Сломалась кровать что делать: Ремонт кроватей, советы для начинающих, основные правила

By alexxlab No comments

Содержание

Ремонт кроватей, советы для начинающих, основные правила

На чтение 9 мин. Просмотров 7.1k.

Из чего бы ни была сделана мебель, со временем она выходит из строя. Естественно, в этом случае можно приобрести новое изделие, но ремонт кроватей в домашних условиях обеспечит более долгий срок службы данных предметов и позволит сэкономить средства. Реставрация не является сложной, если соблюдать технологию проведения работ. Также важно заранее изучить возможные ошибки.

Основные правила

Работы по устранению поломок элементов кровати не требуют столь аккуратного подхода, как, например, ремонт зеркал, однако без предварительной подготовки все же не обойтись. Также необходимо подобрать материалы и инструменты, выяснить причину и тип повреждений. Кроме того, важно соблюдать определенные правила проведения работ:

  • перед вкручиванием саморезов для них специально просверливаются отверстия, глубина которых составляет 2/3 длины крепежного элемента, а диаметр — 3/4 его диаметра;
  • перед ввинчиванием саморезов подготовленное отверстие заполняется клеем ПВА или эмульсией на полимерной основе;
  • лучше выбрать гвозди с кольцевой насечкой;
  • соединения деталей тоже рекомендуется промазывать клеем;
  • гвозди забиваются только через некоторое время после склеивания частей (12–16 часов).

Размеры крепежей должны соответствовать габаритам мебели.

Для проведения работы требуются такие инструменты:

  • дрель со сверлами для дерева;
  • стамески разных размеров;
  • рубанок и киянка;
  • молоток;
  • отвертки или шуруповерт;
  • гвоздодер;
  • струбцины.

Еще требуются пилы с зубцами разной величины или лобзик. Дополнительными инструментами являются: линейка, рулетка и угольник, нож, пассатижи или плоскогубцы, мебельный степлер. Состав предметов для ремонта может меняться в зависимости от типа поломки.

Перед ввинчиванием саморезов подготовленное отверстие заполняется клеем ПВА или эмульсией на полимерной основеСоединения деталей в процессе ремонта тоже рекомендуется промазывать клеемЗабивать гвозди можно только через некоторое время после склеивания частей (12–16 часов)

Варианты поломок и способы исправления

Для ремонта кровати на дому нужно предварительно выяснить причину и тип повреждений. Чаще всего приходится восстанавливать ножки, ламели, каркас изделия, а также пружинный матрас. Технология проведения работ в каждом случае разная.

Ремонт ножек

Если к ножкам прикрепляется вся конструкция, то ремонт кроватей нужно проводить очень внимательно. При расшатывании деталей требуется подкрутить крепления. При их поломке лучше произвести полную замену. Для этого гайки откручиваются, поврежденные компоненты удаляются, а другие устанавливаются на их место и зажимаются крепежами. Готовые детали можно приобрести или изготовить самостоятельно. Если мастер — новичок, то первый вариант предпочтительнее.

При расшатывании ножек требуется подкрутить крепленияПри поломке ножки требуется произвести полную замену детали

Ламели

Чаще всего приходится делать ремонт детских кроватей. Причина в том, что этот вид мебели для ребенка является не только предметом отдыха. На ней он может играть, прыгать, заниматься тем, что ему нравится. Нередко это становится причиной повреждения ламели. Если поломка незначительна, то элемент достаточно закрепить с помощью клея. В противном случае осуществляется замена детали. Причем сейчас можно приобрести не только саму ламель, но и ее держатели, которые повреждаются чаще всего.

Если поломка незначительна, то элемент достаточно закрепить с помощью клеяВ случае серьезной поломки придется заменить вышедшую из строя деталь

Каркасное обрамление

Несмотря на то что эта деталь не испытывает максимальной нагрузки, поломка каркаса для кровати — обычное дело, если она служит более 3–4 лет. Проблема может заключаться в следующем: поперечины, которые соединяют между собой спинки, выскакивают. Причиной этому является износ стяжного болта. Чтобы исправить ситуацию, необходимо просверлить несколько отверстий в торце поперечины. После этого в крайние дырки вставить направляющие шипы, а в среднюю — стяжной болт.

Еще одним типом поломки считается выпадение металлической футорки, соединяющей переднюю спинку и поперечину мебели. Чтобы решить проблему, следует просто зафиксировать элемент на его месте. Для этого на футорку наматывают нитку в обратном закручиванию направлении. Диаметр изделия должен быть немного больше размеров расшатанного отверстия.

Перед фиксацией детали отверстие намазывают клеем, а потом устанавливают компонент на место. В спинку мебели тоже вкручивают винт или саморез, фиксирующий футорку с обратной стороны. После того как он затвердеет, кровать можно использовать.

После 3-4 лет эксплуатации изделия может выйти из строя стяжной болт, что приведет к поломке каркаса кроватиЕсли причина поломки связана с выпавшей футоркой, следует зафиксировать элемент на месте, намотав на него нитку и смазав расшатанное отверстие клеем

Подъемный механизм

В кроватях устанавливаются разные виды подъемных механизмов, поэтому и схемы их ремонта неодинаковые. Перед началом работы определяется тип конструкции и производится визуальный осмотр. Алгоритм проведения ремонта подъемного механизма кровати такой:

  1. Сначала конструкцию нужно снять и разобрать. Желательно фотографировать весь процесс или записывать очередность откручивания деталей, чтобы не запутаться во время сборки.
  2. Провести визуальное обследование механизма с целью выявления поломанных частей.
  3. Осуществить замену поврежденных компонентов и собрать конструкцию.
  4. Установить изделие на место.

Чтобы подъемный механизм не ломался длительное время, его нужно периодически смазывать. Благодаря этому трение фрагментов, так же как и их износ, уменьшится. Кроме того, защитная масляная пленка предупредит процессы ржавления и коррозии.

Чтобы подъемный механизм служил как можно дольше, его необходимо периодически смазывать

Как устранить скрип

На кровати, которая скрипит, засыпать неудобно. Кроме того, этот неприятный звук может раздражать окружающих. В домах с тонкими стенами его слышат даже соседи. Чтобы избавиться от проблемы, требуется определить причину ее возникновения. В зависимости от типа поломки устранение скрипа в кроватях своими руками осуществляется так:

  1. Предварительно каркас изделия тщательно осматривается. Обратить внимание следует на все соединительные элементы. Если они разболтались, то их подкручивают. Дополнительно шурупы и болты смазывают мебельным составом на основе воска и мыла. Лишние зазоры в деревянном корпусе кровати можно устранить, используя пробковый уплотнитель. Дополнительно рекомендуется применить мебельный клей.
  2. Часто причиной скрипа становятся пружины матраса. Вследствие постоянной нагрузки происходит их разбалансировка. Исправить ситуацию можно, перевернув изделие. Если это не помогает, то нужно заменить пружины и приобрести новый матрас. Бывает такое, что изделие трется о корпус кровати и появляется скрип. Устранить дефект можно, если предупредить контакт матраса с древесиной.
  3. Неприятный звук нередко издают сломанные ламели. Если их нельзя отремонтировать, то некорректно работающие элементы лучше заменить.
  4. Также необходимо слегка покачать ножки кровати. Скрип в этом случае возникает в области соединения опор с каркасом.
  5. Причиной появления неприятного звука становятся дефекты несущей конструкции — трещины. Если они многочисленные, то корпус лучше заменить. Единичные повреждения заполняют мебельным клеем и усиливают металлической пластиной.
  6. Скрип появляется из-за того, что кровать стоит на неровном полу. В этом случае мебель лучше переставить в другое место или заменить половицы.

Самым простым и надежным способом устранения скрипа является обновление старых деталей. Важно обратить внимание на подъемный механизм.

Причиной скрипа кровати могут стать разболтавшиеся соединительные элементыВследствие постоянной нагрузки происходит разбалансировка пружин матраса. Для устранения скрипа рекомендуется перевернуть изделие либо приобрести новоеЗамене подлежат издающие неприятный звук сломанные ламелиСкрип может возникнуть в области соединения опор с каркасомТрещину на каркасе можно заполнить мебельным клеем и усилить металлической пластиной

Устранение проблем с пружинным матрасом

Матрас — обязательная часть конструкции кровати, которая обеспечивает комфорт. Данный предмет требует правильного ухода. Лучше менять его каждые 5 лет, но если такой возможности нет, то появившиеся недостатки рекомендуется исправить самостоятельно. В стандартных кроватях используется пружинный матрас, который со временем деформируется.

Для ремонтных работ понадобятся следующие материалы и инструменты:

  • гвозди с молотком;
  • рейки;
  • обивочную ткань;
  • мебельный степлер;
  • поролон;
  • запасные пружины.

Ремонт пружинного матраса предусматривает следующие действия:

  1. Подготовка рабочего места. Изделие нужно положить так, чтобы к нему можно было подойти со всех сторон. Лучше укладывать его на табуретки, установленные по углам. Основание освобождается от крепежных элементов, скрепок.
  2. Замена внутренних частей. Ткань, которая изолирует пружины, очищается от пыли. Старая обвязка элементов удаляется.
  3. Устранение дефектов на основании матраса. Оторванные части пришиваются на место.
  4. Реставрация пружин. Каждый элемент должен стоять строго вертикально и возвышаться над уровнем каркаса на 10 см. Для крепления деталей применяются рейки и ремни.
  5. Обвязка. Этот процесс требует ответственного подхода. По краям каркаса необходимо набить гвозди. Для перевязки верхней части пружин используется тонкая веревка. Сначала обрабатываются ряды поперек, а потом вдоль. Не стоит натягивать бечевку чрезмерно сильно, чтобы пружины сохраняли вертикальное положение и не соприкасались друг с другом. Дополнительно обвязка осуществляется по диагонали, после чего гвозди загибаются.
  6. Финишная отделка. На образовавшуюся сетку укладывается подкладка, которая на каркасе фиксируется рейками.

В последнюю очередь матрас покрывается облицовочной тканью. Сразу после окончания восстановительных работ мебель готова к эксплуатации. Ремонт кровати своими руками — вполне осуществимая задача. Нужно собрать необходимые инструменты и материалы, а также определить причину поломки. Если же восстановить изделие не получается, то лучше приобрести новую модель.

Подготовить рабочее место, уложить матрас и освободить его от крепежных элементов и скрепокУдалить старую обвязку элементов и очистить от пыли тканьУстранить дефекты на основании матрасаУстановить новые пружины либо отреставрировать старые, сделать обвязкуУложить подкладку и зафиксировать ее рейками на каркасеУложить отреставрированный матрас на кровать

Видео

правила реставрации и пошаговая инструкция

Некоторые люди покупают дорогие кровати и думают, что в будущем не придется тратить время на их ремонт. Однако это не так, и даже дорогие изделия со временем ломаются, и поэтому их приходится ремонтировать. Рекомендуется заранее разобраться с особенностями ремонта ламелей кровати.

Что такое ламель

Прежде чем приступить к работе, необходимо детальнее ознакомиться с описанием особенностей ламелей. Ламелями называют деревянные конструкции, которые имеют выгнутую форму. К их характерным особенностям можно отнести высокий уровень упругости и эластичность. Именно благодаря этим особенностям удается надежно зафиксировать матрас.

Ламели изготавливаются из высококачественной древесины. Чаще всего пользуются березой, кленом, ясенем или буком. Они выпиливаются из древесного массива, после чего их обрабатывают и придают им выгнутую форму.

Такие древесные изделия выкладываются на расстоянии 2-5 сантиметров. Это позволяет использовать ламельные кровати как худым, так и полноватым людям. Толщина одной планки достигает десяти миллиметров, а ширина не превышает тридцати. Однако в дешевых кроватях могут использоваться доски толщиной 4-5 миллиметров.

Основные причины поломок

Иногда люди сталкиваются с тем, что доска в кровати сломалась. Выделяют несколько основных причин, из-за которых может сломаться деревянная планка:

  1. Превышение допустимых нагрузок. У деревянных ламелей есть определенные пределы нагрузок, которые не стоит превышать. Однако некоторые люди все равно перегружают их, что в дальнейшем приводит к поломкам. Поэтому рекомендуется заранее ознакомиться с допустимыми нагрузками ламельной кровати.
  2. Брак. Иногда производители устанавливают некачественные изделия, сделанные из бракованной древесины. Часто такое случается при использовании пересушенного дерева, которое быстро ломается даже при незначительных нагрузках.
  3. Длительная эксплуатация. Ламельные планки могут сломаться, если ими пользоваться дольше десяти лет.

Как выбрать новые

Иногда отремонтировать старые изделия не удается и приходится заменить их на новые. Прежде чем приобрести новые доски, придется разобраться с особенностями покупки.

Иногда отремонтировать старые изделия не удается и приходится заменить их на новыеИногда отремонтировать старые изделия не удается и приходится заменить их на новые

Размер

При изготовлении диванных решеток используют ламели, которые могут отличаться между собой размерами. Поэтому перед покупкой следует ознакомиться с основными разновидностями таких изделий:

  1. Широкие. Эти конструкции покупают, если нужно заменить планки на больших диванах, где установлены боннели на пружинах. Ширина таких досок не превышает семи сантиметров.
  2. Узкие. Считаются универсальным материалом, так как они подходят для любых матрасов. Специалисты советуют покупать узкие планки для кроватей, в которых установлены пружинные матрасы. Это позволит повысить прочность конструкции. Ширина узких ламельных материалов составляет 4-5 миллиметров. Толщина таких планочек небольшая и достигает всего трех миллиметров.

Количество

Определившись с размерами, нужно разобраться с оптимальным количеством планок. Некоторые не знают, сколько досок надо покупать, чтобы укрепить основание кровати.

Специалисты рекомендуют покупать много ламелей, так как от этого зависит прочность изделия.

Чтобы определить нужное количество ламелей, учитывают габариты кровати. Например, для двуспальных конструкций покупают не менее тридцати планок. Для односпальных хватит 15-20 штук. Однако некоторые производители устанавливают больше тридцати реек, чтобы сделать диван более упругим и устойчивым к нагрузкам.

Материал

Чаще всего ламели для диванов изготавливаются из древесины. Из нее делается клеевая фанера, которую укладывают в несколько слоев, чтобы сделать более прочную поверхность. Изделия, изготовленные из фанеры, отличаются хорошей упругостью и эластичностью. Также ламели могут изготавливаться из следующих материалов:

  1. Береза. Бюджетные изделия изготавливаются из молодых березок. Такие конструкции не очень прочные и поэтому пользоваться или не рекомендуют.
  2. Бук. Чтобы изготовить более надежные основания для кроватей, часто используют бук. Такая древесина отличается гибкостью и высокой прочностью.

Чаще всего ламели для диванов изготавливаются из древесины. Чаще всего ламели для диванов изготавливаются из древесины.

Как отремонтировать и заменить ламели

На начальном этапе ремонта необходимо избавиться от поврежденных планочек. Их осторожно извлекают из паза, сдвигают в сторону и достают из конструкции. Некоторые разновидности ламелей крепятся при помощи специальных держателей. В этом случае придется воспользоваться плоскогубцами или отверткой.

Некоторые пользуются молотком, однако применять его не рекомендуют, чтобы случайно не повредить конструкцию.

Если ламели сломались в центральной части кровати, можно поменять их местами с крайними планками. Делается это, когда сломалась одна или две планочки. Если же сломалось больше ламелей, придется покупать новые. При этом рекомендуется покупать такие же изделия, что и стояли раньше. Купленные изделия осторожно прикрепляются при помощи фиксаторов к кровати. После установки необходимо проверить надежность крепления и убедиться, что ламели не болтаются.

Как отремонтировать подъемный механизм своими руками

Иногда вместе с ламелями ломается подъемный механизм кровати, который отвечает за трансформацию конструкции. О поломке свидетельствуют следующие признаки:

  • самопроизвольное опускание ортопедического основания;
  • заедание механизма при выполнении подъема или опускания конструкции;
  • поскрипывания и другие посторонние звуки, возникающие во время работы.

При появлении одного из перечисленных признаков необходимо разобрать подъемный механизм. Для этого с кровати убирается матрас, после чего откручивается его основание. Затем выкручиваются крепежные элементы, при помощи которых к конструкции прикручен механизм. Самостоятельно отремонтировать такое изделие сложно и поэтому лучше отнести его к мастеру, который профессионально занимается ремонтом мебели.

. Самостоятельно отремонтировать такое изделие сложно и поэтому лучше отнести его к мастеру. Самостоятельно отремонтировать такое изделие сложно и поэтому лучше отнести его к мастеру

Способы реставрации старой кровати

Если кровать слишком старая, можно ее реставрировать и придать ей вид новой мебели. В процессе реставрации надо внимательно осмотреть конструкцию и определить детали, которые требуют замены. Чаще всего во время реставрирования меняют пружины и матрас. Иногда люди решают заменить изношенные боковые панели. Для этого придется приобрести новые панели, которые подойдут для реставрируемого дивана. Если боковые части не сильно изношены, можно зашкурить их и покрыть лаком. При этом рекомендуется пользоваться лаковыми смесями, которые имеют оттенок красного дерева.

Также можно заменить протертую обшивку. Самостоятельно заменить ее сложно и поэтому следует доверить такую работу специалисту.

Советы и рекомендации

Чтобы правильно починить сломавшиеся ламели, надо ознакомиться с рекомендациями и советами по проведению ремонтных работ:

  • поверхность, на которых будут проводиться ремонтные работы, надо заранее застелить пленкой, чтобы защитить ее от попадания мусора;
  • чтобы добраться до установленных ламелей, придется заранее избавиться от подлокотников, спинки и боковых панелей;
  • разбирая конструкцию, крепежные элементы складываются в отдельную емкость;
  • разобрав кровать, доски внимательно осматривают на наличие повреждений;
  • все поврежденные планки аккуратно откручиваются отверткой, вырывать руками их противопоказано.

Заключение

Со временем все кровати ломаются и приходится заниматься их ремонтом. Чаще всего поломки связаны с хрупкостью ламелей, на которых лежит матрас. При поломке таких досок рекомендуется немедленно заменить их на новые. Перед этим следует ознакомиться с особенностями выбора новых планок и основными рекомендациями по их дальнейшей замене.

Ремонт кровати своими руками

04.07.2017

 

Сон на скрипучей или расшатавшейся кровати удобным и комфортным будет вряд ли, но и спешить выбрасывать мебель и заменять ее новой — не стоит. При желании кровать можно легко и быстро починить в домашних условиях. Ремонт не только поможет вам продлить жизнь любимой мебели, он сэкономит ваш бюджет – ведь цена новой кровати в магазине – это приличная сумма.

 

Чтобы правильно и качественно отреставрировать кровать на дому – нужно диагностировать вид поломки.

 

Починка кроватных ламелей

 

Если кроватная ламель (рейка) сломалась так, что заклеить ее не представляется возможным — потребуется купить новый элемент. Кроватные ламели можно отыскать в мебельных магазинах, а можно заказать в интернете. Изготавливают ламели в единичном экземпляре в столярных мастерских. Снимите размеры с элемента и обратитесь к мастеру. Буквально за несколько минут вам изготовят новую ламель для вашей кровати. В мастерских и магазинах можно заказать и купить не только ламели, но и латодержатели. Эти элементы хоть и производятся из прочного пластика, но также могут сломаться от постоянной нагрузки.

 

Если вышло из строя все основание – можно изготовить новое, используя в работах доски или толстую фанеру.

 

Особенности ремонта ножек

 

С заменой ножек обычно не возникает никаких проблем. Сломавшуюся ножку можно заменить новой, а если она расшаталась – заменить и подтянуть крепеж.

 

Проводя замену ножек, будьте осторожны при демонтаже элемента – важно не повредить в процессе работ кроватное основание, замена которого будет процессом сложным и дорогостоящим.

 

Как устранить скрип кровати?

 

На скрипучей кровати спать и полноценно высыпаться невозможно. Громкий и неприятный звук может нарушать сон, мешать быстрому засыпанию. Собираясь заняться устранением дефекта, первым делом стоит точно выяснить, из какого именно материала изготовлена ваша мебель. Если конструкция сделана из МДФ или же ДСП то причиной скрипа может быть как фурнитура, так и доски основания. Кровати из металла чаще всего начинают скрипеть в местах установки шурупов.

 

Чтобы выявить причину скрипа конструкцию кровати придется демонтировать полностью и после полностью собрать. В ходе процесса сборки тщательно завинчивается и подтягивается весь крепеж. Если вы не уверены, что сможете разобрать и затем правильно собрать кровать, проблему скрипа можно попробовать решить обработкой всех мест соединений разными веществами: специальной мебельной смазкой, составами на восковой или же силиконовой основе.

 

Распишем инструкцию по устранению скрипа кровати пошагово:

  1. Для начала стоит проверить плотность закрутки всех фиксационных элементов, подтянуть и укрепить все гайки, болты, шурупы и винты. Рекомендуется также обработать все фитинги специальной мебельной смазкой.
  2. Произведите проверку матраса: возможно, скрипят его пружины.
  3. Промазать воском, мылом или силиконом стоит также все места соединений в конструкции.
  4. Уделите внимание и ламелям. Если скрип издают именно они – можно произвести их замену или же изменить расстояние их установки.
  5. Скрипеть в кровати могут и ее ножки. Скрип ножек устраняется заменой данного элемента конструкции.
  6. Стоит проверить ровность положения досок на основании. Они не должны лежать впритык к бортам конструкции. Если скрипит какая-то одна из досок, попробуйте поменять ее местами с другими элементами или вообще просто перевернуть основание.

 

Причина скрипа может заключаться и в креплениях. Самый простой способ решения проблемы – замена старых креплений на новые фиксирующие элементы. Если вы не хотите столкнуться с проблемой скрипа – при покупке мебели стоит отдавать предпочтение металлическим и кованым моделям кроватей.

 

Выбираем качественный крепеж для ремонта кровати

 

Хотите, чтобы кровать служила вам безупречно долгие годы, и чтобы ремонтировать ее приходилось как можно реже? Уделите тщательное внимание грамотному выбору крепежных элементов. Профессионалы категорически не рекомендуют использовать обычный крепеж — болты, шурупы, уголки, стяжки. Эти виды фиксационных элементов быстро выходят из строя. Лучше всего будет для ремонта выбрать специальные виды кроватного крепежа в специализированных магазинах. Отличную фиксацию всех элементов конструкции может дать и классическое сочетание болта и футорки.

 

Следует учесть – не все поломки кровати можно качественно устранить в домашних условиях. Если основание мебели рассохлось, сломалось или вам требуется обновить лаковое покрытие на кровати, то выполнение этих работ лучше доверить профессионалам. Специалисты помогут вам быстро привести кровать в функциональное состояние и при этом услуги сервисов по цене будут дешевле, чем покупка новой мебели.

Рассказать друзьям

столы, стулья, кресла, прихожие, диваны, кровати, шкафы, комоды, гарнитуры

Кровать является неотъемлемой частичкой дизайна в комнате. Мы на кровати проводим треть всей нашей жизни. Однако, как и множество иных вещей, она в любой момент может сломаться.

Естественно, проблема это будет небольшая, но часто она нас застает врасплох, так как мы не знаем, как отремонтировать кровать. Зачастую сюда относят поломки подвижных, а также активно эксплуатируемых деталей. К примеру, декоративные элементы часто начинают выцветать, а в некоторых случаях и совсем приходят в негодность. Устранить подобную поломку можно при помощи запасного комплекта либо же направиться в магазин и выбрать там подходящие для вашего интерьера элементы.

Ремонт «ножек» кровати

Можно сюда также отнести сломанные у кровати ножки. Их можно легко отремонтировать, если есть под рукой помощник и нужные для замены детали. Бережно следует относиться к тем деталям, к которым прикрепляется вся конструкция. Если механизм расшатался, то следует подкрутить гайки и конструкция опять станет прочной. Если ножки кровати поломались, то нужно открутить гайки и заменить их на новые, закручивая их на самостопорящиеся гайки, которые будут утоплены за счет колечка на резьбе. Они будут более прочно держать всю конструкцию.

Ремонт каркасного обрамления

Поломок кроватей бывает большое количество, но мы конкретно остановимся на случае поломки каркасного обрамления. В принципе, оно не несет никакой нагрузки, помимо эстетической красивой составляющей.

К примеру, это может быть деревянное обрамление с резными красивыми задней и передней спинкой кровати. И проблема заключается в том, что одна из имеющихся поперечин, которая соединяет спинки начинает выскакивать, то есть стяжной болт перестает выполнять собственные функции. Произошло это, естественно, от износа. По прошествии нескольких лет стяжные болты постепенно расслабляются, спинки кровати начнут качаться и это еще больше усугубит проблему. И в конце концов соединение совершенно разваливается, поперечина и спинка разъединяются.

Как отремонтировать кровать с креплением поперечной планки и спинки кровати между собой. Технология весьма проста и ее применяют во множестве мебельных соединений. В торце поперечины засверливают три отверстия. В два самых крайних (большего диаметра) вставляют направляющие шипы, а в середине засверливают отверстие для стяжного болта (с диаметром чуть больше, нежели диаметр этого болта).

Если посмотреть сбоку с внутренней стороны имеющейся планки, то в центре на расстоянии 40 миллиметров от торца выбирают отверстие Ø 30 миллиметров в которое вставляют поджимную бобышку (в некоторых соединениях вставляют поджимной эксцентрик) сквозь которую будет проходить стягивающий болт.

На спинке зеркально так же засверливают два отверстия под необходимые направляющие шипы, а также отверстие под металлическую футорку, которую или вворачивают или впрессовывают в отверстие. В данную футорку вкручивают стяжной болт, который соединяет спинку кровати с поперечной планкой.

Металлическая футорка может разболтаться и выпасть из спинки, соответственно и распадется и соединение передней спинки и поперечины кровати. Эта проблема решается весьма просто – нужно футорку прочно закрепить в первоначальное её место. Имеется два метода решения этой проблемы. Кому, какой метод удобней, выбирают уже по месту.

Первый метод: вырезаем бочонок из дерева, равный по своему диаметру имеющемуся диаметру отверстия, затем обмазываем его клеем, вставляем плотно в разбитое гнездо. Если отверстие было разбито неровно, то предварительно можно его рассверлить при помощи сверла большего диаметра с целью придания ему необходимой правильной формы. После того, как клей высохнет, срезаем заподлицо бочонок и получаем гладкую поверхность безо всякого отверстия. Современные клеи для дерева позволяют добиваться значительной прочности клееных соединений.

Далее, следует замерить диаметр футорки по имеющимся впадинам резьбы и заново засверлить отверстие этого диаметра в спинке кровати. Потом вкрутить футорку, и, все будет готово. Можно собирать обратно отремонтированную кровать.

Второй метод: которым часто пользуются: он будет еще легче. На футорку наматывается хлопчатобумажная нитка в направлении, которое является обратным направлению закручивания футорки до того момента, пока футорка с намотанными нитями не будет немного больше диаметра испорченного отверстия. Желательно будет намотать его немного на конус. Тот конец, которым футорка будет входить в гнездо немного должен быть меньше по диаметру, нежели тот конец, где она заподлицо будет с плоскостью самой спинки кровати.

Намазываем данное отверстие и саму футорку все тем же клеем по ниткам и так же её вкручиваем на свое место, до получения хорошей однородной плоскости.

После затвердения клея ремонт кровати будет окончен. Вкручиваем винт в футорку спинки кровати обратно перемычки, немного их подтягиваем, и, все будет готово. Больше вас не будет мучить вопрос о том, как отремонтировать кровать.

Ремонт кровати с ортопедическими ламелями.

Кровать с ортопедическим основанием — что мы ждём от неё? Конечно комфорта, спокойного сна и долговечности в её использовании. Мы даже не думаем, что она может сломаться или прийти со временем в негодность. Мы уверены — она прослужит нам долго и верно. И, конечно же, для нас является полной неожиданностью, когда она ломается.К сожалению, из какого бы материала она ни была бы сделана, срок её использования так же может неожиданно закончится. Случиться это может по многим причинам, например, может поломаться ортопедическое основание вашей спальной мебели или её опоры, может возникнуть нарастающий скрип или сломаться крепления, может выйти из строя подъемный механизм, прогнуться центр балки или просто дети попрыгали и поломали ламели для кровати.

Сегодня, мы разберём как можно отремонтировать кровать на ламелях с матрасом и без него, своими руками.

1. На пример вы захотели поменять основание. Для этого, разберите все детали конструкции: уберите матрац, выньте бельё, отвинтите всё, что отвинчивается и только после этого, отсоедините стенки каркаса.

2. Изготовить основание спального места можно и самому.

• Просто найдите дощечки 9 см в ширину и 2 см в толщину (брус при этом должен быть не меньше 7×4см.)

• Отпилите их по длине каркаса.

• Далее закрепите брус к бокам и уложите уже на подготовленные доски.

• Соедините всё саморезами и следите, чтобы оставалось пространство для воздуха рядом с дощечками.

Так вы сами смастерили себе  спальный каркас. Теперь Вы их можете укрепить ещё сильнее, прикрепив их к брусу любым клеем для дерева, но пользоваться в этом случае мебелью можно только после полного высыхания клея.

Зато потом, такая база прослужит вам долго, она не будет быстро и часто ломаться, и денег вы потратите намного меньше, чем при покупке новой решётки. Но эти рейки для кровати не имеют ортопедических свойств, как полноценные деревянные ламели, не такой уровень комфорта и удобства сна, а отсюда и возможность более качественного восстановления организма после тяжёлого рабочего дня. Но что делать, порой финансовые условия не всегда позволяют нам выбирать более дорогой и качественный вариант и поэтому как временная альтернатива, вполне какое-то время можно использовать такую кровать самоделку.

3. Исправление ножек может потребоваться, если они расшатались, подогнулись, или попросту сломались. Если они расшатались, то дело в крепежах. Просто подкрутите все узлы где есть винты и болты креплений, до лёгкой затяжки. Если же они полностью сломались, то можно легко самому их заменить на новые. Открутите старые ножки и прикрепите новые, используя гайки, а для большей крепости — металлические уголки.

4. Боковые стенки и спинки также могут прийти в негодность. Если вы заметили трещину на дереве этих деталей, то вам помогут клей и саморезы. Используя шпаклевку для деревянных изделий, можно избавиться от вмятин и прочих неровностей.

5. Также из спинки боковушек могут вырваться крепления, их можно заменить металлическими уголками. Наибольший по размеру уголок, удерживающий ЦАРГи, пусть находится внизу.

6. Скрип уйдёт сразу после того, как вы выясните причину его появления. Основной причиной могут быть, расшатанные ортопедические латы, в этом случае обязательно дополнительно их укрепите или приобретите новые, подпилив их дома непосредственно под вашу длину. Но скрип может появиться и в ножках вашего спального места. Случается это от того, что крепления на ножках расшатываются. Замените их на металлодержатели и скрип на 99% уйдёт. Ну а в кроватях без ножек скрип вообще невозможен.

7. Если же ремонт потребовался для мебели с подъемным механизмом, то нужно опять полностью разобрать конструкцию. Сначала снимите матрац, потом открутите все крепежи, снимите металлическую рамку. При необходимости, лучше заранее ламели для кровати купить в интернет магазине и заменить сломанные деревянные рейки, на новые и не забудьте поменять латодержатели, часто в старых крепежах образуются внутренние трещины, что заканчивается либо скрипом, либо скручиванием и выдиранием из каркаса самой кроватной рейки. Потом снова всё соберите.

8. Центральная балка при образовании на ней трещины чинится только путём её замены. Возьмите брусок четыре на восемь, укрепите опору балки, прикрепляя к ней бруски стальными держателями или уголками, таким же путём прикрепляя и изголовье. Как вы поняли без стальных держателей здесь не обойтись и если вы затеяли ремонт кровати, обязательно помните об этом. Они гарантируют вам прочность и долговечность её использования.

Полезные лайфхаки.

А теперь поделимся секретами:

• Меняйте местами ламели поштучно, даже если они не сломаны и замена не требуется. В центр поставьте боковые ламели, нагрузка на которые была меньше, тогда ваше ортопедическое основание прослужит вам дольше;

• Используйте именно стальные уголки. Это необходимо для максимальной крепости конструкции кровати;

• Используйте сверло прежде, чем вкручивать саморезы. Иначе, испортите деревянную деталь или деталь из ДСП. И тем более не забывайте про сверло, если вы решились крепить ваши латодержатели без помощи мебельного степлера. Вкручивание саморезов сразу в пластиковые держатели ламелей, обязательно закончится трещиной в них и расколом.

• Очень важно ламели купить поштучно только новые, а не перекручивать скотчем и изолентой сломанные это 100% не поможет – проверено! Вы потеряете силы и время и по кругу вернётесь к поиску новых;

Удачный и качественный ремонт зависит от ваших первоначальных знаний и навыков.  Прежде чем приступать к работе, потренируйтесь, работая дрелью с деревянными конструкциями, а также попилите лобзиком ненужные куски фанеры. Обновление вашего спального места также важно, как проверка вашего здоровья, поэтому подойти к этому надо ответственно. Это говорим вам Мы – Lameli.net

Удачи вам, в вашем столярном деле!!!

как фиксировать каркас из ДСП, матрас, реечное дно, ламели, центральную опору ортопедического основания, двухъярусную?

Нередко кровати из ДСП или дерева по истечении времени начинают расшатываться, что сопровождается характерным скрипом со всеми вытекающими из этого неудобствами. Причин может быть несколько, но все они устранимы. Если обнаружена проблема, не спешите отказываться от любимого предмета мебели. Возможно, простая замена деталей сможет вернуть ему прежние характеристики. Как это сделать, вы узнаете из данной статьи.

Причины расшатывания конструкции из ДСП и дерева

ДСП или дерево — распространённый материал при производстве мебели, однако, он не меньше остальных подвержен деформациям из-за механического воздействия. Со временем конструкции могут расшатываться, о чём заявит характерный скрип или неустойчивость каркаса (как устранить скрип?).

Причины:

  • Естественный износ деталей конструкции и крепёжных элементов из-за длительной эксплуатации.
  • Сдвиг или деформация реечных ламелей, поломка заглушек и удерживающих фиксаторов (фиксируют подматрасник на металлическом профиле по царгам кровати).
  • Деформация или искривление пружин из-за высокой или длительной нагрузки: в результате детали смещаются относительно начального положения и встают под наклоном, иногда задевая друг друга.
  • Трение матраса о профили или каркас. Случается при сдвиге матраса или изначально неверном расположении; проблема сопровождается характерным звуком трения ткани о металл или дерево.
  • Неровное расположение кровати, например, при неправильной установке ножек или их съезжании; в результате кровать теряет форму, происходит диагональная деформация каркаса.
  1. Сначала проверьте матрас: уберите его и пошатайте кровать. Если скрип не появился, значит, дело в нём. Исследуйте его отдельно, пройдитесь по нему, попытайтесь установить состояние пружин.
  2. Затем проверьте реечное дно. Не должно быть сколов, трещин, деформации фиксаторов или реек.
  3. Если некоторые ножки не касаются пола, то, вероятно, проблема расшатывания кроется в этом.

Как провести укрепление ложа, чтобы оно не шаталось?

Если кровать расшатывается, стоит задуматься над тем как решить эту проблему. Особенно это актуально для двухъярусных кроватей, где эксплуатация может быть небезопасна.

Основания (каркаса)

  1. Если установлено, что причина в расшатывании крепёжных элементов, то их можно подрегулировать. Однако со временем они снова расшатаются. Чтобы этого не допустить, потребуется отрегулировать каркас. Небольшие зазоры смазывают антифрикционной жидкостью. В качестве альтернативы обработайте проблемные детали парафином или мылом. Эти меры временно устранят скрип и расшатывание.
  2. При больших зазорах потребуется укладка специальных подложек из фетра. Они фиксируются на клей в проблемных местах. Затем полностью разберите каркас кровати, удалите загрязнения пылесосом и влажной тряпкой, обезжирьте, смажьте крепёжные элементы. При необходимости установите прокладки из фетра.
  3. Изношенные крепежи потребуется заменить на новые.
  4. Каркас корпусной мебели можно укрепить деревянным брусом. Потребуется 2–3 поперечных перемычки длиной 1,5-2 м. Они устанавливаются внутрь каркаса на саморезы или клей и располагаются параллельно боковым царгам. Так дополнительно обеспечивается регулировка дна.

Матраса

Убедитесь, что проблема в нём. Внимательно осмотрите на предмет выпирающих пружин. Если с ним всё в порядке, то проверьте расположение на реечном дне. Матрас должен лежать ровно, существенно не скользить, не издавать звуков при движении. Если проблема в наполнении, необходимо:

  1. снять чехол, удалить поролон и войлок, поискать лопнувшие пружины;
  2. старые пружины усилить проволокой или бечёвкой;
  3. укрепить пружинный блок паутинкой, обвязав бечёвкой по периметру;
  4. витые элементы закрутить плоскогубцами, загибать в сторону от себя;
  5. лопнувшие пружины удалить кусачками, заменить новыми;
  6. при необходимости заменить пружинный блок, а лучше приобрести новый матрас.

Совет

Если вы обнаружили проблему вскоре после покупки матраса, рекомендуется сразу проверить его. Возможно, удастся вернуть некачественное изделие в магазин.

Реечного дна и ламелей

Такая проблема обнаруживается обычно в детских и подростковых кроватях. Дети активно проводят время, могут прыгать и играть на постели. Это увеличивает нагрузку на ламели. Возможны 2 варианта поломки:

  • срыв или деформация латодержателя;
  • деформация или трещина на ламели.

Незначительные повреждения можно устранить при помощи изоленты или монтажного клея. Однако, со временем поломка снова даст о себе знать. Поэтому негодные детали лучше вовсе заменить.

Если дно провисает, можно установить в каркас дополнительный опорный брус или заменить ламели на фанеру из ДСП. Такой вариант наиболее предпочтителен для двухспальных и детских кроватей, так как они выдерживают большие нагрузки.

Центральную опору ортопедического основания

При постоянной эксплуатации ортопедическое основание испытывает серьёзную нагрузку. По большей части она приходится на латы (ортопедические ламели, которые крепятся к царгам и каркасу).

  1. Осмотрите каждую рейку.
  2. Слегка нажмите, проверьте крепления и фиксаторы по обеим царгам. Если при нажатии образуется крип или треск, детали нужно заменить.

Аналогично поступают с деформированными ламелями. Чтобы демонтировать их из креплений, достаточно выкрутить болты и заглушки на царгах.

Если детали скрипят, но видимых повреждений нет, осмотрите крепёжные элементы (заглушки, держатели, бочонки). Смажьте их антифрикционным составом. Негодные модели также потребуется заменить.

Внимание

Иногда ламели удерживают не латы, а профили. Здесь потребуется отрегулировать крепеж, подтянуть все винты. Если есть большие зазоры, их требуется укрепить подкладкой из фетра.

Двухъярусную конструкцию

Если расшатывается двухъярусная кровать, проверьте сборку: она должна соответствовать инструкции. Под матрасы устанавливаются поперечные ламели. Особое внимание уделите верхнему ярусу. Чтобы кровать не расшатывалась, отдавайте предпочтение моделям, которые крепятся к стене. Например, марки ИКЕА.

Отрегулируйте винты и болты в посадочных отверстиях. Частая причина расшатывания — ослабление крепёжных элементов. В качестве дополнительных элементов крепления применяют металлические уголки. Они предотвращают ослабление каркаса по периметру. Их располагают по 4 углам конструкции, снаружи или внутри. Детали крепятся на саморезы (минимум 3) через посадочные отверстия.

Можно взять продольные прямоугольные крепежи. Они фиксируются на стене и совмещаются с каркасом кровати евровинтами. Но даже при фиксации второго яруса ножки кровати не должны отставать от пола. Если есть небольшие зазоры, то можно сделать подкладку из фетра. Однако это может говорить о деформации изделия, особенно если материал — дерево.

Всего существует несколько причин расшатывания кровати. Обычно они связаны с поломкой деталей конструкции или ослаблением крепёжных элементов. Негодные детали следует заменить, по возможности отремонтировать. Сначала проверьте матрас и его расположение. Затем разберите каркас, исследуйте реечное дно. Если удастся установить причину, то решение не заставит себя долго ждать.

Что делать, если у вас клопы, и чего не делать

Постельный клоп может довести до безумия даже самого вменяемого и милого человека. Вы чешетесь и покрыты неприятными красными рубцами.

Вы боитесь заснуть ночью и постоянно просыпаетесь от кошмаров.

Вы постоянно принимаете каждое пятнышко на рабочем столе, в автокресле и других местах за клоп. Вы не чувствовали себя в доме в полной безопасности и комфорте долгое время.

Достигнув этой точки, вы так отчаянно хотите избавиться от постельных клопов, что готовы пробовать что угодно. На самом деле, все, что угодно — пока есть шанс, что это может сработать.

Не надо.

От клопов можно избавиться, но для этого нужно время, терпение и хладнокровие. Поскольку холодная голова может ускользнуть от вас прямо сейчас, вот удобный список того, что делать, если у вас есть постельные клопы.

Каким бы грубым это ни было, это на самом деле хорошая вещь — найти настоящего постельного клопа — это «золотой стандарт» идентификации постельного клопа.Другие признаки постельных клопов являются сильными индикаторами, но настоящий постельный клоп на 100% подтверждает заражение. И чем раньше у вас будет подтверждение, тем скорее вы начнете избавляться от них.

Что делать: Есть скотч? Круто. Захватите маленького педераста лентой и приклейте его на белый лист бумаги. Покажите его профессионалу, чтобы идентифицировать его, и своему домовладельцу как доказательство заражения постельными клопами.

Вы видите жучок, вы распыляете его до смерти, верно? Это почти естественный инстинкт.

Но если вы думаете об опрыскивании всего инсектицидами — поставьте бутылку. Конечно, это может убить нескольких клопов, которых вам удастся поразить напрямую, но эти хитрые жуки прячутся между простынями и матрасом и даже по всей вашей комнате. Да, приятно видеть гибель маленьких кровососов, но действительно ли избавиться от них? Спрей от насекомых может зайти так далеко.

Кроме того, пестициды от постельных клопов опасны для здоровья. Само собой разумеется, что вы не должны опрыскивать себя ими — это может привести к серьезному заболеванию и даже к летальному исходу — и вам также следует избегать использования пестицидов в своей комнате, если вы не находитесь под руководством профессиональных специалистов по борьбе с вредителями.

Что делать: Если вы хотите защитить себя от постельных клопов и опрыскать тех, кого видите, до мгновенной смерти — используйте нетоксичные спреи от натуральных клопов.

what kills bed bugs

Это зависит. Есть некоторые эффективные домашние средства от клопов, но другие либо не работают, либо могут усугубить проблему с клопами, либо быть совершенно опасными.

Избегайте любых предложений по уничтожению постельных клопов с помощью таких вещей, как медицинский спирт, керосин или бензин — они не только не очень эффективны, но и создают опасность пожара.

Также не поддавайтесь искушению намочить матрас отбеливателем — это может сработать, но ваш матрас также будет пахнуть отбеливателем.

Что делать: Придерживайтесь проверенных эффективных и безопасных способов уничтожения постельных клопов.

What to Do If You Have Bed Bugs

Другими словами, не делайте этого.

Нет, если только вы тайно не ненавидите этого друга.

Если вы покинете свой дом на несколько недель, это не избавит от клопов, поскольку они могут прожить до двенадцати месяцев без кровяной муки. и вы рискуете перенести заражение клопами в дом вашего друга.

Что делать: Ненавижу ломать это вам, но вам придется вызвать дезинсектор клопов или узнать, как избавиться от клопов самостоятельно.

Большинство заражений постельными клопами наиболее сильно проявляются на кровати, поэтому возникает соблазн сбежать на диван для некоторого облегчения — не делайте этого.

Если вы переместите спальные помещения без предварительной обработки от клопов, вы заставите клопов мигрировать вместе с вами. Результат? Более распространенное заражение постельными клопами.

Поначалу это может показаться хорошей идеей, но помните, что постельные клопы со временем последуют, и тогда вы будете иметь дело с клопами в нескольких комнатах.

Что делать: Разберитесь с матрасом для клопов, убив клопов, живущих в вашей постели. Кроме того, не перемещайте что-либо из своей комнаты в другую — подушки, одеяла, мягкие игрушки — без предварительной обработки их сушилкой на самой высокой температуре.

Heat Treatment for Bed Bugs

Единственное, что вам следует перемещать, — это любые вещи, которые вы храните под кроватью. Хранение вещей под кроватью дает постельным клопам отличное место, где можно спрятаться, что затрудняет их устранение.Переместите вещи под кровать, вымойте и высушите все на максимальном уровне и поместите их в герметичные хранилища, такие как гибкие сумки Ziploc или контейнеры с плотно закрывающимися крышками.

Упаковывать вещи в полиэтиленовые пакеты и выставлять на жаркое солнце бесполезно.

Конечно, тепло убивает клопов, но только тогда, когда высокие температуры поддерживаются в течение определенного времени. В частности, постельные клопы умрут при температуре 113 градусов по Фаренгейту, если поддерживать их в течение 90 минут или более.Но они умрут всего за 20 минут при температуре 118 градусов по Фаренгейту. Яйца постельных клопов немного более устойчивы — чтобы избавиться от них, вам нужно подвергнуть их температуре 118 градусов по Фаренгейту в течение 90 минут, чтобы достичь 100% смертности.

Излишне говорить, что небольшое пребывание на солнце на заднем дворе недостаточно жарко для выполнения работы.

Что делать: Правильно термически обработайте свои вещи, чтобы по-настоящему убить клопов — вот список удобных способов использовать тепло для уничтожения клопов.

huge bed bug heater

Название «Постельные клопы» вводит в заблуждение, и из-за этого неправильного названия многие люди думают, что заражение постельных клопов ограничивается кроватью.Это приводит к тому, что кучу кроватей выбрасывают и скрещивают пальцы в надежде, что на этом все закончится.

Дело в том, что избавление от кровати редко решает проблему. Постельные клопы крошечные и могут жить где угодно — на мебели, за обоями, в одежде и даже в будильниках — поэтому просто выбросить старую кровать и купить новую означает, что постельные клопы, все еще присутствующие в вашем доме, просто будут новую кровать, чтобы позвонить домой.

И действительно, сколько новых кроватей вы хотите продолжать покупать?

Что делать: Смотря как.От постельных клопов в матрасе можно довольно легко избавиться, поэтому выбрасывать дорогой матрас совсем не обязательно.

How to Get Rid of Bed Bugs in Mattress

С другой стороны, если кровать сильно заражена, старая и / или все равно требует замены — имеет смысл просто избавиться от нее. Выброс кровати может не полностью решить проблему, но кровати обычно являются эпицентром для популяций постельных клопов, поэтому выбрасывание кровати может быть простым способом мгновенно избавиться от большого процента популяции клопов.

Если вы решите выбросить кровать — вот как это сделать, не усугубив заражение постельными клопами:

  • Тщательно и полностью заверните кровать в термоусадочную пленку или полиэтилен, прежде чем вынести ее из дома. Меньше всего вам нужно тащить зараженный матрас через весь дом, чтобы клопы и яйца падали и разлетались по дому.
  • Четко отметьте матрас как непригодный для использования. Людям нравятся бесплатные вещи, поэтому убедитесь, что кто-то из ваших соседей не собирается подбирать ваш выброшенный матрас, четко написав на нем или нарисовав распылением «КРОВАТИ».Вы также можете согласовать выгрузку своей кровати в соответствии с графиком вывоза мусора, чтобы свести к минимуму вероятность того, что его заберет кто-то другой.

Купив новую кровать, очень важно предпринять профилактические меры, чтобы убедиться, что она не станет жертвой клопов и не пойдет по пути своей предшественницы. Для начала, немедленно закройте его наматрасником, а затем изолируйте от постельных клопов, отодвинув его от стен и любой мебели, которая может обеспечить путь новым клопам, чтобы проникнуть на матрас.

Это то же самое, что и ситуация с кроватью — когда вы имеете дело с заражением постельными клопами, может возникнуть соблазн перетащить все, что у вас есть, на обочину и сжечь все это, чтобы вы могли начать новую жизнь без кровососущих паразитов. .

Сопротивляйтесь желанию.

Мало того, что выбросить все ваши вещи стоит дорого, но и не решает проблему — клопы все еще могут скрываться в других местах вашего дома и повторно заражать ваши новые вещи. Гораздо лучше продолжать использовать то, что у вас есть, пока вы не избавитесь от клопов , а затем купите новые вещи, если хотите.

Что делать: Избавиться от постельных клопов довольно просто — вам просто нужно придерживаться простой в использовании системы, пока все клопы не будут уничтожены.

Особенно если вы снимаете, это такой заманчивый вариант. Просто подберите и оставьте то, что превратилось в выгребную яму с отвратительными клопами и их еще более отвратительными фекалиями, и отправляйтесь на более качественные, яркие пастбища, свободные от постельных клопов.

Только вот, скорее всего, не сработает.

Даже если вы ушли с одеждой на спине и несколькими личными вещами, клопы все равно могут преследовать вас в ваш новый дом.Помните — все, что нужно, — это одна беременная клопа или несколько яиц, которые будут отправлены в поездку, чтобы повторно заразить ваш новый дом и все ваши новые вещи.

Перемещение действительно может быть эффективным способом распространения клопов — от них не избавиться. Не лучший способ подружиться с новыми соседями.

Что делать: Жить с клопами само по себе уже плохо, но добавьте эмоциональную травму, полученную в результате переживания, и вы, возможно, умираете от желания дистанцироваться от дома, который больше не похож на дом.

Если вы собираетесь переехать, лучший способ убедиться, что вы не носите с собой постельных клопов, — это действительно дезинфицировать свой нынешний дом, а затем подождать около двух месяцев, прежде чем переехать на новое место. Да, это требует терпения и упорства — но это лучший шанс против повторного заражения.

Не могу больше там жить? Если вам абсолютно необходимо переехать прямо сейчас, следуйте этому плану, чтобы не взять с собой клопов.

Под бомбой вы, вероятно, имеете в виду туманообразователи для постельных клопов, также известные как бомбы для постельных клопов.

Эти туманы кажутся многообещающим способом избавиться от постельных клопов, но на самом деле это одно из самых неэффективных средств лечения. Поскольку постельные клопы отлично прячутся в местах, недоступных для туманообразователей, большинство заражений клопами остаются вне досягаемости.

Не говоря уже о потенциальном риске для здоровья от использования туманообразующих средств — оно того не стоит при таком неэффективном лечении клопов.

Что делать: Придерживайтесь наиболее эффективных способов уничтожения постельных клопов.

Что делать, если ваш младенец упал с кровати или пеленального столика — Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы закрываете все острые края своей мебели.Вы подключаете все электрические розетки, защелкиваете все ящики и перекрываете лестницу. Вы максимально обезопасили свой дом от детей.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но неизбежно наступит день, когда ваш ребенок пострадает.

Для некоторых родителей этот день наступает, когда они поворачиваются спиной, чтобы взять подгузник, и ребенок скатывается прямо с пеленального столика.Или они несут ребенка с грузом белья вниз по лестнице, спотыкаются и падают.

В этот мучительный момент паники вы можете сразу же поднять ребенка с пола и броситься в отделение неотложной помощи. Но сначала найдите время, чтобы подышать и понаблюдать.

Иногда младенцам требуется неотложная медицинская помощь после падения, а иногда они просто здоровы. Вы, конечно, хотите быть уверены, что вашему ребенку будет оказана необходимая медицинская помощь, но вы также не хотите подвергать его ненужному стрессу — и увеличивать медицинские счета — из-за ненужного посещения неотложной помощи.

Педиатр Эй Е Мон, доктор медицины, даст вам несколько советов, которые помогут вам принять решение.

Младенцы и падения

Этот сценарий случается чаще, чем вы думаете. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, падения являются основной причиной несмертельных травм у детей. У детей в возрасте до 1 года падения составляют более 50% несмертельных травм.

И в большинстве случаев дети не получают серьезных травм. Но
у младенцев в возрасте до 12 месяцев более хрупкий череп, что увеличивает вероятность падений
рискованно для них, доктор.Е Мон говорит.

«Чем они моложе, тем опаснее для
серьезная травма головы, независимо от механизма падения или высоты », —
говорит.

Это срочно?

Трудно сказать, перенесли ли младенцы
травмы или боли, но есть несколько ключевых признаков, на которые следует обратить внимание.

Прежде чем поднимать ребенка после падения, проверьте очевидные
признаки травмы головы, которые требуют немедленного вызова 9-1-1 для
экстренная помощь.Эти знаки включают:

  • Потеря сознания.
  • Рвота.
  • Выделения или кровь, выходящая из носа или ушей.
  • Отек мягкого места.
  • Ушиб или припухлость вдоль головы или явный перелом черепа.

Если присутствует какой-либо из этих признаков, избегайте позывов поднять
вашего ребенка и утешите его. «При травмах головы возможно, что они
также повредили шею или позвоночник, и вы не хотите, чтобы
травмы из-за их перемещения », — сказал доктор.Е Мон говорит.

Деформация в любом месте тела, которая выглядит так, будто может быть
Сломанная кость также требует неотложной помощи.

Если у ребенка припадок после падения, аккуратно перекатайте
перед тем, как позвонить в службу 9-1-1, добавляет она.

Если ребенок насторожен и плачет (это нормальная реакция
для испуганного ребенка, даже если нет травмы), и нет очевидных
признаки травмы, осторожно поднимите их и утешите.

«Если они не улучшатся после того, как вы их утешите, я бы
будьте осторожны », — сказал докторЕ Мон говорит.

Внимательно следите за следующие 24 часа

Симптомы травмы могут проявиться не сразу, поэтому даже
если вы не считаете, что неотложная медицинская помощь необходима, внимательно следите за своим
поведение ребенка в течение следующих 24 часов.

«Обычно после того, как вы прошли эту 24-часовую отметку, безопасно
говорят, что что-то пугающее менее вероятно », — говорит д-р Е Мон.

Младенцы, скорее всего, захотят заснуть после падения, независимо от того, есть у них сотрясение мозга или нет.Доктор Е Мон говорит, что не обязательно держать их в сознании, чтобы следить за ними, но вам следует пробуждать их каждые несколько часов, чтобы убедиться, что они разбужены. Если это не так, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если вы заметили необычное поведение — если
ваш ребенок более суетливый, чем обычно, или безутешный — вот что
также должен пройти осмотр у врача.

И, если у вас есть другие причины подозревать, что ваш ребенок
травмированы, доверяйте своим родительским инстинктам.

«Если у родителей есть какие-либо опасения, никогда не будет ошибкой, если врач проведет оценку их более безопасного поведения, особенно в таком возрасте», — говорит доктор Е Мон.

Профилактика — ключ к успеху

Нельзя говорить о падениях, не говоря о предотвращении
их в первую очередь.

Доктор Е Мон рекомендует не спать младенцам в кроватях для взрослых.
или на других возвышенных поверхностях без присмотра — даже если вы думаете, что они не
прокатки пока нет. Можно даже поставить автомобильные или надувные сиденья на пол.
вместо стула или другой мебели, которую они потенциально могут
отваливаются.

И как бы это ни было сложно, постарайтесь не выполнять одновременно несколько задач. Используйте обе руки
носить ребенка и следить за тем, чтобы его шея всегда поддерживалась.

Подозреваете, что у вас сломан палец на ноге? Как сказать — и чего не делать — Основы здоровья от клиники Кливленда

Может быть, это случилось, когда босиком ходил по дому в темноте. Может, это было во время бега босиком по лестнице. Но мы все это сделали: сильно ударили ногой. В эти первые несколько мгновений ослепляющей боли вы можете задаться вопросом, не сломали ли вы палец на ноге.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

К счастью, у большинства из нас боль утихает и все приходит в норму довольно быстро. Но если боль не проходит и вы подозреваете сломанный палец на ноге, не поддавайтесь искушению перевязать палец, примите кучу обезболивающих и не обращайте на это внимания. «Есть веская причина немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете сломанный палец ноги», — говорит спортивный и медицинский ортопед Доминик Кинг, DO.

«Каждый раз, когда вы думаете, что сломали палец на ноге, даже если это может показаться очень простой проблемой, вы должны пройти обследование у медицинского работника», — говорит доктор Кинг.

Почему? По словам доктора Кинга, ваша кость пальца могла быть вырвана с неправильного положения или повернута под неправильным углом, и если это так, важно исправить это. Даже если это простой перелом, палец ноги может неправильно зажить, что может вызвать проблемы в будущем, например, артрит.

Помогите заживлению пальца правой ноги

Ваш врач, вероятно, будет использовать рентгеновский снимок, чтобы определить, сломан ли у вас палец ноги, и какое лечение необходимо.

Если перелом представляет собой простой перелом, при котором части вашей кости все еще выровнены должным образом, ваш врач, вероятно, поместит вас в прогулочную обувь примерно на три недели, говорит доктор Кинг. Ботинки для ходьбы удерживают пальцы ног в неподвижном состоянии, поэтому кости могут снова срастаться вместе.

Если ваш палец ноги находится под неправильным углом, ваш врач может онеметь палец и затем немедленно его выпрямить. После этого от вас могут потребовать прогулочные ботинки.

Если у вас значительное смещение или вывихнут палец стопы, вам может потребоваться операция по выравниванию кости.

Мне просто записать?

Заклеивание подозреваемого сломанного пальца ноги может помочь облегчить боль, если перелом простой и кости выровнены. Однако это не поможет правильно зажить разрыв, поэтому важно обратиться к врачу, говорит доктор Кинг. По его словам, если у вас был сильный перерыв, заклеивание пальцев ног могло только усугубить ситуацию.

Один из способов узнать, сломан ли у вас палец на ноге, — это перенести вес на стопу. Если вы можете ходить по нему без боли и хромоты, вероятно, он не сломан.Если это так, попробуйте заморозить травму и принять безрецептурные противовоспалительные препараты, — говорит доктор Кинг. Однако, если сильная боль или отек не исчезнут, обратитесь к врачу.

Также внимательно осмотрите свой раненый палец ноги, — говорит доктор Кинг. Если у нее есть глубокий порез или рана, ваша кость может подвергнуться воздействию воздуха, поэтому врач должен ее осмотреть. Другие признаки сломанного пальца ноги включают отек, изменение цвета и синяки.

Если ваш палец ноги находится под другим углом, чем палец на другой стороне — а это было не до травмы — немедленно обратитесь за медицинской помощью, доктор.Кинг говорит.

Что делать, если вы дома во время перерыва

W Все мы видели фильмы с травматическими взломами, которые наполнили нас ужасом. Мысль о том, что кто-то входит в ваш дом, пока вы там, — худший из многих кошмар. К счастью, в отличие от фильмов, большинство грабителей хотят украсть ваши вещи, а не причинить вам вред. Тем не менее, по-прежнему довольно страшно просыпаться среди ночи и осознавать, что кто-то еще находится в вашем доме — и невозможно точно прочитать мысли грабителя или узнать его или ее намерения.Вот довольно хороший обзор, если вы окажетесь дома, когда кто-то вломился в ваш дом.

Прежде, чем произойдет перерыв:

1. Составьте план. Составьте план, прежде чем что-нибудь произойдет — позвоните на семейное собрание сегодня вечером! Сколько людей живет в твоем доме? Смогут ли все они добраться до назначенного места для встреч? Если они могут, отлично — выберите место на улице, где вы все встретитесь в случае любой чрезвычайной ситуации, которая потребует от вас уйти из дома (это хорошо не только для взлома, это отличный план, чтобы иметь в случае пожара).Если у вас есть дети или другие люди, которым требуется помощь, убедитесь, что четко указано, чья обязанность помогать им и что именно они должны делать. Теперь о месте встречи: это сосед по дороге? Сообщите этому соседу, что они ваша безопасная зона. Ваш план побега должен учитывать, можете ли вы сбежать из каждой комнаты в вашем доме или квартире и как это сделать. Если у вас есть комната, из которой вы не можете выбраться (или вы находитесь на шестом этаже и выходите лицом к задней части здания), не волнуйтесь — мы доберемся до этого через секунду.И не забудьте изучить все способы предотвратить нападение грабителя на ваш дом.

2. Ваш план должен также включать превентивные меры и меры, чтобы немного облегчить вашу жизнь во время взлома. Например, установите систему безопасности и убедитесь, что вы знаете, кто отвечает за ее установку на ночь. Каковы ожидания тех, кто его установит, когда они выйдут из дома? Кто будет проверять все окна и двери перед сном? У вас есть лестница под кроватью, ведущая к земле из окна? Это выгодное вложение (и опять же, не только для использования во время краж со взломом).Все ли спальни запираются изнутри? Если нет, это тоже отличная работа для вашего списка дел. Также подумайте о том, чтобы поставить замок внутри шкафа, например, засов.
Зарядите свой мобильный телефон. Никогда не ложитесь спать с неработающим мобильным телефоном. Зарядите его и убедитесь, что он находится рядом с вашей кроватью или в шкафу с засовом. Зарядка телефона в шкафу — также отличный способ спрятать все эти надоедливые шнуры (подумайте о том, чтобы зарядить свой Kindle, iPad и дрель).Ваша комната будет выглядеть лучше без шнуров, свет от устройств не будет мешать вам спать по ночам, и у вас будет телефон на случай чрезвычайной ситуации,

alarm security

3. Держите ключи от машины под рукой. О, не волнуйтесь, мы разберемся, почему. Если у вас есть машина, храните ключи в том же месте, что и мобильный телефон, когда ложитесь спать.

Во время перерыва:

1. Не издавайте ни звука. Ой, это случилось — может, ты забыл включить сигнализацию, может, грабитель нашел способ обойти ее.Неважно. Важно знать, что внезапный перерыв происходит практически сразу, поэтому ваша реакция в первые 30 секунд имеет решающее значение. Так много людей хотят кричать, чтобы предупредить грабителя о том, что они совершили ошибку, что они вошли в дом с людьми, и что полиция вызывалась или вызывается. Не делай этого! Помните, мы не знаем, чего хочет грабитель, и не знаем, как он или она отреагирует. Крик просто выдает ваше местонахождение и позволяет грабителю быстрее вас найти.Вместо этого встаньте и заприте дверь * как можно тише. Слушайте очень внимательно, чтобы увидеть, сможете ли вы угадать, сколько там злоумышленников. Вы слышите речь? Есть ли какие-либо слуховые свидетельства наличия оружия?

2. Немедленно позвоните в службу 911. Теперь, когда дверь заперта *, возьмите заряженный сотовый телефон, который у вас есть в доступном месте. Позвоните по номеру 911 и как можно яснее (и тихо) сообщите оператору свое имя и адрес. Скажите, что кто-то находится в вашем доме. Если вы получили информацию из прослушивания, укажите эту информацию — один человек или несколько человек? Убедитесь, что вы учитываете возможность оружия, даже если ничего не слышали.Хороший пример сценария для использования: «Меня зовут [вставить имя], а мой адрес [вставить адрес]. Кто-то находится в моем доме, и мне нужна немедленная помощь. Я слышу как минимум одного человека и не уверен, есть ли у него оружие. Звук, как будто они находятся [укажите комнату или этаж]. Я нахожусь [укажите комнату или этаж] ». Затем оставайтесь на связи с оператором, чтобы он мог их подслушивать, а вы могли открыто общаться с ним, когда решаете, что делать. Чем раньше вы позвоните в службу 911, тем скорее будет помощь.Кроме того, оператор может дать полезный совет на случай, если что-то пойдет не по вашему плану.

burglary alarm

3. Не беритесь за оружие, если вы не являетесь опытным профессионалом. Сюда входят огнестрельное оружие, бейсбольные биты и перцовый баллончик. Все они звучат как хорошая идея, но, опять же, мы не знаем, как грабитель отреагирует на вооруженного человека. Если у них есть оружие, они могут с большей вероятностью использовать его, когда увидят, что оно есть и у вас. Если вы используете перцовый баллончик в замкнутом пространстве, он также затронет вас и вашу семью.Если вы используете другое оружие, например огнестрельное, и не являетесь обученным специалистом, вы рискуете нанести вред себе или члену семьи. А когда у вас в руке оружие, вы также рискуете, что прибывшие полицейские ошибочно примут вас за нарушителя!

4. Побег — это выбор один. Это когда вы возвращаетесь к своему плану действий в чрезвычайных ситуациях. Можете ли вы выйти из дома, не выходя из своей запертой комнаты или в место, где грабитель потенциально может вас увидеть? Сделай это.Из окна, по пожарной лестнице — все это хороший выбор. Просто не забудьте сообщить оператору службы экстренной помощи 911 о своем местонахождении, когда будете выходить из дома. Помните, полиция уже в пути — им действительно нужно знать, лезете ли вы, домовладелец, по водосточной трубе. Не забывайте убегать только в том случае, если вы можете сделать это безопасно — если вы нанесете себе травму в паническом прыжке, вы окажетесь в чрезвычайно уязвимом положении в эти несколько мгновений до прибытия полиции. Убедитесь, что у вас есть мобильный телефон и ключи от машины.

5.Спрятаться в запертом безопасном месте — это второй вариант. Если вы не можете выбраться (вы находитесь в той квартире, о которой мы говорили ранее, лицом к задней части здания и на шестом этаже), соберите свою семью и оставайтесь в запертой комнате или туалете. Если блокировка невозможна, как можно тише забаррикадируйте дверь тяжелыми предметами и мебелью. Обязательно сообщите оператору службы 911 о вашем местоположении и своих действиях. Сколько человек в комнате с вами? Есть ли еще кто-нибудь в другом месте дома, о котором им следует знать? Убедитесь, что у вас есть мобильный телефон и ключи от машины.Кстати о —

6. Помните ключи от машины? Теперь, когда вы находитесь в самом безопасном месте, до которого можно добраться, нажмите кнопку паники на ключах от машины. Многие грабители убегут при звуке автомобильной сигнализации, поскольку соседи могут проснуться и посмотреть в окно. Поскольку вы находитесь в безопасном месте, вне дома или взаперти, вы не подвергнете риску свою семью, создавая шум. И этот шум не выдает вашего местоположения в доме. Многие системы сигнализации имеют тревожную кнопку, которая поставляется вместе с системой, часто на пульте дистанционного управления связкой ключей.Если вы сохраните это вместе с ключами, вы сможете включить сирену в вашей системе охранной сигнализации, когда вам нужно, даже если вы забыли установить будильник.

7. Подождите. Вне зависимости от того, вышли ли вы из дома или остались в нем, не двигайтесь, пока полиция не очистит дом. Подтвердите наличие полиции в доме у оператора службы 911 и подтвердите у оператора, когда полиция постучит в дверь и скажет вам, что выходить безопасно.

* Если вы не находитесь в комнате, в которую ваша семья должна спрятаться в соответствии с вашим планом действий на случай чрезвычайной ситуации.Тогда, пожалуйста, подождите, пока не появится ваша семья.

Помните, что каждый план безопасности выглядит немного по-разному — это рекомендации, которые предполагают, что вы дома во время перерыва, потому что сейчас середина ночи. Возможно, это не так — может быть, вы в гараже, а сейчас четыре часа дня. Составьте план безопасности, соответствующий вашей жизни, дому и семье. И помните: лучшее нападение — это хорошая защита, поэтому обязательно примите превентивные меры, например, установите систему безопасности (и не забудьте ее установить).

10 советов по психическому здоровью

Есть много психологических причин, по которым человек может не чувствовать, что у него есть энергия или мотивация, чтобы встать с постели по утрам. Однако есть несколько простых приемов, которые люди могут попробовать выполнить, когда проснутся.

Депрессия, стресс, беспокойство или недостаток сна могут сделать пребывание в постели заманчивым вариантом. Однако пребывание в постели может ухудшить некоторые симптомы депрессии и бессонницы. По возможности старайтесь вставать каждый день в одно и то же время.

Когда человека одолевают стресс, тревога или депрессия, он может попробовать воспользоваться следующими десятью советами.

Поделиться на PinterestЧеловек может разделить свое утро на управляемые шаги, чтобы оно не выглядело утомительным.

Иногда перспектива сделать все, что нужно сделать за день, кажется неуправляемой.

Если приближается крайний срок или из-за беспокойства по поводу определенной задачи или деятельности человеку трудно встать с постели, ему следует попытаться разделить утро и день на управляемые шаги.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на всех задачах или обязанностях в течение всего дня, человек может сосредоточиться только на нескольких следующих шагах.

Люди должны сначала сосредоточиться на том, чтобы встать, затем воспользоваться ванной, затем одеться и т. Д., Не думая о дне в целом. Разделение дня на достижимые цели может сделать его менее утомительным.

Чтобы вызвать чувство выполненного долга, человек может записывать задачи и вычеркивать их по мере их выполнения. Ощущение достижения может помочь человеку почувствовать себя более мотивированным перед тем, как приступить к следующему набору задач.

В обзоре исследований изучалось влияние взаимодействия человека и животного на общее настроение человека.

Обзор показал, что общение с домашними животными, особенно с собаками, положительно влияет на уровень стресса, чувство одиночества и беспокойства.

Наличие собаки также может стимулировать физические упражнения, которые могут снизить стресс и улучшить общее состояние здоровья.

Однако важно отметить, что наличие домашнего животного не избавит человека от всех симптомов, и им следует подумать о том, чтобы завести его, только если они могут взять на себя уход за животным.

Поделиться в PinterestЧеловек может строить планы с другом или членом семьи, чтобы дать им повод встать с постели.

Друзья и члены семьи могут помочь человеку найти причину вставать с постели по утрам. Человек, который изо всех сил пытается встать с постели, может попытаться составить план вместе с членом семьи или другом. Подотчетность кому-то еще может быть хорошим мотиватором.

Например, человек может договориться с другом или членом семьи о том, чтобы:

  • гулять, бегать или заниматься спортом первым делом утром
  • встречаться в кафе по дороге на работу
  • автопарковка на работу
  • разговаривать друг с другом по дороге на работу или в школу каждое утро

Обращение к близкому другу или члену семьи может помочь человеку, живущему с депрессией, чувствовать себя менее изолированным.

Сосредоточение внимания на событии или действии, вызывающем положительные эмоции, может быть очень мотивирующим. Вместо того чтобы думать о каких-либо негативных событиях дня, человек может сосредоточиться на простых вещах, которые приносят ему удовольствие.

Вот некоторые примеры:

  • ощущение после тренировки
  • первый глоток утреннего чая или кофе
  • вкусный завтрак
  • дружеское приветствие

Большинство людей могут вспомнить примеры успешных моментов в своей жизни.Может быть, он получил пятерку за тест, получил бонус за результат или набрал выигрышную точку в игре.

Неважно, что это было, человек может сосредоточиться на событии и попытаться передать положительные эмоции от него. Направление этого чувства может помочь кому-то встать с постели, если у него возникают проблемы с этим.

Темные комнаты хороши для сна. Люди, у которых есть проблемы с засыпанием, могут обнаружить, что уменьшение окружающего света может помочь им заснуть и не уснуть.

Однако у людей, которым трудно встать утром, возникает обратная проблема.Они хотят двигаться вперед, но могут с трудом это сделать. В этом случае при срабатывании будильника человек должен включить яркий свет или приоткрыть шторы или шторы.

Некоторые люди могут даже захотеть использовать таймеры для своих ламп, чтобы они включались в определенный час и помогали им проснуться.

Исследования, проведенные на протяжении многих лет, показали, что музыка часто может изменить настроение человека.

Согласно обзору этих исследований, то, как человек слушает музыку в повседневной жизни, может влиять на чувства, которые он с ней связывает.

Например, человек, который использует музыку в основном для медитации, может обнаружить, что музыка помогает ему расслабиться или заснуть. Однако человек, который использует музыку во время тренировок или пытается поднять себе настроение в течение дня, скорее всего, обнаружит, что включение музыки при первом подъеме утром может побудить его начать работу.

Поделиться на PinterestЕсть чего-то, чего ждать, может помочь людям встать с постели по утрам.

Гулять и проводить время с друзьями или семьей может положительно сказаться на настроении людей, особенно страдающих депрессией.Мероприятие может быть таким простым, как встреча за ужином, поход на концерт или в кино на выходных.

Необязательно каждый день наполнять событиями и посиделками. Фактически, выделение времени для отдыха в течение дня может помочь человеку почувствовать себя менее подавленным и более энергичным.

События могут дать человеку то, чего с нетерпением ждать, что может подтолкнуть его к повседневным переживаниям негатива.

Чтобы вырваться из тумана нежелания вставать с постели, может потребоваться время.

Списки дел иногда могут быть огромными, особенно по утрам. Вместо того, чтобы позволять стрессу от множества задач становиться невыносимым, человек, изо всех сил пытающийся встать с постели, должен стараться не беспокоиться о том, чтобы все это было сделано.

Вместо этого человек должен делать то, что может, и помнить, что завтра наступит новый день для выполнения дел. Им может быть полезно расставить приоритеты в списке нескольких задач, которые, как они знают, можно выполнить. Вычеркивание этих задач из списка может побудить человека делать больше.

Пребывание на улице помогает человеку чувствовать себя более энергичным. Свежий воздух и солнечный свет часто могут улучшить настроение человека. Человек должен планировать хотя бы небольшую часть дня гулять, читать книгу или заниматься чем-нибудь на улице.

Согласно одному обзору исследований, пребывание в зеленых насаждениях может помочь человеку восстановить силы и снизить умственную усталость и стресс. Авторы приходят к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить причины этого, но данные свидетельствуют о том, что пребывание на открытом воздухе может помочь человеку в целом чувствовать себя лучше.

Почти у всех бывают дни, когда они не хотят вставать с постели или что-либо делать.

Возможные причины включают стресс, беспокойство или плохое самочувствие. В этих случаях чувство обычно проходит быстро или длится около дня, прежде чем человек будет готов начать действовать как обычно.

Однако, если эти чувства сохраняются или возникают наряду с другими симптомами депрессии, людям следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психологу, терапевту или другому медицинскому работнику.Эти специалисты могут порекомендовать дополнительные стратегии, которые помогут человеку почувствовать себя лучше.

Для многих людей сосредоточение внимания на положительных моментах в жизни может иметь большое значение при вставании с постели по утрам. Человек должен пробовать разные стратегии, пока не найдет ту, которая ему подходит.

Иногда человеку также необходимо признать, что ему нужен небольшой перерыв, чтобы на следующий день вернуться к нормальному состоянию. Если все остальное не помогает, человеку следует обратиться за консультацией по поводу дополнительных стратегий, которые помогут ему почувствовать себя лучше.

Когда это серьезно и какие методы лечения?

Ушибленный палец ноги может показаться незначительной травмой. Однако это может быть очень болезненно. Удары пальца ноги могут даже вызвать переломы, растяжения, сломанные ногти и инфекции.

Боль в ушибленном пальце ноги обычно проходит через несколько минут. Однако в некоторых случаях удар может сломать палец ноги или ноготь на ноге, вызывая сильную боль, которая может усиливаться через несколько часов или дней.

В большинстве случаев люди могут лечить травму дома, и лекарства могут помочь от боли.

В этой статье рассматриваются симптомы ушиба пальца ноги, как определить, сломан или растянут палец, некоторые методы лечения и ряд домашних средств.

Уколом пальца ноги называют любую травму, которая случается, когда человек внезапно ударяет пальцем ноги или зажимает его.

Некоторые распространенные причины включают случайное удары ногой о стену или дверной косяк, споткнувшись об игрушку об пол или зацепившись пальцем за ворота или другой предмет.

Симптомы ушиба пальца ноги сначала схожи, независимо от того, серьезная травма или нет.К ним относятся:

  • сильная боль, которая может быть тупой или острой
  • боль, которая исходит в другом месте стопы или лодыжки
  • боль при переносе веса на травмированную область

Уколотые пальцы ног могут сильно повредить даже при травме это не серьезно. Это потому, что на пальце ноги много нервов, в том числе по два с каждой стороны.

Пальцы ног покрываются небольшим количеством жира, что может усилить боль и повысить риск травм, таких как ушибы и переломы костей.

Самостоятельная диагностика ушибленного пальца может быть затруднена. Растяжения, растяжения, ушибы костей и сломанные пальцы ног могут ощущаться очень похоже.

Если симптомы не улучшаются через несколько минут, это может означать, что палец ноги сломан.

Удар пальца ноги может привести к нескольким различным травмам:

Сломанный или сломанный палец

Сломанный палец ноги или перелом пальца ноги — это перелом одной из 14 костей пальца. Это может быть очень болезненным и затруднять ходьбу.

Хотя многие переломы заживают сами по себе, врачу может потребоваться хирургическое лечение серьезного перелома.

Симптомы перелома пальца стопы включают:

  • опухоль вокруг пальца, а иногда и стопу
  • изменение цвета, например, черный или синий синяк, вокруг пальца ноги
  • изменение формы пальца, если кость не на месте
  • проблемы с перемещением пальца ноги
  • значительная боль при ходьбе или переносе веса на палец ноги
  • боль, усиливающаяся в течение нескольких часов
  • потеря чувствительности в пальце ноги или стопе
  • видимая кость, проталкивающая кожу , которая может возникнуть после травмы, например, при закрытии пальца ноги тяжелой дверью

Симптомы ушиба, растяжения и растяжения кости аналогичны симптомам перелома пальца ноги.

Растяжения и деформации

Растяжение связок — это повреждение связок, соединяющих кости пальца ноги. Растяжение — это повреждение мышцы или сухожилия.

Легкие деформации и растяжения могут привести к растяжению связок, мышц или сухожилий. Однако при более серьезных травмах ткань может порваться.

Узнайте больше о различиях между растяжениями и растяжениями здесь.

Ушиб кости

Ушиб кости — это глубокий ушиб, который повреждает кровеносные сосуды внутри или вокруг кости.

Они могут быть очень болезненными, но обычно проходят в течение пары месяцев. Ушиб кости на рентгене не обнаруживается.

Травмы ногтя на пальце ноги

Поделиться на Pinterest Человеку с травмой ногтя на ноге может быть трудно ходить в течение нескольких недель.

Травмы ногтей на ногах могут быть очень болезненными, особенно если ноготь ломается глубоко в ногтевой пластине. Если травма настолько серьезна, что вызывает кровотечение, прогулка в течение нескольких недель может быть болезненной.

Иногда ноготь на пальце ноги отваливается сразу после удара ногой или через несколько недель.

Люди могут заметить следующие травмы после укола пальца ноги:

  • треснувший или сломанный ноготь
  • кровотечение по краю или под ногтем на ноге
  • опухоль или боль под ногтем на ноге
  • гной или жидкость под ногтем

Подногтевая гематома

Подногтевая гематома — это пятно крови под ногтем пальца ноги.

Тяжелые гематомы могут вызывать появление больших кровяных пятен и сильного болезненного давления. Гематомы, независимо от размера, часто становятся причиной выпадения ногтей на ногах.

Для исчезновения подногтевой гематомы может потребоваться 6–9 месяцев.

Инфекции пальцев стопы

Если удар ногой вызывает повреждение кожи или ногтей, бактерии могут проникнуть в кожу и вызвать инфекцию.

Если кожа повреждена, важно держать палец ноги в чистоте и прикрывать, а также обращаться к врачу по поводу симптомов инфекции. Люди с диабетом или ослабленной иммунной системой более уязвимы к инфекциям пальцев ног и стопы.

Кожные инфекции вдоль ногтя называются паронихией.

Симптомы инфицированного пальца ноги включают:

  • покраснение и отек
  • нежность или боль
  • скопление жидкости или гноя под кожей вокруг ногтя
  • изменение цвета или утолщение ногтя
  • боль или зуд вокруг ногтя на ноге, даже через много месяцев после травмы

После удара ногой о палец массаж или встряхивание ступни может отвлечь от боли и усилить кровоток.

Если травма более серьезная, можно использовать ряд стратегий, чтобы облегчить боль:

  • Попробуйте аккуратно приклеить сломанный палец ноги к ближайшему пальцу.
  • Примите безрецептурное обезболивающее. Нестероидные противовоспалительные препараты помогают уменьшить боль и воспаление.
  • Попробуйте покой, лед, сжатие и подъем (метод RICE). Избегайте переноса веса на травму и прикладывайте пакет со льдом на 10–20 минут за раз. Оберните или перевяжите эту область, чтобы уменьшить отек и приподнять ступню над сердцем в положении лежа или сидя.
  • Смочите поврежденный ноготь на ноге теплой водой или английской солью.
  • Нанесите обезболивающий крем или спрей на поврежденный ноготь на ноге.

Если травма серьезная, врач может порекомендовать операцию или физиотерапию.

Поделиться на PinterestЕсли палец ноги сильно опух или сильно болит, человеку следует обратиться за медицинской помощью.

Обратитесь к врачу, если:

  • палец ноги сильно опух
  • боль сильная и не проходит через несколько часов
  • трудно ходить или переносить тяжесть на ступню
  • ноготь на ноге отпадает или область вокруг него очень опухла
  • есть признаки инфекции вокруг ногтя на пальце ноги, такие как зуд, покраснение и гной

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • кость видна
  • палец ноги выглядит искривленным или деформированным
  • сломанный ноготь на пальце ноги не прекращает кровотечение через несколько минут
  • боль невыносимая
  • палец ноги онемел, так как это может указывать на повреждение нерва

Уколом палец ноги может быть чрезвычайно болезненным.Иногда помогает массаж или встряхивание этой области. Когда боль не проходит, это может говорить о более серьезной травме.

Хотя многие травмы пальцев ног заживают сами по себе, своевременная медицинская помощь может ускорить заживление и облегчить боль.

.

Добавить комментарий