Кровать для подростка размеры: Стандартные размеры подростковой кровати — 180х80, 200х90 см

Кровать для подростка размеры: Стандартные размеры подростковой кровати — 180х80, 200х90 см

Стандартные размеры подростковой кровати — 180х80, 200х90 см

Сегодня мы расскажем о стандартных размерах спальных мест для подростков и правилах выбора этого вида мебели.

Подростком считается ребенок, который перешагнул возраст 11-12 лет. Именно в этом возрасте организм наиболее подвержен сколиозу, неправильной осанке и чрезмерной усталости, что может быть вызвано неудобством во время сна.

Педиатры рекомендуют выбирать для ребят 11-14 лет мебель для сна размером 180х90, которая полностью удовлетворит потребности растущего организма. Но через 3 года ваш сын или дочь, возможно, перерастет такую мебель, поэтому лучше сразу приобрести модель 200х90 см. Спальным местом с такими габаритами подросток может пользоваться и после 18 лет, поэтому обновлять мебель больше не придется.

Чертеж-развертка классического спального места для мальчика или девочки старше 11 лет

Руководствуясь этими данными, вы сможете подобрать идеальный матрас.

Особенности выбора

Родители обычно опасаются приобретать высокие модели, оснащенные ящиками, для детей до 6-8 лет. Проблема падения подростка менее актуальна, поэтому можно выбирать мебель, оснащенную встроенными ящиками и полками. Особенно это актуально в случае, если полноценное взрослое спальное место необходимо вместить в маленькую детскую комнату.

Также при выборе стоит обращать внимание на такие рекомендации:

1. Выбирайте модели, изготовленные из натурального дерева, МДФ или ДСП. Не пугайтесь цен, ведь изделие из сосны не уступает в стоимости изделию из МДФ.
2. Модель для подростка должна быть устойчивой.
3. Лучше не приобретать мебель с плоским глухим днищем, нарушающим воздухообмен. Отдайте предпочтение моделям с ламелями.

Современный мебельный рынок огромен, поэтому вы можете выбирать из различных конфигураций и форм — примеры можно посмотреть в нашей фотоподборке. Заметим, что модели, изготовленные из комбинированных материалов (дерево, пластик, металл) тоже имеют высокое качество и отличаются более интересным дизайном.

Белоснежная комната, оснащена двумя спальными местами.

Модель укомплектована вместительными ящиками, которые становятся прекрасной заменой шкафа.

Больше советов по выбору мебели для комнаты подростка-девочки — в нашей статье.

А может, выбрать диван?

Многие родители в погоне за экономией пространства вместо удобной кровати покупают для детей не менее удобный диван. Безусловно, диван – прекрасное спальное место, которое можно складывать и раскладывать, экономя до 50-60 см в комнате, но не для детей.

Хирурги-ортопеды категорически не рекомендуют постоянно укладывать ребенка спать на диване, ведь мягкая поверхность приводит к нарушениям развивающегося опорно-двигательного аппарата. Поэтому не стоит рисковать. Лучше отдать предпочтение классической кровати с жестким ортопедическим матрасом.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Загрузка. ..

Реальные фото детских комнат:

Размеры детских кроватей для новорожденных, школьников, подростков

Стандартные размеры детских кроватей

Размеры кроватей для новорожденных

Только что появившийся на свет малыш обязательно должен иметь отдельную кровать. В возрасте до 6 месяцев новорожденный может спать в колыбели – кроватке, напоминающей детскую коляску. Психологи утверждают, что новорожденные спокойнее ведут себя и лучше спят, если окружены со всех сторон мягкой тканью – получается своеобразный кокон, в котором они чувствуют себя защищенными, как в материнской утробе.

Спальное место в колыбели для новорожденного имеет размер около 80х40 см, возможны небольшие отклонения. Конструкция может быть различной, предусматривающей возможность укачивания или стационарной, опора – на колесах или подвесная. Производятся также модели-трансформеры, которые можно приспособить для различных целей. Часто колыбели для новорожденных снабжаются дополнительными устройствами – подсветкой, музыкальными мобилями.

Ребенок растет быстро, поэтому, как правило, постель для него покупают «на вырост». В раннем возрасте к ней предъявляются довольно специфические требования – необходимо, чтобы детская кровать имела бортики, чтобы новорожденный не упал. После полугода первую колыбель обычно меняют на кроватку, в которой спальное место окружено решетками, предохраняющими ребенка от падения. В такой кроватке он сможет вставать без риска оказаться на полу.

Стандартное спальное место – 120х60 см, внешние размеры могут варьироваться в зависимости от модели. Хорошо, если боковые стенки будут съемными – это облегчит уход за новорожденным. Полезно также иметь возможность менять высоту основания под матрас – по мере роста малыша его можно будет опускать. Размеры детской кровати от 3 лет и до пяти могут быть и больше, но, как правило, в этом нет необходимости.

Совет: Малыши любят прыгать в кровати, держась за ограждения, то есть кровать одновременно выполняет функции манежа. Обратите внимание на основание под матрас: оно должно быть прочным, реечным – сплошной фанерный лист не выдержит активного ребенка.

Размеры кровати для дошкольника (от 5 лет)

Когда малыш становится дошкольником, требования к постели меняются. Уже не нужны ограждающие рейки, зато появляется желание сидеть на кровати в течение дня, играть на ней. Поэтому для детей от 5 лет размер детской кровати становится больше, а ее конструкция меняется. По ширине спальное место обычно достигает 70 см, а длина может меняться от 130 до 160 см.

Есть и раздвижные модели, которые «растут» вместе с ребенком. До достижения подросткового возраста, то есть до десяти-одиннадцати лет, ребенку вполне хватит такой кровати. Для беспокойных детей, которые вертятся во сне, «раскидываются», а иногда и укладываются поперек, рекомендуется выбрать немного большую ширину – например, 80 см.

Совет: Лучший материал для детской мебели – плотная древесина: бук, дуб, граб. Она не оставляет заноз при соприкосновении и наиболее безопасна для ребенка. 

Размеры кровати для подростка (от 11 лет)

После 11 лет ребенок входит в подростковый возраст. Меняется стиль и ритм его жизни, в его комнату чаще приходят гости, необходимо больше места для учебы и активных занятий. Меняются и требования к кровати. Подростковым стандартом считается размер 180х90 см, однако многие родители не видят смысла покупать такую кровать – она наверняка станет мала через пару лет, и придется приобретать новую.

Поэтому оптимальным размером подростковой кровати можно принять 200х90 см., полноценное «взрослое» спальное место не только будет более удобным, но и прослужит дольше. Выбор кровати в этом возрасте родители осуществляют уже вместе с подростками, следуя их запросам. Нужно только следить, чтобы материалы, из которых она изготовлена, были экологически безопасными, а детали не имели острых углов, которые могут нанести травму.

Размеры двухъярусной кровати для детей

Когда в доме двое детей, а комната у них одна, встает вопрос экономии места. Рассмотрите возможность покупки двухъярусной кровати – она не только освободит площадь детской для игр, но и послужит своеобразным тренажером, а также местом для игр. Обычно два спальных места расположены одно над другим, иногда со сдвигом друг относительно друга. На «второй этаж» ребенок поднимается по специальной лесенке – она может быть совсем простой, напоминающей «шведскую» стенку, или более сложной, с широкими ступенями, под которыми могут располагаться ящики для игрушек.

На размеры двухъярусной кровати влияет ее форма и наличие дополнительных элементов – полок, выдвижных ящиков, секций для хранения. Кроме того, в некоторые модели встраиваются небольшие столы, за которыми школьники могут готовить уроки, а дети помладше – рисовать, собирать конструктор или заниматься лепкой.

Высота, на которой располагается верхнее спальное место, определяется высотой потолка – над головой сидящего на нем ребенка должно оставаться достаточно места, чтобы он не чувствовал себя дискомфортно. Обычно стандартная высота двухъярусной детской кровати колеблется от 1,5 до 1,8 м. Выбирать конкретную модель нужно, ориентируясь на высоту потолков в детской комнате.

Внешние размеры двухъярусной детской кровати могут довольно сильно различаться и зависят от модели, например, в ширину 205, в высоту – 140, в глубину – 101 см. При этом спальное место, как правило, имеет стандартный размер 200х80 либо 200х90 см. Иногда такие кровати комбинируют с рабочими местами – это хороший вариант для семьи, в которой растут два школьника. В некоторых случаях постель на «втором этаже» целесообразно устроить и для одного ребенка. Кровать-чердак позволит на малой площади разместить целую детскую комнату с местом для игр, учебы, системой хранения одежды, игрушек и книг, а также ночного отдыха. Стол, шкаф и полки в двухъярусной кровати располагаются на «первом» этаже, спальное место – над ними.

Размер детской кровати-трансформера

Менять каждые два-три года кровать для ребенка на новую довольно затратно. Кровать-трансформер меняется и растет вместе с ребенком. Ее довольно сложно назвать кроватью – ведь со временем из детской люльки для новорожденного, снабженной маятниковым механизмом качания, скомбинированной с ящичками и шкафчиками для пеленок, средств по уходу за малышом и прочих необходимых вещей, эта мебель превращается в отдельно стоящую кровать для подростка и письменный стол с удобной тумбой.

Размеры матрасов для детских кроватей

Требования к матрасам сильно разнятся в зависимости от возраста ребенка. От рождения и до двух лет спине малыша нужна поддержка – в это время костная система очень пластична, а мышечный скелет только формируется, поэтому матрас должен быть жестким и упругим. Затем можно переложить ребенка на средне-жесткий матрас. А вот мягких нужно избегать до окончания формирования костно-мышечной системы, то есть латекс, латексированную кокосовую койру и их сочетания.

Стандартные размеры матрасов для детских кроватей, как правило, совпадают со стандартными размерами спальных мест, но могут и отличаться, поэтому матрас покупается либо одновременно с кроваткой, либо после покупки последней и тщательного измерения спального места.

Стандартные размеры матрасов для детских и односпальных кроватей

стандартные размеры для детской кровати 11-14 лет

Ребенок в процессе взросления становится практически самостоятельной личностью. Ему требуется отдельная комната, а также необходимо комфортное и уютное место для сна. Следует выбирать кровать по размерам вашего чада, чтобы во время отдыха его тело правильно формировалось.

Размеры подростковой кровати

Дети любого возраста проводят в кровати примерно 10 часов в день, поэтому при выборе места для сна необходимо учитывать размеры. В основном стандарт подростковой кровати считается 180х90 см. Так как ваш ребенок уже вырос и имеет свое мнение, следует прислушиваться к его предпочтениям.

Рассмотрим основные параметры для выбора подростковой кровати.

• Соответствие росту ребенка. Размер спального места должен быть на 20 сантиметров больше, чем длина тела.
• Правильное ортопедическое основание.
• Прочность – кровать должна выдерживать большую нагрузку.
• Интересный дизайн, подходящий возрасту и увлечениям.
• Безопасные материалы, лучше всего натуральное дерево.

Современные производители удивят вас самыми изысканными дизайнами. Существуют кровати с декоративными различными вставками, со встроенными выдвижными ящиками. На сегодняшний день даже на самого требовательного потребителя всегда найдется подходящий вариант.

Стандартные кровати, которые производят в размере 170х80 см, родители обычно не считают нужным покупать, ведь подросток быстро растет. Чаще всего приобретают изделия размером 200х90 см, таких моделей хватает надолго, и спать на них может даже взрослый человек.

При выборе места для сна ребенку, который старше 11 лет, следует учитывать несколько требований. Материал, из которого изготавливается мебель, должен быть экологически чистым, и не содержать вредных веществ. Рекомендуем также обратить внимание на то, чтобы не было острых углов. Даже в возрасте 14 лет ребенок может травмироваться, в полусонном состоянии вставая ночью с кровати.

Можно приобрести кровать, которая также подходит и для взрослого человека. Стандартные размеры в длину составляют 190 см. На рынке существует широкий выбор универсальных диванов, что хорошо будут смотреться в интерьере детской комнаты.

Если же ваш ребенок ростом выше 180 см, то можно такую кровать сделать на заказ. Ширина мебели не имеет значения, она может быть и не очень большой – около 80 см. Также есть возможность встретить в продаже и исключения, где ширина будет составлять до 125 см.

Разновидности

Ваши дети в процессе взросления будут нуждаться и в функциональных дополнениях. Например, выдвижных ящиках, где можно прятать постельное белье, интересные книжки и другие важные мелочи. Стандартные ящики производят размером 40х70 см. Но есть возможность заказать такие, что будут подходить к размерам вашей модели кровати.

Есть семьи, в которых больше одного ребенка, и они входят в подростковый возраст. Оптимальный вариант приобретения для семьи – двухъярусная кровать. При покупке такого варианта можно значительно сэкономить на пространстве в детской, при этом увеличив место для занятий и игр. Такие модели абсолютно безопасны для детей.

Чтобы взобраться на второй этаж, ребенку потребуется лезть по специально приставленной лесенке. Подобные лестницы могут быть в форме выдвижных ящиков или обычными, навесными. Сами кровати бывают разных размеров, все зависит от формы, количества полочек и встроенных ящиков. Также существуют модели со встроенными столиками, партами, за которыми дети могут делать домашние задания.

Определение высоты верхнего спального места происходит за счет высоты над головой ребенка, который будет находиться внизу. Каждому должно быть комфортно. Стандартной высотой считается до 1,8 м. Однако следует не забывать и про размер потолков в детской комнате, чтобы такая кровать поместилась. Чаще всего такие спальные места бывают с размером 200х90 см.

Существуют и отдельные случаи, когда двухъярусные кровати изготавливаются из одного спального места. На первом этаже есть возможность разместить столик, шкафчики или «шведскую» стенку.

Также есть раздвижные модели кроватей. Такой вариант идеально подходит для родителей, которые не желают приобретать новую мебель для детей каждые 3 года. Есть изделия в форме круга, их конструкция позволяет увеличивать длину до 210 см. Ширина при этом не меняется, и составляет 70 см.

Тонкости выбора

Если вы хотите, чтобы мебель прослужила вам долгие годы, следует брать во внимание не только размеры спального места, но и правильно подобрать матрас и тип основания. Здоровый сон вашего ребенка зависит именно от основания кровати (крепление у каркаса, которое является опорой для матраса).

Существует несколько видов оснований:

• сплошное;
• реечное;
• ортопедическое (изготовлено из ламелей).

Сплошным основанием называется такое, что изготовлено из цельной древесины либо фанеры.

Если матрас лежит на такой конструкции, то это приводит к быстрой деформации в тех местах, где часто спит ребенок. Также эта конструкция не совсем гигиенична, подростки во время сна потеют, а цельная древесина не дает отвести влагу.

Конструкция из реечного основания включает в себя наличие рамы и реек, которые образуют решетку. Для изготовления используют пластмассу, дерево или металл.

Если перекладины сделаны из пластмассы, то они считаются более надежными и долговечными, однако, при этом достаточная проходимость воздуха не обеспечена. А вот деревянные или металлические конструкции являются наиболее гигиеничными, однако, прослужат недолго, потому что рейки прогибаются и ломаются со временем.

Наиболее подходящим видом оснований является ортопедический. Конструкция изготовлена из дерева березы или бука. Специальные рейки (ламели) сделаны так, чтобы они равномерно гнулись и при этом полностью повторяли изгиб позвоночника.

Выбор матраса для подростковой кровати не менее важен, чем остальные критерии. Правильное положение позвоночника во время сна – залог здоровья и эмоциональной стабильности. Начиная с 11 лет, позвоночник уже практически сформирован, поэтому важно не искривить его.

Матрас требуется выбирать средней жесткости.

О стандартных размерах кроватей смотрите в следующем видео.

Как выбрать кровать для подростка: практические советы + фото.

Из этой статьи вы узнаете:

• По каким критериям выбирать кровать для подростка?
• Какие существуют разновидности кроватей для подростков?
• Какой материал лучше для кровати подростка?
• Как выбрать кровать для мальчика-подростка?
• Как выбрать кровать для девочки-подростка?

Время сна – чрезвычайно важная часть жизни любого человека и подростков в том числе. В эти часы происходит восстановление жизненных сил, формирование устойчивой психики, укрепление опорно-двигательной системы. Поэтому ребенок должен спать на удобном спальном месте. Мебельные салоны и интернет-магазины предлагают огромный выбор кроватей. В этой статье вы найдете подробные рекомендации о том, как выбрать кровать для подростка.

Основные критерии выбора кровати для подростка

Приступая к выбору кровати для подростка, нужно уточнить необходимые требования. В этом вопросе нельзя ориентироваться только на внешний вид изделия и свой вкус. Важными критериями являются следующие:

• Функциональность – конструкция, помимо непосредственно спального места, может быть оснащена ящиками для белья, комодом, встроенным шкафчиком или столом. Мебельные трансформеры существенно экономят место в комнате.
• Безопасность – соблюдение всех требований безопасности жизненно важно. Необходимо приобретать мебель, имеющую сертификаты качества. Лучше, если предметы мебели будут иметь слегка закругленные углы. Особенно тщательно проверьте состояние фурнитуры.
• Гарантийные обязательства – покупайте мебель у производителя, имеющего положительную репутацию на рынке и дающего гарантию 2–5 лет на свою продукцию.

• Прочность – из качественных показателей этот, пожалуй, самый важный. При выборе необходимо учитывать, что ребята быстро прибавляют в росте и весе, соответственно, длина кровати должна быть рассчитана на вырост.
• Дизайн и цвет тоже играют роль для нормального психологического состояния подростка, его предпочтения нужно учесть при выборе модели. Кровать по цвету и дизайну должна соответствовать остальным предметам в спальне.
• Габариты. Обычно длина кровати для подростков не превышает 1,9 м. Если в семье все высокого роста, то лучше приобрести модель длиной 2 м. Ширина односпальных кроватей обычно 0,8–0,9 м, но если есть желание, можно выбрать модель с шириной 1,6 м.
• Форма – в большинстве случаев останавливаются на моделях прямоугольной формы, но для девичьей спальни можно выбрать что-то необычное, например, круглую кровать.
• Используемый материал. Большинство подростков предпочитают яркие варианты, поэтому можно купить изделия из искусственных материалов. Однако такая кровать не обладает достаточной прочностью и не прослужит долго. Гораздо практичней и безопасней спать на деревянной модели.

Возможно, для некоторых родителей будет сюрпризом узнать, что их ребенок имеет собственное мнение по поводу обстановки в своей комнате. Чтобы в дальнейшем это не переросло в конфликт, необходимо поговорить с подростком и выслушать его пожелания. На самом деле процесс обустройства комнаты для вашего взрослеющего ребенка можно превратить в увлекательное дело для всей семьи.

В своей комнате подросток не только спит, но еще и выполняет задания к урокам, читает, общается с друзьями. Здесь он создает свое собственное пространство, влияющее на его мироощущение. Поэтому необходимо обсудить предстоящую покупку вместе с ним и прийти к единому решению по этому вопросу.

Как правило, его интересует только внешний вид мебели, а вопросы качества останутся вашей прерогативой.

Какую кровать выбрать для подростка

Большой выбор предметов мебели, представленных в мебельных салонах, позволит удовлетворить прихоть самого капризного молодого человека. Модели кроватей для подростков 12–16 лет различают по нескольким критериям: одно-, двух- и трехъярусные; типа «чердак»; со встроенными элементами или без них; модульного вида; разборные или цельные; разных размеров; подходящие для мальчиков или девочек; созданные в разных стилях.

• Односпальные.

Кровати с шириной спального места от 0,8 до 1,2–1,4 м считаются односпальными и полутораспальными и такой модели стоит отдать предпочтение для обстановки комнаты, в которой живет один подросток. Если комната достаточно просторная, то оптимально, когда кровать является только спальным местом, не обремененным дополнительными функциями.

Модель стандартной высоты дает ощущение безопасности, комфортный матрас с ортопедическим строением заботится о здоровом сне, а традиционная форма поможет гармонично встроить ее в пространство комнаты.

Но классический дизайн не значит скучный, строгий или заурядный. Конструкция кровати может быть совмещена со шкафчиком, комодом, столом, полками, ящиками для одежды и спортивных принадлежностей, различные трансформирующие механизмы превратят ее в многофункциональную структуру подростковой комнаты. Сегодня разработаны различные варианты дизайна, чтобы комната приобрела собственный уникальный образ.

• Двухъярусные.

Такие варианты пользуются большой популярностью у владельцев небольших квартир и у самих подростков. Есть конструкции цельного типа и такие, которые можно разделить на две отдельные кровати.

Дети, даже большие, любят подобные кровати за то, что они привносят элемент игры в обычную жизнь, каждое спальное место превращается в некое место для уединения, где можно побыть одному, почитать или поиграть.

Двухъярусные конструкции существенно экономят место в небольшой комнате подростков. За счет дизайна и разнообразия форм удается грамотно выстроить интерьер, чтобы они чувствовали себя комфортно.

Спальные места двухъярусных моделей могут располагаться друг под другом, перпендикулярно друг другу на разной высоте или обе на верхнем ярусе, а внизу устроены шкафы и рабочее место – вариантов очень много.

• Трехъярусные.

На самом деле такой тип кровати выглядит не так громоздко, как иногда представляется особо впечатлительным людям. И нисколько не напоминает узкие полки скорого поезда или конструкции строительных лесов.

Несомненно, существуют и такие самодельные варианты, когда три спальных места находятся друг над другом на равном расстоянии, но для такого сооружения нужны высокие потолки. Если же говорить о промышленной мебели, то трехъярусная кровать – это два обычных яруса и одно выкатное спальное место, которое находится практически на полу.

Нижний ярус размещается под днищем первого, на день кровать закатывают внутрь, а для ночного отдыха третья постель легко выдвигается для использования.

• Дополнительное оснащение.

Кровати для удобства и экономии площади оборудуются дополнительным функционалом, например, письменным столом, полками, шкафчиками разной высоты, комодами, спортивными комплексами.

• Кровать-трансформер.

Конструкции выдвижного типа занимают небольшую площадь, они могут объединять даже три спальных места, причем третье спрятано на дневное время под первым на уровне пола.

• Раздвижной вариант – тип кровати «на вырост». Его отличие от классической кровати состоит в том, что в сложенном состоянии она имеет длину 1–1,2 м, а при раскладывании – 1,8–1,9 м. Дополнительный элемент выдвигается на полную длину, и на него укладывается мягкий блок.
• Складная модель – дополнительное свободное пространство. Прочные механизмы позволяют привести спальные места в горизонтальное положение и вернуть обратно в вертикальное после использования. Конструкция абсолютно безопасна и раскладывать такое устройство подростку вполне по силам.
• Откидная кровать – это два предмета мебели в одной конструкции: спальное место и рабочий стол. Кровать на дневное время легко убирается в специальное место около стены и освобождает площадь для рабочего стола. Существуют еще такие конструкции, у которых, поднимая кровать, можно пользоваться шкафом, расположенным в ее днище.
• Модульная система – это универсальная комплектация, в которую входят отдельные элементы-модули. Их можно расставлять в комнате в необходимом вам порядке. В гарнитур включаются кровати (одна или две), рабочий стол, шкафы, комоды, пуфы, тумбы и другие предметы. Из различных элементов можно создавать интересные варианты интерьера для детей и подростков.

• С подъемным механизмом – очень популярная система, когда кровать оснащается большим ящиком под основанием. После подъема спального места в открывшемся пространстве можно разместить постельное белье, сезонные вещи и спортинвентарь.
• Кровать-комод – спальное место в этом случае располагается на верхней панели комода, который имеет высоту 0,4–0,8 м. Вместительный комод под кроватью позволяет разложить по ящичкам множество личных вещей, одежды, постельных принадлежностей.
• Кровать-шкаф – в молодежной среде такие конструкции особенно популярны, ведь они позволяют существенно сэкономить пространство комнаты, к тому же она сразу приобретает особый шик, когда одним движением шкаф трансформируется в удобное спальное место. Конструкция может располагаться вертикально или горизонтально, в обоих случаях кровать находится внутри шкафа.

Убирая кровать на дневное время, комната приобретает более опрятный вид, к тому же освобождается целая площадка для спортивных упражнений или игр.

• Кресло-кровать – если вы можете выделить совсем небольшую площадь для спального места, то ничего нет лучше кресла-кровати. Днем – это удобное широкое сиденье, а для ночного отдыха оно легко преобразуется в стандартную односпальную кровать. Такие модели актуальны для комнат, где живут двое или трое детей. Зачастую кресла имеют необычную форму, декоративные подушки, что позволяет разнообразить интерьер.

Кресла-кровати в сложенном состоянии занимают не больше метра в ширину. Под сиденьем может находиться ящик для белья, что является дополнительным бонусом.

• Тахта – предмет мебели, соединяющий в себе кровать и диван. Ее отличие от дивана в том, что у нее, как правило, подлокотник только с одной стороны либо два узких. Этот вариант хорошо подходит для установки в гостиной, спальне или детской.

• Кушетка – нечто среднее между диваном и узкой кроватью. У таких моделей обычно отсутствуют подлокотники, поэтому они достаточно компактны, некоторые модели оборудуются ящиками для хранения белья и могут иметь механизм трансформации в длину или в ширину.

• Другие виды кроватей.

• Каркасная кровать – простая и лаконичная модель. Смотрится легко, не занимает большую площадь, а при наличии качественного матраса создает комфортные условия для сна.
• Софа – это вариант дивана-кровати, у которого спинка и подлокотники имеют одинаковую высоту. Практичный вариант для девичьей комнаты, особенно в светлой обивке. Диваны обычно имеют ящик для белья.
• С декоративными элементами: мягкими спинками, с красивой обивкой, подходящей к интерьеру, с кованым изголовьем, в форме корабля или автомобиля, с балдахином и занавесками.

Как выбрать кровать для подростка по размеру

Первым делом необходимо определить габариты спального места. Стандартными размерами матраса для подростков 11–17 лет считаются 0,9–1,8 м.

Но если в вашей семье все высокие и ваш ребенок намного опережает в росте сверстников, лучше не рисковать и приобрести изделие длиной 2 м. Спальное место должно быть длиннее на 10 см, чем рост вашего «малыша».

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Обращайте внимание на комплекцию ребенка. Чтобы полному подростку было комфортно спать, стоит приобрести кровать с более широким спальным местом, например, 1,1–1,2 м.

Считается, что человеку будет удобно, если он может развести локти на ширину матраса.

Какой материал лучше для кровати подростка

Очень важно при выборе кровати знать, из какого материала она изготовлена. У каждого из них есть свои достоинства и недостатки, которые надо учитывать. Таблица, приведенная ниже, отражает собранные нами данные.

Основание для кровати подростка

Правильно выбрать основание, значит, обеспечить подростку здоровый сон. Эта деталь находится непосредственно под матрасом и прикрепляется к каркасу.

Имеются следующие типы оснований:

• сплошное;
• реечное;
• ортопедическое (на ламелях).

Сплошным основанием называют целый мебельный щит, для изготовления которого использовали доски, фанеру или ДСП. Лежащий на такой опоре матрас быстрее сминается и теряет упругость. К тому же он не проветривается и это создает благоприятные условия для развития грибков и колоний бактерий.

Реечная конструкция – это рама и прикрепленные к ней рейки. Для изготовления используются дерево, металл или пластмасса. Пластмассовые основания не отличаются высокими показателями прочности и не имеют длительные сроки службы. Также их минус в том, что не происходит свободная циркуляция воздуха внутри матраса.

На деревянных или металлических рейках матрас проветривается лучше, но такие основания менее долговечны, под тяжелыми матрасами пластины прогибаются и ломаются.

В третьем варианте оснований к раме крепятся гнутоклееные деревянные планки – ламели. Материалом для их изготовления нередко служат бук или береза.

Особая выгнутая форма ламелей позволяет распределять нагрузку равномерно, и такое основание усиливает ортопедические свойства матраса. Следовательно, для кровати подростку следует выбирать такой тип основания.

Какой матрас выбрать для кровати подростка

Человек, который хорошо высыпается, неважно, взрослый это или подросток, обладает более стабильным эмоциональным состоянием. Кстати, у детей усиливаются способности к обучению, если они полноценно отдыхают. Купить подходящий матрас сегодня можно для человека любого возраста и комплекции.

Читайте также: Спальня в классическом стиле: секреты дизайна

Выбирать изделие необходимо исходя из следующих параметров:

• Размеры кровати.
• Используемые материалы.
• Механические характеристики.
• Прочность и износостойкость.
• Легкость в уходе.

Также основными критериями для подбора должны быть вес и рост подростка. Если эти показатели выше среднего, то стоит выбрать более мягкий вариант. Для худых ребят подойдет жесткая модель с упругим наполнением. В крайнем случае, можно приобрести изделие, у которого одна сторона мягче другой. Таким образом, это будет оптимальным вариантом.

Рациональней всего купить современную модель ортопедического матраса. Такое изделие обеспечивает полноценный отдых.

Врачи-ортопеды пришли к мнению, что для подростков стоит выбрать матрас, имеющий среднюю жесткость. Поэтому беспружинный тип с натуральным латексом и кокосовой койрой в качестве наполнения подходит наилучшим образом. При этом сочетании матрас получается жестким, но упругим. Эти изделия служат долго и не теряют положительных качеств.

Как выбрать кровать для мальчика-подростка

Сегодня родители для своих любимых чад могут выбрать модель кровати из огромного ассортимента: здесь есть и простые классические варианты, и модели-трансформеры. Наиболее часто пользуются спросом перечисленные ниже виды:

• классическая модель;
• кровать, совмещенная со шкафом;
• типа «чердак»;
• двухъярусные конструкции;
• кровать-подиум.

• Классический тип – это обычная конструкция с матрасом, обеспечивающая комфортный сон ночью.

Подобный вариант хорош для мальчика, когда комната достаточно просторная. Если вы ограничены в квадратных метрах, то лучше выбрать другой тип.

Среди классических видов есть кровати в форме квадрата или даже круга. Подростку, скорее, подойдет прямоугольная форма. Также они более сдержанны в подборе отделки и декора. Обычно мальчики предпочитают минимализм и конструктивизм в интерьере. Им ближе строгие и четкие линии, простые формы и спокойные тона.

Пространство около кровати необходимо сделать более функциональным и оборудовать тумбочкой, полками, ящиками для хранения в изголовье.

• Шкаф-кровать. Как мы уже выяснили, это сложная конструкция, объединяющая два предмета мебели в одном. В дневное время кровать в вертикальном положении и ее днище представляет собой фасад шкафа. Для отдыха ее опускают и ставят ножки.

Мебельные трансформеры высвобождают ценную площадь комнаты, к тому же они дисциплинируют молодого человека, так как их надо разбирать и собирать, поддерживая ежедневный порядок.

Конструкции шкафов-кроватей могут быть дополнены такими элементами, как диван и стол. Разработаны также двухъярусные модификации.

• Модель «чердак» – двухэтажное сооружение, которое предусматривает верхнее положение спального места.

Место внизу обычно обустраивают в соответствии с потребностями владельца комнаты. Обычно там располагается рабочая зона с компьютерным столом, полки для книг, тумба для учебных принадлежностей.

Конструкции типа «чердак» позволяют создавать разнообразные вариации, подстраиваясь под желания подростка.

Перечислим существующие виды кроватей типа «чердак»:

• В нижней части организовано рабочее место. Подобная комплектация дает возможность разместить в одном месте все необходимое для подростка: кровать и зону для занятий со столом, полками, ящичками, тумбочкой и другими дополнительными элементами.
• Внизу – диван, днем здесь можно отдохнуть и принимать гостей.
• Нижнее пространство занимает вместительный шкаф, где ребенок должен будет самостоятельно поддерживать порядок – не об этом ли мечтает каждая мама?
• Спортивный уголок, здесь можно установить шведскую стенку, перекладину, тренажер и шкафчик, чтобы хранить весь спортивный инвентарь.

Модели чердаков должны выдерживать приличную нагрузку, поэтому при их изготовлении используют древесину и металл.

• Разберем представленные сегодня на рынке двухэтажные модели кроватей:

• Стандартный тип – это конструкция из двух стационарных спальных мест, расположенных одно над другим.
• С рабочим столом – у такого комплекта может быть откидной стол или стационарный, расположенный в нижней части. Как вариант, нижнее спальное место можно трансформировать в рабочую зону, перевернув его. Некоторые модели имеют выдвижную столешницу.
• Модульный тип – эта конструкция представляет собой полный комплект мебели для сна и хранения личных вещей, в ней имеются ящики, полочки и тумбы.
• Кровать-спортивный уголок – у такого сооружения вместо лестницы шведская стенка с перекладиной и другими дополнительными приспособления для физических упражнений.
• Выдвижной вариант или матрешка – такая кровать хороша для комнат с низким потолком или для детей, которые не хотят спать высоко, в данном случае нижнее спальное место на ночь выдвигается из внутреннего пространства под верхней кроватью.
• С диваном – нижнее место представляет собой диван-кровать: днем на нем можно сидеть, а на ночь разложить в спальное место.

• Подиум с выдвижной кроватью – необычная конструкция: в дневное время кровать прячется внутрь возвышения, а на ночь ее выдвигают на свободное пространство.

Если хочется сэкономить место и создать особенный интерьер в комнате подростка, то стоит выбрать такую модель.

С помощью подиума можно обыгрывать различные варианты: на нем хорошо смотрится зона отдыха с диваном и телевизором или, наоборот, ребенку захочется поставить письменный стол для занятий, стеллаж, повесить полки – и вот уже организована удобная рабочая обстановка.

Современный рынок изобилует разнообразными вариантами кроватей для комнат подростка. Но родителям необходимо узнать сначала, какую мебель хочет видеть в своей комнате их выросший ребенок. Молодому человеку важно, что в семье к его мнению прислушиваются, поэтому взрослые не должны жестко настаивать на своем выборе, а стоит выработать общую позицию.

Возможности выразить свое мнение и проявить фантазию развивают творческие способности, в том числе при оформлении комнаты.

Для подростка, мечтающего о гонках и скоростях, можно выбрать кровать в форме гоночного болида, чтобы его мечта приблизилась.

Разработаны варианты для кровати «супергероя» или «человека-паука», всегда популярна морская тематика с кроватью-кораблем, можно встретить круглую модель, напоминающую гнездо или огромный гамбургер. Фантазия дизайнеров безгранична! Юному путешественнику будет по вкусу гамак, а любителю фантастики – предмет мебели «из будущего», в котором много пластика, хрома.

Как выбрать кровать для девочки-подростка

Чтобы сделать правильный выбор, важно помнить, что вы выбираете кровать для девочки-подростка. В этом случае цвет и декоративное исполнение имеют большое значение. Следующий момент – понимание родителями предпочтений и характера дочери. Кто-то мечтает спать на классической модели под балдахином. Но в большинстве случаев девчонки предпочитают более нейтральные варианты. Спальное место должно быть красивым и удобным. Следует выбрать матрас средней жесткости. При покупке стоит обратить пристальное внимание на качество всех деталей, чтобы кровать служила длительное время.

Как уже упоминалось выше, самым практичным материалом является древесина. Если отделка стен яркая, то лучше выбрать мебельный гарнитур белого или других светлых цветов. Не забывайте о функциональности: хорошо, когда кровать дополнительно оснащена подъемным механизмом и вместительным бельевым ящиком. Декор и мебель должны сочетаться между собой по стилю и цвету.

Если позволяет площадь, лучше приобрести кровать с шириной 120–140 см. Отделка стен должна служить красивым фоном для спального гарнитура. Светлая мебель может быть дополнена постельным бельем и покрывалом более ярких оттенков. В комнате обязательно установите комод, так как у девочек много белья, косметических принадлежностей и других личных вещей.

Наличие балдахина над кроватью – это особый случай. Такое ложе видится в мечтах романтичным юным девушкам или бунтаркам, стремящимся к уединению. Такое сооружение необязательно должно быть громоздким и сшитым из тяжелых тканей. Для каркаса можно использовать бамбук или другой легкий материал, а для занавесок – натуральные ткани, органзу, тюль, украшенные бантами и лентами.

Отделкой балдахина вполне может заняться владелица комнаты, многие девушки любят шить и вязать, поэтому руководством к действию должны быть ее собственные интересы и настроение. Место для сна у одной может превратиться в царство бабочек и цветов, а у другой – в зловещее жилище ведьмы.

Почему 98 % клиентов рекомендуют нас своим друзьям

• «БЕЛФАН» – это сочетание современной классики и самых модных веяний.

Мы внимательно следим за новинками в мире дизайна интерьеров и изготавливаем мебель в соответствии с самыми свежими трендами. То, что вы увидите на Миланской выставке в апреле, уже осенью можно будет найти в ассортименте нашего магазина.

Мебель от компании «БЕЛФАН» остается актуальной и не выходит из моды долгие годы. Нашим клиентам не приходится регулярно обновлять интерьер. Достаточно добавить новые элементы или поменять местами модули (например, если речь о навесных гостиных).

• Мебель из натурального дерева.

Наша продукция экологична и безопасна, благодаря используемым при производстве натуральным материалам. Вы и ваши близкие непременно оцените заботу о здоровье. А приятный аромат и энергетика натурального дерева в квартире наполнят ее атмосферой уюта и спокойствия.

• Широкий ассортимент продукции.

У нас вы найдете мебель для гостиной, спальни, холла, детской, а также сможете подобрать дополняющие предметы интерьера.

Готовое интерьерное решение сэкономит ваше время. Более того, с нами вам не придется тратить бюджет на услуги дизайнеров. Наши специалисты с радостью составят план расстановки мебели, который будет отвечать всем вашим требованиям.

• Комфорт каждый день.

При изготовлении мебели компанией «БЕЛФАН» используется лучшая современная фурнитура. Вам не нужно прилагать усилий, чтобы открыть или закрыть ящик или дверцу. Механизмы производства Австрии обеспечат отсутствие раздражающих звуков.

Кроме того, внутренняя часть ящиков обита качественной велюровой тканью, благодаря чему вы сможете бережно хранить ваши личные вещи.

• Достойное качество по оптимальной цене.

Мы производим мебель на партнерских фабриках в России и Беларуси, поэтому готовы предложить нашим покупателям комфортные цены.

Подумайте, готовы ли вы переплачивать за мебель зарубежного производства. На наших фабриках производится мебель такого всемирно известного бренда, как IKEA, в качестве изделий которого не приходится сомневаться.

С нами вы не переплачиваете за бренд, а получаете отличное качество за разумные деньги.

• Наличие на складе большинства позиций из нашего ассортимента.

А это значит, что сделав заказ сегодня, уже через пару дней вы получите нашу мебель с доставкой на дом. Вам не придется находиться в томительном ожидании долгие недели.

• Компания «БЕЛФАН» уже 15 лет успешно работает на рынке.

Мы представляем федеральную сеть, выпускающую мебель под несколькими брендами (БЕЛФАН, Велидж, Лофт). Продукция компании пользуется большим спросом, что позволяет нам расширять производство даже в кризис. К нам возвращаются, нас рекомендуют друзьям.

Качественное постпродажное обслуживание и предоставление гарантии – еще два несомненных преимущества сотрудничества с компанией «БЕЛФАН»!

Выбор детской кровати: высота и размеры

При покупке детской кровати одним из основных критериев являются габариты мебели. Правильный подбор модели по размерам и высоте обеспечит ребенку важные для него комфорт и безопасность.

Планируя купить мебель для сна ребенка, необходимо обратить внимание на такие параметры, как высота детской кровати, ее длина и ширина. Разнообразие представленных в магазине моделей позволит без труда подобрать вариант с подходящими габаритами для правильного обустройства полноценного спального места в зависимости от возраста.

Основные параметры выбора детской кровати

От того, насколько правильно подобрана кровать для ребенка, напрямую зависит не только его комфорт, но и здоровье. При покупке специалисты предлагают родителям ориентироваться на следующие параметры:

• Соответствие возрасту

В зависимости от возраста детей к спальным местам могут предъявляться различные требования, и в первую очередь – к ее габаритам. Высота кровати для ребенка должна позволять ему без труда слезать и забираться в нее самостоятельно, не рискуя упасть, а длина и ширина – соответствовать росту и комплекции.

Безопасная детская мебель – это качественная сборка, долговечная и прочная конструкция, а также полное отсутствие узлов и элементов, о которые ребенок рискует пораниться или сильно удариться – таких как заметно выступающие основания, острые углы и решетчатые бортики, в которых может застрять рука или нога малыша. Также у таких кроватей не должно быть сложных механизмов, с которыми у детей едва ли получится справиться самостоятельно, а при покупке необходимо тщательно проверять выбранную модель на отсутствие повреждений, трещин и сколов.

• Экологичность

Качество материалов – еще один строгий критерий в выборе кровати для ребенка. Ответственные производители используют только сырье, соответствующее жестким требованиям экологической безопасности – их мебель, как правило, выполнена из натурального массива либо высококачественных МДФ, либо пластика без опасных добавок, а для окрашивания подбирают только нетоксичные гипоаллергенные лаки и краски. Для уверенности в правильном выборе можно запросить у продавца документы и сертификаты на кровать – указанная в них маркировка Е0 или Е1 свидетельствует, что модель соответствует всем указанным выше требованиям.

В ряде случаев взрослые подбирают кровать, ориентируясь на размеры детской комнаты, цвет и дизайн. Эти критерии также актуальны, однако удобство и здоровье ребенка необходимо учитывать в первую очередь.

Когда стоит менять кровать ребенка?

Спальные места для детей нуждаются в периодическом обновлении, а потому рано или поздно для ребенка потребуется другая кровать. Замену мебели необходимо осуществить в следующих случаях:

• Ребенок взрослеет

Этот процесс естественный и неизбежный, а потому уже с момента появления малыша необходимо запланировать замену кровати через несколько лет. По мере роста и развития детей габариты мебели меняются по следующим принципам:

• От 3 лет. Для ребенка раннего возраста необходимо увеличить длину спального места до 140-145 см, при этом высота детской кровати от пола также меняется не менее чем на 30 см вверх.
• 7-10 лет. Для младшего школьника потребуется длина от 160 см и ширина не менее 80 см. Высоту можно оставить прежнюю или увеличить на 10-20 см, если под кроватью планируется разместить ящики для белья или игрушек.
• Дети 10 лет и старше. Школьникам и подросткам комфорт обеспечит кровать с минимальными размерами 90х180 см и высотой от 50 см. Такими же габаритами отличаются и взрослые односпальные кровати, поэтому ребенку можно подобрать вариант в любом модельном ряду.
• Резко изменились рост или вес ребенка

В этом случае смена кровати потребуется раньше перехода на следующий возрастной этап. Подбирать мебель, опираясь на стандартные критерии, может быть достаточно рискованно, поэтому стоит ориентироваться на индивидуальные параметры: если ребенок быстро вытягивается, необходимо прибавить к его росту минимум 30-35 см, а к ширине – от 15 см.

• Ребенку стало некомфортно

Неудобство может быть вызвано не только изменением веса и роста, но и субъективными причинами – из-за высоких бортиков у него не получается забираться в кровать самостоятельно, низкое изголовье не дает уютно устроиться или же из-за слишком активных игр в комнате он часто ударяется о части мебели. В этом случае важно как можно скорее подобрать модель, исходя из индивидуальных потребностей ребенка, иначе плохое качество сна скажется на его самочувствии.

• Кровать повреждена

Если на корпусе или основании появились надломы и трещины, части кровати разболтались или отваливаются – замена необходима в кратчайшие сроки, и в первую очередь из соображений безопасности.

Стандарты и размеры детских кроватей

Габариты детских кроватей определяются не только возрастом, но и конструкцией моделей. Сегодня в Москве можно приобрести различные варианты – но какой бы ни пришелся по вкусу родителям и ребенку, важно в первую очередь обратить внимание на размеры.

Детские кровати от 0 до 3 лет

Производители предлагают модели различной конфигурации для малышей с рождения до 3 лет. Для стандартной кроватки установлены четкие габариты – от 60х120 см, максимальная высота боковин – 95 см. Если борта решетчатые, допустимое расстояние между прутьями составляет 7,5 см.

Кровать-манеж

Безопасные и функциональные модели кроватей для малышей, в которых они могут играть и отдыхать даже по мере взросления. Как правило, имеют полностью сетчатые или тканевые борта с окнами из сетки на легком металлическом каркасе. Рекомендованные минимальные размеры таких кроватей – 120х70 см.

Приставные модели кроватей

Отличительная особенность приставных кроватей – съемная боковина, при отсутствии которой ее можно приставить вплотную к спальному месту родителей. Как правило, их габариты меньше, чем у стандартных – ширина около 55-60 см, длина – 90 см, высота – 30-50 см, а размер бортиков – до 80 см. Важно, чтобы высота точно соответствовала тому же параметру взрослой кровати во избежание травм и дискомфорта.

Кровати-трансформеры

Такие модели представляют собой сложную модульную конструкцию, куда помимо спального места входят комод, пеленальный столик и ящики для белья. По мере взросления ребенка бортики снимаются, высота основания регулируется с 30 до 50 см, а остальные модули превращаются в прикроватные тумбы и навесные полки, без которых модель для младенца трансформируется в подростковую кровать. Размеры подобной мебели варьируются в диапазоне 160-200 см по длине и 60-80 см по ширине, поэтому качественное изделие может прослужить 10-12 лет, обеспечивая ребенку необходимое удобство.

Для дошкольников и школьников

Размеры спальной мебели для детей дошкольного возраста и школьников различаются в пределах 140-170 см в длину и 60-80 см в ширину. При этом важную роль и играет и высота изголовья детской кровати – оно должно выступать вверх минимум на 40 см от матраса, иначе ребенку будет неудобно устраиваться для сна.

Для подростков

Подростковые кровати по размерам практически соответствуют взрослым – от 180 см в длину, от 80-90 см в ширину при средней высоте в 50 см. Разумным решением может стать и покупка раздвижной кровати, поскольку до окончания школы ребенок продолжает понемногу расти.

Двухъярусные кровати

Детские двухъярусные кровати могут быть двух типов:

• С верхней спальной и нижней игровой зоной. Стандартный размер такой модели – 90х190 см.
• С двумя спальными зонами. В этом случае длина кровати может быть до 200 см, а ширина – до 110 см.

Высота двухъярусной кровати для детей – ключевой критерий выбора, который влияет даже на стоимость изделий. Большинство моделей выполнены в диапазоне 1,5-1,8 м, хотя можно встретить и модели высотой 1,4 м с выкатным нижним ярусом.

Нестандартные кровати

К моделям нестандартных кроватей можно отнести:

• Кровати для близнецов. Их стандартный размер – 135х125 см. Такие кровати используют, пока детям не исполнится 4-5 лет, после чего их меняют на две односпальные или двухъярусную модель.
• Дизайнерские модели. Кровати в виде машинок, замков, кораблей, как правило, имеют соответствующие стандартам спальные места. Однако перед покупкой нужно обязательно сделать замеры, чтобы в этом убедиться.
• Кровати нестандартной длины. Такие модели чаще делают на заказ для детей подросткового возраста с высоким ростом.

Советы по выбору матраса, наматрасника, подушки, текстиля

Помимо кровати за здоровый и полноценный сон ребенка отвечают и спальные принадлежности, которые выбирают по определенным критериям.

• Матрас. По размерам они должны полностью соответствовать габаритам спального места без деформации и образования щелей. Не менее важна и высота матраса для детской кровати. Если для малышей этот параметр составляет 6-8 см, то с каждым возрастным этапом его можно увеличивать на 2-3 см. Что касается материалов, то ортопеды рекомендуют наполнители умеренной и высокой жесткости.
• Подушка. Новорожденным подушка не требуется. Однако по мере роста необходимо подбирать варианты, обеспечивающие здоровое положение тела и удобство во сне – не слишком жесткие и высокие, из безопасных гипоаллергенных материалов. Менять подушку необходимо каждые 2-3 года.
• Текстиль. Оптимальный вариант – постельное белье из тканей с высоким содержанием натурального хлопка. При этом подбирать его необходимо точно по размеру подушки и одеяла, чтобы наволочка и пододеяльник не сбивались и не скатывались.

Очевидно, что подбор детской кровати и спальных принадлежностей зависит от множества факторов. Именно поэтому важно подбирать мебель не спеша, тщательно изучая каждый вариант на предмет комфорта, качества и безопасности. Экономить на таких вещах также не стоит: благодаря полноценному сну закладывается крепкое здоровье и правильное развитие ребенка.

Размеры кроватей: как подобрать комфортный вариант?

Выбор мебели – задача важная. Ведь изделие должно быть функциональным, качественным, красивым – в общем соответствовать всем запросам современности и хозяина. Особенно это касается кровати, ведь она должна быть еще и удобной. Если вы решили обновить данный предмет или приобрести новый, советуем подробно разобрать этот вопрос.

Стандартные размеры взрослых и детских кроватей

Основные виды

По ширине кровати делят на четыре группы

Мы рассмотрим существующие типы кроватей в зависимости от размеров. Это первый фактор, на который необходимо обращать внимание.

Размеры производителей разных стран могут отличаться. Но в целом, все они вписываются в предложенные стандарты. Теперь, зная эти параметры, вы понимаете, чему уделять внимание, и сможете подобрать изделие «под себя».

Двухспальная кровать из натурального дерева

Не менее важным в процессе выбора является материал изделия. От него напрямую зависит износостойкость и прочность кровати.

Кровать в детскую комнату из МДФ

Наиболее популярными материалами являются дерево, древесно-стружечная основа, металл, пластик.

Материал основы	Характеристика
Натуральное дерево	Наилучший вариант: экологически чистый, прочный и надежный материал. Такая кровать прослужит много времени. Недостатки: дороговизна, требует особого ухода.
ДСП или МДФ	Для полного оборудования всех элементов используется редко (в основном в детских вариантах), но часто применяют как дополнительный материал к натуральному дереву, изготавливая из него отдельные детали. Такой тандем позволяет снизить цену, при этом качество страдает не сильно.
Металл	Популярная основа для любого размера и вида. Плюсы: невысокая стоимость, простота в уходе, прекрасный дизайн, позволяет сделать резной декор.
Пластик	Используется для детских изделий, так как не отличается высокой прочностью и не может выдержать большой вес. Прост в уходе, легкий, дешевый и красочный. Идеальный вариант для детской кровати, которую вскоре придется менять.

Современная металлическая кровать с кованными элементами

Общую информацию получили, теперь поговорим подробнее о размерах.

Необычная кровать из пластика в интерьере

Детские кровати

Данный ряд начинается с колыбелей. Лучший материал для них – дерево. Стандартные размеры кроватей для детей от 0 до 3 лет следующие: ширина (60см), длина (120). Такие изделия зачастую имеют высокие бортики, что является практичным дополнением в данном случае, не пренебрегайте им.

Стандартные размеры кровати для новорожденных

Совет!

Выбирая колыбель, не приобретайте изделие с бортиками в виде прутьев – это небезопасно.

Колыбель на колесиках для самых маленьких

Для детей от 3 до 7 лет (дошкольников) имеем следующие параметры: ширина – 60см, длина – 140 см. Это наиболее оптимальное соотношение. Здесь вы можете выбрать любой декор для спального места: в образе машины, самолета, корабля и др. В этом случае обращайте внимание на имеющиеся стандарты, оставляя место для декора.

Кровать для дошкольников с размерами

Для школьников придется приобрести другую кровать с длиной в 160 см, и шириной в 80 см. Для подростков (детей от 14 лет) нужна постель со стандартами 180 на 90 см. Если она не подходит по габаритам, нужно покупать односпальную.

Габариты кровати для подростка

Раздвижная кровать будет расти вместе с вашим ребенком

Односпальные

Схема стандартной односпальной кровати с размерами

Данный тип подойдет для любого возраста и пола, за исключением ситуаций, когда необходим индивидуальный подбор. Стандарты односпальных кроватей следующие: длина – 200 см, ширина – 70-90см. Это параметры отечественного производителя. Учтите, что европейские стандарты немного отличаются. Они составляют 200-210см в ширину, и 90-100 см в длину. Отличаются и американские стандарты: длина – 190-203 см, ширина – 90-93см. Поэтому подбирая односпальную кровать обращайте внимание на производителя.

Односпальная кровать в интерьере

Полуторные

Схема полуторной кровати с размерами

Такой вариант подойдет для одного человека средних параметров, или для человека, габариты которого немного больше средних. Для двои она будет слишком мала. Но учитывая, что зарубежные стандартные размеры кроватей отличаются в большую сторону, то полуторная может подойти и для двоих.

Так, сравнивая параметры полуторных постелей от разных производителей, получим следующие данные.

Как видим американская полуторная близка к нашей двуспальной, но и стоить она будет дороже.

Полуторная кровать может подойти как для супружеской пары, так и для тех кто любит очень много места

Двуспальные

Схема стандартных двухспальных кроватей с размерами

Соответственно из названия данный вид предназначен для двоих. Но их часто приобретают и для одного человека, так как они просторны и имеют широкий ассортимент.

На заметку!

Отечественные полуторные кровати несколько непопулярны. Их предпочитают заменять двуспальными.

Естественно и размеры двуспальных кроватей больше.

Наибольшей популярностью пользуются изделия шириной – 160см, длиной – 200см. Они наиболее удобны, подойдут для двух человек, или одного крупной комплекции.

Высокая двухспальная кровать для спальни

Кинг-сайз

Большую квадратную кровать 200х200 см еще называют кинг сайз – королевский размер

Выделяют еще один тип в соответствии с размерами – кинг-сайз. Их приобретают для двух крупных людей, если другие виды им не подошли. Или просто для любителей большой просторной мебели.

Королевская кровать с балдахином преобразит интерьер спальни и придаст ему сказочный образ

Размеры кинг-сайз можно подобрать индивидуально. В основном они начинаются от 200х200см и выше.

Также обратим внимание на необычные варианты. Популярными в последнее время являются круглые.

Схема круглой кровати с размерами, как внутренними, так и внешними, для данной конкретной модели

Они занимают значительно больше места, так как расчеты ведутся в соответствии с параметрами спального места, то есть матраса, а внешний диаметр такой кровати может быть в несколько раз больше. Поэтому следует запомнить несколько правил выбора.

Чтобы в спальне гармонично разместилась круглая кровать, размеры ее должны соотноситься с размерами комнаты, а отделка – соответствовать стилю интерьера

Как правильно выбрать

Большая комфортная кровать для двоих

Первое, что необходимо взять во внимание – собственные размеры и предпочтения. Кровать должна быть комфортной и иметь зазоры 20-30см с каждой стороны.

Для того, чтобы определиться подходит ли вам кровать и матрас можно прилечь на ней и выбрать тот вариант, который самый комфортный

Второй критерий – соответственно, размер изделия. Его необходимо подбирать, учитывая собственные габариты и квадратуру комнаты. Продумайте местоположение кровати, чтобы она обязательно поместилась без ущерба другой мебели.

Двухспальная кровать, изготовленная на заказ по индивидуальным параметрам

Размеры – это основной показатель, который отвечает за комфорт. Теперь вы можете с легкостью выбрать себе правильную постель. Также обращайте внимание на внешний вид изделия, качество и материал основы. Обращайтесь с мебелью бережно, и она прослужит вам долгое время.

Качество кровати определяет качество отдыха

Видео: Как выбрать размер матраса

Кованые кровати в современном интерьере

Ковка — древняя технология, обретшая вторую жизнь в наши дни. Сейчас каждый ищет оригинальные дизайнерские решения для себя, а чем-то обыденным потребителя уже не удивить. Кованые кровати, фото которых…

Делаем кровать-подиум своими руками

На современном рынке мебели можно встретить огромное количество разнообразный кроватей. И если двухъярусные уже никого не удивляют, то трехъярусные, выдвижные, подвесные и кровати-подиумы для многих…

Современные детские кровати с бортиками

Для организации спального места малыша требуется специальная мебель. Ребенок во сне постоянно ворочается. Поэтому для новорожденных приобретают детские кровати с бортиками, которые не дают им нечаянно…

Особенности и преимущества металлической двухъярусной кровати

Металлическая двухъярусная кровать станет отличной покупкой и решит несколько проблем. С ее помощью Вы сэкономите достаточно много места, что особенно важно в маленькой комнате. Металлическая мебель очень…

Выбираем кровать для девочки

Детская комната – это место, которое обустраивается с особой тщательностью. Центральное место в каждой комнате – девочки или мальчика – занимает зона сна. До подросткового возраста у ребенка должна быть…

Скрипит кровать: как устранить неприятный для слуха дефект?

Здоровый сон может обеспечить качественно подготовленное спальное место, отвечающее требованиям удобства и комфорта. Обычно это – кровать: мягкая, широкая, удобная, где снятся добрые сны, можно выспаться…

Как выбрать кровать для подростка

Сон очень важен в период активного роста ребенка. Именно во сне происходит наиболее активный рост и развитие опорно-двигательного аппарата. Продолжает формирование и психика подростка. Поэтому его сон должен быть максимально комфортным, чтобы ребенок не страдал от недосыпа и всегда просыпался в хорошем расположении духа для продуктивного дня.

В подростковом возрасте важно следить за осанкой ребенка, так как длительное нахождение за партой сменяется периодами повышенной физической активности. Все это создает дополнительную нагрузку на организм, находящийся в фазе активного роста. Это необходимо учитывать при выборе кровати.

Первостепенная задача родителей — организация комфортного, экологичного и функционального спального места, которое обеспечит здоровый рост во время продолжительного отдыха. В этой статье рассмотрим, какие параметры важно учитывать при выборе кровати для подростков.

Содержание статьи

1. Прочность
2. Габариты
3. Конструкция и дополнительные функции
4. Выбираем материал
5. Основание
6. Изголовье и изножье
7. Внешний вид
8. Каталог
   

Прочность

Самая прочная кровать — из массива дерева

В подростковом возрасте дети активно растут, часто скачкообразно. Чтобы выдержать вес матраса и растущего подростка, кровать должна быть прочной.

Габариты

Обычно производители предлагают кровати 80х190 см. Однако если родители ребенка высокие, лучше приобрести кровать длиной 2 метра как для взрослого — многие дети уже в 12 лет вырастают до 160 см. Не страшно, если кровать вначале покажется слишком большой — подростки растут очень быстро. Оптимальная ширина односпальной кровати – 80 см. Если комната ребенка большая, обратите внимание на более широкие кровати 90х190. Дети часто ворочаются во сне, и, если вашего ребенка ничего не будет стеснять, он будет крепче спать. Но не стоит ставить широкую кровать в небольшую комнату. У подростка должно быть пространство и для сна, и для бодрствования.

Конструкция и дополнительные функции кровати

Двухъярусная кровать – отличное решение для двоих детей

Обычная прямоугольная кровать — самый оптимальный выбор. Производители выпускают и полукруглую мебель для сна, но она занимает большую площадь, такие модели можно ставить только в просторные комнаты.

Кровать для подростка может иметь дополнительные опции: ящик для белья или подъемное основание. Это поможет освободить шкафы для других вещей.
Если одну комнату делят два подростка, можно выбрать двухъярусную кровать. Это освободит место для того, чтобы организовать два комфортных места для учёбы и отдыха. Но в этом случае необходимо учесть высоту потолков.

Выбираем материал: дерево или ЛДСП

Безопасность мебели приобретает особую актуальность, если говорить об обустройстве детской. Лучший выбор — массив дерева. Натуральное дерево прочное, экологичное и долговечное. Но стоить кровать из натурального дерева будет соответствующе. Более демократичный по цене вариант — ламинированная ДСП. Искусственные материалы проходят сертификацию и безопасны для здоровья, но все же им сложно конкурировать с кроватями из массива дерева.

Основание

Выбирая кровать, обратите внимание на наличие ортопедического основания. Оно улучшит ортопедические качества матраса, а не сплошная поверхность не будет препятствовать естественной вентиляции матраса. Воздух будет свободно проходить через ламели, поэтому спальное место останется гигиеничным.

К выбору матраса для кровати подростка нужно подойти особенно ответственно. Подростки проводят много времени, сидя за партой в школе или за компьютером дома. Их опорно-двигательная система испытывает колоссальные нагрузки. Правильно подобранный матрас (лучше умеренно-жесткий) поможет вашему ребенку избежать сколиоза. Подробнее о выборе матраса читайте здесь.

Изголовье и изножье

Удобное изголовье кровати обеспечит комфортный отдых подростка. Если ребенку захочется посмотреть телевизор, поиграть в видеоигры или просто полежать со смартфоном или планшетом в руках, изголовье поможет удобнее устроиться в кровати. Есть кровати с мягким изголовьем, которое не потребует использования подушек для создания удобной поверхности для спины. Изножье тоже имеет большое значение — оно препятствует сползанию одеяла, на него ребенок может вешать одежду. На изножье можно повесить карман и хранить там важные мелочи.

Внешний вид

Выберите классическую кровать и создайте нужное настроение при помощи текстиля

При выборе дизайна кровати важно учитывать предпочтения самого подростка. Но нужно помнить, что предпочтения детей этого возраста быстро меняются. Модный дизайн кровати, еще вчера приводивший подростка в восторг, завтра может наскучить. С осторожностью нужно рассматривать и «детскую» тематику – кровать выбирается на несколько лет, и подросток может начать стесняться своей детской кровати. Поэтому лучше отдать предпочтение классике. Желаемый декор можно создать другими средствами. Например, пледом с принтом или подушками.

Размеры матраса для каждой семьи и когда лучше выбирать размер

25 августа
Крис Брансон
Отправлено в 21:28
в Основах матрасов
Крис Брансон

Когда вы собираетесь купить кровати для своей семьи, трудно понять, какой размер выбрать матрас. Вы хотите, чтобы ваши маленькие дети спали комфортно, но в их комнатах было достаточно места для игр. Вы должны быть уверены, что быстрорастущие подростки не перерастут свою новую грядку слишком быстро. И вы хотите, чтобы у вашего супруга было достаточно места рядом с вами в постели (особенно, если он кикер).

Правильный размер матраса для вашей семьи

Чаще всего доступны следующие размеры: двуспальная кровать, двуспальная кровать XL, полная, королева, король и Калифорния король. Мы рассмотрим размер матраса для каждого размера и расскажем, как решить, какой из них подходит для членов вашей семьи.

Две односпальные кровати 39 дюймов x 75 дюймов

Две односпальные кровати или «односпальные кровати» — это то, что большинство родителей покупают для своих детей школьного возраста. В то время как переход от детской кроватки к детской кроватке является радикальным, ребенку, переходящему с детской кроватки на двуспальную кровать, требуется больше места, и он может безопасно спать на более возвышенной поверхности без решеток (хотя некоторые родители предпочитают использовать перила в детской кроватке). двуспальная кровать).Размеры матраса кровати для малышей по сравнению с двумя односпальными кроватями составляют 27 x 52 дюйма по сравнению с 39 x 75 дюймов.

Двойные матрасы удобны, потому что они хорошо вписываются в небольшие спальни и могут использоваться в двухъярусных кроватях или раскладушках — идеально подходят для детей, которые любят ночевать. Вы также можете найти множество простыней и комплектов постельного белья этого размера. Но размеры двух кроватей делают их плохим выбором для подростков, которые, как ожидается, будут иметь рост около 6 футов, поскольку их ноги наверняка будут свисать с края кровати.

Привет, родители, вы читали наш последний пост о том, как идти спать? Мы раскрываем все наши секреты здесь: «Руководство для родителей по распорядку сна для детей.”

НАЙДИТЕ МЕСТО ПОСЛЕ ВАС ЗАГРУЗИТЕ СВОЙ OUTLET PASS

Twin XL Beds 39” x 80 ”

Если у вас высокий подросток с довольно маленькой спальней, вам подойдет двуспальная кровать XL. Они такой же ширины, как двойной матрас, но на 5 дюймов длиннее, что делает их популярными для студенческих общежитий, которые любят размещать высоких студентов.

Недостатком двойного матраса XL является то, что простыни не так легко найти в популярных универмагах, поэтому, если вы планируете купить матрас, будьте готовы делать покупки в Интернете, чтобы получить лучший выбор.

Полноразмерные кровати 54 ”x 75”

Полноразмерные матрасы, также известные как двуспальные кровати, дают немного больше места для сна ребенка или взрослого среднего размера. Размеры двуспальной кровати составляют 54 x 75 дюймов, что такой же длины, но на 15 дюймов шире, чем у односпальной. Если вы хотите подарить ребенку матрас, чтобы у него было больше места, чтобы его можно было бросать и включать, и вас не беспокоит, что он вырастет почти до шести футов, вполне может подойти полный матрас. Он займет меньше места, чем королева, и вы также сможете найти много постельного белья в магазинах.

В некоторых квартирах и домах меньшего размера пары предпочитают спать на полноразмерной кровати. Но имейте в виду, что у вас и вашего партнера будет по 27 дюймов с каждой стороны кровати, поэтому, если у вас большая спальня, вам понадобится матрас побольше.

Кровати размера «queen-size» 60 «x 80»

Размеры кровати «queen-size» делают их популярными среди пар. Матрасы размера «queen-size» размером 60 на 80 дюймов на 6 дюймов шире, чем двуспальная кровать, что дает больше места для сна, но при этом не занимает столько места на полу, как кровать размера «king-size».Кровать размера «queen-size» на 5 дюймов длиннее, чем двуспальная кровать, на ней могут разместиться более высокие взрослые и подростки, так что имейте это в виду, если вы ожидаете, что ваши дети постарше вырастут почти до 1,8 метра.

Нужен матрас в гостевую комнату? Выбор между кроватью размера «queen-size» и полноценной кроватью может быть непростым. Просто помните, что если у вас есть более высокие гости или пары, которые будут останавливаться с вами, королева предоставит им больше места, чем полное.

Кровати размера «king-size» 76 «x 80»

Если сдвинуть два двухместных матраса XL вместе, вы получите кровать того же размера, что и стандартная кровать размера «king-size». Пары, которые спали вместе на матрасе размера «queen-size», всегда удивляются, насколько больше места дает им матрас размера «king-size» (особенно если их дети ползают с ними в постели посреди ночи). Размеры кровати размера «king-size» составляют 76 x 80 дюймов, что делает ее такой же длиной, как и кровать размера «queen-size», но дает еще восемь дюймов пространства для маневра с каждой стороны кровати.

Кровати размера «king-size» — это роскошь, но у большого матраса есть несколько недостатков. Во-первых, они не поместятся в спальне меньшего размера.Во-вторых, королевские одеяла и другие постельные принадлежности дороже. И в-третьих, вам понадобятся три стандартные подушки или две подушки размера «king-size», которые можно разместить поперек кровати.

California King Beds 72 ”x 84”

Вы или ваш супруг действительно высокий? Размер матраса короля Калифорнии может вам подойти больше всего. Эта кровать размером 72 x 84 дюйма не такая широкая, как стандартная кровать размера «king-size», но дополнительные 4 дюйма в длину делают сон комфортным, если ваши ноги свисают с королевы или короля.

Однако, несмотря на то, что матрас California King поставляется с двумя двойными пружинами XL, его очень большой размер затрудняет перемещение, и он может не соответствовать некоторым лестницам.Постельное белье для короля Калифорнии также труднее найти и дороже, чем для стандартного короля.

Как часто нужно менять матрас?

Согласно National Sleep Foundation , большинство матрасов следует заменять каждые восемь лет. Вы можете определить, изношен ли ваш матрас, если увидите провисающие пятна посередине или по краям, а также почувствуете, как кровать трясется или просыпается каждый раз, когда ваш партнер двигается. Кроме того, если все в вашей семье лучше спят на кроватях в отеле, когда вы в отпуске, возможно, пришло время оценить, почему ваши матрасы дома не так удобны.

После того, как вы выбрали правильный размер, вы должны определить, какая основа матраса лучше всего подходит для вашего матраса типа . Мы объясняем все это здесь: «Каркас кровати против основы матраса против кровати на платформе».

В матрасе Mark’s есть кровать для всех в вашей семье

Когда дело доходит до того, чтобы помочь вашей семье хорошо спать, для нас нет ничего важнее. Пригласите всех в наш выставочный зал, и мы найдем для каждого из вас удобную кровать по доступным ценам, соответствующие вашему бюджету. Посетите ближайшее к вам место, чтобы поговорить напрямую с одним из наших профессиональных экспертов по матрасам, или просмотрите наш онлайн-каталог Sleep Natural ™.

СЧИТАЛИ ТЕМПУР-ПЕДИЧЕСКУЮ АЛЬТЕРНАТИВУ? НАЙДИТЕ БЛИЖАЙШИЙ МАТРАС EXPERT

Лучший матрас для подростков 2021 года

Одно исследование за другим показало, что, хотя сон необходим каждому, он имеет еще большее значение для подростков. Стабильный и качественный сон способствует работе мозга, успеваемости, физическому здоровью, настроению и эффективному принятию решений.Поскольку мозг и тело подростков быстро развиваются, негативные последствия недосыпания могут усиливаться.

Правильный матрас может помочь подросткам быстрее высыпаться. Кровать, которая соответствует потребностям подростка, означает больше комфорта, лучшую поддержку тела и на один барьер меньше на пути к здоровому сну. Однако определить, какой матрас правильный, может быть сложно, особенно потому, что многие подростки могут быть не в восторге от того, что тратят свое свободное время на покупки матрасов со своими родителями.

К счастью, в Интернете есть множество отличных вариантов, которые хорошо продуманы, доступны по цене и имеют гибкую политику возврата, которая позволяет подросткам опробовать матрас в течение нескольких месяцев, чтобы убедиться, что он подходит. В нашем руководстве представлены лучшие матрасы для подростков и объясняется, что нужно знать и искать при покупке новой кровати для подростка.

Лучшие матрасы для подростков

Подробнее о продукте

Ценовой диапазон: 1049–1849 долларов

Тип матраса: Пружина

Жесткость: Средне-мягкий (4), Средне-жесткий (6), Фирменный (7), Фирменный (8)

Продолжительность пробного периода: 120 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 120 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше:

• Подростки, которым нужен матрас с прочной опорой по краям
• Покупатели, ищущие упругости
• Спящие, которым нравится сочетание подпрыгивания и контурирования

Основные моменты:

• Прочная конструкция и пожизненная гарантия обеспечивают комфорт на многие годы
• Конструкция катушки на катушке создает заметный отскок и надежную опору
• Выбор из четырех уровней твердости

Возьмите 300 долларов на матрас WinkBeds. Код использования: SF300

WinkBed — это надежный гибридный матрас, который может удовлетворить потребности большинства подростков. Сочетание различных материалов обеспечивает сбалансированное ощущение и стабильность от края до края, которые могут проложить путь для долгих лет качественного сна.

Прочная внутренняя конструкция WinkBed начинается с нижнего слоя, несущего сердечника, сделанного из внутренних пружин, расположенных в карманах. Эти спирали зонированы, чтобы обеспечить большую поддержку более тяжелых частей тела, таких как живот и плечи.

Над несущим сердечником находятся микропатушки, которые также индивидуально обернуты. Конструкция катушки на катушке обеспечивает заметный отскок и значительную поддержку краев, что обнадеживает людей, которые любят спать или сидеть по периметру своей кровати.

Секции комфортной системы над микрокатушками представляют собой слои специального пенопласта, которые помогают матрасу чувствовать себя комфортно и снижают давление. Верхний слой пенопласта простеган в наволочку WinkBed в европейском стиле, что обеспечивает компактный, но элегантный вид кровати в целом.

Предлагая модели средней мягкости (4), средней жесткости (6) и жесткости (7), подростки могут выбрать уровень комфорта, который лучше всего соответствует их потребностям. Наиболее популярны среди подростков варианты средней мягкости и средней жесткости.

Чтобы опробовать матрас, WinkBeds предлагает пробный сон на 120 ночей, и компания также предоставляет на каждый матрас пожизненную гарантию.

Ценовой диапазон: $ 500–900

Тип матраса: Пена

Фирма: Фирма (7)

Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: 10 лет, ограниченная

Гарантия: 10 лет, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше:

• Подростки, занимающиеся спортом или иным образом физически активные
• Для тех, кто предпочитает объятия из пены с эффектом памяти
• Покупатели с ограниченным бюджетом

Основные моменты:

• Для людей, ведущих активный образ жизни
• Высокая производительность по доступной цене
• Твердое ощущение предлагает умеренную согласованность и надежную поддержку

Получите 20% скидку на заказ от Bear. Код использования: SF20

Матрас Bear выделяется своими заметными контурами, улучшенным материалом покрытия и конкурентоспособной ценой. Несмотря на то, что по шкале жесткости он равен 7, он, тем не менее, обеспечивает значительное снижение давления из-за облачной амортизации комфортного слоя.

Комфортный слой матраса Bear состоит из уложенных друг на друга слоев графитно-гелевой пены с эффектом памяти и гибкого пенопласта. Слой пены с эффектом памяти обеспечивает отличное ощущение объятий, снимая точки давления, обеспечивая мягкость и гостеприимство матраса.Пена с добавлением графита снижает удержание тепла и предотвращает передачу движения по поверхности сна. Под этими слоями находится несущий сердечник из пенопласта высокой плотности.

Ключевой особенностью матраса Bear является покрытие, которое представляет собой смесь полиэстера и специального текстиля Celliant. Celliant помогает улавливать тепло от тела и преобразовывать его в инфракрасную энергию. FDA сертифицировало Celliant как медицинское устройство из-за его способности увеличивать кровоток, и это может помочь в восстановлении мышц и тканей в ночное время. По этой причине матрас Bear особенно популярен среди спортсменов всех возрастов.

Матрас Bear доступен по конкурентоспособной цене — особенно для продукта с таким инновационным текстильным материалом, как Celliant — и бесплатная доставка включена в цену покупки. Bear предлагает 100-дневный пробный сон, чтобы проверить матрас в вашем собственном доме, а 10-летняя гарантия распространяется на матрас в случае возникновения каких-либо дефектов в материалах или производстве.

Лучшее для боковых шпал

Leesa Original

Ценовой диапазон: 599–1199 долларов

Тип матраса: Пена

Стойкость: Средняя (5)

Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: 10 лет, ограниченная

Гарантия: 10 лет, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше:

• Подростки весом до 230 фунтов
• Те, кто обычно горячо спят на вспененных кроватях
• Подростки, страдающие от болезней роста

Основные моменты:

• Средняя на ощупь обтекаемая форма бедер и плеч
• Чувствительный верхний слой предотвращает чрезмерное проседание
• Бюджетный

Получите скидку 15% на матрас Leesa. Используйте код: SLEEPFOUNDATION

Leesa Original — матрас из смешанного пеноматериала с комфортным слоем из адаптивного пенопласта и переходным слоем из пены с эффектом памяти. Матрас имеет средний (5) вид и плотно прилегает к телу, но верхний слой также несколько отзывчив. Это создает удобную поверхность для сна, которая не должна слишком сильно опускаться для подростков, которые спят на спине и / или животе.

Опорный сердечник кровати состоит из пенопласта высокой плотности, который стабилизирует матрас и предотвращает чрезмерное проседание для тех, кто весит до 230 фунтов.Тем, кто спит в горячем состоянии, Leesa Original также должна быть удобной благодаря составу верхнего слоя с открытыми ячейками, что делает пену более воздухопроницаемой и менее склонной к улавливанию тепла тела.

Поскольку Leesa Original представляет собой спальную кровать, она хорошо подходит для физически активных подростков, тех, кто испытывает резкие скачки роста, и других спящих, которые испытывают давление в чувствительных областях, таких как поясница и бедра.

Матрас имеет разумную цену по сравнению с другими кроватями из вспененного материала, а доставка бесплатна для клиентов во всех 50 штатах.Покупатели также получают две бесплатные альтернативные пуховые подушки вместе с покупкой, и Лиза будет жертвовать матрас нуждающейся семье на каждые 10 стандартных продаж. Leesa Original поставляется с пробным периодом сна на 100 ночей и 10-летней гарантией.

Лучшее для спортсменов

Спортивный матрас Zoma

Ценовой диапазон: 550–1200 долларов

Тип матраса: Пена

Стойкость: Средняя (5)

Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: 10 лет

Гарантия: 10 лет

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, Split King

Для кого лучше:

• Горячие шпалы
• Подростки с массой тела до 230 фунтов
• Физически активные подростки и спортсмены

Основные моменты:

• Зональная пена с эффектом памяти обеспечивает целевой сброс давления по всему телу
• Воздухопроницаемость выше среднего и регулирование температуры
• Комфортный баланс контуров тела и отзывчивости

Получите скидку 100 долларов на матрас Zoma. Код использования: SF

Хороший ночной отдых важен для спортсменов и других молодых людей, ведущих физически активный образ жизни. Сон способствует восстановлению мышц, позволяя подросткам просыпаться отдохнувшими после напряженного дня, а неудобный матрас может помешать этому важному процессу. Как следует из названия, спортивный матрас Zoma хорошо подходит для людей, занимающихся спортом, благодаря своей зональной конструкции.

Верхний слой пены с эффектом памяти разделен на три различных уровня жесткости, чтобы обеспечить мягкую амортизацию для головы и плеч, усиленное усиление средней части и умеренный контур ниже талии.

Матрас также имеет переходный слой пенопласта, который предотвращает слишком глубокое погружение спящих в матрас, а также основу из пенопласта высокой плотности для обеспечения прочной поддержки. Благодаря своему среднему (5) ощущению, спортивный матрас Zoma будет наиболее удобным для подростков, которые весят 230 фунтов или меньше и спят на боку.

Еще одна важная особенность регулирования температуры спортивного матраса Zoma. В то время как многие конкурирующие кровати из вспененного материала могут спать в неудобно тепло, слой пены с эффектом памяти этой модели пропитан охлаждающим гелем, предназначенным для отвода тепла от тела и поддержания комфортной поверхности в любое время года.

Наземная доставка бесплатна для всех заказов в пределах США. Ваш спортивный матрас Zoma поставляется с пробной версией сна, которая позволяет вам протестировать его в течение 100 ночей, а также с 10-летней гарантией от чрезмерного провисания и других структурных повреждений. дефекты.

Ценовой диапазон: 1199 — 1699 долларов

Тип матраса: Гибрид

Стойкость: Средняя фирма (6)

Продолжительность пробного периода: 365 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 365 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше:

• Подростки, которые хотят значительного эффекта от латекса
• Покупатели, которые хотят испытать сон на целый год
• Комбинированные шпалы, в том числе те, кто проводит время на спине или животе

Основные моменты:

• Экологически чистые органические материалы
• Щедрый пробный сон на 365 ночей
• Хорошо подходит для сна на животе и спине

Читатели

SleepFoundation получают скидку 325 долларов на матрас Awara с кодом SFAWARA.

Благодаря незамысловатой конструкции и прочным натуральным материалам матрас Awara является отличным вариантом для большинства подростков, особенно для тех, кто спит на спине или животе.

Доказывая старую пословицу, что меньше значит больше, Awara представляет собой латексный гибрид с двумя внутренними слоями. Верхний слой состоит из четырех дюймов латекса Dunlop, полностью натурального и сертифицированного в соответствии со стандартами охраны окружающей среды Rainforest Alliance. Эта система комфорта долговечна, надежна и эффективна как для значительного снижения давления, так и для значительного отскока.

Опорный сердечник — это девять дюймов спиралей внутренней пружины, которые индивидуально обернуты и изготовлены из толстой стали, обеспечивая прочную поддержку матраса, в том числе по краям. Чувствительность катушек работает в сочетании с системой комфорта, чтобы люди могли легко регулировать свое положение для сна ночью.

Покрывало Awara представляет собой смесь органического хлопка и шерсти, которая естественным образом регулирует температуру и объединяется с внутренними слоями, чтобы матрас оставался прохладным круглый год.

Awara по ощущениям — Medium Firm (6), что придает кровати широкую привлекательность, в том числе для большинства подростков в любом положении для сна, особенно для тех, кто превышает 130 фунтов. Из-за того, что легко менять положение, матрас также популярен среди комбинированных спальных мест.

Awara имеет конкурентоспособную цену на латексный гибрид, а также пробный сон на 365 ночей и пожизненную гарантию.

Диапазон цен: 799–1999 долларов

Тип матраса: Пружина

Жесткость: Мягкая (2-3), Средняя (6), Жесткая (7-8)

Продолжительность пробного периода: 180 ночей

Продолжительность пробного периода: 180 ночей

Гарантия: 15 лет, ограниченная

Гарантия: 15 лет, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split Cal King

Для кого лучше:

• Спящие, которым нужна дополнительная поддержка поясницы
• Подростки, которым нравится ощущение упругости матраса с пружиной
• Люди, желающие получить бесплатную доставку White Glove

Основные моменты:

• Конструкция с двумя змеевиками обеспечивает отличный воздушный поток
• Подушечки для поясницы для дополнительной поддержки поясницы
• Плюшевая наволочка в европейском стиле

Получите скидку 200 долларов, если потратите 1000 долларов и более в Saatva. com

Для подростков, которые предпочитают гибкий матрас, напоминающий кровать на спиральной основе, Saatva — лучший вариант. Saatva — это инновационный подход к традиционной внутренней пружине, обеспечивающий заметное снижение давления и отскок.

Saatva имеет элегантный дизайн с наволочкой в ​​европейском стиле и чехлом из удобного и впитывающего влагу органического хлопка. Наволочка содержит верхние слои системы комфорта, состоящие из комбинации пенопластов, которые добавляют матрасу амортизацию и уменьшают удар в точках давления.Прокладка из пеноматериала с эффектом памяти находится под нижней частью спины, чтобы приспособиться к естественному изгибу поясничного отдела позвоночника, области, которая может быть горячей точкой для боли.

Следующая часть комфортной системы представляет собой четырехдюймовый слой микропатей, которые индивидуально обернуты, чтобы дать им большую способность сжиматься пропорционально весу тела. Под микрокатушками находится опорный сердечник, набор толстых катушек в виде песочных часов высотой 4,5 или 7,5 дюймов (в зависимости от выбранного варианта высоты). Конструкция катушки на катушке создает обильный отскок, а нижние катушки заключены в пену высокой плотности по периметру для обеспечения прочной поддержки краев.

Клиенты могут выбрать мягкий (3), средний (6) или твердый (7) вариант в соответствии со своими предпочтениями, поэтому Saatva подходит практически для любого подростка. Подростки с массой тела до 130 фунтов, которые спят на боку, более склонны к мягкости на ощупь. Подростки, которые спят жарко, могут хорошо спать с любой из этих моделей благодаря вентиляции через спирали и воздухопроницаемости хлопкового чехла.

Бесплатная доставка белых перчаток включает установку саатвы и вывоз старого матраса. Пробный сон составляет 180 ночей, но включает стоимость обратной доставки в размере 99 долларов.Гарантия распространяется на дефекты сроком на 15 лет.

Самый удобный

» data-cta=»/go/zenhaven-best-mattress-for-teenagers»> Зенхавен

Диапазон цен: 1399 — 3199 долларов

Тип матраса: Латекс

Жесткость: Средне-мягкая (4), Жесткая (7)

Продолжительность пробного периода: 120 ночей (99 долларов США за возврат)

Продолжительность пробного периода: 120 ночей (99 долларов США за возврат)

Гарантия: 20 лет, ограниченная

Гарантия: 20 лет, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше:

• Люди, которым нужен дизайн твердости 2 в 1
• Подростки, отдающие предпочтение натуральным материалам
• Семьи, которым нужна бесплатная доставка White Glove

Основные моменты:

• Двусторонняя конструкция обеспечивает среднюю мягкость и жесткость встроенных элементов
• Гарантия 20 лет
• Зонированные слои латекса Talalay обеспечивают целенаправленную поддержку и отзывчивость

Читатели

SleepFoundation получают лучшую цену на матрасы Saatva.

Подростки часто обнаруживают, что их предпочтения в отношении матрасов со временем меняются. По мере роста им может потребоваться более жесткая или мягкая кровать, чтобы чувствовать себя комфортно и получать необходимую поддержку позвоночника. Матрас Zenhaven двусторонний с разной степенью жесткости с каждой стороны, что дает подросткам двойные возможности по мере развития их потребностей.

Одна сторона Zenhaven на ощупь мягкая (4), а другая — прочная (7). Даже при такой конструкции двойной жесткости внутренняя конструкция остается симметричной и простой:

• 1 дюйм органической шерсти
• 1.5 дюймов натурального латекса Talalay
• 3 дюйма латекса Talalay
• 3 дюйма латекса Talalay
• 1,5 дюйма из натурального латекса Talalay
• 1 дюйм органической шерсти

Хотя материалы такие же, латекс с одной стороны выглядит мягче. Оба 1,5-дюймовых латексных слоя зонированы, что означает, что они сделаны с небольшой дополнительной способностью выравниваться с ключевыми частями тела и смягчать их.

Латекс

Talalay известен своей способностью достигать сочетания упругости и соответствия, позволяя подросткам снимать давление, не чувствуя себя застрявшим в постели.Латекс аэрируется для улучшения воздушного потока, а хлопок и шерсть отводят влагу от тела. Комбинация этих материалов делает этот матрас отличным выбором для любителей горячего сна.

Изготовленный из натуральных материалов, Zenhaven обращается к семьям, заботящимся об окружающей среде, а бесплатная доставка White Glove — дополнительный бонус для людей, которые не хотят беспокоиться об установке или удалении старого матраса. Срок действия пробного сна составляет 180 ночей, но за обратную доставку взимается плата в размере 99 долларов. 20-летняя гарантия распространяется на дефекты материалов и изготовления.

Лучшее для спины

Use Code: sleepfoundation20″ data-cta=»/go/brooklyn-bedding-aurora-best-mattress-for-teenagers»> Постельное белье Brooklyn Aurora

Ценовой диапазон: 999–2 124 долл. США

Тип матраса: Гибрид

Жесткость: Средняя мягкость (4), Средняя жесткость (6), Жесткая (7)

Продолжительность пробного периода: 120 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 120 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: 10 лет, ограниченная

Гарантия: 10 лет, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King, нестандартные размеры

Для кого лучше:

• Люди, склонные к горячему сну
• Подростки с весом более 230 фунтов
• Те, кто предпочитает бодрость,

Основные моменты:

• Прочный и отзывчивый
• Три варианта жесткости
• Прочная конструкция подходит для людей весом более 230 фунтов

Получите 20% скидку на матрас Brooklyn Bedding. Код использования: sleepfoundation20

Для подростков, которым нужен прочный матрас с хорошей упругостью, лучшим выбором будет Brooklyn Bedding Aurora Hybrid. Созданный компанией с более чем 20-летним опытом в разработке и производстве матрасов, Aurora обеспечивает высочайшие характеристики и широкий выбор вариантов жесткости.

Система комфорта Aurora состоит из трех компонентов. Первый — 1,5 дюйма пенопласта CopperFlex. Этот запатентованный материал обладает как упругостью, так и контуром, а добавленная медь помогает предотвратить накопление тепла и бактерий.Второй слой — это два дюйма пенопласта TitanFlex с заметным отражением и соответствием света. Третья часть системы комфорта — это пропитанная гелем пена с эффектом памяти на один дюйм, которая обеспечивает повышенную амортизацию и снятие давления.

Несущий сердечник Aurora Hybrid включает восьмидюймовый слой индивидуально завернутых катушек и базовый слой из плотного пенопласта размером один дюйм. Катушки придают матрасу солидность, в том числе по краям, а также значительную отзывчивость.

В чехле используется материал с фазовым переходом (PCM), который улучшает регулирование температуры за счет быстрого рассеивания тепла, если человек начинает спать горячим. В сочетании с медными и гелевыми настоями PCM делает Aurora победителем среди подростков, которые склонны перегреваться по ночам.

Варианты жесткости включают среднюю мягкость (4), среднюю твердость (6) и твердую (7), причем большинство подростков предпочитают среднюю твердость. Конструкция прочных систем комфорта и ядро ​​поддержки делает Aurora хорошим прогноза для подростков, которые весят более 230 фунтов, многие из которых предпочитают твердую модель.

Независимо от того, какой вариант жесткости вы выберете, пробный сон длится 120 ночей, а на матрас предоставляется 10-летняя гарантия.

Как выбрать матрас для подростков

Купить матрас для любого может быть непросто, но, учитывая иногда уникальные потребности и мнения подростков, в их случае может быть сложнее. Знание того, как сделать правильный выбор, может сделать ваш процесс покупки более быстрым и плавным.

Что искать в матрасе

Покупая матрас, вы, вероятно, столкнетесь с обилием терминологии, связанной с матрасом, и маркетинговыми акциями.Хотя его легко втянуть, вы, скорее всего, будете довольны своей покупкой, если сосредоточитесь на болтах и ​​гайках матраса.

Эти факторы являются наиболее важными для поиска, и размышления о том, какие из них наиболее важны для вас, позволяют сократить ваши варианты и уточнить, какая марка и модель лучше всего подходят для вас.

• Цена: Любая ответственная покупка должна укладываться в ваш бюджет. Хотя тщательное планирование бюджета может ограничить ваши возможности, положительной стороной является то, что это упрощает процесс покупки.Также имейте в виду, что акции и скидки бывают часто, и что вы практически никогда не должны платить за матрас указанную цену.
• Качественные материалы: Независимо от возраста человека, для которого вы покупаете матрас, имеет смысл инвестировать в высококачественные материалы. Для любого типа матраса качественные материалы означают, что он будет работать на более высоком уровне и с большей вероятностью выдержит испытание временем.
• Уровень жесткости: Очень важно убедиться, что матрас кажется правильным, и, прежде всего, это связано с его твердостью.Личные предпочтения подростка, положение для сна и вес тела могут повлиять на его идеальный уровень упругости. Для большинства подростков лучший выбор — от среднего мягкого (4) до среднего твердого (6).
• Снятие давления: В каждом теле есть участки, которые подвержены растяжению и боли. Часто это области, которые больше влияют на кровать, например, вокруг шеи, плеч, бедер и поясницы. Матрас, который может снимать давление, смягчает воздействие на болевые точки и способствует здоровому выравниванию позвоночника.
• Edge Support: Может быть трудно спать на матрасе, который кажется слабым или неустойчивым по краям. Проблема может быть еще хуже, если вы сидите у края. Гибридные и латексные кровати, как правило, обеспечивают лучшую прочность от края до края, потому что они, как правило, не сжимаются так же глубоко, как кровать из вспененного материала.
• Contouring: Матрасы, которые обнимают спящего, сжимаясь в соответствии с весом тела, говорят, что имеют высокий уровень контуров. Для людей с острыми точками давления коррекция контуров может быть большим преимуществом, но для других это может быть излишним и может привести к ощущению, будто они застряли на матрасе.
• Регулировка температуры: Матрас, который вызывает нагревание тела вокруг тела, может привести к пробуждению в сильном поту, и эта проблема обычно усугубляется для подростков, которые и так склонны спать горячим. Кровати из дышащих материалов, которые пропускают воздух и устойчивы к удержанию тепла, включая большинство латексных и гибридных кроватей, могут снизить риск перегрева.
• Легкость передвижения: Если вы хотите перевернуться, отрегулировать позу или встать с кровати, вам будет намного проще на кровати с подпрыгиванием. Такая отзывчивость матраса не дает вам почувствовать себя застрявшим и особенно важна для комбинированных спальных мест. В то время как многие матрасы имеют некоторый отскок, латексные и гибридные кровати имеют репутацию обеспечивающих высочайший уровень отзывчивости.
• Тип матраса: Тип матраса определяет его тип. Не существует лучшего типа; напротив, у каждого есть свои плюсы и минусы. Если вы можете четко определить один тип матраса, который больше всего соответствует вашим предпочтениям, это значительно упростит сужение ваших вариантов и упростит ваши покупки.

Какой тип матраса лучше всего подходит для подростков?

Типы матрасов — это способ сортировки различных кроватей в зависимости от конструкции их внутренних слоев. Существует пять основных типов матрасов, каждый из которых имеет типичный профиль с определенными преимуществами и недостатками.

Знание этих профилей может быть полезным шагом при выборе матраса, но в то же время не все матрасы одного типа будут одинаковыми. В зависимости от их конкретной конструкции, некоторые из них могут точно соответствовать профилю, в то время как другие могут существенно отличаться.

Гибрид

Определение: Два внутренних компонента гибрида — это опорный сердечник на основе змеевика и хорошо развитая система комфорта. Система комфорта часто включает в себя более одного слоя и может включать в себя микролитки, латекс, пенопласт, пену с эффектом памяти, хлопок и / или шерсть.
Надежный и сбалансированный: В основе концепции гибрида лежит использование преимуществ совместного использования различных материалов. Внутренняя пружина обеспечивает определенную степень надежности и поддержки края для подростков, в то время как комфортные слои могут усилить снятие давления и поддержку позвоночника.

Внутренняя пружина

Определение: Катушечный сердечник внутренней пружины является ее основным и во многих случаях единственным слоем. На настоящей внутренней пружине над катушками очень мало или совсем нет системы комфорта. В большинстве случаев это просто покрытие из хлопка или полиэстера и, возможно, тонкий слой тканевого ватина или пенопласта.
Недорогой с возможностью обновления: Некоторые люди, покупающие матрас для подростка, могут иметь ограниченный бюджет или не решаются вкладывать средства в кровать, когда предпочтения или потребности подростка могут измениться.В то время как внутренние пружины не обладают функцией сброса давления, они, как правило, являются наиболее доступными, а наматрасники обеспечивают недорогой и легкий способ изменить их ощущение.

Латекс

Определение: Когда все внутренние конструкции выполнены из латекса, кровать называется латексным или полностью латексным матрасом. Слои латекса разных типов или уровней плотности часто используются для разделения системы комфорта и поддерживающей основы. Латекс может быть синтетическим или натуральным, но натуральные составы чаще встречаются в матрасах.
Выигрышная комбинация отскока и контурирования: Латекс хорошо известен своей упругостью, которая не дает спящим чувствовать себя застрявшим или застрявшим в одном положении. Кроме того, он обладает способностями к легкому соответствию, создавая убедительное сочетание функциональных характеристик, которые могут обеспечить поддержку и комфорт спящим подросткам.

Надувная кровать

Определение: В надувную кровать, центральная система поддержки одного или нескольких воздушных камер. По мере того, как воздух добавляется или удаляется из камеры (камер), слой становится тверже или мягче.Слои выше этого несущего сердечника на воздушной основе могут включать пену, латекс и / или мягкие ткани, такие как хлопок и шерсть.
Precision Firmness Control: Для людей, которые хотят идеально настроить ощущение твердости своего матраса, нет лучшего варианта, чем надувная кровать. Тем не менее, они, как правило, дороги и реже покупаются подростками.

Пена

Определение: Популярный тип кроватей, поролоновые матрасы имеют несущую сердцевину из пенопласта и систему комфорта, состоящую из одного или нескольких слоев вспененного материала с эффектом памяти, пенопласта, латекса и / или мягких тканей.
Амортизация по выгодной цене: Одной из причин, по которой кровати из пенопласта популярны, является их глубокий контур и способность амортизировать точки давления. Другая причина заключается в том, что они часто доступны по цене, что делает их доступными среди моделей поролоновых матрасов, продаваемых в Интернете.

Как возраст влияет на сон?

Трудно переоценить важность сна для подростков. Несмотря на то, что сон жизненно важен в любом возрасте, он становится еще более полезным для подростков из-за динамичного развития их мозга и тела.

Многочисленные исследования связывают качество сна у подростков с улучшением работы мозга, включая внимание, память и умственные способности. Неудивительно, что хороший сон напрямую связан с лучшими оценками, результатами тестов и успеваемостью. Сон также помогает задействовать части мозга, участвующие в принятии правильных решений, а это значит, что недосыпающие подростки с большей вероятностью будут принимать рискованные решения. Это может быть особенно опасно, учитывая, что многие подростки только начинают проводить значительное время за рулем.

Сон играет ключевую роль в механизмах физического роста и восстановления организма. Он поддерживает иммунную систему, развитие мышц, восстановление тканей и помогает поддерживать здоровый вес. Для подростков, занимающихся легкой атлетикой, хороший сон может помочь улучшить спортивные результаты и снизить риск травм.

Сон также напрямую влияет на настроение и эмоциональное здоровье. Проблемы со сном могут усугублять такие проблемы, как депрессия и беспокойство, или они могут приводить к раздражительности, которая создает проблемы дома или в школе.

К сожалению, многие подростки не высыпаются. В подростковом возрасте циркадный ритм тела, который помогает контролировать, когда мы чувствуем бодрость или усталость, отодвигается назад, поэтому у подростков обычно более «совиный» график. В то же время во многих местах школы по-прежнему начинают работу рано утром, что затрудняет для подростков возможность полноценно выспаться.

Принуждение к учебе, внеклассным занятиям или общественной жизни может заставить подростков жертвовать сном.Более частое использование мобильных телефонов, планшетов, ноутбуков и видеоигр может стимулировать мозг и подавлять мелатонин, естественный гормон, который способствует своевременному сну.

Все эти факторы работают против подростков, которые хотят спать спокойно. Хотя некоторые из этих факторов, например время начала занятий в школе, может быть трудно изменить, подросткам может быть полезно контролировать обстановку в спальне, чтобы максимально использовать часы, которые у них есть каждую ночь, чтобы спать.

Выбор удобного и поддерживающего тело матраса может стать основным фактором, способствующим продолжительному сну.Хороший матрас устраняет потенциальный барьер на пути к хорошему отдыху и делает идею перед сном более привлекательной и привлекательной.

Последнее, что нужно учитывать при выборе матраса для подростков

Несмотря на то, что мы рассмотрели основную информацию о покупках для поиска лучших матрасов для подростков, есть еще несколько вещей, которые стоит изучить в процессе покупки.

Какая жесткость матраса лучше всего подходит для подростков?

Самые популярные уровни жесткости матрасов для подростков — от средней мягкости (4) до средней жесткости (6).При этом идеальная упругость любого подростка будет зависеть в первую очередь от трех факторов:

• Их личные предпочтения. Некоторым людям от природы удобнее лежать на более жесткой или мягкой кровати.
• Их положение для сна. Боковым шпалам обычно требуется больше мягкости, чтобы они могли комфортно прилегать к плечам и бедрам. Тем, кто спит на спине и животе, как правило, лучше подходят более жесткие варианты, которые не заставляют их живот так глубоко погружаться в кровать.
• Их масса тела. Чем меньше весит человек, тем меньше вероятность того, что он войдет в матрас достаточно глубоко, чтобы ощутить его мягкость и удобство. По этой причине люди с весом ниже 130 фунтов часто выбирают более удобные кровати. С другой стороны, подростки с весом более 230 фунтов могут почувствовать, что они слишком сильно забираются в более мягкую кровать и, таким образом, получают лучшие результаты с чем-то более твердым.

Матрас какого размера выбрать для подростка?

Полный матрас часто идеально подходит для подростков, потому что он предлагает достаточно места, чтобы растянуться, но не кажется слишком просторным для одного человека.Если спальня меньше и не вмещает полную, большинство подростков могут комфортно спать на двухместном матрасе или на двухместном матрасе XL, если они выше. Подростку редко нужен матрас больше, чем полный.

Как я могу сэкономить на бюджете?

Чтобы избавиться от проблем со сном или утренних болей и болей, не обязательно урезать ваш бюджет. При покупке нового матраса в Интернете можно найти отличные цены, а также множество купонов и рекламных акций, которые помогут получить скидку.

Если покупка совершенно нового матраса не входит в бюджет, можно получить временное облегчение с помощью наматрасника, который может регулировать ощущение комфорта, контуры и / или упругость по сравнению с вашим существующим матрасом.

Сколько мне нужно вложить?

Чтобы получить качественный матрас, обычно нужно потратить не менее нескольких сотен долларов. Модели без излишеств не предлагают необычных функций, но они могут предоставить подросткам надежную и удобную поверхность для сна.Однако если вы потратите немного больше, это может означать получение матраса, который прослужит дольше и обеспечит повышение производительности, что, учитывая важность сна, часто является стоящим вложением.

Подушки и постельные принадлежности

Матрас — самая большая часть кровати, но это не значит, что он единственный, что имеет значение. Подбор подушек, простыней и одеял, которые подходят по размеру, на ощупь и внешний вид, могут значительно повысить комфорт и сделать вашу кровать более привлекательной, когда время ложится спать.

Гарантия на матрас и другие правила

Гарантия предлагает определенный уровень защиты при покупке матраса. Эти гарантии покрывают непредвиденные дефекты материалов или изготовления, но не покрывают случайные повреждения в результате таких вещей, как пролитие жидкости или прыжки на кровати. Они также не покрывают ожидаемые повреждения от износа, например, незначительные провисания со временем.

Если матрас действительно неисправен, гарантия предусматривает его ремонт или замену. В непропорциональной гарантии вы получаете одинаковое покрытие независимо от того, как долго вы лежали на кровати.При пропорциональной гарантии вы оплачиваете увеличивающуюся долю затрат на ремонт или замену в зависимости от количества времени, в течение которого вы владели им.

Для наилучшего покрытия ищите непропорциональную гарантию на срок не менее десяти лет и не требующую от покупателя оплаты стоимости доставки.

Улучшение гигиены сна

Выбор качественного матраса может стать большим шагом для подростков, которые хотят лучше спать. Однако, чтобы получить максимальную пользу, подростки также должны уделять внимание гигиене сна.

Гигиена сна включает в себя все распорядки, которые влияют на сон, и все компоненты окружающей среды спальни. Принятие мер по улучшению гигиены сна, таких как ограничение использования электроники перед сном, установление постоянного графика сна и отказ от кофеина, может иметь большое значение для хорошего сна, как с утра до вечера, так и вне его.

Full vs. Twin Beds: что нужно знать?

Две односпальные и двуспальные кровати, безусловно, имеют много общего. Они на уже и более доступны по цене, чем популярная кровать размера «queen-size» , и часто используются в детских комнатах и ​​общежитиях колледжей. Но каждый размер матраса уникален и имеет свои плюсы и минусы. Какой вариант подходит для вашей спальни? Читайте наше полное сравнение.

Основы

Standard Twin

Для кого это идеальный вариант?

Стандартный номер Твин также известен как Односпальная кровать . Двойные матрасы и кровати часто являются следующим шагом для детей, которые переросли свои детские кроватки. Также отличный вариант для небольших спален , например, Guest Rooms.Двухъярусные кровати также традиционно имеют размер Twin.

Стандартный Полный

Полный
Ширина	54 «
Длина	75″
Ширина На человека	8 26,5 идеально подходит для? Полноразмерный матрас или кровать иногда называют «двойным» или просто «полным» . Это такая же длина, как у односпальной кровати (иногда длина составляет 74 дюйма вместо 75 дюймов) , что может сделать его слишком коротким для некоторых взрослых.Full, как правило, лучше для людей — пара получит только 27 дюймов каждый, что составляет ширины детской кроватки. Совет по улучшению сна заявляет, что родители все чаще выбирают полноразмерные кровати вместо двухместных для спален подростков и даже детей младшего возраста. Менее традиционные размеры Twin XL Twin XL: Twin XL такой же ширины, как и Standard Twin, но примерно на 5 дюймов длиннее , что делает его такой же длиной, как Queen или King.Это хороший вариант для общежитий колледжа или для детей выше ростом, у которых могут быть комнаты меньшего размера. Вы также увидите их в хостелах, где несколько кроватей находятся в одной большой комнате. Elnur / Shutterstock Full XL Full XL: Эта кровать такой же ширины, как и стандартная полная, но имеет дополнительной длины 5 дюймов, что соответствует размерам Twin XL, Queen и King. Full XL Ширина 54 « Длина 80″ Ширина на человека 26. 5 « Вы можете выбрать Twin If… Вы маленький взрослый или ребенок — Как мы упоминали ранее, двуспальные кровати — это своего рода следующий шаг по сравнению с детской кроваткой Матрас Standard Twin имеет размер 38 ″ x 75 ″ (иногда его измеряют 74 ″), так что с точки зрения размера это лучший матрас для детей и малышей. Это может быть , плотно прилегающий в обоих направлениях для среднего взрослого и почти невозможно для пары. Вы пытаетесь сэкономить — Если у вас есть место для полной / двухместной кровати, но вы не можете позволить себе каркас, матрас и простыни, вы можете рассмотреть вариант Twin (или Twin XL для большей длины). Twin определенно будет более доступным , так как вы экономите место. Кровати в комнатах общежития колледжа часто бывают Twin XL, и есть хорошие продажи на комплекты кроватей во время сезона Back to School. Вам нужна кровать для небольшой комнаты — Две односпальные кровати будут выглядеть очень маленькими в главной спальне (если только это не спальня меньшего размера). Twin, вероятно, подойдет как замена детской кроватке или маленькой комнате, в которой могут проживать два человека, например детской. Полная Если… Вы пара и ограничены в пространстве- Два человека технически могут спать на полной / двуспальной кровати, но это будет тесно — каждый человек получит только ширину кроватки для себя. Рассмотрите вариант Full XL для дополнительных 5 дюймов длины, если это самый широкий вариант в вашей комнате. Вам нужно заполнить комнату побольше — Вы получите дополнительных 15 дюймов ширины в Full / Double от Twin или Twin XL, которые заполнят пространство в комнате лучше, чем Twin или даже Twin XL кровать. Вы ищете что-то, во что можно вырасти- Совет Better Sleep Council утверждает, что все больше людей предпочитают пропустить Twin или Twin XL и сразу перейти к Full или Double для своих маленьких детей или их подростки. Дополнительная ширина оставляет место для роста каждому. СВЯЗАННЫЕ: Лучший матрас для подростков Юганов Константин / Shutterstock На что обратить внимание Есть много причин выбрать либо Twin / Twin XL, либо Full / Full XL. Заблаговременное планирование будет иметь решающее значение. поможет выбрать подходящий вариант для своей комнаты. Вот несколько советов и о чем следует подумать перед следующей покупкой. Измерьте свое пространство и оставьте место для движения — Если вы думаете о , совершающем прыжок с детской кроватки на Twin или Full / Double, убедитесь, что поместится в вашей спальне. Это может показаться очевидным, но очень легко попасть в импульсивный момент покупок и в итоге получить кровать, которая не подходит.В статье Th! Ngz Contemporary Living говорится, что большинство дизайнеров порекомендуют 30 дюймов вокруг вашей кровати для передвижения. Подумайте, кто будет спать в кровати — Это новая кровать для вашего ребенка или что-то для гостевой комнаты? Два человека окажутся в этой постели? Все эти вопросы будут ключевыми при принятии решения. Если есть вероятность, что пара будет использовать кровать, подумайте о выборе кровати Full (или Full XL для дополнительной длины). Делайте покупки сезонно, если есть возможность- Иногда в течение года в продажу поступают матрасы и кровати. Если у вас ограниченный бюджет, но вы хотите перейти на кровать большего размера, возможно, стоит подождать, чтобы сделать покупку в течение этого времени. Что касается матрасов, то уик-энд в День труда часто бывает хорошим временем для распродаж, выходных в День поминовения или День президента. В целом Две односпальные или две односпальные кровати XL могут быть , идеально подходящими для маленькой детской комнаты, общежития колледжа или общежития . Но если вы пара, полноразмерная кровать (Full XL) подойдет лучше благодаря 15 ″ дополнительному пространству .Обе модели доступны по цене и часто поступают в продажу во время учебы в школе, поэтому стоит обратить внимание на нее во время распродаж и посмотреть, сможете ли вы выиграть по любой из них. Featured image: Photographee.eu/Shutterstock Подпишитесь на Mattress Clarity! Получите специальные купоны, скидки и подарки! Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Кэти управляет повседневной работой новостного сайта Mattress Clarity и рассматривает продукты для сна в дополнение к написанию и редактированию новостей о сне.Она родом из Остина, где живет со своей растущей семьей. Она является сертифицированным тренером по вопросам сна, имеет степень магистра журналистики Северо-Западного университета и имеет опыт работы в области здравоохранения и естественных наук. Ее работы можно найти в печатных и онлайн-изданиях, таких как Discover Magazine, USA Today и The Huffington Post. Королевских кроватей для детей, подростков и гостевых спален — Maxtrix Kids Мы часто ориентируемся на наши двуспальные и полноразмерные кровати для детей, но по мере их роста будут расти и их пространственные потребности.С добавлением наших односпальных кроватей Queen, Twin XL и Full XL теперь дети, подростки и взрослые имеют достаточно места, чтобы вытянуться и спать с комфортом. Все дело в чистых линиях традиционной рамы, которые никогда не выйдут из моды. Взгляните на наши двуспальные кровати для детских комнат и гостевых комнат. Кровати для подростков и детей Мы любим двухъярусные кровати для детей, которые любят ночевать, но если комната не может вместить высоту, наши кровати размера «queen-size» — отличный вариант для сна двоих. Многие детские комнаты также используются в качестве гостевых комнат, когда их посещает семья или друзья, поэтому наличие традиционной кровати размера «queen-size» для комнаты вашего сына или дочери может иметь больше смысла. Детям также нравятся такие мелкие детали, как украшения на краях кровати, которые создают маленький характер. Выберите более высокую подножку, если вам нравится законченный вид и вы хотите, чтобы дети не скатывались с кровати во время игры. 🙂 Есть ли у вас дома старшие дети? Подростки? Подростки? Большинство из них уже готовы к установке больших кроватей, а конструкция из массива дерева позволяет передать свою кровать Maxtrix Queen младшему брату или сестре.Наше высокое качество выдерживает испытание временем. Двуспальная кровать для гостевой спальни Готовы оборудовать гостевые комнаты? Традиционный дизайн кроватей неподвластен времени, поэтому вам никогда не придется менять его со временем. Просто поменяйте местами постельное белье и декор по своему желанию. Наши кровати размера «queen-size», протестированные на способность выдерживать нагрузку до 800 фунтов, легко вмещают взрослых. Если вы хотите выглядеть более изысканно, мы рекомендуем нашу нижнюю панель для ног. Это современный подход, создающий очень чистый дизайн для гостевых спален. Завершите образ Если вам нравится то, что вы видите, мы создали несколько быстрых ссылок ниже, чтобы вы могли начать работу. Имейте в виду, что все наши односпальные кровати Queen доступны в белом, натуральном и каштановом цветах. Есть также несколько различных стилей и высоты изножья. Проверьте все свои варианты или купите то, что вы видите здесь: купите эту кровать Завершите образ прикроватными тумбочками и комодами, которые полностью соответствуют друг другу, создавая набор мебели для вашей гостевой, подростковой или детской комнаты.Или добавьте место для хранения вещей под кроватью, чтобы в комнате не было беспорядка! купить белые комоды купить белые прикроватные тумбочки купить это место для хранения под кроватью Матрас какого размера для подростка — что лучше всего работает? Самым распространенным размером матрасов для подростков был Twin XL, но это не лучший размер. Матрас размера «queen-size» идеально подходит для подростков и старше. Матрас размера «queen-size» позволяет подростку расти вместе с матрасом, и у них меньше шансов вырасти из него.Вы же не хотите, чтобы они переросли близнеца, а через несколько лет повернулись и купили королеву. Есть много других причин, по которым вам следует подумать о том, чтобы подарить вашему ребенку матрас королевского размера, и мы хотим рассказать о них в этом посте. Должен быть доступным Самая большая причина, по которой так много родителей часто выбирают Twin или Twin XL, — это цена. Цена в наши дни резко изменилась из-за того, что на рынке и в Интернете появилась пена с эффектом памяти. Теперь вы можете купить доступные матрасы из пены с эффектом памяти в Интернете, и они будут лучше, чем если бы вы пошли в магазин матрасов. У интернет-магазинов меньше накладных расходов, потому что у них нет розничных магазинов, которые нужно поддерживать. Эта экономия средств передается вам. Еще одна интересная вещь заключается в том, что размер королевы — самый популярный размер для всего мира матрасов. Это означает, что они производят намного больше, чем любой другой размер, и когда есть много чего, тогда цены улучшаются. Я видел, что некоторые матрасы размера «queen-size» стоят дешевле, чем матрасы Twin XL.Иногда они делают слишком много матрасов размера «queen-size», и им приходится продавать их, и цены падают, когда это происходит. Судя по внешнему виду, лучше всего покупать матрас из пеноматериала с эффектом памяти и покупать его в Интернете. Но какой выбрать? Если бы мне пришлось выбрать хороший доступный матрас из пены с эффектом памяти, я бы выбрал 12-дюймовый матрас Zinus Memory Foam с эффектом памяти для зеленого чая (Amazon Link Ad). Некоторое преимущество пены с эффектом памяти заключается в том, что она лучше поддерживает тело, чем пружинный матрас.Может быть доставлен к вашему порогу в сжатом ящике, что позволяет легко перенести его в спальню, даже если он находится в ограниченном пространстве. Самое приятное, что покупая его в Интернете, вы можете увидеть отзывы реальных людей , прежде чем принять решение, что более полезно, чем продавец матрасов, который «говорит, что это хорошо». Подростки спят меньше Проведенное здесь исследование показывает, что подростки спят меньше, чем 20 лет назад. Многие винят Facebook, смартфоны и другую деятельность, связанную с Интернетом. Но если у вашего подростка нет удобной кровати, подходящей ему по размеру, как он вообще сможет выспаться? Если вы дадите своим детям подержанный матрас от 5 до 7 лет, то вы не поможете им. Изношенный матрас приводит к утомлению сна. Когда я рос, мои родители поступали так со мной, и я уверен, что для многих из вас это тоже было нормально. Но ты должен признать, что тебе не понравилась эта кровать, но ты не знал ничего лучшего. Так почему бы вам поступить так же со своими детьми? Это подводит меня к следующему пункту … Спать на диване Было нормально получить использованный матрас от семьи или друзей, когда они росли. Я уверен, что, как и многие из вас, матрас был в порядке … сначала … но у вас могли быть проблемы с засыпанием. У меня были проблемы со сном, и я спал на диване в гостиной. Я любил спать на этом диване, потому что он спал лучше, чем моя кровать. Если ваши дети спят на диване и им это нравится, это может быть признаком того, что их матрас им не подходит. Были времена, когда я спал на полу во время похода и думал, что это лучше, чем моя кровать дома, теперь это о чем-то говорит. Если это похоже на ваших детей, то пора купить новый матрас, но есть загвоздка. Я обнаружил, что мне нравится диван, потому что он мягкий, а матрас из пеноматериала с эффектом памяти — это наиболее подходящая вещь, которая могла бы соответствовать ощущениям от подушек. Если вы хотите, чтобы ваши дети вернулись на обычную кровать, купите им матрас из пеноматериала с эффектом памяти, так как он будет больше всего похож на диван. Выезд Это должно произойти; дети переедут. Денег им может быть мало, но они найдут способ.Один из способов помочь им сейчас — купить матрас оптимального размера. Подарите своим подросткам матрас размера «queen-size», чтобы, когда придет время переезжать, они уже имели хорошую опору на кровати. Это может показаться странным, но я видел, как другие подростки или «взрослые» смеялись над соседом по комнате в колледже, потому что у них есть крошечный детский матрас. Кому-то кажется ребячеством иметь маленький матрас для двоих или двухместных матрасов XL при выезде. Лучший способ узнать, что пришло время для матраса размера «queen-size» или матраса для взрослых, — это когда ваш подросток либо начинает водить машину, либо оплачивать собственные счета.Чем раньше, тем лучше, но это хорошие моменты, чтобы знать, когда пора. Если ваш подросток держит свою комнату в беспорядке, нет лучшего способа заставить его прибраться, чем поставить новую кровать побольше. Если вы хотите, чтобы кровать поместилась в вашей комнате, вам нужно освободить для нее место, прибравшись. Большинство подростков будут более чем счастливы согласиться на это, если у них проблемы со сном. Совет: Давайте будем честными, подростки временами могут быть неприятными. Если вы хотите, чтобы матрас прослужил, приобретите наматрасник, подобный этому здесь (Amazon Link Ad).Наматрасник — это доступный и простой способ сохранить матрас долговечным и не оставлять пятен. Блокировать Интернет Если у вашего подростка проблемы со сном, то новый матрас, желательно большего размера, поможет в этом. Но, как и в статье выше, одним из важнейших факторов является их использование Интернета. Слишком много синего света (играет на iPhone) может помешать вам заснуть https: //www.scientificamerican.ru / article / q-a-why-is-blue-light-before-sleep-time-bad-for-sleep / На многих современных маршрутизаторах Wi-Fi вы можете выключить Wi-Fi через определенное время. Многие из наших устройств бесполезны без Интернета. Некоторые из устройств Wi-Fi могут даже отключить Интернет для определенных устройств, если вы хотите продолжать его использовать. Контроль использования Интернета может помочь им заснуть, потому что им больше нечего делать. https://www.lifewire.com/ways-to-kid-proof-your-internet-parental-controls-2487714 Если встать в определенное время является более серьезной проблемой, обратите внимание на световые будильники.Они имитируют восход солнца и заставляют наше тело просыпаться, не пугая вас, как другие будильники. Свет может быть более раздражающим и постоянным и может раздражать любого, кто не спит. Я видел, как домашняя автоматизация делала это, когда свет в комнате медленно включался, чтобы разбудить человека. Связанные Топ 6 лучших матрасов для подростков — обзоры и руководство покупателя (2021) Как видите, поролоновые матрасы не имеют себе равных по уровню соответствия требованиям и снижению давления.Фактически, это одна из выдающихся особенностей этого типа матрасов, и это большая причина, по которой многие из наших лучших матрасов для подростков — это поролоновые матрасы. Матрасы из пеноматериала Пена матрасов имеют пенопласт высокой плотности в опорном слое, с комфортом слоями пенопласта или пены памяти. Поскольку они полностью сделаны из пенопласта, эти матрасы ценятся за их превосходную форму и защиту от давления. Пенные матрасы плотно прилегают к телу спящего, что создает ощущение сна «на», а не «на» матрасе. В результате эти матрасы могут удерживать тепло тела. Хотя это можно в определенной степени смягчить, если в комфортные слои входят охлаждающие материалы, такие как гель (как это делают Tuft & Needle Mint, Brooklyn Bedding Bowery и Purple Mattress) или медь (как это делают матрасы Layla). Пенные матрасы также имеют тенденцию к более прохладному сну, если они имеют более твердый рейтинг жесткости. Однако не всем спящим кажется комфортным ощущение «объятия» матраса из пены с эффектом памяти.Для этих спальных матрасов другой тип может быть более удобным, но все же обеспечивать приличную степень соответствия, в зависимости от материалов, используемых в их комфортных слоях. Лучшие кровати с пружиной для подростков Матрас Отзывы Матрас Saatva Обзор Матрасы с пружиной В матрасах с внутренней пружиной в качестве поддерживающего слоя используются стальные спирали, а также базовый слой пенопласта и комфортные слои пенопласта толщиной не менее 1 дюйма. Как правило, пружинных матрацев не известны своей соответствующей способности, так как они используют сетку катушки однородный в своей основе поддержки и имеют более тонкие слои комфорта.Тем не менее, некоторые матрасы с пружинами отличаются от нормы, например Saatva, наш лучший матрас для подростков, спящих с желудком. Пружинные матрасы, такие как Saatva, имеют более толстые комфортные слои, чем обычно. Это делает эти кровати лучшим выбором для спящих, которым требуется определенный уровень соответствия, но не настолько, чтобы они становились тепловыми ловушками или, в случае спящих на животе, позволяли им слишком глубоко погрузиться в матрас. Гибридные матрасы Гибридные матрасы сочетают в себе элементы поролонового и пружинного матрасов. Вместо однородной сетки катушек, эти кровати имеют несущий сердечник из отдельных катушек с карманами над базовым слоем пенопласта и покрытый по крайней мере 2 дюймами пены с эффектом памяти или латекса. Змеевики с карманами предлагают больше очертаний, чем традиционные решетки с внутренней пружиной, в то время как более толстые комфортные слои (и использование соответствующих материалов, таких как пена с эффектом памяти) улучшают общие характеристики снижения давления кровати. Матрасы Hybrid могут быть хорошим выбором для подростков, которым нужно сочетание комфорта и поддержки.Часто они спят прохладнее, чем кровати из пенопласта, но не так прохладно, как матрасы с пружинами. Однако гибридные матрасы могут быть более дорогими, поэтому они не всегда могут иметь финансовый смысл для подростков, которые могут использовать матрас только в течение нескольких лет. Матрас латексный Матрасы Latex используют латекс или пенопласт высокой плотности в их несущей сердцевине, по крайней мере, с одним слоем латекса в комфортных слоях. Общая адаптируемость латексного матраса во многом зависит от его состава.Латексные кровати с более мягкими настройками жесткости и латексом Talalay в их комфортных слоях (более пушистый тип латекса), как правило, предлагают более подходящие, в то время как кровати с более жесткими настройками и более высоким соотношением латекса Dunlop (более плотный тип латекса) могут предлагать меньше. Хотя латексные матрасы не так плотно прилегают к телу, как кровати из вспененного материала, они могут обеспечить хорошее облегчение для спящих с хронической болью, что может быть проблемой для родителей подростков-спортсменов. Кровати из латекса, как правило, являются одним из самых прочных типов матрасов, но также и одними из самых дорогих.Поскольку подростки могут покинуть дом в течение нескольких лет, их долгая жизнь может иметь меньшее значение для родителей. Надувные кровати Airbed использует отдельные воздушные камеры для поддержки, которые шпалы могут регулировать с помощью пульта дистанционного управления или рукоятки. Эти кровати либо имеют тонкий слой пены для комфортного слоя, либо вообще не имеют комфортного слоя. Возможность настраивать уровень жесткости надувных матрасов делает их привлекательными для многих спящих, но, поскольку они имеют очень тонкие комфортные слои (если таковые имеются), они в лучшем случае обеспечивают минимальное соответствие. Надувные кровати тоже довольно дороги. В результате многие родители не выбирают их в качестве матраса для своих подростков. В конечном счете, любой из этих типов матрасов может быть удобен для вашего спящего подростка, поскольку не все подростки испытывают боли роста или требуют высокого уровня приспособления для их облегчения. Самое важное — это выбрать матрас, на котором подростку будет удобно спать. Жесткость матраса Прочность — это относительный термин, обозначающий ощущения матраса теми, кто на нем спит.Следующая шкала от 1 до 10 используется для оценки прочности матрасов, продаваемых сегодня. 1: Самый мягкий 2: сверхмягкий 3: мягкий 4: средне-мягкий 5: средний 6: Средняя фирма 7: Фирма 8: Дополнительная фирма 9–10: Firmest Большинство производимых сегодня матрасов имеют оценку от «3» до «8» по этой шкале от 1 до 10. Как и высота матраса, предпочтения по жесткости часто зависят от того, сколько весит спящий. Подростки с более тяжелым весом (более 230 фунтов) обычно предпочитают более жесткие матрасы («6» и выше), потому что они приспосабливаются к своему телу и облегчают боли, не погружаясь слишком глубоко под свой вес. С другой стороны, более легких подростков (менее 130 фунтов) часто чувствуют себя наиболее комфортно на менее жестких матрасах (5 и ниже). Эти модели достаточно мягкие, чтобы соответствовать их фигуре, в то время как большинство этих спальных мест не весят достаточно, чтобы полностью соответствовать им на более жестких матрасах. Те, кто попадает в группу со средним весом (от 130 до 230 фунтов), обычно выбирают матрасы, которые находятся между «4» и «6» — компромисс между жесткостью и мягкостью, который соответствует их весу. Помимо веса тела, предпочтительное положение сна вашего подростка также играет роль в обеспечении оптимального уровня упругости для него. Боковые шпалы требуют максимальной отдачи от своего матраса. Более мягкие матрасы позволяют бедрам и плечам опускаться глубже, чем остальная часть тела, сохраняя правильное положение позвоночника. Спящие на животе, наоборот, должны избегать слишком глубокого погружения в матрас, особенно в более тяжелых частях тела, таких как бедра и таз. Более прочные поверхности матраса более удобны для этих спящих. Спинные шпалы лучше всего спят с твердостью, которая находится где-то посередине. Таким образом, их бедра могут глубже погрузиться в матрас, но не настолько, чтобы их позвоночник не выровнялся. В таблице ниже приведены предпочтительные параметры твердости сна подросткового возраста в зависимости от массы тела и положения сна: Лучший матрас для подростков | Саатва По данным Национального фонда сна, подросткам нужно много спать — от 8 до 10 часов в сутки.Один из способов помочь подростку высыпаться — это установить для него правильный матрас. Подростки заслуживают того же качества и поддержки в матрасе, что и взрослые, — говорит Том Тозер, мануальный терапевт в Imperium Chiropractic в О-Клэр, Висконсин. Это особенно верно, потому что подростковые годы — время для роста. «Ищите матрас, который поддерживает хорошую осанку», — рекомендует Тозер. «Я бы также посмотрел на качество материалов и выбрал те, которые удобны, не вызывают аллергии — поскольку у подростков, как правило, больше аллергии, — и охлаждающих, потому что дети довольно активны и спят беспокойно.” Хотя многие родители передают свои старые матрасы подросткам, Тозер предостерегает от этого. Если матрас изношен, его нельзя больше использовать, потому что он не обеспечивает адекватной поддержки и даже может вызвать боли в спине. Хорошее общее правило — менять матрас каждые семь-десять лет, и раньше, если вы начнете замечать признаки износа, — говорит Тозер. Чтобы помочь вам выбрать лучший матрас для своего подростка, вот все, что вам нужно знать о различных типах матрасов, размерах кроватей, положениях сна и многом другом. Лучшие кровати для подростков Выбор лучшего матраса для вашего подростка будет зависеть от множества факторов, в том числе от размера его спальни, того, насколько вы ожидаете, что он вырастет, и от предпочитаемого положения сна. Размер корпуса Один фактор, который следует учитывать при покупке нового матраса для подростка: насколько, по вашему мнению, они вырастут в ближайшие годы. Если есть шанс, что они в конечном итоге будут выше шести футов, то им лучше всего подойдет двойной матрас XL, ширина которого 38 дюймов, длина 80 дюймов.Двойной матрас XL на 5 дюймов длиннее, чем двуспальная или двуспальная кровать, два других популярных размера матраса для подростков. «Я смотрю на это и говорю, что если мама и папа ростом 5 футов 6 дюймов и 5 футов 8 дюймов, они могли бы обойтись обычным двойным матрасом», — говорит Тозер. «Но если вы знаете, что у вашего ребенка довольно хорошие шансы вырасти высоким, я настоятельно рекомендую выбрать кровать подходящей длины», — говорит он. «Это может повлиять на их привычки ко сну». Положение сна Выбор матраса для подростка во многом зависит от его положения во время сна.Вот как выбрать лучший матрас для подростка в зависимости от того, как он спит: Боковые шпалы : Сон в этом положении может оказывать давление на шею, плечи и бедра подростка, поэтому матрас с более мягким уровнем комфорта — хороший выбор. Спинки для спины : Слишком мягкий матрас приведет к тому, что спина подростка слишком сильно погрузится в кровать, а слишком жесткий матрас не обеспечит достаточной поддержки его поясничной области.Вот почему матрас средней жесткости идеально подходит для тех, кто спит на спине. Желудочные шпалы : Тозер не рекомендует подросткам (или взрослым) спать на животе. Если ваш подросток спит на животе, купите матрас, который поддерживает его в этом положении, но также поможет ему перейти на более здоровый, например, на боку или на спине. Матрас средней жесткости — хороший вариант для большинства стилей сна. Бюджет Важно также учитывать ваш бюджет.Имейте в виду, что как самый маленький размер матраса, двухместный матрас является наименее дорогим вариантом — часто он на несколько сотен долларов дешевле двухместных матрасов XL и полноразмерных кроватей. Когда дело доходит до типа матраса, матрасы с пружиной обычно имеют меньшую цену, чем кровати из пены с эффектом памяти или латексные кровати. Размер номера Наконец, примите во внимание размер комнаты вашего подростка. Если ваш подросток живет в одной комнате с другим братом или сестрой, то двуспальная кровать размером 38 дюймов в ширину и 75 дюймов в длину может быть более подходящей, чем полноразмерная кровать, ширина которой 54 дюйма на 75 дюймов в длину. Если у вашего подростка есть собственная спальня, то более удобной будет полноразмерная кровать, так как на ней больше места для передвижения. (Вот как выбрать между близнецом и полным ребенком для подростка.) Наши лучшие матрасы для подростков Saatva Classic Наш флагманский матрас класса «люкс» спроектирован специалистами с конструкцией «катушка на катушке», обеспечивающей долговечность, слоем пены с эффектом памяти для усиления поддержки спины и мягким верхом на подушке европейского стандарта. комфорт. Магазин Loom & Leaf Memory Foam Пена премиум-класса с эффектом памяти, изготовленная вручную в США из экологически чистых материалов. Дышащий органический хлопок, охлаждающий гель для позвоночника и слои поддерживающей пены высокой плотности обеспечивают прохладный и комфортный ночной сон. Shop Zenhaven Latex Mattress 100% латекс Talalay реагирует на все изгибы, обеспечивая поддержку без давления и отзывчивый комфорт. Латекс Talalay эластичен, эластичен и долговечен, что делает его максимально крепким.(Он тоже естественно гипоаллергенен.) Магазин Типы матрасов Нет одного типа матраса для подростка лучше другого. «Я бы не сказал, что подростку нужен латексный матрас или матрас с эффектом памяти», — говорит Тозер. «Я все еще верю, даже с детьми, что все сводится к выбору того, что удобно». И комфорт, конечно, субъективен. Вот краткая информация о наиболее популярных типах матрасов, которая поможет вам и вашему подростку принять решение. Внутренняя пружина Ваш подросток, вероятно, больше всего знаком с этим типом кровати. Матрас с пружинами получил свое название от металлических опорных катушек, которые образуют основу кровати. Большинство матрасов с внутренними пружинами сегодня также содержат слои, сделанные из других материалов, таких как пена с эффектом памяти и латекс, для дополнительного комфорта, производительности и долговечности. Однако это важное качество «упругости» является определяющей характеристикой матраса с пружиной. Поскольку спирали обеспечивают легкий поток воздуха, матрас с пружинами — хороший выбор для подростков, которые спят в горячем состоянии. Пена с эффектом памяти Матрас из пенополиуретана с эффектом памяти — это матрас, сделанный из вязкоупругого пенополиуритана высокой плотности. Пена с эффектом памяти отличается тем, что она смягчается в ответ на нагревание и давление. Это то, что придает ему ощущение объятия, которое нравится многим людям, но это также то, что заставляет его спать жарко. Особенно важный фактор, который следует учитывать при совершении покупок для подростка: традиционная пена с эффектом памяти иногда может издавать химический запах, поскольку летучие органические соединения (ЛОС) просачиваются из пеноматериала матраса в воздух — процесс, известный как выделение газов.Хотя нет доказательств того, что выделение газов может иметь необратимые последствия для здоровья, оно вызывает загрязнение воздуха в помещении и может усугубить респираторные заболевания. Экологичные матрасы из пены с эффектом памяти, как правило, имеют пену, выделяющую меньше летучих органических соединений (они также имеют тенденцию быть более воздухопроницаемыми). Сертификат CertiPUR-US, который вы можете получить, гарантирует, что продукт не содержит CFC, формальдегид, фталаты и полибромированные дифениловые эфиры. Латекс Настоящий латексный матрас изготовлен из 100% натурального латекса, полученного из молочного сока каучукового дерева Hevea brasiliensis .Большинство латексных матрасов не состоят из цельного пенопласта. Вместо этого они сформированы из нескольких слоев латекса различной толщины и плотности. Матрасы из натурального латекса гипоаллергенны и устойчивы к плесени и плесени, что делает их отличным выбором для подростков, страдающих аллергией. Они также экологически чистые, экологически чистые и долговечные. Гибрид Гибридным матрасом может быть любой матрас, сделанный из более чем одного материала. Но если вы пойдете по магазинам матрасов, вы увидите термин, который чаще всего ассоциируется с матрасами с пружинными матрасами, которые содержат систему поддержки катушки вместе с другим материалом, таким как пена с эффектом памяти или латекс. Гибридные матрасы — хороший выбор для подростков, которые спят горячо, благодаря потоку воздуха из спиралей. Они также идеально подходят для более тяжелых подростков, потому что спирали обеспечивают прочную основу, а верхние комфортные слои обеспечивают снятие давления. Как помочь подросткам лучше спать Подростки часто недосыпают. Это потому, что во время полового созревания их циркадный ритм смещается на более поздний график, заставляя их не ложиться спать поздно ночью, а затем с трудом просыпаться рано утром в школу. Выработайте хороший сон Вы можете помочь своему подростку лучше высыпаться, не только предоставив ему удобный поддерживающий матрас, но и побудив его к изменению здорового образа жизни. Вот несколько способов помочь подростку придерживаться регулярного режима сна и бодрствования: Сократите экранное время. Смартфоны, компьютеры и телевизоры излучают синий свет, который задерживает выработку мелатонина, гормона сна, и затрудняет засыпание ночью.Попросите вашего подростка составить расписание на ночь, когда он отключает электронику за час или два до сна. Ограничьте употребление кофеина. Кофе — не единственный источник кофеина. Энергетические напитки, чай, газированные напитки, шоколад и даже некоторые ароматизированные воды содержат кофеин. Хотя в одной чашке кофе содержится всего около 96 миллиграммов кофеина, это может серьезно накапливаться, если ваш подросток будет выпить еще одну чашку Джо днем, откусить немного шоколада в течение дня и выпить газировку за ужином.Поощряйте своего подростка сократить потребление кофеина, избегая напитков, содержащих его, днем ​​и вечером. Превратите спальню подростка в убежище для сна. Горячая спальня не способствует комфортному ночному сну. Установите для подростка температуру в помещении от 60 до 67 градусов и спритс ароматерапевтическими маслами, такими как лаванда, чтобы снять стресс. Другие хорошие шаги, которые вы можете предпринять, включают в себя блокировку света плотными шторами и подавление шума с помощью машины белого шума. No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ   Submit