Зона тв в спальне: Телевизор в спальне — 70 фото идеального оформления в интерьере

26.06.202024.02.2021 By alexxlab No comments

Содержание

Телевизор в спальне — 70 фото идеального оформления в интерьере

Если вам хочется установить к себе в спальную комнату телевизор, то дизайн комнаты и место для установки необходимо подобрать, учитывая большое количества особенностей.

В этом деле важен как размер, так и расположение устройства в интерьере

Проще говоря, чтобы повесить телевизор в спальню, требуется учесть ряд тонкостей.

Перед непосредственной установкой, нужно рассмотреть все плюсы и минусы:

Плюсы довольно очевидны:

У вас появится возможность просмотра телепередач в кровати.
Теперь каждое утро можно будет смотреть новости, начиная с них день.

Но у этого вопроса есть и минусы:

При бессоннице телевизор выступит дополнительным раздражителем, мешающим уснуть.
Лежа в кровати, можно незаметно засмотреться телевизор на несколько часов.
Телевизор отрицательно влияет на зрение.

Также рекомендуем:

Таким образом если вы любитель немного посмотреть телевизор перед сном, то смело вешайте его на стену в спальне. А что бы выбрать хороший и надежный телевизор Посмотрите в Клондайке.

Выбор модели:

Во время планирования обустройства квартиры, стоит не забывать и про роль телевизора в интерьере спальни.

Если разобраться, то в спальню можно повесить большое количество моделей, но есть некоторые советы:

Также рекомендуем:

Естественно, что свой выбор нужно склонять в сторону качественных устройств, потому что от телевизоров неизвестных марок исходит высокий уровень электромагнитного излучения, а заниженная цена может ослабить здоровье.

Угол обзора должен быть небольшим, потому что для просмотра телевизора нужно находиться в стационарном положении.

Также рекомендуем:

Нужно правильно подобрать размер экрана. Подходящий размер телевизора достаточно просто вычислить: диагональ телевизора должна быть меньше 1/3 расстояния от кровати до телевизора.

Учитывая, что беспроводной интернет гораздо удобнее проводного, очень хорошо, если у телевизора есть функция Wi-Fi

Способ установки

Итак, когда телевизор выбран, можно переходить непосредственно к его установке. Самые популярные варианты:

Повесить на стену. На вопросы «как повесить телевизор в спальне?» и «на какой высоте вешать телевизор в спальне?» существуют очень простые ответы:

Чтобы разместить телевизор на стене, достаточно купить крепеж, а затем зафиксировать его напротив кровати на стене. Для крепления можно использовать анкера из стали с гильзами. Также можно выделить специальную нишу под телевизор в спальне.

Очень важна также и высота телевизора в спальне: треть экрана должна располагаться на уровне глаз, а две другие ниже. Это делается для того, чтобы ослабить нагрузку на глаза.

Но для просмотра телевизора лежа, высота телевизора в спальне на стене должна быть больше, также, желателен небольшой наклон. Самый удобный способ расположения экрана покажет практика и опыт, к тому же, кронштейны позволяют с легкостью поменять его положение.

Встроить в мебель. Если перед кроватью расположен шкаф, то можно вмонтировать экран в него. Лучше всего помещать телевизор в стационарную часть мебели, потому что при установке в дверцу обычно не выдерживает либо мебель, либо техника.

Помимо экономии места, этот способ хорош еще тем, что позволяет разместить телевизор в спальне перед кроватью безо всякой возни с проводами, ведь их можно просто стянуть вместе и спрятать в мебель, а в розетку включить через пропил в задней стенке фурнитуры.

Установка на тумбе. Этот метод менее привлекателен, чем прошлые два, но экономит время, поскольку не требует ни монтажа.

Советы дизайнеров

Чтобы телевизор хорошо вписался в интерьер спальни, советуют:

Светло красить или обклеивать обоями стену, где весит телевизор. Тогда ничто не отвлечет от интересного фильма.

Чтобы следы пыли с телевизора не были видны на стене, лучше делать не очень маркую отделку.

Также, под телевизор можно поставить комод или тумбу, чтобы заполнить пустое пространство в интерьере. От этого дизайн спальни только выиграет.

Вывод

Таким образом, следуя простым правилам, можно разместить телевизор у себя в спальне и смотреть его, не вставая с кровати.

А если вы еще сомневаетесь, вешать его или нет, то попробуйте посмотреть фото телевизора в спальне в интернете, вдруг это вдохновит вас на какой-нибудь интересный дизайнерский ход.

Фото оформления телевизора в спальне

на стене, в стенке и другие варианты размещения, дизайн и оформление спальни с телевизором

Пожалуй, в любой семье принято смотреть любимые фильмы вместе. Обычно для этого отведено место в гостиной, но иногда для телевизора отводится и дополнительное место в спальне. Несмотря на то, что психологи и врачи в один голос твердят, что смотреть телевизор в спальне вредно, это личное дело каждого. Так что если вы задумались о том, чтобы разместить телевизор в комнате для сна, то обязательно прочтите наши рекомендации.

Перед приобретением техники любого размера надо продумать все «за» и «против» с практической точки зрения. Правильное расположение телевизора сможет сэкономить пространство и стать прекрасным украшением интерьера спальни.

Перед расположением необходимо спроектировать будущую планировку мебели и техники. Попробуйте представить, как это будет выглядеть и не будет ли будет вам это мешать.

Повесить или поставить?

Этим вопросом особо следует озадачиться, если в семье есть маленькие дети. Если телевизор висит, то тут автоматически отсекаются ситуации, при которых они его могут уронить. Всегда актуально разместить технику на мебели, это может быть длинный комод, специальная стенка или полка на стене. Этот вариант очень удобен, так как легко поменять мебель или сменить месторасположение телевизора.

Общие рекомендации:

Уже давно установлено, что лучшая высота для просмотра – это уровень глаз. Подумайте о том, в каком положении вы чаще всего смотрите ЖК-телевизор;

При просмотре телевизора тело должно быть расслаблено, т. е. если техника висит на стене, то мышцы шеи и спины не должны болеть.

Чем больше диагональ, тем дальше он должен быть от глаз;

Высота экрана от пола должна быть минимум 70 см;

Не располагайте устройство вблизи других приборов, работающих от сети;

Солнечные лучи также неблагоприятно влияют на срок эксплуатации техники;

Продумайте удобство эксплуатации розеток и их удаленность.

Помните, что перевешивать кронштейн, в отличие от перестановки мебели, будет сложнее, кроме того, останутся дырки на стене;

Безопасное расстояние для просмотра должно составлять в зависимости от диагонали: 101 см – 1,5-2 метра, 178 см – 2,7-3,6 метра.

Выбор телевизора определяется габаритами спальной комнаты. В любую, даже самую маленькую спальню можно «поселить» телевизор так, что он станет настоящим украшением. Вкусовые предпочтения тоже играют немаловажную роль. В зависимости от того, в каком стиле (классический, минимализм и т. д. ) выдержан интерьер вашей спальни, подойдет тот или иной телевизор. Телевизор не должен выбиваться из общей тематики интерьера.

Для маленькой

В малогабаритной спальне большой телевизор будет смотреться достаточно громоздко. Расположившийся на почетном месте, он может просто «поглотить» пространство. Больше всего в таком случае подойдет компактный экран небольших размеров, который при необходимости может выполнять функции монитора от компьютерного устройства. Если он будет играть самостоятельную роль, то лучше всего подойдет подвесной вариант. Также очень удобно определить место во встроенном шкафу или на тумбе.

В стандартной

Спальня средних размеров площадью около 12 м2 представляет больше возможностей для фантазии. Поэтому в таком случае лучше подобрать телевизор оптимальных размеров – 32 дюйма. Если спальня одновременно является кабинетом, то такой вариант можно обыграть с помощью разделения зон, одна из которых будет посвящена телевизору. Ниша, полки, длинный комод отлично подойдут для определения места. Кроме того, вкупе с телевизионным устройством они станут прекрасным дополнением интерьера

В большой

Большая спальня позволяет «развернуться» с габаритами мебели и поместить устройство больших размеров. Однако не стоит увлекаться и забывать, что это спальня, а не гостиная. Для определения места подойдет любое решение, будь то кронштейн, шкаф, столик или тумба. Очень популярно декорировать устройство под картину или вешать над камином.

Хотя хозяева большой спальни могут смело обзавестись аналогичным по размеру телевизором, не стоит приобретать устройства с изогнутым экраном и с другими функциями.

Для детской

Современные детские комнаты, как правило, одновременно комната для игр, уроков и просмотров мультиков. Поэтому многие родители оснащают комнату отдельным телевизором. Специалисты рекомендуют обратить внимание на средние размеры техники. Часто модели телевизоров для безопасности и удобства вешают на стену, чтобы при играх дети не задевали его.

Варианты размещения

В любой комнате можно разместить вариант по вашему вкусу. Необычная стенка, стильная полка, встраиваемая в стенку ниша позволят сделать телевизор самой настоящей изюминкой спальни. Интересное ноу-хау – размещение телевизора над входной дверью. Еще одно новое популярное решение представляет собой стойку под телевизор. Она может быть стационарной или переносной. Еще один необычный вариант – размещение маленького ТВ-устройства на столе.

Как интересно оформить?

Телевизор сегодня – это не только любимая техника всей семьи, которая собирает всех вместе. Современные модели имеют все шансы стать достойным украшением интерьера. Актуальные идеи позволяют сделать телевизор в выключенном состоянии практически незаметным. Еще одно оригинальное оформление – шкаф с выдвижными элементами, которые при необходимости закрывают телевизор, и его становится совершенно не видно.

Ниша в стене в форме геометрической фигуры смотрится очень необычно и эффектно.

Дизайн ТВ-зоны

Современные дизайнеры предлагают тематическое украшение зоны телевизора. Оформление может быть выполнено в самом разном стилевом направлении: декорация в винтажном стиле, а также в романтическом или любом другом – сегодня можно воплотить самые смелые дизайнерские решения. Стилизованный декор, дизайн камнем, фотообои, зеркала, декорирование рамкой, которая может быть из дерева, пенопласта или любого другого материала – эти варианты можно перечислять до бесконечности. Внутри зоны (или как вариант – рамки) стена может контрастно отличаться от стены, которая останется за его пределами. Размещение фотографий вокруг телевизора всегда греет душу и создает атмосферу приятных воспоминаний.

Стиль комнаты

В зависимости от того, какой стиль царит в вашей спальне, телевизор должен стать гармоничным дополнением. Здесь действуют обычные правила сочетания. Любой стиль подразумевает идеи для вдохновения. Даже чопорный классический может заиграть новыми красками.

При выборе телевизионного устройства старайтесь выбрать гармонирующий по стилю, который определяется прежде всего цветом панели.

Примеры интерьера

Теперь, когда вы знакомы со всеми тонкостями выбора этой популярной бытовой техники, можно смело принимать взвешенное решение, какой вариант вам нужен. Только помните, что перевешивать со стены будет сложнее, чем просто переставить. Разнообразие моделей современных производителей позволит выбрать самые разные варианты – от ультратонких, почти невидимых моделей вплоть до цветных панелей. Фотогалерея примеров оформления телевизионного пространства поможет сделать выбор человеку, даже лишенному фантазии.

В заключение можно сказать, что в любом случае можно подобрать телевизионное устройство практически для любой комнаты, тем более, если ваши вкусовые предпочтения в плане каналов сильно отличаются от остальных домочадцев. Вы сможете комфортно проводить вечера за просмотром новостей, любимых фильмов и передач. Помните, что в спальне должен превалировать покой. Приятного просмотра!

О том, как разместить телевизор в спальне, смотрите в следующем видео.

на стене, в стенке и другие варианты размещения, дизайн и оформление спальни с телевизором

Перед приобретением техники любого размера надо продумать все «за» и «против» с практической точки зрения. Правильное расположение телевизора сможет сэкономить пространство и стать прекрасным украшением интерьера спальни.

Повесить или поставить?

Этим вопросом особо следует озадачиться, если в семье есть маленькие дети. Если телевизор висит, то тут автоматически отсекаются ситуации, при которых они его могут уронить. Всегда актуально разместить технику на мебели, это может быть длинный комод, специальная стенка или полка на стене. Этот вариант очень удобен, так как легко поменять мебель или сменить месторасположение телевизора.

Общие рекомендации:

Уже давно установлено, что лучшая высота для просмотра – это уровень глаз. Подумайте о том, в каком положении вы чаще всего смотрите ЖК-телевизор;

При просмотре телевизора тело должно быть расслаблено, т. е. если техника висит на стене, то мышцы шеи и спины не должны болеть.

Чем больше диагональ, тем дальше он должен быть от глаз;

Высота экрана от пола должна быть минимум 70 см;

Не располагайте устройство вблизи других приборов, работающих от сети;

Солнечные лучи также неблагоприятно влияют на срок эксплуатации техники;

Продумайте удобство эксплуатации розеток и их удаленность.

Помните, что перевешивать кронштейн, в отличие от перестановки мебели, будет сложнее, кроме того, останутся дырки на стене;

Безопасное расстояние для просмотра должно составлять в зависимости от диагонали: 101 см – 1,5-2 метра, 178 см – 2,7-3,6 метра.

Для маленькой

В стандартной

В большой

Хотя хозяева большой спальни могут смело обзавестись аналогичным по размеру телевизором, не стоит приобретать устройства с изогнутым экраном и с другими функциями.

Для детской

Варианты размещения

Как интересно оформить?

Ниша в стене в форме геометрической фигуры смотрится очень необычно и эффектно.

Дизайн ТВ-зоны

Стиль комнаты

При выборе телевизионного устройства старайтесь выбрать гармонирующий по стилю, который определяется прежде всего цветом панели.

Примеры интерьера

О том, как разместить телевизор в спальне, смотрите в следующем видео.

на стене, в стенке и другие варианты размещения, дизайн и оформление спальни с телевизором

Перед приобретением техники любого размера надо продумать все «за» и «против» с практической точки зрения. Правильное расположение телевизора сможет сэкономить пространство и стать прекрасным украшением интерьера спальни.

Повесить или поставить?

Общие рекомендации:

Уже давно установлено, что лучшая высота для просмотра – это уровень глаз. Подумайте о том, в каком положении вы чаще всего смотрите ЖК-телевизор;

При просмотре телевизора тело должно быть расслаблено, т. е. если техника висит на стене, то мышцы шеи и спины не должны болеть.

Чем больше диагональ, тем дальше он должен быть от глаз;

Высота экрана от пола должна быть минимум 70 см;

Не располагайте устройство вблизи других приборов, работающих от сети;

Солнечные лучи также неблагоприятно влияют на срок эксплуатации техники;

Продумайте удобство эксплуатации розеток и их удаленность.

Помните, что перевешивать кронштейн, в отличие от перестановки мебели, будет сложнее, кроме того, останутся дырки на стене;

Безопасное расстояние для просмотра должно составлять в зависимости от диагонали: 101 см – 1,5-2 метра, 178 см – 2,7-3,6 метра.

Для маленькой

В стандартной

В большой

Хотя хозяева большой спальни могут смело обзавестись аналогичным по размеру телевизором, не стоит приобретать устройства с изогнутым экраном и с другими функциями.

Для детской

Варианты размещения

Как интересно оформить?

Ниша в стене в форме геометрической фигуры смотрится очень необычно и эффектно.

Дизайн ТВ-зоны

Стиль комнаты

При выборе телевизионного устройства старайтесь выбрать гармонирующий по стилю, который определяется прежде всего цветом панели.

Примеры интерьера

О том, как разместить телевизор в спальне, смотрите в следующем видео.

на стене, в стенке и другие варианты размещения, дизайн и оформление спальни с телевизором

Перед приобретением техники любого размера надо продумать все «за» и «против» с практической точки зрения. Правильное расположение телевизора сможет сэкономить пространство и стать прекрасным украшением интерьера спальни.

Повесить или поставить?

Общие рекомендации:

Уже давно установлено, что лучшая высота для просмотра – это уровень глаз. Подумайте о том, в каком положении вы чаще всего смотрите ЖК-телевизор;

При просмотре телевизора тело должно быть расслаблено, т. е. если техника висит на стене, то мышцы шеи и спины не должны болеть.

Чем больше диагональ, тем дальше он должен быть от глаз;

Высота экрана от пола должна быть минимум 70 см;

Не располагайте устройство вблизи других приборов, работающих от сети;

Солнечные лучи также неблагоприятно влияют на срок эксплуатации техники;

Продумайте удобство эксплуатации розеток и их удаленность.

Помните, что перевешивать кронштейн, в отличие от перестановки мебели, будет сложнее, кроме того, останутся дырки на стене;

Безопасное расстояние для просмотра должно составлять в зависимости от диагонали: 101 см – 1,5-2 метра, 178 см – 2,7-3,6 метра.

Для маленькой

В стандартной

В большой

Хотя хозяева большой спальни могут смело обзавестись аналогичным по размеру телевизором, не стоит приобретать устройства с изогнутым экраном и с другими функциями.

Для детской

Варианты размещения

Как интересно оформить?

Ниша в стене в форме геометрической фигуры смотрится очень необычно и эффектно.

Дизайн ТВ-зоны

Стиль комнаты

При выборе телевизионного устройства старайтесь выбрать гармонирующий по стилю, который определяется прежде всего цветом панели.

Примеры интерьера

О том, как разместить телевизор в спальне, смотрите в следующем видео.

5 простых советов — INMYROOM

Так или иначе, задача не слишком проста: дизайн спальни не должен фокусироваться вокруг ТВ-зоны, как это практикуется в гостиной. Поэтому телевизор нужно не просто вписать в интерьер, а сделать его максимально естественной частью пространства. То есть, никакой ТВ-тумбы!

1. Комод + ТВ

Вместо привычной тумбы под телевизор в спальне можно приспособить невысокий комод. Так вы избежите лишних предметов в комнате, а телевизор гармонично обретет свое место в концепции. Причем ТВ можно как поставить на комод, так и повесить над ним.

Выбор INMYROOM: для спальни выбирайте особенно эстетичную модель телевизора. Хороший пример – новый телевизор The Frame, Samsung. Кстати, его можно не только повесить над комодом, но и установить на изящную подставку-мольберт. Посмотрите, как стильно!

Телевизор The Frame, Samsung

2. Панель + ТВ

Декоративные панели могут акцентировать дополнительное внимание на ТВ-зоне. Но панель с активной фактурой или цветом, наоборот, позволит телевизору визуально раствориться и отойти на задний план, что нам и нужно. В качестве материала панелей можно использовать ламинат, доски, рейки, металл, кожу, мрамор и текстиль. Такой прием особенно хорошо будет выглядеть в лаконичном интерьере.

Дизайн: Иван Поздняков

Выбор INMYROOM: новый флагман Samsung The Frame обрамлен красивой деревянной рамкой наподобие настоящей картины, что очень естественно будет перекликаться с отделкой стены в виде панели. Рамку для этого ТВ можно подобрать на свой вкус и под конкретные задачи: в отделке под орех, бежевого цвета или белую.

Телевизор The Frame, Samsung

3. Ниша + ТВ

Такое расположение телевизора чуть сложнее конструктивно, так как нишу необходимо планировать на этапе перепланировки, либо надстраивать. Но за счет возможности размещения в нише подсветки, ТВ в таком оформлении будет выглядеть не просто техникой, а арт-объектом.

Дизайн: Мила Титова

Выбор INMYROOM: боитесь, что «черный квадрат» испортит интерьер комнаты? Делайте ставку на телевизор с декоративной функцией, и получите вдвойне красивую ТВ-зону для спальни. Например, модель The Frame, Samsung, в выключенном состоянии показывает выбранные вами картины или фото, что в нише будет выглядеть по-музейному эффектно.

Телевизор The Frame, Samsung

4. Зеркала + ТВ

Определив место для телевизора напротив торца кровати, запланируйте два симметрично расположенный нешироких зеркала с двух сторон. Так спальное место не будет отражаться в зеркале, и вам будет куда взглянуть, примеряя новый лук. Но самое главное – глянец зеркал заберет у экрана телевизора доминанту, что в спальне только на руку.

Дизайн: Дарья Василькова

Выбор INMYROOM: для телевизора, находящегося в компании таких плоскостей, как зеркала, важно конструктивно «слиться» со стеной, иначе наш прием не произведет должного эффекта. Для этой цели идеально подходит телевизор The Frame, Samsung, благодаря возможности установить его на стену идеально ровно – без зазора и видимых проводов.

Телевизор The Frame, Samsung

5. Картины + ТВ

Это, пожалуй, один из самых удачных способов оформить ТВ-зону в спальне. Настолько удачный, что дизайнеры техники даже создают модели телевизоров как раз для таких целей.

Выбор INMYROOM: телевизор The Frame, Samsung, в пассивном состоянии показывает на экране произведения искусства или фотографии и выглядит как настоящая картина – он станет стильным акцентом среди композиции картин, постеров или фото. У этой модели даже есть красивая рама-багет, которую можно легко сменить под индивидуальный стиль оформления интерьера.

Телевизор The Frame, Samsung

Телевизор в спальне — секреты необычного сочетания в интерьере

Психологи и медики неустанно твердят в прессе насчет того, что всего пару часов в день можно выделить на просмотр ТВ, причем делать это стоит в отведённых для просмотра зонах, как пример, в гостиной комнате, но не в спальной и никак не в столовой и не на кухне.

Почему так? Все предельно просто. Лежа в кровати или же во время приема пищи в столовой, как бы «прилипаешь» к экрану, что весьма вредно для здоровья (садится зрение).

Кроме того, не советуют в принципе врачи смотреть ТВ в лежачем положении (так же как и читать).

Предназначение спальной комнаты – расслабление, полноценный здоровый отдых и сон. Звук и бесконечное мерцание часто сменяющейся картинки мешают полноценному отдыху.

Наличие в спальной плазмы отчасти причина расстройства сна.

Перед тем как запланировать расположение новой плазмы, нужно размыслить над тем, а есть ли в ней острая необходимость или же легко можно обойтись и без нее?

В малогабаритной спальной комнате плазму однозначно размещать не стоит. Если комната для сна весьма компактная, то стоит ограничить в ней наличие бытовой техники, потому как огромное количество приборов, питающихся от электросети, создают не самый лучший микроклимат в спальной.

Телевизор в маленькой спальне съедает «ценные» сантиметры, что могли бы быть использованы с большей пользой.

Содержимое статьи:

Размер ТВ

Если все же принято решение разместить телевизор на стене в спальне, то стоит определить:

Размер экрана.
Удаленность от места просмотра.
Высоту расположения.

Если прислушаться к советам специалистов относительно определения параметров, можно заметно снизить вред, который несет на здоровье человека ТВ и его излучение.

Перед тем как принять решение, на какой высоте вешать телевизор в спальне, стоит первоочередно выбрать то самое основное место, где его в принципе расположить.

Место

Если вы привыкли почти лежа смотреть ТВ с кровати, то ТВ должен быть размещен напротив изголовья вашего спального места.

Если кровать в спальне двуспальная, просторная, то в любом месте может быть размещен телевизор, потому как каждый для просмотра найдет то место, что комфортно и удобно.

Есть и те, кто смотрит ТВ не вылезая с кровати. Это не говорит о том, что не стоит вообще в спальной размещать ТВ. Если спальная просторная, то нередко организовывается зона и с нее может смотреться ТВ.

Вывод какой? При таком варианте располагается экран напротив этой самой зоны.

Высота расположения

Определяется высота телевизора в спальне на стене согласно тому, откуда будет вестись просмотр его. Если сидя будет вестись просмотр, то низко располагается ТВ.

Как найти оптимальное место для просмотра? Нужно сесть в кресло, на кровать, закрыть глаза. Открыв глаза, нужно глянув на стену перед собой, как бы на картину.

Точку, на которой остановился глаз, нужно запомнить. На уровне данной точки располагается ТВ, вернее, его верхняя треть.

Плазма в интерьере

Как повесить телевизор в спальне так, чтобы он особо не выбивался с интерьера? Так вот, если просторная комната, то создается под ТВ уникальная стена, и она становится изюминкой интерьера.

Если спальная строгая, минималистическая, то под ТВ участок не выделяется, а просто на стену вешается плазма.

Само собой, не всегда нужно вешать на стену плазму. На фото телевизора в спальне видно, что его нередко ставят на тумбу. Плюсы данного варианта в том, что не нужно искать пути, как спрятать провода.

Нередко «маскируют» под картину ТВ, обрамляя экран.

Телевизор встраивают в шкаф, вешают на дверь шкафа. Наиболее приемлемо данное решение для экономичного размещения всех элементов.

Фото оформления телевизора в спальне

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Следует ли парам иметь телевизор в спальне?

Большая часть нашей повседневной жизни связана с экраном. От составления списков продуктов в приложениях до планирования встреч, общения с помощью текстовых сообщений и прокладки маршрутов к нашим следующим пунктам назначения — мы стали полагаться на технологии. До того, как смартфоны и планшеты стали конкурировать за экранное время, телевидение было основным источником развлечений и новостей. Поэтому, когда мы проводим свободное время, просматривая классические фильмы на Netflix или просматривая документальные фильмы, мнения о роли телевидения в спальне разделились.

Телевизор в спальне помогает или вредит отношениям? Вопрос о том, как это влияет на ваш сон, может быть лучше, и это может быть противоречивой темой, которую стоит поднять дома. Чтобы решить для себя, мы рассмотрим плюсы и минусы того, чтобы наши любимые шоу ложились спать.

Продолжайте читать ниже, чтобы узнать, что эксперты и пары говорят о том, чтобы в вашей спальне был телевизор.

Pro: просмотр телевизора в постели может расслаблять

Некоторые эксперты считают, что просмотр любимых нами шоу может помочь нам расслабиться и снять стресс.«Не весь контент токсичен. Определенные типы музыки, фильмов, телевидения и цифровых медиа могут принести измеримые психологические преимущества», — говорит приглашенный обозреватель журнала Psychology Today’s The Creativity Cure, Майкл Филлипс Московиц, генеральный директор компании AeBeZe, занимающейся поведенческим здоровьем. Labs. Поскольку просмотр телевизора — это пассивное занятие, которое не требует от нас активного участия — например, когда мы играем в видеоигры или просматриваем Instagram, — наш мозг более расслаблен, чем при других формах развлечений. То, на чем мы смотрим , может быть более важным, чтобы сосредоточиться: Бэррон отмечает, что настроение может падать или подниматься в зависимости от шоу или фильмов, которые мы выбираем.

Pro: просмотр телевизора как инструмент связи

Обмен общим опытом, например просмотр шоу, которое нравится вашему партнеру, может укрепить связь между парами. Как и делиться друзьями, просмотр одних и тех же фильмов — это форма социальной связи. «Совместное использование большего количества средств массовой информации с партнером [может вызвать] большее чувство близости и приверженности», — говорит профессор психологии Гвендолин Зайдман, доктор философии.D. Ссылаясь на результаты исследования, Сейдман отмечает, что это особенно важно для пар с разными социальными кругами: «Отсутствие общих друзей побудило партнеров компенсировать это желанием плюхнуться на диван и вместе смотреть телевизор».

Если вам нравится смотреть шоу со своим партнером в спальне, попробуйте выключить экраны за час до сна, чтобы успокоиться.

Одна пара рассматривает телевизор как удовольствие в конце дня. Для них вопрос не в том, стоит ли телевизор в спальне, а в том, кто выбирает главную функцию.«Нет никаких сомнений. Моя любовь к телевидению и кино превосходит ее интерес к просмотру любого шоу, — говорит 27-летняя Габриэль. мое телевизионное приключение. »

Плюсы: это, наверное, лучше, чем прокрутка на мобильном телефоне

Хотя перед сном по-прежнему лучше не проводить время перед экраном, просмотр телевизора может быть менее вредным для сна, чем использование смартфонов или компьютеров. Прокрутка телефона действительно может изменить вашу общую структуру сна.Опрос, проведенный Национальным фондом сна, показал, что серьезные проблемы со сном связаны с самыми высокими уровнями интерактивного экранного времени.

Ссылаясь на опрос, эксперт Виктория Л. Данкли, доктор медицины, отмечает, что активное участие в развлечениях вреднее для сна, чем просмотр телевизора. «Исследователи оценили факторы нарушения сна у подростков и взрослых (всех возрастов) и обнаружили, что интерактивное экранное время является гораздо более сильным фактором риска, чем использование пассивных средств массовой информации, таких как телевидение.»Энтузиасты социальных сетей, обратите внимание: пора положить телефон перед сном.

eclipse images / Getty Images

Con: экраны в постели могут держать вас ночью

35-летняя Саша считает свой дом зоной, свободной от телевидения. «Моя комната была спроектирована специально для сна, поэтому наличие телевизора нарушит дзен. У меня тоже нет ни одного в гостиной; это просто не сочетается с моим нынешним декором ».

Разве просмотр наших любимых шоу действительно мешает нам спать? Клинический психолог Майкл Дж.Бреус, доктор философии, отмечает исследование, которое предполагает, что ответ — да. «Исследователи обнаружили, что нарушения сна из-за переедания были результатом умственной стимуляции . .. Смеющиеся друг за другом эпизоды вашего любимого шоу могут показаться похожими на расслабляющий побег в конце дня, но на самом деле он заставляет ваш мозг зажигаться, а не помогает ему успокоиться «. Исследование также связывало переедание перед сном с бессонницей, усталостью и плохим качеством сна.

Con: Барьер для близости, меньше секса

Это может показаться странным, но может ли телевидение повлиять на нашу сексуальную жизнь? Ссылаясь на опрос Национального фонда сна, эксперт Деннис Розен, М.Д. так считает. «Моим первым инстинктом [было], что, возможно, люди не осознают, что просмотр дополнительного часа телевизора может отрицательно сказаться на их сексуальной жизни. Телевизор или секс: выбор кажется довольно простым. Если бы люди знали, сокращение телевидения могло бы улучшить их сексуальную жизнь, они бы сразу же выключили свои телевизоры », — говорит Розен. Напротив, Розен узнал, что почти половина британских мужчин были готовы отказаться от секса на шесть месяцев ради нового 50-дюймового плазменного телевизора.

Телевидение или секс: выбор кажется довольно простым.

Молодожены Кори, 29 лет, и Рэли, 24 года, начали с другой телевизионной политики. «Мой муж вырос с телевизором в спальне, — говорит Роли. «Он буквально засыпал под этим каждую ночь. Моя мама сказала мне, что, если бы я женился, у меня никогда не было бы телевизора рядом со спальней. Теперь мой муж соглашается; телевизор никогда не должен быть в твоей спальне, если ты хочешь иметь регулярный секс. »

27-летняя Меган и ее партнер не беспокоятся о телевизоре, но, как и многие из нас, они борются с экранной зависимостью.«Вместо того, чтобы читать книги или журналы перед сном, мы читаем наши телефоны и планшеты. Мы попытались ввести политику «запретной зоны для телефонов» — наша кровать была закрыта для наших устройств. Это длилось всего день или около того ».

Вместо того, чтобы сдаться, Меган и ее партнер пытаются реализовать «правило 50 минут»: они не смотрят в свои телефоны в течение 50 минут перед сном. «Это сложно, и мы часто терпим неудачу, но я думаю, что усилия показывают что мы оба хотим улучшить наши отношения, убирая экраны из уравнения в максимально возможной степени.”

Советы для хорошего ночного отдыха

Национальный фонд сна дает несколько советов по хорошей гигиене сна, в том числе придерживаться ночного режима сна и избегать алкоголя, сигарет и тяжелых приемов пищи в ночное время. Они также указывают на то, что важно работать с естественным циркадным ритмом вашего тела. ритм — эти излюбленные затемненные шторы могут блокировать свет, который в противном случае мог бы мешать вашему режиму сна. Эксперты по сну в Национальном фонде сна также рекомендуют практиковать постоянный ритуал перед сном и подбирать подходящий матрас, чтобы обеспечить хороший ночной сон.

В общем, если вы все еще поддерживаете телевизор в спальне, вам не нужно выбирать сон вместо любимых шоу. Просто обязательно прислушивайтесь к своему телу — и когда оно скажет вам, что ему нужен отдых, внесите в свой распорядок некоторые изменения, способствующие здоровому сну.

Дизайн телевизора в спальне

: как оформить спальню с телевизором

Что такого особенного в просмотре телевизора в постели, который вызывает гораздо большее расслабление, чем просмотр его с дивана в гостиной? Но спроектировать спальню с телевизором может быть непросто.Так много надо учесть! Вы же не хотите, чтобы телевизор был центром внимания в вашей спальне или раздражал глаза. Кроме того, существуют ограничения на то, где поставить телевизор, как заставить его работать с планировкой и архитектурой вашего пространства и, наконец, как сделать так, чтобы он действительно выглядел красиво.

Вы, возможно, думали о схемах просмотра ТВ в гостиной, но как вы подойдете к этому в спальне ?? Что ж, вот и хорошие новости: вам не нужно выбирать между спальней, которая выглядит красиво, и той, в которой вы можете без разминки смотреть любимые шоу.Фактически, мы собрали некоторые из наших лучших дизайнерских идей для установки телевизора в вашу спальню. Готовы ознакомиться с нашими лучшими советами и рекомендациями по дизайну спальни с телевизором.

Шаг 1. Обдумайте свой макет

При проектировании спальни с телевизором сначала подумайте о том, как разместить телевизор и как он впишется в общую планировку вашего пространства.

Вариант 1. Поставьте телевизор прямо напротив кровати

Простое и понятное решение — поставить телевизор прямо напротив кровати.Это облегчает просмотр и удобство работы с сайтами. И вы можете установить его сверху или установить на комод или другой низкопрофильный предмет мебели.

Это хороший вариант для небольших помещений, так как вы не хотите, чтобы телевизор располагался слишком далеко от кровати. И, конечно же, он идеально подходит для тех, кто хочет прямой и беспрепятственный просмотр телевизора.

Купи этот образ

Вариант 2: расположите телевизор перпендикулярно кровати

Не во всех спальнях можно разместить телевизор прямо напротив изголовья кровати — будь то из-за того, что в вашей комнате много окон или мало свободного места на стене. В таких случаях мы рекомендуем разместить телевизор перпендикулярно кровати.

Это хороший вариант для тех, кто любит включать телевизор в фоновом режиме — например, транслировать новости, когда вы собираетесь, — или не всегда смотрит их, лежа в постели. Но это не под таким странным углом, чтобы вы не могли не наслаждаться просмотром шоу, лежа в постели. В качестве бонуса такое размещение телевизора помогает удерживать его от превращения в центр пространства.

Купи этот образ

Вариант 3: уберите телевизор в укромном уголке

Еще один вариант компоновки? Уберите телевизор в спальне в уголке.Возможно, у вас есть уникальная (читай: сложная) архитектурная деталь, с которой вы не знаете, что еще делать. Вставьте в него телевизор! Или вы даже можете быть вынуждены создать укромный уголок, сняв двери шкафа и превратив его в многофункциональное пространство! В любом случае, размещение телевизора в укромном уголке позволяет создать симпатичную небольшую установку для вашего телевизора, а также дает вам возможность повесить шторы, чтобы вы могли спрятать его, когда он не используется!

Это создает функциональное и стильное телевизионное пространство, в котором также остается место для хранения вещей. И самое приятное то, что все не на открытом воздухе, а спрятано в стенной розетке. Это отлично подходит для небольших квартир или помещений неудобной формы, в которых нет места для телевизора в самой комнате. В зависимости от расположения уголка вы можете смотреть телевизор, не вставая с кровати. Но если нет, вы можете подумать о создании небольшого места для отдыха за пределами укромного уголка!

Купи этот образ

Шаг 2: укладывайте телевизор в спальню

Как только вы определите, где разместить телевизор в планировке комнаты, вам нужно будет решить, как оформить стену за телевизором.

Идея 1. Повесьте телевизор на комод

Повесьте телевизор над комодом для спальни, в которой нужны многофункциональные возможности. Включив телевизор в гардеробную, вы получите удовольствие и практичность одновременно. Просто убедитесь, что вы повесили телевизор достаточно высоко над комодом, где декоративные предметы не будут загораживать просмотр телевизора, или, как мы это делали в комнате выше, расположите более высокие предметы или растения в стороне.

Это отличный вариант для компактных помещений и для тех, кому нужен беспрепятственный обзор телевизора.

Купи этот образ

Идея 2: спрячьте телевизор в шкафу

Не хотите смотреть телевизор в спальне, когда вы его не смотрите? Уберите его в шкаф или шкаф под телевизор! Это создает впечатление отсутствия электроники в спальне. Нам нравится идея сочетать шкаф с зоной отдыха. Это не только дает вам пространство для разговора или чтения, когда вы не смотрите телевизор, но также дает вам возможность смотреть телевизор из этой зоны отдыха, а не только с кровати.

Это хороший вариант для больших спален. Такой шкаф также является более крупным предметом мебели, поэтому вам нужно убедиться, что у вас есть квадратные метры для размещения такого предмета.

Купи этот образ

Идея 3. Включите телевизор в стену галереи смешанной техники

Если вы действительно не хотите, чтобы телевизор в спальне выделялся, замаскируйте его, встроив в стену галереи смешанной техники. В комнате наверху мы повесили телевизор вместе с репродукцией и зеркалом для динамичного и художественного оформления.Чтобы закрепить композицию, повесьте стену галереи над шкафом, комодом или скамейкой.

Отлично подходит для эклектичных пространств, так как это скорее нестандартная аранжировка. Но он также идеально подходит для небольших помещений, где у вас ограниченное пространство для настенных ковров, и вы хотите вместить практичность зеркала, развлекательную ценность телевизора и восхищение произведениями искусства в одном компактном пространстве!

Купи этот образ

Идея 4: Повесьте телевизор над столом

Тем, кто уже втиснул домашний офис в спальню, добавить еще одну функцию может показаться невозможным.Но не волнуйтесь — вам не нужно отказываться от телевизора в спальне только потому, что места мало! Просто повесьте телевизор над столом (который затем можно использовать как медиа-кабинет). У вас большой монитор, а не ноутбук? Используйте это вместо телевизора! Или подключите телевизор к ноутбуку, чтобы получить второй экран большого формата.

Нам нравится этот вариант для людей, которые имеют небольшое пространство или однокомнатную квартиру и работают из дома, но все же хотят расслабиться за любимым шоу в конце ночи. Этот вариант не требует дополнительного места, а, выбрав макет выше, вы получаете прямой и беспрепятственный обзор телевизора, лежа в постели.

Купи этот образ

Идея 5. Поместите телевизор в настенный шкаф

Если вам нравится идея спрятать телевизор, когда он не используется, но у вас нет места для большого шкафа, подумайте о том, чтобы разместить телевизор в шкафу на стене. Как вы можете видеть в комнате выше, шкаф выглядит просто декоративно, но он открывается, чтобы показать ваш телевизор! Это дает вам чистый, отполированный вид, без проводов или подставки для носителя. И это универсальный вариант, так как его можно разместить в любом месте пространства, где вы можете прикрепить его к стене!

Еще одно отличное решение для тех, кто не хочет видеть электронику.Просто помните: подвесной шкаф — более надежное решение, так как вам нужно прикрепить его к стене, поместив в него телевизор. Так что это не лучший вариант для тех, кто любит регулярно менять места!

Купи этот образ

Нужна помощь с включением телевизора в дизайн вашей спальни?

Начать мой проект

Стоит ли ставить телевизор в спальне?

Поставить телевизор в спальне кажется хорошей, может быть, даже отличной, и уж точно не ужасной идеей.В конце концов, по вечерам вы отвлекаетесь от дневного стресса, просматривая что-то по телевизору, под которым я подразумеваю ассортимент потоковых сервисов, на которые вы подписаны, а также физический объект, с помощью которого вы это делаете. Вы нажимаете на что-то забавное и светлое или что-то настолько темное, что уводит вас из непрекращающегося водоворота дней, которые вы не можете назвать, и обедов, съеденных в одном и том же месте, снова и снова, в совершенно новое пространство, и это кажется …хороший. Как будто облегчение на секунду.

Понятно, что нам нужно это: разделение дня на ночь, разделение между работой и нерабочее время, момент для перехода стресса в отвлекающее расслабление или, если это не удается, по крайней мере, для развлечения. (Вот почему люди пьют, курят травку или меняют спортивные штаны на пижамные штаны, верно?)

Так почему же телевизор, который расслабляет, не должен быть в самом удобном и расслабляющем месте? В своей спальне вы можете наблюдать за тем, как отвлекаетесь от постели, и вам даже не придется вставать, чтобы встать, когда вы закончите. Правильно, вы можете просто заснуть прямо там, когда ваше шоу закончится, или даже раньше, и никому не придется приходить и подталкивать вас посреди ночи и говорить вам переходить с дивана в гостиной в кровать.И вам не придется бессвязно хрюкать в ответ, и им не придется ткнуть вас еще пару раз, но в конечном итоге вы сдадитесь, и вам действительно не придется на следующий день чувствовать себя дерьмом.

В спальне телевизор. Разве это не было бы намного эффективнее и удобнее?

Ну, это немного сложнее.

Ну, это немного сложнее. Вы знали, что это будет. В наши дни нет ничего простого. Кроме того, эффективность и удобство не всегда являются причинами, по которым нужно что-то делать.Большинство людей (за исключением продавцов телевизоров и людей, занимающихся продажей мебели, из-за которой телевизоры выглядят так, как будто они принадлежат спальням) скажут вам: Нет, определенно не ставьте телевизор в спальне, о чем вы думаете? Нарушать святость вашего отдыха? Пропустить время сна? Добавьте к этому множество идей, сюжетных линий, красок и картинок, которые постоянно бьют ваш бедный мозг? Держите их отдельно, как церковь и государство, как нефть и вода, как пароли на Netflix и Amazon. Не смешивайтесь!

И все же, когда мы останавливались в отелях, у всех нас была эта давняя мысль, не так ли? Разве все это «лежать в постели, заказывать обслуживание номеров и смотреть телевизор было бы хорошо дома»? Разве это не сделало бы дом похожим на отель? И разве нам это не нужно сейчас больше, чем когда-либо? (Определенно обслуживание номеров, за исключением того, что крошки на чужой кровати лучше крошек на кровати, которая у вас есть. )

В любом случае, давайте перейдем к фактам.

Вот что произойдет, если поставить телевизор в спальне:

Вы неизбежно будете больше смотреть телевизор в своей спальне. Конечно, в спальне будет больше просмотра ТВ, чем вы привыкли, но, возможно, в целом просмотр ТВ будет больше.
Вы, , можете включить его, даже когда вы его не смотрите, и оставить его включенным в качестве фона. (И это может раздражать вашего партнера, собаку, кошку или соседа внизу, а может и не раздражать.) Это телевизионный эффект снежного кома. Чем больше вы его видите, тем больше вы его используете, и чем больше вы его используете, тем больше вы не делаете других вещей.
Ваша спальня станет спальней с телевизором, а не просто спальней-спальней, то есть, СОН МОЖЕТ БЫТЬ КОМПРОМИРОВАННЫМ, как и другие действия в спальне, такие как секс, объятия и чтение в постели, среди прочего.
У вас могут возникнуть проблемы со сном, и любые ваши планы относительно регулярного отхода ко сну могут рухнуть.
А для родителей размещение телевизора в детской спальне может привести к множеству проблем для детей: от плохих результатов тестов до проблем со здоровьем и меньшего количества сна.(Если разрешить детям пользоваться iPad или другими планшетами и смартфонами в ночное время, это также может вызвать проблемы со сном. То же самое и для взрослых.)

Теперь, если вы действительно любите смотреть телевизор в своей спальне, вы можете проигнорировать все это. Если это вы, если вас так или иначе не волнует, скажем, налаживание близости со своим партнером во время простынь (возможно, телевизор порождает близость, только вы можете ответить на этот вопрос!) Или о том, чтобы читать больше книг ночью Обязательно поставьте телевизор в спальне.Если качество вашего сна для вас не имеет значения, или ваш не страдает легко, или вы из тех родителей, которые проповедуют, поступайте так, как я говорю, а не так, как я, и вы действительно просто хотите заснуть, наблюдая за старым Dawson повторы, потому что Пейси действительно успокаивает — что за парень, этот Пейси — ну, я здесь не для того, чтобы судить вас. Я здесь только для того, чтобы высказать свое мнение, основанное не только на опыте, но и на большом количестве чтений в Интернете. Но также, если вы так уверены в том, что собираетесь делать, почему вы читаете эту статью?

СМОТРЕТЬ: Чем заняться в лучших 30-дневных бесплатных пробных версиях

Вот главное, что скорее всего — нет, определенно — произойдет, если вы поставите телевизор в спальне:

У вас будет меньше времени на другие дела в спальне. Это может быть что угодно, от секса до сна, дневников и снов о странных и чудесных вещах, не связанных с миазмами телесюжетов.

И даже если вы, , никогда не смотрите телевизор в своей спальне, у вас внезапно становится меньше комнаты в вашей спальне, и если вы никогда его не смотрите, зачем вы его туда кладете? (Кроме того, вам, очевидно, придется вытирать пыль с этого телевизора. Телевизоры пылятся, как и все остальное.)

Предостережение: если вы живете в очень маленьком пространстве, скажем, в однокомнатной квартире, ваша спальня и телевизионная комната уже могут быть одним и тем же местом. Если вы живете в общей квартире, в которой вы и ваши соседи по комнате не согласны относительно ваших любимых шоу, вам также может понадобиться телевизор в спальне. Это подводит меня к другому вопросу. Есть отличная альтернатива телевизору в спальне, которая дает очень похожие (но лучшие) результаты: используйте свой ноутбук или iPad, чтобы смотреть телевизор в спальне! (Не ваш телефон. Меня беспокоят ваши глаза.) А когда вы закончите, закройте его и уберите. Не делайте этого каждую ночь — или делайте это, но если вы обнаружите, что жертвуете временем, в котором хотели бы заниматься другими делами, ради богов Netflix, или ваш партнер раздражен тем, что вы больше не разговариваете, не целоваетесь или на самом деле спите в постели, или ваши дети, или хомяки, или групповые сообщения пытаются привлечь ваше внимание, и ваши глаза прикованы к Virgin River , который вам даже не на самом деле нравится , это ваша реплика, что в вашем жизни, и, возможно, пришло время на некоторое время сократить времяпрепровождение в спальне.

Есть отличная альтернатива телевизору в спальне, которая дает аналогичные результаты.

Смотри, жизнь тяжелая. Баланс сложнее. Если вы поставите телевизор в спальне, место, которое уже определенно отведено под другое занятие, это только запутает ваше чувство цели. А цель — это то, за что мы цепляемся как люди, она заставляет нас чувствовать себя хорошо, она заставляет нас чувствовать себя … целеустремленными. Итак, если вы не самый прилежный из тех, кто говорит, что они будут делать, и никогда не перестает делать то, что они сказали, зачем добавлять конкурирующий фактор внимания телевизора в вашу спальню? Я имею в виду, разве старое доброе внимание, не говоря уже о старом старом сне, в наши дни не достаточно крепкое?

А теперь спросите меня, стоит ли у вас в спальне телефон. (Или не делайте этого, потому что вы уже знаете ответ.)

18 веских причин убрать телевизор из спальни

До того, как мы приняли решение намеренно жить с меньшим, мы были обычной семьей из четырех человек, живущей в пригороде. Но с тех пор, как мы нашли рациональный подход к минимализму, наша жизнь изменилась бесчисленным количеством способов — некоторые большие, некоторые маленькие.

Одно изменение, которое в то время казалось незначительным, на самом деле оказало глубокое влияние на качество нашей жизни, брака и семьи.Мы убрали телевизор из спальни. Сначала это был 30-дневный эксперимент. Но, учитывая огромные преимущества, сопровождавшие его удаление, это изменение, на которое мы оглядываемся с большой любовью.

Рассмотрим преимущества:

1. Больше / Лучше спать. Те же статистические данные, которые говорят нам, что американцы смотрят телевизор более 35 часов в неделю, являются теми же статистическими данными, которые ясно показывают, что соблазн экрана слишком силен, чтобы его отключить. Никто не собирается тратить 5 часов в день на телевизор.Искушение слишком велико… особенно когда мы устали. Телевизор в спальне не только не дает нам уснуть поздно ночью, но также есть исследования, которые показывают, что просмотр телевизора перед сном на самом деле нарушает циклы сна. Если убрать телевизор из спальни, вы сможете больше выспаться и лучше спать … а это значит, что у вас будет более отдохнувший и продуктивный день.

2. Важно то, что вы думаете о последнем. Вечер предоставляет ценную возможность медитировать, оценивать и оценивать свой день.Этот экзамен позволяет учиться на своих ошибках и расти как люди. К сожалению, многие люди пожертвуют этой возможностью ради развлечения.

3. Важно то, о чем вы думаете. Каждое утро начинается с чистого листа и новых возможностей. Позволяя телевизору направлять ваши утренние мысли, берет этот чистый холст и начинает рисовать. Было бы разумно тщательно выбирать, кто / что направляет наши утренние мысли, вместо того, чтобы слепо позволять телевизионным продюсерам делать это за нас. В конце концов, он готовит почву для остальной части дня.

4. Пример для ваших детей. Дети, у которых в спальне есть телевизор, получают более низкие баллы на школьных тестах и чаще страдают проблемами со сном. Кроме того, наличие телевизора в спальне напрямую связано с избыточным весом и повышенным риском курения. И это довольно веский аргумент в пользу удаления их и ваших.

5. Больше разговора. Как супружеская пара, некоторые из ваших самых важных интимных разговоров будут происходить в вашей спальне в последние часы дня… если, конечно, вместо этого включен телевизор.

6. Еще / Лучший секс. Пары, у которых есть телевизор в спальне, занимаются сексом вдвое реже, чем те, у кого нет. Наверное, потому, что есть более миллиона вещей более стимулирующих, чем человек, смотрящий ESPN SportsCenter. И если вы спросите меня, этого должно быть достаточно…

7. Меньше беспорядка. Ваш телевизор занимает место (даже когда он спрятан). И я не встречал никого, кому на самом деле нравилось бы больше беспорядка в своих домах.

8. Меньше рекламы в самом слабом месте. Исследования показывают, что мы уже знаем, что это правда: потребители более восприимчивы к рекламе, когда они устали. Истощение заставляет нас чувствовать, что мы были более тщательными и вдумчивыми в своей обработке, и поэтому мы становимся более уверенными в своем отношении.

9. Реалистичные ожидания от брака. Почти во всех отношениях телевидение редко изображает мир и жизнь точно. В результате слишком много телевидения приводит к разочарованию в том, чего ожидать от окружающего нас мира.Это может быть самым пагубным для наших отношений, когда нереалистичные ожидания применяются к нашему браку, семье, любви, романтике и сексуальности.

10. Помещения служат целям. Кухни для приготовления пищи… Столовая для еды… Комнаты для игрушек для игр… Офисы для работы… Комнаты служат целям. Чем точнее мы определим эти комнаты и их цели, тем более продуктивными они станут. Используйте свою спальню только для сна и секса, убирая из спального помещения рабочие материалы, компьютеры и телевизоры.

11. Телевизоры притягивают пыль. Вся электроника притягивает и улавливает пыль… кое-что о статическом электричестве. Я не разбираюсь в физике, но вижу результат. И неужели в вашей спальне уже недостаточно пыли … зачем вам привлекать больше?

12. Готовьтесь быстрее. Включение телевизора во время утренней подготовки добавляет дополнительное время к процессу. А кто хочет тратить больше времени на подготовку?

13.Больше чтения. Легкое чтение вечером помогает многим быстрее заснуть. Но даже если это не помогает вам заснуть, польза от чтения все равно намного превосходит преимущества телевидения. Удаление телевизора из спальни почти всегда будет способствовать большему количеству чтения в вашей жизни.

14. Собираемся спать вместе. В то время как некоторые пары успешно сориентировались в телевизионном расписании и фактически ложились спать вместе ( Мы смотрим на Короля Квинса каждую ночь, а затем засыпаем), мы никогда не смогли.Возможно, мы менее дисциплинированы … но, скорее всего, ей нравилось смотреть TLC гораздо больше, чем мне. Удаление телевизора помогает укрепить близость, не только ложась спать в одно и то же время, но и засыпая в одно и то же время.

15. Меньше электроэнергии / потребления энергии. Бытовая электроника продолжает использовать энергию и электричество даже в выключенном состоянии. Это называется резервным питанием и составляет 5-10% от общего счета за электроэнергию. На один телевизор меньше — на одну меньше финансовых потерь на вашей чековой книжке.

16. Ваше внимание слишком ценно. В вашей жизни есть очень важные люди, которым нужно ваше внимание каждый божий день. Убрав телевизор из спальни, вы сможете передать его тем, кто больше всего в нем нуждается.

17. Маскировка проблем в браке. Когда два несовершенных человека объединяются, чтобы сформировать интимный союз, который разделяет все, на пути обязательно возникнут некоторые проблемы. Успешные пары замечают их, обсуждают их и находят компромисс, который делает обе стороны лучше.Неудачные пары — нет. Наш брак требует от нас осознанности и осознанности. А такое случается редко, когда включен телевизор.

18. Меньше смотрите телевизор. Каждой из этих причин присуща реальность: удаление телевизора из спальни означает, что вы будете меньше смотреть телевизор. И для этого есть множество веских причин: 11 причин отказаться от телевизора, 10 причин меньше смотреть телевизор, 4 простые причины продать телевизор.

Если вам или вашему партнеру недостаточно слов на странице, попробуйте провести 30-дневный эксперимент.Отключение телевизора от сети и перенос его в другую комнату займет менее 3 минут. Близится конец. Тебе нечего терять. И, может быть, может быть, много выиграть.

Опять же, я не говорю, что вам нужно убирать телевизор из спальни. Я просто говорю, что ваша жизнь станет лучше, если вы это сделаете.

Спальня со вкусом размещение ТВ | Houzz

1512 Dolphin Terrace

Построен, спроектирован и меблирован компанией Spinnaker Development, Ньюпорт-Бич
Дизайн интерьера в деталях дизайнерская фирма
Фотография Bowman Group Фотография
RE: идея детали потолка.Нравится глянцевая доска для бисера. — fdebaugh

Marion Residence

Marion, MA
Фотография Брайана Вандена Бринк
Вдохновение для вневременной реконструкции спальни в Бостоне со стандартным камином и плиточным камином
как каминная плитка и камин — judy_skene

Contemporary Bedroom

Вдохновение для современной реконструкции спальни с деревянным полом среднего тона в Сан-Франциско с бежевыми стенами и стандартным камином
Двери с натуральной отделкой и белой отделкой — rvadesignbuild

Beach House

KJW Photography
Фотография спальни с переходным полом из темного дерева в Нью-Йорке с синими стенами и без камина
Цветовая гамма с натуральным деревом — webuser_110763745

Магнолия

Реконструкция главной спальни дизайнерской фирмой Hyde Evans Design в Сиэтле. Фотография Билла Райта
Вдохновение для вневременной реконструкции спальни в Сиэтле с серыми стенами
Форма изголовья. Больше дерева и выше — jennlacore

Традиционный дом

Вдохновение для реконструкции большой спальни с переходным полом из темного дерева в Лос-Анджелесе с розовыми стенами
Картина над кроватью и скамейкой под телевизором — emily_harris47

Pecos

Дизайнер: Susan Brown / Brownstone Дизайн ООО. Co.
Архитектор: Стивен Леви
Генеральный подрядчик: Ranserve, Inc.
Вдохновение для модернизации спальни с ковровым покрытием в Остине с белыми стенами.

Полный ремонт

Спальня необычной формы потребовала размещения кроватей. Мебель была расставлена так, чтобы с кровати был вид на воду. Настенный телевизор поворачивается, чтобы его было видно с кровати или стула. Фото Джона Стилмана.
цвета и текстуры — anyikem

Спальня

У всплывающего телевизора есть моторизованный механизм, который его опускает. Смотрите другие изображения проекта.В закрытом состоянии мраморная столешница остается почти полностью скрытой. Смотрите также аналогичный телевизор в нашем проекте квартир Country Club.
Золотые аксессуары. Конец навеса для столика для макияжа и высота стойки, табурет в тон кухонного полуострова.
Джерри Джейкоб designs.com
Золотое косметическое зеркало — artikar

Litt Eustice Residence

Judd Eustice
Пример маленькой спальни в стиле лофт с деревянным полом среднего тона в Портленде с белыми стенами
хорошая кровать Мерфи, может быть, для моей мамы, не уверен, что хочу это.- shannonneufeld

Майами-Бич Пентхаус

Ken Hayden
Спальня — современная идея спальни с мраморным полом в Майами
Это МОЯ ЖИЗНЬ !!! Вау! … улыбка. — victoria_robinson9845

Kudu House Miami

Francisco Aguila
Большая модная фотография главной спальни в Майами с серыми стенами
Стена в рамке с обоями из ткани травы для 2-й спальни — mgraumann

Galatea

Спальня — современная идея спальни с деревянным полом в Orange County с серыми стенами и ленточным камином
Стулья, настенная графика — doug_schuetz

Драматический дизайн спальни

Декорирование интерьеров кабинетов
Спальня — переходная гостевая спальня среднего размера с ковровым покрытием и серым полом Идея спальни в Лос-Анджелесе с черными стенами
В некотором роде пример что-то мне не нравится. Это слишком стереотипная мужская комната. — joe_jazz

Ироническая винтажная рамка

Пример классического дизайна спальни в Нью-Йорке с плиточным камином и стандартным камином
Фоторамка вокруг телевизора для спальни — traceyjb1

Beddingfield Master retreat

Элегантное фото спальни с ковровым покрытием в Другой с бежевые стены
золото зеркало в спальне со скамейкой перед ним — cvinbrussels

page_type: page_browse_photo

Почему просмотр телевизора может лишить вас сна — Сон.org

Может показаться безобидным есть овощи перед телевизором перед сном. Вы настраиваетесь, расслабляетесь, отключаетесь и, в конце концов, засыпаете. Многие люди делают это — до двух третей взрослых во всем мире. Но если ваша цель — хорошо выспаться, лучше всего выключить трубку.

Одна из проблем с просмотром телевизора перед сном — это просто соблазн засидеться допоздна, чтобы узнать, что будет дальше. Кроме того, насилие, запекание или неизвестность могут вызывать у вас чувство беспокойства и способствовать ворочанию. Но на самом деле ни то, ни другое не является главной проблемой.

Самая большая проблема в том, что яркий свет, который излучает экран вашего телевизора, может не дать вам уснуть. В естественном мире ваши биологические часы устанавливаются в соответствии с восходом и заходом солнца. Вечером вы начинаете вырабатывать гормон под названием мелатонин, который постепенно вызывает у вас сонливость. Он продолжает увеличиваться в течение ночи, помогая вам заснуть и спать до утра. Но он рассеивается в предрассветные часы и, в конечном итоге, гаснет на рассвете.

Введите: искусственное освещение. Само существование электричества позволило вам отказаться от зависимости от природы, которая подсказывала вам, когда пора бодрствовать, а когда пора спать. Растущее использование экранов, в том числе телевизоров, компьютеров, планшетов и смартфонов, особенно проблематично для сна. Это потому, что электроника излучает особый тип синего света, который может заставить мозг прекратить производство мелатонина.

Даже если ваши веки начинают опускаться, пока вы смотрите телевизор, вы не застрахованы.Вам может казаться, что вы можете нормально заснуть после окончания выступления, но это все равно может повлиять на ваш сон. Воздействие синего света может задержать начало быстрого сна и привести к утренней сонливости. Другими словами, даже если вы думаете, что спите нормально, возможно, вы не получаете должного качества сна.

Для лучшего сна представьте, что вы живете в более ранние времена. Расслабьтесь, прочитав (бумажную) книгу, записав в дневник или поговорив с партнером.А если вы не можете заставить себя пропустить свои любимые шоу, подумайте об использовании технологий: запишите свое любимое шоу и посмотрите его следующей ночью — но на час раньше, чем обычно, — чтобы вы могли отключиться от сети и подготовиться к хорошему ночному сну.

15 современных ТВ-идей для гостиной

Любой, кого вы спросите, вероятно, скажет, что он хотел бы иметь новый ЖК-телевизор в своей гостиной или кабинете. Помимо развлечения вас и вашей семьи; иногда, чем больше у вас экран телевизора, тем веселее пригласить друзей посмотреть отличный фильм или устроить с ними марафон сериалов.В общем, наличие телевизора в гостиной помогает нам не просто болтать и тусоваться дома.

Сегодня мы продемонстрируем 15 современных телевизионных идей для гостиной, которые помогут нам показать прекрасные ЖК-телевизоры, которые есть у нас дома; или даже более старые модели — некоторые дизайнеры или домовладельцы демонстрируют свои телеэкраны или просто кладут на них картину, чтобы скрыть ее, когда она не нужна или не используется. Вы увидите, как телевизоры размещают над мантией, в середине книжной полки или даже у шкафа.Проверь их!

525a Верхняя Чанги Роуд

Внутреннее место

Белые панели сделаны из акриловых панелей, а черные — из глянцевого ламината черного цвета, который действительно подчеркивает красоту этой гостиной. Использование классической черно-белой цветовой палитры имело большое значение.

Влияние ар-деко

Дэн Вайбель Дизайнер-строитель

Угловой камин, окруженный двойными книжными шкафами, соперничает за внимание с телевизором с плоским экраном.Но поскольку он стоит на пьедестале и поддерживает красивую зеркальную панель, он каждый раз побеждает.

Калгари Современная гостиная

Johnson & Associates Дизайн интерьера

Мы видим, что домовладельцы решили разместить телевизионный экран над камином. Он был утоплен в стене, чтобы он просто смешивался с дизайном стены. Обычный цвет телевизора хорошо дополняет цветовую палитру гостиной.

Делавэр Плейс

Michael Abrams Limited Interior Design

Эта современная гостиная в Чикаго кажется по-настоящему мужской из-за использованных в ней более темных цветов — из темного дерева для телевизионной консоли, цвета сидений и журнального столика, даже шторы кажутся темными; но, конечно, все они дополняют стены, потолок и пол.

Семейный номер «Глазго»

Комнаты от кутюр

Появление плоских экранов привело к появлению консольных столов и медиа-кабинетов. Это освободило место и позволило создать более просторные и светлые комнаты. В то же время, с появлением более привлекательных телевизоров стало более приемлемым держать их под открытым небом.

Green Dream Home

Digiacomo Homes & Renovation, Inc.

В этой гостиной мы видим, как умно дизайнер и домовладелец прикрывают телевизор, когда он не используется.А во время мероприятий вы всегда можете позволить телевизору накрыть крышу, пока вы добавляете украшения на мантию.

Лима Резиденс

Abramson Teiger Architects

Размещение телевизора над консолью может быть самым простым делом, но из-за великолепных стеновых панелей, сделанных в этом пространстве, мы можем с уверенностью сказать, что это было хорошо продумано. Хорошая работа, Abramson Teiger Architects!

Montreal Media Room

Мария Дешам Дизайн

Уютный функциональный семейный номер со специально разработанной стенкой для моторизованного плазменного кронштейна и встроенной стереосистемой и динамиками Bose. Зона хранения предназначена для DVD-дисков, видеоигр и оборудования. Настенный блок из итальянского дуба парящий с хромированной рамой и светодиодным освещением сверху и снизу.

Нортбрук Хаус

Архитекторы Уилер Кернс

Если у вас есть телевизор, подумайте о том, чтобы закрепить его на стене. Использование поворотных кронштейнов и настенного монтажа телевизора устраняет необходимость в громоздкой мультимедийной консоли и освобождает место на полу от развлекательных устройств.

Presidio Heights Residence

Марла Шранк Дизайн интерьера

Вот еще один отличный пример сохранения и демонстрации телевизора.По сути, вы вставляете устройство в отверстие и добавляете произведение искусства в направляющую, чтобы использовать его. Довольно умно, не правда ли?

Театральный зал Spire

Реконструкция железной горы

Этот медиа-зал представляет собой технологичное пространство, в котором могут жить не все. Но, честно говоря, всем подросткам, вероятно, понравится находиться в этом помещении — оно высокотехнологично, его дизайн простой, его декор потрясающий и он не тесновато.

Солнечная квартира

KYZLINK Architects & Interior

Нейтральные, нейтральные и более нейтральные.Добавление окрашенного темного дерева позади телевизора позволило избавиться от светлой шарады на стене — она гладкая, чистая и действительно удобная.

Сделано на заказ

Jefferes Design Group

Безделушки, разбросанные по комнате, больше похожи на беспорядок и, как правило, теряют свою важность. Когда они сгруппированы вместе, они делают заявление и становятся более актуальными для домовладельца.

Маленькое чудо

Мастерская / APD

Используйте несколько полок вместе, чтобы закрыть всю стену над телевизором и более короткие полки рядом с ним; шкафы внизу обеспечивают закрытое хранилище для носителей и дополнительных кабелей. Расположение экрана не по центру выглядит свежим и может быть более функциональным, чем центральный телевизор, в зависимости от вашего расположения сидений.

Южный пентхаус в Далласе

Дизайн + сборка

В качестве последнего места в гостиной у нас есть полностью белое и бежевое пространство, которое подчеркнуто огромным ЖК-телевизором и потрясающим акцентным креслом с симпатичной подставкой для ног и журнальным столиком коричневого цвета. Минималистичное пространство для потрясающего образа жизни.

Как и серо-зеленые гостиные, 15 современных телевизионных идей для гостиной — это всего лишь интерьеры гостиной, которые могут помочь нам во всех дизайнах и планировках, которые нам действительно нужны или хотят дома.Перепланировка и косметический ремонт наших жилых помещений — это всегда хорошо, потому что это дает нам больше вдохновения в нашей повседневной работе. Сохранять единый вид гостиной — это нормально, но иногда это становится скучно, поэтому добавьте немного остроты в свое пространство, как на фотографиях выше! Надеюсь, что этот список хоть немного вам поможет!