Как укрепить кровать: варианты укрепить каркас (основание) ложа — металлического, деревянного, из ДСП, двухъярусного, одно и двуспального

By alexxlab No comments

Содержание

варианты укрепить каркас (основание) ложа — металлического, деревянного, из ДСП, двухъярусного, одно и двуспального

Любая кровать со временем начинает расшатываться. Это сопровождается неприятным скрипом и неудобством расположения тела.

Причины такого дискомфорта — ослабленные элементы конструкции. Чтобы усилить кровать, нужно знать, как это сделать исходя из её особенностей. В зависимости от материала и размеров применяются разные способы монтажа.

В этой статье можно узнать обо всех способах усиления разных видов кроватей и прочитать советы специалистов на эту тему.

Отличия усиленной от обычной

Кровати могут выпускаться со сплошным или ортопедическим основанием. Обычные, без усиления быстрее расшатываются: даже специальный каркас может не выдержать долгой эксплуатации. Время от времени кровать нужно осматривать, подтягивать те детали, которые отходят. Увидеть это можно визуально, а также прощупав основание рукой. Если расшатанных элементов нет, значит, конструкция сделана основательно.

Совет

Усиленные модели служат долго, исправно. Периодически нужно проверять крепежи, болты, чтобы сохранить прежнее состояние конструкции. Можно доверить усиление мастеру, если мебель имеет большие габариты. Но в монтаже её нет сложностей. Все детали скреплены точно, под равным углом.

Основные способы усиления

Металлической

Металлические модели служат долго, но по прошествии времени детали конструкции всё равно подвергаются деформированию.

У них:

  • проседает корпус;
  • развинчиваются болтики;
  • появляются борозды разных размеров в крепёжных местах.
  1. Деформацию можно исправить — восстановить прежнюю форму кровати путём термического или механического воздействия.
  2. Скрип металлической кровати устраняется скручиванием шурупов и скосом крепежей. Второй способ — затягивание гаек. Но это нужно совместить с остальными видами работ.

Внимание

Дело может быть в сильном раскручивании шурупов и в появлении ржавчины в местах стыков и между болтиками. Необходима смазка деталей специальным раствором или маслом.

Деревянной

Все деревянные конструкции при их долгой эксплуатации начинают скрипеть или издавать другие звуки, свидетельствующие о поломке и расшатывании элементов соединения и крепления. Сначала при скрипе следует исследовать каркас, места прикрепления на болты. Все причины скрипа кровати и способы их устранения — здесь.

  1. Матрас лучше сменить на более прочный — например, с раздельными блоками.
  2. Каркас у деревянной конструкции время от времени нужно поворачивать. Тогда нагрузка будет равномерно распределяться по всей плоскости.
  3. Нужно проверить равномерность установки ножек. Если будет кривой пол, то нужно его выровнять, чтобы не возникло перекосов, расшатывания деталей.
  4. Элементы крепежа при самостоятельной сборке нужно затягивать туго, чтобы избежать скрипов и провалов основания.
  • Дубовые изделия намного прочнее всех остальных. Но у этого дерева всегда наблюдается усадка. Практичность сменяется уменьшением заданных размеров, если плохо присоединить основание к каркасу.
  • Красное дерево выгоднее в применении, так как, кроме прочности, долговечности, оно невосприимчиво к влаге и солнечным прямым лучам.

Отдельно можно прочитать о том, как самостоятельно собрать деревянную кровать и что для этого может потребоваться.

Из ДСП

У мебели из ДСП сначала нужно определить место расшатывания или скрипа. Характерные проблемные места:

  • угловые части в местах соединения;
  • места прикрепления ножек к каркасному основанию кровати;
  • основание из реек;
  • места соприкосновения каркаса и матраса;
  • проблемы в целостности пружинного матраса;
  • неровность ножек на полу.

Внимание

ДСП часто рассыхается. В самых проблемных местах образуются зазоры, детали некрепко друг с другом соприкасаются.

Скрип исправляется при помощи разводных или рожковых ключей, если соединение стянуто болтами. Отвёртка нужна при винтовом соединении. При трении матраса о кровать его выравнивают так, чтобы он не соприкасался со стенами каркаса. Переходят к ортопедическому основанию, если проблема осталась.

  1. Матрас снимают с основания, кладут на пол.
  2. Проверяют скрип пружин.

Двухъярусной

У двухъярусных конструкций проблема чаще возникает у изголовья. Расшатываются царги, появляется скрип, который слышен в местах соединения с изголовьем. В данном случае нужно хорошо подтянуть все болты, другие соединительные элементы. При отрицательном результате нужно воспользоваться войлочными, резиновыми или фетровыми прокладками. Их приклеивают, чтобы обеспечить надёжность.

Можно воспользоваться прокладками из резины, фетра, других прочных материалов. Это дополнительные прокладки, которые прокладывают в местах зазоров. Их приклеивают. Можно воспользоваться мебельными уголками, чтобы повысить прочность конструкции.

Если с помощью дополнительных элементов не удаётся достигнуть прочности, применяют столярный клей или простой клей ПВА. При этом поступают так:

  1. разбирают каркас двухъярусной кровати;
  2. удаляют всю грязь, пыль очень тщательно — влажной тряпкой;
  3. проводят обезжиривание всей поверхности, внешних выделяющихся деталей;
  4. клей наносят на все отверстия, стыки;
  5. детали поочерёдно собирают друг с другом, продолжают собирать каркас;
  6. дожидаются полного застывания клея.

Как укрепить каркас (основание) своими руками?

Односпальной

Основание для усиления требуется почти полностью разбирать:

  1. Убрать постель, матрас, освободить ящики, если они есть.
  2. Откручивают гайки, скобы и болты.
  3. Разъединяют детали, заменяют те, которые уже пришли в негодность.
  4. Доски основания дополнительно укрепляют путём промазывания их клеем. Если используется клей ПВА, то мебель оставляют на несколько суток до полного исчезновения запаха клея.

    Справка

    Усиление обычно хорошо происходит при укреплении поперечной рейки в основании. Ламели из гнутоклееных деревянных пластин — самые комфортные и долговечные. Они дают прочность, упругость, создают своеобразный ортопедический эффект.

Иногда стоит ремонтировать каркасное обрамление. Оно состоит из задней и передней стенок, имеет боковые элементы и поперечины. Со временем крепёжные болты ослабляются, боковые составляющие выскакивают, а спинки отваливаются. Нужен доскональный ремонт, так как невозможно соединить боковины и спинки в правильном (ровном) их положении.

Если вам интересно узнать о том, как правильно собрать односпальную кровать и каковы схемы сборки, то предлагаем просмотреть эту статью.

Двуспальной

Двуспальные модели отличаются массивным каркасом, который принимает на себя большую нагрузку. Регулировка крепёжных элементов проводится очень эффективно и быстро.

  1. Зазоры смазываются жидкостью с антифрикционной составляющей. Заменить её можно на любое мыло или парафин. Такие меры устранят расшатывание, скрип.
  2. Большие зазоры потребуют более серьёзного подхода. Нужно будет соорудить подложки из фетра, настелить их на проблемные места.

    Каркас при этом требуется полностью разобрать, убрать всю имеющуюся грязь. После обезжиривания промазать все крепёжные элементы. Если есть необходимость, то проложить ещё фетровые прокладки.

Если крепежи полностью изношены, то их оставлять нельзя. Их лучше заменить на новые. Каркас можно укрепить деревянным брусом:

  1. Для этого можно взять 2–3 поперечных перемычки длиной от 1,5 до 2 метров.
  2. Установить их внутрь на клей или саморезы. Расположить так, чтобы они оказались по отношению к царгам бокового назначения параллельно.

Этим способом дополнительно регулируется и укрепляется дно.

Также предлагаем прочитать статьи о том, как сделать своими руками двуспальную кровать или собрать готовую из магазина.

Состоящей из 2 ярусов

При расшатывании основания сначала проверяют сборку. Она полностью должна соответствовать инструкции. Под матрасами должны быть проложены поперечные ламели. В посадочных отверстиях верхнего яруса отрегулировать все крепёжные элементы — болты, винты.

Справка

Часто расшатывается основание из-за ослабления крепёжных элементов. Дополнительно обеспечить крепление помогут уголки из металла.

Металлические уголки не дают каркасу ослабнуть по периметру. Располагают их по 4 углам конструкции — снаружи и внутри. Детали прикрепить саморезами через посадочные отверстия. Использовать не менее трёх крепёжных элементов, чтобы обеспечить прочность.

Ещё помогут продольные прямоугольные крепежи, которые фиксируют на стене и совмещают с каркасом евровинтами. При фиксации второго яруса следить за тем, чтобы ножки мебели плотно прикасались с полом. Малейшее ослабление или несовпадение ножек приводит к деформации и перекосу конструкции, её скорой поломке, которая проявится скрипом или иными действиями.

Основание важно периодически смазывать антифрикционной жидкостью. Большие зазоры фиксируют, устраняют подложками из крепкого материала, которые продаются в мебельных магазинах с фиксацией на клей. Перед этим необходимо разобрать кровать, убрать всё лишнее. Пыль, грязь должны быть устранены, чтобы появилась возможность обезжирить детали в конце сборки.

В отдельном материале вы можете ознакомиться со всеми способами укрепления кровати.

Советы мастеров

Чтобы усилить кровать, нужно знать некоторые тонкости:

  1. Часто приходится регулировать основание, так как оно проседает. Причины — частые толчки детей, которые любят попрыгать ногами.

    Варианты поломок: деформация или срыв латодержателя и трещина или деформация на самой ламели.

    Если повреждение незначительное, то его можно устранить изолентой или монтажным клеем.

  2. При провале дна или его провисании нужно в каркас установить дополнительный брус или заменить одну ламель на фанеру из ДСП. Этот способ подходит для детских и двуспальных моделей, рассчитанных на максимальную нагрузку.
  3. Ортопедическое основание подвергается постоянным нагрузкам. Первыми страдают латы, которые крепятся к каркасу и к царгам. Следует внимательно осмотреть каждую рейку, слегка нажать, проверить крепления и фиксаторы, которые расположены по двум сторонам. При появлении каких-то звуков (потрескивания или скрипа) нужно менять детали на новые. О том, что делать, если ваша кровать скрипит, вы можете узнать тут.
  4. Деформированные ламели демонтируют путём выкручивания болтов и заглушек на царгах. При скрипе без видимых повреждений крепёжные элементы осмотреть, на всякий случай смазать антифрикционным составом. Негодные элементы заменяются на новые.

Усилить кровать самому достаточно проблематично, если не знать основных моментов состояния и причин поломки. Разные типы кроватей имеют свои тонкости в монтаже. Разобрать конструкцию вплоть до всех крепёжных элементов, провести осмотр, прощупывание, только тогда приступать к усилению.

Укрепление каркаса кровати | РЕМОНТ МЕБЕЛИ

С течением времени даже самые дорогие и качественные кровати требуют ремонта. К счастью, большинство случаев поломок не носят необратимого характера, а потому их можно устранить своими руками, при наличии следующих инструментов:

• ручная пила по дереву;
• дрель с необходимыми сверлами;
• уровень строительный;
• шуруповерт или отвертка;
• молоток и рулетка.

Когда все необходимые инструменты есть в наличии, можно переходить к ремонту каркаса кровати. Есть несколько видов поломок, которые и будут разобраны в данной статье.

Поломка основания кровати и ее устранение

Данный вид поломки является самым распространенным – чтобы произвести ее устранение, придется полностью разобрать кровать, то есть убрать постель, матрац, если кровать оснащена выдвижными ящиками, то их необходимо убрать вместе со всем содержимым.
Когда все убрано, необходимо разобрать и сам каркас – откручиваются все крепежные болты, гайки, скобы и тому подобное. В процессе разбора и будет выявлена сломанная деталь, которую следует заменить на новую.
Для дополнительного укрепления основания можно промазать доски клеем ПВА, но тогда придется подождать некоторое время, прежде чем снова можно будет пользоваться кроватью. Плюс данного метода в том, что он является профилактикой появления скрипа.

Ремонт сломанных ламелей

Для тех, кто не знает, о чем пойдет речь, следует объяснить, что поперечная рейка, которая находится в основании кровати – это ламель. В некоторых видах кроватей их функцию играют обычные доски, но настоящие ламели состоят из гнутоклееных деревянных пластин, придающих кровати ортопедический эффект.

Ремонт тут очень прост – разобрать кровать до основания и заменить сломанные ламели на новые. Если возможности с заменой нет, то можно сменить местами целые ламели из изголовья кровати на те, что сломались в центре.

Выбирая кровать, следует знать, что:

1. В односпальной кровати должно быть не менее 15 ламелей, на двуспальной – 30.
2. Расстояние должно составлять не больше, чем ширина самой планки.
3. Крепиться они должны на прочном основании с помощью специальных наконечников.

Поскольку ламель – это самая хрупкая часть в каркасе кровати, то целесообразно заменить ее на простой лист фанеры, в котором проделано несколько отверстий. Отверстия нужны во избежание скрипа.

Каркас и его ремонт

Конечно, каркас – это скорее декор кровати, который придает ей более красивый вид, чем функциональная ее часть, но и тут возможны поломки.
Основной поломкой каркасной части кровати является расшатывание болтов, которые крепят боковые ее части к поперечине. Обусловлено это изнашиванием древесины, из которой сделана кровать. К сожалению, чтобы выполнить ремонт, придется высверливать новые отверстия в торце кровати, в которые необходимо вставить новые соединительные шипы и стяжные болты.

Основные правила, которые необходимо соблюдать при выполнении ремонта кровати.

При выполнении данных правил ремонт с гарантией на 99% будет успешным:

• чтобы вкрутить саморез без проблем, следует заранее подготовить для него отверстие с параметрами: 2/3 длины самореза и диаметром 3/4 его диаметра;
• отверстие, в которое будет вкручиваться саморез, необходимо промазать клеем ПВА или водно-полимерной эмульсией;
• клеем промазываются и все соединения;
• если есть необходимость в гвоздях, то нужно брать те, что с кольцевой насечкой;
• вбивать гвозди следует только через 16 часов после проклеивания.

Как укрепить кровать из ДСП?

Почини сам и сэкономь: ремонтируем кровать своими руками

К сожалению, качество современных кроватей оставляет желать лучшего, и уже через 3-4 года они могут потребовать ремонта. Для выполнения почти всех работ необязательно приглашать профессионального мастера. Если вы умеете пользоваться основными инструментами (дрель, шуруповерт, молоток), а в ваших «запасах» есть крепежные уголки и шурупы, то легко отремонтируете кровать самостоятельно и сэкономите при этом приличную сумму.

Мы рекомендуем использовать уголки крепежные фирмы ДОМАРТ: http://domart.com/catalog/14-ugolki_krepezhnye__mebelnye/ Это очень качественные изделия, которые прошли не одну проверку, прежде чем попали на прилавок!

Ламели

Конструкции многих моделей сегодня предполагают наличие ламелей – специальных реек, которые повышают ортопедические характеристики основания. Из-за превышения нагрузки и не слишком хорошего качества они часто ломаются.

Устранить проблему можно тремя способами. Если система креплений ламелей подвижна, то сломанные рейки нужно снять, а латодержатели раздвинуть пошире, при этом желательно «перебрать» ламели: боковые переставить в центр, а центральные установить по краям. Если же рейки прикреплены намертво, то придется докупить новые ламели и заменить ими сломанные.

Наконец, существует и третий вариант, который окажется самым экономным решением, если из строя вышло большое количество реек. Можно целиком заменить основание на фанерное, не забыв при этом просверлить в фанерном полотне толщиной не менее 12 мм отверстия для вентиляции. Такая опора, конечно, полностью лишена ортопедического эффекта, зато она прочна, надежна и стоит копейки.

Царги

Нередко проблемы возникают с царгами – прикрепленной к изголовью основы, на которой держится матрас. Расшатанные царги легко привести в порядок, всего лишь раскрутив все крепления, а затем закрутив их по-новому. Для усиления каркаса можно использовать крепежные уголки, которые пригодятся в случаях, когда крепеж разрушил древесину настолько, что не оставил на ней живого места. Закрепить уголок проще, так как на его сторонах размещено большое количество отверстий. К тому же крепежный уголок будет удерживать каркас кровати более надежно.

Ножки

Разъехавшиеся ножки также можно поправить путем замены гаек и шурупов или их усиления дополнительными крепежными элементами, например, всё теми же крепежными уголками только небольшого размера. Если гайки просто расшатались, то их нужно докрутить до упора.

Сложнее выйти из ситуации, когда ножки сломались. Придется купить новые или самостоятельно изготовить аналог (и последний вариант возможен, если вы обладаете столярными навыками). Но самый простой вариант, который не потребует никаких финансовых расходов, – отказаться от ножек вовсе. Нет ножек – нет скрипа и других проблем!

Центральная балка

Для замены сломанной центральной балки также придется потратиться на брус 4х8 см необходимой длины. Для его усиления рекомендуется сделать дополнительные опоры. Они будут внутри, поэтому эстетика материала не важна, главное – максимальная прочность. Фиксировать и балку, и опоры к ней так же лучше на крепежные уголки из стали.

Как видим, при желании большинство неисправностей в кровати можно устранить собственными силами. Главное – делать всё методично и размеренно.

Как отремонтировать ламели кровати своими руками и правила реставрации

Некоторые люди покупают дорогие кровати и думают, что в будущем не придется тратить время на их ремонт. Однако это не так, и даже дорогие изделия со временем ломаются, и поэтому их приходится ремонтировать. Рекомендуется заранее разобраться с особенностями ремонта ламелей кровати.

Что такое ламель

Прежде чем приступить к работе, необходимо детальнее ознакомиться с описанием особенностей ламелей. Ламелями называют деревянные конструкции, которые имеют выгнутую форму. К их характерным особенностям можно отнести высокий уровень упругости и эластичность. Именно благодаря этим особенностям удается надежно зафиксировать матрас.

Как убрать скрип кровати из ДСП?

В основном кровати начинают издавать неприятный скрип, когда между 2-мя поверхностями возникает трение.

Скрип в кровати происходит в том случае, когда между 2-мя поверхностями возникает трение.

На первый взгляд может показаться, что убрать скрип просто, в кровати тереться нечему.

В действительности же, скрипеть может практически все. Чаще всего кровати выполнены из ДСП или древесины. Детали скрепляются специальными крепежными элементами, или для этой цели используются саморезы. Конструкция таких креплений не исключает незначительное перемещение деталей относительно друг друга. Кроме того, материалы имеют тенденцию к деформации и изменению своих размеров со временем. В связи с этим очень сложно совместить детали так, чтобы относительное смещение отсутствовало и можно было избавиться от скрипа кровати.

Часто проблема возникает в месте, где ножка крепится к боковине. В данном случае основными крепежными элементами являются болт и гайка, но сильно затягивать соединение не следует, вы можете повредить ножку или боковину. А в том случае, если затягивание слабое, из-за упругости древесины происходит проскальзывание, вызывающее скрип. При этом в подобной ситуации происходит постоянное ослабевание соединения. Производить подтягивание гайки не имеет смысла, в этом случае углубление будет продавлено еще сильнее. Это в одинаковой мере касается как древесины, так и ДСП.

Основные варианты

Схема размеров кровати.

Сразу следует отметить, что при покупке типовой кровати всегда возникает вопрос, как избавиться от скрипа. Но делать кровать самому подходит далеко не каждому, поэтому можно все-таки произвести определенные действия, чтобы устранить неприятные звуки. Прежде всего требуется проклеить стыки и места соединений. С этой целью можно воспользоваться каучуковым клеем. По мнению экспертов, в подобной ситуации каучуковый клей имеет неоспоримые преимущества. Следует принимать во внимание, что для любого места скрипа характерно наличие сильной нагрузки, некоторых деформаций. В основном все клеи образуют прочные швы, но к деформации они все-таки не устойчивы.

Что касается каучукового клея, то при его использовании получается эластичный шов, который является идеальным при выполнении этой задачи. Прежде всего, при применении каучукового клея на склеиваемой поверхности образуется резиновая пленка. Даже в том случае, если окажется воздушный пузырек и поверхности взаимно сместятся, скрипа не возникнет. Ведь в данном случае между собой соприкасаться будут поверхности, имеющие покрытие из резиновой пленки.

Техника устранения скрипа

Схема сборки кровати.

Чтобы устранить скрип, вам придется разобрать кровать. Первый этап работы заключается в обезжиривании мест стыков деталей. После этого каждая склеиваемая поверхность обрабатывается тонким слоем клея. После этого следует дать поверхности слегка подсохнуть. После этого покрытые клеем поверхности нужно совместить, и стянуть их тем же способом, каким это было сделано раньше. Теперь нужно оставить кровать, и не пользоваться ею, пока не убедитесь, что клей высох.

Проверьте качество шурупов, которые соединяют деревянные элементы мебели. В случае необходимости с внутренней стороны можно укрепить все соединения посредством стальных уголков. Для обработки деревянных деталей в местах стыка можно использовать не только каучуковый клей, но и графитовую смазку, или воспользоваться специальным спреем, основой которого является силикон.

Кроме того, для выяснения причины скрипа осмотрите доски, на которых находится матрас. Нередко они качаются и деформируются, являясь причиной неприятных звуков. В таком случае их можно перевернуть, а если желаемых результатов не будет, то заменить. И наконец, скрип могут издавать не деревянные части кровати, а пружины матраса. В этом случае вы не можете ничего исправить, и придется купить новый матрас.

Материалы и инструменты

Чтобы устранить надоедливые скрипы кровати, вам потребуется:

  1. Каучуковый клей.
  2. Графитовая смазка.
  3. Специальный спрей на основе из силикона.
  4. Инструменты для затягивания гаек.
  5. Рукавицы рабочие.

Цены на кровати двухспальные

Как определить источник скрипа

Для устранения скрипа важно понять, какой из элементов кровати нуждается в ремонте или замене. Последовательность определения источника скрипа приведена ниже.

Шаг 1. Удобнее обследовать кровать вдвоем. Сядьте, лягте на кровать, добейтесь положения, в котором слышен скрип. Помощник в это время может на слух определить проблемный участок.

Попытайтесь найти источник скрипа на слух

Шаг 2. Покачайте кровать из стороны в сторону во всех направлениях и также послушайте, откуда доносится звук.

Покачайте кровать из стороны в сторону

Шаг 3. Снимите матрас с кровати и положите его на ровный пол.

Снимите матрас с кровати

Шаг 4. Попробуйте посидеть и полежать на матрасе, а также покачайте кровать без матраса. На слух постарайтесь определить, какая из частей кровати скрипит.

Проверка матраса и каркаса по отдельности

Шаг 5. Если каркас кровати и матрас не скрипят, возможно, проблема в реечном основании. Реечное основание состоит из деревянных ламелей, закрепленных с помощью латодержателей на раме из металла или дерева. Скрип обычно появляется в месте крепления ламелей. Для проверки осмотрите ламели, нажмите на каждую рукой.

Шаг 6. Если вы выяснили, что проблема в деревянном каркасе, осмотрите все места соединений, проверьте затяжку крепежных винтов или саморезов. Мелкая древесная пыль, потертости и сколы на поверхности дерева укажут на износ отдельных элементов – именно они обычно и являются источником скрипа.

Проверка надежности креплений каркаса

Шаг 7. У кровати на ножках могут скрипеть также места соединений каркаса с ножками. Выяснить это можно на слух, покачав кровать со снятым матрасом.

Крепление ножки к кровати

Шаг 8. У кроватей с подъемным механизмом источником скрипа часто является сам механизм. Ремонту он, как правило, не подлежит и требует замены.

Кровать с подъемным механизмом

Совет! Прежде чем приступать к разборке кровати и ее ремонту, убедитесь, что скрипит именно кровать, а не пол под ней!

Как устранить скрип каркаса кровати

Деревянный каркас кровати начинает скрипеть обычно по прошествии нескольких лет эксплуатации. В условиях сухого воздуха квартиры деревянные элементы усыхают, их размеры уменьшаются и в местах стыков образуются микро-зазоры. При нагрузке деревянные детали трутся друг о друга, постепенно соприкасающиеся поверхности стираются, что еще больше увеличивает зазор. Скрип при этом усиливается.

Совет! Если заскрипела новая кровать – обратитесь к производителю. Возможно, это заводской брак и ее лучше заменить по гарантии.

Самый простой способ устранения скрипа каркаса – подтяжка крепежных элементов: болтов, винтов или саморезов. Этот прием даст временный эффект, скрип уменьшится или даже совсем прекратится, но с большой вероятностью крепеж снова ослабнет, а износ древесины усилится. Поэтому при появлении скрипа лучше сразу прибегнуть к полноценному укреплению каркаса.

Подтяните крепежные элементы

При небольших зазорах хороший эффект дает использование смазок. Антифрикционные смазки уменьшают трение и устраняют скрип деревянных деталей, а также уменьшают их износ. Смазки наносят на все трущиеся места каркаса. Виды подходящих смазок и способы их нанесения указаны в таблице.

Таблица. Антифрикционные смазки для деревянных деталей.

Скрипит кровать с подъемным механизмом: ищем и устраняем причины

Всем доброго времени суток! Скрипучая кровать создает дискомфорт во время отдыха и сна, а также может стать сигналом к появлению скорых проблем с конструкцией. Потому сегодня поговорим о том, почему скрипит кровать с подъемным механизмом, какие могут быть причины и что делать в такой ситуации.

Почитав не один тематический форум, я пришел к выводу, что этим вопросом интересуются многие люди. Они не до конца понимают, почему такое происходит и как избавиться от назойливого скрипа.

Интересно, что некоторые сталкиваются с ситуациями, когда возникает необходимость устранить шум, а кровать совершенно новая. Увы, но сейчас много мебели уже с завода идут с браком. В других скрип становится результатом естественного износа или использования не самых качественных составляющих.

Возможные причины

Если изначально выбрать себе хорошую кровать с подъемным механизмом , долгое время она не будет создавать никаких проблем и вызывать дискомфорт при эксплуатации.

Но произойти может всякое. К примеру, в какой-то момент с одной стороны или одновременно с двух возникает скрип кровати. Не обязательно виновником выступает именно подъемный механизм , поскольку причин может быть несколько.

Мебельная фурнитура GTV: описание продукции, отзывы покупателей

  • Ослабли крепления. Если у вас реечное основание, либо же металлический каркас кровати, определенные крепежные элементы там все равно используются. Это шурупы, гайки, болты, соединения самого механизма подъема с каркасом. Их нужно проверить и подтянуть;
  • Рассохлась древесина. При производстве кроватей с подъемным механизмом в основном используют дерево или ДСП. Но со временем такие материалы рассыхаются, меняют свою форму. Из-за образовавшихся зазоров и щелей может появляться скрип;
  • Проблемы с опорным элементом. Это место соединения ножки и каркаса. Вероятно ослабло крепление;
  • Неполадки пружины подъемного механизма. Многие устройства подъема основаны на пружинах. Они растягиваются, ржавеют, изнашиваются. Отсюда и скрип;
  • Проблемы со стороны газлифта. А есть и улучшенный механизм, где используется газ лифт. Но это не панацея от скрипа и шума. При износе устройство начинает хуже работать и может издавать неприятные звуки;
  • Неправильно расположенные ламели кровати , из-за чего они трутся друг от друга или об иные элементы. Трение провоцирует скрип.

Причин более чем достаточно.

Но не спешите отдавать кровать в ремонт. Есть несколько рекомендаций, как убрать скрип своими руками.

Как избавиться от скрипов

Есть множество видео о том, как выполняется ремонт, меняются деревянные ламели и устанавливаются подъемные механизмы на кровати типа Аскона.

Если вы заметили скрип во время сна или отдыха, нужно определить источник шума.

Чтобы определить источник скрипа, следует снять матрас, поднять основание и слегка пошатать кровать в разные стороны.

Это позволит понять, откуда идет шум. Далее, опираясь на причину скрипа, можно будет своими руками попытаться с ней справиться.

Для начала попробуйте затянуть все имеющиеся крепежные элементы и соединения. Даже один разболтавшийся болт или гайка порой могут стать источником такого дискомфорта как скрип во время сна. Проверьте качество затяжки, убедитесь, что крепежные элементы не износились и эффективно выполняют свои функции. Если со стороны крепежей никаких проблем замечено не было, и они не являются источником неприятного звука, можно двигаться дальше.

Места креплений и соединений можно дополнительно смазать с помощью каучукового или столярного клея. Это защитит от расшатывания и скрипа в будущем.

Бывает и так, что деревянные элементы начинают тереться друг от друга, создавая акустический дискомфорт. В этом случае может помочь смазка.

В качестве смазочных материалов можно использовать клей на каучуковой основе, графитовый спрей, силиконовый спрей, обычный солидол, парафиновую свечку, сухое мыло.

Выдвижные ящики в шкаф купе: что важно знать, какие бывают

Чтобы обработать конструкцию, лучше разобрать скрипучие элементы, стыки обезжирить с помощью спирта. Затем дайте конструкции полноценно просохнуть, и только после этого наносите смазку. Дождитесь полного высыхания мест стыка деревянных элементов кровати с подъемным механизмом. Только после этого можете начинать обратную сборку. Выполнив такие действия, поверхность станет гладкой и лучше защищенной от трения. Поскольку трения не будет, то и скрип соответственно пропадет.

Увы, не всегда именно это становится причиной скрипа. Подробнее о ремонте читайте здесь .

Нужно рассмотреть и другие возможные варианты.

Ламели и подъемный механизм

На некоторых кроватях из-за изначально низкого качества, либо по причине продолжительной эксплуатации мебели начинают скрипеть сами ламели.

Устранить такую неполадку вовсе не сложно.

Если именно ламели выступают источником скрипа, для начала попробуйте проверить, насколько качественно и прочно они закреплены. Ламели, крепление которых ослабло, могут двигаться при переворачивании человека на кровати, что и провоцирует соответствующие шумы. Если более надежная фиксация не помогла, можно также попробовать поменять несколько ламелей местами. Послушайте, какие из них скрипят. Когда и такая мера не помогла, лучшим решением станет заменить проблемные ламели. Выбирайте точно по размеру и конфигурации.

Поскольку мы говорим про то, что скрипит кровать с подъемным механизмом, было бы неправильно не затронуть этот вопрос.

Источником шума может оказаться сам механизм подъема.

Подъемные механизмы, используемые на кроватях, бывают нескольких типов.

Это обычные механические, пружинные и на основе газовых амортизаторов (газлифты).

В основе подъемных конструкций применяются металлические компоненты. Скрипеть может сам газлифт в случае износа или поломки, либо же пружины. Не всегда смазка пружин дает эффект. Многие газлифты непригодные для ремонта. Потому тут поможет только замена.

Еще обратите внимание на конструкцию подъемного механизма. Поскольку это подвижные элементы, при перемещении они могут скрипеть. Добавьте туда немного смазки и проверьте, ушла ли проблема. Можно взять обычный WD40.

В крайнем случае придется менять полностью всю конструкцию механизма подъема основания кровати.

Профилактика скрипа

Лучше всего заранее предотвратить возможное появление скрипа.

Для этого стоит грамотно подходить к выбору мебели. На этот счет можно дать несколько рекомендаций:

  • Материал кровати. Лучше брать дерево или ДСП высокого качества. Чем дешевле и проще материал, тем менее он устойчивый к разным воздействиям;
  • Кровать с ортопедическим основанием . Выбирайте березовые ламели. Они устойчивы к изгибу, очень прочные и долговечные;
  • Каучуковое крепление. Это способ фиксации ламелей. С таким дополнением скрип практически исключается;
  • Опорные элементы. Довольно часто скрип исходит от ножек. Лучше от них отказаться, либо выбрать ножки высотой до 10 см;
  • Подъемные механизмы. Самые потенциально скрипучие основаны на пружинах. Выбирайте качественные газлифты.

Вот и все. Если вам есть, чем дополнить материал, оставляйте свои отзывы в комментариях.

Подписывайтесь, рассказывайте о нас своим друзьям и задавайте актуальные вопросы!

Причины скрипа кровати, как исправить и что делать для профилактики

Качественный отдых — залог хорошего настроения и заряда энергии, но нередко здоровому сну мешает скрип спального места. Проблема распространенная, что объясняется большим количеством деталей в каркасе мебели. Раздражающий звук вызывает неудобства, поэтому первый вопрос в ситуации, когда скрипит кровать, — что делать, как можно самостоятельно справиться с неприятностью. Для начала нужно выявить источник проблемы, а уже затем рассматривать возможные методы устранения неисправности.

Распространенные причины проблемы

Если старая или даже новая кровать начала скрипеть, значит одна из ее составляющих не функционирует как положено. Есть несколько причин, при которых пользование мебелью вызывает противный скрежет:

  1. Некачественный матрас — это касается изделий, в которых применяется пружинный механизм. В скрипе может быть виновата незакаленная сталь, которая быстро деформируется и издает посторонние звуки. Возможен и заводской брак, выраженный в нарушении технологии плетения пружин, а также неправильной укладке слоев. В новых матрасах такого рода проблемы проявляются уже через несколько месяцев эксплуатации и сопровождаются продавливанием.
  2. Расшатывание единой конструкции — кровать постоянно подвергается нагрузкам, поскольку удерживает не только вес человека или нескольких людей, но и их движения. При постоянном воздействии крепежи могут расшататься, иногда это сопровождается повреждением каркаса. Неплотно прилегающие детали начинают соприкасаться друг с другом в движении, издавая скрип.
  3. Износ отдельных деталей — эта проблема больше характерна для деревянной кровати с подъемным механизмом, который со временем начинает «звучать». Скрипы могут возникать и при соприкосновении частей мебели, выполненных из разных материалов.
  4. Рассохшееся дерево — если кровать (или основные детали) выполнены из массива, со временем материал рассохнется. Основная причина тому — некачественное сырье, которое хранилось в ненадлежащих условиях (к примеру, при высокой влажности).
  5. Трещины в каркасе — подвергая мебель высоким нагрузкам в течение продолжительного времени, можно сильно деформировать каркас, испортить его крепления, окончательно сломать некоторые части. Кровать начнет не только скрипеть, но и хрустеть, при этом определить локализацию дефекта сложно, часто для этого приходится разбирать всю конструкцию.

В ответ на вопрос, что делать, когда скрипит кровать, а ни одна из упомянутых причин не соответствует действительности, специалисты рекомендуют обратить внимание на ножки мебели. В некачественных изделиях они могут быть достаточно хлипкими. Если ничего не предпринять для их укрепления, со временем ситуация может усугубиться, и конструкция придет в полную негодность.

Некачественный матрас Расшатывание конструкции Износ отдельных деталей Рассохшееся дерево Трещины в каркасе

Как определить источник скрипа

В первую очередь нужно определить, почему скрипит кровать. Поскольку спальная мебель состоит из множества деталей, каждую придется рассмотреть отдельно:

  1. Сначала с кровати снимают постельное белье и вытаскивают матрас. Его проверяют путем простукивания, как вариант — поддают нагрузкам. Матрас следует уложить на пол, если размеры это позволяют, допустимо попрыгать на нем, чтобы попытаться вызвать надоедающий звук. Скрипеть могут как пружинные изделия, так и модели без металлических плетений. В первом случае металл может лопнуть или проржаветь, во втором — обычно виноват некачественный полимер, плохо переносящий нагрузки.
  2. Следующие на очереди ламели — планки, на которые кладется матрас. В среднестатистической кровати их не менее 30-ти. Поскольку они изготавливаются из древесины, вполне возможно, что отдельные элементы лопнули или дали трещину. Каждую из ламелей нужно внимательно осмотреть.
  3. Далее оценивают состояние каркаса. Несущая конструкция, которая состоит из изголовья, боковых частей и спинки, тоже может рассохнуться. Это приводит к появлению зазоров и трещин, что, в свою очередь, провоцирует назойливый скрип.
  4. Для проверки надежности крепежных соединений не стоит расшатывать каркас, тем самым можно еще больше повредить мебель. Лучше осмотреть все точки крепежей, уделив особое внимание прилеганию элементов и надежности их фиксации.
  5. Последним изучают подъемный механизм. Хотя далеко не все кровати им оборудованы, но именно в таких моделях проблема вполне может заключаться в подъемнике. Ржавые или перекошенные элементы свидетельствуют о скрипе именно из этого механизма.

Если проверка не дала результата, и проблема все равно не найдена, необходимо осмотреть пол, на котором стоит кровать. Расшатанные половицы при нагрузках могут служить источником неприятных звуков.

Скрип кровати может провоцировать также трение изголовья мебели о стену.

Снять матрас и проверить его на скрип Осмотреть каждую ламель, оценить состояние каркаса Проверить крепежные соединения, не расшатывая их Осмотреть подъемный механизм

Устранение неисправности

Чаще всего неприятный скрежет свидетельствует о дефектах в самой конструкции, которые требуют ремонта. Но прежде чем прибегать к серьезным мерам, стоит попробовать справиться с проблемой легкими методами. Как убрать скрип наиболее простыми способами:

  1. Вставить подушку или похожий предмет в пространство между кроватью и стеной. Это предотвратит появление раздражающих звуков, а также минимизирует колебание каркаса.
  2. Прижать кровать другой мебелью, лучше всего для этого подойдут тумбы и комоды. Будучи зафиксированным, изделие не станет шататься, соответственно, вопрос со скрежетом будет решен.

Если подобные ухищрения не помогли, и постель снова заскрипела, следует определить точную причину, после чего избавиться от нее рекомендованными средствами. Инструмент для этих целей может потребоваться самый разнообразный, в зависимости от того, какая часть кровати нуждается в ремонте. Однозначно стоит запастись гаечным ключом нужного диаметра и подходящей отверткой. Кроме того, пригодится смазка на основе силикона, которой будут промазываться крепежи.

Поместить между изголовьем и стеной подушку или прижать кровать тумбочкой

Каркас

Неисправности с каркасом свойственны деревянным кроватям, поскольку материал рассыхается из-за сухого воздуха. Между деталями, потерявшими сцепление, появляются небольшие зазоры, из-за чего они соприкасаются в движении, издавая скрежет. Если не принять меры, элементы со временем еще больше сотрутся, и посторонние звуки усилятся.

Чтобы не скрипела кровать, стоит последовательно:

  1. Подтянуть крепежные элементы — важно пройтись по всем местам соединений, затянув болты и подкрутив шурупы. Не стоит прилагать чрезмерные усилия, поскольку это может привести к деформации деревянных элементов. Если же после подтягивания крепеж все еще болтается, его снабжают шайбой, которая сделает стык плотнее.
  2. Нанести смазку — существуют специальные антифрикционные составы в виде аэрозолей, гелей, спреев, наиболее известным является WD-40. Чтобы не приобретать магазинное средство, можно натереть детали парафиновой свечой или мылом, но это нужно делать регулярно.
  3. Установить прокладки — они требуются при больших зазорах, которые прикрываются элементами из резины или фетра. Их приклеивают в местах зазоров, подтягивая крепеж таким образом, чтобы он плотно прилегал к прокладке.

Чтобы кровать не скрипела, можно укрепить каркас. Для начала его необходимо разобрать. С элементов убирают пыль и грязь, а также обезжиривают места стыков спиртом. Далее на них наносят клей ПВА (лучше взять столярный клей), после этого детали быстро соединяют и затягивают.

Кроватью нельзя пользоваться до полной просушки клея, в целом на это уходит 2–3 часа.

Подтянуть крепежные элементы Нанести смазку Установить прокладки

Ламели

Ортопедическое основание кровати — это ламели, представляющие собой деревянные планки, смонтированные в пространстве каркаса. Именно они принимают на себя основные нагрузки, поэтому достаточно быстро изнашиваются. Чтобы починить основание, потребуется:

  1. Заменить ламели, если на старых деталях появились трещины или сколы.
  2. Заменить латодержатели, если сломаны места, в которых фиксируются ламели.
  3. Подтянуть крепления самих ламелей.
  4. Смазать концы каждой детали, которая скрипит. Она выявляется нажатием на ламели поочередно. Лучше всего для смазки подойдет силиконовый состав.
  5. Закрыть сильные зазоры с помощью фетра либо пенополистирола.

В дешевых моделях кроватей без латодержателей специалисты советуют подложить под саморезы ламелей мягкую ткань.

Заменить ламели, если они повреждены При поломке латодержателей заменить их Подтянуть крепления ламелей Смазать концы деталей, которые скрипят

Матрас

При поскрипывании матраса, вполне возможно, что он просто неправильно лежит, нагружая отдельные участки основания слишком сильно. Чтобы кровать перестала издавать неприятные звуки, изделие стоит перевернуть на другую сторону.

Если причина кроется в некачественных или устаревших пружинах, матрас придется полностью менять. Как вариант, можно попробовать сдать его в ремонт. Мастера переберут все пружины, заменят испорченные и правильно их уложат. По стоимости такая работа обойдется чуть дешевле приобретения нового изделия.

Как закрепить простынь на матрасе: методы и приспособления

С увеличением разнообразия матрасов возникли и проблемы с удержанием на них простыней и покрывал. Ортопедические и обычные, поролоновые, ватные и пружинные матрасы отличаются друг от друга высотой, покрытием, степенью мягкости. Поэтому, практически к каждому приходится подбирать отдельные варианты закрепления постельного белья, сообразуясь с его параметрами.

Способы закрепить простынь на кровати или диване

Способов надежно закрепить простынь на матрас множество, стоит только выбрать подходящий

В целом, рассматривая способы, как закрепить простынь на кровати, можно выделить среди них два основных направления. Одно из них включает применение крепежных элементов. Второе направление заключается в изменении формы и размеров самого постельного белья. Вот некоторые из способов закрепления простыни на матрасе, которые применяются.

Как закрепить простыню: выбор держателей, зажимов, фиксаторов

Существует несколько вариантов того, как закрепить простынь на матрасе, чтобы она не сползала.

Эластичный регулируемый держатель с металлической клипсой

Держатель для постельного белья это, пожалуй, наиболее универсальный и долговечный крепежный элемент для простыней из тех, которые изобретены на данный момент. Держатели для простыней на кровать имеют различные конфигурации, из которых наиболее распространены двухконечные и трехконечные.

Двойные фиксаторы состоят из эластичной ленты различных цветов с парой металлических или пластмассовых наконечников-зажимов. Зажимы крепятся к сторонам простыни и создают мягкое регулируемое натяжение. Резинка на таких фиксаторах может растягиваться до 30-150 см,в зависимости от их исходного размера.

Комплект двойных держателей подойдет для дополнительного закрепления простыни

Тройной держатель имеет дополнительный модуль из резинки с зажимом. Это позволяет прикрепить угол, что заметно улучшает эстетический вид кровати.

Регулируемые тройные держатели для простыни

Как правильно закрепить простынь при помощи фиксаторов?

Если коротко описать принцип крепления фиксаторов, то сама лента располагается с нижней стороны матраса, а зажимы захватывают край простыни недалеко от углов. В стандартном комплекте обычно имеется четыре фиксатора, чтобы прикрепить все углы простыни к матрасу. Если использовать тройные держатели, то прикрепляются еще и углы полотна, это увеличивает натяжение.

Порядок закрепления двойных держателей

Метод прикрепления простыни держателями с зажимами на концах

  • Равномерно разложите простынь по поверхности матраса.
  • Закрепите конец фиксатора за одну из сторон простыни недалеко от угла.
  • Протяните фиксатор по нижней стороне матраса, приподнимая его за угол.
  • Закрепите второй конец ленты на таком же расстоянии от угла за сторону, перпендикулярную предыдущей.
  • Повторите тот же процесс с остальными углами.
  • Убедитесь, что ткань натянута равномерно, в случае, если присутствуют складки, подкорректируйте расположение зажимов.

Поэтапное крепление держателей на простынь

Подручные приспособления, которые удерживают простынь на кровати

Подручные самодельные средства не всегда надежны

Один из наиболее простых способов добиться, чтобы простынь не соскальзывала с кровати или дивана, прижать ее по краям. Для этого хорошо подходят «крокодильчики», снятые с гардин. Ими полотно прикрепляется к наматраснику по всем четырем сторонам. Обычно бывает достаточно 5-6 шторных зажимов для каждой стороны. Вместо шторных зажимов можно использовать канцелярские зажимы, если простынь сшита из тонкой ткани. К недостаткам такого метода фиксации относится то, что ткань может порваться. Также, для удержания простыни можно использовать липучки или петли с пуговицами. И то и другое можно пришить вручную. К подручным методам можно также отнести простыни на резинке и крепеж уголков ткани эластичными тесемками.

Как сшить простынь на резинке самостоятельно

Выкройку простыни можно сделаеть непосредственно на ткани

Хотя простыни на резинке продаются в готовом виде, не всегда есть возможность подобрать их по размерам к определенной кровати. А если размер не подходит, резинка становится практически бесполезна, так как она не предотвращает сползание ткани.

Схема выкройки может свободно варьироваться, исходя из параметров кровати и матраса

Чаще всего возникает проблема, как закрепить белье на двуспальной кровати из-за ее большой площади. Наиболее удобно, в таких случаях, подобрать ткань необходимого размера и сшить простынь на резинке самим.

  • Вырезать в углах полотна квадраты со стороной равной высоте матраса, плюс двенадцать сантиметров.

    Вырезаем квадрат по начерченным линиям в каждом углу простыни

  • Соединить швами стороны квадратов и обработать их.

    Соединяем вырезанные стороны каждого квадрата между собой, лцевая сторона ткани должна оказаться при этом внутри

  • Загнуть края простыни и прошить их, оставляя место, чтобы продеть резинку.

    Подворачиваем край простыни и делаем строчку по периметру

  • Отмерить необходимую для вашей кровати длину эластичной ленты и вдеть ее.

    Отмеряем нужный размер резинки, продеваем в отверстие

Такой вид должна иметь готовая строчка с прошитой резинкой

  • Перед началом шитья, натуральные ткани желательно предварительно постирать. Это делается для усадки ткани.

Простыни на резинке из трикотажа или сатина

Самостоятельное изготовление простыни на резинке

На трикотажные и сатиновые простыни наиболее часто пришивают резинку, так как тонкая или эластичная ткань очень хорошо принимает форму кровати. Сатиновая и трикотажная ткань не образует складок и отлично прилегает не только к поверхности, но и к боковым сторонам матрасов.

Фабричные простыни на резинке бывают разных цветов и шьются из разных материалов

Сон является важной частью жизни, комфортные условия для сна позволяют организму полноценно отдохнуть. Поэтому, хорошо прилегающая простынь, без складок и комков, может заметно повлиять на общее самочувствие и здоровье. Особенно большое значение имеет удобная кровать с хорошо закрепленным бельем, для детей.

Комплект простыней на резинке для кроватки малыша

Кроме того, дополнительная фиксация белья экономит время, которое обычно тратится на ежедневное застилание постели.

Видео: Как сшить натяжную простыню


Следующая

ТекстильСатин — что это за ткань для постельного белья?

Как в домашних условиях отстирать кухонные полотенца?

Кухонная зона относится к одному из главных мест в доме. При приготовлении блюд используется большое количество атрибутов, одним из которых являются полотенца. С их помощью можно быстро очистить рабочую…

Легко вяжем плед сердечки спицами

В последнее время в тренде плед сердечки. Это хорошее украшение в детской комнате, а также им можно укутать своего малыша в холодное время года. Сделать подарок своим детям, связав такой плед, очень легко….

Как быстро заправить одеяло в пододеяльник

Домашняя уборка — утомительное дело. Только смена постельного белья стоит хозяйке огромных усилий. Очень часто поднимается вопрос о том, как быстро заправить одеяло в пододеяльник, избегая мучений. Окончательно…

Одеяло на выписку своими руками

Выписка из родильного дома — праздничное событие, к которому нужно готовиться с особой тщательностью. Внимания требует внешний вид и комфорт малыша. Боди, носочки, распашонки, сорочки… Все это нужно…

Как отбелить постельное белье в домашних условиях: правила выведения пятен

Трудно выводимые пятна на текстильной продукции, простынях сокращают срок использования. Эстетический вид портится, а попытки вывести кровь ухудшают качество и приводят ткань в негодность. Но этого можно…

Таблица размеров постельного белья

Современный бешеный темп жизни редко позволяет расслабиться. В связи с этим, возрастает потребность комфортного, полноценного отдыха. Чаще всего дома расслабиться возможно только в спальной комнате. Поэтому,…

Подвесная кровать, как выбрать и закрепить чтобы не упала

На чтение 9 мин. Просмотров 833

Сладкий сон и качественный отдых после тяжелого рабочего дня напрямую зависят от правильного оформления спального места. Современная подвесная кровать призвана обеспечить уют и удобство в спальне, а также принести нотку загадочности и оригинальности интерьеру. Благодаря широкому разнообразию моделей, установить такое изделие уместно практически в любом помещении.

Достоинства и недостатки

Как правило, подвесные модели у большинства людей ассоциируются с отдыхом на природе: натянутый между деревьев гамак сладко манит прилечь на него, чтобы спокойно полежать под шум травы и тихого ветра. Именно оттуда пришло использование подвесных кроватей. Фиксировать кровать рекомендуется с помощью надежных и прочных креплений, ведь от этого зависит безопасность отдыхающего человека.

Сегодня производители предлагают большое количество разнообразных моделей, среди которых каждый пользователь сможет найти вариант по душе. Перед тем, как отправиться выбирать в магазине подвесную кровать, стоит ознакомиться с плюсами и минусами изделий. Для начала стоит выделить ряд преимуществ:

  1. Невесомость – у данной конструкции отсутствуют ножки, что создает ощущение невесомости и уюта. Кровать как будто парит над поверхностью пола, немного раскачиваясь. Если закрыть глаза, можно представить, что это лодка, плавно несущая человека к неизведанным далям спокойствия и расслабления;
  2. Воздушность – подвешенная над полом модель позволяет свету проникнуть в каждый уголок комнаты. Это способствует зрительному увеличению пространства, особенно, если другие предметы не загораживают естественный доступ солнечных лучей из окна;
  3. Возможность оформления пола – когда напольное покрытие остается открытым, у хозяев появляются безграничные возможности оформления. Здесь можно выложить плитку мозаикой, а также красиво уложить паркет;
  4. Гармоничность – красивые и крепкие кровати с плоским изголовьем смотрятся элегантно и роскошно, даже если выполнены в простом классическом стиле.

Минусов у данных моделей не так много, как плюсов. Среди них выделяют сложность монтажа: каждый нюанс должен быть учтен при установке конструкции. Также отмечается необходимость частой уборки пола, частички пыли с текстиля оседают под ней. Некоторые потребители выделяют раскачивание конструкции как минус изделия.

Варианты креплений

Чтобы зафиксировать кровать над полом, потребуется применить следующие меры. В первую очередь необходимо приобрести все нужные элементы крепления. Сегодня мебельщики выделяют несколько типов фиксации изделия над полом:

  • Потолочные;
  • Стеновые;
  • Комбинированные.

Каждый из указанных типов крепления имеет свои особенности, поэтому стоит рассмотреть их по отдельности, выделив главные нюансы.

Потолочные

Крепление потолочных кроватей подвесного типа считается одним из самых распространенных. При взгляде на такую мебель приходят мысли о гамаках или садовых качелях. Самым важным фактором при проектировании данного типа фиксации является правильный расчет нагрузки на потолок. При этом, крепить подвесную кровать к потолку можно несколькими способами:

  • В разных точках;
  • В одной точке.

При выборе крепления на 4 опорных держателях стоит обратить внимание на тип материала. Производители мебели предлагают использовать цепи, металлические конструкции, усиленные декоративные канаты. Выбирая вариант для подвеса, не стоит забывать о максимальной нагрузке на одну опору. При правильных расчетах кровать будет прочно и долго держаться под потолком.

Расстояние от пола до каркаса выбирается самостоятельно, исходя из нужд потребителя. Наиболее оптимальная высота от пола – 30 см.

Существует несколько нюансов при установке конструкции в 4 точках крепления. Изготовители утверждают, что фиксировать кровать недалеко от окон или стен не стоит – это приведет к порче поверхностей. В процессе эксплуатации кровать может раскачиваться и задевать стену или окно. Сам процесс монтажа осуществляется в несколько рук: в каждом углу проделывается отверстие, куда закрепляют канаты или цепи. После этого происходит монтаж на потолок.

Подвесная кровать на цепях может быть закреплена в одной точке на потолке: такой ход применяется к круговым конструкциям. По окружности изделия проделывают отверстия, где закрепляют трос или тонкий капроновый канат. Данный тип крепление будет актуален в легком и непринужденном интерьере, в стиле тропических бунгало или эко.

Стеновые

Более интересно и загадочно выглядит крепление подвесной кровати к стене. Если взглянуть на данную конструкцию, можно подумать, что изделие висит в воздухе. Такой эффект обеспечивается путем фиксации мебели за одну из деталей к стене. При этом человеку не видно, как именно закреплена кровать. Конструкция отличается не меньшей устойчивостью, чем потолочный вариант.

В последнее время крепить изделие только за одну из спинок стало не так популярно, ведь работа считается сложной и долгой, требует повышенной внимательности и точности. Появилась небольшая хитрость: закрепить изделие в угловой части комнаты. Именно так появляется еще одна точка опоры, которая не позволит конструкции рухнуть. Дизайнерами был придуман еще один лайфхак: они оснастили парящую кровать центральной ножкой у стены для дополнительной устойчивости.

Еще один интересный вариант фиксации на стене – по типу спального места в поезде:

  • Кровать подвесная крепится на стене за счет металлических тросов или канатов;
  • Опоры монтируются на боковых частях изделия, создавая эффект раскладушки;
  • Такое крепление позволяет разместить одну кровать над другой для экономии места.

Данный вариант настенного крепления часто используется родителями для оформления детской комнаты, где живут два ребенка. Такой ход позволяет не только сэкономить пространство, но значительно разнообразить интерьер помещения. Маленьким непоседам придется по душе подобный вид кроватей – они останутся довольны и с радостью отправятся спать. Подвесная кровать, зафиксированная на стене, создает эффект парящего облака. Если подобрать постельное белье в бело-голубых тонах, можно ненароком ощутить себя в сказке, где таинственный самолет везет в мир сна.

Комбинированные

Самым надежным и безопасным типом крепления подвесной кровати считается комбинированный вариант. Он подразумевает одновременное закрепление изделия у стены и на потолке. Именно так обеспечивается прочность висящей конструкции: человек может не переживать во время сна о возможном падении, а заботливые родители с радостью могут выбрать именно такой тип фиксации для своих детей.

Кровать под потолком прямоугольного или квадратного типа легко выдержит монтаж данным способом. Он состоит из таких этапов:

  • В углах конструкции изголовья проделываются отверстия под фиксацию возле стены — эти крепежи видно не будет;
  • В нижней части кровати на оставшихся двух углах делают отверстия для закрепления тросов или канатов, которые потом подвешивают за крюки на потолке.

Не стоит полагать, что роль в монтаже играет только сами опоры, ведь главенствующее значение занимает именно тип потолка. Например, при установке на гипсокартонный потолок возникает огромный риск обрушения, если металлические профиля были установлены неправильно. Если монтаж осуществляется самостоятельно, лучше предварительно проконсультироваться со специалистом в данной сфере.

Рассмотрев все три разновидности крепления подвесных конструкций, можно сделать вывод — самым надежным вариантом считается комбинированный тип фиксации. Самым необычным и оригинальным можно назвать настенный вид, а самым распространенным – потолочный аналог.

Идеи размещения в интерьере

Чтобы в доме было уютно так же, как и в садовом гамаке, подойти к вопросу размещения подвесной кровати нужно грамотно. Ниже представлено несколько идей расположения парящих конструкций в стильном интерьере. Для оформления используются оригинальные подвесные кровати – фото наглядно демонстрируют изобилие моделей.

Место размещения Тип кровати и крепления Дополнительная мебель
Мансарда Прямоугольная кровать с комбинированным типом фиксации у стены и на потолке. Благодаря скошенному потолку, закрепить кровать на мансарде очень удобно. Часть изголовья крепится к стене, а часть у ног закрепляется на потолке с помощью канатов. Интерьер дополняется оригинальными навесными тумбами, закрепленными по такому же принципу. Уместно смотрится синее постельное белье на фоне деревянного каркаса конструкции. Таким способом можно оформить как детскую, так и спальню.
Терраса или веранда Прямоугольная односпальная кровать на цепях с потолочным креплением. Отличный вариант для дачи – расположить кровать для отдыха на террасе. Такое изделие будет смотреться уютнее, если оформить его по типу прочной толстой доски, куда постелить небольшой матрас и подушку. Использоваться по назначению для ночного сна кровать вряд ли будет, а вот для дневного отдыха станет отличным вариантом.
Спальня Круглое спальное место, закрепленное на нескольких опорах к потолку в одной точке. Такой тип подвесной кровати станет уместным в восточном интерьере. На пол под изделие можно постелить красивый турецкий ковер с узорами. Место вокруг кровати оформляется по желанию – его также можно оставить пустым.
Общая спальня Детская кровать на опорах со стены в сочетании со стационарной моделью. Если в квартире мало места и родители вынуждены спать в одной комнате с ребенком – есть выход. Можно расположить взрослую стационарную кровать напротив окна, а над ней закрепить детское спальное место настенной фиксацией.

Количество вариантов применения в интерьере зависит только от фантазии и пожеланий хозяев. Такая конструкция идеально впишется как в интерьер загородного дома, дачи, так и в городскую просторную квартиру.

Общая спальняМансардаВерандаСпальня

Подсветка и ее нюансы

Чтобы немного разнообразить интерьер, можно не только установить парящую кровать, но оснастить ее подсветкой. Для этого используется сразу несколько типов освещения:

  1. Люстры – данные источники света будут уместны в подвесных кроватях круглого типа: их располагают в центре точечного крепления. При этом люстра подсвечивает только саму конструкцию, не затрагивая комнаты. Для ощущения уюта лучше выбирать теплый свет ламп;
  2. Светильники над кроватью в спальне – подвесные светильники смотрятся великолепно, если соответствуют стилистике изделия. Их можно расположить по бокам от изголовья, особенно актуальными они будут при настенном креплении конструкции;
  3. Нижняя подсветка – с помощью такого декоративного освещения украшают интерьер в современных стилях: техно, минимализм, хай-тек. Сама светодиодная подсветка располагается по нижнему краю каркаса кровати – ее становится видно даже из-под постельного белья.

Современные конструкции подвесных кроватей поражают оригинальностью и индивидуальностью. С каждым годом дизайнеры выдумывают новые формы и силуэты, поэтому смогут угодить даже самому прихотливому потребителю. Для оформления детской комнаты лучше использовать комбинированный тип крепления, а для спальни можно выбрать потолочный или настенный вариант.

Фото

Видео

Как закрепить простынь на матрасе, на диване, на кровати

Сползающая и сминающаяся во время сна простынь – проблема многих. В каких случаях возникают подобные неудобства:

  • Верхняя часть матраса или простынь сшиты из скользкой ткани.
  • Размер матраса не соответствует габаритам кровати.
  • Человек спит беспокойно, ворочается.

Эффективный выход из ситуации – покупка наматрасника. Эти изделия имеют ворсистую фактуру, которая исключает скольжение ткани. Они надежно крепятся на матрас при помощи вшитой резинки или специальных приспособлений. Этот вариант не подходит?

Рассмотрим другие способы

Вопрос, как закрепить простынь на матрасе, интересует многих. Находчивые люди придумали массу способов решить эту проблему при помощи подручных средств.

Купите специальные фиксаторы (клипы) для постельного белья. Эти аксессуары часто предлагаются производителями домашнего текстиля. Клипы состоят из широких эластичных лент. На обоих краях прикреплены металлические или пластиковые держатели, которые прочно фиксируются на ткани. Порядок использования клипов:

  • Растяните простыню на матрасе.
  • Подверните края под нижнюю часть.
  • На углах стяните полотнище лентами с держателями.

Если не удается купить клипы, можно использовать металлические «крокодильчики», которыми крепятся занавески. Они продаются во всех хозяйственных магазинах. Кольца с «крокодильчиков» следует снять, используются лишь прищепки с зубьями. Как использовать этот метод:

  • Пришейте к матрасу петли. Можно использовать специальную клеящуюся ленту.
  • Пришейте верхнюю часть крокодильчиков к ленте.
  • Растяните простыню на матрасе.
  • Осталось лишь закрепить ее зубьями приспособлений.

Не забывайте о натяжных простынях. Резинка, пришитая по периметру изделия, надежно прижимает ткань к матрасу.

Дополнительные методы фиксации

Иногда покупатели делают ошибку в выборе матраса. При недостаточных размерах он не будет плотно прилегать к раме кровати. Результат – матрас во время сна сдвигается, и сминается даже надежно прикрепленная ткань постельного белья. Как закрепить простынь на кровати?

Вначале необходимо решить проблему матраса. Если он будет продолжать двигаться, любые способы фиксации простыни не работают. Можно купить наматрасник, пришить к его краям петельки. При помощи резинок или прочных веревок привяжите матрас к ламелям основания кровати. Еще один способ – контактные липучки.

Зафиксированный матрас поднять не получится. В этом случае простыню можно подвернуть под раму кровати. Убедитесь, что ширины полотнища достаточно. Единственный надежный способ крепления – клипы. Они протягиваются по ширине под ложем в 2-3 местах на одинаковом расстоянии.

Спальное место на диване

Если вы не располагаете свободным пространством для установки кровати, приходится использовать раскладную мягкую мебель. Как закрепить простынь на диване? Подойдут не все способы. Пришивать ленту или петли для «крокодильчиков» к обивке нецелесообразно. Они будут заметны на сложенном диване – это некрасиво. Да и процессы подготовки ко сну, уборки постели утром будут отнимать слишком много времени.

Клипы помогут справиться с поставленной задачей. С их помощью можно легко закрепить простынь даже на диване, который находится в сложенном виде. Растяжки на углах обеспечат надежную фиксацию ткани. Натяжная простынь – также отличный вариант. Резинка плотно прилегает к днищу ложа и обеспечивает комфортный сон.

Описанные меры помогут исправить последствия неправильного выбора постельных принадлежностей. Вы можете избежать хлопот, внимательно изучая характеристики тканей.

Как укрепить каркас кровати (несколько простых решений)

Укрепить каркас кровати

Нет ничего хуже, чем неустойчивый, шумный каркас кровати, который скрипит и покачивается при каждом вашем резком движении. Вместо того, чтобы тратить несколько сотен долларов или больше на новый каркас кровати, вы можете выиграть время, укрепив существующий каркас кровати. По сути, это означает, что вы делаете его более надежным, надежным и тихим (аллилуйя). Ниже приведены несколько способов получить каркас кровати — почти — как новый.

В зависимости от вашей проблемы и типа имеющегося у вас каркаса кровати есть несколько различных способов решения проблемы.

Рекомендуемые материалы — Сверло, 1-дюймовые винты и бывшая в употреблении рама кровати

Затяните винты рамы кровати — Сначала вам следует дважды проверить все отдельные планки вашей кровати (если таковые имеются) и винты, чтобы убедиться, что ничего не болтается — даже ножки. Ослабленные винты и болты — частые причины скрипучей и шаткой станины.Но хорошая новость в том, что это очень легко исправить — просто затяните их отверткой или гаечным ключом!

Повторное соединение суставов — Если вы спите на деревянном каркасе кровати, повторно соедините все суставы, которые могли сместиться со временем. Разделенные стыки каркаса кровати могут дестабилизировать каркас кровати, заставляя его раскачиваться и раскачиваться. Положите ткань на обе стороны стыка, чтобы предотвратить возможное повреждение, и попросите друга или члена семьи помочь вам удержать раму. Используя молоток, аккуратно стучите по стыку и повторите для всех остальных, которые необходимо соединить заново.

Если у вас есть каркас кровати, который ранее был приклеен, оберните ткань вокруг каждой стороны стыка и повторно нанесите столярный клей на внутреннюю часть. После этого вам нужно аккуратно сколотить соединение и использовать что-то вроде зажима, чтобы надежно удерживать его, пока он высыхает. Повторите эти действия для любых других разъединенных суставов, которые вы видите.

Добавьте планки кровати — Если у вас есть обычная рама кровати, у которой есть только периметр и поддерживающая центральная балка, добавление планок сделает ее более прочной и удобной.Это поможет бороться с провисанием матраса и позволит каркасу вашей кровати выдержать больший вес.

  1. Измерьте внутреннюю ширину каркаса кровати, чтобы определить, какой длины вам нужны новые планки.
  2. Отметьте карандашом длину на деревянной доске размером 1 × 4 фута и с помощью ручной пилы срежьте лишнюю древесину.
  3. Повторите шаги первый и второй, чтобы придумать еще одну деревянную планку, или, если вы не лучший мастер на все руки, снимите мерки в ближайшем хозяйственном магазине, например Home Depot, где вам разрежут дрова.
  4. Поместите одну доску справа от центральной балки, а другую — с левой стороны, примерно на 2 или 2 1/2 фута от средней балки рамы.
  5. С помощью дрели прикрепите новые деревянные доски к внутренней кромке каркаса кровати.

Замените поддерживающую центральную балку — Если вы подозреваете, что центральная балка является единственной проблемной частью каркаса вашей кровати, вы можете избавиться от всего этого вместе и заменить на что-то, что обеспечит немного большую поддержку.

Каждая планка должна находиться на расстоянии около 2 футов от поддерживающей центральной балки.

  1. Отвинтите центральную балку от каркаса кровати.
  2. Измерьте ширину каркаса внутренней кровати из стороны в сторону и определите длину вашей новой центральной балки.
  3. Измерьте расстояние от пола до нижней части центральной балки, чтобы определить, какой длины должна быть ваша новая опора.
  4. С помощью карандаша отметьте новый размер центральной балки на деревянной доске 1 × 4 и с помощью пилы разрежьте его самостоятельно или отнесите свои измерения в строительный магазин, чтобы профессионал вырезал для вас кусок дерева.
  5. Повторите шаг четыре для новой опоры, используя деревянный брусок 4 × 4.
  6. Поместите вырезанный деревянный брусок под новую центральную балку прямо в центре и просверлите 2 шурупа для дерева в блок через верхнюю часть фанерной центральной балки, чтобы закрепить их вместе.
  7. С помощью дрели прикрепите каждый конец новой центральной балки к каркасу кровати.

Как починить сломанный каркас кровати

Если вы немного опоздали до раздела, посвященного армированию, и теперь имеете дело с треснувшим каркасом кровати, потому что он недостаточно поддерживающий, не сдавайтесь еще! Возможно, еще есть надежда.Это обычная проблема, и обычно она возникает вдоль горизонтальных линий волокон или на концах рамки. Если это так, направьте своего внутреннего мастера и выполните следующие восемь шагов:

  1. После того, как вы снимите матрас с каркаса кровати, оставьте все планки на месте, пока вы открываете разрез с внутренней стороны каркаса с помощью отвертки. После раскола удалите излишки щепок и щепки.
  2. Нанесите столярный клей по всей длине раскола и распределите его вокруг трещины, используя нож с плоской головкой, похожий на шпатель.
  3. Используйте стержневой зажим, чтобы снова соединить два конца раскола, и затягивайте его, пока не увидите, как клей выходит из трещины. Оставьте их на раме на ночь, чтобы они высохли.
  4. Чтобы укрепить раму и убедиться в надежности соединений, на следующий день, когда все высохнет, измерьте длину раскола изнутри рамы и добавьте к ней еще 6 дюймов.
  5. Измерьте ширину каркаса кровати.
  6. Используя пилу или стол, вырежьте полоску из обрезков древесины ½ дюйма, например фанеры, в соответствии с размерами, которые вы только что сделали.
  7. Просверлите отверстия в куске древесины на расстоянии 2 дюйма друг от друга с помощью сверла 3/16 дюйма и просверлите, но убедитесь, что отверстия расположены в шахматном порядке, а НЕ на прямой линии.
  8. Нанесите столярный клей на одну сторону обрезков древесины и поместите его на внутреннюю часть поверх раскола. Просверлите винты диаметром 1 дюйм в пилотные отверстия и дайте каркасу снова высохнуть в течение ночи, прежде чем снова поставить на него кровать.

Покупка нового каркаса кровати

Если кажется, что усиление каркаса кровати не является вариантом и не подлежит ремонту, возможно, пришло время подумать о покупке нового.Существует много различных типов каркасов кроватей, и они доступны в широком диапазоне цен. Средняя стоимость каркаса кровати составляет около 250 долларов, но размер и материалы сильно влияют на стоимость каркаса — некоторые каркасы кроватей (например, регулируемые) могут стоить более 1500 долларов. Просто убедитесь, что вы приняли во внимание ваш бюджет, потребности, пространство и размер, прежде чем начинать поиск каркаса кровати.

Тренировка в постели — 10 упражнений, которые можно выполнять, не вставая с постели

Могу я немного рассказать о себе? Прохладный.Я люблю. Кровать. Это лучшее место, чтобы откладывать жизнь настоящего человека, пока я бесконечно прокручиваю свой телефон, позволяя голубому свету мягко удалять из моего мозга оставшийся мелатонин.

Единственная проблема в том, что я часто провожу большую часть своего времени в постели, беспокоясь о том, как мне следует встать, чтобы напрячься на тренировке до начала дня. Какая трата драгоценного времени с моим пуховым одеялом?

Итак, я решил, что — это способ многозадачности, способный решить эту неприятную проблему первого мира — и таким образом — тренировки в постели.

Вы могли бы здесь спросить: «Но разве это не потеет?» или «как это вообще квалифицируется как тренировка?» Совершенно обоснованные вопросы, но на них я отвечаю: «возможно» и «что угодно — это тренировка, если вы хотите, чтобы это было».

Если вы все еще со мной, спасибо, что заставили меня почувствовать себя увиденным. Эти упражнения, приведенные ниже, помогут вам добиться уверенных движений, оставаясь (в основном) в горизонтальном положении. И в этом нет ничего плохого. Готовый? Давай соврать.

1. Подъем бедра в марше

CosmoBody

Лягте на спину, согнув колени, пятки возле ягодиц, а руки по бокам ладонями вниз.Надавите на пятки, когда поднимаете бедра, чтобы ваше тело образовало линию между коленями и плечами. Не вытягивая ногу, сожмите ягодицу, поднимая правую ногу с кровати и поднимая правое колено прямо над правым бедром. Поставьте правую ногу обратно на кровать и повторите с левой стороны. Это одно повторение. Продолжайте чередовать.

Где вы это почувствуете: Ягодицы, пресс и бедра.

2. Боковая планка с поворотом


Лягте на правый бок и положите правое предплечье на кровать.Удерживая бедра, плечи и ступни друг от друга, напрягите корпус, поднимая бедра к потолку как можно выше. Вытяните левую руку прямо к потолку. Не касаясь кровати, медленно опустите бедра, затем вернитесь в исходное положение. Удерживая корпус напряженным, поворачивайтесь от талии, опуская левую руку под тело. Вернитесь в исходное положение, чтобы выполнить одно повторение. Продолжайте в течение 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны. (Чтобы сделать это движение немного проще, расшатайте ступни или поставьте верхнюю ступню на кровать перед собой.)

Где вы это почувствуете: Ваш пресс, косые мышцы живота и трицепсы.

3. Подъем ноги с коленом в

CosmoBody

Лягте на правый бок, согнув правое колено и поставив ступню позади себя. Поднимите голову правой рукой, а левую положите на левое бедро. Вытяните левую ногу пальцами ноги и вытяните левую ногу, образуя прямую линию с вашим телом. Держа бедра сложенными, поднимите левую ногу прямо к потолку, затем согните колено и поднесите его к корпусу.Вытяните ногу обратно к потолку, затем опустите ее с контролем, чтобы вернуться в исходное положение. Это одно повторение. Продолжайте в течение 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны.

Где вы это почувствуете: Ваш пресс, ягодицы и внешняя поверхность бедер.

4. Алмазные обратные скручивания

CosmoBody

Лягте на спину, руки по бокам ладонями вниз. Сведите ступни вместе и разведите колени в стороны, чтобы пространство между ногами напоминало ромб.Надавите ладонями и напрягите корпус, поднимая ступни над бедрами. Из этого положения поднимите бедра над кроватью, чтобы подтолкнуть ступни прямо к потолку. С контролем верните бедра в кровать. (Не опускайте ноги.) Это одно повторение.

Где вы это почувствуете: Нижняя часть живота и бедра.

5. Jack Splits

CosmoBody

Лягте на спину на кровать, скрестив большие пальцы рук, руки и ноги вытянуты, а ступни вместе.Поднимите руки и ноги с кровати, удерживая колени и локти заблокированными. Выдохните, поднимая ноги вверх и в стороны, чтобы образовать букву V, и поднимите всю верхнюю часть тела с кровати. Поднимаясь, махните руками прямо вперед через V. Контролируя и не касаясь кровати, отпустите руки и ноги и опустите спину в исходное положение. Это одно повторение.

Где вы это почувствуете: Верхний и нижний пресс, грудь и квадрицепсы.

6. Ножницы для ножниц

Эндрю Лайман-Кларк

Лягте на спину, положив руки под бедра, а ладони смотрят вниз.Поднимите обе ступни прямо в воздух и поставьте пальцы ног. Держа обе ноги как можно более прямыми, задействуйте корпус, контролируя опускание правой ноги к кровати. Не касаясь, верните ногу в исходное положение. Затем повторите с противоположной стороной, чтобы выполнить одно повторение.

Где вы это почувствуете: Нижняя часть живота и ноги.

7. Доска для дельфинов

Эндрю Лайман-Кларк

Примите положение планки, положив предплечья и ладони на кровать, а плечи положите на локти.Ваше тело должно образовывать прямую линию между головой и пятками. Держа корпус напряженным, а ноги прямыми, поднимите бедра прямо в воздух. Сделайте паузу, затем вернитесь в исходное положение с контролем, чтобы выполнить одно повторение.

Где вы это почувствуете: Ваши предплечья, пресс и косые мышцы живота.

8. Подъемы ног Arabesque

CosmoBody

Встаньте на четвереньки, положив плечи на запястья, а бедра — прямо на колени.Вытяните пальцы левой ноги, вытяните и поднимите левую ногу влево. Согните колено и верните ногу обратно, затем вытяните ее прямо за собой. Согните колено и верните его в исходное положение, чтобы выполнить одно повторение. Продолжайте в течение 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны.

Где ты это почувствуешь: Твоя задница.

9. В мире Abs

Начните с рук и коленей, положив плечи выше запястий, бедра выше колен и поджав пальцы ног.Балансируя на левой ладони и правом колене, поднимите левое колено в сторону, чтобы бедро было параллельно кровати. Удерживая лодыжку на уровне колена, наклоните колено вперед и постучите по нему правой рукой. Затем поверните ногу назад, пока левая лодыжка не пройдет над правой ногой на кровати. Одновременно вытяните правую руку назад, чтобы постучать левой пяткой. Продолжайте чередовать прикосновения левой коленкой и левой пяткой в ​​течение 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны в течение 30 секунд, на этот раз покачивая правой ногой и касаясь левой рукой.

Где вы это почувствуете: Ваш пресс, косые мышцы живота, ягодицы и руки.

10. Разгибание руки до плечевого метчика

Люк Версалко

Начните с положения планки, расположив запястья под плечами. Ваше тело должно образовывать прямую линию между макушкой и пальцами ног. Напрягите пресс и ягодицы, вытягивая правую руку прямо и удерживая ее в течение одной секунды. Затем правой рукой постучите по левому плечу.Повторите то же самое с левой рукой и продолжайте чередовать стороны.

Где вы это почувствуете: Сердце и руки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать планки кровати более прочными за 7 шагов — Каркасы кроватей Plus

Большинство производителей каркасов кроватей проектируют свои кровати так, чтобы они отвечали самым основным конструктивным требованиям, чтобы снизить затраты.Этого следовало ожидать, но это часто приводит к тому, что рейки кровати со временем провисают или даже сразу после покупки.

Очевидно, это обеспечивает плохую опору для матраса, потому что производитель экономит пару долларов, не добавляя несколько реек или более толстую древесину.

Каждый может сделать рейки кровати более прочными с помощью следующих опций:

  • Увеличить количество планок
  • Заменить древесину более толстой пиломатериалом
  • Используйте более прочную древесину, например любую твердую древесину
  • Добавьте фанеру или пиломатериал к имеющимся планкам
  • Замените планки металлическими
  • Добавьте деревянную балку в центре кровати
  • Добавьте коробчатую пружину к планкам

Ступени Чтобы сделать планки кровати более прочными

Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать планки кровати более прочными, некоторые из них бесплатны, а некоторые дешевы, включая:

1.Улучшение крепления для уменьшения подвижности ламелей

Простое и почти бесплатное решение, которое вы можете попробовать в первую очередь, — это добавить два 2-дюймовых винта на каждый конец всех ламелей. Это снижает вероятность провисания планок в центре при добавлении веса к кровати в ночное время.

Обязательно утопите (как этот) винты в древесине, чтобы головки винтов не зацепились за матрас и не повредили.

Скотт откусил язык, работая с планками кровати

2. Добавьте опорную балку с одной ссылкой 2 × 4 «Шаги», чтобы узнать, как транспортировать древесину

Это решение устанавливает деревянную деревянную балку, идущую от головы к основанию рамы .Он поднимается вверх по центру планок и использует обрезки древесины для опорных стоек.

Не забудьте прочитать здесь мою статью о том, как и зачем привинчивать рейки.

9028

Инструменты Материал Стоимость
Пила 2x4x810 ′ 5
Сверло 25 3,5 ”винты * 5

Карандаш 0
Итого $ 10.00

* Или гвозди.

  1. Снимите постельное белье и матрас.
  2. Поднимите каркас кровати на бок и прислоните к стене.
  3. Измерьте расстояние от головы до ступни относительно планок, чтобы определить длину деревянной балки. Для двухместной кровати размер должен быть около 77 дюймов, а для кровати размера «queen-size» и размера «king-size» — 82 дюйма.
  4. Измерьте расстояние от низа планок до низа ножки каркаса кровати.

    Это измерение должно быть примерно 8-10 дюймов. Вычтите 1,5 дюйма из этого измерения, и это будет длина стоек балки.

  5. Отмерьте 2 × 4, отметьте карандашом. Используйте квадратик или книгу, чтобы сделать отметку ровной.
  6. Отрежьте брус и две стойки (этой пилой я пользовался десятилетиями).
  7. Отмерьте 12 дюймов от каждого конца балки и сделайте отметку X сторон, ближайших к концу балки.
  8. Прибейте или прикрутите две стойки к одной стороне балки на стороне X ваших двух меток.Используйте не менее трех шурупов или гвоздей для каждой стойки. Столбы расположены под углом 90 градусов к балке и заподлицо с балкой.
  9. Принесите стойки и балку в спальню. Разместите его примерно там, где он будет установлен на полу.
  10. Расположите каркас кровати над балкой.
  11. Измерьте центр статики возле головы и основания рамы.
  12. Попросите помощника расположить луч так, чтобы его центр находился на двух осевых линиях.
  13. Привинтите или прибейте балку, если возможно, через каркас кровати и через каждую деревянную планку.

    Одного винта или гвоздя через каждую планку достаточно, чтобы обеспечить очень прочную и прочную опору для матраса.

Длина по вашему выбору (комплект из 5 планок) (39,3 «X2,08» X0,33 «)

Изображение Название Цена Prime Купить
Zinus Annemarie Опорные планки для кровати из массива дерева / Покрытые тканью / Bunkie Board

88E 9028

Купить сейчас
Greaton Heavy Duty 0.75-дюймовая опора для матраса, деревянная двухъярусная доска / планки, полностью, бежевые Prime Купить сейчас
PrimeElhibited Купить сейчас
Mayton, 0,75-дюймовая сверхмощная деревянная опора для матраса / Планки с крышкой, сдвоенные, бежевые PrimeДоступно Купить сейчас
Система поддержки рамы кровати Glideaway X-Support, модель GS-3 XS — 3 поперечины и 3 ножки — сильная центральная опорная база для матрасов Full, Queen и King, пружинных коробок и оснований кроватей Prime Купить сейчас

Цены взяты из API рекламы продуктов Amazon на: 9000 5

СОВЕТ 1 : Убедитесь, что гвозди или шурупы зенкованы в пиломатериале на планках, иначе они могут повредить матрас.

СОВЕТ 2 : Если у вас нет пилы дома, попросите сотрудников строительного магазина обрезать пиломатериалы или фанеру по размеру (или купите ту, что есть у меня на Amazon). Это также удерживает древесную пыль в магазине, а не у вас дома, и ее легче транспортировать.

СОВЕТ 3 : Стригите пиломатериалы и фанеру снаружи или в гараже, чтобы уменьшить количество древесной пыли в спальне и во всем доме. Пыль может попасть в вентиляционные каналы, а также попасть под дверь спальни.

Прочтите мою статью о том, следует ли вам использовать 2×4 здесь.

3. Добавьте фанеру поверх планок Шаги

Это самый простой метод, но он не так дешев, как решение №2, и требует грузовика, служебного прицепа или оплаты местного хозяйственного магазина за доставку фанеры.

Инструменты Материал Стоимость
Пила Фанера 3/4 дюйма 23
Сверло 25 3,5 дюйма винты * 5

0
Карандаш 0
Итого $ 28.00
  1. Сходите в местный строительный магазин и купите лист фанеры толщиной 0,75 дюйма. Если у вас нет пилы, измерьте каркас кровати и следуйте СОВЕТУ 2 выше.
  2. Снимите постельное белье и матрас.
  3. Измерьте ширину планок и длину рамы, чтобы определить размер фанеры. Две простыни необходимы, если у вас есть кровать размера «queen-size» или «king-size».

    Если требуются две фанеры, их следует устанавливать слева направо. Это лучше, чем сустав, идущий от изголовья к изножью кровати.

  4. Измерьте и отметьте фанеру и сделайте надрез. См. СОВЕТ 3 выше.
  5. Поместите фанеру на существующие рейки.
  6. Прикрутите фанеру к каркасу кровати.
  7. Привинтите или прибейте фанеру к рейкам, так как это увеличит прочность опорной конструкции кровати. См. СОВЕТ 1 выше. Прочтите мою статью о том, как лучше всего использовать древесину.
  8. Добавьте матрас и постельное белье и наслаждайтесь сном без провисания и скрипа. Прочтите мои советы, как исправить провисание за 60 минут здесь.

4. Уменьшите зазоры и добавьте рейки

Если между планками есть зазоры, их можно перемешать или добавить больше, чтобы увеличить прочность системы поддержки.

ВАРИАНТ 1: Использование только существующих планок.

Инструменты: Молоток или дрель (это тот, который я использовал в течение многих лет, и он со скидкой 70%)

Стоимость: Бесплатно! Или несколько долларов на застежки, если они вам нужны.

  1. Снимите планки, начиная с изголовья кровати, и оставьте последнюю у изножья кровати.

    Если они установлены с помощью гвоздей, не стесняйтесь читать раздел чуть дальше середины моей статьи «Стоит ли прикручивать планки кровати здесь, где я объясняю, как удалить планки, которые крепятся гвоздями».

  2. Установите планки на место, начиная со ступней, и оставьте зазор 2 или 3 дюйма на первой трети длины кровати (примерно от 24 до 26 дюймов).
  3. Установите следующие планки как можно ближе друг к другу. Здесь большая часть веса приходится на наши туловища.
  4. Установите оставшиеся планки, используя зазор, позволяющий использовать все планки. Допустимы большие промежутки до 3 дюймов возле изголовья кровати, поскольку наша голова и шея не такие тяжелые, как туловище.

ВАРИАНТ 2: То же, что и выше, за исключением:

  1. Приобретите пиломатериалы размером 1x3x8 ′ или любые пиломатериалы, соответствующие вашим существующим планкам.
  2. Установите заново без зазоров и используйте новый брус для заполнения там, где это необходимо.

Пружина коробки

5. Замените планки на более прочную древесину

Этот проект заменяет дешевую древесину, которая была установлена ​​на вашей кровати.

  1. Снимите постельное белье, матрас и рейки.
  2. Измерьте длину планок и посчитайте их, чтобы определить, сколько древесины вам нужно купить.
  3. Если вы не хотите увеличивать высоту кровати (если не проблема, вот как это сделать), вы можете использовать древесину твердых пород, а не пиломатериалы хвойных пород, которые можно купить в местном хозяйственном магазине.

    Позвоните на местные склады пиломатериалов и поставщикам древесины, чтобы найти лиственную древесину и узнать, какие варианты и цены у них есть. Они также могут распилить древесину нужной длины и ширины за отдельную плату.

  4. Самая дешевая и легкая в использовании прочная древесина — это 2-дюймовые пиломатериалы. От 2 × 4 до 2 × 10 работает нормально, поэтому ищите продажи и рассчитывайте самое дешевое решение. См. Здесь, как использовать фанеру.
  5. Прикрепите брус к каркасу кровати шурупами или гвоздями, не оставляя зазоров между планками.

СОВЕТ 4: Если у вас есть двуспальная или большая двуспальная кровать, вы можете еще больше увеличить прочность, установив новые пиломатериалы поверх существующих реек. Прикрутите или прибейте гвоздями каждую планку или добавьте мебельный фетр везде, где дерево соприкасается с деревом, чтобы уменьшить скрипы и скрипы.

6. Замените деревянные планки металлическими

Металлические планки могут стать очень прочным и надежным основанием для матраса с пружинным блоком. Это не экономичное решение для кроватей-платформ, у которых нет коробчатой ​​пружины. Это связано с тем, что матрас не может быть установлен на платформе с зазором более 3 дюймов, и это отталкивает его от поролоновых матрасов.

Для этого потребуется много металла, который стоит дорого. Однако, если у вас коробчатая пружина, скорее всего, будет меньше планок, поэтому это может быть стоящим решением.Следуйте приведенным выше инструкциям в решении, которое лучше всего подходит для вашей ситуации.

Купите квадратные металлические трубы в местном хозяйственном или механическом магазине. В механическом цехе металл нарежется на нужную вам длину.

Однако хозяйственные магазины могут не предоставлять эти услуги, поэтому вам понадобится болгарка, циркулярная пила с металлическим лезвием или ножовка, а также много пота и решимости.

7. Добавьте пружину Short Box Spring

Цены взяты из API рекламы продуктов Amazon на:

СОВЕТ: ознакомьтесь с моей статьей «Стоит ли прикручивать планки кровати

5 упражнений, которые можно выполнять на домашней больничной койке

»

Астронавты, которые проводят месяцы в космосе, возвращаются домой ослабленными, потому что из-за отсутствия силы тяжести для оказания сопротивления их мышцам нечем работать.Прикованные к постели пациенты не могут избежать гравитации, но если они не двигаются, их мышцы не получают пользы от тренировки, и результаты аналогичны. Пациенты, которые долго лежат в постели, часто страдают ослабленными мышцами и ограниченным диапазоном движений.

Недостаток физических упражнений может ухудшить некоторые условия, затруднить возобновление активной жизни пациентами после выздоровления и снизить качество жизни пациентов, которые в обозримом будущем находятся на своей домашней больничной койке.

Есть два основных типа упражнений, которые прикованные к постели пациенты могут выполнять на своей домашней больничной койке: пассивная мобилизация и упражнения активной мобилизации.

  • Пассивная мобилизация предполагает, что физиотерапевт или другой человек, осуществляющий уход, перемещает за них конечности пациентов.
  • Пациент выполняет упражнения по активной мобилизации, хотя физиотерапевт может присутствовать, чтобы направлять и защищать их.

В этой статье мы сосредоточимся на упражнениях по активной мобилизации. Это те, которые пациент может выполнить на своей домашней больничной койке без практической помощи медицинского работника. Мы начнем с нескольких простых упражнений с отягощением и отягощениями, прежде чем обсудить некоторые приспособления, которые могут оказаться полезными прикованным к постели пациентам.

Перед тем, как приступить к любой новой программе упражнений, пациенты или лица, осуществляющие уход за ними, должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником. Некоторые упражнения могут не подходить для пациентов с некоторыми заболеваниями.

Упражнения для домашней больничной койки

Есть две причины заниматься спортом. Во-первых, упражнения помогают увеличить или сохранить диапазон движений. Во-вторых, они помогают увеличить или сохранить мышечную силу. Оба помогают пациентам поддерживать определенную степень независимости и повышать качество жизни.Многие упражнения на домашней больничной койке полагаются только на вес тела пациента и его силу тяжести.

Растягивание ладони

Растяжка ладоней отлично подходит для развития силы, диапазона движений и ловкости рук и запястий.

  • Поднимите руку к телу.
  • Вытяните пальцы и держите руку ровно.
  • Держа ладонь открытой, коснитесь большого пальца каждым пальцем по очереди.
  • Повторите обеими руками столько раз, сколько вам удобно.

Подъем рук и ног

Подъем рук и ног использует вес конечности и силу тяжести для тренировки мышц конечностей пациента.

С подъемниками:

  • Лягте в удобное положение и поднимите руку вверх. Вы должны почувствовать некоторое сопротивление.
  • Удерживайте руку в этом положении 10 секунд. Если вы не можете справиться с 10 секундами, не слишком старайтесь. Начните с более короткого времени и постепенно увеличивайте интервал.
  • Если вы не можете оторвать всю руку от кровати, попробуйте использовать только нижнюю руку, опираясь плечом на матрас.

Подъем ног выполняется по аналогичной схеме:

  • Лягте удобно и поднимите ногу к потолку с помощью тазобедренного сустава.
  • Удерживайте ногу в таком положении 10 секунд или столько, сколько вам удобно.
  • Осторожно опустите ногу обратно на кровать.
  • Повторить с другой ногой.

Насосы до щиколотки

Насосы для голеностопного сустава тренируют мышцы голеней и лодыжек. Их можно делать, лежа на спине или сидя на регулируемой домашней больничной койке.

  • Убедитесь, что ваши ноги прямые.
  • Упираясь ногами в кровать, поставьте ступни от себя так, чтобы пальцы ног были направлены к стене напротив вашей кровати.
  • Затем направьте пальцы ног вверх к потолку.
  • Повторяйте, пока чувствуете себя комфортно.

Шлепанцы на каблуке

Слайды на пятке прорабатывают мышцы ноги, а также некоторые мышцы нижней части туловища.

  • Лягте на кровать или в сидячем положении.
  • Сдвиньте одну ногу на себя так, чтобы ваше колено было обращено к потолку.
  • Осторожно сдвиньте лапку от себя и верните ее в исходное положение.
  • Повторить с другой ногой.

Отжимания

Вы можете рассматривать это упражнение как своего рода отжимание вверх ногами. Вместо того, чтобы положить ладони на пол и оттолкнуться от веса тела, вы ложитесь на кровать и выталкиваете руки вверх.

  • Лягте на кровать.
  • Согните руки и поднимите руки вверх так, чтобы тыльная сторона ладоней лежала на плечах.
  • Поднимите руки вверх к потолку, а затем осторожно опустите их обратно к плечам.
  • Повторить несколько раз.

Тренажеры для домашней медицинской кровати

Традиционные тренажеры не подходят для пациентов, прикованных к постели, но существует широкий спектр тренажеров, специально созданных для людей с ограниченной подвижностью и силой.

  • Шпатлевка для упражнений также известна как эластичная шпатлевка или терапевтическая шпатлевка для рук. Это мягкая и податливая шпатлевка, обладающая достаточной эластичностью, чтобы избежать легкого изменения формы и поломки. Он часто используется для обеспечения сопротивления пациентам, выполняющим упражнения для увеличения или сохранения силы захвата и силы рук.
  • Губчатые шарики — это маленькие шарики, которые можно использовать почти так же, как шпатлевку для упражнений или во время других упражнений для рук и рук. Шарики из губки полезны для упражнений, направленных на улучшение силы, диапазона движений и координации.
  • Эспандеры — это, по сути, большие резинки, которые можно использовать для увеличения сопротивления некоторым упражнениям, которые мы обсуждали выше. Когда они закреплены, они создают противодействующую силу, с которой работают мышцы. Резинки сопротивления недороги и достаточно универсальны, чтобы заменить традиционные гири во многих сценариях.
  • Утяжелители для лодыжек и запястий — это утяжелители, которые пациенты могут надевать на лодыжки или запястья для увеличения сопротивления при выполнении таких упражнений, как подъем рук и ног.

Если вы или кто-то из ваших близких будете прикованы к постели в течение длительного времени, хорошо разработанная программа упражнений поможет им сохранить форму и силу. Обязательно поговорите со своим физиотерапевтом или врачом, прежде чем выполнять какие-либо упражнения, которые мы здесь обсуждали.

Если вы хотите узнать о домашних больничных койках и о том, как правильно выбрать кровать, матрас и оборудование, свяжитесь с одним из наших экспертов по кроватям сегодня.

Подробнее о больничных койках Transfer Master

Есть много вариантов больничных коек.Начните здесь, чтобы получить ответы на свои вопросы, узнать больше о больничных койках или увидеть варианты, которые можно добавить к вашей больничной койке, чтобы сделать ее еще лучше.

Часто задаваемые вопросы Варианты больничных коек Терминология по больничным койкам

7 самых эффективных упражнений в постели

В большинстве случаев вам, вероятно, трудно решить, стоит ли вам вставать рано, чтобы пойти в тренажерный зал, или нажать кнопку повтора и продолжать лежать в постели. Но что, если бы мы сказали, что вам не нужно вставать с кровати, чтобы заниматься тренировкой? Здесь лучшие инструкторы по фитнесу делятся лучшими упражнениями, которые вы можете выполнять, не вставая с постели.

Свитки для пресса

«Это очень эффективно для« пробуждения »вашего ядра», — говорит Рэйчел Пискин, соучредитель ChaiseFitness. Это также помогает вам сосредоточиться на дыхании и растяжении позвоночника.

выполните упражнение:

  • Лягте, вытянув ноги и руки над головой.
  • На восемь медленных счетов опустите руки к ушам, поднесите голову к груди и поверните верхнюю часть тела вверх, вдыхая и выдыхая
  • Сядьте прямо и протяните руки к пальцам ног, удерживая растяжку на восемь счетов.
  • Медленно перекатитесь вниз, начиная с верхней части тела, головы и рук. Сделайте это восемь-десять раз.

Подъемники бедра

«Здесь основное внимание уделяется ядру и, что наиболее важно, нижнему прессу», — говорит Пискин. «Когда кровать мягкая, вам нужно еще больше сосредоточиться на контроле движений, так что бонус за эту силу скульптуры».

Как выполнять упражнение:

  • Лягте на кровать, ноги на кровати, руки прижаты к кровати бедрами.
  • Вытяните ноги вверх так, чтобы они находились под углом 90 градусов.
  • Зачерпните мышцы кора и приподнимите бедра на несколько дюймов от кровати, затем медленно опустите их вниз. Сделайте 20 повторений.

Растяжка «Летящий орел»

Это отличное упражнение для разгибания бедер, которое одновременно является упражнением для всего тела, потому что нужно сосредоточиться на балансе, — говорит Пискин.

Как выполнять упражнение:

  • Стоя в вертикальном положении, поставьте свод одной ноги на кровать.Ваша стоящая нога должна быть немного дальше назад.
  • Вытяните руки в вертикальном положении за уши.
  • Согните оба колена и прижмите локти к бедрам, создавая растяжку в заднем бедре, затем поднимитесь в положение стоя с вытянутыми руками. Повторите по 10 раз на каждую сторону.

Связано: 4 легких напряжения, которые помогут вам быстрее заснуть

Поднятие ног

По словам Пискина, это положение отлично подходит для улучшения кровотока и повышения гибкости.Делайте это перед сном, чтобы снять стресс.

Как выполнять упражнение:

  • Лягте на кровать бедрами к изголовью и вытяните ноги к изголовью под углом 90 градусов. По словам Пискина, положение над сердцем является хорошим ориентиром для размещения ног. Держите верхнюю часть тела ровно, а руки по бокам.
  • Сосредоточьтесь на дыхании и активации основных мышц. Задержитесь 15 секунд.

Планка

«Мягкая поверхность матраса добавляет элемент нестабильности и создает новые трудности, — говорит Кори Фелпс, персональный тренер, сертифицированный Национальной академией спортивной медицины, и основатель Cultivate 365.

Как выполнять упражнение:

  • Начните с кровати лицом вниз, затем подоткните пальцы ног и положите предплечья на матрас.
  • Поднимите бедра на уровне плеч и удерживайте. «Убедитесь, что ядро ​​задействовано и не выгибает спину», — советует Фелпс. Старайтесь задерживаться от 30 секунд до одной минуты и повторите четыре-пять раз.

Алмазные мосты

— ягодичные мышцы, особенно внизу и по бокам, а также подколенные сухожилия », — говорит Фелпс.

Как выполнять упражнение:

  • Начните с положения лежа на полу, согнув ноги под углом 90 градусов и поставив ступни на кровать. Подошвы ваших ног должны ромбовидно соприкасаться с краем матраса.
  • При задействовании корпуса, ягодиц и подколенных сухожилий поднимите бедра и удерживайте их на три счета.
  • Вернитесь в исходное положение. Сделайте от трех до пяти подходов по 15-20 повторений.

Связано: Чтобы лучше спать, не пропускайте тренировку

Отжимания

Это упражнение укрепляет и тонизирует верхнюю часть тела, воздействуя в основном на трицепсы и плечи, — говорит Фелпс.

Как выполнять упражнение:

  • Начните так, чтобы ваша спина была обращена к краю матраса.
  • Положите руки на край кровати так, чтобы пальцы были обращены к спине, ноги слегка согнуты, плечи закатаны назад.
  • Опустите бедра к земле, согнувшись в локтях под углом 90 градусов.
  • Нажмите, чтобы снова поднять вверх. Сделайте от 15 до 20 повторений.

Любите заниматься спортом? Подумайте о модернизации матраса.Вот что нужно искать в матрасе, если вы увлекаетесь фитнесом.

Как сделать решетку кровати более прочной и предотвратить ее смещение

Когда дело доходит до опоры для матраса, решетчатые платформы, вероятно, являются лучшим вариантом. Но нельзя сказать, что у стиля нет недостатков. Рейки под матрасом или пружинным блоком могут со временем прогнуться или даже соскользнуть с и упасть на пол. Поэтому научиться делать решетку более прочной в ваших интересах.

В конце концов, кто хочет испытать страх, который приходит с ощущением того, что их кровать прячется под их весом? Итак, давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы защитить себя от этого ощущения. И прежде чем мы углубимся в это, давайте поговорим о , что отличает планки от других видов матрасных платформ .

Типы платформ с каркасом кровати

Если вы когда-нибудь задумывались о покупке нового каркаса кровати, то заметили, что многие из них представляют собой всего лишь простых прямоугольников с ножками .Эти базовые стили обычно можно дополнить изголовьем и подножками. Эти элементы обычно ожидаются в более высоких ценовых категориях. Но производители часто оставляют выбор матрасных платформ на усмотрение потребителей .

В лучшем случае они могут предоставить внутренние поручни, которые будут удерживать платформу. Но точный тип опоры, который вам нужен, будет зависеть от типа матраса, который вам нужен. . Итак, давайте поговорим о наиболее распространенных типах платформ.

Твердая платформа

Твердая платформа — это обычно обычные плиты МДФ , которые помещаются внутрь каркаса кровати и обеспечивают надежную поддержку матраса. В отличие от следующего стиля каркаса кровати в этом списке, твердые платформы не требуют, чтобы потребители использовали коробчатую пружину . Если они все же хотят достичь определенной высоты, есть другие способы сделать это.

Базовая рама с центральной балкой

Если под матрасом установлена ​​пружинная коробка , то каркас кровати, вероятно, не обеспечивает большой поддержки.Но за счет перераспределения веса, который вы кладете на матрас, на большую поверхность, коробчатая пружина работает так же, как сплошная платформа или планки . Это означает, что на самом деле вам не нужна большая поддержка со стороны самой платформы.

Эти типы кроватей обычно имеют одну поддерживающую балку, соединяющую середину одной стороны кровати с другой. Это по существу поддерживает середину вашей коробчатой ​​пружины , предотвращая ее провисание . Однако, когда дело доходит до более широких кроватей, производители могут также включить дополнительных ножек .

Конечно, многие производители усиливают каркасы кроватей такого типа, добавляя еще две балки по обе стороны от центральной. Еще немного, и у вас будут рейки. В конце концов, каркас кровати должен иметь по крайней мере пять равномерно расположенных досок, чтобы классифицироваться как имеющая решетчатую платформу .

Сплошные или подпружиненные планки

Количество планок на платформе в конечном итоге будет зависеть от ширины досок. Между каждой планкой должно быть не более зазора не более трех дюймов.Но на самом деле, : чем ближе планки друг к другу, тем прочнее будет платформа . Так что вы должны принять это во внимание, если хотите построить свою решетчатую платформу с нуля.

Кроме того, вы должны учитывать объем поддержки, которую вы хотите получить. Как было установлено ранее, платформы такого типа могут использоваться с коробчатой ​​пружиной или без нее. Таким образом, вы можете использовать их для создания низкопрофильной кровати, если просто положите матрас прямо на планки.В этом случае, однако, вы можете подумать о приобретении реек на пружинах, а не на сплошных.

В то время как массивные планки являются основными, плоские планки , как правило, из сосны, рессоры имеют изогнутую форму для обеспечения более мягкой опоры. В отличие от сплошных реек, которые соединяют две длинные стороны кровати, рессоры часто соединяются с центральной балкой . Из-за этого подпружиненные планки могут вызвать выступ посередине матраса. Если вам интересно, какие планки вам подходят, посмотрите это видео.

Примечательно, что цельные планки также могут быть расположены вдоль , соединяя изголовье с подножкой. Для этого они должны быть поддержаны центрирующими балками снизу. Тем не менее, хорошо знать, что такая возможность существует. Но имея все это в виду, давайте поговорим о том, как можно укрепить планки кровати.

Быстрые и простые способы сделать решетку кровати более прочной

Время, которое вы должны потратить на этот проект, в конечном итоге будет зависеть от текущего состояния решеток кровати.Итак, давайте посмотрим на ваши варианты.

Положите коробчатую пружину или немного фанеры на планки

Если вы сейчас спите, положив матрас прямо на рейки, вы можете принести короткую коробчатую пружину или даже толстую фанеру . Добавление такого слоя в смесь должно перераспределить вес , который вы кладете на матрас, по планкам, уменьшая вероятность их изгиба или скольжения.

Вы можете даже прикрутить фанеру или прибить к ней гвоздь к каркасу кровати и к планкам для дополнительной поддержки.Просто имейте в виду, что он должен быть толщиной не менее трех четвертей дюйма, чтобы выдержать удар.

Прикрепите планки к каркасу кровати

Поскольку мы уже говорили об использовании шурупов и гвоздей, вы можете подумать о том, чтобы прикрепить планки к кровати. Просверливание двух винтов через оба конца каждой планки должно помочь. Конечно, рейки могут достаточно повредить ваш матрас, и при этом не будут торчать какие-либо металлические детали. Имея это в виду, вы можете зенковать шурупы или гвозди, которые вы используете, в древесину.

В качестве альтернативы можно просто приклеить планки к поддерживающим поручням на внутренних сторонах каркаса кровати. Это должно предотвратить перемещение ламелей , а также уменьшить провисание. . Но если это большая проблема, возможно, вам также придется добавить какую-то централизованную поддержку.

Используйте распорки для планок

Если вы по какой-то причине не хотите постоянно прикреплять планки к каркасу кровати, существуют менее инвазивные способы предотвратить их смещение. Например, вы можете установить проставки между каждой доской .

Просто возьмите досок примерно такой же толщины, как и ваши рейки, и такой же ширины, как боковые направляющие , которые их удерживают. Как только вы его получите, разрежьте их на кусочки, длина которых равна желаемому расстоянию между планками. В итоге у вас будет связка проставок шириной около 1,25 дюйма (стандартная ширина боковых направляющих), длиной два или три дюйма и толщиной три четверти дюйма.

Когда у вас есть все необходимые детали, вы можете начинать укладывать планки на направляющие одну за другой, разделяя их распорками по ходу движения. .Когда вы будете довольны тем, как выглядят ваши планки, нанесите немного клея на нижнюю часть каждой проставки и прижмите ее обратно на место . Вы также можете использовать зажимы, чтобы удерживать детали на месте.

Если вы не хотите, чтобы клей размазался по планкам, можно пометить карандашом, где должны проходить распорки, и удалить планки, прежде чем опускать склеенные детали. В качестве альтернативы — или дополнительно, вы можете прикрутить биты на место для дополнительной безопасности . Когда вы закончите установку распорок и вставите рейки, они никогда не соскользнут со своих мест.

Тем не менее, если этот проект кажется слишком сложным, вы всегда можете купить боковые рейлинги с распорками. Они должны закреплять и укреплять планки так же эффективно, как и распорки, сделанные своими руками.

Добавить рейки

Перед установкой распорок вы можете подумать о том, чтобы сблизить рейки . Помните, что : чем больше у вас планок, тем устойчивее будет платформа матраса. . Таким образом, уменьшение зазоров между планками, чтобы добавить больше, должно заметно увеличить степень поддержки, которую вы получаете, особенно если ваш матрас находится прямо на планках.

Теперь вам, возможно, придется выполнить некоторые вычисления, чтобы вычислить, сколько планок вам нужно добавить. Во-первых, вы должны измерить планки и выяснить, из какого дерева они сделаны. Это поможет вам получить подходящие доски. Кроме того, если вы хотите сохранить равномерный интервал, вы должны получить внутренние размеры каркаса кровати .

Когда у вас будет это число, вы сможете определить общее пространство, которое у вас будет между планками. Во-первых, умножьте количество планок, которое вы хотите получить, на их ширину .Вычтите это число из длины перил и разделите его на общее количество планок плюс два (промежутки между последними планками и изголовьем или подножкой). Это даст вам точную ширину зазоров, которая вам нужна, если вы хотите сделать расстояние равным .

В качестве альтернативы , если у вас есть число для ширины зазора, вы можете работать в обратном направлении, чтобы выяснить, сколько ламелей нужно добавить на платформу. Например, допустим, вам нужно около дюйма между планками шириной 3 дюйма на направляющей длиной 78 дюймов.В этом случае вы можете получить 18 планок и использовать оставшиеся 24 дюйма пространства, чтобы получить 1,2 дюйма пространства между каждой доской. Кроме того, на можно еще больше уменьшить количество необходимых планок, используя более широкие планки .

Усиление опорной центральной балки

Прежде чем приступить к замене имеющихся планок, подумайте об их усилении. На этом этапе вы, вероятно, сможете увидеть, не начала провисать какая-либо из планок. Вы уже знаете, как решить эту проблему, перераспределив вес на досках.Однако, если вы не можете установить больше планок на внутренние направляющие, вы можете помочь имеющимся, предоставив центральной опоры .

Вам понадобится только прочная доска шириной около четырех дюймов и не менее трех опорных ножек. Прикрутите две ножки к концам доски и одну посередине . Если вы хотите, чтобы самодельная балка была более устойчивой, можно поставить концы ножек немного вправо, а ту, что в центре, — вправо.

Когда вы закончите делать балку, выдвиньте ножки на высоту планок .Наконец, выньте планки, чтобы расположить балку в середине каркаса кровати, прежде чем ставить все, включая матрас, обратно. Середина вашей кровати должна быть намного жестче, чем раньше.

В качестве альтернативы вы всегда можете установить опоры непосредственно на планки, которые в них нуждаются. . Просто выньте доски и вставьте их на место после того, как прикрутите ножки и вытяните их до пола. Это должно предотвратить дальнейшее искажение отдельных планок.

Сделайте деревянные рейки толще или прочнее

Если рейки вашей кровати не подлежат ремонту, вам следует подумать о приобретении новых.Вот где вам могут пригодиться измерения, которые вы сделали ранее. Но как сделать так, чтобы новые планки не разочаровали ? Что ж, первое, что вам следует подумать, — это материал, из которого они сделаны.

Если у вас есть деревянные рейки в каркасе кровати, скорее всего, они сделаны из сосны. Текстура желтой сосны делает ее наиболее прочным выбором. для ламелей, потому что она не ломается под давлением. Однако, в зависимости от веса, который вы кладете на кровать, вы можете искать другие варианты.Например, некоторые люди могут предпочесть доски из бука, березы или дуба .

Конечно, прочность реек зависит не только от того, из какого дерева они сделаны. При этом нужно учитывать и их размеры. Как вы понимаете, более толстые планки обычно более долговечны, чем более тонкие планки .

Аналогично, ширина досок играет огромную роль в их устойчивости . Ведь узкие доски с большей вероятностью соскользнут с рельсов.Так что примите во внимание все это при покупке новых планок.

Используйте металлические рейки вместо

В конечном счете, хотя большинство людей предпочитают деревянные рейки из-за их гибкости, металлические рейки лучше, если вы хотите укрепить каркас кровати . Вы можете положить металлические планки практически в любой каркас кровати. Вам просто нужно будет использовать точные размеры , так как вы не сможете обрезать эти виды изделий так же легко, как деревянными досками.

Если вы хотите купить совершенно новую кровать, достаточно доступны базовые рамы платформы со встроенными металлическими планками.Но помните: металлические планки обычно более узкие и более разнесенные, чем деревянные . Поэтому, если вы хотите, чтобы матрас можно было положить прямо на планки, вам следует добавить немного амортизации. Если положить фанерную доску , пуховое одеяло или их комбинацию на металлические планки , это должно обеспечить необходимую поддержку и мягкость.

Заключительные мысли

Как вы могли заметить, цель большинства этих методов — предотвратить перемещение планок вокруг .Более того, если они не сгибаются, каркас кровати в конечном итоге станет более прочным. Имея это в виду, есть несколько способов подойти к этому проекту.

С одной стороны, вы можете прикрепить планки непосредственно к каркасу кровати, прибив гвоздями, привинчивая или приклеив их к внутренним направляющим . В качестве альтернативы вы можете установить распорки планок , чтобы они не соскальзывали с направляющих. Однако это не предотвратит провисание досок. Для этого вам нужно создать некую центральную опорную балку для ламелей .

4 эффективных упражнения для лежачих больных

Физические упражнения помогают снизить риск пролежней у прикованных к постели пациентов.

Пролежни чаще встречаются у лежачих пациентов и могут вызывать сильный дискомфорт. По данным HealthLink BC, эти язвы также могут вызывать такие инфекции, как менингит, целлюлит и некротический фасциит. Помимо ежедневной очистки кожи и здорового питания, физические упражнения важны для предотвращения пролежней.Физическая активность увеличивает приток крови к коже, что может препятствовать развитию пролежней. Хотя вы не сможете делать что-либо слишком напряженное, есть несколько упражнений, которые вы можете выполнять в своей постели.

Растяжка ладони

По данным HealthResource4U, растяжка ладоней — одно из самых простых упражнений, которые вы можете выполнять в постели, и оно может повысить вашу переносимость подвижности. Начните с поднесения руки к телу. С открытой ладонью вытяните пальцы на несколько секунд. Затем коснитесь большого пальца каждым пальцем.Повторите это упражнение с другой стороны. Попробуйте выполнять это упражнение пару раз на каждую руку каждый день.

Упражнение на подошвенно-тыльное сгибание голеностопного сустава

По данным Livestrong.com, это упражнение помогает поддерживать диапазон движений и улучшает кровообращение в лодыжках. Когда вы лежите на спине, попросите человека, ухаживающего за вами, взять за лодыжку и пятку и на несколько секунд согнуть ступню вперед. Затем попросите опекуна подтолкнуть ногу вверх.

Подъемник рычага

Подтяжка рук — это эффективное упражнение для силовой тренировки, которое можно выполнять самостоятельно или с помощью опекуна.Чтобы выполнить это упражнение, просто поднимите руку как можно выше и удерживайте ее в течение 10 секунд. Повторите то же самое с другой рукой. Если вы не можете удерживать руку так долго, положите ее на кровать и поднимите локоть, пока он не достигнет угла 90 градусов.

Подъем ног

Если вы достаточно сильны, попробуйте выполнять подъемы ног хотя бы пару раз в день. Медленно поднесите ногу к тазобедренному суставу и удерживайте его в течение 10-20 секунд. Затем осторожно опустите ногу.Проделайте то же упражнение на противоположной ноге.

Выполнение этих упражнений несколько раз в день может помочь снизить риск развития пролежней; однако, прежде чем начинать этот вид деятельности, посоветуйтесь со своим врачом.

Advanced Tissue — национальный лидер в области поставок специализированных материалов для ухода за ранами пациентам, которые доставляются как на дом, так и в учреждения длительного ухода.

.

Добавить комментарий