема, то на этом фартуке можно даже сэкономить.

Источники

  • https://diz-kitchen.ru/%F0%9F%A4%A6%E2%80%8D%E2%99%82remont/ukladka-fartuka-iz-plitki-na-kuxne-svoimi-rukami.html
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5c7cc67b86a3fa00b406efa0/5c8bc44209a01200b32222e2
  • https://kuhnier.ru/remont/otdelka/kak-vylozhit-fartuk-iz-plitki-na-kuhne-svoimi-rukami.html
  • https://akuhnja.com/steny/fartuk/ukladka-fartuka-na-kuhne.html
  • https://KuhniClub.ru/steni/kak-vilozhit-fartuk-iz-plitki-na-kuhne.html
  • https://sdelalremont.ru/o-krasivom-fartuke-na-kuxne.html
  • https://zharovnya.club/remont/steny/fartuk/kak-vylozhit-fartuk-iz-plitki-svoimi-rukami.html
  • https://www.otdelochnik24.ru/2018/05/15/fartuk-iz-plitki-na-kuhne/
  • https://oboiman.ru/inside/kak-vylozit-plitku-na-fartuk-kuhni-kak-klast-plitku-i-kak-pravilno-sdelat-fartuk.html
  • https://mebeus.com/ukladka-plitki-na-fartuk/

[свернуть]

Как правильно выложить фартук из плитки на кухне

Основы укладки

Выложить правильно плитку, особенно если на ней имеется фаска, может оказаться непростой задачей. Но, при наличии определенного терпения, инструмента и минимальных знаний вполне получится все сделать своими руками. Главное, правильно произвести все расчеты, распределить собственные силы и быть готовым к определенным сложностям.

Подготовка основания

Любая плитка, и кабанчик тут не является исключением, требует соответствующей подготовки стен

Этому нюансу стоит уделить особенное внимание, поскольку от него зависит итоговый результат

Некоторые мастера минимальные перепады плоскости предпочитают «выравнивать» плиточным клеем, что вполне справедливо при отклонениях от плоскости в 1–2 мм. Во всех остальных случаях рекомендуется использовать цементно-песчаную штукатурку.

Перед каждым этапом работ, будь это выравнивание или наклеивание плитки, необходимо всегда производить обезжиривание и грунтовку основания. Это позволит существенно повысить адгезию стены и качественно уложить «кабанчик». Если черновое покрытие представляет собою гладкие, бетонные поверхности — в идеале желательно его дополнительно обработать бетон контактом.

Как укладывать в углах

Формат пластины уже изначально предполагает выполнение множества резов в процессе укладки. Основные неудобства доставляет фаска, по причине чего ровно выполнить обрезку непросто

Необходимо уделять внимание ровным углам и качественному выполнению стыков

Большинство мастеров предпочитают запиливать срезы под 45 градусов, что влечет для заказчика большие расходы. Именно поэтому идеально, если подобного рода стыков будет как можно меньше.

Очень неудобно класть «кабанчик» в углах, как внутренних, так и наружных. Обычно в подобных местах производится обычная подрезка плитки. Торец может быть дополнительно обработан, например, обычной мелкой шлифовальной шкуркой.

Далее плитку разворачивают так, чтобы подрезка приходилась внутрь ряда, а целый край был направлен в угол. Это позволит сделать узел примыкания двух вертикальных поверхностей идеально ровным и четким. Если же «кабанчик» будет без фаски — работы выполнить еще проще. В особенности если речь идет о внешнем угле, для которого делается заусовка.

Технология укладки

Существуют разные способы наклейки «кабанчика, однако наиболее популярным считается вариант «вразбежку». Кроме этого некоторые дизайнеры заказывают укладку со смещением рядом на 20–50% или елочкой.

Одним из условий успешного выполнения работ является соблюдение одинакового расстояния между каждой пластиной. В противном случае есть вероятность смещения горизонтали, что сделает конечный результат, мягко говоря, неинтересным в принципе.

Выбирая плитку с фаской, стоит учитывать, что она требует особой щепетильности при выполнении шва. Объем пластин акцентирует на себе достаточно много внимания, почему все изъяны и нюансы становятся очень заметными.

Шов нео

Действительно ли ваша кухонная поверхность и губки чистые?

Вы можете найти болезнетворные микробы повсюду на кухне. Итак, важно не только мыть руки, но и чистить кухонные поверхности и губки, чтобы предотвратить распространение бактерий.

Кухонные поверхности

Используйте горячий мыльный раствор для очистки кухонных поверхностей после приготовления каждого продукта. Протрите всю бытовую технику, столешницы, посуду и разделочные доски. Поддержание чистоты разделочных досок и поверхностей предотвращает перекрестное загрязнение, которое может вызвать пищевое отравление.Материалы, которые можно мыть в посудомоечной машине, можно мыть в горячем режиме стирки и сушки.

Кроме того, в качестве дополнительной меры предосторожности смешайте одну столовую ложку жидкого хлорного отбеливателя без запаха с одним галлоном воды и используйте ее для дезинфекции вымытых поверхностей и посуды.

Безопасность губок и полотенцесушителей

Тряпки для посуды и губки — предпочтительные чистящие средства для многих американцев. Помогите содержать их в чистоте, следуя этим советам и рекомендациям.

До Не надо

Чистка губок ежедневно
Смочите губки в микроволновой печи на одну минуту или поместите их в посудомоечную машину, включив цикл сушки.UDSA обнаружило, что это убивает более 99 процентов бактерий, дрожжей и плесени.

Не будь Скруджем
Многие из нас хранят губки до тех пор, пока они не станут грязными или плохо пахнут. Некоторые из нас даже ждут, пока губки развалятся, прежде чем выбросить их. И некоторые из нас продолжают пользоваться одними и теми же губками в течение недель или даже месяцев.

Обязательно выбрасывайте использованные губки с запахом. И не ждите, пока они развалятся, чтобы получить новый.

Начать новый цикл
Часто мойте кухонные полотенца и кухонные полотенца. Включите их в стиральной машине в горячем режиме и тщательно высушите на высокой температуре.

Не используйте губки для вытирания мясных соков
Очистка пролитой губкой может повысить ваши шансы распространения вредных патогенов пищевого происхождения.
Вместо этого используйте бумажное полотенце или дезинфицирующие салфетки для удаления разливов с говяжьего или птичьего фарша.

Меняйте часто
Даже после двух или трех использований ваша губка может кишеть бактериями. Регулярно заменяйте его.

Если ваша губка начинает пахнуть в любой момент — немедленно выбросьте ее.

Не используйте губки на столешницах
Губки могут содержать миллионы бактерий.И всего несколько человек, чтобы заболеть.

Использование бумажного полотенца или дезинфицирующей салфетки для очистки столешниц поможет снизить вероятность распространения микробов с помощью губки.

Держите ее сухой
Полностью выжимайте губку после каждого использования и смывайте остатки пищи и мусор.

Храните в сухом месте. Когда губка остается влажной на столешнице, она высыхает дольше и способствует размножению бактерий.

Также не оставляйте влажные губки в закрытых помещениях, например в ведрах или под раковиной.

Не игнорируйте тряпки для посуды
Не забывайте часто стирать кухонные полотенца, так как они могут содержать достаточно вредных бактерий, чтобы вы могли заболеть.

Рекомендуется стирка в горячей воде и сушка на сильном огне в сушилке. И подумайте о том, чтобы использовать отдельные кухонные полотенца для разных целей (например, для мытья рук и сушки посуды).Полотенца разного цвета помогут держать их ровными: синие для рук и зеленые для стойки.

Загрузить: Рекомендации по безопасности кухонной губки

Сжать PDF онлайн. То же качество PDF меньше размера файла

iLovePDF

  • Объединить PDF
  • Разделить PDF
  • Сжать PDF
  • Конвертировать PDF

      • Преобразовать в PDF

      • JPG в PDF
      • СЛОВО в PDF
      • POWERPOINT в PDF
      • EXCEL в PDF
      • HTML в PDF
      • Конвертировать из PDF

      • PDF в JPG
      • PDF в WORD
      • PDF для POWERPOINT
      • PDF в EXCEL
      • PDF в PDF / A
  • Все инструменты PDF

      • Упорядочить PDF

      • Слить PDF
      • Разделить PDF
      • Удалить страницы
      • Извлечь страницы
      • Упорядочить PDF
      • Оптимизировать PDF

      • Сжать PDF
      • Ремонт PDF
      • Преобразовать в PDF

      • JPG в PDF
      • СЛОВО в PDF
      • POWERPOINT в PDF
      • EXCEL в PDF
      • HTML в PDF
      • Конвертировать из PDF

      • PDF в JPG
      • PDF в WORD
      • PDF для POWERPOINT
      • PDF в EXCEL
      • PDF в PDF / A
      • Редактировать PDF

      • Повернуть PDF
      • Добавьте номера страниц
      • Добавить водяной знак
      • Редактировать PDF
      • Безопасность PDF

      • Разблокировать PDF
      • Protect PDF

12 утренних и вечерних распорядков, которые сделают каждый день успешным

Вы просыпаетесь за час до работы и спешите приготовиться.Вы молниеносно принимаете душ и берете энергетический батончик и кофе, прежде чем выбегаете за дверь. Тем не менее, работа заставляет вас чувствовать себя сбитым с толку и подавленным. Задолго до того, как неделя закончится, вы выгорели и знаете, что вы не достигнете целей на этой неделе.

Как выйти из этой убогой колеи? Одно слово: рутины.

Утренний и вечерний распорядок дня подготовит вас к успеху. Они помогают вам достигать большего, ясно мыслить и выполнять действительно важную работу. Они не дадут вам споткнуться в течение дня и помогут сделать самые важные дела.

Все, что нужно, — это немного дисциплины и распорядок дня, который настроит вас на успех. Вот что и почему из распорядков, а также 12 утренних и вечерних распорядков, которые вы можете реализовать, чтобы создать более идеальные дни.



Наука о привычках и создании распорядка

Во-первых, давайте определим, что означает подпрограмма : Подпрограмма — это последовательность действий, которые вы повторяете .

Чистить зубы каждую ночь и готовиться ко сну — это обычное дело.Просыпаться в 6 часов утра и заниматься спортом каждое утро — это рутина. Покупка бублика и чтение новостей каждое утро перед тем, как отправиться на работу, — это обычное дело. Даже есть чипсы во время просмотра Netflix — это обычное дело. Это все действия, которые повторяются снова и снова, ритм вашей повседневной жизни.

Это не делает их всех хорошими процедурами — они просто процедуры в силу того, что выполняются регулярно. Полезно или нет, но каждая рутина мощна.

Рутины создают высоких достижений

«Мы — то, что мы постоянно делаем.Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка ». — Аристотель

В своей книге Daily Rituals: How Artists Work Мейсон Карри пишет о привычках, распорядках и ритуалах сотен художников, включая Фредерика. Шопен, Бенджамин Франклин, Карл Маркс и Эрнест Хемингуэй. Несмотря на то, что их распорядок сильно варьировался, у каждого человека были шаги, которым они следовали, чтобы привести их в оптимальное состояние ума.

Изучив великих художников, Карри пришел к такому выводу:

В умелых руках [рутина] может быть точно выверенным механизмом для использования ряда ограниченных ресурсов: времени (самый ограниченный из всех ресурсов), а также силы воли, самодисциплины, оптимизма.Твердый распорядок дня способствует выработке привычного ритма для умственной энергии и помогает предотвратить тиранию настроений.

Гуру продуктивности и экстраординарный экспериментатор Тим Феррис использует пять утренних ритуалов, чтобы привести его в продуктивное состояние ума: застилать постель, медитировать, делать упражнения, пить чай и вести дневник. Тренер по производительности Тони Роббинс также использует утренний распорядок, который включает холодный душ, дыхательные упражнения и медитацию, чтобы подготовить его к каждому дню.

Отличники обычно находят распорядок, который им подходит, а затем придерживаются их — обычно это то, что они считают основой своего успеха.

Привычки против рутин против ритуалов : Хотите знать, в чем разница между привычками, распорядками и ритуалами? Привычки — это то, что мы делаем автоматически, например, проверяем электронную почту первым делом утром или кладем ключи в определенное место по возвращении домой. Подпрограммы обычно представляют собой набор привычек или действий, которые вы делаете на регулярной основе, чтобы навести порядок в своей повседневной жизни — проверка электронной почты, затем написание списка дел на день, затем проверка инструмента управления проектами вашей команды, чтобы получить день начался. Ритуалы подобны рутине. Основное различие заключается в отношении к действиям: прогулка каждый день во время обеда может считаться рутиной, если вы думаете об этом как о чем-то, что вам нужно для вашей продуктивности. Или это может быть ритуал, если вы думаете о нем как о способе вырваться из обыденности и насладиться природой. Хотя здесь мы сосредоточены на привычках и распорядках, большинство распорядков можно превратить в ритуалы с изменением точки зрения.

Процедуры заставляют наш мозг работать на автопилоте

Но что делает рутины успешных людей такими мощными? Оказывается, мы — создания привычки и можем использовать это для достижения любых целей.В книге «Сила привычки: почему мы делаем то, что мы делаем в жизни и бизнесе», Чарльз Дахигг подробно описывает, как привычки переводят наш мозг в автоматическое состояние, при котором сила воли практически не требуется.

Работает так:

  • Шаг 1: Что-то происходит, что служит сигналом для вашего мозга, переводя его в «автоматический» режим. Простой пример — пробуждение. Когда я просыпаюсь, мой мозг сразу понимает, что пора включить кофемашину. Эта привычка укоренилась в моем мозгу на протяжении многих лет.
  • Шаг 2: Выполните процедуру. Именно здесь я включаю кофемашину, жду, пока она заварится, наливаю ее в свою любимую кружку, сажусь в кресло у кухонного окна и, наконец, пью кофе.
  • Шаг № 3: Получите плоды рутины. Восхитительный аромат и высокооктановый кофеин усиливают рутину, так что на следующее утро я повторяю ее снова.

Приготовление кофе — это всего лишь один небольшой рутинный процесс, но его ежедневная последовательность помогает мне продолжать работу.Представьте себе, если бы другие, более важные задачи, которые могут помочь вам в достижении больших целей, были столь же легкими, как приготовление кофе?

Это сила рутин. Небольшие повторяющиеся действия могут иметь экспоненциальный эффект. Выполняя распорядки утром и вечером, вы можете каждый день работать с максимальной продуктивностью.

Утренние распорядки, которые помогут правильно начать выходной

Если вы выиграете утро, вы выиграете день

Утренний распорядок

Ферриса и Роббинса включает медитацию, в то время как распорядок многих других включает начало дня с чашки свежего кофе.Независимо от вашего утреннего расписания, вот несколько лучших способов начать свой день и подготовиться к успеху.

Ранний подъем

Есть исключения, например, Уинстон Черчилль, который любил говорить в постели до 11:00, но многие успешные люди встают рано, чтобы подготовиться к новому дню. В такие ранние часы они могут выполнять свои распорядки, пока весь остальной мир спит.

Рассмотрим эти примеры:

  • Генеральный директор Square Джек Дорси встает в 5:30, чтобы пройти шестимильную пробежку.
  • Основатель Virgin Group Ричард Брэнсон просыпается в 5:45, чтобы потренироваться и позавтракать.
  • Генеральный директор GM Дэн Акерсон встает с 4:30 до 5:00, чтобы поговорить с GE Asia.
  • Генеральный директор Apple Тим Кук встает в 4:30, чтобы отправить электронные письма и прийти в спортзал к 5:00.

Даже если они от природы не жаворонки — в отличие от полуночников — они приучили себя рано вставать, чтобы получить множество преимуществ, которые может принести раннее вставание. К ним относятся повышенная продуктивность с меньшим количеством отвлекающих факторов ранним утром, большее творчество, потому что вы можете работать, когда ваш ум свеж, и меньший стресс, если вы используете это дополнительное время для медитации или спокойного созерцания.
Это тоже может сделать вас счастливее: в одном исследовании исследователи обнаружили, что люди утреннего типа сообщают о более высоком уровне позитива и благополучия.

Совет: Даже если вы сова, вы можете приучить себя стать жаворонком, вставая на 20 минут раньше каждый день и впитывая немного солнечного света, как только проснетесь.

Сделайте свою кровать

Если есть одна привычка, которую вы должны принять, чтобы улучшить свою жизнь, это заправлять постель каждый день. Таков, по крайней мере, совет адмирала морских котиков Уильяма Х.Маккрэвен:

Если вы заправляете постель каждое утро, вы выполнили первую задачу дня. Это вызовет у вас чувство гордости и побудит выполнить еще одно задание, и еще одно, и еще одно. И к концу дня эта одна выполненная задача превратится во множество выполненных задач.

Заправка кровати также укрепит тот факт, что мелочи жизни имеют значение. Если вы не можете делать мелочи правильно, вы никогда не сможете делать большие дела правильно.И если у вас будет несчастный день, вы вернетесь домой к заправленной вами кровати. А застеленная кровать дает вам уверенность в том, что завтра будет лучше.

Все дело в мелочах.

Повторять утверждения

Аффирмации — это позитивные утверждения, которые вы можете использовать, чтобы переосмыслить то, как вы думаете о себе и о грядущем дне. Это способ визуализировать то хорошее, что придет к вам в этот день, и преодолеть негативный внутренний диалог.

В своей книге «Чудо-утро: не столь очевидный секрет, гарантированно изменивший вашу жизнь» (до 8 утра) , Хэл Элрод говорит:

Когда вы активно разрабатываете и записываете свои аффирмации в соответствии с тем, чего вы хотите достичь и кем вы должны быть для этого, — и обязуетесь повторять их ежедневно (в идеале вслух) — они немедленно производят впечатление на ваше подсознание. разум.Ваши утверждения работают, чтобы изменить образ вашего мышления и чувств, чтобы вы могли преодолеть свои ограничивающие убеждения и поведение и заменить их теми, которые вам нужны для успеха.

Вот несколько простых утверждений, которые вы можете использовать:

  • Я сделаю великие дела сегодня
  • Я заработаю XXX $ в этом году
  • Я очень уважаемый [указать профессию]
  • Я достиг [большой цели]

Ваша цель — утверждать и визуализировать то, что вы хотите, чтобы произошло.Когда вы сосредотачиваетесь на этих вещах, вы начинаете верить, что можете и добьетесь их, что затем позволяет вам принимать меры.

Хотя для некоторых это может показаться нью-эйджем, утверждения — проверенные методы самосовершенствования. Как говорит клинический психолог доктор Кармен Харра. «Как и упражнения, они повышают уровень гормонов хорошего самочувствия и заставляют наш мозг формировать новые кластеры нейронов« позитивного мышления »».

Сделай упражнение

Есть несколько вещей более преобразующих, чем упражнения.Утренние упражнения увеличивают кровоток, высвобождают эндорфины и укрепляют ваше тело. Он готовит вас к предстоящему дню, повышает общий уровень энергии и помогает оставаться в оптимальном состоянии здоровья. Многочисленные исследования показали, что упражнения являются ключом к борьбе с депрессией и тревогой, а финское исследование показало, что упражнения даже связаны с увеличением благосостояния.

Выполнение ежедневных упражнений подготовит вас к максимальному успеху в течение дня. И даже не обязательно полноценная тренировка в тренажерном зале, чтобы воспользоваться преимуществами: бодрая прогулка в вашем районе, 7-минутная тренировка или быстрое занятие йогой могут помочь вам.

Вам нужно больше мотивации, чтобы двигаться? Попробуйте автоматически отслеживать свою активность с помощью Zapier, инструмента автоматизации приложений. С помощью журналов ваших пробежек или тренировок вы можете видеть свой прогресс и бросать себе вызов, чтобы не отставать от него.

Съешьте хороший завтрак

Топливо, которое вы потребляете утром, оказывает значительное влияние на вашу текущую производительность — и, следовательно, это должно быть наилучшее возможное топливо.

Диетолог Лиза Де Фацио рекомендует воздерживаться от завтраков с высоким содержанием сахара и жиров и вместо этого предлагает более здоровый выбор, например:

  • Овсянка
  • Нежирный бутерброд для завтрака
  • Смузи
  • Фруктово-йогуртовое парфе

Думайте об углеводах и клетчатке плюс немного белка.Эти продукты придадут вам энергии и утолят вашу тягу к еде, а также подготовят почву для принятия правильных решений в течение всего дня.

Принять холодный душ

Это может показаться немного экстремальным, но многие люди ругаются, принимая холодный душ каждое утро. Это похоже на спортсменов, принимающих ледяные ванны, но немного менее холодно.

Почему холодный душ? Потому что он может увеличить кровоток, сжигать нездоровый жир и выделять дофамин в организм. Как и упражнения, оно запускает ваше тело.

Вот почему Тони Роббинс каждое утро погружается в воду с температурой 57 градусов. Он убежден, что это необходимо для максимальной производительности.


Это может показаться незначительными вещами — рано вставать, заправлять постель, произносить утверждения, делать упражнения, хорошо позавтракать и принимать холодный душ — но все вместе они составляют один постоянный распорядок дня, который вы выполняете каждый день, и вы здоровы. подготовлен к тому, что произойдет после. Утренний распорядок снимает стресс в начале дня и с самого начала дает вам наилучшую опору.

Конечно, настройте утренний распорядок по своим предпочтениям. Рисунок SAVERS выше из статьи и подкаста Джеймса Алтучера с Хэлом Элродом может помочь вам вспомнить еще несколько вещей, которые вы можете добавить в свой утренний распорядок: тишину, визуализацию, чтение и каракули. Для большего вдохновения My Morning Routine предлагает более 200 примеров утренних распорядков, которые вы можете адаптировать и использовать для себя.


Вечерние распорядки, задающие тон на следующий день

Завершение каждого дня так же важно, как и начало.Выполняя вечерние распорядки, вы готовитесь к следующему утру, заряжаетесь спокойной ночью и сводите к минимуму сопротивление, с которым вы сталкиваетесь при выполнении дел.

Подготовить голы на следующий день

Определение целей на ближайший день делает две вещи. Во-первых, это позволяет вам заранее определить ваши самые важные задачи — до того, как все трудности дня окажутся на вашем пороге. В идеале первые несколько часов каждого дня следует тратить на решение самой сложной задачи.Эта идея получила различные названия, такие как «съесть лягушку» и «убить дракона».

Во-вторых, это позволяет вашему мозгу начать думать об этих задачах, когда вы засыпаете. В своей книге Организуйте завтра сегодня: 8 способов переучить свой разум, чтобы оптимизировать производительность на работе и в жизни , авторы Джейсон Селк, Том Бартоу и Руди Мэтью говорят:

Определение ежедневных приоритетов может показаться очевидным или несущественным шагом, но запись ваших самых важных задач прошлой ночью отвлекает ваше подсознание, пока вы спите, и избавляет вас от беспокойства о том, что вы не готовы.Вы, вероятно, обнаружите, что просыпаетесь с прекрасными идеями, связанными с задачами или разговорами, о которых вы даже не задумывались!

Размышляйте о достижениях дня

После долгого дня легко упустить из виду победы. Выделив всего несколько минут в конце дня, чтобы поразмыслить и отпраздновать свои победы, вы расставите все с правильной точки зрения и воодушевитесь на предстоящий день. Это поможет вам преодолеть разочарование, которое часто сопровождается неудачами.

В дополнение к тому, что в начале своего дня Бенджамин Франклин спрашивал: «Что хорошего я сделаю в этот день?», Он каждый вечер спрашивал: «Что хорошего я сделал сегодня?».

Распорядок дня Бенджамина Франклина

Автор «Дзен-привычек» Лео Бабаута говорит об этом так:

Если вы поразмыслите над тем, что вы сделали правильно, над своими успехами, это позволит вам отметить каждый маленький успех. Это позволяет вам осознать, сколько вы сделали правильно, сколько хорошего вы сделали в своей жизни.

Вы можете делать это разными способами, в том числе записывать вещи в пустой блокнот Moleskine, дневник благодарности или приложение на телефоне. Вы также можете автоматически отслеживать свою продуктивность с помощью RescueTime и Zapier:

Очистите голову

Легко уложить работу спать, и вам будет трудно заснуть, когда вы думаете о проблемах, связанных с работой. Прочистив голову перед сном, вы сможете отложить в сторону повседневные проблемы и подготовить разум к отключению.Есть множество способов сделать это, в том числе:

  • Медитация
  • Легкое чтение
  • Играем в тетрис (для продуктивности!)
  • Просмотр мирного телешоу ( Ходячие мертвецы , вероятно, не лучший вариант)
  • Перед сном вы записываете все мысли в своей голове в журнал перед сном

Генеральный директор Buffer Джоэл Гаскойн так описывает свой уход:

Для меня это идет на 20-минутную прогулку каждый вечер в 9:30 р.м. Это период спада, который позволяет мне оценить дневную работу, подумать о более серьезных проблемах, постепенно перестать думать о работе и достичь состояния усталости.

Ваша цель — заняться чем-то совершенно не связанным с работой.

Приготовьтесь к следующему утру

Чтобы свести к минимуму количество мыслей, которые вам нужно делать утром, найдите время для подготовки. Выберите одежду, которую вы будете носить, приготовьте еду, которую вы будете есть, приготовьте кофеварку и подготовьте все необходимые для работы материалы, которые вам понадобятся.Если вы собираетесь в спортзал, разложите спортивную одежду и воду.

Чем меньше времени и умственной энергии вы тратите на несущественные вещи, тем больше у вас будет на то, что имеет значение.

Убрать

Просыпаться в грязном доме — не самый лучший способ начать свой день. Без регулярных занятий по уборке и складированию вещей вы быстро найдете свое место в беспорядке.

К счастью, если вы тратите всего 10–20 минут на уборку за ночь, это поможет снизить стресс по утрам и поможет избежать марафонских сеансов уборки по выходным.Если вы делаете только одно дело, очистите раковину и начните сиять. Это задание, как и заправка постели по утрам, подарит вам чувство выполненного долга. Гуру домашнего хозяйства FlyLady говорит:

Это ваша первая работа по дому. Многие из вас не могут понять, почему я хочу, чтобы вы опорожняли раковину от грязной посуды, вымывали и полировали ее, когда еще так много предстоит сделать. Это так просто; Я хочу, чтобы у вас было чувство выполненного долга! […] Когда вы проснетесь на следующее утро, раковина встретит вас, и на вашем прекрасном лице появится улыбка.Я не могу быть рядом, чтобы крепко тебя обнять, но я знаю, как приятно видеть себя в кухонной раковине. […]

Осветите свою раковину!

Кроме того, если у вас есть дети, вы знаете, как важно устанавливать с ними твердый распорядок дня. Они тоже могут помочь!

Соблюдайте правила гигиены сна

Очень немногие люди соблюдают надлежащую гигиену сна, и в результате их сон страдает. Вообще говоря, вам следует:

.

Добавить комментарий