Светодиодные лампочки вред: Вред светодиодных ламп – миф или реальность?
Светодиодные лампы, отзывы и вред преувеличены?
Технический прогресс неумолимо наступает и ко мне часто обращаются с одними и теми же вопросами про вред светодиодных ламп, и насколько правдивы отзывы о них, прочитанные в интернете.
Как показывает моя практика, 5 мнений специалистов во много раз лучше 100 отзывов дилетантов, который знают, как вкрутить и общий принцип работы. Из этих 100 отзывов из интернета только 1-2 написаны специалистом в этой теме, остальные необъективны и являются личным мнением.
Содержание
- 1. Мифы о вреде
- 2. Миф №3 — зеленоватый оттенок света
- 3. Мой отзыв, как специалиста
- 4. Подводим итог
Мифы о вреде
Миф №1. Спектр отличается от лампы накаливания
Спектр по длине волны
Да, спектр другой, но это не делает его вредным. Комфортным уже давно было признано люминесцентное освещение, которое приближено к дневному свету. Чистый белый свет воспринимается комфортней, чем теплый белый, потому что не желтит.
Миф №2. Мигают (мерцают), и этим наносят вред
Пример мигания в моем коридоре
Этим грешат дешёвые светодиодные лампы, с плохим источником питания. В данном случае, отчасти, вы становитесь заложником своей жадности, когда хотите купить жигули, а чтоб ездили как мерседес. Для жилых помещений купите хорошие, они сберегут ваше здоровье и многократно окупятся. В подсобные помещения может ставить сколь угодно дешевые, лишь бы светили. Чтобы судить о вредности, посмотрите на лампочку через камеру любой цифровой камеры, хоть фотокамеры, хоть телефона. Более подробно в моей статье Почему мигает светодиодная лампа.
Миф №3 — зеленоватый оттенок света
Так зеленит недорогая китайская
Заметить такой недостаток возможно, если вы приглядитесь к чему-нибудь белому. Например белой стене, листу бумаги, они с зелены оттенком.
Такое встречается на недорогих лампах китайского производства, в которых используются сверхдешевые светодиоды неизвестного производителя или отбраковка от основного производства. Именитые китайские бренды производят светодиоды европейского качества.
Мощная не может быть маленькой, у неё должен быть большой радиатор для отвода тепла. Если его нет, то мощность лампочки низкая.
Мой отзыв, как специалиста
На тему вреда светодиодных ламп для дома я пообщался со своими коллегами, которых оказалось 5 человек из разных организаций, которые давно занимаются источниками света. Наше мнение почти полностью совпало.
Нельзя хвалить или быть недовольным каким то производителем. У каждого из них есть в продаже хорошие модели и не очень. Отзывы лучше искать по конкретной модели, потому что у каждой разная начинка.
Перечислю причины, почему стоить заменить старые на светодиодные:
- Загораются сразу, в отличие от энергосберегающих.
- Отсутствует вредное ультрафиолетовое излучение.
- Отсутствует инфракрасное излучение, которое может оказывать влияние на матрицы фото и видеоустройств.
- Практически не излучают тепла, немного нагреваются, это исключает ожоги, особенно если в доме есть дети.
- Высокая механическая прочность. Пластиковую колбу лампы очень трудно разбить, даже молотком. Она будет ломаться в других местах, но колба останется целой. Это исключает осколки острого стекла, которые вы получите, если будет разбита стеклянная. Дети могут дотянуться куда угодно и разбить что угодно, независимо от высоты.
- Максимальная экологичность, не содержат паров ядовитых веществ. После разбитой люминесцентной лампочки Вам потребуется эвакуироваться из помещения на неделю, для проведения его очистки.
- Светодиодная легко ремонтируется, за 5 – 10 минут. Обычно заменяют сгоревший источник питания или светодиод.
Подводим итог
Не верьте всем отзывам, ведь неизвестно кем они написаны, домохозяйкой, бабулькой, блондинкой. Консультируйтесь у тех кто в этом хорошо разбирается, и у вас не останется сомнений, что вред светодиодных ламп преувеличен и они превосходят по потребительским характеристикам все остальные виды.
..
Страница не найдена — ЛампаГид
Квартира и офис
Несмотря на многообразие качественных товаров массового фабричного производства, эксклюзивные изделия индивидуального дизайна и ручной сборки
Производственные помещения
На сегодняшний день рынок осветительных приборов намного увеличился. Новейшие лампы просто поражают воображение. Разработчики
Теория
Кто изобрел лампочку? Ответ на этот вопрос не совсем точный. Электрическая лампочка была изобретена
Люминесцентные лампы
Всемирная пандемия короновируса 2020 года сузила мир каждого из нас до рамок своей квартиры.
Квартира и офис
Многие сталкивались с проблемой, когда при включении света в комнате вдруг с хлопком взрывается лампа
Квартира и офис
Многие задумываются о том, как бы украсить комнату по-особенному. Самый современный метод украшения комнаты
Светодиодные лампы могут сделать нас слепыми
Расследование, проведенное испанскими учеными из Мадридского университета Комплутенсе выявило, что даже у казалось бы экологичных и экономичных светодиодных (LED) ламп имеется своя темная сторона. Суть в том, что LED-лампы могут очень негативно влиять на здоровье человека и даже сделать его слепым.
Испанские ученые объясняют это тем, что свет, который излучают такие лампы, может существенно повредить сетчатку человеческого глаза. Более того, эти повреждения могут быть настолько сильными, что никакие медикаментозные и операционные процедуры уже не смогут помочь.
Выгода от покупки светодиодных ламп действительно имеется. Несмотря на заметно более высокую стоимость по сравнению с обычными лампами накаливания, они намного энергоэффективнее. Таблоид Daily Mail пишет, что в большинстве случаев LED-лампы на 85 % эффективнее расходуют электричество, а их срок службы составляет около 10 лет, что намного больше, чем у обычных ламп. Благодаря этим факторам можно реально сэкономить на затратах на электроэнергию.
Однако доктор Селия Санчез-Рамос, специалист из Мадридского университета Комплутенсе, считает, что помимо экономической выгоды, эти лампы могут нанести существенный вред нашему здоровью. Ученый объясняет это тем, что свет, излучаемый светодиодными лампами, состоит из коротких волн синего и фиолетового цветов видимого спектра очень высокой мощности. И продолжительный, непрерывный взгляд на этот свет может серьезно повредить сетчатку наших глаз, что лишит нас зрения.
Доктор Санчез-Рамос и ее коллеги видят серьезную угрозу в том, что LED-лампы, которые используются не только для освещения помещений, но и в различных гаджетах, телевизорах и экранах компьютерных мониторов стали буквально неотъемлемой частью не только нашей жизни, но теперь и жизни наших детей.
«Проблема усугубляется тем, что даже дети начинают с самого маленького возраста использовать электронные устройства, излучающие этот свет, например, выполняя те же самые школьные домашние задания. Дело в том, что наши глаза устроены таким образом, что они не предназначены для того, чтобы мы смотрели прямо на свет, они предназначены для того, чтобы видеть мы могли благодаря свету».
Воздействие светодиодных ламп на здоровье человека
Это очень важный вопрос, ведь сегодня мир сталкивается с новыми технологиями освещения повсеместно и необходимо быть уверенным в том, что эффективное и недорогое светодиодное освещение не вредит здоровью человека. В 2014 году мы убедились, что этот вопрос нельзя считать полностью изученным, поскольку за непродолжительный период использования светодиодов в качестве осветительных элементов ещё не накопилось достаточно данных для анализа.
Однако уже сейчас можно утверждать, ссылаясь на мнение экспертов в этой области, что светодиодное освещение не наносит вреда самочувствию и здоровью человека. Напротив, многие исследователи уверены в полезности новых источников света. Некоторые профессионалы придерживаются более осторожной оценки, заявляя о возможном вреде этих приборов. Но доказательств негативного воздействия пока не обнаружено.
Между тем в западных странах лампы накаливания уже сняты с производства, энергосберегающие сильно сдали свои позиции на рынке, а вот светодиодные источники внедряется повсеместно. В нижеследующей статье рассмотрим наиболее интересные факты, доказывающие или опровергающие влияние светодиодного освещения на человеческий организм.
Ультрафиолетовое и инфракрасное излучение
Тепловое или инфракрасное излучение не оказывает негативного влияния на человека. Подобный тип характерен для классических ламп накаливания, но полностью отсутствует у светодиодных элементов. Определить вектор и величину влияния УФ-излучения на человеческий организм гораздо сложнее. Так, мы знаем, что самый мощный источник ультрафиолета — это солнце. В умеренных количествах его лучи приносят пользу, но избыточное излучение — крайне опасно. По этой причине желательно не находиться долго под действием УФ-лучей.
Светодиодные лампы белого света (бытовые) с цветовой температурой 3000–4000 и 5000–6000, которые полностью лишены ультрафиолетового спектра, выглядят предпочтительнее. Но известно, что, варьируя светодиоды, можно получить любой спектр света, в том и числе ультрафиолетовый.
Тяжелые металлы и радиоактивные элементы
Галогенные лампы и элементы накаливания относительно безопасны для человека, нежели люминесцентные (их «народное» название энергосберегающие). Вредны они по той причине, что содержат в себе пары ртути. Когда герметичность такого осветительного элемента не нарушена, то угрозы он не представляет. Но стоит появиться небольшой утечке, как пары ртути могут попасть в помещение и вызвать поражение дыхательной системы и внутренних органов человека. При очень длительных воздействиях паров ртути даже в мизерных количествах поражается нервная система. В некоторых случаях это приводит к смерти человека.
Поэтому такие лампы требуют очень аккуратного ухода в эксплуатации. При потере герметичности колбы их необходимо утилизировать по специальной технологии. Запрещается выбрасывать люминесцентные лампы в мусорное ведро.
Светодиодные элементы не содержат в себе радиоактивных веществ, а тяжелых металлов в их микросхемах не больше, чем в обычном электронном будильнике. Таким образом, отметим ещё одно существенное преимущество светодиодных ламп.
Обычные лампы нагреваются и увеличивается риск получения ожогов
Не следует трогать незащищенными руками работающую лампу накаливания — это может вызвать сильный ожог кожи. Также стоит учесть, что стеклянная колба после выключения остывает примерно 5-10 минут — обжечься можно и об неработающий прибор освещения. Люминесцентные лампы также нагреваются в процессе работы, но гораздо меньше, чем лампы накаливания.
Светодиоды даже при круглосуточной эксплуатации практически не нагреваются. При этом все выделяемое тепло уходит внутрь лапы и впитывается радиаторами.
Стекло в конструкции люминесцентных и ламп накаливания несет в себе опасность порезов.
Обращаться с такими элементами освещения необходимо крайне аккуратно, ведь при их падении стеклянная колба может разлететься на множество мелких, острых осколков. Это само по себе уже несет опасность порезов. Ситуация осложняется ещё тем, что осколки тонкие и прозрачные и отыскать их очень непросто.
Колба светодиодных ламп значительно прочнее по конструкции, так как изготавливается из пластика, поликарбоната и других небьющихся материалов.
Эффект пульсации ламп
Увидеть мерцание невооруженным глазом не представляется возможным, так как его частота очень высока для восприятия без специальных приборов. Возникают такие явления из-за колебаний в подаваемом напряжении. Подобные мигания вредны для человека по той причине, что они не распознаются глазом. Однако мозг их воспринимает как пульсации. Такое раздвоение становится причиной высокой утомляемости и плохого самочувствия. Также замечено и отрицательное влияние мерцания на зрение.
Эффект пульсации есть у приборов накаливания и энергосберегающих элементов, но полностью отсутствует у светодиодных ламп (только правильной конструкции). Как правило, такую угрозу несут в себе некачественные светодиоды непроверенных производителей. Дело в том, что в целях экономии они не устанавливают специальных «драйверов» (подробней узнать о них можно в статье конструкция светодиодной лампы), которые и нейтрализуют эффект мерцания. Без этого защитного элемента свет лампы будет пульсировать с частотой 100 раз в секунду, что может таить в себе потенциальную угрозу здоровью человека. Именно поэтому мы советуем покупать светодиодную продукцию только заслуживающих доверия производителей.
Прямое попадание световых лучей в глаза
Не рекомендуется смотреть на работающие энергосберегающие элементы и лампы накаливания, но большой опасности при кратковременном воздействии они не несут. В этом плане, направленное попадание яркого луча светодиода на сетчатку глаза может вызвать её повреждение. Следует избегать такого воздействия. По этой причине все приборы для светодиодного освещения оснащены специальными рассеивателями, которые снижают риск прямого воздействия луча. Особое внимание следует уделить приборам, которые работают без рассеивателей — фонари, указки, брелоки и т.д.
Положительное воздействие светодиодного освещения
Ровный и мягкий свет светодиодных ламп способствует созданию положительного эмоционального фона в доме, офисе или мастерской. Исследования доказывают, что замена обычных ламп на светодиодные позволяет повысить работоспособность сотрудников, снять напряжение с глаз и улучшить самочувствие.
Медицинские исследования показывают, что такое освещение способствует быстрой регенерации тканей, поэтому может применяться при лечении/профилактике различных заболеваний.
Исследователи Andrei P. Sommer и Dan Zhu выявили ещё одну уникальную особенность светодиодного луча — при воздействии на кожу в течение нескольких недель она стала более упругой и эластичной, уменьшились морщины, улучшился цвет. На молекулярном уровне белок-эластин, который является формообразующей частью эластичной основы кожи, может гидратироваться (то есть покрываться водяной пленкой). В связи с этим волокна эластина теряют свою упругость, снижая тем самым эластичность кожи. Ученые выяснили, что при воздействии светодиодами происходит отсоединение воды от эластина и волокнам возвращается их прежняя упругость.
8 распространенных вопросов о светодиодных лампах
Светодиодное освещение вызывает любопытство, множество вопросов. Люди хотят знать, с чем им придется иметь дело, стоят ли эти приборы освещения того, чтобы платить за них больше? Узнать подробнее о новых источниках света вам помогут ответы специалистов. В статье — ответы на самые распространенные вопросы покупателей.
1. – Правда ли, что светодиодные лампы потребляют меньше электроэнергии?
– Абсолютно точно. Если провести сравнение с энергосберегающими люминесцентными светильниками, то светоотдача светодиодов при одинаковом энергопотреблении выше в 1,5-2 раза. Лампы накаливания расходуют в 8 раз больше электрической энергии, обеспечивая ту же яркость света. Но экономия состоит не только в этом. Эксплуатационные расходы при использовании светодиодов снижаются в несколько раз также за счет намного более продолжительного срока службы, которым отличаются эти приборы освещения. Если в подъезде, к примеру, вкрутить лампочку накаливания и оставлять ее включенной по 12 часов в сутки, то за год их придется сменить около 6 штук. В случае с энергосберегающей лампой, вы всего лишь раз за год произведете замену. А вот одна и та же светодиодная лампа при том же режиме эксплуатации прослужит 10 лет.
2. – Вредно ли для человека светодиодное освещение?
– Время от времени в интернет-пространстве появляются статьи с доводами против светодиодов. Мол, производимый ими свет вреден для глаз. Сказать однозначно, что это полная неправда, нельзя. Но дело не в светодиодах, а в цветовой температуре излучаемого ими светового потока. Она измеряется в кельвинах (К) и указывается на упаковке осветительного прибора. Чем цветовая температура выше, тем более холодный белый свет дает прибор.
Если днем в офисе, при смешении искусственного и естественного освещения (с высокими показателями цветовой температуры 5000-6000 К) это допустимо, то домашнее и ночное освещение следует делать более теплым. Говоря иными словами, искусственный «дневной» свет хорош днем, а вечером он должен иметь более желтый, мягкий оттенок, тогда вреда здоровью не будет.
Для детских комнат специалисты рекомендуют приобретать светодиодные лампы с показателем цветовой температуры выше 3000–4000 К. Заменив галогенные и люминесцентные лампы светодиодными, но с правильно подобранной цветовой температурой, вы получите более качественный свет, который не пульсирует, отлично передает оттенки, обладает более высокой контрастностью. Доказано что светодиодное освещение способствует продолжительному сохранению работоспособности.
3. – Почему светодиоды считаются безопасными приборами?
– Лампу накаливания можно разбить, случайно раздавить и порезаться. Светодиодный светильник не содержит стеклянных, хрупких компонентов, его довольно сложно вывести из строя случайно. Традиционные энергосберегающие лампы имеют внутри конструкции вредные для экологии и здоровья человека вещества, поэтому обращаться с ними следует осторожно, чтобы не нарушить целостность. Утилизировать их приходится специальным образом. Светодиоды изготовлены без использования ртути, газов. После выхода из строя их можно просто выбросить, что существенно упрощает пользование этими осветительными устройствами.
4. – Мерцают ли светодиодные лампы?
– Посмотрите на свет такой лампы через цифровую фотокамеру. Если LED-светильник снабжен качественным драйвером, то вы не увидите движущихся полос, мерцаний. Люминесцентные лампы, напротив, испускают пульсирующий свет, что признано вредным для зрительного аппарата человека и для его здоровья в целом. После длительного пребывания в помещении с люминесцентными приборами освещения могут появиться головная боль, утомляемость, неспособность сосредоточиться. Если в комнате работают светодиоды, такое исключено.
5. – Способны ли светодиодные светильники работать снаружи, при минусовых температурах?
– На морозе светодиоды светят даже ярче. На основе LED-технологии сегодня изготавливается большой ассортимент уличной осветительной и декоративно-рекламной светотехники. Приборы освещения, предназначенные для наружного использования, обычно имеют соответствующую степень защиты, что указано на упаковке.
6. – Можно ли использовать светодиоды в замкнутых пространствах?
– Именно эти осветительные приборы подходят лучше всего для установки в узких, закрытых, плохо вентилируемых местах. Они очень слабо нагреваются, поэтому пожаробезопасны. Благодаря такому свойству светодиодные светильники часто используют в натяжных, подвесных потолках, для подсветки мебели.
7. – А во влажной среде светодиоды могут работать?
– При соответствующей герметизации LED-светильника его можно использовать во влажной среде и даже под водой, например для подсветки бассейна, аквариума, в ванной, душевой. Полностью загерметизированную светодиодную ленту можно крепить на днище автомобиля, фасаде дома, снаружи торгового павильона.
8. – Можно ли менять яркость светодиодного освещения?
– Диммирование (управление яркостью) в данном случае имеет особенности. Делать это с помощью снижения напряжения нельзя. Но если использовать светильники со специальными драйверами и контроллерами, то можно получить возможность регулировать их яркость, а также цвет.
Вред светодиодных ламп
В сети есть огромное количество статей, посвященных преимуществам светодиодного освещения. Действительно, светодиодные лампы кажутся наиболее перспективным способом искусственного освещения помещений, учитывая содержание ртути и проблемы с качеством света энергосберегающих ртуть содержащих ламп, которые сейчас находятся на пике популярности.
Светодиоды потребляют значительно меньше энергии, чем даже компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) и не содержат ртуть. И они постепенно становятся более экономически конкурентоспособными с КЛЛ на момент покупки. Вроде бы все замечательно… Но все ли мы знаем об этом освещении, не скрывают ли производители вред светодиодных ламп? Давайте разберемся.
Вред светодиодных ламп для человека
Первый светодиод был создан еще в 1927 году Олегом Владимировичем Лосевым (1903 — 1942), однако светодиоды не появлялись в продаже до 1962 г. (тогда появились красные светодиоды с длиной волны 650 нм). В 70-х г появились зеленые, оранжевые, а также инфракрасные светодиоды. В 1993 г. Сюдзи Накамура получил первые синие светодиоды.
Эти дешевые светодиоды работали на основе соединения нитрида галлия и нитрида индия. Изобретение Сюдзи Накамура проторило дорогу для последующего развития белых светодиодов, получаемых из синих при помощи фосфорного покрытия.
Для целей освещения используются белые светодиоды. Такое освещение имеет несомненное преимущества, связанные с низким потребление энергии, фактически отсутствием разогрева при работе, малым временем запуска и долгим сроком службы.
Многие предсказывают, что лампы накаливания будут полностью замещены светодиодными лампами. Однако светодиодные лампы имеют не только положительные стороны, но и отрицательные, и об этом надо знать, поскольку это очень важно для нашего здоровья.
Вред светодиодных ламп для зрения
Как показывают исследования, главным недостатком используемых в освещении светодиодов является высокая интенсивность коротковолнового излучения с высокой энергией синего и фиолетового спектров, которые вредны для зрительной системы.
Эксперименты, проведенные испанскими учеными, результаты которых были опубликованы в отраслевом журнале Seguridad y Medio Ambiente, показывают, что светодиодные лампы могут причинить непоправимый вред сетчатке человеческого глаза.
Было научно доказано, что синий свет отрицательно влияет на сетчатку глаза. Производимые таким излучением травмы традиционно классифицируются на три типа: фотомеханические (эффект ударной волны света), фототермические (вызванные местным повышением температуры) и фотохимические (изменение в структуре макромолекул).
Клетки пигментного эпителия сетчатки имеют важное значение в работе зрительной системы и их нарушение может привести к проблемам со зрением и даже к слепоте. В эксперименте ученые выращивали клетки пигментного эпителия сетчатки здоровых доноров в питательной среде, которую заменяли каждые 24 часа, чтобы предупредить испарение.
Одни из клеток подвергали воздействию различных источников света с циклом 12 часов света/12 часов темноты, другие не подвергались воздействию света. После облучения клетки обрабатывали и при помощи специальных методик определяли количество погибших клеток.
При воздействии светодиодного освещения увеличивалось количество погибших клеток, а также подавлялся рост новых клеток. Синий свет приводил к очень значительному снижению числа клеток, хотя зеленый и белый свет также имели высокую фототоксичность.
Красный свет не имел такого значительного эффекта. Однако использовать целый день освещение, в котором преобладает красный спектр, тоже неправильно. Коротковолновое излучение синего спектра способствуют более продуктивной работе и концентрации внимания, поэтому в рабочих помещениях правильнее использовать лампы или системы естественного освещения, в которых присутствует данный спектр.
Также надо понимать, что никакое искусственное освещение не способно заменить естественный солнечный свет. Находится на улице при ярком солнечном свете важно для всех — и для взрослых, и для детей. В соответствии с исследованиями врача эндокринолога Алана Кристиансона (Alan Christianson), чтобы сбалансировать уровень кортизола, взрослым надо гулять на улице при свете дня по крайней мере 20-30 мин. в день. Детям же, чтобы снизить риск развития близорукости, на улице надо находиться по крайней мере 2-3 часа в день.
Классификация освещения по степени риска
Стандарт EN 62471 классифицирует источники освещения в соответствии с их фототоксичностью (от ультрафиолетового до инфракрасного излучения). В стандарте выделяется 4 группы риска, в соответствие с максимально допустимой временем воздействия:
- 0 группа риска (отсутствие риска). Когда максимальное время воздействия более 10000 сек.;
- 1 группа риска (низкий риск). Когда максимальное время воздействия от 100 до 10 000 сек.;
- 2 группа риска (умеренный риск). Когда максимальное время воздействия от 0,25 до 100 сек.;
- 3 группа риска (высокий риск). Когда максимальное время воздействия от 0,25 сек.
На основе этого стандарта исследователь Бехар-Коэн (Behar-Cohen) определил, что синий светодиод с интенсивностью более 15 Вт относится к 3 группе риска, если интенсивность света составляет 0,07 Вт, то он относится к 1 группе риска.
Светодиодное освещение для повседневного использования классифицируется им как 2 группа риска (по сравнению с традиционными источниками освещения, которые принадлежат к группе 0 или 1).
Он также обнаружил, что количество излучения синего спектра белых светодиодов на 20 % выше, чем в дневном свете той же цветовой температуры.
Светодиодные лампы и мелатонин
Несмотря на очевидные достоинства светодиодных ламп, многие ученые рекомендуют избегать светодиодного освещения, особенно в темное время суток перед сном.
Исследование за исследованием выявляет связь между воздействием света в ночное время и возникновение рака (молочной железы, простаты), диабета, болезни сердца и ожирения.
Свет подавляет секрецию мелатонина — гормона, который влияет на цикл дня и ночи. Но освещение является «опасным», только если мы подвергаемся его воздействию в то время, когда мы должны находиться в темноте, и если воздействие достаточно интенсивно и продолжительно, говорит физик Фабио Фалчи (Fabio Falchi).
В то время как свет любого спектра может подавить секрецию мелатонина, синий свет делает это в большей степени. Поэтому ученые рекомендуют больше полагаться на освещение ламп накаливания после наступления темноты, особенно в спальне.
Также, чтобы не нарушать режим дня и ночи рекомендуется:
- использовать тусклое освещение красного спектра;
- не смотреть на яркий экран за 2 — 3 часа перед сном;
- при работе в ночное время с большим количеством электронных устройств носить специальные очки, блокирующие синий спектр.
Вред светодиодных ламп для окружающей среды
Исследование, опубликованное в конце 2010 года в журнале Environmental Science and Technology, говорит о том, что существует вред светодиодных ламп и для окружающей среды.
Ученые обнаружили, что в некоторых типах светодиодов, использующихся в новогодних гирляндах, светофорах, автомобильных фарах и стоп сигналах, содержится свинец, мышьяк и десяток других потенциально опасных веществ.
Один из ученых, проводивших исследование, Оладел Огунсейтан (Oladele Ogunseitan), говорит, что хотя вдыхание паров сломанного светодиода вряд ли приведет к появлению рака, все же увеличивать концентрацию вредных веществ вокруг себя не стоит.
При поломке светодиодных ламп ученый рекомендует убирать остатки лампы в перчатках и маске, и утилизировать как опасные отходы, хотя на данный момент по законодательству светодиодные лампы можно выбрасывать вместе с обычным бытовым мусором.
Также ученый утверждает, что производители легко могут снизить количество тяжелых металлов, особенно если государственные или федеральные службы как-то озаботятся их ограничением.
Все же светодиодные лампы позволяют экономить электроэнергию и меньше загрязняют окружающую среду, чем ртутьсодержащие лампы, они более экологичная альтернатива КЛЛ лампам.
Вероятно, в будущем этот тип освещения станет менее вредным для зрения и его спокойно можно будет использовать так же, как и лампы накаливания.
Но пока на данный момент лучше не особенно увлекаться данным видом освещения, отдавать предпочтение естественному освещению и традиционному освещению ламп накаливания (конечно, в разумных пределах, поскольку лампы накаливания обладают низкой светоотдачей).
Вредны ли светодиодные лампы? . Электропара
Спрос на светодиодное освещение растет с каждым годом. Это
неудивительно, учитывая великолепные характеристики светодиодов. Они экономичны
и долговечны, имеют массу преимуществ перед другими источниками света. Однако вопрос
«вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека» до сих пор остается
животрепещущей темой на различных форумах.
Вред светодиодных ламп – есть ли он?
Основной причиной для беспокойства при использовании
светодиодных ламп является влияние их спектра на органы зрения. Несколько лет
назад группа ученых из Мадридского университета Комплутенсе проводили
исследование, целью которого было изучить влияние светодиодных ламп на зрение,
и результаты оказались не в пользу светодиодов.
Дело в том, что спектр светодиодного излучения содержит
короткие волны синего и фиолетового цвета, которые крайне негативно влияют на
состояние глаз. Однако не стоит сразу же выбрасывать лампочки – излучение может
нанести вред только в том случае, если длительное время смотреть прямо на
работающую лампу, чего обычно люди не делают. Исследования позволили сделать
основные выводы:
- Длительное воздействие светодиодного излучения
на сетчатку глаза может вызвать необратимые изменения - Основным негативным фактором является наличие
синих и фиолетовых коротких волн - Существует три типа повреждений, наносимых
органам зрения светодиодам: фотомеханические, фототермические, фотохимические - Красный свет не наносит вреда глазам
На самом деле результаты исследований характеризуют лишь
светодиодное освещение в целом. На практике лампы используются в светильниках,
часто оснащенных рассеивателями или матовыми плафонами, и не вредны для
здоровья.
Многие заявляют о том, что светодиодные лампы вредны из-за
пульсации (мерцания). Это утверждение не имеет оснований, поскольку одним из
достоинств светодиодов является полное отсутствие мерцаний, которыми
характеризуются энергосберегающие люминесцентные лампы. Светодиоды разрешено
применять даже в самых жестких рамках специальных производств.
Основные достоинства светодиодных ламп
- Экономия до 90% электроэнергии по сравнению с другими типами
ламп - Великолепная цветопередача
- Высокое качество светового потока
- Срок службы до 100 000 часов
- Устойчивость к механическим воздействиям и вибрации
- Устойчивость к перепадам температур
- Многообразие модификаций по мощности, форме колбы, цоколю,
назначению - Низкое тепловыделение (в отличие от газоразрядных,
галогенных ламп)
Ознакомившись с результатами научных исследований, можно
достаточно быстро понять, что светодиодные лампы не наносят вреда здоровью при
правильной эксплуатации, если вы не смотрите прямо на лампу в течение
нескольких минут. Напротив, по сравнению с другими источниками света они
обладают массой преимуществ. Поэтому при выборе лампочек для дома, квартиры и
других помещений можно смело отдавать предпочтение светодиодам, которые имеют
лишь один недостаток – высокую стоимость. Однако, произведя даже очень
приблизительные расчеты, вы поймете – светодиодное освещение окупается очень
быстро, и будет долгие годы радовать безупречной работой.
Вредны ли светодиодные фонари для вашего здоровья?
Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь сказал, что светодиоды вредны для вас? Многие люди сомневаются, вредны ли светодиоды для вашего здоровья, потому что они сильно отличаются от любых других ламп, представленных в настоящее время на рынке. Несмотря на то, что каждый новый продукт имеет новый набор преимуществ, к ним также прилагается ряд вопросов.
Вас интересуют светодиодные фонари? Если да, продолжайте читать. Ниже мы рассмотрим вопрос «Вредны ли светодиоды для вашего здоровья», чтобы вы могли получить ответ раз и навсегда!
Преимущества светодиодных фонарей
Начнем с того, что у светодиодных фонарей масса преимуществ.Вот почему миллионы людей используют их каждый год! Ниже приведены лишь некоторые из них:
Долговечность
Знаете ли вы, что светодиодная лампа может прослужить в 8-10 раз дольше, чем обычная люминесцентная лампа? Это правда! В светодиодах используются диоды, а не нити. Эти диоды излучают такое же количество света, что и другие лампочки, представленные на рынке, но с гораздо меньшим энергопотреблением. Таким образом, они могут прослужить на годы дольше, чем любая другая лампочка на рынке.
Экологичный
Светодиоды не только служат намного дольше, чем любая другая лампочка, но и чрезвычайно экологичны.Ежедневно они потребляют на 90% меньше энергии, что, в свою очередь, влияет на энергопотребление всей планеты. Для сравнения: они ежегодно сокращают миллионы выбросов углерода!
Универсальный
Светодиодные светильники
подходят не только для потолков и светильников. Знаете ли вы, что существуют светодиодные гирлянды? Они чрезвычайно универсальны и могут использоваться повсюду в вашем доме или на работе для различных целей. Используйте их на кухнях, в барах, патио и т. Д.!
Красочный
Нужен особый цвет для вашей лампочки или световых струн? Без проблем! В отличие от других лампочек, светодиоды могут создавать любой свет в спектре от самого глубокого красного до самого яркого синего.Это только увеличивает их универсальность и функциональность для потребителей.
Вредное воздействие светодиодных фонарей
Хотя светодиодные лампы предлагают невероятные преимущества, потребители все же вызывают некоторые опасения. В основном людей беспокоят любые вредные воздействия, которые они могут оказать на наше здоровье в целом.
Светодиодные лампы режут глаза?
Первое, что волнует людей по поводу светодиодов, — это наши глаза. Поскольку светодиоды такие яркие, возникают вопросы, могут ли они нанести вред нашим глазам, если использовать их сверхурочно.Но не волнуйтесь. Короткий ответ на это — нет, они не повредят вам глаза.
Эта проблема возникает из-за того, что светодиодные лампы используют синий свет. Синий свет — это то, на что наши глаза реагируют в течение дня. Короче говоря, он сообщает нашим циркадным ритмам, что пора «бодрствовать». Воздействие очень высокого уровня этого света потенциально может вызвать заболевание глаз. Однако обычного пользователя это не беспокоит. Это может стать проблемой только для людей с уже имеющимися заболеваниями глаз.
Светодиоды
используют столько же синего света, сколько наши смартфоны, компьютеры и планшеты.Если вы не против пользоваться электроникой, то и с лампочками тоже все в порядке.
Медицинские условия
Считается, что в дополнение к существующим глазным заболеваниям светодиоды вызывают проблемы у людей с существующими заболеваниями, связанными с мигренью и судорогами. Это связано с тем, что большинство светодиодов излучают очень слабое, едва заметное мерцание. Не волнуйтесь — это мерцание настолько быстрое (обычно 120 раз в секунду), что вы его вообще не заметите. Однако для некоторых людей с повышенной чувствительностью к напряжению глаз, усталостью, головными болями и судорогами они могут оказаться проблематичными.
Возьмите это с недоверием. Как уже упоминалось, мерцание настолько минимально, что вы даже не заметите его. Таким образом, шансы, что это кого-то беспокоит, ничтожны.
Нарушение сна
Наконец, некоторые люди обеспокоены тем, что светодиоды могут нарушить нормальный режим сна. В этом есть доля правды. Помните, мы упоминали, что они используют синий свет? Что ж, синий свет сигнализирует нашему мозгу, что пора «бодрствовать». Поэтому чрезмерное их употребление, особенно ночью, может привести к напряжению глаз и к ускорению ума, а не к замедлению.
Однако важно отметить, что электроника использует тот же уровень синего света, что и светодиоды. Если вы постоянно ложитесь спать допоздна, смотрите телевизор и просматриваете социальные сети, у вас могут возникнуть проблемы со сном. Однако, если вы попытаетесь выключить всю электронику и свет перед сном, у вас не должно возникнуть никаких проблем со сном.
Консенсус
Так каков общий консенсус? Использование светодиодов в доме абсолютно не представляет серьезного риска для здоровья.Хотя они могут вызывать проблемы у людей с существующими заболеваниями, риск возникает редко. Поэтому, если вы хотите приобрести новые светодиоды для дома или бизнеса, мы советуем действовать! Вы не будете разочарованы.
Лучшие светодиодные фонари
Если вас интересуют светодиодные фонари по индивидуальному заказу, обратите внимание на LED Lights Unlimited. Мы обслуживаем Соединенные Штаты на протяжении десятилетий и можем помочь воплотить ваше видение в жизнь с помощью струнных светильников для жилых и коммерческих помещений любой формы, цвета и стиля.
Хотите узнать больше? Позвоните нам сегодня по телефону , мы будем рады помочь вам найти идеальные светодиодные фонари для ваших нужд!
Безопасны ли светодиодные фонари? Вредны ли они для вашего здоровья?
Светодиодные лампы
быстро становятся стандартной технологией освещения во многих сферах применения, а во многих областях стали единственной альтернативой, поскольку использование ламп накаливания и освещения КЛЛ постепенно прекращается. Светодиоды
, конечно, энергоэффективны, служат во много раз дольше и поэтому предпочтительны с экологической точки зрения, мало что упоминается в отношении человека и потребителя, особенно когда речь идет о влиянии излучаемого света на безопасность и здоровье. сам.
Проблемы с электричеством и токсичностью светодиодов обычно совпадают или превосходят их по сравнению с лампами накаливания и люминесцентными лампами. Большинство государственных органов продолжают адаптировать существующие строительные нормы и правила техники безопасности для предотвращения риска пожара и поражения электрическим током — и, конечно, всегда разумно всегда соблюдать основы электробезопасности.
Однако существует очень мало информации или правил, касающихся качества и безопасности света, излучаемого светодиодными лампами.В этой статье мы обсуждаем влияние света, излучаемого светодиодными лампами, на здоровье — в частности, «синий свет», поскольку он относится к спектру светодиодов, а также эффект мерцания, который преобладает в светодиодных лампах.
Опасность синего света в светодиодных лампах
Светодиодные лампы не излучают ультрафиолетовый свет, но в последние годы «синий свет» был одной из наиболее часто обсуждаемых опасностей и рисков, которые окружают светодиодные фонари и экраны с светодиодной подсветкой (смартфоны, планшеты, телевизоры и т. Д.).
Известно, что синий свет стимулирует выработку меланопсина, гормона в наших глазах, который повышает бдительность. В естественном дневном свете много синего света, и считается, что меланопсин помогает нам регулировать циркадные ритмы, когда наступает день и начинается воздействие естественного дневного света.
Рис. 1: График, показывающий кривую чувствительности для реакции на меланопсин. Световая энергия в этом диапазоне длин волн способствует настороженности.
Светодиодные фонари и наши устройства содержат значительное количество синего света (но с важными оговорками и квалификациями — см. Ниже), и опасение заключается в том, что чрезмерное использование в вечерние часы заставит наши тела продолжать производство меланопсина, что делает его труднее заснуть естественным путем.
В вечерние часы наши тела естественным образом ожидают уменьшения воздействия синего света, но, продолжая использовать светодиодные устройства, богатые синим светом, мы изменяем естественные биологические часы в наших телах.
Так является ли синий свет в светодиодных лампах проблемой для здоровья? Да, но на степень риска влияет множество факторов:
- Интенсивность света светодиода — размещение лампочки близко к лицу подвергнет вас гораздо большему воздействию синего света, чем если вы сидите подальше от него
- Продолжительность воздействия светодиодного света — чем дольше вы подвергаетесь воздействию синего света, тем больше вырабатывается меланопсин.
- Определенное время ночи, в которое вы используете светодиодный свет — воздействие в ранние вечерние часы будет иметь большее значение. гораздо меньший риск, чем воздействие ночью перед сном.
- Тип используемого вами светодиодного света — цветовая температура, индекс цветопередачи и спектр света — все это может влиять на относительное количество синего света в спектре света.См. Соотношение M / P для получения дополнительной информации.
Первые три приведенных выше фактора говорят сами за себя, и это простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие синего света. Когда дело доходит до выбора правильного типа светодиодной лампы для использования в вечерние часы, вы можете поискать лампочку, предназначенную для циркадного здоровья.
В общем, вам нужно искать лампы, которые дают больше красной энергии и меньше синей энергии в их соответствующих спектрах света.Красная энергия (длинноволновая) в изобилии содержится в свете, излучаемом свечами и пламенем — типами «света», к которому наше тело уже привыкло в ночное время, и не влияет на циркадные ритмы.
Вы можете принять во внимание следующие факторы:
- Выберите лампу с цветовой температурой 2700K или ниже, предпочтительно 2400K. Эти лампы обычно имеют маркировку «теплый белый», но подтверждение точной цветовой температуры может быть предпочтительным. Избегайте использования светодиодных ламп с яркостью выше 3000K и / или с маркировкой «ярко-белый», «нейтральный белый», «холодный белый» или «дневной белый», так как эти огни обычно имеют четкий, ярко-белый цвет.Светодиоды этого цвета содержат значительное количество синего света в своем спектре.
- Выберите лампу с высоким индексом цветопередачи. При прочих равных более высокий индекс цветопередачи указывает на меньшее количество синего света и больше красного света. Даже для того же цвета света 2700K, например, светодиодная лампа с более высоким индексом цветопередачи будет иметь меньше синего и больше энергии красного.
- Если производитель предоставляет это, поищите соотношение M / P, которое предоставляет информацию об относительном количестве синего света в спектре света. В идеале используйте лампы с соотношением M / P равным 0.4 или ниже, чтобы свести к минимуму воздействие синего света.
Итак, вреден ли синий свет в светодиодных лампах для вашего здоровья и представляют ли они угрозу безопасности? Да, конечно, но риски и проблемы связаны с чрезмерным воздействием синего света в вечерние часы, и их можно эффективно контролировать и контролировать. Синий свет похож на кофеин, поэтому следует принимать аналогичные меры предосторожности, основанные на здравом смысле. Например, вы не захотите выпить двойную порцию эспрессо за час до сна!
Рисунок 2: График, показывающий разницу в цветовой температуре.Более теплые цветовые температуры (2700 К и ниже) наиболее полезны для расслабления и отдыха.
Обращая внимание на технические характеристики светодиодных ламп, принимая соответствующие меры и руководствуясь здравым смыслом, вы можете безопасно встроить светодиодные лампы в свой дом без каких-либо негативных последствий для здоровья от «опасности синего света».
Преимущества синего света (это не так уж плохо!)
Несмотря на то, что шум вокруг синего света представляет опасность, важно помнить, что риски для здоровья, связанные с синим светом, очень специфичны для передержки в вечерние часы.
Фактически, синий свет является неотъемлемой частью наших циркадных ритмов, поскольку воздействие в утренние и дневные часы указывает нашему телу, что настало время дня и время для нашей бдительности.
Рис. 3. Яркий солнечный день с голубым небом имеет много интенсивного синего света.
Лучший способ поддерживать регулярное, здоровое и надлежащее воздействие синего света — максимально использовать естественный дневной свет. Конечно, многие из нас живут в местах, которые не имеют доступа к естественному дневному свету по целому ряду факторов — будь то архитектурные, климатические или географические.
Предварительные исследования показывают, что недостаток синего света может иметь пагубные последствия для здоровья. Было высказано предположение, что такие состояния здоровья, как САР (сезонное аффективное расстройство), вызваны недостатком естественного света, особенно часто в зимние месяцы.
В таких ситуациях следующим лучшим решением является световая терапия с использованием полного спектра освещения — подробнее здесь.
Светодиодное мерцание и риски для здоровья
Как и ранние системы люминесцентного освещения, светодиодные системы склонны к быстрому мерцанию или стробоскопическим эффектам, и это является серьезной проблемой, когда речь идет о светодиодном освещении и здоровье.
Рис. 4. Вертикальные полосы на простой фотографии смартфона показывают, что светодиодный источник не является постоянным потоком света — вместо этого они излучаются короткими вспышками.
Многие светодиодные лампы производят мерцание — быстрое переключение между включенным и выключенным состояниями. Поскольку мерцание происходит с очень высокой скоростью — обычно 120 раз в секунду или быстрее — это не сразу наблюдается для людей и кажется нам лампочкой постоянной и постоянной яркости.
Мерцание сложно наблюдать и измерять, поскольку оно не сразу заметно или заметно, но предварительные исследования показывают, что оно может иметь пагубные последствия для здоровья и безопасности.
Другими словами, только потому, что мерцание не сразу заметно или не воспринимается нашими глазами, наши тела могут подсознательно реагировать и реагировать на то, что по сути является очень быстрым стробоскопическим светом. Мерцание было связано с напряжением глаз, усталостью, головными болями и даже с повышенным риском судорог.
Даже без поддержки значительных медицинских или научных исследований, подтверждающих это, трудно спорить о каких-либо положительных преимуществах мерцания для здоровья — это просто неестественный способ воздействия света на человека.Естественный дневной свет, свечи и даже (большинство) ламп накаливания обеспечивают постоянный поток света без какого-либо мерцания. Особенно для людей, чувствительных к мерцанию, таких как пожилые люди и люди с определенными заболеваниями, мерцание — это проблема, которую всегда лучше избегать.
Как определить или измерить мерцание
Для некоторых светодиодных ламп с более серьезным мерцанием движущиеся объекты могут иметь стробоскопический эффект. Например, размахивание рукой под светодиодом может создать иллюзию прерывистого движения.
Обычное явление, которое вы, возможно, наблюдали, — это темные полосы, которые появляются на камере вашего телефона. Хотя некоторые современные смартфоны начали включать программное обеспечение, чтобы попытаться смягчить этот эффект, это еще один верный признак того, что светодиодная лампа мигает.
Хотя самый надежный способ измерить мерцание — это использовать специализированное измерительное оборудование, такое как осциллограф, быстрый и эффективный способ существует на большинстве камер смартфонов.
Просто используйте приложение камеры вашего смартфона, чтобы записать короткий видеоклип в замедленном темпе.Большинство смартфонов, таких как iPhone, смогут записывать видео со скоростью до 240 кадров в секунду — частота кадров достаточно быстрая, чтобы улавливать мерцание, возникающее в диапазоне 120-360 Гц, что также является наиболее проблемной частотой, когда речь идет о последствиях для здоровья. мерцание.
Причины мерцания светодиода и способы его предотвращения
Вообще говоря, в светодиодных лампах есть два типа мерцания. Ниже мы обсудим их и на что обращать внимание, пытаясь их избежать.
Мерцание, вызванное переменным током и недостаточной фильтрацией
Первый тип мерцания вызван формой волны переменного тока (переменного тока), используемой при передаче энергии.Электричество, протекающее по проводам в наших домах и офисах, на самом деле колеблется по синусоидальной форме с изменением полярности 50-60 раз в секунду (отсюда и термин «переменный ток»). В системе переменного тока электрический ток фактически переключается между включенным и выключенным состояниями, а также его направление потока (от + до -) с частотой 50-60 раз в секунду. Светодиоды
являются устройствами постоянного тока, и их полярность не может быть изменена на обратную, поэтому они несовместимы с системами переменного тока без соответствующих драйверов светодиодов и источников питания.Конструкция светодиодных драйверов и источников питания определяет степень мерцания светодиода.
Самый простой драйвер светодиода просто исправляет сигнал переменного тока без сглаживания и просто подает на светодиод сигнал, обратный сигналу переменного тока, при переключении полярности. Поскольку сигнал переменного тока достигает 0% 2 раза за цикл при переключении полярности, результатом является световое излучение, которое переключается между максимальным (100%) и минимальным (0%) 100-120 раз в секунду (при 50-60 Гц). AC), создавая относительно значительный эффект мерцания.
В более продвинутых драйверах светодиодов, помимо выпрямления сигнала переменного тока, используются дополнительные конденсаторы для сглаживания спектра во время переключения полярности в сигнале переменного тока.
К сожалению, большинство производителей светодиодных ламп не публикуют спецификации мерцания. По возможности ищите светодиодные лампы с обозначением отсутствия мерцания, с процентом мерцания менее 5% и индексом мерцания менее 0,02.
Мерцание, вызванное диммерами
Вторая распространенная причина мерцания в светодиодной системе — это система затемнения.Светодиоды — это цифровые устройства, поэтому управление выходом наиболее практично с помощью ШИМ (широтно-импульсной модуляции). ШИМ производит прямоугольную волну либо «включено», либо «выключено» на относительно быстрой частоте. Светодиодные диммеры
используют ШИМ для создания ощущения диммирования, регулируя относительные промежутки времени между состояниями «включено» и «выключено», но они делают это на различных частотах. Базовые светодиодные диммеры с ШИМ работают на частоте 300 Гц или ниже, в то время как светодиодные диммеры с полным отсутствием мерцания работают на частоте 25000 Гц или выше.Повышая частоту до таких высоких значений (например, 25000 раз в секунду), скорость переключения становится настолько высокой, что она намного превышает порог даже подсознательного восприятия человеческого тела.
Светодиодные лампы с регулируемой яркостью должны сочетать интерпретацию сигнала затемнения формы переменного тока и вывод соответствующего сигнала ШИМ, и это чаще всего приводит к слишком высокой частоте мерцания.
По возможности вообще избегайте использования диммеров, поскольку они создают дополнительный фактор риска, когда дело доходит до мерцания.Если динамический контроль яркости необходим, избегайте светодиодных ламп с регулируемой яркостью и выбирайте ШИМ-диммеры с высокими частотами <25 кГц и убедитесь, что они используются с источниками питания без мерцания.
Итог
Светодиоды — это новая и интересная технология освещения, но они не лишены риска для здоровья и безопасности. Зная спектральный состав, а также показатели мерцания, вы можете быть уверены, что минимизируете риски светодиодного освещения для вашего здоровья и благополучия.
светодиодных ламп повреждают глаза и нарушают сон, предупреждает европейский орган здравоохранения.
Новые научные данные подтверждают «фототоксический эффект» кратковременного воздействия синего света высокой интенсивности, а также повышенный риск возрастной дегенерации желтого пятна после хронического воздействия к источникам с меньшей интенсивностью, по данным Французского агентства по пищевым продуктам, окружающей среде, охране здоровья и безопасности труда, известного как ANSES. Возрастная дегенерация желтого пятна, основная причина потери зрения у людей старше 50 лет, вызывает повреждение желтого пятна, небольшого пятна возле центра сетчатки, которое необходимо для четкого центрального зрения.
Тем не менее, защита от вредного воздействия на сетчатку, обеспечиваемая экранами, фильтрами и солнцезащитными очками «против синего света», различается, и их способность сохранять ритмы сна не доказана, сообщает ANSES.
Светодиоды или светодиоды состоят из полупроводникового кристалла, расположенного на отражающей поверхности; когда электричество проходит через полупроводник, образуется свет.
Сам по себе синий свет не новость. Солнечный свет излучает синие лучи, которые имеют более высокую энергию, чем другие длины волн в световом спектре.Старомодные лампочки излучали немного синего света, хотя и меньше, чем то, что излучают энергоэффективные завитые (флуоресцентные) лампочки или светодиоды. Светодиоды «переживают быстрое технологическое и экономическое развитие как новый источник освещения. В течение многих лет они были такими. используется только в электронике, но сейчас они являются неотъемлемой частью систем освещения », — говорится в отчете ANSES за 2016 год. Сегодня светодиоды используются как в бытовых, так и в промышленных и коммерческих целях. По данным Министерства энергетики США, в Соединенных Штатах светодиодная продукция получает все большее распространение, что является положительным сдвигом с точки зрения энергопотребления, поскольку они потребляют значительно меньше электроэнергии на люмен, чем многие традиционные технологии освещения.По оценкам агентства, проникновение на рынок светодиодного освещения увеличивается и составит 48% от общего объема продаж в световых часах к 2020 году и 84% к 2030 году.
ANSES различает типы синего света в своем отчете. Например, согласно ANSES, «теплое белое» домашнее светодиодное освещение имеет слабый риск фототоксичности, как и традиционное освещение. Однако другие светодиодные источники освещения, в том числе новейшие фонарики, автомобильные фары и некоторые игрушки, излучают более белый и «холодный» синий свет, который более вреден.
Дополнительные научные данные
Американское исследование также описало использование синего света как «все более распространенное» в современном мире. Ведущий автор Джанлука Тозини, профессор и главный научный сотрудник Медицинской школы Морхауса в Атланте, сказал, что синий свет действительно может повредить глаза, но только если длина волны ниже 455 нанометров, а интенсивность довольно высока.
«В сетчатке есть фоторецепторы синего света, которые напрямую взаимодействуют с циркадными часами мозга», — написал в электронном письме Тозини, не участвовавший в отчете ANSES.«Это правда, что воздействие света вечером влияет на сон и циркадные ритмы в основном за счет подавления синтеза гормона мелатонина, способствующего сну».
Тем не менее, он также сказал, что несколько исследований показали, что «воздействие синего света в середине дня может иметь положительные эффекты», поскольку оно повышает бдительность.
Джанет Спарроу, профессор офтальмологических наук Колумбийского университета, написала в электронном письме, что «считается, что синий свет помогает людям поддерживать дневные ритмы, которые позволяют спать.«
Сетчатка» накапливает флуоресцентные молекулы, обычно называемые липофусцином, — объяснил Спарроу, который не участвовал в отчете ANSES. «Эти соединения становятся более распространенными с возрастом и чувствительны к синему свету». Ранние данные свидетельствуют о том, что эта светочувствительность по ее словам, может привести к нездоровым оптическим реакциям в долгосрочной перспективе.
Тозини отметил, что ученые убеждены, что воздействие синего света светодиодов в диапазоне от 470 до 480 нанометров в течение короткого или среднего периода (от дней до недель) не должно существенно увеличивают риск заболеваний глаз, но это не всегда верно в отношении длительного воздействия (от месяцев до лет).
«Я считаю, что необходимы дополнительные исследования по этой теме, которая действительно влияет на здоровье многих граждан», — сказал он. Он добавил, что потенциальным решением проблемы синего света может быть разработка интеллектуальных систем освещения, которые изменяют состав освещения в течение дня.
Несвязанный обзор научных исследований за 2017 год также подтверждает вывод отчета ANSES о том, что солнцезащитные очки и фильтры могут не защитить нас. В обзоре изучалась потенциальная польза или вред линз с блокировкой синего цвета, продаваемых для защиты от фототоксичности, и было обнаружено «отсутствие высококачественных доказательств» в поддержку их использования »для населения в целом для улучшения зрения или качества сна, облегчения усталость глаз или сохранение здоровья желтого пятна.
Тем не менее, Воробей сказал, что, как правило, солнцезащитные очки блокируют ультрафиолетовый свет, и следует отдавать предпочтение тем, которые «имеют желтый оттенок, поскольку они также уменьшают количество синего света, достигающего сетчатки».
В конечном счете, ANSES считает рекомендованным максимальный предел кратковременного воздействия синего света следует пересмотреть в сторону уменьшения, даже если большинство людей редко смогут достичь этого уровня. Дети и подростки, чьи глаза не полностью фильтруют синий свет, особенно чувствительны к вреду холода. синий свет, отметили французские власти.Агентство также рекомендовало, чтобы потребителям были доступны только светодиодные устройства с низким уровнем риска и снизилась яркость автомобильных фар.
Барбара Воязер CNN внесла свой вклад в этот отчет.
Воздействие светодиодного света может быть вредным; ученые предлагают простое решение
В свете вредного воздействия излучения светодиодов многие производители серьезно замечают и переходят к инновациям
Светоизлучающие диоды (LED) с каждым днем становятся популярными в Индии, поскольку они менее дороги и более эффективны.Индийский рынок светодиодного освещения в 2016 году оценивался в 3,7 миллиарда долларов США, а в период с 2009 по 2016 год сектор вырос на 17,5 процента. Но их влияние на здоровье в значительной степени не является достоянием общественности.
В 2016 году Американская медицинская ассоциация (AMA) заявила, что светодиодные технологии могут повлиять на здоровье человека. Светодиодные лампы излучают свет из коротковолновой, высокоэнергетической синей и фиолетовой частей видимого светового спектра. Этот световой диапазон контролирует наш цикл сна, и правильная экспозиция важна для поддержания нашего циркадного ритма.Неудивительно, что многие люди жалуются на зуд, покраснение в глазах и легкие головные боли после длительного воздействия светодиодных ламп. AMA утверждает, что постоянное воздействие синих пиков светодиодов на сетчатку и хрусталик может увеличить риск катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна. Исследования также показывают, что свет, излучаемый светодиодами, может вызвать изменения сетчатки, если есть высокая экспозиция даже в течение короткого периода времени.
В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Environmental Health Perspectives, сообщалось о неблагоприятном воздействии на сетчатку крыс из-за хронического воздействия светодиодного света по сравнению с другими источниками света, которые имеют меньше синего света.Эти исследователи предложили предупредительный подход в отношении использования «белых» светодиодов с насыщенным синим цветом для общего освещения. Сатья Карна, нейроофтальмолог-консультант из Нараяна Нетралая, Бангалор, говорит, что хрусталик и роговица имеют естественную блокировку ультрафиолета, но с возрастом часть света, включая синие пики, может достигать сетчатки и вызывать повреждения.
Исследование, которое будет опубликовано в Vision Research в сентябре этого года, предполагает, что светодиодные фонари могут вызывать головную боль, поскольку они слишком сильно мерцают.По сравнению с люминесцентными лампами, которые тускнеют примерно на 35 процентов при каждом мерцании, светодиодные лампы тускнеют на 100 процентов. Это может вызвать головные боли, нарушая контроль движений глаз, заставляя мозг работать больше.
Инновации под рукой
Монто Мани, доцент Центра устойчивых технологий Индийского института науки (IISc) в Бангалоре, не так давно попробовал использовать светодиодные лампы. «Во время работы с произведениями искусства / инструментами при светодиодной подсветке мои ученики жаловались на сильную нагрузку на глаза и снижение четкости.Однажды, работая под светодиодным освещением около 20 минут, у меня возникла нехарактерная боль в верхней части глаза (глазного яблока), которая длилась почти до следующего утра. Затем мы решили найти решение проблемы », — говорит Мани.
Мани и его команда протестировали большинство имеющихся в продаже светодиодных светильников с помощью спектрорадиометра и обнаружили, что синий пик неестественно высок и очень отличается от естественного освещения в помещении. Наконец, благодаря некоторой причуде интуиции, Мани проверил свет после наложения каптоновой ленты, полиимидной пленки, которая может оставаться стабильной в широком диапазоне температур.«К всеобщему удовольствию, он выполнил свою работу настолько хорошо, что можно было даже убедиться, что эти ленты были разработаны только для того, чтобы вырезать синий пик. Настолько, что в нашей лаборатории есть все наши светодиодные фонари с каптоном, и все, кто посещает нашу лабораторию чувствует, что эти огни приятны на ощупь », — говорит Мани.
В свете вредного воздействия этих излучений многие производители серьезно обращают внимание на синие пики светодиодов и переходят на более теплые светодиоды без синих пиков. Большинство теплых светодиодных фонарей, 4000 К и даже 2700 К, по-прежнему излучают неприятный синий пик, но они намного приглушены по сравнению с вариантами холодного дневного света 6000 К.
Эксперты рекомендуют блокировать синий свет в спектре 415-455 нанометров (нм) в светодиодном освещении для коммерческого использования. Экспериментальные данные показывают, что воздействие синего света в диапазоне 470–490 нм может быть менее опасным для глаз по сравнению с синим светом в диапазоне 400–460 нм. Эксперты говорят, что разработка светодиодов с пиковым излучением около 470–490 нм может представлять собой важный шаг вперед в обеспечении безопасности светодиодов для здоровья глаз.
Поскольку светодиодные фонари быстро распространяются в Индии, необходимо пересмотреть их влияние на здоровье.Это также связано с тем, что многие государственные программы продвигают светодиодное освещение, в том числе программа правительства Союза «Путь Пракаша», запущенная в январе 2015 года для эффективного домашнего освещения. Существует национальная программа по светодиодному домашнему и уличному освещению, и Бюро по энергоэффективности (BEE) также начало общенациональную кампанию, в рамках которой светодиодные лампы заменят лампы накаливания для продвижения энергоэффективного освещения.
Но для обычного потребителя было бы разумно повторить нововведение Мани.По его словам, «мы хотели дать возможность обычному человеку с помощью простой и рентабельной техники DIY (сделай сам), чтобы сделать доступное в настоящее время освещение, а также освещение тех, которые уже приобрели и установили, безопаснее для человека ( и дикая природа) глаза «. Фактически, IISc внедрил приложение Mani для освещения кампуса, и положительные отзывы поступают очень быстро.
Статья была первоначально опубликована в номере журнала Down To Earth от 16-31 августа под заголовком «Тени светодиодов».
Мы голос для вас; вы были для нас поддержкой.Вместе мы создаем независимую, надежную и бесстрашную журналистику. Вы также можете помочь нам, сделав пожертвование. Это будет иметь большое значение для нашей способности знакомить вас с новостями, перспективами и анализом с места, чтобы мы могли вместе внести изменения.
Безопасны ли светодиодные фонари для ваших глаз?
Главная »Блог» Цифровое здоровье » Светодиодные лампы вредны для глаз
Где бы вы лично ни стояли по вопросам окружающей среды, мы можем согласиться с тем, что новые решения есть везде! Инновация в виде недорогих и долговечных светодиодных светильников является одним из самых известных и простых доступных решений.У них очевидная привлекательность: меньше заменять лампочки, экономить на счетах за электроэнергию и защищать окружающую среду. Кто бы не захотел участвовать?
К сожалению, оказывается, есть и обратная сторона медали. Daily Mail опубликовала статью, в которой исследуется шокирующая связь между этими лампочками и проблемами зрения, включая слепоту. Исследование доктора Селии Санчес-Рамос по этому вопросу предполагает, что связь выходит за рамки одних лишь лампочек. Технология светодиодного освещения уже давно используется в «мобильных телефонах, телевизорах, [и] экранах компьютеров», а также в лампах.Воздействие этих источников света на глаза приводит к различным проблемам.
Почему светодиод?
Светодиоды (LED) используют коротковолновый свет, часто называемый «холодным» цветом. Светодиодные лампы называют прохладными, если сравнивать с традиционными домашними светильниками, которые часто называют «теплыми». Холодный свет исходит из синей части цветового спектра. Daily Mail сообщает, что «длительного непрерывного воздействия этого света может быть достаточно, чтобы повредить сетчатку человека».
Исследование доктора Санчеса-Рамоса подтверждает эту идею, отмечая пугающую связь между светодиодами и повреждением глаз.Ее исследование, проведенное в 2012 году, «обнаружило, что светодиодное излучение вызывает значительные повреждения пигментных эпителиальных клеток сетчатки человека in vitro». Другими словами, искусственный синий свет, излучаемый этими лампочками и устройствами, наносит вред вашим глазам на клеточном уровне.
Голубой свет естественный и в противном случае
Вы можете спросить себя: «Разве в природе нет синего света? Этот свет также вредит моим глазам? » Солнце действительно излучает синий свет. Разница здесь в том, как ваши глаза воспринимают свет.Солнце дает свет, но вы редко смотрите прямо на него. Это, как мы все знаем, может нанести непоправимый ущерб. Однако источникам света, которые мы создаем в светодиодных лампах и цифровых устройствах, не хватает яркости солнца. Вы можете часто и продолжительное время смотреть прямо на эти огни.
К сожалению, хотя источники света не вызывают немедленной боли и отдачи от солнца, они все же повреждают наши глаза. Как сказал д-р Санчес-Рамос: «Глаза не предназначены для того, чтобы смотреть прямо на свет — они созданы, чтобы видеть с помощью света.«Опять же, ущерб, вызванный просмотром экрана или лампочки, в настоящий момент может быть минимальным. Со временем продолжительное воздействие (например, через мобильный телефон, телевизор или лампочку) вызывает все больший ущерб.
Заключительное слово
«Светодиодные фонари» не могут в точности «вызывать СЛЕПОТУ», как провокационно заявлено в статье Daily Mail. Тем не менее не следует игнорировать причиняемый ими ущерб. Осознание того, что вы делаете со своими глазами, может помочь вам только в долгосрочной перспективе. Возможно, вам не удастся полностью избежать светодиодного освещения, да и вы вряд ли захотите.Однако поиск способов уменьшить воздействие вредного искусственного синего света должен быть в вашем списке дел.
Темная сторона светодиодных ламп
Уважаемый EarthTalk ! Есть ли проблемы со здоровьем или окружающей средой при использовании светодиодных ламп, которые вскоре могут заменить компактные флуоресцентные лампы в качестве экологически чистых лампочек выбора? —Мари-Луиза, по электронной почте
Действительно, светодиодное (светоизлучающее) освещение, похоже, сейчас является волной будущего, учитывая содержание ртути и проблемы с качеством света, связанные с нынешним королем горы зеленых ламп, компактными люминесцентными лампами (КЛЛ). .Светодиоды потребляют значительно меньше энергии, чем даже КЛЛ, и не содержат ртути. И они становятся экономически конкурентоспособными с КЛЛ в момент покупки, обеспечивая при этом освещение высочайшего качества и экономию на счетах за электроэнергию в будущем.
Но у светодиодов есть и обратная сторона. Исследование, опубликованное в конце 2010 года в журнале Environmental Science and Technology , показало, что светодиоды содержат свинец, мышьяк и десяток других потенциально опасных веществ. Светодиоды преподносятся как новое поколение освещения », — говорит Оладеле Огунсейтан, один из исследователей, стоящих за исследованием, и председатель Департамента здравоохранения и профилактики заболеваний Калифорнийского университета (UC) -Ирвин.«Но поскольку мы пытаемся найти лучшие продукты, которые не истощают энергетические ресурсы и не способствуют глобальному потеплению, мы должны быть бдительными [в отношении] опасности токсичности…».
Огунсейтан и другие исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине протестировали несколько типов светодиодов, в том числе те, которые используются в качестве рождественских огней, светофоров, автомобильных фар и стоп-сигналов. Что они нашли? Одними из наиболее серьезных нарушителей были красные светодиоды низкой интенсивности, которые, как было установлено, содержат в восемь раз больше свинца, известного нейротоксина, разрешенного законом штата Калифорния, и которые, по мнению исследователей, «демонстрируют значительный потенциал рака и нераковые заболевания из-за к высокому содержанию мышьяка и свинца.«Между тем, белые светодиоды содержат меньше всего свинца, но все же содержат большое количество никеля, другого тяжелого металла, который вызывает аллергические реакции у каждого пятого из нас при воздействии. А медь, содержащаяся в некоторых светодиодах, может представлять опасность для окружающей среды, если накапливается в реках и озерах, где она может отравить водную флору и фауну.
Огунсейтан добавляет, что, хотя взлом одного светодиода и вдыхание его дыма вряд ли вызовет рак, нашему организму вряд ли нужно больше токсичных веществ, плавающих вокруг, поскольку комбинированные эффекты могут быть триггером болезни.Если какие-либо светодиоды сломаются дома, Ogunseitan рекомендует подмести их в перчатках и маске и утилизировать мусор — и даже метлу — как опасные отходы. Кроме того, бригады, направляемые для ликвидации последствий автомобильных аварий или неисправных светофоров (светодиоды широко используются для автомобильного и дорожного освещения), должны носить защитную одежду и обращаться с материалами как с опасными отходами. В настоящее время светодиоды не считаются токсичными по закону и могут быть выброшены на обычные свалки.
Согласно Огунсейтану, производители светодиодов могут легко снизить концентрацию тяжелых металлов в своих продуктах или даже переработать их с использованием действительно более безопасных материалов, особенно если государственные или федеральные регулирующие органы потребуют от них этого.«Каждый день у нас нет закона, который запрещает замену небезопасного продукта другим небезопасным продуктом. Мы подвергаем риску жизни людей», — заключает он. «И это предотвратимый риск».
Конечно, всем нам нужно какое-то освещение в нашей жизни, и, несмотря на их недостатки, светодиоды по-прежнему могут быть лучшим выбором с точки зрения качества света, энергопотребления и воздействия на окружающую среду. Тем не менее, исследователи заняты работой над даже новыми технологиями освещения, которые могут сделать даже сегодняшние экологические решения устаревшими.
КОНТАКТ : Исследование Калифорнийского университета в Ирвине, www.pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/es101052q?prevSearch=irvine%2Bled.
EarthTalk® написан и отредактирован Родди Шером и Дугом Моссом и является зарегистрированным товарным знаком E — The Environmental Magazine (www.emagazine.com). Присылайте вопросы по адресу: [email protected]. Подпишитесь : www.emagazine.com/subscribe. Бесплатно Пробная версия : www.emagazine.com/trial.
Лучшие и худшие источники света для ваших глаз
Исследование, опубликованное в 2011 году в Американском журнале общественного здравоохранения, показало, что на 12% увеличилось количество глазных заболеваний, вызванных воздействием яркого, холодного флуоресцентного света.Подумайте о местах, где вы проводите большую часть своего времени. Когда вы планируете обставить, украсить или построить дом — на каком этапе процесса вы учитываете источники света и их влияние на ваши глаза? А как насчет вашего офиса? В конце концов, у этих мест есть цели, будь то отдых и расслабление или работа, и последнее, на чем вы сосредоточены, — это освещение. Тип света, который вы используете и которому чаще всего подвергаетесь, влияет не только на окружающую среду, но и на здоровье ваших глаз.Поэтому выбор правильного источника освещения требует тщательного рассмотрения. Ниже мы расскажем о лучших и худших источниках света для ваших глаз.
Чего следует избегать
Ярко-белые и холодные люминесцентные лампы и лампы накаливания излучают больше всего ультрафиолетового излучения и наносят наибольший вред вашим глазам. Проблемы, отмеченные в исследовании 2011 года, упомянутом выше, были связаны с этим типом источника света. К счастью, есть множество других вариантов на выбор. По данным Американской оптометрической ассоциации, чрезмерное воздействие синего света от таких источников, как смартфоны, планшеты и некоторое светодиодное освещение, также может вызывать повреждения.Они также заявляют, что продолжительное пребывание на солнце, особенно в подростковом возрасте и для тех, кто не пользуется средствами защиты глаз, также может привести к повреждению глаз. Общее у этих источников света то, что они являются более коротковолновыми источниками света.
Что выбрать
Доступны альтернативные источники света, которые не только безопаснее для глаз, но и более энергоэффективны. Лампочки существуют в разных ценовых категориях и для разных целей. Эти параметры включают следующее:
Лампы накаливания с подогревом : Эти традиционные лампы обеспечивают более теплый свет, излучающий меньше ультрафиолетовых лучей, чем яркие белые лампы.Обычно это самые дешевые лампы, но они не энергоэффективны, поэтому в долгосрочной перспективе могут стоить немного дороже.
Освещение полного спектра : «Полный спектр» — это маркетинговый термин, применяемый к лампочкам. Эти лампы имитируют естественный солнечный свет и обеспечивают баланс яркости и контрастности. Их производители заявляют, что они улучшают читаемость, цветовое восприятие и настроение. Бренды ламп полного спектра включают BlueMax, Verilux и OTT Light.
Светодиодные лампы : Это самые энергоэффективные лампы, но они стоят дороже всего. Они не производят ультрафиолетовых лучей. О светодиодных лампах существует множество мифов. Один из популярных мифов заключается в том, что светодиодные лампы излучают только «синий» свет. Однако светодиодные лампы доступны в различных цветах и могут обеспечивать теплый свет. Многие люди считают, что светодиодные лампы практически не позволяют сэкономить электроэнергию. Однако исследования показывают, что они потребляют менее половины энергии ламп CFL и от 1/8 до 1/10 энергии обычных ламп накаливания.Другой распространенный миф гласит, что светодиодные лампы не работают с диммерами. Это тоже неправда. Разнообразные светодиодные лампы с регулируемой яркостью доступны в магазинах Lowe’s и Home Depot.
Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) : КЛЛ-лампы производят меньше УФ-лучей и более энергоэффективны, чем ярко-белые лампы накаливания и люминесцентные лампы. Они менее энергоэффективны, чем светодиодные лампы, но обычно стоят дешевле. Как и в случае со светодиодными лампами, многие люди считают, что лампы CFL не регулируются.Но опять же, различные лампы CFL с регулируемой яркостью можно найти в магазинах Lowe’s и Home Depot. Многие потребители также считают, что лампы CFL вредны из-за содержания в них ртути. Хотя это правда, что лампы CFL содержат небольшое количество ртути, оно намного меньше, чем лампы дневного света. В целом, использование ламп CFL снижает количество ртути, выделяемой в окружающую среду от освещения.
Советы по освещению для здоровых глаз
Свет достигает ваших глаз не только от лампочек в вашем доме, но и от солнца, компьютеров, мобильных телефонов и планшетов.Помимо правильного выбора луковиц, есть много простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать здоровье глаз.
- Регулярно проверяйте зрение. Офтальмолог внимательно осмотрит ваши глаза и предупредит о любых потенциальных проблемах. Они также могут дать индивидуальные рекомендации в соответствии с вашим видением.
- Увеличьте использование естественного света на работе и дома. Большинство зданий и даже домов имеют стекло, устойчивое к ультрафиолетовому излучению, для защиты от солнечных лучей. Откройте шторы и жалюзи и при необходимости выключите электрическое освещение.
- На улице защищайте глаза от солнца, надев солнцезащитные очки и головные уборы. Выбирайте поляризованные очки с антибликовым покрытием.
- Не смотрите телевизор в темной комнате в течение длительного времени. Если вы предпочитаете смотреть телевизор в темноте, используйте фоновую подсветку позади телевизора. Это помогает предотвратить перенапряжение глаз.
- Используйте электронную книгу для чтения цифровых книг, например Kindle Paperwhite, вместо планшета или смартфона.
- Держите глаза влажными.Не забывайте часто моргать и продолжайте смазывать капли рядом с компьютером или на столе.
- Для уменьшения бликов используйте антибликовые экраны компьютеров и планшетов. Кроме того, используйте более темную матовую краску в области или комнате вокруг компьютера. Выбирайте очки с поляризованным или тонированным стеклом и антибликовым покрытием.
- Настройте параметры отображения на мониторе компьютера. Яркость должна быть близка к окружающему свету, но не ярче окружающего света. Установите более теплую «цветовую температуру».Цветовая температура относится к спектру излучаемого видимого света. Холодный или синий свет имеет короткую длину волны, что вызывает большее напряжение глаз. Наконец, отрегулируйте размер текста (масштаб) и контраст по своему усмотрению.
- Переставьте стол так, чтобы монитор находился на расстоянии 20–28 дюймов от глаз и слегка смотрел вниз. Делайте частые перерывы при работе за компьютером. Попробуйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на 20 футов в течение 20 секунд.
- Рассмотрим «компьютерные очки». Компьютерные очки отличаются от стандартных, они рассчитаны на точное расстояние между глазами и монитором, имеют антибликовое покрытие и легкий оттенок.