МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ: МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ

By alexxlab No comments

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ

На сСгодняшний дСнь Π² России всС большС людСй Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ кролиководством. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ заводят Π² качСствС Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π΅Π², ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ людьми. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄Ρ€Ρ‹, слСдуСт ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π΅Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ лакомствами Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для поддСрТания Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса. МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€.

[содСрТаниС]

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·

Β 

Если Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС, Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°ΠΌ, Π° принСсСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ лакомства слСдуСт Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ 1 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. Если Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ постСпСнно ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ рСкомСндуСтся с ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ‹Π΅. Из Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ косточки.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

Π§Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠ»ΠΈ дыня?

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°ΠΌ. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ спСлыми. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ссли Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠ»ΠΈ дыня Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° своСм участкС. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‡ΠΊΠ°Π½Ρ‹ Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ срока хранСния. Π’ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅ содСрТатся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π’ ΠΈ Π•, ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈ аскорбиновая кислота. ВсС эти Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π² Π΄Ρ‹Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π΄Ρ‹Π½Π΅ содСрТится:

  • ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму
  • ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, устраняСт анСмию
  • ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ слСгка ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм. Вакая функция ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π£ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° выводятся Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°ΠΌ. ВсС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ чистыми ΠΈ свСТими. ΠœΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² кипячённой Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π±Π΅Π· косточСк.

АрбузныС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° малСнькиС кусочки. Если ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π½Π΅ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ скоплСния грязи ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ…, химичСских элСмСнтов. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Сдят ΠΈ Π·Π°ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, поэтому Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ побольшС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… запасов, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ мноТСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдитС Π·Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Ρƒ Π½Π΅ понравился ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ нСсварСниС, Ρ‚ΠΎ большС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Π₯Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Сдят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ, поэтому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ сСзона, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° заканчиваСтся ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŒ, слСдуСт Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π²ΠΏΡ€ΠΎΠΊ. Плод Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сортов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ смог Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ сСнтября. Π’ это врСмя Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ ΡΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ риск, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ попадСтся Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сниТаСтся. ПоздниС сорта хранятся дольшС.

Даня Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π¦Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ хранят Π² Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ вСнтиляция ΠΈ отсутствуСт ΡΡ‹Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для хранСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ подвальноС ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² частном Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅. Π Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ остатки ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ, рСкомСндуСтся сразу Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ, слСдуСт ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки ΠΏΠΎ 1-3 см ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ лист. Π‘ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ пространствС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ слСгка ΠΎΠ±Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

МоТно Π»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Ссли Ρƒ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π° расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°? Π’ этом случаС Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слоТными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.

Когда ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Сдят сочныС ягоды ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€Π΄Π°. Если ваши ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡ€ΡƒΡŽ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€Π΄Ρƒ садятся ΠΌΡƒΡ…ΠΈ, осы ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ насСкомыС. Липкая ΠΌΠΎΡ€Π΄Π° сразу становится грязной, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” это чистота. Для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… самок ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ подходят, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс.

МоТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ росли ΠΈ быстро Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ вСс, ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ сбалансированный ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌ. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Π° состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… всСми Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π±Π°Ρ…Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСзона Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ этим ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

АрбузныС ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²: польза ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄

Π’ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π°Ρ…Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… полях, занятых ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ уроТая. Арбузы ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… лакомств с этих ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹.

Π­Ρ‚ΠΎ ягода ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ содСрТатся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для роста ΠΈ развития вСщСства, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:

  • Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А, Π’, Π‘, Π•;
  • аскорбиновая кислота;
  • ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-настоящСму ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ домашниС Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹, Π½Π΅ содСрТащиС Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ производитСля Π² малСньком Π±Π°Ρ…Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΌ хозяйствС.

Когда Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹, употрСбляя ΠΏΠΎ большСй части ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ затрагивая ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ. Но ΠΏΡ€ΠΈ всСх ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… качСствах ягода ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

[adsp-pro-4]

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° особям Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… состояниях:

  • Π² возрастС Π΄ΠΎ 4 мСсяцСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ приспособлСн ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ сочной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ;
  • Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности Ρƒ самок, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ систСму;
  • ΠΏΡ€ΠΈ расстройствах ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ относятся ΠΊ слоТным ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ пСрСвариваСтся.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этих случаСв, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π½Π΅ сущСствуСт.

Арбуз Π½Π΅ стоит ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ самкам ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ 4 мСсяцСв.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° кормлСния Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

НСобходимо ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  1. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ягоду ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.
  2. ΠžΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ нСбольшоС количСство мякоти.
  3. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ, Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Ρ‘ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ токсичныС вСщСства.
  4. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ нСбольшими кусочками.
  5. НСмного ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌ ΠΎΡ‚ излишнСй Тидкости.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ принёс ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия кормлСния:

  • Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТиС, нСиспорчСнныС Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹;
  • ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… этим ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю;
  • ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ сочныС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ относятся ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹, с Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ сСном;
  • Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь послС угощСния Π΄Π°Ρ‚ΡŒ поголовью ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²ΡƒΡŽ свСклу ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ.

Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ°. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… большим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² процСссС поСдания Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ… Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ сладким Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ соком, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΡ… ΠΈ ос. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° чистой, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ для умывания.

Арбуз Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ своих Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π° Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ особям.

[adsp-pro-7]

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ особСй Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΌ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ пищСварСния ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°.

Π₯Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Ρ…Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€

Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ микроэлСмСнтах ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для Π½ΠΈΡ… Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ягоды Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ сохранили свои ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ качСства, потрСбуСтся ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ условия:

  • ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ягоды Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ сСнтября, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ сорта дольшС хранятся;
  • Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ запасы Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ вСнтиляциСй ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ;
  • Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° сразу ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ поголовью.

Если пространство Π½Π΅ позволяСт Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство запасов, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹. Для этого ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ мякоти, Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‚ нСбольшими кусочками ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ΠΎΠΌ.

На Π·ΠΈΠΌΡƒ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ сорта Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ².

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ – Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтому Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠ° являСтся обСспСчСниС поголовья сбалансированными ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

МоТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Сдят Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ?

Едят Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств содСрТится Π½Π΅ Π² мякоти Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π° Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ сСмСчках

Π’ справочникС Β«Π’Π°ΡˆΠ° домашняя Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ°Β» ΠΎΡ‚ 1995 Π³. Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΒ» Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ прописано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² качСствС сочных ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±Π°Ρ…Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΡ‚Π²Ρƒ.

МоТно Π»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств содСрТится Π½Π΅ Π² мякоти Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π° Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ сСмСчках, хотя ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ лакомятся сладкой ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΏΠΎΠΉ Π±Π°Ρ…Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства мякоти

ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ содСрТит 98% Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с растворёнными Π² Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ кислотами, Π² сочной ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ΅ этих полСзностСй Π½Π΅ мСньшС, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС. Арбузная ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ° – сплошь ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ.

ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° – нСусвояСмый ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄. НСпСрСвариваСмый ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ источником энСргии ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π—Π°Ρ‚ΠΎ являСтся прСкрасной ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ срСдой для размноТСния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, выводят ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ ΠΈ токсины.

ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, формируя мягкиС ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ массы.

Π‘Π΅Π· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ сбалансированной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ! Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π² 10 Ρ€Π°Π· Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° самого ΡƒΡˆΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°.

Арбузный сок ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ риск появлСния гастрита, язв ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ заболСвания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² кровообращСния ΠΈ эндокринной систСмы травоядного Π·Π²Π΅Ρ€ΡŒΠΊΠ°.

ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° – кладСзь ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств

Арбузный сок ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ риск появлСния гастрита, язв ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

Π’ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ:

  • Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π» – настоящий ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ комплСкс, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ транспортировкС кислорода ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ….
  • Π›ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½ – антиоксидант, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².
  • ΠŸΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ – стабилизатор бактСриологичСского баланса ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, выводящий токсичСскиС вСщСства ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ.
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ – органичСскиС соСдинСния, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° 60% энСргСтичСскиС Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
  • Калий, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ, фосфор, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ – эти элСмСнты Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСрдца, устойчивости ЦНБ, развития ΠΈ формирования костСй ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Они ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС Π² Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвом ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ всСх извСстных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ – Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ слаТСнноС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ любого ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ.
  • Аминокислоты – Β«ΠΊΠΈΡ€ΠΏΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΈΒ» для Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса синтСзирования Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅, рост ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ питания ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ фСрмСрским, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

ΠšΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π±Π°Ρ…Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ягоды – Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΌ, Π° всСго лишь ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ лакомство, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ сСно, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ. Π‘ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сладкоС лакомство ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ягоды, – ΠΏΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅: ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°?

ΠšΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ, Ссли послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»Π° расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.

К ввСдСнию Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ любого Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, особСнно ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρƒ, содСрТащСму вСщСства, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ мякоти Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΎ содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбС Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

ΠšΠ°Ρ€Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΏΡƒ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ – Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ дисбаланс ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ вовсС ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ домашнСго Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ†Π°.

Для ΠΊΠ°Ρ€Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ самый Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ слой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

АрбузныС сСмСчки

МногиС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки. Зря!

МногиС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки. Зря!

ЀСрмСрским ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ сСмСна Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π’ косточках содСрТатся Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Ρ… ягоды. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² сСмСчках находятся вСщСства, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ развития ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρƒ самцов.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСмСчки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС! ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ любого вСщСства Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ нСдостаток.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠšΠ°Ρ€Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ сСмСчки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹.

Бколько ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ?

ЀСрмСрскиС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ (мясныС, мясо-ΡˆΠΊΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅) ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ физиологичСского состояния, накоплСния вСса ΠΈ продуктивности, с ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΌ сСзона (Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°).

Π‘ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ² (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ) ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 150-200 Π³/сутки Π½Π° Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡŽ особь вСсом Π² 5-7 ΠΊΠ³.

МоТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ?

Π”Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²Π΅Ρ€ΡŒΠΊΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΈ. Π˜Ρ… основноС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ фСрмСрских – красивая ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠ°. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² с Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ворсом Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² подсобных хозяйствах для получСния качСствСнных ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.

ВСс Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ 4 ΠΊΠ³. Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю вмСстС с ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, содСрТащими ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ (сСно, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚).

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² вСсом Π΄ΠΎ 2-2,5 ΠΊΠ³ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ относятся ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ разводятся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² качСствС Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π΅Π².

Для всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡƒΡ…ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠΌ Π½Π΅ исполнилось 4 мСсяца

Они Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС Β«ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π²Β», ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² любом возрастС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ мСсячных ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚, Π° ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌΠΈ (Π² сравнСнии с фСрмСрским ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ).

Π£ Π½ΠΈΡ… уязвима систСма пищСварСния ΠΈ гСнСтичСски ослаблСн ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Им Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ лакомства Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ совсСм ΠΌΠ°Π»ΠΎ – 15-30 Π³ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, Π΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ кусочСк Π² 10 Π³ Π½Π΅ отразился Π½Π° качСствС испраТнСний.

Для всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡƒΡ…ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠΌ Π½Π΅ исполнилось 4 мСсяца. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ягоды, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ сСнтября-августа: скорСС всСго, ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ этих ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² использовались Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

Когда нСльзя ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ

Π›ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ исполнилось 4 мСсяца. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ягоды, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ сСнтября-августа: скорСС всСго, ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ этих ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² использовались Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

Когда Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

НаличиС Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²

Нитраты, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ нСдобросовСстным ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ягоду ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ побольшС, попадая Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ кумулятивным эффСктом – Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π˜Π½Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ соСдинСниями ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ транспортной Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, гипоксии (нСдостатку кислорода). Π£ΡˆΠ°ΡΡ‚Ρ‹Π΅ Π·Π²Π΅Ρ€ΡŒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² ростС, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ вСс, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя бСспокойно, Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ язвочки ΠΈ расчёсы.

ΠŸΡ€ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ

Подобная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ аллСргичСских рСакциях Π½Π° состав сока ΠΈ мякоти ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‹, Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Ρ‘Π»Β» ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, с ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° кормлСния

Π”Π°Ρ‡Π° лакомства ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ основного ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° – большая ошибка!

Π‘ΡŠΠ΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Β«Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊΒ» кусочСк Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ стазу. Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ отказываСтся Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ пониТаСтся Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ Ρ‚.Π΄. Всё это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ опасной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ – Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ нСпроходимости. ΠŸΡ€ΠΈ нСвозмоТности ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10-12 часов ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚.

Иногда ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии лСчСния ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ быстрому обСзвоТиванию, ослаблСнию ΠΈ смСрти.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ ягода, обсСмСнённая мноТСством опасных ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², становится источником тяТёлых ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ для ΡƒΡˆΠ°ΡΡ‚Ρ‹Ρ….

Для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… самок

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΡ…Π°ΠΌ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ бСрСмСнности Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ нСудобства для функционирования ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ стоит Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ: для ΡΡƒΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ самки Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 100 Π³/сутки (фСрмСрскиС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹).

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ опасСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· «залСТался» ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π°Π·ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство нСльзя Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°!

ΠŸΠ°Ρ€Ρƒ слов ΠΎ Π΄Ρ‹Π½Π΅: польза ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π΄

Дыня – Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ бахчСвая ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ справочник Β«Π’Π°ΡˆΠ° домашняя Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ°Β» Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ это растСниС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· источников сочных ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ².

Но! ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ сочная ΠΈ плотная, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ пСрСвариваСтся ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, особСнно ΠΊΠ°Ρ€Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅ особь, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π΄Ρ‹Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ лакомства смоТСт ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· опасСния расстройства.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Дыня, дынная ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сСмСчки строго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΡΡƒΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ самкам всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²!

ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π°Ρ

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠœΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Π±ΠΎΡ‚Π²Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, свСклу (ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²ΡƒΡŽ, ΡΠ°Ρ…Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ), ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ

ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, нСльзя Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, сколько сСна Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² дСнь ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ 0

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ

0

811

Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π»Π΅Ρ‚Π° – самый Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ сСзона Π±Π°Ρ…Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ…. ΠŸΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сладкими ягодами Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ люди, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Π£ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ слабСС, ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ часто ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚?

Арбуз2018/11/mozhno-li-krolikam-arbuz-ili-dynyu-i-ih-korki2-90×68.jpg 90w, https://pro100ogorod.ru/wp-content/uploads/2018/11/mozhno-li-krolikam-arbuz-ili-dynyu-i-ih-korki2-300×225.jpg 300w» /> ИспользованиС Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ Π² качСствС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²

Арбуз

ВсС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ эту ягоду. Они с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Ρ€Ρ‹Π·ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Но Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· слСдуСт вмСстС с сСном ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΌ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ расстройства ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ – Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡƒΡ…ΠΈΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ нравится.

АрбузныС ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ мякоти. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств Π² Π½ΠΈΡ… большС, ΠΈ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, любоС лакомство Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах.

Если ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ с полоской мякоти ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю, Ρ‚ΠΎ польза

Дыня

ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вСсьма сущСствСнная.

Об этом говорят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ:

  • ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°;
  • нормализация ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы;
  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ качСства ΠΈ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ.

():

Арбуз ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм, Ρ‚Π΅ΠΌ самым благоприятно влияСт Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Но Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ эту ягоду для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° слСдуСт с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ β€” Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ роста Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ всС примСняСмыС удобрСния ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ наибольшая концСнтрация этих вСщСств находится Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ΅.

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡ… слСдуСт Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ со спСлой ΠΈ свСТСй ягоды. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для этого ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠ΅Π½

ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности

вСщСства ΠΈ аминокислоты сохранятся Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π° риск возникновСния Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Ρ‹.

Дыня

Π‘ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°, ΠΈ дыня Π² ΠΈΡ… числС, Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмой ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Но Π² качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ источника Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² дыня для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

ОсобСнно эта ягода Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Она Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС ΠΈ содСрТит массу ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  • Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ;
  • Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ А, Π’, Π Π ;
  • аминокислоты;
  • ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹;
  • ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

():

Π’ Π΄Ρ‹Π½Π΅ содСрТится большоС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способствуСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² составС Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ калия ΠΈ магния. Π­Ρ‚ΠΈ элСмСнты Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдСчно-сосудистой систСмы.

Π”Ρ‹Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравятся ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡƒΡŽΡ‚, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ для ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы.

Как ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π΄Ρ‹Π½ΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими порциями, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ наблюдая Π·Π° дальнСйшСй Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… вздутия ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ расстройства пищСварСния слСдуСт ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ состояния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ВсС вкусности Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС

НуТно ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π΄Ρ‹Π½ΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…. РСкомСндуСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²ΠΏΡ€ΠΎΠΊ. Для этого слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ.

НСльзя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅. ЗапрСщаСтся Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ отразится Π½Π° ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ поголовья.

НС стоит Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Ρ‹Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ малСньким ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Π°ΠΌ с Π½Π΅ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ систСмой ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ станут ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ пСрСстанут Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ матСринского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ наступаСт Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ достиТСнии чСтырСхмСсячного возраста.

Π’ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТиС ягоды. Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… подгнившими ΠΈΠ»ΠΈ подкисшими ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡŠΠ΅Π΄ΡΡ‚ ΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ этого Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π’ этом случаС Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.

АрбузныС ΠΈ Π΄Ρ‹Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ походят для питания Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ кормящих самочСк. Они слишком тяТСлы для пищСварСния ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° чистотой Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°, Ссли ягоды Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ сок ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‰Π° ΠΌΡƒΡ… ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… насСкомых, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ остатки ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сразу ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ‹Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π—Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ полСзная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°. Но Π² качСствС основного источника питания ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ подходят.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΎΡ‚ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹: ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΅Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π° Π²ΠΎΡ‚ грязи Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ прибавится. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Ρƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° малСнькиС кусочки.

[dzs_videogallery]

Π’ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡƒΡ…ΠΈΡ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π· использования химичСских ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ возникновСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ
ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅Π΄ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд, ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ
ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ прибавлял Π² вСсС, ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π°
блСстящСй, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Когда заканчиваСтся Π»Π΅Ρ‚ΠΎ,
появляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ сочныС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. МногиС
люди Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ,
просто Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ всС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ здСсь расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅
ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ часто.

МоТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ
ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ

Π”ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ
ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ поля, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ для Π½ΠΈΡ… – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ
ΠΈΠ· Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… лакомств. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, эта ягода являСтся Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ источником
Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π• ΠΈ Π’, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ аскорбиновой кислоты ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°. Но Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ
ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° эти Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ задавался вопросом ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ
Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Π° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² – это огромная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°Ρ…
часто содСрТатся Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

Одно из наиболСС
Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» содСрТания ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² – это идСальная чистота. Π‘ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°
ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для ΠΌΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… насСкомых, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способны ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ
условия ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ антисанитарии. Когда ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡ€Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ
становятся ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ – Π° это Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ мокрая ΠΈ липкая ΠΌΠΎΡ€Π΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°
Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ являСтся Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΌΡƒΡ…, Π½ΠΎ ΠΈ быстро прСвращаСтся Π² Π³Ρ€ΡΠ·Π½ΡƒΡŽ. Но это,
ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡ… любимого лакомства. И всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, спросят
ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. МоТно, Ссли ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ
нСсколько нСслоТных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

  • Если
    ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²ΡƒΡŽ
    свСклу ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ.
  • Наряду
    с сочными ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° – Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ ΠΈ сСно.
    Когда Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹.
  • Арбузы,
    ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ насыщСны Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, поэтому Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ
    ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ домашним Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°ΠΌ.
  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹
    Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈΠΌ слСдуСт Π² ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…
    количСствах. Если ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ всС ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°
    нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄
    Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ
    ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, всС-Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡŠΠ΅Π΄ΡΡ‚.
  • АрбузныС
    ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
  • МоТно
    Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сСзон
    ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².

МоТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ
Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ часто
встаСт вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, вСдь ΠΈΡ…
ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сбалансированным. ВсС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°,
ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ввСдСния Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ для
Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ достигнут
4-мсячного возраста, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊ
ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ сочных ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚
привСсти ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтому ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡ… слСдуСт
остороТно ΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ, Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ польза

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ, Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ польза

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Сдят ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скармливаниС Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ.

БСйчас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Π² самом Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€Π΅, Π½Π° столС остаСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡ… ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ противопоказания этому ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Едят Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ растут, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ лакомством ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ яблоки, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² садах.

ΠΠ°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ссли Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² нСбольшом количСствС, ΠΊΠ°ΠΊ лакомство. Π‘Π°ΠΌΠΎ собой разумССтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ скармливании ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ яблок ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² польза Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π½Π° Π½ΠΈΡ… отсутствуСт гниль ΠΈ плСсСнь. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ словами, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³Ρ€Ρ‹Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ яблок, лишь Π±Ρ‹ Ρ‚Π΅, Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ касаСтся Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ оказываСтся, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡŒ полакомится эти ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ лакомством.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ с ΠΎΡ…ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ содСрТаниС Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅, особСнно Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ? Если Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ сайта ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ‹ krolikovody.ru.

ΠŸΡ€ΠΈ этом слСдуСт Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всСм ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅. НСкоторыС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠΈΡ‰Π΅, ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Сст, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π· отказываСтся.

Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ пользС скармливания ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŒ, Ρ‚ΠΎ особСнно хочСтся Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  1. Π’ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Ρ… Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° содСрТится большоС количСство аскорбиновой кислоты, ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π• ΠΈ Π’. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ вСщСства благоприятным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойными ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ.
  1. Π’ Π΄Ρ‹Π½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, имССтся большой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ магния ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для прСдотвращСния сСрдСчнососудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, поэтому дыня ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, вязкиС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ благоприятным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ расстройства ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Однако, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ, для ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ скармливания ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π‘Π°ΠΌΠΎ собой разумССтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли арбузная ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ° грязная, Ρ‚ΠΎ ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π½Π΅ рСкомСндуСтся. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ связан с косточками Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅, ΠΈΡ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ. Если ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ большиС, Ρ‚ΠΎ для удобства поСдания ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго сразу ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСбольшиС кусочки.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, особСнно Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ссли ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ сразу ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… стоит Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‡ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. НС стоит Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ изрядно ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС, Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ поноса.

Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°…

Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ

Когда Π½Π° исходС Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΉ сСзон, закрадываСтся ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ягоду? Если ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ домохозяСк, Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΡƒΡ‚ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ кусочСк свСТСго Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС, Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ. Однако, это Π½Π΅ вСсь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ блюд ΠΈΠ· этой ягоды. Π’ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ 6 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ — это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ дСсСрт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сдСлаСт Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ярчС, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈ радостнСС. Π•Π³ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус прСкрасно Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с горячими Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π² сахарном сиропС, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡ‚ сладкий ΠΈ приятный вкус. Π’ этом Π΅ΡΡ‚ΡŒ своя ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ всСвозмоТных спСций ΠΈ пряностСй Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вкусовыС Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ цитрусовыС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ своим Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, съСдая Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ. А ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ сСбя Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, янтарным Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ толстокорыС Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ – 700 Π³;
  • сахар – 350 Π³.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусочками. А ΡƒΠΆ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎ, Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ. Π― воспользовалась волнистой Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ кусочки Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² миску.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусочСк ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² дальнСйшСм ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ сиропом.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π² миску с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ высыпаСм сахар. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, количСство сахара, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ своСму вкусу. Но особСнно ΡƒΡΠ΅Ρ€Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ стоит.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ наши ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с сахаром ΠΈ оставим Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅. НакрываСм миску ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ оставляСм ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ свой сок. На это Π½Π°ΠΌ потрСбуСтся достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π― оставляла Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ я ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Боздаётся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² миску Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Но Π½Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ чистый сок Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ с растворённым Π² Π½Ρ‘ΠΌ сахаром.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ миски ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ посуду, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π° малСньком ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ наш дСсСрт. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ снимаСм ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡƒ. На ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ вас ΡƒΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ часа. Π’ процСссС Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вкусовыС качСства. Если Π²Π°ΠΌ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ покаТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ слишком сладкоС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ кислоты. Π­Ρ‚ΠΎ ослабит ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ придаст Ρ†ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΌΒ Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ.

Когда кусочки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡ‚ янтарный Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ станут ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ Ρ‡Π°ΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, оладьями, сырниками. Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ с ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ.

ДСсСрт ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° сдСлаСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ярчС самый Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ дСнь. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ станСт Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ «участником» Π²Π°ΡˆΠΈΡ… сСмСйных Ρ‡Π°Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΠΈΠΉ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠšΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° 1,5 ΠΊΠ³;
  • ПСсок сахарный 1,8 ΠΊΠ³;
  • Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ 1 ΡˆΡ‚.;
  • ΠŸΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° 7 ст.;
  • Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ ТСланию.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  1. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ. ИдСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ толстокорой ягоды. Аккуратно ΡΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ остатки Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ части это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ всСго это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ овощСчистки. Π£ вас Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ бСлая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ.
  2. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ нСбольшого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° (Π½Π΅ большС 1 см).
  3. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сироп. Π’ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ сахарного пСска, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ посуду Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ. Иногда помСшивая, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ кипСния.
  4. Π’ кипящий сироп опуститС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ кусочки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ содСрТимоС ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ слабого ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Β ΠΈΡ…Β Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ. Π’Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ огонь.
  5. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» мусор. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ остывания, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.
  6. ΠžΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΡƒΡŽ массу Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° огонь. Когда цукаты закипят, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅Β ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ сахарный пСсок. ПомСшивая, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. АрбузныС кусочки Π½Π΅ прСвратятся Π² Β«ΠΊΠ°ΡˆΡƒΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π΄ΠΎ остывания.
  7. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ кипячСниС послСднСС. Π’ этот Ρ€Π°Π· Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ дСсСрт Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ станСт ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ.
  8. Пока Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ кипятится послСдний Ρ€Π°Π·, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Π’Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ цитрус, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π•Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠ· мякоти Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ вСсь сок.
  9. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лакомство ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ. Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° этом этапС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сами. Но эти спСции ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡŽ просто Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ дСсСрт Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ снимитС с огня.
  10. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒΒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ распрСдСлитС ΠΏΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ простСрилизованным Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡˆΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ² ΠΈΡ… кипятком.
  11. Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡŽΒ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ‚ доступа прямым солнСчным Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌ.

Β 

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° спСция, прСкрасно Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ со ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ для дСсСртов. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ это, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π΅Π΅ Π² Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ нСвСроятно вкусно ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎ! ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ навСрняка понравится Π²Π°ΠΌ Π·Π° свою Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ отсутствиС тяТСлой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° 1 Ρ‡.Π».;
  • ΠšΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ 1000 Π³;
  • Π’ΠΎΠ΄Π° очищСнная 600 ΠΌΠ»;
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пСсок 5 ст.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  1. ΠšΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ стандартным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ части ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹. ПослС этого ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ слСдуСт Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ брусочками, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 см.
  2. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ вСсь сахарный пСсок. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ посуду Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ пСриодичСском помСшивании, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ кипСния. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сироп Π΅Ρ‰Π΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π΅ΡΡŒ сахарный пСсок Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
  3. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ. Основной ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ опуститС Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° протяТСнии 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π° это врСмя ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ станут Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкими.
  4. ΠžΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ вся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚Π°, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ брусочки Π² горячий сироп. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ,Β ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 12 часов для настаивания.
  5. Бпустя ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽΒ Π½Π° огонь. Π”ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСсСрт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ прогрСвался ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ€Π°Π». Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ посуду с огня ΠΈ остудитС Π΅Π΅ содСрТимоС.
  6. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Β«Π²Π°Ρ€ΠΊΠ°-остываниС» Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π°.
  7. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ послСднСго кипячСния, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ готовности, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ кислоту ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.
  8. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β 

Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ это вкусно. А дСсСрт, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ гигантской ягоды это Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ вкусно! Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ лакомство ΠΏΠΎ достоинству оцСнят всС сластСны. Оно идСально Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для создания домашнСй Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° 1,5 ΠΊΠ³;
  • ΠšΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° 0,5 ΠΊΠ³;
  • ПСсок сахарный 1,7 ΠΊΠ³;
  • ΠšΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π° лимонная 5 Π³;
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½, ваниль ΠΏΠΎ ТСланию.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ПослСдниС отмСряйтС, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ освободитС ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ части. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5-2 см.

Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ освободитС ΠΎΡ‚ косточСк. Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ занятиС Π½Π΅ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит! ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° кусочки Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° помСститС Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ посуду. Π—Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ сахарного пСска. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ массу Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ покроСтся соком. На это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… часов.

Пока ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ настаиваСтся, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π˜Ρ… слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΊ. ΠšΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ довольно мягкими, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… ΠΊΡƒΡΠ°Π΅ΡˆΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт достигнут, ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π° Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ стСчСт вся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Когда ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° достаточно сока, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Π΅ приготовлСния вкусного Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ слСйтС Π² посуду, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ для Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ соку ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ сахарный пСсок.

Π”ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ сироп Π΄ΠΎ кипСния, пСриодичСски помСшивая Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ВсС кристаллики сахара Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

АрбузныС ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ соСдинитС с ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… горячим сиропом. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ огонь,Β Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с дСсСртом с огня. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 8-10 часов.

Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ лакомство Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ кипСния. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡƒΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ консистСнции.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нуТная густота Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достигнута, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² дСсСрт Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ кислоту ΠΈ, ΠΏΠΎ ТСланию, спСции (ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, ваниль ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½). ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Горячий дСсСрт Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, наполняя ΠΈΡ… Π΄ΠΎ самого Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°.

Π—Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Смкости с Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ стСрилизованными ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ остывания.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для хранСния мСсто.

Β 

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρƒ нас Π² сСлС созрСвало ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ², сСмья Ρƒ нас большая, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ любили, Π² Ρ‚Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡ… ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π΅Π»ΠΈ, Π° ΠΈΠ· части Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ практичСски сразу съСдали, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ вкусу Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ этого лакомства. Оно ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ дСсСрт ΡƒΠΆ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ останСтся Π±Π΅Π· внимания!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ 1,2 ΠΊΠ³;
  • ПСсок сахарный 3 ст.;
  • Π’ΠΎΠ΄Π° горячая 150 ΠΌΠ»;
  • Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ 1 ΡˆΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π° начинаСтся стандартным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: с ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Как всСгда, ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сначала ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ части, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ.

ПослС окончания процСсса ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ их слСдуСт Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ брусочками, Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 см ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ порядка 2 см. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°. Π’ этом случаС кусочки Π² Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ слоТитС Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ миску.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ кусочки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° сахаром. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π΅Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ распрСдСлСния всСх ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π’Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ массу кипяток. Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Благодаря горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ быстрСС Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ сок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, вСдь Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 часов.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ дСсСрта. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ, сдСлав ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ огонь. ΠŸΡ€ΠΈ частом помСшивании Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ массу Π΄ΠΎ кипСния, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ с ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ остывания.

ΠžΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ дСсСрт Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° огонь. Π’Π½ΠΎΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ кипСния, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ снимитС Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с огня ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ остывания Π΅Π΅ содСрТимого.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ кипячСниСм Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Π’Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ хвостики. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ цитрус Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ части, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ косточки, Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ вмСстС с Ρ†Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ пропуститС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ снова. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ миску Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ огонь. ПослС закипания Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ массу ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Β Π΅Ρ‰Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ВСхнология уваривания ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сахарным сиропом насквозь, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ прСвратятся Π² лакомство с Π½Π΅Π·Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ вкусом.

РаспрСдСлитС горячий дСсСрт по Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ простСрилизованным Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. НаполняйтС Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ Π΄ΠΎ самого Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°.

Π—Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ всС Смкости ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡˆΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ² ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ лишь ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ способом: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ. Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΡŽΒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ мСстС.

Β 

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ придаст Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ усилит ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства лакомства. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ пряного корня ΠΈ сладких ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ ягоды довольно Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ вкусно ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ этих ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΠΈΠ· дСсСрта ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠœΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ° ΠΆΠ΅ ускорит процСсс приготовлСния Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ Π΄ΠΎ максимума.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ 0,5 ст.;
  • ΠšΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ 0,5 ΠΊΠ³;
  • ПСсок сахарный 0,5 ΠΊΠ³;
  • Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ свСТСвыТатый 0,25 ст.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

  1. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ счиститС с Π½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ нСбольшого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° (Π΄ΠΎ 1 см).
  2. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π½Π° срСднСй Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря. Π—Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ сахарным пСском. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС Ρ‡Π°ΡˆΠΈ силиконовой Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.
  3. Π—Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. УстановитС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», врСмя 1 час. Π’ процСссС приготовлСния ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ содСрТимоС Ρ‡Π°ΡˆΠΈ.
  4. ПослС Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сигнала, ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ остывания.
  5. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ охладится, вновь Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», врСмя 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  6. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20 минут дСсСрт нуТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.
  7. Π—Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° приготовлСния Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΡƒΒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок,Β ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.
  8. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ сигнал, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ с дСсСртом ΠΈΠ· ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. ГорячСС Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ распрСдСлитС ΠΏΠΎ стСрилизованным Смкостям, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  9. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ лакомство Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ пСрСмСститС Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅Π±, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π’ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всС Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ягода Π²ΠΎ врСмя выращивания. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ…, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² содовый раствор (Π½Π° 6 ст. Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ понадобится 1 Ρ‡.Π». с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ соды) Π½Π° 4 часа. ПослС замачивания, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ сливаСтся, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° полчаса. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ сливаСтся ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ бСзопасны для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·? Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ

Π”Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π½ΠΎ это Π½Π΅ самоС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ блюдо. Π’ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ лакомством. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ лакомства.

Если ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΅Π» Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ нСбольшоС количСство ΠΈ слСдитС Π·Π° Π΅Π³ΠΎ стулом Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… 24 часов. Если стул станСт мягчС, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, состоящим ΠΈΠ· сСна, Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ».Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ мягкий стул ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ:

  • НС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 1-2 порциями Π² нСдСлю. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ являСтся ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сладкого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ баланс Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅.
  • Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² нСдСлю, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 2 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π° вСса Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 2 Π½Π° 2 дюйма Π² нСдСлю (ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ Π ΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°).
  • Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π½Π΅ завял. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ²ΡΠ΄ΡˆΠΈΠΌ.

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькиС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ малСнький Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Волько ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСсколько Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ большСго количСства Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ мягкого стула (ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ настоящСй Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ бактСриями).

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ
1.НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ идСально ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Ρ‹ (большоС количСство элСктролитов), Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Π”Π°, этот Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ (A, C) ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ (ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ) вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ удовлСтворяСт свои потрСбности Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΉ дСнь, Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ всС доступныС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

2. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· содСрТит Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ вСщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ сон, двиТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

3. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ… склСится, Ссли Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ сок. Π”ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСм ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. Π‘ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ это? Достаточно Π»ΠΈ малСнький кусочСк, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ пСрСступил Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ? ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ, Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ стойких пятСн.

4. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ слишком часто Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ сладкой ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ сСно ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

5. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Π²Π°ΠΌΠΈ, особСнно Ссли Ρƒ вас Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-СдинствСнный ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ.Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ угощСния Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ провСсти врСмя со своим ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.

6. Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π² свСТСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСмСна, ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСмСна Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?
НСт, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, поэтому Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ косточками Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, очищая сСмСна Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

Едят Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?
Π”Π°, ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° — Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. ВсС Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ части Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° подходят ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠšΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… частСй: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ.

На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΡ‹ совСтуСм Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ вмСсто мяса. ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€Π° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° содСрТит большСС количСство аминокислоты Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½, Ρ‡Π΅ΠΌ красная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π’ Π½Π΅ΠΌ большС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ мСньшС сахара. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ для вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.Π‘ΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ количСства, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°.

НС позволяйтС Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткой ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° (ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ), разрСзая Π΅Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?
Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π½Π΅ токсичны для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π”ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π³Ρ€Ρ‹Π·Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, бродя ΠΏΠΎ саду.

А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ангорских ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Сдят Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·?
НС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ.МалСнькиС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ совсСм ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ особый Ρ‚ΠΈΠΏ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π£ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это просто ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.

Едят Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒ?
Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΈΡ… стулом. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ совСтуСм ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ большим количСством ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ· сСна, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ большого количСства Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹. Π’ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ лакомство.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ангорскиС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·?
КакиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ангорскиС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ? НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ ангорского ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ангорским ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ папайю ΠΈΠ»ΠΈ ананас Π²ΠΎ врСмя линьки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ засоров. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ пСрСкармливания. Достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ — это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Если Π²Ρ‹ это сдСлаСтС, Ρƒ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.Никогда Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ссли ΠΎΠ½ сидит Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ)?

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ пост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ партнСрскиС ссылки. Как ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Amazon, ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ….

Π’ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ полдСнь Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°.

Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сладким, сочным Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ со своим прСкрасным ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, спроситС сСбя: ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·? БСзопасСн Π»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°. Однако ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° высокого содСрТания сахара Π² этом Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π΅ слСдуСт лишь ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сСмСна ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π±Π΅Π· косточСк, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ своСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°.

БСзопасСн Π»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ Π² качСствС угощСния, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСзопасСн для вашСго ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π’ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ токсичного для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтому Π²Ρ‹ ΠΈ ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ вмСстС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ.

Однако Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· высококачСствСнного сСна ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹. Π₯отя Π² качСствС дополнСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ зСлСнь, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ нСбольшой ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. Как слСдуСт ΠΈΠ· названия, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ высокоС содСрТаниС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 90%, поэтому ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ обСзвоТивания. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ΅Π½ ΠΈ являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ источником Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘.

Однако Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит большоС количСство сахара, поэтому Π΅Π³ΠΎ слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах.

ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ цСнности Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ².

Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, порция 100 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π° 91,45 Π³
ЭнСргия 30 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ 0,61 Π³
ВсСго Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²) 0.15 Π³
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 7,55 Π³
Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ 0,4 ​​г
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ 6,2 Π³
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C 8,1 ΠΌΠ³
Калий 112 мг

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: FoodData Central

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ-ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π² мусор.

ЗСлСная ΠΈ бСлая ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСзопасны для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅ большС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ калия, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² мякоти Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π° ΠΎΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌΠΈΠΈ.

Риски кормлСния ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько рисков, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ этого Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π° своСму ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Ρƒ.

  • Арбуз с высоким содСрТаниСм сахара. Как ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· содСрТит большоС количСство сахара. Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ расстройство ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅Π΅.
  • Риск оТирСния. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства сахара Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ°Π·Ρƒ, Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡŽ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈ мноТСству Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, поэтому ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°.
  • ΠžΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сСмян. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтому ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ сСмСна, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ этот Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ своСму ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Ρƒ.
  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. Как Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ Π² Π΅Π΄Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° откаТСтся ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… сбалансированной Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… закусок.

Бколько Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ?

Арбуз, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах. РСкомСндуСмая максимальная порция — 1-2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ² вСса Ρ‚Π΅Π»Π°, поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ.Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ своСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ баланс.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ всС сСмСна. Если Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Ρ‹ нСбольшими кусочками, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.

НаконСц, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ постСпСнно. НачнитС с нСбольшого привкуса Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, ΠΈ, Ссли ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов Π½Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ побольшС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· Π΄Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ пСрСкус.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Арбуз, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π±Π΅Π· косточСк ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сСмСна, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· этих Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² своСму ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Но Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этим простым рСкомСндациям, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ лакомством для вашСго прСкрасного ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·? — А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ сочный Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π² солнСчный дСнь, хотя бСзопасно Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этим Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с нашими спутниками-ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ?

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ понятный ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚: Π”Π° .ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.

Говоря Ρ‚Π°ΠΊ, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· — это Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ с высоким содСрТаниСм сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ кусочки Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС подробности.

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Арбуз слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ взрослым ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. НС совСтуСм ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, всСгда Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это Π² качСствС угощСния ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹. Арбуз Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ².

Арбуз Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сахарами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. К соТалСнию, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ эти сахара. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ сахар Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΈΡ… стулом, хотя ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ большого количСства сладкого Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ затруднСния. ОбильноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌΡƒ стулу, Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅Π΅, Π³Π°Π·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π° Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ΠšΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Арбуз

Если ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, сначала Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ / Π΅ΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ стул Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ окраски ΠΈ тСкстуры. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρƒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ВсСгда ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах. Одной-Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ свСТСго Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π² нСдСлю Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ достаточно. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ, Π½Π° малСнькиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ смоТСт ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ для Π½ΠΈΡ… ΠΈ для вас самих, поэтому ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ это, прСдлагая Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.

Блишком частоС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· всС врСмя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ откаТСтся Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. Как ΠΈ ΠΌΡ‹, люди, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сладкому.

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10% Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ счастливыми. МногиС Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° смСрти ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² — нСдостаток Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.Π’Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ сладкоС.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ сСмСнами Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

НС рСкомСндуСтся ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ с сСмСнами. Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ малСнькиС, сСмСна ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚. Если Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ привСсти ΠΊ Π΅Π³ΠΎ заболСванию.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ослоТнСний. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°.Π’ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° большС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ мСньшС сахара. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткая зСлСная ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° достаточно ΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π–Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° — Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ приятноС ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° кормлСния ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ

Арбузы Π² основном состоят ΠΈΠ· чистой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Благодаря высокому ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ обСзвоТивания Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ мСсяцы. Π₯отя это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, потрСбляя ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сСно, Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

Арбуз содСрТит Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ A ΠΈ C, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ самочувствиС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ с ΠΈΡ… ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмой. Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½, содСрТащийся Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сон ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ознакомились с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ бСзопасности ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ сладкоС ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² сразу Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ сочный Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ сообщитС Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·?

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·? ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ понятный ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ — Π΄Π°. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. Говоря это, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· — это Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ с высоким содСрТаниСм сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах. Арбуз слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ взрослым ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²? Π”Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.Π”ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ², поэтому ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. НС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° испорчСнным ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ…Π»Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ; Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ испорчСнным.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°? Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ослоТнСний. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°. Π’ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° большС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ мСньшС сахара.Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткая зСлСная ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° достаточно ΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ? Π”Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ-ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто. ΠœΡƒΡΠΊΡƒΡΠ½Π°Ρ дыня Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами. Он содСрТит большоС количСство Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°, большС, Ρ‡Π΅ΠΌ абрикосы, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹, пСрсики ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ. Из Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А ΠΈ антиоксиданты.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· — вопросы ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

Едят Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ослоТнСний.На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°. Π’ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° большС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ мСньшС сахара. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткая зСлСная ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° достаточно ΠΌΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°? Бладкая чСловСчСская ΠΏΠΈΡ‰Π°, такая ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ нСльзя Π΅ΡΡ‚ΡŒ шоколад, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, сСмСна яблок, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, миндаль, красавку, напСрстянку ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ опасныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΌΠ±Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡŽ, Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ… ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ яд для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

НаиболСС подходящим ядом для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² городских Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ… являСтся антикоагулянт ΠΏΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ½. Пиндон Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ядам-антикоагулянтам, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с крысами ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π°Ρ€Ρ„Π°Ρ€ΠΈΠ½, Π±Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ½). Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° для ΠΏΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° эффСктивной, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ кормлСния.

КакиС растСния ядовиты для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

— АнСмона. Азалия. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ-Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ. Бриония. ΠšΠ°Π»Π°Π΄ΠΈΡƒΠΌ. Π¦ΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½. ΠšΠΎΠ»ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠΉ.Π€ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Π½Ρ‚. Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ паслСн.
— Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠ½Ρ‹. УтрСнняя слава. Π‘ΠΈΡ€ΡŽΡ‡ΠΈΠ½Π°. Азалия. Π›ΡŽΠΏΠΈΠ½Ρ‹. Antirrhinum. Вис. Глициния. Π₯Ρ€ΠΈΠ·Π°Π½Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹. ЛобСлия.
— ΠžΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ. ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ. ΠšΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…Π°. ΠšΠ»Π΅Π²Π΅Ρ€. Π ΠΎΠ·Π°. ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚Ρ†Ρ‹. Π₯Π²ΠΎΡ‰ Π»ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π’Π΅Ρ‚Ρ‡.

Какой ΠΊΠΎΡ€ΠΌ ядовит для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

Блишком рСгулярноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½Π°Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ лишний вСс. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, стСбли, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ядовитыми для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Они содСрТат соланин ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ привСсти ΠΊ Π΅Π³ΠΎ смСрти.

КакиС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Сдят ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

КакиС Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Сдят ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°? Π•Π½ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ особСнно Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ — всС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΉΠΎΡ‚Ρ‹ находятся Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Сдят Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

Бамая популярная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° — это розовая ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡŽΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€Π°Ρ‚, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, всС это съСдобно. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² мусорноС Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ для компоста.ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€Π°, которая прСдставляСт собой Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ, которая Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ всС эти Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ съСдобна.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

Π”Π°, ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° — Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. ВсС Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ части Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° подходят ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠšΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… частСй: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ вмСсто мяса.

Как Π²Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ заболСвшСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°?

Пока Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ ΠΈ согрСвался.ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡˆΠΏΡ€ΠΈΡ† с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ мягкой ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ (яблочноС ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ дСтскоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅). Π’ зависимости ΠΎΡ‚ состояния ваш Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ крысиный яд ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°?

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ крысиный яд Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²? ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚! Если ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ съСл Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство крысиного яда ΠΈ воврСмя Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΡ€Π΅Ρ‚.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ?

Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Π½ΡŽ? Π”Π°, Π½ΠΎ это Π½Π΅ рСкомСндуСтся, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² этом Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара.Π§Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ядовиты для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

— Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ.
— Π₯Π»Π΅Π±, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ издСлия, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹.
— Авокадо.
— Π—Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.
— Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ АйсбСрг.
— БСрСбряная свСкла.
— ΠšΠΎΡ€ΠΌ ​​для хомяков.
— Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·?

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ понятный ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ — Π΄Π°. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. Говоря это, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· — это Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ с высоким содСрТаниСм сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах.Арбуз слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ взрослым ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ?

Арбуз ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ°Π³Ρ€ΠΎΠΉ, считаСт ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ популярныС Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ экспСрты, аминокислотой ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½, которая расслабляСт ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ кровСносныС сосуды Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ°Π³Ρ€Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ для лСчСния ΡΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ дисфункции (Π­Π”).

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

Бамая популярная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° — это розовая ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡŽΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Ρ€Π°Ρ‚, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, всС это съСдобно.Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² мусорноС Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ для компоста. ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€Π°, которая прСдставляСт собой Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ, которая Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ всС эти Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ съСдобна.

МоТно Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ?

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ понятный ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ — Π΄Π°. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. Говоря это, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· — это Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ с высоким содСрТаниСм сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слСдуСт Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах. Арбуз слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ взрослым ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π―Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ Π² качСствС угощСния, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСзопасСн для вашСго ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π’ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ токсичного для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², поэтому Π²Ρ‹ ΠΈ ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ вмСстС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·? | Π’Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π² порядкС

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ сСмян, ΠΎΠ½ΠΈ нСтоксичны ΠΈ Π½Π΅ содСрТат Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Арбузы содСрТат большоС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… для вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Арбуз содСрТит всСго 30 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½ станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ лакомством для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. НизкоС содСрТаниС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² основном связано с высоким содСрТаниСм Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π½Π° 91% состоит ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π₯отя это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для увлаТнСния, слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ идСя. Π£ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Сдят ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ водонасыщСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ диарСя.

Учитывая Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ высокоС содСрТаниС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ Π½Π΅ содСрТат ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°. ЗначСния Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 0,6 ΠΈ 0,2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 100 соотвСтствСнно. Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ сСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ этого сСна.

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара

Арбузы, хотя ΠΈ Π½Π΅ самыС Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠ΅, всС ΠΆΠ΅ содСрТат ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара.Π•Π³ΠΎ 6,2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 100 ΠΈΠ· 7,6 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС сахара, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ останСтся. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ.

Много ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²

Π­Ρ‚ΠΎ соСдинСния, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ красный Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Арбуз — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ источник Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Он ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ 303 ΠœΠ• Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит большоС количСство Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½Π°, 4532 ΠœΠ• Π² Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ антиоксиданты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‚ свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ².

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства для вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°

Арбузы — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ источник Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ. Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ входят Π² этот список. Π’ мякоти содСрТится 4,1 ΠΌΠ³ Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ, способствуСт ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π’Π΅ ΠΆΠ΅ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ 569 ΠœΠ• Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А ΠΈ 8.1 ΠΌΠ³ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡŽ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·? — SimplyRabbits

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ — это Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°!

Как Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΡ‹ всСгда ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ диСтичСскиС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ² для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². НСкоторыС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ прСимущСством, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‚, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ интСрСсно, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. БущСствуСт нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠ², ΠΈ всС ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ бСзопасны для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π²Ρ‹ ΠΈ ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ смоТСтС ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вмСстС! Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассмотрим Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈ рассмотрим, нравится Π»ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ этот сочный Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·?

Π”Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ токсично для ΠΈΡ… систСмы. Однако Π² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара. Π’ вашСм ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большого количСства сахара. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ риску оТирСния, Ссли Π² ΠΈΡ… Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара.Как Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, рСкомСндуСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ 80% Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° вашСго домашнСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° составляло сСно / Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΈΡ… пищСварСния. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 20% Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° состоят ΠΈΠ· Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ» Π² качСствС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. Π“Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½Π΅ всС Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°ΡŽΡ‚ своим ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Ρ‹, Ссли ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ достаточно сбалансирован. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Однако Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ достаточно высокоС содСрТаниС сахара.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ домашним ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² качСствС угощСния.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡƒΡ€Ρƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

Π£ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Ρ‡Π΅ΠΌ сочная красная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π’ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ сахара. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ источник ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, которая, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ пищСварСния. КоТа Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° аминокислотой Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½. Он состоит ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ частСй. Оба Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ бСзопасны для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° нСбольшиС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ кусочки. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ понравится тСкстура ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Им понравится Ρ…Ρ€ΡƒΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

БСзопасны Π»ΠΈ сСмСна Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°?

НСт, ΠΎΠ½ΠΈ нСбСзопасны. Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ сначала ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сСмСна, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.Π£ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма. К соТалСнию, сСмСна ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Если это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ. Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вялым ΠΈ Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ энСргии. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°-ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС ΠΎΡ‚Π²Π΅Π·Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Ρƒ.

Как ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ своСму Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·?

Π”Ρ‹Π½ΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ скромный кусочСк. Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ красный сок ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² с ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° нСбольшиС кусочки. НаконСц, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ всС сСмСна, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² поднос ΠΈΠ»ΠΈ миску для кормлСния ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Если Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· особСнно сочный, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сока ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС этого угощСния. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ тряпку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ пятна Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ.

Бколько Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°?

Арбуз — Π½Π΅ повсСднСвноС лакомство для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Как ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ слово Β«ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ экономно. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ своСму Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся количСства, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массу Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² качСствС ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°. ДопускаСтся 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π° вСса ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² бСзопасности.

Какой сорт Π΄Ρ‹Π½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²?

Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·.Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ сахара Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π΄Ρ‹Π½ΡŒ. Однако всС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ содСрТаниС сахара. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, СдинствСнноС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, — это ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ зрСлости ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹?

Π”Π°, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стСпСни ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚. Арбузы растут Π½Π° красивых мягких Π»ΠΎΠ·Π°Ρ…. Π•ΡΡ‚ΡŒ растСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ токсичны для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ стСбли Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ бСзопасны.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ для ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ домашнСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°?

Π₯отя Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π½Π° 92% состоит ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.Π’Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹, ΡƒΠ·Π½Π°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ рассмотрим ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈ обсудим прСимущСства для вашСго домашнСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A — этот Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ способствуСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ, эффСктивности ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Однако домашним ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ трСбуСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСбольшоС количСство. Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ нСврологичСскиС поврСТдСния. Однако Π½Π΅ стоит Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ± Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π΅, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ:
    1. Арбуз содСрТит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСбольшоС количСство.
    2. Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСбольшиС суммы.
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B6 — Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². НСдостаток ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡ‹ роста ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².
  • Π›ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½ — Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π» являСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ антиоксидантом. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ прСдрасполоТСны ΠΊ Ρ€Π°ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈΡ… сСрдца.
  • Аминокислоты — это ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.Они Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для роста. Они ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для синтСза Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².
  • Калий — Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π» Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, сохранит ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ костСй ΠΈ снизит риск образования ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ….

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ваши домашниС ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°?

Основная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² с Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ — это содСрТаниС сахара.Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс создаСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°-ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Риск ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… состояний Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½.

  • Артрит — Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ боль Π² суставах ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ сущСствСнно ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ цикличСский эффСкт. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΡ‚ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π° повлияСт Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.Π•Ρ‰Π΅ большС способствуСт ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
  • Flystrike — Π­Ρ‚ΠΎ состояниС Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡƒΡ…Π°ΠΌΠΈ яиц Π½Π° ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Из этих яиц Π²Ρ‹Π»ΡƒΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒΡŽ вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π£ ΠΌΡƒΡ… большС возмоТностСй ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ яйца ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ подвиТности ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ — ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ высокому риску заболСвания ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстного ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° увСличСния количСства ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ — КоТа ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° пСрСноса лишнСго вСса. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ этого, особСнно Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со стоматологиСй — Как ΠΈ Ρƒ людСй, слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ кариСс Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ — Блишком большоС количСство Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ баланс Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
  • Diahhrea — Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ стул ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° мягким.Π­Ρ‚ΠΎ нСприятно Π½ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ, Π½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·?

ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. Π£ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ спСцифичСская Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. Π˜Ρ… слСдуСт ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° для котят ΠΈΠ»ΠΈ козьим ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΡ…ΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ развиваСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Он ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ пСрСносит Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρƒ катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ.

КакиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ?

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах, Π²Ρ‹ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходят.ΠœΡ‹ установили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· бСзопасСн, Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ².

  • Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹
  • Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ — К Π½ΠΈΠΌ относятся Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°, клюква, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°.
  • Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ — ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ сСмСна ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ.
  • НСктарины
  • ΠΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹
  • Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ — НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ сСмСна, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ.
  • ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊΠΈ
  • Папайя — это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ совсСм спСл.
  • Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ‹
  • Ананасы — Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Ананасы Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ малСнькими кусочками для вашСго ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
  • Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° Π½Π΅ Π² составС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ лакомств.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ бСзопасСн для ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сСмСна. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ спСлый Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·. КоТа ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° — самая здоровая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. ВсСгда ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ возмоТности ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ смСло Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Ρ‹ Π² список лакомств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ врСмя связывания с ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· | Organic Facts

ΠšΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π΅Π² вкусным лакомством, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·?

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Ρ‹ согласны с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· своСму Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ опасно. Арбуз Π² основном состоит ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°, особСнно Π² Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ мСсяцы. Однако ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнькиС, ΠΈ большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… потрСбностСй Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΡ… основного Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°, состоящСго ΠΈΠ· Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ», сСна ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Арбуз Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. [1]

Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ рСгулярно Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°. Если Π²Ρ‹ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ· 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю, ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСбольшими — 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 2 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π° вСса Ρ‚Π΅Π»Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ мноТСству Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов.

ΠŸΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Shutterstock

ΠšΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ.

Если Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·ΠΎΠΌ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эффСкты.Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс. Однако, Ссли Π²Ρ‹ Π΄Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡƒ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, стул станСт мягким ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ бСспорядку Π² вашСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Арбуз ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сладкий, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ