Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление грудного молока: нормы по месяцам
Нормы грудного вскармливания для новорожденных
Многие молодые мамы беспокоятся о том, сколько молока должен съедать их новорожденный малыш за одно кормление. Однако точно рассчитать норму грудного молока практически невозможно, так как она очень индивидуальна и зависит от множества факторов.
Вот приблизительные ориентиры по объему грудного молока за одно кормление для новорожденных:
- В первые дни жизни — до 10-20 мл
- К концу первой недели — 30-60 мл
- В возрасте 2 недель — 60-90 мл
- В 1 месяц — 80-120 мл
- В 2 месяца — 120-160 мл
- В 3-4 месяца — 140-200 мл
Но эти цифры являются лишь ориентировочными. Гораздо важнее ориентироваться на поведение и самочувствие ребенка, а не пытаться вычислить точные миллилитры.
Как понять, что ребенок наедается грудным молоком?
Существует несколько признаков, по которым можно определить, что новорожденный получает достаточное количество грудного молока:
- Ребенок активный, бодрый, хорошо спит
- Нормально прибавляет в весе (500-1000 г в месяц)
- Мочится не менее 6-8 раз в сутки
- Стул регулярный, 3-7 раз в день
- После кормления грудь становится мягче
- Малыш отпускает грудь сам, выглядит удовлетворенным
Если вы наблюдаете эти признаки, значит ваш новорожденный получает необходимое количество грудного молока, даже если вы не знаете точный объем в миллилитрах.
Факторы, влияющие на количество молока за одно кормление
Объем грудного молока, который высасывает ребенок за одно кормление, может значительно варьироваться в зависимости от следующих факторов:
- Время суток (утром обычно больше молока)
- Возраст ребенка
- Аппетит и самочувствие малыша
- Емкость молочных желез мамы
- Техника прикладывания к груди
- Скорость сосания ребенка
Поэтому нет смысла пытаться точно измерить каждое кормление. Гораздо важнее обеспечить ребенку свободный доступ к груди и кормить по требованию.
Нормы грудного вскармливания по месяцам
Хотя точные нормы грудного молока установить сложно, существуют некоторые ориентировочные показатели по месяцам:
- 1 месяц: 600-800 мл в сутки, 7-8 кормлений
- 2 месяца: 800-900 мл в сутки, 6-7 кормлений
- 3 месяца: 800-1000 мл в сутки, 6-7 кормлений
- 4 месяца: 900-1000 мл в сутки, 5-6 кормлений
- 5 месяцев: 900-1000 мл в сутки, 5-6 кормлений
При этом важно помнить, что это усредненные значения, а у каждого ребенка могут быть свои индивидуальные потребности. Главное — ориентироваться на самочувствие малыша.
Правила организации грудного вскармливания
Чтобы обеспечить новорожденному оптимальное питание грудным молоком, следуйте этим рекомендациям:
- Прикладывайте ребенка к груди по первому требованию, не дожидаясь плача
- Кормите в удобной позе, следите за правильным захватом груди
- Не ограничивайте продолжительность кормлений
- Кормите из обеих грудей, начиная каждый раз с новой
- Не допаивайте водой или чаем без назначения врача
- Сохраняйте ночные кормления
- Старайтесь кормить грудью до 6 месяцев без введения прикорма
При соблюдении этих правил у большинства женщин вырабатывается достаточно молока для полноценного питания ребенка.
Нужно ли контролировать количество молока?
Многие педиатры советуют отказаться от попыток точно измерять количество грудного молока за каждое кормление. Это может только усилить тревогу мамы и негативно сказаться на лактации.
Гораздо важнее наблюдать за общим состоянием и развитием ребенка. Если малыш активный, хорошо набирает вес, регулярно мочится и имеет стул — значит он получает необходимое количество молока.
Только при наличии серьезных проблем с лактацией или набором веса педиатр может назначить контрольное взвешивание. Во всех остальных случаях достаточно кормить ребенка по требованию, обеспечивая полноценный доступ к груди.
Что делать, если кажется, что молока не хватает?
Иногда маме может казаться, что ребенку не хватает грудного молока. В таких случаях рекомендуется:
- Увеличить частоту прикладываний к груди
- Проверить правильность техники кормления
- Обеспечить полноценный отдых и питание маме
- Сцеживаться после кормлений
- Использовать специальные травяные чаи для лактации
- Обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию
В большинстве случаев эти меры помогают наладить достаточную выработку молока. Докармливание смесью требуется крайне редко и только по назначению врача.
Заключение
Грудное вскармливание — это естественный процесс, который саморегулируется между мамой и малышом. Нет необходимости точно измерять каждое кормление. Важно обеспечить ребенку свободный доступ к груди, наблюдать за его состоянием и развитием. При правильной организации грудного вскармливания большинство женщин способны обеспечить новорожденного необходимым количеством молока.