Как сделать сундучок из: под старину, пиратский, простой, чертежи и размеры

Как сделать сундучок из: под старину, пиратский, простой, чертежи и размеры

Сундук из картонной коробки своими руками: 10 фото

    С помощью декупажа можно создать яркие, красочные рисунки, картины, орнаменты на старых сундуках. Нанеся красочные рисунки, вы даете вторую жизнь вашему старому сундуку. Также из нового сундука можно сделать старый сундук, создав эффекты старости и потертости. 

    На первый взгляд покажется, что создание декупажа очень сложное, но это совсем не так. В интернете есть множество разъяснений, которые описывают шаг за шагом создание шедевра из ничего. С помощью декупажа этот старый сундук вмиг преобразился и послужит еще не один год.

    С помощью салфетки с рисунком или напечатанного изображения на рисовой бумаге можно украсить любой старый сундук.

    Если вы хоть немного умеете рисовать, то предварительно набросайте эскиз того что бы вы хотели бы изобразить на сундуке. Затем нарисуйте рисунок и покройте его лаком. 

    Можно декорировать небольшую часть сундука, а можно и весь, нанеся изображение со всех сторон. Ценность такого сундука возвышается, как и его стоимость.

    Если вы сделаете декупаж сундука своими руками, то он станет самым дорогим и ценным подарком.

    Декупаж с коваными элементами создает свою неповторимость. Такой сундук-красавец сразу бросается в глаза. Если вы поставите его в комнате, то ни один гость не пройдет мимо, не рассмотрев его со всех сторон.

    К выбору рисунка для декупажа необходимо подходить очень серьезно. Выбранный вами рисунок не должен сливаться с окраской сундука. 

    Для декупажа необязательно использовать картины или рисунки, создать красоту можно и с помощью орнаментов.

    Декупаж можно сделать также с помощью ткани. Вырежьте узорчики или цветочки из ткани, приклейте их на сундук и вскройте лаком. Декупаж с тканью будет смотреться даже немного лучше чем с салфеткой, на новом сундуке он будет создавать эффект старости.

    Современный и красивый декупаж создадут 3d рисунки. Стильно, модно и красиво. Такие сундуки будут пользовать спросом, как у молодежи, так и у старшего поколения.

Читать полностью (ссылка)

Самая необходимая для нас мебель это шкаф, комод, тумбочка для обуви и т.п. Без этой мебели в наших комнатах был бы беспорядок, в котором сложно было бы найти даже носки. Сложить вещи, которые вам в какой-то определенный период не нужны можно в сундучок. В комнате будет порядок, да и в шкафу освободится место для новых вещей. Также в сундук можно положить игрушки, предметы которые вышли из моды, но их жаль выбросить. Если ваши дети любят играть в пиратов, то сундучок станет незаменимой игрушкой, ведь в сундуках пираты хранили свои сокровища. Сундучки можно сделать своими руками из дерева, а если необходим сундучок для игры, то его можно сделать из картона. Рассмотрим 10 чертежей и схем, которые помогут вам создать сундучок для вещей или игры в пираты. 

Вот самый простой и незамысловатый чертеж сундучка. Если вам например необходим сундучок побольше или поменьше, то можно увеличить размеры или наоборот уменьшить.

    Что бы в детской комнате был порядок такой сундучок идеально подойдет для хранения игрушек. В комнате будет порядок, и игрушки пылится, не будут.  

    Вариант такого сундучка будет сложнее, поскольку передняя стенка выпуклая и с вырезом для удобства поднятия крышки.

    Какой-то простой, а какой-то сложный сундучок. Но для каждого это будет по-разному. Если кто-то уже делал сундучок или знает столярное дело, то для него сделать такой сундучок проще простого, а кто-то делает впервые и для него покажется это сложно.

    Оформление сундука можно сделать разным можно просто его оклеить самоклеящимися обоями, а можно сделать резными элементами. Конечно, потраченное время на оформление тоже будет разным.

Если крышка плоская как на этом чертеже, то на ее изготовление уйдет намного времени, чем на изготовление полукруглой крышки.

    На сундучок можно повесить замочек для того что бы скрыть от посторонних глаз его содержимое либо повесить просто для красоты.

    Для тех, кто хочет необычный сундучок, можно сделать вот такой, как этот, с одним ящиком, вверху и двумя маленькими внизу. Конечно тот ящик, что вверху он будет меньшей вместимостью, нежели у сундучков, которые были рассмотрены ранее.

    Такой сундучок, конечно, отнимет много времени, но сделать его будет просто, ведь на данном чертеже расписано все до мелочей. Главное желание и у вас все получится.

    Если ваш ребенок хочет поиграть в пиратов и найти сокровища, то используя данную схему можно сделать из картонной коробки замечательный сундук сокровищ. Погрузите детей в сказку. Пусть они сами раскрасят сундучок. Ведь нет ни чего лучше чем вещь, сделанная своими руками.

Читать полностью (ссылка)

    Мода возвращается, а с ней и старые вещи. Сейчас стало модно использовать в дизайне комнаты старые вещи. Их реставрируют, добавляют элементы декора, ставят для красоты, а порой используют как столики, тумбочки, полочки и т.п. От наших бабушек или прабабушек достаются в наследство старые сундуки. Украсив своими руками старый сундук понравившимися вам элементами декора, вы смежите подарить его или поставить в комнате, тем самым добавив нотку уникальности в дизайн комнаты.

    Самый простой вариант украшения старого сундука это старый ремень с заклепками или другими железными элементами. Приклейте его на небольшом расстоянии от края по всему сундуку.

    Еще один из самых простых вариантов украшения сундука это ракушки собранные на морском дне или на пляже. Создайте морское дно прямо на сундуке, приклеив в хаотичном порядке ракушки.

    Оригинальный и красивый дизайн сундука можно создать с помощью самых простых вещей. Пересмотрите свой гардероб, может вы, там найдете джинсы, которые вышли из моды, то смело используйте их для украшения сундука, добавьте еще несколько больших пуговиц и сундук будет как новенький. Такого сундука точно ни у кого не будет.

    Украсьте сундук просто каймой по бокам, так вы сделаете сундук красивым и скроете царапины и потертости.

    Если у вас есть талант в художестве, то нарисуйте цветы, города, природу, в общем, все что захотите и что впишется потом в ваш интерьер.

    Сделать сундук красивым и вернуть ему вторую жизнь также можно с помощью кованых элементов, такой сундук впишется в любой ваш интерьер комнаты.

    В декоре для сундука можно использовать цепи и замочки. Расположение цепей необязательно должно быть вокруг сундука их можно переплетать между собой, также можно использовать замочки разной величины.

    Элементами декора для старого сундука могут послужить цветы, сделанные своими руками. Старый сундук сразу же заиграет яркими красками. Использовать для украшения можно не только цветы, но и осенние листочки, композиции из фруктов, овощей и т.п.

Создать свой уникальный сундук можно украсив его кованными животными, птицами, морскими обитателями, музыкальными инструментами и т. п.

    Для украшений старого сундука используйте элементы декора из фанеры. Если вы хотите хранить в этом сундуке детские игрушки, то такие элементы замечательно подойдут для декора. Их можно раскрасить или просто вскрыть лаком.

Читать полностью (ссылка)

    Чтобы старый сундук преобразился и идеально вписался в интерьер его можно украсить различными элементами декора. Как фантазия человека безгранична, так и безгранично количество элементов декора. Начиная от простых морских ракушек собранных на берегу моря и заканчивая драгоценными камнями, хотя может камни это еще не предел. 

    Элементом декора может послужить уникальный и красивый замок с оригинальной защелкой. Также декором могут служить и навесные замки необычной формы.

    Кованые ручки, навесы, уголки могут стать замечательным декором для старого сундука. Такой сундук перенесет вас в средневековье и подарит частичку истории.

    Можно вырезать элементы декора из фанеры, раскрасить их и вскрыть лаком. Такие элементы объемные и затраты на них незначительные.

    Если вы хотите подарить своей второй половинке сундучок, который выражал бы ваши чувства, то замечательным украшением станут элементы, вырезанные из фанеры. Такие элементы как сердце, слова «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ», пара голубей, ваши имена и т.п. обязательно усилят пламя любви, вашей второй половинки и поцелуя избежать вам точно не удастся.

    Очень изыскано будут смотреться элементы, вырезанные из скатерти или салфетки из полиэстера. Такие узоры вмиг преобразят старый сундук.

    Очень кропотливый и отнимающий много времени декор со стразами, но он того стоит. Сундук становится красочным, ярким и выглядит на миллиард долларов. 

    Красивые и совсем бесплатные элементы декора для старого сундучка станут различные камушки, ракушки собранные в море или на пляже. Из этих элементов можно сделать замечательный пиратский сундук с сокровищами.

    Замечательный сундучок, на свадьбу украшенный цветами, сделанными из ткани, фоамирана и т.п. Молодоженам и гостям обязательно понравится такое оформление сундучка.

    На одежде и обуви используют заклепки в качестве декора. Сундук с заклепками будет, выглядит стильно и спрос на него будет велик, особенно такой сундук понравится байкерам и рокерам.

    Если нет средств на реставрацию старого сундука, то украсьте его элементами декора. Во-первых, ваш сундук засияет красотой и его не стыдно будет поставить в комнате, а во-вторых, на вас посыпятся предложения от родных, и близких продать сундучок.

Читать полностью (ссылка)

Самые дорогие и самые ценные вещи, сделанные своими руками. Сундук, сделанный из дерева, станет замечательным подарком для близких и дорогих вам людей. Он прекрасно впишется в интерьер, в него можно положить подушки, плед, одеяло и постельные принадлежности и в шкафу сразу станет больше места для вещей.

Без узоров, без резных элементов самый простой и незамысловатый сундучок для вещей, а самое главное практичный.

    Маленькие сундучки также востребованы, как и большие, конечно одеяло в такой сундучок не положишь, но освободить книжную полку для новых книг он вам поможет.

    Как говорится «в моду вошли» старинные сундуки. Сундуки, которые выглядят словно им тысяча лет. Они оригинальны и замечательно вписываются в интерьер дома. 

    Более изыскано смотрятся сундуки с овальной крышкой, один недостаток в таких сундуках это то, что на его крышку ни чего не поставить и красивый столик из него не сделаешь.

    Незамысловатый и оригинальный сундучок прекрасно будет смотреться в зале в виде столика, в который даже можно складывать посуду. Такой столик будет собирать вокруг себя много гостей.

    Небольшой, но уникальный сундучок с двумя замочками, один из которых для красоты. Поверхность сундучка словно услана вышитой скатертью.

    Маленькие сундучки идеально подходят для хранения украшений. Такой сундучок станет прекрасным подарок для женщин.

    Изготовление сундука с коваными элементами очень хлопотное, но такие сундуки очень дорогие и востребованные. Они прекрасно будут сочетаться с мебелью любой окраски.

    От такого подарка ваша вторая половинка не откажется. Подарите свое сердце вместе с таким милым сундучком.

    Сундуки, сделанные своими руками качественно и красиво очень дорогие. Попробуйте сделать сами свой идеальный сундук, которого точно ни у кого не будет и обойдется он намного дешевле. Конечно, придется потратить кое, какое время, но сделанный вами сундук порадует не только вас, но и ваших близких.

Читать полностью (ссылка)

идеи и этапы изготовления + 30 фото — Построй своими руками

Казалось бы, время использования сундуков в быту – дела
давно минувших лет. Но оказывается, это изделие и сейчас не менее популярно,
хотя его функциональность более декоративная ,чем практическая. Рассмотрим, как
изготовить сундук своими руками, каких форм бывают эти предметы декора и какие
материалы можно использовать для их изготовления.

Назначение и цели изготовления

Если углубиться в исторические романы, то часто можно
встретить упоминания об использовании различных сундуков для хранения
ценностей, одежды или прочих предметов. Это не говоря уже о пиратских сундуках
с сокровищами, которые то и дело зарывали, а потом откапывали как трофеи.
Сейчас, область применения сундуков менее ограниченная, и скорее декоративная.

При изготовлении резной конструкции можно создать поистине
шедевр интерьера, который сделает вашу комнату более изысканной и стильной. Но
что положить в такой сундучок?

• Первое назначение таких изделий – это хранение ценностей. Любая женщина имеет внушительное приданное, которое хранится в различных коробочках или ящичках. Но ведь гораздо приятнее положить его внутрь сундучка и хранить от посторонних взглядов под замком.
• Второе предназначение – это своеобразный органайзер для хранения косметических средств. Не всегда такое удобно, но, тем не менее, это отличный вариант для упорядочивания трюмо, которое всегда заставлено многочисленными баночками, тюбиками и прочими уходовыми средствами.
• Третье назначение – исключительно декоративное, которое может стать одним из способов преображения интерьера. Это отличный аксессуар, который может использоваться для придания комнате роскоши и изысканности.
• Четвертое назначение – это сундук для хранения одежды, который выполняется достаточно больших размеров, чтобы быть максимально полезным для использования. Такой предмет интерьера можно установить в гардеробную или в спальню.
• И пятое назначение сундуков – это декор для тематических вечеринок. Достаточно часто детские праздники проводят в стиле пиратских вечеринок или других любимых персонажей. Вот на этот случай и может понадобиться сундук, который послужит венцом праздника, когда придется отыскать заветный ключ в процессе игры и получить долгожданные сокровища.

В соответствии с этим можно выбрать и материалы для изготовления
сундука. Если это декоративный предмет интерьера, то использовать дерево или
другие материалы, обладающие высокими эксплуатационными качествами, не стоит.
Достаточно будет и плотного картона, который  на финальной стадии декорируется по усмотрению
владельцев праздника.

И второе назначение, касающееся практичного использования,
требует более серьезной подготовки и материалов, которые так же подбираются в
зависимости от пожеланий владельцев дома.

Какие материалы можно взять для изготовления сундука?

С целями изготовления все ясно, но теперь возникает резонный
вопрос: что взять в качестве основы?

Ответов масса:

• Массив дерева – это оптимальный материал,
  который отлично поддается любой отделке. Он достаточно податлив к обработке,
  распиловке и отделке, доступен по цене и обладает всеми экологическими
  качествами, поэтому, находясь в жилом помещении, не будет выделять неприятных
  запахов или вредных веществ. Единственная проблема древесины, это слабая
  устойчивость к влаге, но и этот недостаток можно решить, если обеспечить
  комнату достаточным отоплением, а сам сундук, в процессе изготовления,
  обработать антисептическими составами.
• Фанера, мебельные щиты или доски – относятся к
  этой же категории деревянных изделий. Они так же практичны и долговечны,
  доступны по стоимости и обладают всеми качествами исходного сырья. Единственное
  что нужно учесть, это различные пропитки и клеящие составы, которые
  используются в процессе их изготовления. Они могут иметь определенный запах,
  особенно в первое время. Это не проблема, если помещение регулярно
  проветривается, но от влаги такие изделия тоже нужно беречь.
• Пластик, картон, пенопласт и прочее вторсырье,
  которое используется для изготовления декоративных сундуков. Само название – вторсырье,
  говорит о качестве материала. Естественно, что такие изделия не практичны, но
  как декоративный элемент, вполне уместны. Тем более что частота использования
  будет минимальной, а значит, изделие способно простоять достаточно долго.
• Открытки, ткань, тонкий картон – достаточно
  часто используются мастерицами, которые делают шкатулки в виде небольших
  сундучков. Но от самого понятия – сундук – остается лишь форма, взятая за
  основу, а в остальном это исключительно декоративная вещица, которая красиво
  смотрится на столике с женскими штучками и принадлежностями.

На самом деле, вы можете взять в качестве материала для изготовления все, что окажется у вас под рукой. Но самый практичный, прочный и долговечный материал – это древесина, как брус или доска.

Рассмотрим несколько популярных вариантов изготовления
сундуков, используемых как для хранения одежды, так и для декоративных целей.

Сундук из деревянного бруса и доски

Процесс изготовления начинается с подготовки материала.
Такой сундук будет больших размеров, а значит, для его изготовления вам нужно
взять:

• деревянный брус, для изготовления каркаса,
• деревянную доску для обшивки,
• фанеру для внутренней обшивки,
• ткань для внутренней отделки (по желанию),
• несколько навесов для крепления верхней части
  сундука,
• навесной замок, для большего сходства с
  предметами старины,
• металлические скобы для навешивания замка,
• металлические полосы, для декоративной отделки.

Процесс работ можно разбить на несколько этапов:

• Сначала рисуем чертеж будущего сундука,
  обозначаем нужные размеры, с учетом толщины используемого материала.
• Готовим и закупаем соответствующие материалы или
  подбираем необходимые заготовки из оставшихся строительных материалов от других
  построек.
• Согласно разметке на чертеже обозначаем размеры
  заготовок, которые нужны для работы и распиливаем брус и доску.
• Все спилы обрабатываем наждачной бумагой, чтобы
  исключить травмирование в процессе сборки и эксплуатации.
• Обрабатываем все деревянные части конструкции
  антисептическими составами, чтобы при случайной влажности внутри не образовался
  грибок, легко переходящий и на одежду внутри сундука или другие предметы.
• Начинаем сборку сундука. Сначала нужно
  изготовить нижнюю часть конструкции. Сбить из деревянного бруса каркас,
  используя в качестве соединений метод «шип в паз», а для большей надежности еще
  и клей.
• Когда каркас готов, его нужно обшить деревянной
  доской, нужного размера. Обратите внимание, что все доски должны быть
  максимально ровными и очень плотно прилегать друг к другу. Иногда, вместо доски
  используют тот же брус, только меньшего сечения. Но такая конструкция будет
  достаточно массивной, а это не всегда уместно в условиях городской квартиры или
  загородного дома, где может понадобиться перемещение сундука.

• После обшивки каркаса можно приступать к
  изготовлению крышки сундука. Она может быть плоской, или как в старину, немного
  выпуклой. Это на ваше усмотрение, но второй вариант более сложный в
  изготовлении. Если у вас нет достаточного опыта, то изготовьте простую
  конструкцию.
• Крышка сундука по сути повторяет процесс
  изготовления нижней части, за исключением того, что ее высота будет значительно
  меньше. Поэтому, снова собираем каркас из деревянного бруса и обшиваем его тем
  же материалом, что и нижнюю часть.
• Когда обе части готовы, можно приступить к
  внутренней отделке. В качестве нее можно взять тонкую фанеру и обшить ею внутреннее
  пространство. После чего его нужно обработать тем же антисептическим составом и
  покрасить краской. Иногда в качестве внутреннего оформления используют ткань,
  которая фиксируется посредством степлера или приклеивается к фанере.
• После обработки внутренней части займитесь
  оформлением наружной части. Покройте поверхность морилкой, обожгите конструкцию
  паяльной лампой и вскройте лаком. После такой обработки нужно выждать
  определенное время, чтобы обрабатываемые поверхности высохли.
• Спустя некоторое время вы можете продолжить
  сборку конструкции. Прикрепите навесы на обе части сундука, рассчитав нагрузку
  на них, в зависимости от веса крышки. Если она достаточно массивная,
  используйте более крупные навесы или увеличьте количество тех, что подготовили.
  При разметке для крепления навесов очень внимательно делайте разметку для
  отверстий и специальных пазов для углубления металлических пластин, чтобы в
  собранном виде у вас не произошло перекоса.
• Соедините обе части конструкции и проверьте,
  насколько легко происходит цикл открывания и закрывания.

• На передней части сундука установите скобы для
  навешивания замка. Вы можете выбрать и более современный способ замыкания
  сундука, но если вы хотите максимально ориентированный предмет интерьера на старину,
  то позаботьтесь о приобретении массивного замка и резного ключа.
• Осталось прикрепить металлические полосы на
  крышку и нижнюю часть сундука, которые будут имитировать укрепление
  конструкции. Иногда вместо металла использовали кожаны ремни, которые тоже в
  сочетании с древесиной смотрятся отлично.
• Все сундук готов к заполнению.

Если есть желание, то на нижней стороне сундука можно
установить небольшие колесики, позволяющие передвигать его с комнаты в комнату
или беспрепятственно выполнять генеральную уборку помещения.       

С боковых сторон иногда прикрепляют ручки, чтобы можно было перенести сундук двумя руками.

Аналогичным способом можно изготовить сундуки разных размеров, в том числе и для журнального столика. Сундуки небольших размеров украшают различными декоративными элементами, чтобы они выглядели более изысканно и привлекательно.

Как вариант, такие сундуки можно оборудовать для оформления прихожих, и использовать их в качестве ящика для хранения обуви, если нет стационарных обувниц или специальных полок для них. Верхняя часть обычно обшивается мягким материалом, чтобы и выглядела красиво, и была практичной.

Декоративный сундук из картона

Второй вариант, который мы рассмотрим, предназначен
исключительно для декоративных целей, для оформления тематических вечеринок или
детских комнат. Их размеры рассчитываются индивидуально, в зависимости от
задумки автора.

Соответственно, подбирается и картон, тех же размеров, что и
будущая поделка.

Процесс работы можно разбить на несколько этапов:

• Сначала рисуем чертеж будущей поделки с
  указанием всех размеров.
• Готовим соответствующий материал. Самый
  бюджетный вариант изготовления сундука из картона, это использование упаковки
  от крупной бытовой техники, которую многие хранят «на всякий случай». Этот
  случай как раз пришел, пора доставать картон из секретных мест. Если вы не
  являетесь практичным человеком, и у вас ничего не хранится «про запас», то
  такой картон всегда можно приобрести в строительных магазинах.  
• Согласно рисунка делаете разметку на листах
  картона, и вырезаете нужные заготовки при помощи канцелярского ножа. Ножницы
  для этих целей мало подходят, так как вы в процессе вырезания можете повредить заготовки,
  изогнуть их или порвать. Поэтому воспользуйтесь советами специалистов, и возьмите
  канцелярский нож и небольшую деревянную рейку, которая послужит вам помощницей
  при резке материала.
• Склеивать заготовки можно при помощи
  дополнительных клапанов, которые нужно дорисовать в процессе составления
  чертежа, или встык, используя в качестве крепления скотч. Если вы решили
  использовать второй вариант, то скотчем нужно пройтись с лицевой и изнаночной
  стороны.

• Таким способом собирается нижняя и верхняя часть сундука.
• Крышка может быть прямой, или дугообразной. Из картона ее легко изготовить, если вырезать две полусферы, приклеить нижнюю часть в виде прямоугольника, а верхняя заготовка будет изогнута, и охватывать весь диаметр боковинок.
• Для соединения двух частей картонного сундука можно использовать тот же скотч, или отрезки ткани, которые нужно приклеить к нижней и верхней части сундука. Для большей прочности такие полоски наклеивают с внутренней и внешней стороны.
• Когда сундук готов, можно приступать к его декорированию. Это можно сделать разными способами, обклеить цветной бумагой, раскрасить в соответствии с пиратской тематикой, покрыть гипсовым раствором и сверху прокрасить все части конструкции, использовать технику декупаж и т.д.. Кстати, использование гипса и дальнейшего окрашивания сделает конструкцию более прочной. Кроме этого, для украшения сундука можно использовать и любые декоративные предметы в морской тематике, ракушки, цепи от корабля или рисунки пиратских флагов.
• Осталось прикрепить замок и сундук готов к испытаниям.

Неплохо к такому процессу привлечь и ребенка, который сможет
сполна выразить свой творческий потенциал. Дети любят что-то мастерить,
оставьте для них декоративную часть работы, только если сундук не является
частью подарка для ребенка, в этом случае сделайте все сами.

Как видите, процесс изготовления сундука своими руками может
быть не только полезным, но и увлекательным. Особенно если это часть подарка
для любимого чада. Но и настоящие сундуки для хранения вещей или мелких
драгоценностей не менее полезны и увлекательны в процессе изготовления. Будьте
готовы к тому, что друзья обязательно попросят вас повторить такой процесс еще раз,
чтобы сделать похожий предмет интерьера и для них.

Видео, как сделать сундук своими руками

Фото сундуков своими руками

Как сделать сундук из картона своими руками: пошаговые схемы сундуков из майнкрафт, пиратский

Сделать красивый и функциональный сундук из картона своими руками достаточно просто, если использовать несложные схемы сборки. Дополнительно стоит продумать дизайн, который будет точно соответствовать пиратской тематике.

Необходимые материалы и инструменты

Для изготовления пиратских сундуков нужно подготовить следующие материалы и приспособления:

• Белая бумага или картон. При изготовлении простых моделей может понадобиться картонная коробка.
• Ножницы и канцелярский нож.
• Линейка и простой карандаш.
• Скотч, клей, двухсторонний скотч, лейкопластырь на тканевой основе, степлер.
• Декоративные навесы или ткань для крепления крышки (при необходимости).

Для создания основы под декор используется цветная бумага, гуашь, бамбуковые обои. Остальные элементы для украшения подбираются в индивидуальном порядке – многое зависит от модели изделия.

Где пригодятся поделки

Пиратские сундуки имеют много сфер применения:

• Тематические детские и взрослые вечеринки.
• День рождения в пиратском стиле.
• Для хранения мелочей.
• Украшение интерьера комнаты для мальчиков.
• Театральный реквизит для детских постановок.

Есть и другие сферы применения, которые можно придумать самостоятельно.

Как сделать сундук из бумаги и картона

Сделать сундук из картона своими руками можно, используя сложные конструкции или более простые. Главное, делать все максимально аккуратно. Существует несколько способов изготовления такого изделия, каждый из которых имеет свои отличительные особенности.

Поэтапная сборка пиратского сундука

Пиратский сундук в любом случае собирается по одному и тому же алгоритму. Принцип сборки такой:

1. Сначала подготавливается основа.
2. Потом формируется крышка определенной формы.
3. Далее производится крепление крышки к основанию.
4. Осущетсвляется декорирование всей поверхности.

При этом может использоваться и другая схема сундука из картона:

Если следовать точной инструкции, то проблем с изготовлением пиратского сундука не возникнет.

Иногда дополнить поделку в пиратском стиле можно попугаем: инструкция по созданию здесь.

Варианты поделок и мастер-классов

Есть несколько стандартных мастер-классов, которые наиболее просты в плане выполнения. Наиболее часто используются способы создания сундуков из картонной коробки. Интересным способом станет изделие сделанное посредством использования техники оригами. Детям обычно интересно собирать коробочку самостоятельно, поэтому актуальным вариантом в данном случае станут готовые к склеиванию шаблоны.

Сундучок из Майнкрафт

Сундук Майнкрафт лучше всего изготавливать, используя уже готовый шаблон, который нужно склеить в соответствии со схемой.

На данном макете указаны не только линии сборки, но и детали, по которым производится склеивание. Все поделки из MineCraft представлены тут.

Оригами

Сундук можно сделать своими руками в технике оригами. Для этого нужно подготовить 2 листа бумаги или картона формата А4 любого цвета, так как в дальнейшем будет производится декорирование в пиратском стиле.

Пошаговый алгоритм создания сундука в технике оригами:

1. Лист бумаги разделить на 3 равные части с помощью карандаша и линейки, сделав небольшие пометки на краях.

2. Согнуть лист по оставленным меткам. Потом еще раз согнуть точно пополам. Развернуть заготовку. Сложить верхние и нижние углы с двух сторон, прижимая их к центральной линии.

3. Боковые (1/3 от первоначального деления листа) части сложить пополам. Все 4 уголка на сборке сложить, совмещая края.

4. Ориентируясь на края загнутых уголков, сложить верхнюю и нижнюю полоски заготовки.

5. Отогнуть верхние углы и завернуть их во внутрь по сгибам, которые были сформированы ранее. Нижние углы просто отогнуть. На данном этапе проработать еще раз сгибы для формирования четких контуров коробки.

6. Далее сложить боковые полоски и приступить к изготовлению формы сундука. По диагоналям, оставшимся от формирования верхних и нижних углов произвести сборку деталей, загнув их вовнутрь.

7. Собрать заготовку, заправив полученные отогнутые детали в карманы уголков.

8. При изготовлении второй части сундука нужно сначала повторить первые 3 пункта из выше представленного алгоритма сборки, но на последнем этапе заготовку нужно развернуть другой стороной и сложить уголки по детали одного загиба.

9. Снова развернуть заготовку в первоначальное положение и сложить полоску до линии совпадения с краем уголка. Тоже повторить сверху.

10. Нужно проработать все линии. Потом разогнуть заготовку и снова вернуться к полоске, где формировались треугольники. Сделать еще 2 треугольника, но с другой стороны полоски.

11. Сложить деталь вдоль центрального сгиба так, чтобы треугольники наслоились друг на друга. Потом перевернуть заготовку и проработать снова все загибы. Согнуть боковые части к центру вертикальной линии.

12. Снова перевернуть заготовку и по линиям сгиба сформировать карман, который станет основой коробки.

Последним этапом станет сборка двух частей. Нужно разложить первую деталь и в верхний карман до упора поместить свободную часть второй детали.

Зафиксировать с помощью угловатых деталей в карманах второй детали все части.

На данном этапе сборка основы сундука завершена.

Последним этапом станет оклеивание основы бумагой или тканью нужного цвета.

Аппликации для детей

Поделка из бумаги может изготавливаться посредством использования техники аппликация. Достаточно взять за основу подходящего размера коробку с откидной крышкой. Никаких манипуляций с основой проводить не нужно.

Нужно обклеить корпус цветной или белой бумагой, можно закрасить гуашью и дождаться высыхания. Потом подготовить бумажные детали для оклеивания подготовленной поверхности – замочные скважины, скобы и подобные вещи в пиратском стиле.

Кроме этого к основе можно приклеивать элементы из другого материала – пластмассовые камни, наклейки, дерево.

Большой сундук из коробки

Если необходимо определиться с тем, как сделать сундук из картона, то самым простым вариантом станет изготовление изделия из картонной коробки. Изначально стоит подобрать коробку нужного размера. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем не корректировать параметры сундука. Потом нужно сделать следующее:

1. По бокам сторон с меньшей длиной нужно с помощью циркуля сформировать полукруги. Далее с помощью канцелярского ножа срезать верхнюю часть.

Сундук своими руками

Сундук (сандык) – изделие с откидной верхней крышкой. В основном он используется для хранения различных вещей, драгоценностей, книг, игрушек или других предметов. Но также может служить столиком или элементом декора. Зачастую сундуки изготавливают из дерева, с элементами кованых изделий. Однако они бывают как тяжелые железные, так и более легкие, но, не столь надежные – картонные.

Раньше если в доме был сундук, то это свидетельствовало о состоятельности семьи. Такая вещь была полезна как раньше, так и сможет пригодиться в наше время.

Красивый и оригинальный сундук сможет не только украсить ваш интерьер, но и будет оригинальным подарком для ваших друзей. Конечно же, его можно купить, но мы предлагаем вам испытать свои силы, сделав его своими руками. Ведь согласитесь, что вещь, сделанная своими руками, ценится намного выше, чем приобретенная.

Да и средств на изготовление потребуется намного меньше. Например, сундук из картона и вовсе очень дешевый. В этой статье мы рассмотрим, как можно сделать два вида сундуков самостоятельно. 

Деревянный сундук

Дерево – это классика. Обычно все изделия для хранения делали именно из него. Материал за долгие годы заслужил массу положительных отзывов. С ним легко работать, он натуральный и на 100% экологически чистый. В качестве сундука, дерево прослужит долгую службу. Да и стоимость материала не так высока. В России дерево считается одним из доступных материалов.

Итак, чтобы сделать его своими руками, вам нужно заготовить такие инструменты и материалы:

• электролобзик;
• ножовка;
• шуруповерт;
• саморезы, бита;
• рулетка;
• карандаш;
• строительный пистолет;
• термоклей;
• струбцины;
• наждачная шкурка;
• малярный скотч;
• малярная кисть;
• столярный клей, краска, лак.

Кроме того, вам нужно заранее заготовить доски необходимой толщины, хорошо их просушить, чтобы ваш сундук прослужил долгие годы и не трескался.

Обратите внимание! Влажные доски использовать не рекомендуется. Лучше изначально купить сухой материал, готовый к обработке.   

С чего же начать

Тем, кто никогда не работал с деревом, но загорелся этой идеей с сундуком, конечно же, будет немного сложнее, чем тем, кто имеет хоть какое-то понятие в этом деле. Но при большом желании и терпении у вас все получится. На самом деле в сборке сундука нет ничего сверхсложного. Для начала вам нужно сделать чертеж или схему всех деталей, потом вырезать их лобзиком. Можно использовать первый кусок как пример для второго. Для удобства можете пронумеровать все детали карандашом с внутренней стороны.

Размеры сундука могут быть разными, в зависимости от того, для чего он будет вам служить, и что будет в нем храниться. В этой статье не будут указаны конкретные размеры, так как вам лучше знать какой именно сундук будет хорошо смотреться в вашем интерьере.

После того как вы определились с размерами и вырезали все детали, вам нужно собрать боковые стороны, а потом уже прикрепить их к ним днище, которое представляет собой цельную плиту. Верхняя часть (крышка) будет крепиться в последнюю очередь. Для создания крышки просто набейте доски на заранее вырезанные заготовки в виде полукруга. Чтобы соединить детали используйте саморезы, но учтите длину самореза, чтобы его конец не торчал в середине сундука.

Если вы не хотите, чтобы шапки саморезов бросались в глаза, вы можете замаскировать их специальной шпаклевкой или использовать накладные уголки. Это придаст вашему сундуку более старинный вид, сделает его оригинальным и красивым. Другие детали основной части и крышки обеспечивает выбранная вами фурнитура. Далее, теми же саморезами вам нужно закрепить декоративные петли и замок, причем эти детали не только придадут вашему сундуку привлекательного внешнего вида, но и сделает его более прочным.

Декорирование деревянного сундука

После того как сундук готов, пора задействовать фантазию. На этом этапе робот вам нужно из простого, неприметного ящика, сделать красивый элемент декора. В первую очередь вам необходимо отшлифовать поверхность и углы наждачной шкуркой. Для того чтобы придать сундуку старинный вид, его нужно покрыть морилкой или специальным лаком.

Наносить лак можно обычной кистью или же валиком. После полного высыхания лака, наносим прозрачное покрытие, которое придаст мебели свежести.

При желании можно нарисовать на сундуке какой-то рисунок. Вы можете сделать это с помощью трафарета. Если же вы хорошо рисуете, то попробуйте раскрасить его вручную. Можно сделать пиратский сундук своими руками, нарисовав на нем череп с костями. Здесь ваша фантазия может разгуляться.

Существует много вариантов оформления деревянной мебели – это ковка, инкрустация, резьба и еще много других. Если вы заинтересовались идеей с пиратским сундуком, то в этом вам отлично помогут кованые изделия, которые можно заказать или просто купить в строительном магазине. Главное – не бойтесь экспериментировать! Тогда сделанное вами изделие будет радовать ваш глаз, а также удивлять ваших гостей.

Мастер-класс, как сделать сундук из коробки картона

Если первый вариант изделия более сложный, то сундук из картона сделать не составит труда. Да и себестоимость постройки будет мизерная. Никаких особых сложных инструментов вам не потребуется. Понадобиться то, что всегда есть под рукой.

Итак, для того чтобы сделать такой сундук, вам потребуется:

1. Картонная коробка.
2. Ножницы.
3. Картон и бумага.
4. Клей ПВА.
5. Краски (гуашь или акварель) черного и золотого цвета.
6. Губка.
7. Линейка.
8. Две кисти.
9. Карандаш.
10. Салфетки.

Подготовив все необходимое, можно приступать к работе по изготовлению.

Этапы изготовления картонного изделия

Первое что необходимо сделать – это крышку. Ее мы сделаем из верха коробки. Для этого нужно с внутренней стороны провести линии с помощью линейки и карандаша. Благодаря этому, картон сможет легко согнуться в тех местах. Затем вырежьте два одинаковых полукруга, оставляя зубчики по краям изгиба. После чего приклейте их с двух сторон, загибая зубчики на крышку и приклеивая их клеем ПВА. Далее, вам необходимо хорошо проклеить наружные и внутренние углы малярным скотчем или хорошо промоченной клеем ПВА салфеткой. Кроме того, вы можете усилить свой сундук, если внутрь коробки приклеите дополнительный короб, обшитый тканью или обоями. После этого обклейте обоями весь сундук, прикрепите ручки по бокам, и приступайте к покраске и оформлению.

Обратите внимание! Для декорации используйте мягкие материалы, такие как ткань, кожзаменитель, картон, салфетки и т. д.

Не нужно использовать для картонного сундука такие материалы, как проволока, медь, бронза, заклепки. Все дело в том, что они могут только испортить вашу хрупкую конструкцию. А прикрепить каким-то образом такой материал будет практически нереально. Из кожзаменителя вы можете вырезать ремни, которые надо приклеить на клей ПВА. Можно декорировать сундук с помощью запекаемой глины. Просто раскатайте ее как тесто и вырежьте ножом интересные для вас фигуры. Потом засуньте в духовку. После того как глина испеклась, приклейте ее к сундуку с помощью клея.

Теперь вам осталось покрасить весь сундук в один цвет, пускай это будет черный. После полного высыхания краски, вам нужно позолотить поверхность готового изделия. В этом вам поможет губка. Наносим на губку немного золотистой краски и растираем ее по поверхности в определенных местах, например, на ремнях и других элементах декора.

Чтобы сделать ножки к такому сундуку, вы можете использовать обычные крышки от бутылок, или деревянные колодочки, которые тоже будут покрашены и приклеены. На данном этапе можно сказать, что ваш сундук готов. Его можно использовать как для хранения различных мелких вещей, так и просто для декорирования вашего помещения.

Заключение

Вот так легко и просто вы можете преобразить свой дом и сделать для себя удобную конструкцию для хранения разных мелочей. Эти мастерклассы помогут вам. Пробуйте, экспериментируйте, и удивляйте самих себя.

Как обновить и расписать старый сундук: интересные идеи

Поделки

Мастер-классы с пошаговыми фото по росписи и декорированию сундуков своими руками, фото сундуков в интерьере

Если в наследство от прабабушки вам достался старый сундук, то вы настоящий счастливчик! Этот сундук может занять достойное место в любом помещении вашего дома и стать его украшением. Но не стоит отчаиваться, если вы не являетесь обладателем столько редкого предмета интерьера. Вы легко сможете сделать сундук из коробки своими руками, не прибегая к помощи профессиональных мастеров.

Этот материал будет полезен не только тем, кто хочет сделать новый, но и для тех, кто не знает, как обновить старый сундук. Для этого можно использовать различные техники декора и украшения, а также их комбинировать. Интересные идеи и мастер-классы по декору сундуков ищите далее в представленном материале.

Декор сундука своими руками: мастер-класс

Дорожный стилизованный английский сундук-кофр конца XIX века можно легко сделать из старого ящика –коробки, используя современные акриловые краски и фантазию.

Для того, чтобы сделать сундук своими руками в домашних условиях вам понадобится:

• деревянный ящик из-под оборудования;
• акриловые художественные краски: белила, краплак, охра, оливковая, окись хрома, умбра натуральная;
• зеленая акриловая интерьерная краска -1 банка;
• золотой акриловый контур;
• акриловая краска -металлик золотого цвета;
• кракелюрный состав белого цвета в аэрозольном баллончике;
• масляный лак;
• грунт акриловый художественный;
• кисти: синтетические круглые № 2,3, флейцевые кисти – синтетическая и щетинная малярная;
• трафарет, копирка;
• дырокол, малярный скотч;
• палитра или одноразовая тарелка;
• наждачная бумага средней и мелкой зернистости;
• плотная бумага или картон;
• акриловая шпатлевка, шпатель.

1. Перед тем, как сделать декор сундука своими руками, наждачной бумагой средней, а затем мелкой зернистости удалите отслоившуюся краску и зачистите поверхность, оставив неотслоившуюся краску.
2. Места, где есть выбоины или повреждения поверхности, зашпатлюйте с помощью шпатлевки по дереву металлическим шпателем.
3. После того как шпатлевка высохнет, зашлифуйте поверхность наждачной бумагой средней зернистости. Время высыхания рекомендовано производителем.
4. Удалив пыль после шлифовки влажной тряпкой, загрунтуйте поверхность, используя акриловый грунт. Время высыхания — 30 минут.
5. После высыхания грунта окрасьте поверхность зеленой акриловой краской в один слой. Время полного высыхания краски — 1 час.
6. Углы ящика заклейте малярным скотчем и покройте поверхность зеленой краской второй раз.
7. Не дожидаясь высыхания зеленой краски, нанесите на поверхность ящика одношаговый кракелюрный состав белого цвета в виде спрея. Наносите с расстояния не больше 15 см. Обязательно используйте защитные очки, респиратор или малярную маску. Распыление производите на улице или на балконе.
8. После того как поверхность высохнет, резким движением снимите малярный скотч. Величина и размеры трещин полученного кракелюра будут зависеть от толщины напыления — чем больше краски, тем крупнее трещины. Время высыхания — 40 минут.
9. Перед тем как украсить сундук гвоздиками, сделайте заготовки для их имитации. Плотную бумагу или картон окрасьте золотой акриловой краской. Затем с помощью дырокола сделайте круглые «шляпки гвоздиков».
10. В шпатлевку добавьте умбру натуральную, тщательно перемешайте до получения однородной массы темного цвета и, создавая фактуру, нанесите на те места поверхности, где был скотч.
11. Пока шпатлевка не высохла, наложите на нее на равном расстоянии друг от друга круглые заготовки-«гвоздики», слегка вдавливая их в шпатлевку. Время высыхания — 40—60 минут.
12. После того как поверхность декорируемого ящика высохнет, переведите на нее рисунок роз, используя копировальную бумагу зеленого цвета. Положите ее красящей стороной вниз, на поверхность ящика, сверху наложите рисунок и обведите по контуру карандашом.
13. Рисунок выполните золотой акриловой краской, используя синтетическую художественную кисть № 2. Цветы краской не покрывайте. Рисунок роз переведите не только на крышку ящика, но и на боковины, предварительно разметив местоположение рисунков и их стыковку.

Чтобы знать, как расписать сундук правильно – смотрите на фото, где представлена подробная техника этого процесса:

14. Розы обведите по контуру золотой контурной краской, создавая объем.
15. Розы закрасьте краплаком, смешанным с небольшим количеством охры — примерно 2%.
16. Добавив в краплак белил 20 % и получив розовый оттенок, внесите его в окраску лепестков роз. Листья и ветки покройте краской, сделок замес из 50 % окиси хрома и 50 % оливковый краски. Краску наносите не плотно, оставляя просветы золота.
17. Получившийся сундук сверху покройте масляный лаком. Масляный лак после высыхания потемнеет и придаст поверхности благородный оттенок патины.

Чем и как декорировать пиратский сундук

Чтобы сделать пиратский сундук своими руками купите заготовку или сделайте ее сами из листов фанеры 80x50x40 см. Фурнитуру возьмите простой формы — вам понадобятся ручки, петли, накладные замки, цепочка.

Перед тем как сделать пиратский сундук своими руками, подготовьте все инструменты и материалы:

• сундук;
• декоративная резиновая лента;
• декоративная пропитка для дерева на водной основе, цвет — дуб темный;
• акриловая шпатлевка коричневого цвета;
• матовый лак на водной основе;
• малярный скотч;
• клей «жидкие гвозди»;
• синтетическая круглая кисть №2;
• флейцевая синтетическая кисть № 24;
• щетинная строительная кисть;
• линер коричневого цвета;
• акриловые контуры по стеклу золотого, медного и бронзового цветов;
• акриловые художественные краски: белая, черная, фиолетовая, умбра натуральная, умбра жженая, английская красная, оливковая;
• акриловая краска металлик цвета «золото медальное»;
• золотая восковая паста;
• рисунки, калька, копирка;
• фурнитура.

Следуйте инструкции:

1. Сделайте сундук своими руками из дерева, используя листы фанеры 80x50x40 см.
2. Нанесите декоративную пропитку цвета дуб темный на всю поверхность сундука в два слоя. Пропитку наносите плоской синтетической кистью вдоль волокон древесины.
3. Используйте декоративную резиновую ленту для отделки торцов сундука, имитируя таким образом металлическую обшивку.
4. Ленту аккуратно приклейте на клей «жидкие гвозди», прижимая ее к поверхности и фиксируя рукой.
5. Перенесите на фронтальную часть сундука изображение пистолетов и монограмму (для этого используйте копирку). Затем раскрасьте рисунок золотым акрилом.
6. Раскрасьте рисунок по золотому фону художественным акрилом, используя круглую синтетическую кисть.
7. Воспользуйтесь контурами разного цвета и прорисуйте ими металлические детали пистолетов.
8. Перед тем как декорировать сундук, жёсткой щетиной кистью нанесите на фурнитуру шпатлёвку коричневого цвета. Затем покройте её тёмно-коричневой краской.
9. Для того чтобы подчеркнуть созданную фактуру и создать имитацию старой позолоты, воспользуйтесь золотой восковой пастой.
10. На крышке сундука обозначьте контур старинной карты и окрасьте поверхность золотой акриловой краской. А затем — белой краской тонким, полупрозрачным слоем.
11. Прорисуйте заломы карты акриловой краской цвета умбра натуральная, используя синтетическую флейц

Мастер-класс по картонажу: Пиратский сундук

На просторах интернета много мастер-классов по созданию сундуков из картона. Но у меня всегда оставались вопросы: каким клеем лучше склеить картон, чтобы его не повело, чем и как укрепить стенки, дно сундука и др. И когда мне предоставился случай и возможность сделать сундук, я решила все свои действия, этапы создания сфотографировать и оставить, как шпаргалку, чтобы в следующий раз было проще и быстрее его сделать.

 Автор: Татьяна Авцынова

Блог автора

 Для изготовления сундука я использовала:

• готовую коробку из гофрокартона и дополнительные листы гофрокартона, салфеточные жгутики, виниловые обои;
• клей ПВА столяр, клей ПВА строительный, клей ПВА контакт, клей момент Кристалл;
• карандаш, линейка, копировальная бумага;
• ножницы, канцелярный нож, канцелярный скальпель;
• алкидная и акриловая краски;
• яхтный лак;
• металлическая фурнитура (замок, навесы), болты, гайки.

В те места, где планировала прикрутить ручки, замки и петли наклеили кусочки пластика, вырезанные из пластиковой бутылки.

 Места соединения дна со стенками проклеила плотной тканью (боялась, что без этого дно отвалится от стенок, если что-то тяжелое положить в сундук).

 Затем, с внутренней стороны коробки наклеила дополнительные стенки из картона. На фото 3 вида клея, которыми (в целях эксперимента) клеила. Все три справились отлично со своей задачей-крепко склеить и не дать возможность картону изменить свою форму.

 Теперь крышка. Картон для крышки(2 штуки, т. е 2 листа). Для начала каждый из них промяла по бороздкам гофрокартона (чтобы легче потом его согнуть и придать крышке необходимую форму без заломов с наружной стороны), затем склеила их между собой. На боковые стороны крышки наклеила обои с выступающими зубчиками для дальнейшего соединения с их помощью с основой крышки.

 Основа сундука готова.

 Так как сундук большой (высота — 42 см, длина — 54 см, ширина — 32 см), мне покоя не давал вопрос о его плотности и надежности и поэтому я еще один слой картона наклеила и дополнительные кусочки пластика для крепления металлической фурнитуры.

 Готовую крышку, состоящую из двух слоев картона, я проклеила еще третьим слоем, но не всю, а в трех местах (середина крышка и ее края — по длине крышки).

 «Пресс» из подручных средств.

 Начала оклевать сундук снаружи толстыми обоями. Решила использовать клей ПВА строительный. Намазала клеем листы обоев, немного подождала и наклеила на сундук. Наклеилось плоховато, не надежно.

 Потом сделала по другому: намазала обои клеем, свернула их пополам и оставила на несколько минут. После этого обои намного лучше наклеились на стенки сундука. Картон не размок, не покорежился.

 Вид снаружи, после оклеивания обоями.

 Вид изнутри. Для каждой стенки сундука отрезала отдельные куски обоев, с таким учетом, чтобы каждая из 4-х полос обоев оклеила наружную сторону сундука и внутреннюю. Дно еще не оклеивала обоями.

 Начинаю декорировать сундук снаружи. Для «кованной» отделки вырезала из гофрокартона полоски узкие и оклеила их мятой бумагой. Чтобы надежнее они приклеились, приколола их булавками.

 Тоже самое проделала и с крышкой.

 Декоративные элементы, сначала нарисовала на бумаге, затем через копирку перевела на гофрокартон и вырезала канцелярским скальпелем. И также оклеила мятой бумагой, подворачивая бумагу с лицевой стороны декоративного элемента на внутреннюю (изнаночную), тем самым прикрывая «дырявые»- гофрированные бока (срезы).

 Внутреннюю часть крышки проклеила мятыми листами бумаги.

 Для дна изнутри, вырезала нужного размера картон, оклеила его мятой бумагой и вклеила дно.

 А снаружи, на дно наклеила обои.

 Чтобы придать небольшой объем декору, я наклеила жгутики из салфеток (пейп-артом, я думаю, это не назовешь). Клепки-горох клеила на клей ПВА столяр, быстро и надежно.

 После окрашивания внутренняя часть выглядит так. Чуть не забыла, для такого большого сундука купила черную алкидную краску (акриловой художественной нужно было бы много и дорого), ее видно в верхнем левом углу фотографии. Конечно не сравнить ее с акрилом — и запах резкий, и сохнет долго — 24 часа.

 Кроме серебренного цвета много бликов , похожих на краску, т. к сундук уже вскрыла яхтным лаком.

 А теперь только фото того, что получилось.

 Сундук в «деле».

Как использовать сундук в Майнкрафт

В этом руководстве Minecraft объясняется, как использовать сундук со скриншотами и пошаговыми инструкциями.

В игре вы можете хранить свои ценные вещи в сундуке, чтобы сохранить их в безопасности. Хотя вы можете создать только один тип сундуков, на самом деле их два размера. Давайте рассмотрим, как использовать и сундук, и большой сундук.

Фон

Когда вы играете в игру, вы начнете заполнять свой инвентарь собранными вами предметами.Сундук можно использовать для хранения ценных вещей или предметов, которые вам сейчас не нужны.

Каждый предмет, хранящийся в сундуке, удаляется из вашего инвентаря. Когда вы захотите использовать этот предмет, вам нужно будет вынуть его из сундука и снова положить в инвентарь.

СОВЕТ : Если вы умрете в игре, вы не потеряете предметы, хранящиеся в вашем сундуке.

Необходимые материалы

В Minecraft это необходимые материалы, если вы хотите использовать сундук:

Как использовать сундук

Когда у вас есть сундук и он выбран на панели быстрого доступа, вам нужно положить его где-нибудь в своем мире.Поместите указатель (знак плюса) на блок, где вы хотите разместить сундук. Вы должны увидеть, как блок будет выделен в окне игры.

Игровое управление для размещения сундука зависит от версии Minecraft:

• Для Java Edition (ПК / Mac) щелкните блок правой кнопкой мыши.
• Для Pocket Edition (PE) вы нажимаете на блок.
• Для Xbox 360 и Xbox One нажмите кнопку LT на контроллере Xbox.
• Для PS3 и PS4 нажмите кнопку L2 на контроллере PS.
• Для Wii U нажмите кнопку ZL на геймпаде.
• Для Nintendo Switch нажмите кнопку ZL на контроллере.
• Для Windows 10 Edition щелкните блок правой кнопкой мыши.
• Для Education Edition щелкните блок правой кнопкой мыши.

Теперь вы должны увидеть свой сундук.

Теперь давайте откроем сундук, чтобы вы могли положить внутрь предметы. Чтобы открыть сундук, поместите указатель (знак плюса) на сундук.

Контроль игры для открытия сундука зависит от версии Minecraft:

• Для Java Edition (ПК / Mac) щелкните правой кнопкой мыши сундук.
• Для Pocket Edition (PE) вы постучите по груди.
• Для Xbox 360 и Xbox One нажмите кнопку LT на контроллере Xbox.
• Для PS3 и PS4 нажмите кнопку L2 на контроллере PS.
• Для Wii U нажмите кнопку ZL на геймпаде.
• Для Nintendo Switch нажмите кнопку ZL на контроллере.
• Для Windows 10 Edition щелкните правой кнопкой мыши сундук.
• Для Education Edition щелкните правой кнопкой мыши сундук.

Должно появиться меню сундуков.

В верхней части меню сундуков есть 3 ряда, в каждом по 9 ящиков. Это 27 ящиков, которые вы можете использовать для хранения предметов в сундуке.

Чтобы положить предмет в сундук, вам нужно переместить предметы из инвентаря в любой из верхних ящиков в меню сундуков.

В этом примере мы переместили наши 2 угля, 3 дубовые доски, 3 палки и 7 булыжников в сундук. Они больше не будут частью вашего инвентаря. Чтобы использовать эти предметы, вам нужно будет достать их из сундука и снова положить в инвентарь.

Как использовать большой сундук

В Майнкрафт также можно использовать большой сундук. Это предмет, который вы не можете создать, вместо этого большой сундук можно сделать, поместив 2 сундука рядом.

Давайте рассмотрим, как сделать большой сундук, на примере выше. Сейчас в нашем приюте есть сундук. Теперь нам нужно разместить еще один сундук рядом с ним, чтобы получился большой сундук.

Игровое управление для размещения второго сундука зависит от версии Minecraft:

• Для Java Edition (ПК / Mac) щелкните блок правой кнопкой мыши.
• Для Pocket Edition (PE) вы нажимаете на блок.
• Для Xbox 360 и Xbox One нажмите кнопку LT на контроллере Xbox.
• Для PS3 и PS4 нажмите кнопку L2 на контроллере PS.
• Для Wii U нажмите кнопку ZL на геймпаде.
• Для Nintendo Switch нажмите кнопку ZL на контроллере.
• Для Windows 10 Edition щелкните блок правой кнопкой мыши.
• Для Education Edition щелкните блок правой кнопкой мыши.

Теперь вы должны увидеть изменение внешнего вида груди.Вместо того, чтобы видеть два сундука рядом, он будет выглядеть как один большой сундук с замком / ручкой посередине.

Большой сундук открывается так же, как и обычный сундук.

Чтобы открыть большой сундук, поместите указатель (знак плюса) на сундук. Управление в игре для открытия большого сундука зависит от версии Minecraft:

.

• Для Java Edition (ПК / Mac) щелкните правой кнопкой мыши большой сундук.
• Для Pocket Edition (PE) вы нажимаете на большой сундук.
• Для Xbox 360 и Xbox One нажмите кнопку LT на контроллере Xbox.
• Для PS3 и PS4 нажмите кнопку L2 на контроллере PS.
• Для Wii U нажмите кнопку ZL на геймпаде.
• Для Nintendo Switch нажмите кнопку ZL на контроллере.
• Для Windows 10 Edition щелкните правой кнопкой мыши большой сундук.
• Для Education Edition щелкните правой кнопкой мыши большой сундук.

Должно появиться меню «Большой сундук».

Теперь вместо 3 рядов вверху в нашем меню «Большой сундук» 6 рядов.Это дает нам 54 коробки для хранения наших вещей, что вдвое больше, чем в обычном сундуке.

Поздравляю, вы только что научились использовать сундук в Майнкрафт.

Другие дела с сундуками

Вот еще несколько действий, которые вы можете делать с сундуками в Minecraft:

Другие уроки для начинающих

Как (почувствовать и) изолировать грудь во время жима лежа

Вы уже несколько месяцев в спортзале. И пока у вас:

• Потерял 12 фунтов
• Повышена общая сила вашего тела (что делает подъем по лестнице или перенос продуктов проще, чем когда-либо).
• Ваши рубашки лучше сидят поверх ваших теперь менее пышных мужских грудей
• А вам пришлось купить новые штаны

А, да.Я сексуальный AF.

В общем, спортзал был отличным. За исключением одного.

И это то, что независимо от того, сколько раз вы наклоняетесь в зеркале, сколько раз ваши друзья или родственники хвалят, как хорошо вы выглядите, независимо от того, сколько раз вы получаете в глаза незнакомцы на улице, это одна часть вашего тела, которую вы чувствуете, отстает: Ваша грудь.

Конечно, ваша грудь больше не похожа на мешок распухшей печали, но она все еще не , как другие части вашего тела.Зачем?

Как это происходит? Вы жмете недостаточно веса? Бог ненавидит тебя?

Скорее всего, это не так; если Бог действительно не ненавидит вас, и тогда я ничего не могу с этим поделать. Но я могу предположить, с почти 100% точностью, что вы не задействуете свои грудные мышцы в полной мере. И поэтому у вас крошечные, не опухшие грудные клетки.

Как функционирует ваша грудь

Есть одна проблема с жимом лежа: слишком многие люди превращают его больше в упражнение для плеч, чем в упражнение для груди . И вместо того, чтобы наращивать массивные грудные мышцы, вы либо наращиваете большие передние дельты, либо в конечном итоге травмируете плечо.

Частично это может быть из-за того, где вы опускаете штангу на грудь. Полоска должна находиться на уровне сосков или там, где находится мечевидный отросток.

Итак, теперь, когда вы знаете, где должна быть расположена штанга, чтобы лучше изолировать грудь во время жима лежа, давайте рассмотрим, как ваши грудные мышцы должны работать. У ваших грудных мышц четыре функции:

• Вы будете выглядеть по-настоящему без рубашки
• Действует как символ сопряжения
• Отогнать тех, кто вам угрожает
• Покажите людям, что вы действительно поднимаете

Хорошо, люди думают, что твоя грудь — это все.

А вот психологическая функция ваших грудных желез:

• Сгибание плечевой кости (плечевой кости): подумайте о боковом взводе поля в бейсболе
• Приведение руки: взмахи руками, как птица
• Средний поворот руки: армрестлинг
• Держа руку за туловище

Помимо того, что вы выглядываете из футболки с глубоким V-образным вырезом или выступаете в качестве знака того, что вы действительно занимаетесь спортом, ваши грудные клетки важны для движений ваших рук.

Они активно участвуют в таких движениях, как ведение мяча / стрельба / передача баскетбольного мяча, бросание бейсбольного мяча, обнимание вашей второй половинки или вышибание дерьма у людей, которые утверждают, что Баффи Истребительница вампиров было глупым телешоу. Эти люди невероятно глупы и, вероятно, даже не поднимают вес, поэтому у них крошечные грудные клетки.

Однако вы здесь, чтобы узнать, как изолировать грудь во время жима лежа. И первое, что вам нужно сделать, это то же самое, что вы сделали в первый раз, когда почувствовали покалывание в штанах, когда вступили в период полового созревания: прикоснуться к себе, чтобы увидеть, как работает ваше тело.

Как изолировать грудь

Вот супер-простое упражнение, которое вы можете потренироваться перед зеркалом, чтобы увидеть, как работают ваши грудные мышцы.

Первое: вытяните одну руку прямо в сторону и положите противоположную руку на грудную мышцу непосредственно перед тем, как она перевернется и превратится в вашу подмышку. Представьте, что вы летите с гантелями и отводите руку к середине тела. Если вы смотрите в зеркало, вы должны видеть, как ваша грудная клетка задействуется, когда вы сводите руку; вы тоже это почувствуете.Выполните по 5 повторений на каждую сторону.

Примечание: я очень бледно-рыжий. Вы можете подумать, что мне трудно видеть, как движется моя грудь, но она занята. Рыжие просто не загорают.

Секунда: Теперь, когда вы почувствовали, что грудная клетка задействована во время движения мухи, пора попрактиковаться в жиме лежа. Здесь ничего не меняется: положите одну руку на бок, в то время как другая рука продолжает ощущать противоположную грудную клетку.

Представьте, что у вас есть груз на ладони, и вы оттягиваете локоть обратно в нижнее положение для жима лежа.Затем, как будто вы снимаете с себя вес, вытяните локоть вперед. Примерно в середине движения вы должны увидеть стрельбу грудной клетки.

Если это не так, и вы чувствуете это не в груди, а больше в плечах, надавите на грудь со всей возможной силой противоположной рукой, чтобы усилить проприоцептивную реакцию. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не сможете стимулировать грудную клетку к ответному выстрелу и оттолкнуть руку от груди.

Давай будем прикасаться к себе, ладно? Потому что 1) это весело и 2) мы учимся, исследуя, особенно с помощью физического прикосновения.Прикосновение дает нашему мозгу проприоцептивную реакцию, которая имеет решающее значение для обучения любому новому навыку. А когда дело доходит до активации мышц, которые вы никогда раньше не «чувствовали», лучше всего потрогать мышцы во время работы.

трогательно сиськи

Как и в приведенном выше упражнении, коснитесь одной стороны груди, выполняя жим гантелей на одной руке, чтобы усилить ощущение при стрельбе грудных мышц. Тебе нужно немного полегче, и это нормально (скажи своему эго, чтобы оно отвали).Потому что чем больше мышц вы задействуете для движения в жиме лежа, тем больше вы наберетесь.

Но что, если вы хорошо разбираетесь в жиме гантелей и именно в жиме со штангой вы чувствуете, что меньше работает грудь? Если у вас есть партнер по тренировке, попросите его слегка надавить на вашу грудь. А затем вам нужно нажимать на их пальцы грудными мышцами все время, пока вы поднимаете вес.

• Хорошо, крутой Робби, а что, если я буду тренироваться в одиночку? Как, черт возьми, я должен трогать себя, когда обе мои руки находятся на перекладине? Ради бога, я не Горо.

Не у всех есть «братан», с которым можно тренироваться. И хотя тренировки с другими людьми, особенно с людьми, которые сильнее вас, имеют множество преимуществ, иногда вам приходится тренироваться с помощью своего бедного одинокого «я». Однако это не значит, что тебе не повезло. Есть еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы активировать грудные мышцы, когда тренируетесь самостоятельно.

Сиськи стрейч-йо

Статическая растяжка перед подъемом — не всегда лучший вариант, так как это может уменьшить вес, который вы можете поднять.Однако в конце тренировки это может помочь улучшить восстановление и облегчить болезненность на следующий день. Так что это не совсем бесполезно.

Это не значит, что не — хорошая идея сделать небольшую растяжку перед подъемом. Если вы весь день сидите, сгорбившись, за столом, у вас, скорее всего, укорочены грудные мышцы. Если это так, то небольшая растяжка перед подъемом поможет раскрыть грудную клетку и позволит лучше изолировать ее.

Кроме того, очень тугие грудные мышцы могут помешать вам достичь полного диапазона движений при любых движениях над головой.Итак, теперь у вас есть крошечные грудки и крошечные гребешковые плечи; это неприемлемо .

Пек Major Stretch:

Встаньте перпендикулярно стене и вытяните руку так, чтобы она прилегала к стене. Поверните корпус от стены, пока не почувствуете растяжение в груди. Вы также можете поиграть с наклоном руки, чтобы поразить разные части грудных мышц.

via Catalyst Sports Therapy

Малое растяжение грудных мышц:

Минор грудных мышц располагается ниже большой грудной мышцы и прикрепляется к лопатке и ребрам.Он притягивает лопатку к передней стенке грудной клетки, а также помогает при дыхании. Но это также мышца, которая может напрягаться и получать пользу от растяжения.

Найдите дверь и встаньте в ее проем. Одна рука должна быть на уровне плеч напротив одного края дверного проема. Примите раздельную стойку ногами, избегая естественного наклонения вперед, вращайтесь вниз, пока не почувствуете небольшое растяжение.

через Catalyst Sports Therapy

Go, Go, гаджет Pecticles

Один из лучших способов разжечь грудные мышцы — это начать тренировку с нескольких упражнений по активации грудных мышц.Это не похоже на тренировку до истощения, когда вы выполняете четыре или пять подходов изолирующего упражнения, например, мух гантелей на 15-20 повторений. Ваша цель не в том, чтобы истощить мышцу, а в том, чтобы кровь притекала к ней, чтобы вы могли почувствовать ее с самого начала.

Используйте легкий вес — например, 5-15 фунтов, ничего больше — и, используя связь между мозгом и мышцами, начинайте каждое повторение с сознательного усилия, чтобы задействовать целевую мышцу. Упражнения ниже сосредоточены (в основном) на сжатии грудных мышц; иначе говоря, приведение руки.Они похожи на прелюдию к твоим грудям. И прелюдия важна.

Свенд Пресс

Изометрическая изоляция для одной руки

Подъем гантелей на наклонной скамье

Hyght Flys

Как сделать сундук побольше

Единственные 2 типа упражнений, которые вы можете делать для большей груди, это…

1. Жим лежа , например, жим штанги или гантелей вместе с отжиманиями (, жим лежа с собственным весом ) и…

   Лучше всего делать жимы гантелей лежа, чтобы помочь вам быстрее увеличить грудь, потому что гантели позволяют вам чтобы проработать грудную клетку с большим диапазоном движений, заставляя вас задействовать больше мышц груди.

Щелкните фото, чтобы узнать, как выполнять жим лежа для
сундук побольше

2. 
   Отжимания с отягощениями или отжимания лежа также помогут вам построить массивную грудь, если вы не можете делать жимы лежа, но в зависимости от того, насколько большой вы хотите, чтобы ваша грудь была …

   Вам придется использовать гораздо больше, чем просто вес вашего тела, когда делать отжимания, так что вам придется носить
   утяжелитель, используйте пояс для отжиманий, наденьте сумку для книг, наполненную грузами ( или другой предмет ), или даже попросите маленького ребенка залезть вам на спину или сделайте все, что в ваших силах, чтобы увеличить вес в отжиманиях, потому что, как вы уже должны знать …

   Чем больше мускул, тем сильнее он, и вы не можете его развить, но настолько сильным, делая отжимания с весом своего тела ( и то же самое касается отжиманий и
   также летает собственный вес )

Нажмите на фото, чтобы увидеть, как делать отжимания для большего
сундук

ОДИН вид упражнений, который не нужен для большой груди, это…

Упражнения с разгибанием груди , такие как разгибания груди, разгибания кабеля, разгибания гантелей и разгибания собственного веса, потому что…

• Разгибания груди — это изолирующее упражнение, которое прорабатывает только грудные мышцы, и потому что это изолирующее упражнение…
• Вы не сможете использовать более тяжелые веса, сохраняя правильную форму и не травмируя себя, но разгибание груди — не пустая трата времени…
• Подъем на грудь будет выполнять комплексные упражнения, которые позволят вам использовать гораздо более тяжелые веса, что позволит вам быстрее увеличить и укрепить грудь.

Нажмите на фото, чтобы увидеть, как выполнять Flyes для улучшения формы груди

6 советов по тренировкам для увеличения груди…

1. Нет необходимости делать отжимания и отжимания за одну тренировку. Просто выберите 1 и сделайте 4–6 подходов по 4–12 повторений, используя вес, достаточно тяжелый, чтобы позволить вам сделать только 4–12 повторений.
2. Если вы хотите делать различные отжимания и отжимания во время тренировки груди, ограничьте тренировку до 4-8 подходов.
   так например…

• Вы можете сделать 3 подхода отжиманий и 3 подхода жима лежа или…
• Вы можете сделать по 2 подхода жима лежа на наклонной, плоской и наклонной скамье.

• По мере того, как ваша грудь становится намного больше и сильнее, вам, возможно, придется тренировать грудь реже, чем раз в неделю
  но если вы чистый новичок, это слабый человек, который никогда не тренировал грудь …
• Возможно, вам удастся тренировать грудь до 3 раз.
  дней в неделю, постепенно становясь сильнее с каждой тренировкой груди, используя более тяжелые веса, делая больше повторений и / или подходов.

• Вы можете предварительно напрячь мышцы груди с помощью разминания груди перед отжиманиями и жимами для лучшей тренировки груди или…
• В конце тренировки груди вы можете делать разминания, чтобы придать груди дополнительный тонус.

• Если вы сделали 5 подходов по 10 повторений с 225 фунтами в жиме лежа, то в следующий раз, когда вы будете тренироваться, вы захотите превзойти свою последнюю тренировку на…
• Выполнить не менее 6 подходов и / или…
• Выполнить не менее 11 повторений и / или…
• Используя более 225 фунтов.

• Если вы сейчас тренируете грудь более 2 раз в неделю, но…
• Вы используете одинаковое количество веса, повторений и наборов на каждой тренировке, затем
  вы зря тратите время, потому что не можете стать больше и сильнее, выполняя
  одна и та же тренировка снова и снова без использования большего веса, повторений и / или подходов, поэтому …
• Убедитесь, что вы отдыхаете достаточно долго (не менее 2–3 дней) между
  тренировки груди, чтобы вы могли превзойти свою последнюю тренировку, используя больший вес,
  делать больше повторений и / или подходов и…

Вот базовый план тренировки, который вы можете выполнить. Чтобы увеличить грудь…

• Сделайте 4–6 подходов по 4–12 повторений ОДНОГО комбинированного груди.
  упражнения из ГРУППЫ A, а затем…
• Выполните 2-6 подходов по 8-12 повторений ОДНОГО из изолирующих упражнений на грудь из ГРУППЫ B

ГРУППА A
Нажмите на фото, чтобы увидеть, как
сделать упражнение

Группа B
Нажмите на фото, чтобы увидеть, как
сделать упражнение

При выполнении базовой тренировки груди, описанной выше ↑…

• Воспользуйтесь приведенными здесь советами по тренировке груди и не забывайте выполнять тренировку только 1-2 раза.
  дней в неделю.Вам нужно будет делать перерыв не менее 1–3 дней между тренировками.
  если собираетесь делать это чаще, чем раз в неделю и…
• Не используйте слишком легкие веса там, где вы можете легко сделать больше 12
  повторений или … Не используйте слишком тяжелые веса, если вы не можете сделать как минимум 4 повторения и
  для лучшей тренировки груди…
• Вы можете сначала выполнить изолирующие упражнения ГРУППЫ B ( для предварительного истощения грудных мышц ), прежде чем выполнять ГРУППУ A
  сложные упражнения
  &…
• Сделайте перерыв как минимум на 1 неделю после тренировки груди со 2 до 6
  недели подряд.

Вам нужно проработать верхнюю, среднюю и нижнюю часть груди?

Если вы не культурист, вам действительно не нужно беспокоиться о проработке каждой отдельной области груди и …

Вы можете построить красивую грудь большего размера, просто выполняя базовый жим лежа, отжимания и обычные штанги, но если вы действительно застенчивы и действительно хотите выделить детали в каждой области груди …

Если вы собираетесь проработать все 3 области груди за одну тренировку…

• Убедитесь, что вы ограничили каждую область только 2–3 сетами, и вы можете идти в любом порядке, но …
• Лучше начать сначала прорабатывать верхнюю часть груди, затем среднюю и, наконец, нижнюю часть груди, потому что упражнения для верхней части груди…
• Вы не задействуете большую часть мышц груди, и вы можете получить больше тренировки для плеч, чем для груди, в зависимости от того, какой угол наклона вашей скамьи установлен (или угол, под которым вы делаете отжимания на возвышении) и…
• По мере того, как вы переходите от упражнений на грудь от средней части к нижней, вы увидите, что упражнения становятся немного легче, так как вы можете использовать более тяжелый вес из-за меньшего диапазона движений и того факта, что мышцы груди задействованы более активно. .

Вот краткий пример тренировки, которую вы можете выполнять 1-2 дня в неделю, прорабатывая все 3 области груди …

• Жим штанги на наклонной скамье: 2 подхода по 4-12 повторений
• Жим штанги лежа: 3 подхода по 4-12 повторений
• Жим штанги на наклонной скамье: 2 подхода по 4–12 повторений

Но лучший способ проработать все 3 области груди — это выполнять обычные 4–6 подходов по 4–12 повторений. тренировка, выполняющая комплексные упражнения для средней части груди, такие как отжимания и жим штанги или гантелей лежа (, который в любом случае прорабатывает всю вашу грудь, ) с последующим выполнением упражнений на изоляцию грудной клетки для верхней и нижней части груди
— например…

• Жим штанги лежа: 4-6 подходов по 4-12 повторений
• Подъемы груди на наклонной скамье: 2-6 подходов по 8-12 повторений
• Подъемы груди с наклоном: 2–6 подходов по 8–12 повторений

Единственные 3 вещи, которые могут помешать вам увеличить грудь:

1.Плохое питание

Используйте эту 7-ступенчатую диету, чтобы убедиться, что вы потребляете нужное количество калорий и получаете достаточно белка для наращивания мышечной массы.

2. Плохая форма

Просмотрите все видео с упражнениями на грудь, чтобы убедиться, что вы выполняете упражнение правильно. Абсолютно идеальная форма НЕ обязательна при выполнении всех ваших повторений (или повторений) упражнения на грудь, но вы должны хотя бы стремиться к почти идеальной форме в большинстве выполняемых вами повторений.

3. Не крепну

Помните: , если вы выполняете одну и ту же тренировку снова и снова, используя одно и то же количество веса, подходов и / или повторений на каждой тренировке, тогда не ожидайте, что ваша грудь станет больше и сильнее, если ваша цель не состоит в том, чтобы поддерживать размер груди у вас есть.

Советы на этой странице сделают вашу грудь больше и лучше, но…

Дополнительные советы для увеличения груди

Другие кузовные детали

Больше советов по наращиванию мышц

Больше мужских советов

Тренировка на простыне

Домашняя степперская тренировка

Сжечь на 48% больше жира на животе

NowLoss.com Создано
Adrian Bryant
ДА, это работает → Фотографии до и после

5 упражнений для большей груди

Многие люди думают, что для увеличения груди нужно ходить в тренажерный зал или пользоваться тренажерами. На самом деле существует множество упражнений, которые вы можете выполнять дома / на улице без каких-либо весов и оборудования — ваш собственный вес — это ваше снаряжение.

Наращивание мышц груди не должно быть сложным, поэтому давайте вернемся к основам с помощью этих 5 упражнений с собственным весом, которые дадут вам отличные результаты дома.

Целевые группы мышц: грудь, руки, плечи и спина

1. PUSH-UPS

Отжимания — отличное упражнение с собственным весом, которое воздействует на грудь и руки. Прелесть отжиманий в том, что вы можете делать их где угодно и когда угодно, используя собственный вес, вам просто нужна твердая поверхность.

Отжимания требуют работы нескольких групп мышц, в отличие от других упражнений, требующих веса, они прорабатывают меньшие группы мышц и используют их в качестве стабилизаторов. Это означает, что ваши мышцы кора и сгибатели бедра также страдают, даже если ваша грудь является основной целью.

Хотите больше мышц в верхней части тела? Не хотите ходить в спортзал или покупать гантели? Планы тренировок для наращивания мышечной массы дома без оборудования доступны в Madbarz Premium.

2. Отжимания в наклоне

Отжимания с отклонением — более сложная версия базовых отжиманий. Сложность увеличивается, если ступни ставятся выше рук. Чем выше ваша скамья / стул / ящик, тем сложнее и интенсивнее становится движение, и, как следствие, вы получаете лучшие результаты.

3. DIAMOND PUSH-UPS

Алмазные отжимания — еще одна сложная разновидность отжиманий, выполняемая при соединении рук так, чтобы большие и указательные пальцы соприкасались, образуя «ромбовидную» форму. Если вы будете держать руки в этом положении во время отжиманий, это немного изменит, какие мышцы задействованы в упражнении — больше затронут трицепсы и внутренние мышцы груди.

4. Удержание отжимания

Удержание отжимания — это изометрическое (удерживаемое) упражнение, которое улучшит силу и четкость груди, а также проработает корпус, плечи и руки.У этого упражнения есть еще одно преимущество, помимо того, что оно делает вас физически сильнее, оно определенно сделает вас морально «крепче».

Это потому, что вам нужно удерживать позицию отжимания (опущенной вниз) как можно дольше. Поэтому, если вы считаете, что отжиматься сложно, подумайте, насколько это сложно. Главный ключ здесь — верить в то, что вы можете это сделать, и расширять свои границы.

Найдите различные программы тренировки груди в приложении Madbarz Workout для iOS и Android! Вы также можете создавать свои собственные тренировки или фильтровать тренировки Madbarz по областям, на которых вы хотите сосредоточиться.

5. ШИРОКОЕ ТЯГА

Отжимания в широком положении — еще одна разновидность, которая увеличивает нагрузку на грудь. Это связано с тем, что большая часть вашего веса переносится на грудные (грудные) мышцы, когда вы ставите руки в широкое положение. Так что чем дальше вы выставите руки, тем сложнее будет ваша грудь.

Широкие отжимания заставят вас больше использовать грудные мышцы, чтобы помочь вам поднять тело, и это улучшит силу верхней части тела.

TAKEAWAY

Вам не нужно оборудование для увеличения груди (или мышечной массы в целом). Вы можете добиться наращивания мышечной массы дома, используя только вес своего тела. Madbarz Premium предлагает разнообразные планы тренировок, разработанные профессионалами, которые не требуют оборудования и при этом могут обеспечить выдающиеся результаты. Возьмите Madbarz Premium и начните преобразование уже сегодня!

Если вы ищете другие потрясающие упражнения для груди, посмотрите видео ниже:

8 причин и как от них избавиться

Угри могут появиться на разных частях тела, в том числе на груди.Существует множество потенциальных причин появления прыщей на груди, и часто человек может уменьшить их симптомы или избежать развития прыщей, избегая триггеров, вызывающих это состояние.

По данным Американской академии дерматологии, прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах. Хотя это обычное явление у подростков и молодых людей, бывают случаи появления прыщей у женщин в возрасте от 30 до 50 лет.

У прыщей на груди есть несколько различных потенциальных причин. Точная причина будет варьироваться от человека к человеку.

Факты о прыщах на груди:

• Угри могут появиться практически на любом участке тела.
• Колебания гормонов могут вызвать высыпания прыщей.
• Пища с высоким содержанием сахара может вызвать угри на груди.

Поделиться на PinterestАкне — это распространенное заболевание, и причина появления прыщей на груди будет отличаться от человека к человеку.

У прыщей есть ряд различных симптомов. Он может появиться в следующих областях:

• лицо
• шея
• плечи
• ягодицы
• спина
• грудь

Угри могут проявляться как:

Угри могут вызвать больше проблем, чем пятна на коже.Люди с акне могут испытывать:

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин появления прыщей на груди:

• гормональные колебания
• сладкие продукты
• обезвоживание
• разработка
• стиральных порошков с красителями или парфюмерией
• сухая кожа и пребывание на солнце
• жирные увлажняющие средства
• макияж и парфюмерия

1. Гормональные колебания

Гормоны, часто типичные для подростков и молодых людей, также могут играть роль у пожилых женщин, у которых во время менструации появляются прыщи на груди или рядом с ней.Изменяющиеся гормоны и трение из-за набухания груди могут вызвать высыпание прыщей.

2. Сладкие продукты

Сладкие продукты вызывают резкие скачки уровня сахара в крови, что может привести к высыпанию прыщей на груди и других частях тела, склонных к появлению прыщей. Человеку, у которого прыщи вызваны сладкой пищей, следует уменьшить количество потребляемого сахара.

3. Обезвоживание

Недостаточное количество жидкости отрицательно влияет на все части здоровья человека, включая кожу. Когда человек обезвоживается, его кожа становится более сухой и шелушащейся.Сухость сигнализирует коже об увеличении выработки масла в попытке восстановить ее.

Хлопья могут застревать в чрезмерно жирных порах, что делает их рецептом для большего количества прыщей. Человек может предотвратить появление прыщей на груди из-за обезвоживания, ежедневно получая достаточное количество воды и увеличивая потребление жидкости после болезни, физических упражнений или при сильной жаре.

4. Тренировка

Хотя упражнения обычно помогают человеку оставаться здоровым, у некоторых людей тренировки могут привести к появлению прыщей на груди. Трение кожи о одежду в сочетании с потом может привести к появлению прыщей на груди.

Чтобы избежать этого, человек должен надеть свободную рубашку и принять душ вскоре после тренировки. Если сразу принять душ нельзя, следует использовать салфетки с лекарством от прыщей.

5. Моющие средства для стирки с красителями или отдушками

Ношение чистой одежды обычно помогает предотвратить появление прыщей, поскольку они помогают предотвратить попадание грязи и других загрязнений в поры. Некоторые люди могут обнаружить, что определенные моющие средства для стирки, особенно с красителями и отдушками, вызывают появление прыщей.Человеку, который связывает вспышки болезни со стиральным порошком, следует искать моющее средство без красителей и отдушек.

6. Сухая кожа и пребывание на солнце

Распространено заблуждение, что солнце помогает избавиться от прыщей. На самом деле, пребывание на солнце может усугубить угри, включая прыщи на груди. Воздействие солнца может привести к обезвоживанию и высушиванию уже сухой кожи, вызывая образование прыщей.

В этих случаях образуются прыщи, потому что организм начинает вырабатывать больше масла, чтобы увлажнить кожу. Человек с прыщами на груди может захотеть рассмотреть увлажняющие средства, не забивающие поры, и ограничить попадание прямых солнечных лучей.

7. Жирные увлажняющие средства

Увлажняющие средства могут быть очень полезны в борьбе с сухой, потрескавшейся кожей. У некоторых людей использование увлажняющего крема на масляной основе или лосьона для тела может вызвать высыпания на груди.

Увлажнители на масляной основе блокируют поры и задерживают грязь и бактерии, вызывая образование прыщей. Если сухая кожа является проблемой, человеку следует поговорить со своим дерматологом или другим медицинским работником о увлажняющих средствах, которые не забивают поры, или о поиске некомедогенных или обезжиренных увлажняющих средств.

8. Косметика и парфюмерия

Как и ароматизированные стиральные порошки, духи могут раздражать кожу, вызывая образование прыщей. Макияж может вызвать аналогичную реакцию, а также потенциально забить поры. Человеку, который обнаруживает, что макияж или парфюм вызывают высыпания, следует избегать нанесения на грудь, чтобы избежать высыпаний.

Часто человек может предпринять несколько простых шагов, чтобы предотвратить образование прыщей на груди. Поскольку у человека может быть несколько триггеров, важно выяснить, что вызывает прыщи.Как только причина будет определена, человек может внести соответствующие изменения, чтобы предотвратить ее.

Некоторые общие изменения в образе жизни включают:

• поддержание чистоты области, особенно после тренировки, работы в саду или потоотделения
• отказ от продуктов с высоким содержанием сахара
• отказ от нанесения макияжа, духов или лосьонов на такие области, как грудь
• носить свободную одежду во время тренировок и в жаркие месяцы
• избегать использования моющих средств с красителями и ароматизаторами

Фолликулит — это воспаление волосяных фолликулов, обычно вызываемое дрожжами или грибком.Фолликулит имеет симптомы, похожие на угревую сыпь, с небольшими бугорками на коже пораженного участка.

Человек может принять фолликулит за прыщи. Часто они могут не заподозрить фолликулит до тех пор, пока традиционные методы лечения прыщей не окажутся безуспешными.

Фолликулит, в отличие от прыщей, может находиться в состоянии покоя в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем снова обострится. Кроме того, фолликулит часто вызывает зуд, тогда как прыщи — нет.

У людей с фолликулитом могут возникать вспышки в жаркие и влажные периоды.Некоторые другие потенциальные причины включают:

• жирная кожа
• использование стероидов
• использование тяжелых увлажняющих средств
• прием антибиотиков в течение длительного периода
• ношение неабсорбирующей одежды
• использование горячих ванн или спа

Поскольку фолликулит — это отличается от прыщей, требует другого лечения. Человек, чьи прыщи не проходят с помощью обычного лечения, должен поговорить со своим врачом о возможности развития фолликулита.

Видеоурок — Изготовление сундука из спичечных коробок — Предназначен для штампов Alpha

Я так рад представить вам свой первый видеоурок и поделиться с вами, как сделать сундук из спичечных коробок.

Общий размер сундука, включая ножки и ручку, составляет 4 ½ дюйма в высоту и 3 ½ дюйма в ширину. Этот сундук станет прекрасным подарком (если вы можете стоять, чтобы расстаться с ним). Вы можете заполнить ящики любовными записками, конфетами , брелоки, украшения или небольшие предметы искусства, такие как Inchies.

в
В уроке я расскажу, какие материалы вам понадобятся, и расскажу, как создать этот спичечный коробок
грудь.Я также создал два других
версии сундука, чтобы дать вам еще больше идей о том, что вы можете сделать с
спичечные коробки.

Так что сядьте поудобнее, расслабьтесь и получайте удовольствие, узнавая, как сделать
сундук из спичечных коробок.

Обязательно посмотрите первую часть, прежде чем смотреть вторую.

В дополнение к видео я создал PDF-документ, который содержит списки материалов для всех трех версий сундука со спичечными коробками и подробные инструкции, которые есть в видео.

Увеличить сундук в размерах действительно просто. Эта большая версия сундука очень похожа на маленькую, за исключением того, что я использовал спичечные коробки размером 4 ½ дюйма x 2 ½ дюйма. Такой размер спичечных коробок иногда называют кухонными спичками.

База больше, чем у маленькой версии. Это необходимо для больших ножек. Ноги, которые я использовал, больше не доступны, но у Alpha Stamps есть ноги, которые отлично подошли бы для груди такого размера, и я думаю, что они даже красивее, чем те, которые использовал я.

Вместо металлической ручки я использовал ленту.

В
В честь моих сундуков из спичечных коробок и этого руководства Alpha Stamps предлагает два НОВЫХ коллажных листа , полных французского
эфемеры. Я использовал некоторые изображения
на верхней и задней части груди. Один
Винтаж
Лист коллажей французской рекламы, а второй — французский
Этикетки Collage Sheet (вы можете увидеть сказочные изображения на изображенных листах
ниже.)

Я использовал некоторые изображения из новых листов коллажей на
верх и задняя часть груди.

Туалетный столик с крышкой для сигарной коробки

После создания первого сундука я решил построить эту версию, используя комбинированные спичечные коробки и крошечную коробку для сигар из масонита, создавая шарнирный туалетный столик. Общие размеры 6 дюймов в высоту и 4 дюйма в ширину.

Внутри туалетного столика вы найдете флаконы для духов, пудреницы, щетку и расческу, зеркало, украшения и, возможно, ключ от секретного дневника.