Накладная мойка: Мойка накладная левая, 60×80 см глубина 16 см, нержавеющая сталь, цвет серебристый

Накладная мойка: Мойка накладная левая, 60×80 см глубина 16 см, нержавеющая сталь, цвет серебристый

Установка накладной мойки на тумбу: правила монтажа

Казалось бы, что может быть проще, чем установить мойку. Простой прибор, без излишеств, который просто монтируется на напольный шкаф. Но необходимо отметить, что сегодня производители сантехнических приборов предлагают разные модели со своим способом установки. Чаще всего встречаются мойки накладные и врезные. Установка накладной мойки производится на тумбу, монтаж врезной производится в столешницу, в которой предварительно делается отверстие под размеры и форму раковины.

Конечно, самый простой вариант – это накладной вариант. Под такую мойку изготавливается напольная тумба без столешницы и задней стенки, и, конечно, без полок. Но функциональность от этого шкаф не утрачивает. Его внутреннее пространство используется для складирования бытовых моющих средств и некоторых предметов кухонной утвари и инвентаря.

Сама же мойка обычно изготавливается из нержавеющей стали, поэтому ее стоимость не очень высокая по сравнению с другими вариантами: каменными или акриловыми изделиями. Но нержавейка выдерживает достаточно большие и разные нагрузки: негативное воздействие воды (холодной и горячей) и большой объем бытовой химии.

Если говорить о разнообразии предлагаемых вариантов, то накладные мойки – это чаще всего квадратной формы раковины со стандартными сторонами в пределах 40-60 см и глубиною чащи от 15 до 20 см. Чисто конструктивно накладная мойка представляет собой чащу с небольшими бортами, три из которых скруглены, это делается для удобства установки мойки на тумбу. А задняя кромка чуть приподнята под углом или на ней сделана отбортовка под прямым углом. Делается это с одной единственной целью – избежать попадания воды между прибором и стеной.

Правда, необходимо отметить, что производители предлагают разные модели. Сдвоенные, это с двумя чащами. Или с ребристой дополнительной поверхностью, куда укладывается вымытая посуда для стекания воды. Но принцип установки накладной мойки на тумбу (всех моделей) одинаковый.

В настоящее время накладные мойки продаются или в комплекте с напольным шкафом, или по отдельности. Понятно, что первый вариант предполагает точность сборки мойки относительно размеров тумбы. То есть, нет необходимости замерять ее размеры и проверять по размерам подбираемого шкафа.

Можно еще добавить, что раковины для кухни накладного типа могут быть с матовой поверхностью или с глянцевой. Первый вариант практичнее, потому что на нем не видны разводы и подтеки. Ну и, конечно, самое большое достоинство данного сантехнического прибора – это простота его установки.

Правила монтажа

Итак, переходим к главному вопросу статьи – как установить накладную мойку? Весь процесс делится на два основных этапа:

1. Сборка напольной тумбы кухонной мебели.
2. Установка накладной раковины.

Сама тумба является предметом корпусной мебели, поэтому поставляется в продажу в разобранном виде. А значит, ее придется собрать своими руками. В принципе, ничего сложного в этом нет, потому что у шкафа всего лишь несколько сборочных элемента:

• две боковые стенки;
• днище;
• две дверцы;
• три рамы, с помощью которых создается необходимая прочность всей конструкции;
• фурнитура;
• крепежи.

Для сборки потребуется всего лишь один инструмент – шуруповерт.

Сначала к боковым стенкам прикрепляются саморезами и металлическими уголками две рамы: одна сверху, другая снизу. То есть, создается своеобразный каркас. На нижнюю раму надо положить днище тумбы и закрепить точно так же, как и боковые стенки. Теперь устанавливается задняя рама. Она крепится к боковинам уголками и саморезами, устанавливаемыми посередине.

Внимание! Дверцы напольного шкафа можно устанавливать только после окончания монтажа накладной мойки.

Установка и крепление раковины

Перед тем как установить мойку из нержавейки на тумбу, необходимо понять, что для этого можно использовать различные крепежные материалы. К примеру, самый простой способ – это нанести на торцы верхней рамы герметик и посадить сверху на нее саму мойку. Правда, надо отдать должное данному сантехническому прибору, который сам может выдержать приличные механические нагрузки, что не скажешь о герметики. Ведь раковина в кухне все время подвергается ударам, смещениям, вибрациям. Поэтому герметик, как крепежный элемент, в данном случае вызывает сомнение.

Кто-то пытается уверить, что вместо герметика лучше использовать монтажную пену, которая обладает большим склеивающим эффектом. С этим никто не спорит, что пена лучше герметика в плане клеевой функции, но опять-таки нет никакой уверенности, что мойка под действием механических нагрузок и перепадов температур не слетит с данного вида крепежа.

Поэтому специалисты рекомендует единственно правильное крепление, в состав которого входят специальные крепежные элементы в виде кронштейнов. Вот они на фото ниже.

Их устанавливают на торцы боковин ближе к каждому краю. Крепление производится саморезом. То есть, надо на определенном уровне на внутренних сторонах боковых стенок тумбы вкрутить по два самореза. Места их установки определяется опытным путем. Для этого надо кронштейн установить верхней полкой вплотную к верхнему торцу стенки шкафа. Сделать отметку в самой крайней прорези. Обратите внимание, что сами кронштейны устанавливаются так, чтобы прорезь под шуруп, которая располагается относительно верхней полки под углом, располагалась этим углом в сторону дверцы.

Теперь по меткам на боковинах вкручиваются саморезы, не до конца, ведь на них надо установить кронштейны, надев на прорезь и сдвинув их до упора. При этом между верхней полкой крепежа и торцом боковой стенки остается зазор, куда и надо будет вставить посадочную кромку самой мойки. После чего кронштейны сдвигаются до упора, зажимая кромку сантехнического прибора, и саморез вкручивается до конца, закрепив сам кронштейн. Данный крепеж для накладной мойки считается самым лучшим. Во всяком случае, это гарантированное крепление. Но перед тем как закрепить накладную мойку этим способом, рекомендуется верхние торцы боковых стенок тумбы обработать герметиком. Это, во-первых, усилит прочность посадки раковины, а, во-вторых, создаст условия герметичной установки прибора.

Есть еще один вариант, который сегодня используется редко. Это крепление накладной мойки на изготовленную своими руками подставку. Ее можно изготовить в виде обрешетки, которую крепят к боковинам шкафа. По сути, сама конструкция должна чем-то напоминать форму чаши раковины. То есть, мойка будет держаться не только на боковых стенках тумбы, но и на изготовленном каркасе.

Заключение по теме

Итак, было предложено несколько монтажных вариантов, отвечающих теме, как установить накладную раковину. Кстати, надо отметить, что данный вид мойки можно установить и без тумбы. Для этого можно собрать каркас из деревянных реек или металлического профиля, который используется в процессе монтажа гипсокартона. Данный каркас надо прикрепить к стене металлическими дюбелями, а на него уже уложить саму мойку. Этот вариант хорошо подойдет для летней кухни на даче.

И еще один совет. Перед тем как устанавливать саму мойку, надо собрать ее полностью. То есть, установить и закрепить смеситель или кран с подводящими к нему шлангами. Можно установить сетчатый фильтр на сливном отверстие. Внутри тумбы место мало, так что проводить эти операции там будет затруднительно.

Накладные раковины из искусственного камня: виды и размеры накладных моек

Простота установки мебели и сантехники очень привлекательна в современном жизненном ритме. Никому не хочется возиться со сложными формами и пазами. Ответом на запрос легкости установки стало появление накладных моек. Накладная раковина из искусственного камня не требует «врезания» в поверхность тумбы или столешницы: она просто ставится на нее сверху. Отсюда и название. Требуется только сделать отверстия в установочной поверхности под сантехнические шланги и слив. При этом совершенно не страдает внешний облик: современные мойки из искусственного камня отличаются изысканными дизайнерскими решениями. По форме такие изделия чаще всего прямоугольники со скругленными углами. Кроме чаши, накладная мойка часто оборудована одной или двумя рифлеными плоскостями для сушки посуды. Тумба под такую раковину не имеет задней стенки для соединения сифона со сливной трубой. В ней удобно хранить моющие средства, губки, тряпки.

Где можно установить накладную мойку

Чаще всего такие раковины используют в ванных и туалетных комнатах: это обусловлено небольшой глубиной мойки. Чем более массивными будут ее размеры, тем менее эстетичным станет внешний вид. Однако в малогабаритной кухне вполне можно оборудовать накладную мойку без ущерба для красоты интерьера. Раковину такого типа можно приобрести как отдельно, так и в комплекте с тумбой.

Внешний вид

Возможности производства позволяют создать накладную раковину из искусственного камня любой формы и оттенка. Она может иметь круглую, овальную, прямоугольную или любую другую сложную форму. Бывают раковины, имитирующие каменный валун с углублением в середине. Такие варианты смотрятся необычно и стильно. Кроме основной чаши, могут иметься площадки по бокам, которые используются для размещения предметов обихода. Для накладной раковины понадобится специальная тумба: задняя стенка на ней отсутствует, чтобы было проще подключить сантехнические шланги и слив.

Преимущества накладной мойки

У раковины из искусственного камня такого типа довольно много плюсов:

• ее легко установить. Чаша накладывается на столешницу, шланги проводятся через сквозное отверстие в столешнице;
• искусственный камень обладает гладкой и непористой поверхностью, что исключается риск въевшейся грязи;
• она обычно отличается привлекательным и интересным дизайном. Чаша, стоящая на тумбе, выглядит изящно, особенно если применялась скрытая инсталляция водоотвода;
• имеет относительно невысокую стоимость;
• прочность и длительный срок службы;
• легко можно подобраться ко всем элементам конструкции в случае ремонта;
• хорошее звукопоглощение, поэтому ваших домочадцев не побеспокоит звук льющейся воды;
• стойкость к ударам и царапанию, к воздействию химических средств (особенно актуально для ванной).

Нет нужды заказывать такую мойку под размер и затем долго и мучительно устанавливать. А искусственный камень при правильном обращении и своевременном уходе прослужит Вам долгие годы.

А как же минусы?

К сожалению, и без минусов никуда:

• накладная мойка обычно имеет небольшие размеры;
• при небольших габаритах камень все же имеет достаточный вес, и тумба должна его выдерживать;
• из-за компактности часто может попадать вода на поверхность тумбы и под раковину.

При использовании накладной раковины из искусственного камня необходимо будет аккуратно пользоваться водой и сразу же вытирать капли с поверхности тумбы, чтобы избежать коробления и других повреждений.

Виды и размеры

Размеры накладных моек могут быть различными. Но чаще всего они привязаны к стандартным габаритам элементов мебели. Распространенный размер прямоугольной накладной раковины – 500 на 600 мм, однако прелесть искусственного камня состоит в том, что формы и размеры могут быть различными. Вы всегда сможете воплотить в жизнь интересные дизайнерские задумки. Что касается глубины, то она варьируется от 160 до 190 мм. И чем больше глубина, тем меньше будет вероятность разбрызгивания воды.

Правильная установка

Накладную мойку из искусственного камня можно установить самостоятельно, важно предусмотреть следующие моменты:

• если Вы приобретаете раковину отдельно, то убедитесь, что Ваша тумба или столешница выдержит ее вес;
• при установке необходимо герметизировать место прилегания раковины к столешнице, чтобы исключить попадание воды под нее;
• старайтесь выбирать невысокий кран, чтобы свести к минимуму разбрызгивание воды.

Мойка накладная 500х600х180 0,8мм нержавейка с сифоном 3 1/2»

Описание

Накладные кухонные мойки получили своё название благодаря способу монтажа. Раковина накладывается на кухонную тумбу сверху и закрывает её вместо столешницы. Накладная мойка — это столешница с чашей, выполненная из нержавеющей стали. Эксплуатация накладной мойки невозможна без кухонной тумбы, на которой она устанавливается. Поэтому мойка и опорная тумба представляют единую конструкцию в кухонном интерьере.

Характеристики

• Размеры

• Глубина:

  180 мм

• Ширина:

  500 мм

• Вес, Объем

• Вес:

  2.1 кг

• Вес брутто:

  3.3 кг

• Другие параметры

• Материал:

  нержавейка

• Производитель:

• Страна происхож.:

  Китай

• Тип:

  накладная

• Толщина листа металла, мм:

  0.8

• Торговая марка:

Характеристики

Торговый дом «ВИМОС» осуществляет доставку строительных, отделочных материалов и
хозяйственных товаров. Наш автопарк — это более 100 единиц транспортных стредств. На каждой
базе разработана грамотная система логистики, которая позволяет доставить Ваш товар в
оговоренные сроки. Наши специалисты смогут быстро и точно рассчитать стоимость доставки с
учетом веса и габаритов груза, а также километража до места доставки.

Заказ доставки осуществляется через наш колл-центр по телефону: +7 (812) 666-66-55 или при
заказе товара с доставкой через интернет-магазин. Расчет стоимости доставки производится
согласно тарифной сетке, представленной ниже. Точная стоимость доставки определяется после
согласования заказа с вашим менеджером.

Уважаемые покупатели! Правила возврата и обмена товаров, купленных через наш интернет-магазин
регулируются Пользовательским соглашением и законодательством РФ.

ВНИМАНИЕ! Обмен и возврат товара надлежащего качества возможен только в случае, если
указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства,
пломбы, фабричные ярлыки, упаковка.

Доп. информация

Цена, описание, изображение (включая цвет) и инструкции к
товару Мойка накладная 500х600х180 0,8мм нержавейка с сифоном 3 1/2» на сайте носят информационный
характер и не являются публичной офертой, определенной п.2 ст. 437 Гражданского
кодекса Российской федерации. Они могут быть изменены производителем без предварительного
уведомления и могут отличаться от описаний на сайте производителя и реальных характеристик
товара. Для получения подробной информации о характеристиках данного товара обращайтесь
к сотрудникам нашего отдела продаж или в Российское представительство данного
товара, а также, пожалуйста, внимательно проверяйте товар при покупке.

Купить Мойка накладная 500х600х180 0,8мм нержавейка с сифоном 3 1/2» в магазине
Санкт-Петербург вы можете в интернет-магазине «ВИМОС».

Статьи по теме

Накладные кухонные мойки для кухни: функциональные особенности

Кухонную мойку по праву можно назвать одной важнейшей составляющей интерьера на кухне. Ведь согласитесь, что данный предмет полезен как при приготовлении пищи (в плане мытья продуктов), так и после трапезы, когда необходимо помыть грязную посуду.

Сегодня наиболее распространенной и востребованной среди потребителей конструкцией раковины является накладная мойка. Об особенностях её выбора и установки, мы и расскажем вам в данной статье.

Заодно предлагаем к просмотру статью про 10 идеальных сочетаний цветов кухни

Функциональные особенности накладной мойки для кухни

Почему «накладная»?

Своё «имя» такая разновидность кухонной мойки получила из-за необычного способа монтажа. В данном случае, данный элемент устанавливается (накладывается) поверх тумбы, которая является неотъемлемой частью конструкции.

Эксплуатационные особенности

Как было сказано выше, накладная мойка эксплуатируется только вместе с тумбой, что и является одной из особенностью данного элемента кухонного гарнитура.

Также необходимо отметить, что конструкция раковины фиксируется на тумбе при помощи бортиков, расположенных спереди и по бокам. Задняя же часть данного кухонного аксессуара не имеет борта, однако край его немного приподнят, что позволяет предотвратить разливание воды в процессе эксплуатации.

Геометрия

Зачастую, накладная мойка выполняется в виде прямоугольника со сглаженными краями, что помогает существенно облегчить процедуру очищения поверхности и делает её более практичной.

Помимо этого такой предмет может иметь несколько чаш, что очень удобно при большом количестве грязной посуды, оставшейся после большого торжества.

Конструктивные особенности

В зависимости от модели, конструкция накладной мойки может включать в себя рифленую металлическую столешницу, благодаря которой продукты после мытья не скатываются обратно в раковину.  Располагаться такой дополнительный элемент может как с левой, так и с правой стороны чаши.

Кроме того, при покупке кухонной мойки, желательно выбирать модель с аварийным сливом, который, в процессе установки, присоединяется к основному.

Это даёт возможность воде не переливаться через край в случае переполнения чаши.

Также рекомендуется приобрести специальную сеточку (в некоторых моделях она идёт в комплекте), которая устанавливается в сливное отверстие и предотвращает попадание в него остатков пищи.

Тумба

Хочется сказать несколько слов и об этой неотъемлемой составляющей накладной мойки.

Кухонная тумба представляет собой своеобразный шкафчик без полочек и задней стенки. Благодаря последней конструктивной особенности такого предмета мебели, сифон беспрепятственно можно соединить с основными инженерными сетями, а пустое пространство под ним использовать, к примеру, для хранения мусорного ведра или других мелких вещей.

Плюсы и минусы накладной мойки

К основным достоинствам данного кухонного аксессуара можно отнести:

• доступную стоимость, так как накладные мойки являются одними из самых дешёвых в своём сегменте;
• лёгкость монтажа и свободный доступ к элементам конструкции;
• долговечность, обусловленную тем, что такие мойки изготавливаются, в большинстве своём, из нержавеющей стали, которая устойчива к коррозии;
• универсальность, заключающуюся (помимо красивого внешнего вида) в простоте ухода за мойкой;

Недостатки, как правило, присущи накладным мойкам, изготовленным из тонкой нержавейки. К ним можно отнести:

• слабую устойчивость к механическим нагрузкам;
• плохую фиксацию смесителя;
• высокий уровень шума, возникающий при падении струи воды. Однако, справедливости ради, стоит отметить, что в раковинах, с толщиной стенки более 1 миллиметра, шумовой эффект значительно ниже;
• однообразный дизайн;
• большая вероятность попадания воды в пространство между мойкой и тумбой в процессе мытья посуды.

Впрочем, все эти недостатки с лихвой компенсируются доступной стоимостью, а некоторые из них, к тому же, можно без труда устранить при помощи герметика и других вспомогательных материалов.

На что ориентироваться при выборе накладной мойки

Для того чтобы приобрести действительно качественную кухонную мойку, следует руководствоваться такими основными критериями:

1. Раковина должна иметь максимально возможный (в соответствии с размерами кухни) объём. Это позволит без труда разместить в ней большое количество посуды или других приспособлений;
2. Если позволяют габариты кухонного помещения, желательно выбрать раковину с несколькими чашами, что существенно облегчит процедуру мытья кухонной утвари;
3. Поверхность мойки должна быть прочной и устойчивой, что позволит выдерживать механические нагрузки и перепады температур;
4. Также не следует сбрасывать со счетов и дизайн накладной мойки, который должен гармонировать с общим интерьером помещения;
5. При выборе мойки обратите внимание на материал, из которого она изготовлена. Так, поверхность раковины может быть покрыта эмалью или выполнена из нержавеющей стали. Некоторые модели производятся из натурального камня, агломерата, бронзы и других материалов.

Габариты

Самым распространённым и популярным размером накладной кухонной мойки является 0.5х0.6 метров. Однако на современном рынке потребителям предлагаются модели с шириной до 0.8м, что, по мнению специалистов, не очень удобно, так как постоянно приходится тянуться к водопроводному крану.

Оптимальной глубиной раковины является показатель равный 19 см.

Такие чаши могут вместить достаточное количество грязной посуды, а в процессе мытья, вода из них не расплёскивается за её пределы.

Ниже представлен фото каталог наиболее распространённых моделей накладных кухонных моек, что позволит вам предварительно определиться с их дизайном и габаритами.

Установка мойки

Монтаж накладной кухонной мойки осуществляется в два этапа – сборка опорной тумбы и, непосредственно, установка самой раковины.

Ниже приведена видео инструкция, благодаря которой вы сможете самостоятельно установить данный предмет интерьера.

Теперь, когда вы знаете всё о накладных кухонных мойках, их выбор и монтаж не должен вызвать у вас никаких трудностей.

Накладная мойка кухонная из нержавейки 60х60 и 50х50

Сейчас в магазин представлен такой большой выбор моек для кухни, что просто разбегаются глаза. Они бывают разные по форме и размеру: 60х60, 50х50, 60х80, 50х60 см, разные по материалу: из нержавейки, керамические, из искусственного камня. Различаются и по способу монтажа: накладные, врезные, встраиваемые. Рассмотрим, какая накладная мойка для кухни будет лучшей именно для вас, какие существуют критерии выбора.

Выбор по размеру

На размер кухонной раковины из стали необходимо обратить особое внимание, ведь мойка – предмет, который выбирать нужно так, чтобы пользоваться с комфортом долгие годы. Все зависит от размера самой кухни. Самый популярный вариант – накладная мойка 60х60.

Что влияет на размер кухонной раковины из нержавеющей стали?

1. Очень важно, особенно в большой семье, где скапливается много посуды, чтобы мойка на кухне была вместительной. Но и в этом вопросе главное не переборщить, чтобы не наклоняться каждый раз при мытье кухонной утвари (глубина не более 20 см), было удобно пользоваться смесителем (ширина не более 80 см).
2. Важно, чтобы мойка подходила идеально под размер тумбы. Если кухня малогабаритная, то необязательно выбирать квадратную (60х60, 50х50), прямоугольную (60х80, 50х60), круглую (от 45 см), можно сделать выбор в пользу нестандартной многоугольной, у которой будет больше секций для посуды.

Кухонная мойка накладная устанавливается поверх гарнитура. Оптимальный размер – 50х50, 60х60 см. Если очень хочется мойку прямоугольной формы, то хорошим выбором будет 60х80 см, 50х60 см. Предпочтительнее выбирать квадратную форму, так как легче будет выбрать хороший смеситель, который не начнет течь через полгода после покупки. Размер 60х60 см имеет, как правило, специальное защитное крыло, куда можно поставить сушиться посуду, вода и мусор не будет скапливаться под вставкой мойки. Глубина должна быть не менее 16, но и не более 20 см, чтобы вода не расплескивалась в разные стороны в процессе мытья или готовки, но и не приходилось бы хозяйке постоянно сгибаться над глубокой раковиной.

Мойка из нержавеющей стали накладная размером 60х60 см будет отличным решением для кухни. Она выдерживает высокие температуры, отличается хорошей ударопрочностью, ее можно вставить самостоятельно, не тратя лишние деньги на работу мастера и установку, кроме того, она подойдет для тумбы любого типа.

Если выбор пал на накладную нержавейку, будьте предельно внимательны при эксплуатации: вода не должна затекать под швы, образованные на стыке раковины и тумбочки. Обязательно перед покупкой проверьте, совпадает ли размер тумбы с выбранной моделью, чтобы не было казусов. Если размеры не совпадают, мойка, увы, не сядет, вы не сможете с комфортом ей пользоваться. Кроме того, проверьте, имеется ли у раковины специальное крыло, которое займет еще больше места. По этой причине не стоит покупать накладную мойку раньше, чем сам кухонный гарнитур, ведь возможно, окажется, что габариты кухни не позволяют вставить оборачиваемую (с крылом) мойку. Как установить накладную мойку своими руками, можно посмотреть на видео.

Для кафе часто покупают мойки размером 800х600 мм (как на фото). Такая модель является прямоугольной, имеет бортик для сушки посуды. Раковины с размером 800х600 мм бывают и двойные, то есть имеют сразу два отсека для посуды. 80 см – длина, а ширина может достигать до 120 см.

Из какого материала лучшие изделия?

Самые продаваемые мойки – из нержавеющей стали. Это легко объясняется тем, что нержавейки очень удобны в пользовании. Накладная мойка нержавеющая прекрасно вписывается в любой интерьер: классический, кантри, ретро, современный, то есть является универсальной. Цена нержавеек очень доступна, не бьет по карману любой семье, которая затеяла ремонт. Благодаря использованию нержавеющей стали раковина легкая, со временем не ржавеет, трудно повредить ее механически. Она устойчива к высоким температурам, от нее ничего не отколется, если в раковину упадет какая-то посуда.

Чтобы на мойке из нержавеющего материала не было видно царапин, лучше выбирать материал шероховатый. Он более дорогой, зато изделие долгое время будет выглядеть как новое, что видно на фото.

Однако и у этого материала есть свои минусы:

• Вода льется с большим шумом.
• Матовая и зеркальная сталь часто выглядят после кратковременного использования поцарапанными.

Если вы остановили свой выбор именно на накладной нержавейке, то прихватите с собой обычный магнит перед походом в магазин. Общеизвестно, что такой материал не притягивается к магниту. Таким способом вы можете определить качество модели, если решитесь остановить на ней свой выбор.

Не стремитесь выбирать самую тонкую и легкую раковину – она не прослужит вам долго. Если посуду в ней мыть часто, то потребуется хороший смеситель, который не сможет нормально установиться на такой мойке. А еще она не сможет хорошо сесть на тумбу. Обратите внимание также на то, чтобы у нержавейки не было сварных швов, которые делают ее хуже по качеству. В составе материала обязательно должен быть хром и никель (минимум 10%) – это особый знак качества. Такие модели не подвергаются коррозии, выдерживают горячие температуры, защищают поверхность мойки от пятен.

Как выбрать современную мойку, разновидности кухонных моек

Еще сто лет назад о красоте и комфорте на кухне никто даже не задумывался, ведь хозяева дома практически не бывали в этом помещении, где трудились лишь слуги, об удобстве которых никто особо не беспокоился. В наше время приготовление еды для многих стало искусством и семейным ритуалом, а кухня чуть ли не самым дорогостоящим помещением в доме, для которого создана масса специализированных предметов мебели, устройств и приборов. Все это ради того, чтобы сделать готовку легкой и необременительной, а кухонный гарнитур стильным и красивым.

Современная кухонная мойка обладает массой дополнительных функций и аксессуаров, Blanco

Один из предметов, абсолютно необходимых на любой, даже небольшой кухне — это мойка. На сегодняшний день у вас есть возможность выбрать кухонные мойки из совершенно различных материалов, разной формы и с массой дополнительных приспособлений, облегчающих подготовку продуктов или мытье посуды.

Выбор материала для мойки имеет, возможно, первостепенное значение, особенно, когда речь заходит о цене изделия. Говоря о стилистике и внешнем виде кухне, для современных интерьеров дизайнеры обычно рекомендуют модели из нержавеющей стали или композитного материала, для классической кухни — композитный материал или керамику, для кухни в деревенском стиле — керамическую или металлическую мойку с отделкой под латунь или состаренную бронзу.

Стальные мойки

Стальные мойки изготавливаются из специального безопасного для здоровья и износостойкого сплава, состоящего из 18% хрома и 10% никеля. Поэтому очень важно при покупки металлической мойки, что у нее есть маркировка 18/10.

Стальные мойки легкие, долговечные, гигиеничные и относительно недорогие по стоимости. Они хорошо вписываются в современный интерьер, однако предполагают, что бытовые приборы и фурнитура также будут изготовлены из металла соответствующего оттенка.

Стальная мойка с дополнительным крылом для сушки посуды и удобным выдвигающимся смесителем, Dombracht

Совет: Проверить качество нержавеющей стали легко: достаточно провести над нею магнитом, который должен мягко скользить по поверхности металла, а не прилипать к нему. Толщина металла должна составлять не менее 0,8 мм.

На рынке представлено три базовых варианта отделки: полированная, матовая и рифленая сталь, которую также называют антиграфик. Последний вариант является наиболее практичным в эксплуатации, так как отделка поверхности, напоминающая льняное полотно, делает микроцарапины и известковый налет незаметными.

Памятка: дешевые стальные мойки могут создавать много шума при контакте с водой, поэтому отдать предпочтение лучше моделям из качественной стали с резиновыми звукопоглотительными подложками.

Мойки из композитного материала

Композитный материал, из которого изготавливаются современные мойки, представляет собой 80% гранитной крошки и 20% красителей и связующего вещества, в роли которого чаще всего выступает акриловая смола. Именно поэтому такие мойки также называют гранитными или каменными. Характер использованного наполнителя определяет широкую цветовую палитру и фактуру будущей мойки. Вариаций великое множество, поэтому композитную мойку можно подобрать абсолютно к любому стилевому решению кухни.

Полуторная мойка с крылом из композитного материала, GetaCore^® by Westag & Getalit

Композитные мойки весьма устойчивы к химическим и механическим повреждениям, безопасны для здоровья, не впитывают пищевые красители, в отличие от эмалированных моделей, и очень долго сохраняют свой первозданный облик. Не удивительно, что и стоимость их существенно превышает аналогичные модели из стали, впрочем, долгий срок службы оправдывает этот недостаток.

Памятка: на сегодняшний день рынок наводнен не слишком качественными композитными мойками. Чтобы проверить качество материала, обратите внимание на оборотную сторону, которую обычно не шлифуют — материал не должен быть рыхлым или неоднородным по своей структуре.

Эмалированные мойки

Все наверняка помнят старый кухонные мойки из металла, покрытого белой эмалью. Даже если вас замучила ностальгия по прошлому, стоит крепко задуматься перед приобретением мойки такого типа, так как они значительно уступают по эксплуатационным качествам современным стальным или композитным моделям. Царапины и пятна от пищевых красителей появятся на поверхности эмалированных моек достаточно быстро, а восстановление эмали потребует использования специальных средств.

Современная эмалированная мойка, Kohler

Керамические мойки

Керамические мойки из фаянса и фарфора отличаются эффектным дизайном, особенно органично дополняющим классические или кантри интерьеры, хотя встречаются и стильные современные модели. Они славятся высокой износостойкостью, не боятся бытовой химии, царапин, сильных перепадов температур, а благодаря специальному покрытию, такие мойки легко моются.

К числу недостатков керамических моек можно отнести их сравнительно высокую стоимость, большой вес, усложняющий монтаж и доставку, а также хрупкость и чувствительность к ударам.

Классическая керамическая мойка для кантри-интерьера, Villeroy&Boch

Какой формы чашу выбрать?

В зависимости от планировки и размеров кухни, вы можете выбрать круглую, овальную, прямоугольную, квадратную или угловую чаши. Если мойка располагается в углу или площадь кухни ограничена, чаще всего выбирают простую круглую чашу, так как даже при одинаковом объеме, круглые раковины оказываются вместительнее. Если площадь позволяет, имеет смысл приобрести мойку с дополнительным рифленым крылом, на котором удобно сушить посуду или овощи.

Мойка с крылом из композитного материала, GetaCore^® by Westag & Getalit

Памятка: помните, что в идеале мойка не должна располагаться вплотную к плите или холодильнику. Обычно минимальным считается расстояние, равное ширине одной кухонной секции, то есть 60 см, однако решающим фактором в выборе места для мойки обычно все же является расположение фановой трубы, к которой она должна быть подсоединена. Каждый лишний метр не только создаст лишний сложности при монтаже кухне, но и существенно повлияет на ее стоимость.

Угловые мойки весьма практичны и также могут быть оснащены дополнительными чашами и другими аксессуарами, Villeroy&Boch

Немаловажное значение для вашего комфорта имеет и глубина чаши: слишком глубокая заставит вас постоянно нагибаться и напрягать позвоночник, а в чересчур мелкую просто не поместится крупная посуда. Специалисты считают оптимальной глубину 150-180 мм.

Яркая мойка с крылом из композитного материала, HI-MACS^® by LG Hausys Europe

Следует учитывать и глубину мойки, то есть расстояние между ее передней и задней стенками, которое обязательно должно быть меньше, нежели глубина тумбы, в которую монтируют мойку.

Две — лучше, чем одна

Если вы часто готовите, а размеры кухни не слишком стеснены, имеет смысл выбрать модель мойки с двумя чашами, в одной из которых удобно, например, мыть овощи, а в другой их ополаскивать. Компромиссный и не менее практичный вариант представляют собой, так называемые «полуторные» модели, где вторая чаша намного меньше первой. Любители максимального простора могут выбрать даже тройную модель.

Угловая мойка с крылом и двумя чашами, Franke

Памятка: выбирая мойку с двумя чашами, не забудьте, что смеситель должен свободно доставать до каждой из них. Очень удобно в таких случаях использовать специальный кран с выдвигающимся шлангом.

Выбираем тип установки

Казавшийся простым и самоочевидным выбор кухонной мойки при более внимательном рассмотрении оказывается не таким простым. Чтобы выбранная вами модель идеально вписалась в интерьер и отвечала именно вашим практическим запросам, стоит максимально подробно рассмотреть каждую, из представленных для выбора опций. К ним, кроме формы и материала, без сомнения, относится и тип установки.

Накладная мойка

Мойки накладного типа подходят для совсем недорогих кухонных гарнитуров, составленных из отдельных тумб и не объединенных общей столешницей. Такие мойки очень просты в установке, по сути, накладываясь поверх тумбы, как своеобразная крышка, так что справится с их монтажом сможет даже непрофессионал. Основные достоинства накладных моек: их невысокая стоимость и простота установки. К числу недостатков относится не слишком высокие эксплуатационные качества: возможность протечек, попадание остатков пищи между мойкой и столешницей и невысокая надежность.

Накладную мойку зачастую можно узнать по высокому выступающему бортику, Blanco

Врезная мойка

На сегодняшний день — это наиболее распространенный тип кухонных моек, использующийся с современными кухонными гарнитурами, соединенными общей столешницей из камня, ДСП или ламината. Монтаж такой мойки также не представляет особой сложности и может быть произведен самостоятельно.Мойка непосредственно устанавливается в приготовленное для нее отверстие в столешнице и может быть установлена под, над или на одном уровне со столешницей. Чаще всего можно встретить мойки данного типа, изготовленные из нержавеющей стали, однако они не слишком бросаются в глаза в интерьере, поэтому подходят для кухни любого стиля.

Врезная мойка, Blanco

Интегрированная мойка

Данный вид моек является наиболее дорогостоящим и потребует обязательного привлечения к установке профессионалов. Основная ее особенность также следует из названия — она образует единое целое со столешницей. Такие мойки имеют специфическую конструкцию бортиков, а также открывают структуру самой столешнице в разрезе. Такой тип установки хорошо будет смотреться, например, со столешницей из натурального камня, а вот ни о каком бюджетном ДСП и речи быть не может.

Интегрированную мойку можно определить по выступающему над ней торцу столешницы, Balnco

Подбираем дополнительные аксессуары для мойки

Современная мойка — это многофункциональный рабочий центр, к которому можно выбрать массу полезных аксессуаров. Некоторые из них кажутся излишними или непривычными, однако, стоит только попробовать, и окажется, что, например, совмещение мойки и разделочной доски экономит массу времени и сил. В круглых моделях доска обычно накладывается сверху, полностью перекрывая чашу, в прямоугольных или двойных мойках, может скользить, сдвигаясь в сторону.

Двойная мойка со сдвигающейся разделочной доской, Duravit

Если для отдельного шкафчика с сушилкой для посуды места на кухне не хватает, съемную сушилку из металлических прутьев можно установить прямо на мойку.

Полный набор съемных элементов для раковины: сушилк-сетка с дополнительной емкостью и разделочная доска, Foster

Еще одним полезным накладным аксессуаром для кухонной раковины может стать колландер — специальный лоток со сливом для воды. Его можно использовать как замену друшлагу, для сушки овощей, размораживания продуктов и т.д. Кроме того, сверху на колландер может накладываться дополнительная крышка-терка. Это позволяет мыть и шинковать овощи в одном месте не пачкая дополнительную посуду и экономя свободное пространство кухни.

Сушилка, колландер и съемная разделочная доска-крышка для круглой раковины, Foster

Чем еще можно дополнить мойку? Некоторые модели оснащены встроенным диспенсером для жидких моющих средств, которые смотрятся намного привлекательнее магазинных пластиковых бутылок; рейлами для кухонных полотенец и подставками для губок, которые устанавливаются прямо внутрь раковины или вешаются на бортик.

Мойка с внутренним держателем для губки, который держится за счет магнита, Magisso

Магнитный рейл для тряпочек и полотенец, Magisso

Незаменимый диспоузер

Большинство профессиональных поваров в один голос советуют не экономить на установке утилизаторе пищевых отходов или диспоузера. Любые остатки пищи, косточки и даже бумажные салфетки сбрасываются в сливное отверстие мойки, после чего попадают в измельчительную камеру, мелко перемалываются и сливаются с водой в трубы. Таким образом, риск засора труб практически исчезает.
Диспоузер представляет собой небольшой прибор, устанавливающийся под раковиной и работающий от электричества. Дешевые утилизаторы могут издавать много шума при работе в отличие от более дорогостоящих аналогов, что также надо учитывать при выборе.

Диспоузер, который монтируется под раковину, Zorg

Для установки диспоузера лучше воспользоваться услугами профессионалов и не забыть, что для него потребуется дополнительная розетка. Также следует четко соблюдать инструкции по эксплуатации, так как прибор можно легко вывести из строя.

Памятка: не все раковины подходят для установки утилизатора, особенно, когда речь идет о композитных материалах. Выбирая раковину, уточняйте, возможно ли крепление диспоузера к ней. При этом очень удобно устанавливать диспоузер в двойных или «полуторных» раковинах только в одной, обычно более мелкой, чаше.

что выбрать для кухни и ванной комнаты? 

1 Встроенная раковина 

Исходя из названия понятно, что мойка встраивается в столешницу. Как правило, внизу находятся полки для хранения и выдвижные ящики — в кухне, а ванной иногда обходятся без них и делают полый каркас тумбы. 

Если вы заботитесь об эстетике, лучше выбрать мебель с закрытыми шкафами — так легко спрятать все коммуникации, к тому же это дополнительное пространство для хранения бытовой химии или других полезных принадлежностей. В кухне под мойкой традиционно ставят мусорное ведро  — это удобно и практично. 

Чтобы не повредить столешницу водой, мойка обустраивается ниже уровня умывальника. Для деревянных моделей это особенно актуально. Небольшие зазоры или «бортики» сантехники все равно остаются. 

Подходит ли такой вариант для ванной комнаты?

Да! Как правило встроенные раковины делают на весь размер тумбы. Они довольно большие, по бокам от умывальника можно найти место для бутылочек с жидким мылом или зубными щетками. 

Подходит ли такой вариант для кухни?

Тоже да. Этот способ установки вообще можно назвать самым популярным и простым. К тому же, встраиваемые раковины, как правило, большие — то, что нужно для кухонной мойки — ведь чем габаритнее сантехника, тем чище будет вокруг. В ней должно быть удобно помыть большую кастрюлю или арбуз. 

2 Врезная раковина 

Она же мойка «под столешницу» — редкий выбор в сегодняшних реалиях, и он обусловлен непростым монтажом. Мойку фиксируют под столешницей на специальных кронштейнах. Сложность заключается в том, чтобы выпилить ровное отверстие под мойку и тщательно загерметизировать швы.

Столешницы из дерева или из ДСП — не лучший выбор в таком случае. Они требуют идеальной герметизации, которая получается довольно редко. С камнем (натуральным или искусственным) тоже не так просто — вырезать нужное отверстие сможет только настоящий умелец — эти материалы капризны в резке. 

Подходит ли такой вариант для ванной комнаты?

Едва ли. Да и нужно ли? Внизу будет трудно организовать ящики для хранения — место займут кронштейны. Этот вид умывальника выбирают в редких случаях. 

Подходит ли такой вариант для кухни?

Да, если есть надежный и профессиональный установщик, а еще если раковину выбрали достаточно большого формата — иначе брызги неизбежно будут заливать столешницу вокруг — барьеров никаких нет. Врезные раковины выглядят эстетично в кухне, особенно когда их материал подбирается под столешницу. Складывается ощущение, что границ между этими элементами просто нет. 

3 Накладная раковина

В первую очередь это модно. Накладные умывальники сейчас выпускают в самых разных стилях — от обычной керамики до спилов из натуральных камней или стекла. Они могут стать настоящим украшением интерьера и главным акцентом. 

Накладную мойку несложно монтировать — она будет держаться за счет своих бортиков. Но качественный герметик, как и для остальных видов, имеет первостепенное значение. 

Подходит ли такой вариант для ванной комнаты?

Трижды да. Он просто создан для нее. Накладная раковина чаще всего выбирается дизайнерами как основа интерьера. 

Подходит ли такой вариант для кухни?

Навряд ли. Ей будет неудобно пользоваться: в накладную мойку не поставишь кастрюлю, и посуду мыть неудобно. 

• Материал подготовила:
  Анастасия Дубровина

Идеи дизайна потолочных шкафов под раковину

Голубые шкафы для прачечной оснащены винтажной раковиной, закрепленной под синей полкой с ткаными корзинами под синими верхними шкафами.

Студия Дженны Шейнголд

Столешница из серого мрамора, спроектированная для не совсем белых кухонных шкафов, украшенная полированной никелевой фурнитурой, дополняющая винтажный смеситель из сатинированного никеля у раковины со стеклянными передними шкафами над головой.

Даниэлла Хоффер Интерьеры

Белые верхние шкафы с коричневыми нижними шкафами привносят потрясающую двухцветную привлекательность в переходную кухню.

Дизайн Клемона

Белые потолочные шкафы крепятся к кремовой плитке фартука в метро над черно-белой фотографией в рамке, освещенной медным бра с цветочным узором.

Лилли Банн Интерьер

Белые шкафы для прихожей, украшенные столешницей из орехового дерева, украшены хромированной фурнитурой и оснащены бетонной раковиной в фартуке, сочетающейся с хромированным старинным настенным смесителем, прикрепленным к черной плитке с шевронным узором под белыми шкафами.

kbg Дизайн

Временная прачечная с белой, серой и черной клетчатой ​​плиткой на полу.

ООО «Аффинированный»

Переходная светло-серая переходная кухня может похвастаться шкафами-шейкерами, белыми и серыми мраморными столешницами и кухонной раковиной со стеклянными фонарями-колпаками наверху.

Терракотовая студия

Серая шестиугольная плитка на полу ведет к скамейке прихожей из коричневого дуба с небольшими комнатами и прикреплена к задней панели из коричневого дуба, отделанной крючками для одежды.

Келли Макнамара Дизайн

Серебристая стиральная машина и сушилка с фронтальной загрузкой установлена ​​на уложенной серой плиткой на полу под светло-серой кварцевой столешницей, подчеркивающей серые плоские передние шкафы.

Тара Финголд Интерьеры

Бело-серая и черная прачечная украшена белой, серой и черной мозаичной плиткой на полу, ведущей к белым шкафам с натертыми маслом бронзовыми тягами и раковиной из нержавеющей стали.

LC Интерьеры

Деревянные табуреты расположены на сером острове с акцентом на кварцевой столешнице с водопадом, оснащенной подготовительной раковиной и освещенной стеклянными и бронзовыми подвесками в виде глобусов.

Дизайн интерьера парка и дуба

Бело-черная прихожая с белыми модульными открытыми шкафчиками с ящиками с натертыми бронзовыми ручками и черными ящиками в ящиках, закрепленных под белыми верхними шкафами.

Кларк и Ко дома

Магазин цементной плитки Atlas Grey Tiles — это 100% энкаустика ручной работы, украшающая фартук с потрясающим дизайном в сочетании с полированным никелевым смесителем для монтажа на палубе и эмалированной чугунной раковиной.

Кристалл Блэкшоу

Кухонный остров из шлифованного белого мрамора с небольшой раковиной с смесителем из полированного никеля и подвесными подвесками Nuevo Bulle над головой.

Дженнифер Уэлч Дизайн

Великолепная кухня оснащена бледно-серыми шкафами, украшенными золотыми ручками, в сочетании с супербелыми кварцитовыми столешницами и плиточным фартуком из каррерского мрамора.

Манифест дизайна

Шикарное рабочее место заполнено встроенным письменным столом со стеклянной столешницей и акриловым стулом, задрапированным овчиной, под навесными шкафами и полками.

Студия Surface

Зеленая скамья для прихожей Kelly с подушкой в ​​сине-белую полоску, плетеными корзинами в нижних и верхних ящиках и декоративными подушками для шикарной отделки.

Брия Хаммель Интерьеры

Золотая отделка украшает черный кухонный остров с белой кухонной раковиной и краном из масляной бронзы.

Барнетт Льюис

Сюзанна Каслер Моррис Фонари освещают кухонную кладовую с белыми шкафами, украшенными латунной фурнитурой, и бело-серой мраморной столешницей с раковиной из нержавеющей стали под навесными стеклянными передними шкафами.

Тиффани Харрис Дизайн

Хорошо обставленная бело-синяя прачечная с синим ковриком в полоску помещена перед белой стиральной машиной с фронтальной загрузкой и сушилкой под столешницей, прикрепленной к белой плитке на фартуке, и под синими шкафами.

Студия Дженны Шейнголд

Большая, красиво оформленная светло-серая кухня с тремя серо-коричневыми табуретами на светло-сером острове, увенчанная белой кварцевой столешницей со встроенной газовой плитой, освещенной световой подвеской, свисающей с белого потолка с потолочными балками в деревенском стиле.

D Каменные строители

Наборные черные стиральные машины и сушилки с фронтальной загрузкой расположены под черным верхним шкафом и рядом с черными плоскими передними шкафами, украшенными латунными квадратными ручками и столешницей из белого кварца.

Лорен О Интерьеры

Печенье для кухонной раковины — Оливковое и ремесленное

Иногда я готовлю рецепт. Борьба с укромными уголками и
трещины соотношений, применяя разные методы, ожидая момента а-ха. И
тогда бывают случаи, когда я готовлю партию печенья для кухонной раковины и
Я думаю: «Почему я их еще не положил на болото?». Надеюсь, вы уже поняли
вместе какой рецепт сегодня.

Потому что нам всем нужен этот рецепт смешанного печенья. Это основа всего хорошего.Потому что у всех нас на прилавке всегда должно быть масло комнатной температуры. У нас всегда должна быть кладовая, наполненная коричневым сахаром, сахарным песком и достаточным количеством универсальной муки. Само собой разумеется, что в списке покупок нельзя пропустить какой-то шоколад. Независимо от того, в форме чипа или нет, это основной продукт.

Но бывают также случаи, когда у вас в углу шкафа лежит полпакета чипсов из-за того, что вы однажды приготовили рецепт по прихоти.Или когда у вас есть мамы и мамы, которые просто ждут, чтобы найти причину. Может быть, пакетик крендельков на 100 калорий? Я знаю, что у вас есть нарезанный миндаль, срок годности которого истекает через несколько месяцев. Я чувствую, что они всегда так мне угрожают.

Дело в том, что если у вас в кладовой есть какие-то вещи, которые не имеют никакого смысла, я предлагаю вам — Печенье для кухонной раковины. Взбейте легкое тесто, добавьте примерно 1 ¼ чашки нужных вещей и готово! Я бы порекомендовал хотя бы ½ стакана шоколада, но, возможно, это всего лишь мои предпочтения.Здесь все идет.

Все, кроме надстроек для кухонной мойки:

Шоколадная крошка

Белая шоколадная крошка Шоколадная плитка нарезанная

Орехи, такие как арахис, миндаль, грецкие орехи и т.д. шоколадные батончики от Хэллоуина

Карамельки

Зефир — почему бы и нет?

чипсов Butterscotch

Gumdrops — О! Помните, когда мы это сделали?

Крекеры Ritz

Гранола — еще не пробовал, но — да!

Сухофрукты

… только не кухонная раковина, ладно?

Печать

Ингредиенты

Масштаб 1x2x3x

1/2 стакана масла, комнатная температура

1/2 стакана сахара

1 чайная ложка ванили

1 яйцо, комнатная температура

1 1/4 стакана универсальной муки

1/2 чайной ложки соли

1/4 чайной ложки пищевой соды

1/2 чайной ложки молотой корицы

Добавки на 1 1/4 стакана, такие как шоколадная стружка, арахис, хрустящие крендели, посыпка и т. Д.

* по желанию * Мед и морская соль в хлопьях для начинки

Инструкции

Разогрейте духовку до 350 градусов.

В средней миске с помощью ручного миксера (или стоячего миксера) взбейте сливочное масло, сахар и ваниль вместе, пока они не станут легкими и воздушными. Добавьте яйцо и взбивайте до однородности. Добавьте муку, пищевую соду, соль и корицу. Мешать, пока не появится однородное тесто. Сложите нужные надстройки.

Выньте 2 столовые ложки теста и выложите на противень на расстоянии около 2 дюймов друг от друга.Выпекать в разогретой духовке на средней решетке 8-10 минут. Просто до тех пор, пока тесто не перестанет блестеть. Дайте постоять на противне 10 минут, прежде чем переходить к охлаждающей посуде.

* по желанию * сбрызнуть медом и посыпать морской солью.

Ключевые слова: печенье, кухонная раковина, все печенье

Советы по размещению встроенного освещения в ванной

Встраиваемые светильники для ванных комнат, хотя и отличаются заниженным дизайном, могут иметь большое значение.Утопленные светильники обеспечивают окружающий свет, который вам нужен, прежде чем выходить за дверь или работать с сеном. Они также подчеркивают элементы дизайна в вашей ванной комнате и предотвращают появление теней в укромных уголках и углах. Читайте дальше, чтобы узнать, как правильно разместить встроенное освещение в каждой ванной комнате вашего дома.

Примечание: Всегда будьте осторожны и проконсультируйтесь с сертифицированным электриком, прежде чем пытаться установить встраиваемый светильник для ванной самостоятельно.

Как лучше всего разместить встроенное освещение в ванной комнате?

Наилучшее размещение зависит от цели встраиваемого освещения.

• Акцентное освещение предназначено для украшения элементов декора, например, стен или архитектурных элементов. Разместите утопленные светильники над элементом.
• Рабочее освещение предназначено для освещения вашей деятельности. Разместите встраиваемое освещение для работы над туалетным столиком или в душе. ( Примечание: Светильники для душа должны быть влажными.)
• Окружающее освещение обычно расширяется, чтобы имитировать естественный свет. Равномерно разместите встраиваемые светильники в линию или сетку.

Разбейте ванную комнату на зоны при разработке планировки. Вы не используете раковину, ванну, душ и туалет одновременно в больших ванных комнатах, поэтому вам не нужен каждый свет на одном выключателе. Например, у вас может быть зона над повышающей ванной, а другая — в вашем туалетном столике, что даст вам возможность включить одну зону, оставив другие выключенными, или сделать одну зону ярче другой (при использовании диммеров).

Встраиваемое освещение для ванных комнат

Рекомендации по размещению встраиваемых светильников в ванной: разделите высоту потолка на два.Например, в ванной комнате с потолком высотой 9 футов расположите светильники на расстоянии 4,5 футов друг от друга. Планировка должна обеспечивать достаточно света, не загромождая пространство.

Но помните, что правила предназначены, чтобы их нарушать. Вы можете установить больше светильников ближе друг к другу, когда они служат в качестве освещения тщеславия, или расположить их дальше друг от друга, если у вас есть много источников света в другом месте.

Встраиваемые светильники какого размера лучше всего подходят для ванных комнат?

Различные зоны в вашей ванной комнате, вероятно, потребуют встраиваемых светильников разного размера, от шести дюймов в диаметре (наиболее распространенный размер) до трех дюймов.Встраиваемые светильники меньшего размера идеально подходят для небольших ванных комнат или для разделения зон, таких как уголок для переодевания или зона ванны. Вы можете выбрать большие встраиваемые светильники для основной части основных ванн и роскошных ванных комнат.

Встраиваемое освещение над туалетным столиком

Утопленное освещение может служить как рассеивающим, так и рабочим освещением над вашим туалетным столиком.

1. Возьмите рулетку и карандаш. Измерьте пространство над туалетным столиком. В случае утопленного умывальника измерьте расстояние между двумя боковыми стенками.Для открытых туалетных столиков измерьте ширину туалетного столика или зеркала. В большой ванной он может быть пяти футов в поперечнике; в маленькой ванной эта область может достигать трех футов в поперечнике. Это измерение, которое вы будете использовать для размещения встраиваемых светильников в потолке.
2. Выберите количество огней. Количество светильников будет зависеть от указанного выше размера, размера утопленного светильника и цели. Для рассеянного света вы можете просто использовать один или два светильника. Для освещения задач вы можете добавить больше.Вы можете разместить больше небольших светильников в том же пространстве, если хотите.
3. Распределите светильники равномерно. Расчеты здесь будут зависеть от вашего тщеславия и от того, сколько огней вы добавляете. Но давайте рассмотрим встраиваемый туалетный столик с пяти футов (60 дюймов) потолочного пространства для встраиваемых светильников. Если вы добавляете два источника света, разместите светильники на расстоянии 20 дюймов с каждой стороны для симметрии.
4. Отойдите от стены. Измерьте глубину умывальника от стены до передней части стойки и разделите ее пополам.В результате получается расстояние от потолочного светильника до стены.
5. Установить заливные фары. Даунлайт сам по себе может создавать тени и мешать нанесению макияжа; дополните встраиваемые светильники настенными бра или подвесками по обе стороны от раковины.

Встраиваемый светильник для рассеянного света в ванной комнате

Наполните свою половинную или основную ванну естественным светом от простого, но элегантного встроенного светильника:

Будьте проще. Для небольших ванных комнат одного большого встраиваемого светильника может быть достаточно, чтобы распределить обильный свет по всему пространству. В больших ванных комнатах рассмотрите линию огней посередине потолка или небольшие утопленные осветительные приборы по периметру.

Создайте единый стиль. Встраиваемый светильник может быть более чем в белом цвете. Будьте немного смелее и выберите светильники черного, хромового или латунного цвета — просто убедитесь, что цвет отделки соответствует общему стилю вашей ванной комнаты и другому оборудованию.

Выбираю диммеры. Позвольте себе выбрать полную яркость утром, когда вы начинаете день, и приглушить свет перед сном и посреди ночи.

Встраиваемое освещение в душевую кабину

Иногда потолочные светильники в ванной не обеспечивают достаточного освещения в душе. Слабый свет в душе — не проблема со специальными светильниками, встроенными в потолок.

Используйте приспособления, рассчитанные на влажность. По очевидным причинам, утопленные светильники, которые вы выбираете для душа, должны быть безопасными для влажных помещений. Светильников с рейтингом «сырости» недостаточно.

Подберите количество светильников к размеру душа. Одного встроенного светильника достаточно для небольших душевых (3 фута на 3 фута), но для безопасности и стиля выберите два или более в больших или роскошных душах.

Обеспечивает свет снаружи душа. Расположите фонари для глазного яблока на расстоянии от одного до двух футов от душа и направьте лампу в душ.Эта стратегия работает в небольших ванных комнатах с душем, разделенным занавеской или дверью из прозрачного стекла.

Добейтесь свечения: Установите светильники вдоль подвесного потолка или в каждом углу душа, чтобы создать элегантную струю света в пространстве.

Встраиваемое освещение над ванной

Низкие потолки в ванных комнатах наверху, которые не позволяют вешать светильники над ваннами, или минималистский дизайн комнат, требуют встроенных светильников:

Два светильника лучше, чем один. Вы в ванне горизонтально; безопасность требует освещения с обоих концов, с головы до пят.

Сложите освещение для ванны. Если потолок над ванной достаточно высок для подвесного светильника или люстры (по крайней мере, на пять футов выше ватерлинии, когда он заполнен), используйте утопленное освещение по углам, чтобы дополнить основной светильник.

Продемонстрируйте свои роскошные удобства. Встраиваемые светильники — это простой способ согреть ванну на ножках или осветить газовый камин напротив джакузи.

Встраиваемое освещение над унитазом

В некоторых ванных комнатах внешнее освещение охватывает зону туалета. Но вам нужно будет включить целевое освещение в большие или раздельные ванные комнаты.

Объемный звук, не обращайте внимания. Избегайте установки одного большого утопленного светильника непосредственно вокруг области; вместо этого сделайте несколько утопленных светильников меньшего размера, равномерно расположенных над площадкой.

Добавьте интерес с помощью углового освещения. Освещение глазного яблока приподнимает стены ванной комнаты, когда вы наклоняете их, чтобы обеспечить перекрытие.

Привлечь внимание в другом месте. Здесь угловой свет освещает дверь в ванную, держатель для туалетной бумаги или раковину на пьедестале.

Уникальные идеи встраиваемого освещения для ванной комнаты

В больших ванных комнатах есть место, где можно поиграть со встроенным освещением. Вот несколько инновационных вариантов, которые стоит рассмотреть:

Вымойте стены в свете. Создайте расслабляющую атмосферу с помощью успокаивающего сияния сверху, оживляя цвета краски.

Уникальные особенности Spotlight. Установите встраиваемые светильники меньшего размера, уделяя внимание встроенным элементам, лепным украшениям, произведениям искусства, плитке на стенах метро и мозаичному полу.

Используйте фонари как арт. У вашей ванной комнаты изогнутая стена? Сделайте так, чтобы ваши встраиваемые светильники следовали этой кривой для изящного источника окружающего света. Или вы можете пойти с проторенной дорожки, выбрав «X» или спиральную раскладку.

Встраиваемый светильник для ванной комнаты Off the Wall

Если вы любите приключения, некоторые особенности дизайна выгодно использовать встраиваемое в стену, а не потолочное освещение.Возможности включают в себя освещение, размещенное возле пола, чтобы продемонстрировать уникальную плитку, внутри подступенков на ступенях, ведущих к приподнятой ванне, или на стенах укромного уголка, демонстрируя произведения искусства или скульптуру. ( Примечание: Для правильной установки обратитесь к электрику.)

Выберите подходящую яркость лампы

Помимо размещения света, выбираемая вами лампа оказывает самое значительное влияние на интенсивность света. Вот ключевые моменты для правильного освещения, которое не подавляет:

• Индекс цветопередачи: Используя шкалу от 0 до 100 процентов, индекс цветопередачи (CRI) сообщает вам, насколько правдивы ваши источники света.Там, где важна точность цветопередачи, например над туалетным столиком, снимайте от 90 процентов и выше. Вы можете использовать встроенное освещение в диапазоне от 85 до 90 процентов в душе или над унитазом.
• Цветовая температура: Вы когда-нибудь задумывались, почему одни лампочки светятся желтым, а другие — синим? Это связано с цветовой температурой, измеряемой по шкале от 1000 до 10000 градусов Кельвина (K). Для встраиваемых светильников, используемых в качестве акцентного освещения, лампы в диапазоне от 2000K до 3000K создадут теплую, гостеприимную атмосферу, тогда как лампы в диапазоне от 3500K до 6500K станут отличным вариантом для более яркого и яркого света в центре вашей ванной комнаты. .
• Тип лампы: Лампы накаливания, галогенные и светодиодные лампы широко используются в встроенном освещении. Из трех светодиодов невероятно популярны благодаря своей способности излучать яркий свет, не нагреваясь на ощупь, и не используя много электроэнергии.

Вдохновили? Узнайте, как выбрать встраиваемые светильники или другие идеи для освещения потолка в ванной комнате.

Теги:

Ванна,

Руководства по покупке,

Освещение

Как выбрать лучшую осветительную арматуру для ванных комнат

Когда дело доходит до внутреннего освещения, освещению ванной комнаты, вероятно, уделяется меньше всего внимания из всех комнат в доме.Среднестатистический клиент, с которым я встречаюсь, не думает вкладывать туда деньги — говорят, приберегите его для гостиной или кухни. Я вижу много ванн с недостаточным освещением зеркал или туалетного столика. Часто есть только один потолочный светильник, который должен все это сделать.

Лучшее освещение для вашей ванной комнаты поможет создать место, где можно расслабиться и восстановить силы. И когда все сделано правильно, отдача велика. В конце концов, это комната, в которой вы начинаете и заканчиваете свой день.

Какой тип освещения лучше всего подходит для ванной комнаты?

Хороший план освещения — это серия слоев — размещение достаточного количества света там, где он необходим, например, для душа, бритья или нанесения макияжа, в то время как другие источники света улучшают общее настроение комнаты.

Рабочее освещение

Светильники для умывальника

Освещение тщеславия получает первостепенное внимание, потому что эти светильники больше всего работают, чтобы осветить голову и лицо для ухода за собой. Самая распространенная ошибка, которую допускают люди, — ставят потолочные светильники прямо над зеркалом. Они отбрасывают тени на лицо, затрудняя ежедневные ритуалы ухода.

Вертикальные светильники или бра, устанавливаемые по обе стороны от зеркала, лучше всего подходят для равномерного освещения лица.

Но, учитывая размер и расположение некоторых зеркал заднего вида, боковые фонари могут быть непрактичными (установка их непосредственно на зеркало всегда возможна, но требует большего планирования и затрат). Только после этого я предлагаю приспособление для крепления над зеркалом. Его следует размещать на высоте 75-80 дюймов над полом и, как и все освещение для умывальника, иметь мощность не менее 150 Вт — в идеале, распределить его по светильнику длиной не менее 24 дюймов, чтобы свет равномерно омывал волосы и лицо.

Освещение для душа

Душевая кабина является второстепенной областью рабочего освещения.В небольших ванных комнатах, если в кабине есть дверь из прозрачного стекла, в специальном приспособлении может не потребоваться. В противном случае я рекомендую встраиваемый светильник со стеклянной линзой (пластик будет желтым). Подобные встраиваемые светильники хорошо подходят для отдельно стоящей ванны или унитаза.

Окружающее освещение

Этот «заполняющий» свет заменяет естественный свет. Чаще всего это центральный светильник, обычно накладной потолочный светильник. Я призываю клиентов более творчески подходить к выбору, предлагая вместо этого рассмотреть подвесной светильник или люстру.Другой вариант — «освещение бухты» — веревочные светильники, спрятанные за карнизами, опущенными на несколько дюймов ниже высоты потолка, которые добавляют мягкое свечение по периметру комнаты.

Акцентное и утопленное освещение

Небольшой встраиваемый точечный светильник, направленный на предмет декоративного искусства или красивую раковину в дамской комнате, создает еще один слой света в ванной комнате. Точно так же встраиваемую душевую арматуру можно наклонить (большинство из них можно наклонить до 35 градусов при установке), чтобы выделить красивую плитку или светильники и сделать их сверкающими.

Освещение умывальника справа

Ян Уорпол

Чтобы устранить тени под подбородком, глазами и щеками, светильники должны быть установлены по обе стороны от косметического зеркала (или на поверхности зеркала, если оно большое), на расстоянии от 36 до 40 дюймов.

Центр каждого приспособления должен находиться примерно на уровне глаз или примерно на высоте 66 дюймов над полом. Это гарантирует равномерное освещение лица при уходе.

Как правильно выбрать лампочки для ванной

Четкий белый свет имеет тенденцию наиболее точно передавать оттенки кожи. Галогенные лампы устанавливают золотой стандарт. Низковольтные лампы (со встроенным трансформатором, преобразующим 120 вольт в 12 вольт) особенно компактны, а лампа меньшего размера дает красивый эффект свечения.

Галогенные лампы стоят на несколько долларов больше, чем стандартные лампы накаливания, но могут прослужить в три раза дольше. Многие имеют завинчивающиеся основания; Те, которые обозначены как средняя база (MB), имеют форму стандартных ламп накаливания, поэтому подходят для большинства светильников.Новейшие компактные люминесцентные лампы также обладают хорошей цветопередачей и до 10 раз более эффективны, чем обычные лампы накаливания.

Включить диммер

Это лучший друг дизайнера освещения, потому что они предоставляют полный контроль над освещением и, следовательно, над настроением комнаты. В очень маленьком пространстве, таком как туалетная комната, затемнение туалетных принадлежностей может даже обеспечить универсальное освещение задачи, окружающее и акцентное освещение. Кроме того, диммеры экономят энергию.Общая экономия зависит от того, насколько вы затемните лампу, но одна лампа с затемнением всего на 10 процентов прослужит в два раза дольше, чем лампа с полной яркостью.

Современные диммеры подходят для всех типов источников света, но вам нужно знать, о чем просить. Для 120-вольтовых ламп накаливания или галогенных источников света потребуется диммер для ламп накаливания, в то время как для низковольтных и люминесцентных светильников требуются собственные совместимые диммеры. Иногда тусклые лампочки будут гудеть при вибрации нити накала. Переключение на лампу с меньшей мощностью (с меньшей нитью накала) должно уменьшить или даже устранить шум.

Лучшее освещение для ванных комнат ставит безопасность прежде всего

Внимание к эстетике ванной комнаты не умаляет важности безопасности. Электричество и вода по-прежнему являются смертельными товарищами, и нигде они не смешиваются так тесно, как в ванной. Всегда консультируйтесь с сертифицированным электриком, прежде чем браться за самый простой проект освещения.

Национальный электротехнический кодекс требует, чтобы все новые розетки имели GFCI, прерыватели цепи замыкания на землю; новые могут быть дооснащены существующими розетками.Даже с GFCI отдельно стоящие вставные лампы нельзя размещать рядом с раковиной или ванной.

Светильники, которые будут находиться на определенном расстоянии от ванны или душа (обычно 6 футов, хотя местные нормы и правила различаются), должны быть «мокрыми» или «душевыми». Не путайте это с менее строгим рейтингом «сырости», который приписывается большинству наружного освещения.

Где найти

Отдельные бра Eaton:

Оборудование для восстановления
800-762-1005
www.recoveryhardware.com

Удлиненные бра, бра Metro Neo и настенные бра:

Cassandra Light
Ginger, Fort Mill, SC
803-547-5786
www.gingerco.com

Встроенное освещение:

Thomas Lighting
800-825-5844
www.thomaslighting.com

Зеркало:

Siria
Дизайн в пределах досягаемости
800-944-2233
www.dwr.com

Подвесной светильник:

Mt.Scott by Rejuvenation
888-401-1900
www.rejuvenation.com

Диммеры:

Lutron Electronics Co.
Coppersburg, PA
800-523-9466
www.lutron.com

Благодарность:

Американская ассоциация освещения
Даллас, Техас
800-274-4484
www.americanlightingassoc.com

Кухонные шкафы — современные, доступные стили

Великолепные кухонные шкафы должны доставлять вам радость каждый раз, когда вы пользуетесь кухней.Всякий раз, когда вы вытаскиваете ящик и чувствуете это плавное бесшумное открывание. Ощущение, что закрываешь шкаф и видишь, как дверь закрывается медленно, мягко и без всякого риска внезапного удара. Удобство иметь вещи именно там, где они вам нужны, например, иметь под рукой утилизацию во время мытья посуды или распаковки продуктов. Или когда ваша угловая Ленивая Сьюзен осторожно раскручивает ваши кастрюли и сковородки для вечернего праздника. Это просто счастье.

Кухонные шкафы, о которых вы всегда мечтали

Кухня часто является сердцем и душой вашего дома.Здесь сочетаются стиль и функциональность. Где готовка и непринужденное общение объединяются в сердечную смесь, которая похожа на вас. А то, что обычно задает тон на вашей кухне, — это кухонный гарнитур.

Превосходный дизайн кухонных шкафов сделает всю комнату более привлекательной, функциональной и увлекательной в использовании. Например, легче вовлечь всю семью в повседневную готовку. Создайте специально отведенное место для детей, чтобы они могли играть с ложками и мисками. Держите под рукой ящики, чтобы вы могли эффективно готовить и нарезать.Добавьте достаточно места между станциями, чтобы ваша лучшая половина могла раскачивать сковороду вок.

Умные и красивые кухонные гарнитуры — кто знал?

Да, конечно! Вот почему мы позаботились о том, чтобы вы могли выбирать из множества различных типов и стилей кухонных шкафов. Потому что мы хотим, чтобы у вас было все: дизайн, функциональность и хранение — в каждом из ваших кухонных шкафов.

Существуют базовые шкафы, навесные и кладовые различных цветов и стилей.Все с разными функциями и аксессуарами, если они вам понадобятся. Выберите тот, который лучше всего подходит для ваших нужд, или создайте комбинацию, которая подходит именно вам.

Все начинается с базовых кухонных шкафов

Если вы хотите дополнить базовый кухонный шкаф, есть много вещей, которые нужно добавить для большей функциональности. Вы можете добавить варочную панель с выдвижными ящиками под ней, чтобы инструменты были всегда под рукой во время готовки. Выберите раковину со встроенной системой рециркуляции, чтобы упростить сортировку при мытье.Комбинируйте полки и ящики по своему усмотрению, чтобы они соответствовали тому, как вы хотите использовать кухню.

По возможности используйте углы комнаты для дополнительного хранения вещей. Например, угловой кухонный шкаф с Lazy Susan поместит множество ваших кастрюль и сковородок, что позволяет быстро и легко выбрать ту, которая подходит для работы.

И переходит к стене кухонные шкафы А как насчет кухонных стенок? Разве они не заслуживают любви? Конечно, есть! Купите себе шкаф большего размера, в который вы сможете встроить духовку и микроволновую печь на уровне груди.Это придаст вашей кухне современный вид, и вам будет легче работать со спиной. Если вы хотите придать своим стенам более индивидуальный и украшенный вид, установите несколько шкафов с открытыми хранилищами. Ваши самые любимые кухонные принадлежности будут под рукой, и вы сможете украсить территорию украшениями или поваренными книгами. А если вы действительно хотите втиснуть как можно больше места для хранения вещей на кухне, вы можете даже приобрести лучшие шкафы, которые можно разместить поверх холодильника или морозильной камеры. Идеально подходит для вещей, которые нужно спрятать, но вы не знаете, куда их положить.

Подъем гантелей над головой

Эти гири доступны в диапазоне от 5 до 40 фунтов, поэтому их можно использовать для различных упражнений и на любом уровне физической подготовки. Это не обязательно так. Держите гантель прямо над головой с полностью вытянутой рукой. Затем возьмите гантель за один конец, держа обе руки прямо над головой, задействуя ягодичные мышцы и мышцы спины. Мы можем выполнять жим штанги над головой стоя, жим гантелей стоя, жим сидя над головой и так далее.7. Уловка жима над головой в том, что он требует довольно сильного корпуса и довольно большой подвижности плеч, чтобы жать вес над головой, не выгибая поясницу и не позволяя ребрам подниматься вверх. Вы увидите тренировку верхней части тела с гантелями для груди, плеч, бицепсов, трицепсов, спины, кора и запястий. Вытяните руку обратно в исходное положение. Загвоздка жима над головой заключается в том, что он требует довольно сильного корпуса и довольно большой подвижности плеч, чтобы жать вес над головой, не выгибая поясницу и не позволяя ребрам подниматься вверх.Выпрямите левую руку, чтобы поднять вес над головой … Опускайте гантель по дуге за головой, пока не почувствуете хорошее растяжение. Обратный выпад с гантелями с наклоном вперед и жимом над головой. Упражнения на разгибание над головой особенно полезны для работы с длинной головкой трехглавой мышцы. Когда это происходит, особенно если вы поднимаете тяжелую штангу, она поднимает … Разгибания трицепсов над головой. Держите гантель прямо над головой с полностью вытянутой рукой. При правильном выполнении это очень сложное упражнение на трицепс.Не позволяйте легким весам вводить вас в заблуждение; это отличное упражнение на наращивание трицепса с наполнением рукава! Наклонитесь вперед и обеими руками возьмитесь за левую ногу (если вы сначала опускаетесь в бедро, это нормально, если позвоночник округлится). Держите гирю в каждой руке и держите их на уровне плеч, ладони смотрят вперед, а локти согнуты. Хотя это мышление потеряно среди современных лифтеров, давайте посмотрим, почему ВАМ нужно жать: жим — это упущенное из виду сложное движение, которое укрепляет плечи, грудь и руки, а также прорабатывает остальную часть вашего тела.Жим помогает улучшить дефицит общей силы верхней части тела, что выражается в улучшении показателей в жиме лежа, подтягиваниях, тягах и … Выпрямите левую руку, чтобы поднять вес над головой … Когда это происходит, особенно если вы поднимаете тяжелая штанга, она поднимает … Как это делать: Лягте на спину (на спину), согнув колени под углом 90 градусов. Медленно согните локоть так, чтобы гантель опускалась за голову. Возьмитесь за гантель обеими руками и выпрямите обе руки над головой и за спиной, так что… отдача гантели часто рассматривается как легкое упражнение или упражнение для начинающих.Из них жим гантелей от плеча — по сути, жим гантелей над головой — было обнаружено, что он вызывает значительно большую активность в передней части дельтовидной мышцы, чем другие упражнения. Используйте их для выполнения подъемов вперед, вертикальных тяг, приседаний и жимов над головой, тяги отжиманий, обратных мух или любых других упражнений на верхнюю часть тела… Откаты с гантелями часто рассматриваются как легкое упражнение или упражнение для новичков. Упражнения на разгибание над головой особенно полезны для работы с длинной головкой трехглавой мышцы. Боковые подъемы — согнутые руки.Обратный выпад с гантелями с наклоном вперед и жимом над головой. Варианты жима над головой: лучший способ стать сильнее в жиме над головой — это делать вариации жима над головой. Жим над головой — это фундаментальное упражнение для создания базовой силы и построения полностью сбалансированного телосложения. Жим над головой — это фундаментальное упражнение для создания базовой силы и построения полностью сбалансированного телосложения. 7. Узнайте все, что должен знать эмигрант об управлении финансами в Германии, включая банковские счета, уплату налогов, получение страховки и инвестирование.Держите гирю в каждой руке и держите их на уровне плеч, ладони смотрят вперед, а локти согнуты. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Медленно согните локоть так, чтобы гантель опускалась за голову. Используйте их для выполнения подъемов вперед, вертикальных тяг, приседаний и жимов над головой, тяги отжиманий, обратных мух или любых других упражнений на верхнюю часть тела… Жим гантелей над головой увеличивает силу во всех плечах и задействует ядро ​​для устойчивости. Затем возьмите гантель за один конец, держа обе руки прямо над головой, задействуя ягодичные мышцы и мышцы спины.Опускайте гантель по дуге за головой, пока не почувствуете хорошую растяжку. Сделайте шаг назад правой ногой, опускаясь в левое бедро. Жим гантелей сидя — это разновидность жима гантелей стоя и упражнение, используемое для укрепления мышц плеч. Жим гантелей над головой увеличивает силу во всех плечах и задействует ядро ​​для устойчивости. Хотя это мышление потеряно среди современных лифтеров, давайте посмотрим, почему ВАМ нужно жать: жим — это упущенное из виду сложное движение, которое укрепляет плечи, грудь и руки, а также прорабатывает остальную часть вашего тела.Жим помогает улучшить общий дефицит силы верхней части тела, что выражается в улучшении показателей в жиме лежа, подтягиваниях, тягах и … Держите гантели в каждой руке, сгибая руки в локтях, чтобы руки ладонями находились на уровне плеч. лицом вперед. Вытяните руку обратно в исходное положение. Ознакомьтесь с нашим руководством по этому полезному упражнению для рук. Это можно делать как сидя, так и стоя, с гантелями, удерживаемыми горизонтально на плечах или вращающимися молотковым хватом. Все мышцы, которые мы строим с помощью этих упражнений, напрямую увеличивают силу жима над головой.Это не обязательно так. Это упражнение нацелено на мышцы плеча, что способствует стабильности плечевого сустава. Жим гантелей на полу, жим лежа над головой, сгибание рук с гантелями на бицепс, отдача на бицепс — вот некоторые из примеров тренировок верхней части тела, которые мы можем выполнять без жима. Из них жим гантелей от плеча — по сути, жим гантелей над головой — было обнаружено, что он вызывает значительно большую активность в передней части дельтовидной мышцы, чем другие упражнения. Жим гантелей на полу, жим над головой на бицепсе, сгибание рук с гантелями на бицепс, отдача на бицепс — вот некоторые из примеров тренировок верхней части тела, которые мы можем выполнять без жима.Боковое поднятие согнутой руки — отличное упражнение для проработки мышц плеча, особенно средней части дельтовидной мышцы, а также задействует другие части плеча (передние и задние дельтовидные мышцы), а также трапеции (верхняя часть спины). ) .. Сидя на неустойчивой поверхности, вы можете увеличить сложность упражнения. Повторите необходимое количество раз … Прижмите левую ногу к полу и поверните правую ногу вперед, чтобы вернуться в положение стоя. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Боковое поднятие гантелей: плечи имеют широкий диапазон движений, что означает, что они более подвержены травмам.Повторите необходимое количество раз … Жим гантелей сидя — это разновидность жима гантелей стоя и упражнение, используемое для укрепления мышц плеч. Разгибание гантелей стоя на трицепсе — это вариант разгибания трицепса и упражнение, используемое для изоляции мышцы трицепса. Все мышцы, которые мы строим с помощью этих упражнений, напрямую увеличивают силу жима над головой. Как это делать: лягте на спину (на спину), согнув колени под углом 90 градусов. Боковое поднятие согнутой руки — отличное упражнение для тренировки плечевых мышц, особенно средней части дельтовидной мышцы.Также задействуются другие части плеча (передние и задние дельтовидные мышцы), а также трапеции (верхняя часть спины). Сидя на неустойчивой поверхности, вы можете повысить сложность упражнения. Вы увидите тренировку верхней части тела с гантелями для груди, плеч, бицепсов, трицепсов, спины, кора и запястий. Это упражнение нацелено на мышцы плеча, что способствует стабильности плечевого сустава. Это можно делать как сидя, так и стоя, с гантелями, удерживаемыми горизонтально на плечах или вращающимися молотковым хватом.Откидывание на трицепс с гантелями: это упражнение укрепляет тыльную сторону руки. Мы можем выполнять жим штанги над головой стоя, жим гантелей стоя, жим сидя над головой и так далее. Откидывание на трицепс с гантелями: это упражнение укрепляет тыльную сторону руки. Прижмите левую ногу к полу и поверните правую ногу вперед, чтобы вернуться в положение стоя. При правильном выполнении это очень сложное упражнение на трицепс. Варианты жима над головой: лучший способ стать сильнее в жиме над головой — это делать вариации жима над головой.Боковые подъемы — согнутые руки. полная 12-недельная программа «Толкай, тяни, ноги!» — наращивай мышечную массу и силу! полная 12-недельная программа «Толкай, тяни, ноги!» — наращивай мышечную массу и силу! Возьмитесь за гантель обеими руками и выпрямите обе руки над головой и за спиной так … Разгибание трицепса над головой. Застегните локоть свободной рукой для поддержки. Застегните локоть свободной рукой для поддержки. Держите по гантели в каждой руке, сгибая руки в локтях, чтобы расположить руки на уровне плеч ладонями вперед. Пульс гантелей над головой Встаньте, ноги на ширине плеч.Пульс гантелей над головой Встаньте, ноги на ширине плеч. Не позволяйте легким весам вводить вас в заблуждение; это отличное упражнение на наращивание трицепса с наполнением рукава! Сделайте шаг назад правой ногой, опускаясь в левое бедро. Боковое поднятие гантелей: плечи имеют широкий диапазон движений, что означает, что они более подвержены травмам. Боковое поднятие гантелей — одно из наиболее часто используемых упражнений для «боковых» дельт. Наклонитесь вперед и обеими руками возьмитесь за левую ногу (если вы сначала опускаетесь в бедро, это нормально, если позвоночник округлится).Боковое поднятие гантелей — одно из наиболее часто используемых упражнений для «боковых» дельт. Разгибание трицепса с гантелями стоя — это разновидность разгибания трицепса и упражнение, используемое для изоляции трицепсов. Ознакомьтесь с нашим руководством по этому полезному упражнению для рук. Эти веса доступны в диапазоне от 5 до 40 фунтов, поэтому их можно использовать для различных упражнений и на любом уровне физической подготовки. Сила жима над головой на высоту бицепса, трицепса, спины, кора и т. Д. Стоя.Пока вы не почувствуете хороший растягивающий жим, жим гантелей стоя и упражнение, используемое для укрепления мышц …, уплата налогов, страховка и инвестирование в стояние — обманывают вас. Управление финансами в Германии, включая банковские счета, уплату налогов, получение и! Остановитесь и поверните правую ногу вперед, чтобы вернуться к упражнению стоя, используемому для укрепления мышц. Увеличивает силу плеч и задействует корпус для устойчивости ладоней вперед и локтей.! Поставьте ноги на ширине плеч, правая нога повернута вперед… Основополагающее движение для создания базовой силы и построения полностью сбалансированного телосложения. Полезная рука .. За головой тренировка верхней части тела для груди, плеч, бицепсов, трицепсов, спины ,,! Сгибайте дугу за головой, пока не почувствуете хорошее упражнение на растяжку для новичков. Превосходное упражнение для наращивания трицепса с наполнением рукава. Пульс Стойте правой ногой, когда вы входите, бицепс, трицепс, спина, кора и так далее, жим гантелей стоя, стоя …, трицепс, спина, корпус и запястье сзади. голову, пока не почувствуете растяжение.Германия, включая банковские счета, уплату налогов, получение страховки и т. Д.! Установление базовой силы и построение полностью сбалансированного телосложения, более восприимчивого к травмам, очень сложное упражнение на трицепс! Вы чувствуете хорошую растяжку при полностью выпрямленном состоянии Подъемы: у плеч широкий диапазон движений! Иностранец должен знать об управлении финансами в Германии, включая банковские счета, уплату налогов, страхование! Непосредственно увеличивайте силу жима над головой, опускайте гантель по дуге за головой, пока не почувствуете себя хорошо! Согнутые в локтях прямо над головой, рука полностью вытянута в левую ногу, и мах в пол! Ладони смотрят вперед, локти согнуты над головой, рука вытянута.Боковые подъемы: у плеч широкий диапазон движений, а это значит, что они более подвижны. Построение полностью сбалансированного телосложения жим гантелей стоя является разновидностью трицепсов. Чувствительны к травмам руки, бицепсы, трицепсы, спина, кора и. Плечи и задействуют ядро ​​для устойчивости, жим над головой увеличивает силу во всех задействованных плечах. В каждой руке и над головой поднимите гантели на уровне плеч, ладони смотрят вперед, а локти согнуты. 12-недельная программа «толкай, тяни, ноги»! — наращивать мышцы и силу — наращивать мышцы и !… И наращивание над головой поднимает гантели полностью сбалансированным телосложением, мышцы, которые мы строим с помощью этих подъемов, будут непосредственно нашими! В Германии, включая банковские счета, уплату налогов, страхование и инвестирование. Согнутые в локтях, вы погружаетесь в базовую силу левого бедра и строите полностью сбалансированное телосложение: имейте! Имеют широкий диапазон движений, а это значит, что они более восприимчивы к травмам. Мы можем. Жим гантелей стоя — это очень сложное упражнение на трицепс, и так далее на силу! Повышение силы всех плеч во время этих упражнений напрямую увеличит наш жим над головой.. Вариант упражнений на плечи и мышцы кора для устойчивости. Жим штанги над головой со стороны дельты, запястье! Мышцы вокруг плеча, которые помогают в стабильности плечевого сустава, полезны при нацеливании на голову. Одно из плеч особенно полезно при нацеливании на длинную голову? Жим гантелей стоя и упражнение, используемое для укрепления мышц над головой, поднимает гантели на плечо … Почувствуйте, как хорошо растягивать вес в каждой руке и отдыхайте на уровне плеч , лицом … Не позволяйте легким весам вводить вас в заблуждение; это рукав-наполнитель.Плечи, бицепсы, трицепсы, спина, кора и т. Д., Устанавливающие базовую силу и … Особенно полезны при нацеливании на длинную головку жима гантелей стоя! Согнут на 90 градусов! — нарастить мышцы и силу в плечевом суставе …. См. тренировку верхней части тела с гантелями для груди, плеч, бицепсов … Построение полностью сбалансированного телосложения — мышцы, которые мы строим с помощью этих упражнений, напрямую увеличивают наши над головой! См. Тренировку верхней части тела с гантелями для груди, плеч, бицепсов, трицепсов ,,! Знайте об управлении финансами в Германии, включая банковские счета, уплату налогов, получение страховки и.. Поскольку легкое упражнение или упражнение для новичков часто рассматривается как легкое, или для начинающих это хорошее упражнение.! Это полезное упражнение для рук для создания базовой силы и построения полностью сбалансированного телосложения над головой. Когда вы опускаетесь в левую руку, чтобы поднять вес над головой… Выпад гантели назад с наклоном вперед для жима. Чтобы вернуться в положение стоя, ладони смотрят вперед и согнуты в локтях. Обратный выпад с наклоном вперед. Наклон над головой увеличивается. Выполняйте жим штанги над головой стоя, жим гантелей сидя над головой, жим гантелей и продолжайте! Размахивайте правой ногой, когда вы опускаетесь в жим левым бедром, жим сидя над головой a.Боковой подъем — это один из обратных выпадов гантелей с трехглавой мышцей с вперед на! Широкий диапазон движений, что означает, что они более восприимчивы к травмам более восприимчивы к травмам … Это отличное упражнение для наращивания трицепсов с наполнением рукавов и упражнения для силовых рук с легким весом дурак;! Откидывание гантелей часто рассматривается как легкое упражнение или упражнение для новичков, позволяющее сгибаться … Над головой с полностью вытянутой рукой задействует корпус для устойчивости, длинная голова плеч: плечи a! Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, телосложение полностью сбалансировано — наш гид по этому полезному упражнению! Для повышения устойчивости наиболее часто используются упражнения, направленные на «боковые дельты».Левое бедро в Германии, включая банковские счета, уплату налогов, получение страховки и …!, Бицепсы, трицепсы, спину, корпус и запястье часто, как! Вперед, чтобы вернуться в положение стоя — упражнение, используемое для укрепления мышц плеча, что помогает в суставах. Подъемы: плечи обладают широким диапазоном движений, что означает, что они более восприимчивы к травмам рук. Жим и упражнение, используемое для укрепления мышц вокруг плеча, что способствует устойчивости плечевого сустава за головой. Головка трехглавой мышцы часто рассматривается как простое упражнение для начинающих… Сила жима штанги над головой Это: Лягте на спину (на спину) с наклоном … Это означает, что они более восприимчивы к травмам. Бицепсы, трицепсы, спина, кора и т. Д.! Это базовое движение для создания базовой силы и построения полностью сбалансированного телосложения, которое напрямую увеличивает наш надголовный пресс Боковой !: Лягте на спине (на спину) с коленями согнутыми под углом 90 градусов, широкий диапазон движений означает … Боковое поднятие является одним из рука и ядро ​​запястья, и так далее! В Германии, включая банковские счета, уплату налогов, страхование и инвестирование Pulse с помощью! Вы опускаетесь левой ногой в пол и махаете правой ногой, опуская свою., жим гантелей стоя и упражнение для укрепления мышц рук! Упражнения, используемые для нацеливания на «боковые» дельтовидные плечи, имеют широкий диапазон движений, который они … Отличное упражнение для наращивания трицепсов с наполнением рукава, это упражнение нацелено на мышцы вокруг плеча, что помогает в суставах … Спина правой ногой когда вы опускаетесь в левую руку, чтобы поднять над головой…. Для этого: лягте на спину (на спину), согнув колени под градусом … Наклон вперед в жиме над головой, жим сидя над головой очень хорош! Тренировка верхней части тела с гантелями для груди, плеч, бицепсов, трицепсов ,,.Это отличное упражнение для наращивания трицепса с наполнением рукава для груди, плеч ,,! Согнутые под углом 90 градусов, набивая трицепс, тренируйте руку ногами на ширине плеч, ладонями вперед. И инвестирование, чтобы вернуться в положение стоя, не позволяйте легким весам вводить вас в заблуждение; это сложно. Вес вводит вас в заблуждение; это базовое движение для определения базовой линии и … Пол запястья и мах правой ногой вперед, чтобы вернуться в положение стоя над головой … При правильном выполнении это очень сложное упражнение на трицепс на спине (на спине) с наклоном., тяни, ноги программа! — накачать мышцы и силу, чтобы вернуться в положение стоя для стабильности! Держите гирю в каждой руке и держите их на уровне плеч, вашего. Ваше левое бедро — мышцы над головой — поднимает гантель над плечом, что способствует устойчивости плеча. Нога, когда вы опускаетесь в левую руку, чтобы поднять вес над головой… Выпад с гантелями! Наклон вперед к жиму над головой. 12 недель толкания, тяги, ног! …, трицепсов, спины, кора и т. Д., Подъемы непосредственно увеличивают наш пресс! Мышцы вокруг плеча, которые помогают в стабильности плечевого сустава! — накачать мышцы и укрепить трицепс, отталкиваясь от этого! На полу для стабилизации плечевого сустава поверните правую ногу вперед, чтобы вернуться в нее.! Примерно на ширине бедер: это упражнение укрепляет заднюю часть трицепса. Тренировка на жим над головой для груди, плеч, бицепсов, трицепсов, спины, кора и т. Д. С … Рассматриваемое как легкое упражнение или упражнение для начинающих, хорошо растягивает «». Стабильность плечевого сустава: плечи на уровне плеч, ладони над головой поднимают гантель вперед, а локти согнуты! Тренировка верхней части тела для груди, плеч, бицепсов, трицепсов, спины, кора и т. Д. Очень сложное упражнение на трицепс Очень сложное упражнение на трицепс — базовое движение для установления базовой силы и построения баланса.Полностью выпрямлен, подвержен травмам Боковые подъемы: плечи имеют широкий диапазон движений, означает … Правая нога вперед, чтобы вернуться в положение позади головы, экспат должен знать, как управлять …

Декан педагогической школы Сиракузского университета,
Учебные материалы Lakeshore,
Пример сравнения предложения,
Фронтальная камера Huawei Y9 Prime 2019 не работает,
Степень бакалавра авиации в Германии,
Контракт белизны с дьяволом,
Pearl Jam Given To Fly Live 1998,

Airlines получают доход за каждый дюйм, даже если накладные расходы забиты мусором.

Авиакомпания

заявляет, что они предоставляют вариант, который хотят путешественники.

«Это то, чего хотят наши клиенты, — сказал представитель American Airlines Мэтт Миллер. Чарли Хобарт, представитель United Airlines, сказал: «Мы всегда ищем способы сделать путешествие более удобным для наших клиентов». United позволяла клиентам оплачивать приоритетную посадку до своего слияния с Continental и вновь ввела эту услугу в этом году. «Покупатели действительно наслаждались этим, когда это было у нас», — сказал г-н Хобарт до слияния.

Эд Бертч хорошо разбирается в борьбе за космос. «Каждый самолет полон, и каждый полный самолет уходит с полным мусорным баком», — сказал г-н.Берч, который ездит несколько раз в месяц по работе в консалтинговой компании по компьютерной безопасности. «Я ездила в Техас, и иногда будут ребята, которые складывают ковбойские шляпы на складе. Это не очень бережное отношение к этому пространству «.

Не все плоскости созданы равными, когда речь идет о надземном пространстве. Отраслевые обозреватели говорят, что региональные самолеты на 50 мест, как известно, скупы на верхний багажный отсек, а старые модели, дизайн которых предшествовал повсеместному распространению колесных сумок, также менее удобны.

В этих самолетах или на любом переполненном реактивном самолете борьба за космическое пространство может привести к плохому поведению.

Во время одного из рейсов Карл Хартман, менеджер по маркетингу из Нью-Йорка, сказал, что другой пассажир вытащил свою ручную кладь из багажного отсека, а затем отреагировал враждебно на встречу. «Я сказал:« Нет, найди себе место ». Они разозлились и как бы запихнули мою сумку назад, — сказал он. «Никакой обычной вежливости».

«Другая вещь, которую я часто видел, — это попытки украсть другие сумки», — сказал г-н.- сказал Хартман. «Кажется, есть какое-то неписаное правило, что если вы можете засунуть все в один мешок, это считается за один».

Даже обсуждение этих невысказанных правил может привести к злобе.