Как подобрать матрас для кровати: Как выбрать матрас: 10 полезных советов

Как подобрать матрас для кровати: Как выбрать матрас: 10 полезных советов

Как выбрать матрас для кровати? Типы и материалы

Тестирование качества

Мы знаем, как для всех нас важен спокойный сон. Чтобы вы могли долгие годы полноценно высыпаться на удобной постели, мы тщательно тестируем наши кровати, реечные основания и матрасы.

Тест на долговечность

Чтобы проверить прочность и долговечность наших кроватей и матрасов, мы используем машину, которая специальным роликом весом в 140 кг имитирует движения спящего человека. Наши товары должны выдержать 50 000 циклов таких испытаний. При этом во время тестирования регистрируется реакция матраса, каркаса и реечного дна кровати на воздействие ролика.

Тест на воспламеняемость

Чтобы провести тест на воспламеняемость, мы помещаем на разные участки матраса горящую сигарету: матрас прошел испытание, только если не загорелся. При этом мы не обрабатываем матрасы какими-либо составами, препятствующими воспламенению и горению, так как стремимся исключить возможный вред для здоровья.

Испытание характеристик комфорта

Чтобы наши матрасы были максимально комфортны, мы тестируем отдельные их характеристики, такие как распределение нагрузки, точечная эластичность, упругость. Кроме того, для определения степени жесткости мы применяем тест, во время которого регистрируется сопротивление матраса к тому или иному давлению.

Тестирование тканей

Ткани, которые используются в матрасах, должны быть прочными, долговечными, устойчивыми к загрязнениям и простыми в уходе. Чтобы в этом убедиться, мы применяем к тканям тестирование на разрыв и натяжение, а также проливаем на них различные жидкости, проверяя устойчивость ткани к появлению пятен.

Отказ от химикатов

Мы в компании ИКЕА при производстве наших товаров избегаем использования химикатов, если только это не является абсолютно необходимым. Вот почему мы намеренно воздерживаемся, например, от антибактериальной обработки матрасов. Мы тщательно проверяем наши матрасы на наличие различных химических веществ, чтобы обеспечить соответствие самым строгим стандартам.

Как выбрать матрас для двуспальной кровати, советы по правильному подбору матраса на кровать

Выбор матраса для двуспальной кровати чаще всего связан с компромиссом. Каждый человек индивидуален, и создать удобное спальное место для двух людей с различной комплекцией, а также привычками и потребностями может быть непросто. В тоже время современные изделия способны обеспечить высокое качество сна даже тем, чьи пожелания отличаются. Самое главное в данном случае – выбирать модель не торопясь, подробно изучая ее конструкцию, функциональность и состав.

Как выбрать размер матраса

Стандартные размеры матрасов на двуспальную кровать колеблются в диапазоне от 140 до 200 см – по ширине до 190-220 см — по длине. Для кроватей нетипичных размеров производители изготавливают спальные принадлежности на заказ.

Покупая кровать на двоих, крайне важно не ошибиться и с габаритами спального места. Как правило, стандартный размер матраса для двуспальной кровати составляет 160х200 см, однако у каждого мебельного бренда могут быть свои допуски и параметры. При выборе изделия по размеру соблюдают следующие правила:

• В кровать с бортиками матрас должен входить плотно и практически без зазоров. Если модель больше – ее придется втискивать в основание с неизбежной деформацией поверхности, если меньше – между бортиками и матрасом образуются некомфортные зазоры, а сам он будет постоянно сдвигаться и создавать неудобства.
• Для кровати с каркасным основанием допустимо как полное попадание в габариты, так и отклонение в плюс-минус 1 сантиметр. Если расхождение между стандартными размером матраса и площадью каркаса больше – есть смысл задуматься об изготовлении спальной принадлежности на заказ.

Чтобы выбрать матрас нужных габаритов, у кровати с бортиками измеряют внутреннюю площадь основания, у каркасной – все основание целиком. В некоторых случаях пробуют подобрать модель, измерив старый матрас. Делать это ни в коем случае не следует, поскольку со временем спальные принадлежности деформируются.

Ортопедический или обычный матрас: что предпочесть

Выбрать обычный или ортопедический матрас для двуспальной кровати – еще один вопрос, которым задаются покупатели. Ортопедические модели отличаются рядом преимуществ, в числе которых:

• естественное положение позвоночника во время сна;
• способность снимать мышечное напряжение, расслаблять и обеспечивать полноценный отдых;
• равномерное распределение нагрузки по поверхности матраса, быстрый возврат в исходное состояние после снятия нагрузки;
• надежность и долговечность, сохранение ортопедических свойств на 5-7 лет минимум.

Ортопедические матрасы отличаются сложной конструкцией – внутри модели, как правило, находится независимый пружинный блок, спрятанный под слоями особых наполнителей. Благодаря этому удается достичь многоуровневой поддержки и обеспечить здоровое положение тела во сне.

Классические ортопедические матрасы с пружинным блоком нового поколения или же из натурального, либо искусственного латекса позволят вам полноценно высыпаться и порадуют долговечностью и приятной ценой.

Для того, чтобы выбрать оптимальный ортопедический матрас для двуспальной кровати, стоит учитывать на следующие критерии:

• степень жесткости – зависит от физического состояния и предпочтений;
• уровень нагрузки на каждое спальное место – необходим комфорт для обоих партнеров;
• допустимый перепад по весу – несоблюдение этого критерия может привести к деформации изделия.

Если вы подбираете ортопедический двуспальный матрас по медицинским показаниям, стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом – он подскажет наиболее подходящие варианты.

Виды двуспальных матрасов

Когда мы выбираем матрас для двуспальной кровати, то в первую очередь обращаем внимание именно на тип изделия. Сегодня производители предлагают три вида моделей – пружинные с зависимым блоком, пружинные с независимой системой и беспружинные. Остановимся на каждом подробнее.

Пружинные с зависимым блоком «Боннель»

Отличаются конструкцией в виде сцепленных друг с другом стальных пружин цилиндрической или двухконусной формы. Надежные модели от известных производителей достаточно комфортны, обеспечивают полноценную микроциркуляцию воздуха и служат минимум 3 года без потери свойств. Такой вариант можно использовать, если вы и ваш партнер здоровы и отличаетесь примерно одинаковым весом. В противном случае изделие подойдет для отдыха на даче.

С независимым пружинным блоком

Заключённые в тканевые чехлы пружины никак не взаимодействуют друг с другом, создается так называемый точечный эффект – нагрузка на часть матраса не передается дальше, и остальные элементы остаются неподвижными. Благодаря этому даже партнеры со значительной разницей в весе могут спать, не тревожа друг друга — такой матрас не деформируется и не провисает со временем.

Беспружинные

В таких матрасах отсутствует пружинный блок, изделие полностью состоит из слоёв наполнителей. Благодаря своим анатомическим свойствам, долговечности, упругости и воздухопроницаемости такие матрасы пользуются большой популярностью. Они способны прослужить долгие годы, ведь здесь по сути нечему ломаться. Стоимость беспружинников во многом зависит от объема и качества наполнителя, поэтому найти оптимальное соотношение цены и качества можно без особого труда.

Наполнитель для двуспального матраса

Наполнители матрасов для двуспальных кроватей можно разделить на искусственные и натуральные. К первой группе относятся:

• Латекс. Наполнитель из вспененного каучука с перфорацией обеспечит оптимальную поддержку, комфорт и гигиеничность. Считается одним из лучших вариантов для матрасов.
• Кокосовая койра. Природное волокно кокосового ореха способно сделать спальное место более жестким. Обладает высокими ортопедическим эффектом.

В числе наиболее популярных искусственных наполнителей для матраса можно назвать:

• Искусственный латекс. Похож по свойствам на натуральный и имеет менее пористую структуру, в двуспальных матрасах часто используется в качестве прослойки.
• Пенополиуретан. У различных брендов может называться по-разному, однако по сути это – модифицированный поролон повышенной упругости. Современные технологии позволили менять характеристики материала и применять его даже в элитных матрасах.
• Вязкоэластичные и ортопедические пены (memoform, memory foam, memoflex). Отличаются выраженными анатомическими свойствами. Если вы, раздумываете над тем, какой выбрать матрас для двуспальной кровати и обеспечить себе максимум расслабленности – стоит присмотреться именно к этому наполнителю

Выбираем двуспальный матрас: все дело в жесткости

Когда при выборе матраса вы с партнером идете на компромисс, зачастую принятие совместного решения упирается в различные привычки и потребности. Кто-то спит спокойно, а кто-то вертится во сне, кто-то предпочитает поверхность потверже, кто-то – помягче. Так или иначе, жесткость матраса для двуспальной кровати становится одним из ключевых моментов.

Для тех, чьи предпочтения заметно расходятся, производители предлагают следующие модели матрасов:

• С продольными зонами жесткости. Если разница по весу между вами и партнером свыше 30 кг, такой матрас каждому позволит чувствовать себя комфортно. Разность в упругости зон достигается за счет пружин различной степени усиления, а также сочетанием мягких и жестких наполнителей (к примеру, ППУ и койры).
• Поперечные зоны жесткости. Участки с различной степенью упругости в таких матрасах чередуются поперек – таких участков может быть от 3 до 15. Чем больше подобных зон, тем равномернее распределяется вес, и тем меньше ощущается давление партнера на матрас.
• Пружинные блоки Dual Spring. Такая конструкция также известна как «дуэт», «пружина в пружине» или «кенгуру». Каждый элемент состоит из двух пружин – более узкой внутренней и наружной большего диаметра, а их совместная работа позволяет равномерно распределять нагрузку от 100 кг и более.
• Матрас двойной жесткости. Как правило, в таких моделях используется два типа наполнителей – более мягкий с одной стороны и более жесткий с обратной. Время от времени переворачивая изделие, можно подобрать оптимальный уровень упругости спального места.

Если перед покупкой у вас есть возможность протестировать матрас, то ей стоит воспользоваться. Так вы сможете точнее оценить степень комфорта во время сна вдвоем.

Советы при выборе: подводим итоги

Зная, как выбрать матрас для двуспальной кровати, вы избавите себя от лишней траты времени и денег. Суммируя все сказанное выше, еще раз уточним критерии выбора матраса:

• максимально точное соответствие размеру основания кровати;
• соответствие физическому состоянию и пожеланиям обоих партнеров;
• тщательное изучение степеней жесткости и нагрузки двуспальных матрасов перед покупкой;
• качество материалов и сбалансированность конструкции матраса.

Сегодня матрасы для двуспальных кроватей от российских и зарубежных производителей предлагают десятки магазинов в Москве. И если вы уже знаете, на какие параметры необходимо обратить пристальное внимание, ваш выбор наверняка окажется точным, а вам и вашему партнеру будет обеспечен здоровый и полноценный сон.

ортопедические, пружинные, беспружинные, водяные модели от бюджетных до премиум-класса.

Сон — лучший способ восстановить силы и зарядиться энергией для будущего дня. Качественный отдых возможен только при полном расслаблении тела. Разберемся, как выбрать матрас для двуспальной кровати, который создаст максимум комфорта.

Какой матрас лучше для двуспальной кровати: 5 принципов выбора

Главная задача — совершить удачную покупку. С виду матрасы могут быть одинаковыми, однако свойства и особенности эксплуатации разных экземпляров отличаются. При выборе важно сделать следующее:

• Определиться с видом и конструкцией изделия.
• Правильно подобрать размер.
• Выбрать обивку и наполнитель.
• Оценить показатели жесткости.
• Изучить лучших производителей.

Если собираетесь совершать приобретение через интернет, обязательно читайте аннотации к каждому товару. Сравнивайте разные модели и опирайтесь на соотношение «цена-качество».

Матрас с наматрасником на двухспальной кровати

Размеры матрасов на двуспальную кровать

Размер — важный показатель при выборе. Чтобы определить параметры, необходимо измерить кровать по периметру, предварительно убрав старый матрас. 

Длина

В идеале длина матраса должна быть как минимум 10-15 см больше роста человека, для которого подбирается изделие. Однако этот показатель нужно соблюдать еще на этапе выборе кровати, потому что именно от ее размеров приходится отталкиваться при покупке.

Стандартный размер матраса для двуспальной кровати — 190-200 см. Но существуют люди, которым недостаточно этих параметров. В таком случае можно сделать заказ на изготовление продукции по индивидуальным меркам.

Ширина

Второй вопрос — как правильно купить матрас для двуспальной кровати и не ошибиться с шириной. Всё просто — параметры изделия должны соответствовать размерам кровати. Практика показывает, что ошибка при замерах на 1-2 см приводит к дискомфорту во время сна. Поэтому стоит заранее изучить доступный ассортимент моделей.

Толщина

Этот параметр зависит от типа матраса и вида наполнителя. Средняя толщина беспружинных изделий 1— 5-18 см, пружинных — 18-24 см.

Также стоит принимать во внимание высоту кровати. Вам должно быть удобно ложиться на спальное место и также легко с него вставать. Часто покупатели совершают ошибку и испытывают сложности, выбирая слишком толстый матрас. Особенно это актуально для маленьких детей — ребенку должно быть комфортно самостоятельно пользоваться кроватью.

Нагрузка

Параметры максимальной нагрузки можно найти в сопровождающей документации. Если этой информации нет, лучше уточнить сведения у продавца. От показателя нагрузки зависит срок службы изделия, его эксплуатационные характеристики.

Параметры зависят от типа матраса. Если на поверхность будет воздействовать слишком большой для выбранной модели вес, на изделии образуются вмятины. Максимальный стандартный показатель нагрузки — 200 кг.

Как выбрать жесткость матраса для двуспальной кровати

Жесткость — это способность изделия поддерживать позвоночник отдыхающего в оптимальном положении. Выбор параметра зависит от возраста, состояния здоровья и комплекции человека, для которого предназначена модель. 

Основные разновидности:

1. Жесткие матрасы. Оптимальны для людей с большим весом. Основное требование к изделиям — способность выдерживать значительные ежедневные нагрузки. Обычно такие модели оснащаются усиленными пружинными блоками, либо наполнителями, которые хорошо держат форму.
2. Средне-жесткие матрасы. Универсальный вариант, предназначенный для взрослых и детей. Подходит для людей средней комплекции. Модели могут быть оснащены как пружинами, так и различными наполнителями.
3. Мягкие матрасы. Такие изделия подойдут далеко не каждому. Они идеальны для пожилых людей и лиц, имеющих проблемы с поясничным отделом. Также изделия предназначены для мужчин и женщин с небольшим весом.

Параметры жесткости для выбора матрасов

Какой жесткости выбрать матрас для двуспальной кровати, если у людей разные пожелания

Представьте ситуацию — вы выбираете матрас, на котором будете спать вдвоём. А если мнение по поводу жесткости расходятся? В таком случае есть три решения:

• Каждый из пары может выбрать себе односпальный матрас. Главное, чтобы изделия совпадали по длине и ширине, ведь придется состыковывать их на кровати. Одно неудобство — между поверхностями образуется зазор. Но проблему легко ликвидировать с помощью плотного наматрасника.
• Еще вариант — купить матрас с разной степенью жесткости сторон. Такой эффект достигается благодаря особенностям конструкции пружинных блоков или других пластичных наполнителей. Многие думают, что такие модели имеют неровную поверхность, но это не так. Внешне изделия ничем не отличаются от экземпляров с одинаковыми параметрами.
• Третий способ преодолеть разногласия — выбрать продукцию с пружинным блоком Dual Spring. Внутри матраса расположена хитрая конструкция. Каждая единица системы состоит из двух пружин разного диаметра. Если спальное место займёт человек с небольшим весом, будет работать только внешний элемент. Когда на поверхность ляжет кто-то потяжелее, активируется и внутренняя пружина.

Важно! При здоровом позвоночнике избегайте слишком мягкой поверхности — вам будет некомфортно во время сна. Чересчур жесткий матрас тоже не принесет пользы, если для его покупки нет показаний. Чаще всего выбирают средне-жесткие экземпляры, которые дарят удобство и расслабление.

Возраст, уровень физической активности и их влияние на выбор

Возраст — далеко не главный критерий при выборе матраса. Однако некоторые нюансы всё же есть:

• С возрастом в организме человека происходят необратимые изменения, которые затрагивают и опорно-двигательную систему. Поэтому специалисты рекомендуют людям старше 40 лет выбирать матрасы с меньшей степенью жесткости.
• Малыши до 3 лет должны спать только на жестких поверхностях, поскольку у детей еще формируется позвоночник. Мягкий матрас может негативно повлиять на этот процесс.
• Детям до 10 лет подходят экземпляры средней жесткости. Лучше отдать предпочтение беспружинным моделям.
• Для подростков идеальны модели с умеренным показателем жесткости.

С уровнем физической активности всё еще проще. Чем меньше человек двигается, тем тверже его спальная поверхность. Если вы ежедневно подвергаетесь значительным нагрузкам, лучше выбрать более мягкий матрас. На жёсткой кровати тело не будет полностью расслабляться, и мышцы не успеют восстановиться за время сна.

Как выбрать беспружинный матрас для двуспальной кровати

Вместо пружинных блоков внутри таких матрасов наборные или монолитные блоки из различных наполнителей. Главные преимущества изделий: 

• Срок службы до 15 лет.
• Высокая прочность.
• Хорошие ортопедические свойства.

А ещё такие матрасы не скрипят. Это неудивительно, ведь внутри нет пружинных блоков, а значит посторонних звуков не будет даже со временем. 

Виды беспружинных изделий

Матрас беспружинный в разрезе

Топ натуральных наполнителей для беспружинных матрасов

Наполнители для изделий делятся на искусственные и натуральные. Вторые считаются более экологичными и не аллергенными. Разберем четыре популярных варианта. 

Сизаль

Это мягкое волокно, обработанное латексом. Относится к категории дорогих материалов. Используется для изготовления матрасов премиум-класса. Обладает выраженными ортопедическими свойствами и высокой прочностью, влагоуйчивостью. Не впитывает запахи.

Натуральный латекс

Сырье, изготовленное из сока каучуковых деревьев. Характеризуется повышенной эластичностью, способностью выдерживать значительные нагрузки. Латекс запоминает форму тела, обеспечивает поддержку позвоночника в правильном положении. Не накапливает пыль, устойчив к размножению бактерий.

Кокосовая койра

Кокосовое волокно, обработанное латексным составом. Материал, характеризующийся умеренной жесткостью. Не накапливает влагу, прекрасно вентилируется, обеспечивает оптимальный микроклимат. Обладает ортопедическими свойствами, поэтому идеально подходит для детей и пожилых людей.

Конский волос

Биологический материал с грив и хвостов лошадей. Применяется в прессованным виде, покрывается латексным составом. Относится к сырью премиум-класса, используется для изготовления элитных моделей матрасов. Это очень прочный и долговечный наполнитель, который пропускает воздух и не накапливает влагу. Обеспечивает оптимальную жесткость и комфорт во время сна.

Искусственные наполнители и их особенности

Искусственные наполнители мало чем уступают натуральным. Большее количество разновидностей позволяют выбрать изделия с желаемыми свойствами.

Eco Foam

Гипоаллергенный наполнитель в виде пены. Материал для умеренно-мягких матрасов. Обеспечивает оптимальное положение позвоночника во время сна. Не накапливает пыль, не впитывает запахи.

Холлофайбер

Один из самых распространенных наполнителей средней жесткости. Долговечный высокопрочный материал с ортопедическим эффектом.

Пенополиуретан

Материал из категории бюджетных. Гипоаллергенный, влагоустойчивый, упругий наполнитель с хорошей вентиляцией. Разные виды пенополиуретана отличаются плотностью, поэтому при выборе матраса необходимо обращать внимание на этот параметр.

Меморикс

Достаточно новый наполнитель, обладающий эффектом памяти. Обеспечивает невероятный комфорт во время сна. Когда вы ложитесь, на поверхности образуются углубления, в точности повторяющие очертания вашего тела. В результате полностью исчезает нагрузка с суставов, а позвоночник принимает оптимальное положение. Однако есть один минус — материал довольно мягкий, поэтому ценителям жестких матрасов он не подойдет.

Искусственный латекс

Материал, обладающий схожими свойствами с натуральным латексом. Не деформируется, быстро восстанавливает первоначальную форму, не вызывает аллергии, выдерживает большой вес, долго служит. По популярности лидирует среди других наполнителей.

Как выбрать пружинный матрас для двуспальной кровати

Пружинные матрасы — модели, оснащенные пружинными блоками, отвечающими за жесткость и упругость. Такие системы обеспечивают равномерное распределение нагрузки по поверхности изделий.

Общие особенности пружинных моделей:

• Такие экземпляры всегда на 2-5 см выше, чем беспружинные. Прежде чем покупать, стоит критично оценить и высоту кровати.  
• Обладают упругой поверхностью, способствуют расслаблению мышц и быстрому засыпанию.
• Прекрасно пропускают воздух, не накапливают влагу.
• Относительно недорого стоят — дешевле, чем многие беспружинные модели.

Модели классифицируются в зависимости от типа пружинного блока. Существует два типа систем: зависимая и независимая. Поговорим о каждой подробнее.

Зависимый пружинный блок «Боннель»

Использование системы этого типа – одна из первых проверенных технологий изготовления матрасов. Наполнение блока представляет собой основу из четырехвитковых пружин, соединенных между собой спиралями.

Преимущества зависимого пружинного блока:

• Низкая стоимость.
• Хорошие показатели упругости.
• Прекрасная вентиляция.
• Устойчивость к большим нагрузкам.
• Способность выдерживать массу до 180 кг.

Минусов у системы немного, но они весомые. Прежде чем делать выбор в пользу модели матрасов с «Боннель», учтите, что система обеспечивает низкий уровень ортопедичности. Экземпляры с зависимым пружинным блоком не рекомендуются для детей и лиц, имеющих проблемы с позвоночником.

Самый большой недостаток как раз в конструкции системы. Если один элемент блока выйдет из строя, это неизменно повлечет за собой деформацию поверхности и нарушение эксплуатационных характеристик матраса.

Матрас пружинный Боннель в разрезе

Важно! Покупатели часто указывают еще на один минус подобных моделей. Через несколько лет после начала использования изделия начинает скрипеть. Не факт, что это произойдет с вашим приобретением, однако вероятность всё же присутствует.

Независимый пружинный блок: виды и характеристики

Независимые системы — более современные аналоги наполнения для матрасов. В отличие от блоков «Боннель», где элементы связаны друг с другом, здесь пружины автономны. Каждая деталь заключена в отдельный чехол-кармашек из плотного материала.

Преимущества:

• Минимальный эффект колебания.
• Способность подстраиваться под анатомические изгибы тела.
• Обеспечение полной безопасности и расслабления организма во время сна.
• Срок службы от 10 лет.
• Упругость, прочность.
• Устойчивость к деформации.

Матрасы с независимыми пружинными блоками обладают отличными ортопедическими свойствами. Эксплуатационные характеристики зависят от количества пружин в блоке. Чем больше элементов, тем лучше поддержка позвоночника.

Есть разные варианты независимых систем. Предлагаем вам изучить их особенности.

Матрас пружинный с независимыми блоками в разрезе

S1000 (Multipocket)

Количество пружин — 1000 элементов на одно спальное место. Матрасы, оснащенные такой системой, подходят для людей весом от 90 до 110 кг. Практика показывает, что поверхность выдерживает даже большие нагрузки.

Изделия с таким наполнениям относятся к премиум-классу. За счет высокой плотности расположения пружин система имеет идеальные ортопедические свойства. Матрасы S1000 рекомендованы для людей всех возрастных групп.

TFK

В таком блоке 500-512 пружин на спальное место. Это самый популярный и бюджетный вариант. Максимальная нагрузка на поверхность — 120кг, однако подобные изделия не рекомендуются для людей с большим весом.

S2000 (Micropocket)

Из названия системы очевидно, что на одно спальное место приходится 2000 микропружин. Матрасы с таким оснащением относится к премиальному классу. Они характеризуются точечной эластичностью, идеальными поддерживающими свойствами, повышенной упругостью. Изделия с блоком S2000 подойдут людям с весом до 150 кг и парам, у которых значительная разница в массе.

DS (Дуэт)

Блок получил такое название, потому что мелкие элементы конструкции располагаются внутри больших по размеру. Матрасы с таким наполнением стоит рассмотреть парам, у которых разница в весе более 30 кг.

Двойные пружины системы способны выдерживать вес до 150 кг. Этот показатель заявлен производителем, но по факту эксплуатировать спальную поверхность без риска деформации элементов можно лицам с массой тела до 180 кг.

Hour Glass (песочные часы)

Инновационная система, разработанная представителями компании «Аскона» совместно с американскими специалистами. Особенность строения пружин — более узкие и упругие центральные части деталей. 

Каждая часть элемента поэтапно вступает в действие. Если на поверхность воздействует малый вес, сжимаются только верхние и нижние зоны пружин. При значительной нагрузке на матрас задействуются узкие центральные части конструкции. 

Каждая пружина сжимается строго сверху вниз. Уникальная форма элементов полностью исключает отклонения деталей в стороны.

Совет! Как перед вами сейчас стоит вопрос, как выбрать матрас для двуспальной кровати с ортопедическими свойствами, обратите внимание на модели с системой «Песочные часы». Они универсальны в плане показателей жесткости и подходят для людей любого возраста, включая маленьких детей.

Что такое ортопедический матрас

Теперь перейдем к основному вопросу — какие матрасы считаются ортопедическими. Многие ошибочно полагают, что такое изделие избавит от искривления позвоночника и других патологий опорно-двигательного аппарата. Однако правильно подобранная поверхность всего лишь помогает минимизировать дискомфорт, болевые ощущения во время отдыха и поддерживает позвоночный столб в анатомическом положении.

Матрасы с ортопедическими свойствами могут быть как пружинными, так и беспружинными. Главные характеристики изделий: жесткость, тип конструкции, виды наполнителя и размер. Чтобы было проще определится, посмотрите короткий гайд по выбору.

В качестве наполнителей для ортопедических моделей чаще всего используются: кокосовое волокно, искусственный и натуральный латекс, струттофайбер, пенополиуретан. Производители выбирают сырье, которое не вызывает аллергических реакций, не скатывается, не проминается в процессе эксплуатации матраса.

Матрас ортопедический в разрезе

Преимущества и недостатки моделей с ортопедическими свойствами

Среди преимуществ: длительный срок эксплуатации, разнообразные уровни жесткости, ортопедические свойства, положительно отражающиеся на состоянии организма. После сна вы будете чувствовать себя полностью отдохнувшими, полными сил и энергии.

Однако есть и минусы:

• Большой вес матраса.
• Высокая цена.

Высокая стоимость обусловлена дорогостоящими материалами-наполнителями. Известные производители чаще всего используют натуральное сырье или независимые пружинные блоки.

Водяной матрас для двуспальной кровати: как правильно выбрать 

Есть еще одна категория изделий, достойных вашего внимания — варианты с жидким наполнителем. Такие матрасы очень популярны среди пар, потому что зачастую они стоят дешевле, чем качественные ортопедические модели.

Особенности водяных матрасов

Сверху изделия обтянуты герметичным чехлом из ПВХ. Синтетическое покрытие обладает высокой прочностью и защищает матрас от протекания воды. Однако во избежание выхода спальной поверхности из строя стоит соблюдать указания производителя, касающихся эксплуатационных нагрузок. Большинство экземпляров выдерживают массу до 200 кг на квадратный метр.

Некоторые модели водяных матрасов оснащены дополнительным наполнением. В качестве такой подстраховки могут использоваться искусственные и натуральные материалы, в частности пенополиуретан, кокосовая койра, латекс. Дополнительный наполнитель способен в разы повысить упругость изделия.

Матрас водяной высокий

Преимущества водяных спальных поверхностей

Существуют экземпляры с двумя камерами, каждая из которых рассчитана на одного человека. Такое разделение позволяет распределить нагрузку на матрас и увеличить срок службы модели.

Если правильно пользоваться матрасом, можно не опасаться растекания жидкости внутри изделия. Водяные экземпляры оснащены крестовидными решетками, которые обеспечивают равномерное давление на каждый сантиметр поверхности.

На водяных матрасах не скапливается пыль. Этому свойству они обязаны синтетическому чехлу. Даже аллергики даже могут смело занимать место на такой спальной поверхности.

И самое главное — изделия самостоятельно нагреваются. Всё, что нужно — подключить матрас к источнику электроэнергии.

А теперь о недостатках

Какими были идеальными не казались свойства матраса, каждое изделие имеет минусы. В представленной категории вариантов это:

• Большой вес. Водяные матрасы для двуспальной кровати могут весить до 500 кг. Одно дело, если вы собираетесь оставить приобретение на полу, другое — если его все же придется размещать на кровати. Важно правильно оценить параметры мебели и массу людей, которые будут спать на этой поверхности. Еще одна проблема — сложность при транспортировке. Если вы в ближайшее время собираетесь переезжать, лучше подумать о выборе другого варианта.
• Некачественная герметизация бюджетных моделей. Главный враг водяных моделей — внешние физические повреждения. Известны случаи, когда кошкам или собакам удавалось когтями нанести непоправимый урон изделиям. Чтобы этого не произошло, лучше отдавать предпочтение более дорогим вариантам — они оборудованы дополнительной защитой.
• Длительный нагрев. Если вы приобрели такой матрас, каждый раз придётся ждать, пока он нагреется. Не хотите тратить дополнительное время? Постарайтесь заранее позаботиться о подготовке комфортной поверхности для безмятежного сна.
• Дополнительный расход энергии. Как и любое электрическое приспособление, матрас увеличит расход электроэнергии. Показатели зависят от разновидности модели. Примерный расход — 10-20 кВт ежемесячно.

Признаки качественных изделий

Перед вами стоит дилемма, какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати? Отвечаем однозначно — только фирменный. На рынке много экземпляров, которые совершенно не соответствует нормам качества и безопасности. На какие признаки обратить внимание помимо эксплуатационных характеристик:

• Поверхность матраса не должна казаться грязной или поврежденной. На качественном изделии не будет торчащих ниток или других посторонних элементов.
• На упаковке обязательно должна присутствовать защитная пленка. Без нее ваше приобретение рискует во время транспортировки покрыться пылью и грязью.
• Надежные производители обязательно маркируют продукцию фирменным знаком. Если его нет, скорее всего перед вами подделка.

Если есть возможность перед оплатой осмотреть матрас со всех сторон, не пренебрегайте этим шансом. Некоторые модели оснащены молнией, которую легко расстегнуть и проинспектировать наполнитель. Что-то смущает? Задайте вопросы продавцу и при необходимости обменяйте товар на более качественный.

Рейтинг лучших производителей

Прежде чем решать, какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати, необходимо изучить производителей. Можно посетить их официальные сайты, почитать отзывы покупателей и просмотреть каталоги. Предлагаем топ-5 лучших брендов: 

1. Орматек. Производитель занимает лидирующие позиции на российском рынке. Компания специализируется на производстве матрасов для односпальных и двуспальных кроватей. В ассортименте модели для взрослых, детей и подростков. Фирма выпускает пружинные и беспружинные ортопедические модели с разной степенью жесткости. В наличии более 400 вариантов.
2. Askona. Многие покупатели считают этот бренд номером один. Продукция подвергается тщательному контролю и лабораторным исследованиям. Качество изделий, производимых на заводе «Аскона» подтверждено многочисленными наградами.
3. Consul. Еще одна крупная компания, получившая международные сертификаты за качество продукции. Все изделия производителя соответствуют стандарту Ocko-Tex Standard 100.
4. Vegas. Матрасы этой марки производятся в Беларуси. Компания использует только импортные материалы и комплектующие. Готовые модели проходят многократные проверки на качество. В каталогах есть варианты с разным уровнем жесткости от бюджетных до премиум-класса.
5. MaterLux. Итальянское предприятие, чья продукция много лет реализуется на мировом рынке и пользуется популярностью среди покупателей. Залог успеха компании — инновационное оборудование, активное внедрение технологий, тотальный контроль за качеством.

Еще несколько известных производителей: Промтекс-Ориент, Benartti, Виртуоз, Lonax, DreamLinе. У каждой из этих компаний в ассортименте несколько линеек продукции для комфортного сна. Фирмы также занимаются изготовлением изделий по индивидуальным параметрам. Сроки выполнения заказов варьируются от 1 до 14 дней. 

Чтобы было проще определиться, какой матрас выбрать для двуспальной кровати, предварительно почитайте отзывы о производителях. Счастливые обладатели удобных и качественных изделий особенно хвалят продукцию Dreamline, Орматек, Аскона и Lonax. 

• Представляем несколько моделей из каталога: Maybe 5 с независимым пружинным блоком, ортопедический Нептун 3, матрас Vitality. В ассортименте есть и другие матрасы на любой бюджет.

купитькупить

Матрас ортопедический Maybe 5

купитькупить

Матрас ортопедический Нептун 3

купитькупить

Матрас Vitality

пошаговое руководство по выбору ортопедического матраса

Спокойный сон очень важен для организма. Любое неудобство приводит к разбитому состоянию наутро, раздражительности, сказывается на здоровье. И основой, фундаментом комфортного сна, является матрас. Именно он дарит невероятное ощущение полета и максимальное удобство. Удерживает правильное положение тела во сне. Или причиняет немало проблем, если ошибиться с моделью и производителем. Из всего ассортимента матрасов разумнее всего выбрать качественный ортопедический, как наиболее оптимальный по цене и эксплуатационным характеристикам.

Существует мнение, что ортопедическая продукция необходима исключительно для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а кто-то считает ее слишком жесткой. Но, это далеко не так. О здоровье рекомендуется заботиться с самого раннего детства, ведь упущенные годы уже не вернуть. А дискомфорт во время сна – это последствия невнимательности или небрежности. Матрасы выпускаются нескольких классов, и делать выбор необходимо после тщательного изучения фабричных рекомендаций и свойств. Хорошую покупку сложно сделать заочно. Стоит лично оценить упругость и комфорт. Ведь по весу и строению тела, личным ощущениям и чувствительности люди различаются значительно! Только в этом случае приобретение принесет массу приятных минут, обеспечит сладкий сон и бодрость по утрам.

Выбор ортопедического матраса для кровати

Чаще всего современные матрасы покупают для корпусной мебели в спальню. Реже отдельное мягкое ложе требуется для дивана в гостиную или гостевую спальню. По каким критериям выбирают подходящий верх для кровати? Кроме разделения на одно-, полутора- и двуспальную, мебель заметно различается по дизайну. Поэтому, в первую очередь необходимо определиться с габаритами будущего приобретения. Для этого:

• измерить изнутри короба параметры кровати, высоту от пола, бортик, если он есть;
• подумать, на сколько будет выступать верхний край выбранной модели. Предпочтителен зазор в семь сантиметров, чтобы не стукаться о раму или борт, но его варьируют так, как удобнее;
• прикинуть, какое ложе будет удобным, чтобы без труда садиться и вставать. Если оно предназначено для ребенка, слишком высокие изделия могут привести к падению. А с низкого будет трудно подняться пожилому человеку. Самым практичным вариантом считается высота от пола, при которой у сидящего человека колени согнуты под углом в 90⁰.

Не обязательно следовать меркам с ювелирной точностью. Если понравившийся образец чуть меньше или больше полученных результатов, но погрешность не превышает одного сантиметра, можно смело его заказывать. Также, необходимо помнить, что измерения внешнего периметра спального места дают очень приблизительные результаты.

Если продукт покупается для одного человека, то все, что нужно учесть, – это максимально допустимый вес и удобство. А вот для супружеской кровати немного сложнее. Следует:

• взвесить и измерить обоих партнеров, определить их общий вес;
• найти подходящий по максимально допустимым значениям и размерам вариант;
• опробовать его.

Если супруги по массе и росту не сильно различаются, компромиссный вариант будет идеальным. Однако, при больших различиях придется обратить внимание на варианты с особыми характеристиками. Это двухсторонние модели, а также – с различной жесткостью на правой и левой стороне.

Выбранный по всем правилам ортопедический матрас словно «обнимает» лежащего человека. Полностью снимает нагрузку с позвоночника, позволяет ему оставаться ровным даже при сне на боку. Также, такое изделие способствует расслаблению всех мышц. Фото, демонстрирующее правильное положение тела во время сна:

Степень жесткости

Иногда от пользователей можно услышать, что ортопедические матрасы кажутся им жестковатыми. Все дело в том, что изделия классифицируют не только по допустимой нагрузке и размерам. Важнейшей характеристикой, на которую стоит обратить самое пристальное внимание, является жесткость. Различают пять степеней:

• мягкие и среднемягкие, предназначенные для людей с небольшим весом и пожилых, детей в возрасте от 8 до 15 лет. Изготавливают их из нескольких слоев натурального латекса и пенополиуретана с подложками из различных видов волокон;
• средние рекомендованы для применения людьми, чья масса не превышает предельных значений, и не имеющих проблем с суставами и позвоночником. Делают их из разных материалов – ортопены, искусственного латекса, независимых пружин и пружинных блоков, струттофайбера, кокосовой койры. Это распространенная и популярная разновидность;
• среднежесткие и жесткие рекомендуют врачи при остеохондрозе, болезнях и травмах позвоночника. Также они показаны при избыточном весе и для высоких людей с развитым телом, так как прочие виды при таких физических данных будут сильно прогибаться. Можно спать и взрослым пользователям в возрасте от 18 до 50 лет, отличающимся отменным здоровьем, если им нравится плотная поверхность. Их комплектуют из нескольких слоев, которые выдерживают значительные нагрузки.

Показатели жесткости, а также предельные нормы по нагрузкам, прописаны в сопроводительных документах к изделиям. Нужно учесть, что миниатюрным особам не уютно на жестком, а для крупных людей мягкое ложе не принесет пользы. Нельзя приобретать продукцию по верхним границам весовой категории. Если в паспорте указано 120 кг, то от них стоит отнять 10-20 кг, чтобы был запас прочности, и на эту цифру ориентироваться. То есть, человеку массой в 80 кг прекрасно подойдет модель с крайней нагрузкой в 90-100 кг.

Если имеются сомнения, на какой степени жесткости ортопедического матраса остановиться, окончательный выбор должен быть в пользу наилучшего комфорта. Тест необходимо проводить перед покупкой. Достаточно лечь, повернуться несколько раз и прислушаться к своим ощущениям. Какая модель понравится больше, ту и брать без колебаний.

Подбор размера

Производители, стараясь удовлетворить самые оригинальные запросы и предусмотреть различные потребности, предлагают продукцию в широкой размерной линейке. Современные потребители часто приобретают кровати и матрасы по отдельности, выбирая их по собственному вкусу, и продавцы охотно идут им навстречу. Огромный плюс такой практики – износившийся или переставший подходить по параметрам матрас проще заменить, чем всю кровать целиком. Поэтому, нужно учиться подбирать размеры.

В первую очередь нужно определить длину и ширину спального места по внутренним поверхностям. Если есть бортики, их тоже стоит учитывать. Затем посмотреть фабричные данные на выбранной модели. Наиболее распространенные размеры:

• для односпалок – 70-90 см на 190-200 см;
• полуторные – 120, 140, 160 и 180 см на 190 и 200 см;
• двуспальные – от 160 до 200 см на 190 или 200 см.

Параметры могут произвольно корректироваться при наличии спроса. Так как кровати сегодня изготавливают разнообразных форм, популярны и ложа-подиумы, то и производители ортопедических матрасов стараются учитывать любые капризы. При выборе придерживаются следующих правил:

• по ширине изделие не должно выступать за борта кровати – это крайне неудобно, и приводит к быстрому изнашиванию;
• ошибка на пять сантиметров в меньшую сторону по габаритам доставляет неудобства во время сна, так как незакрепленный верх «елозит» по подложке. Выглядит такая кровать не слишком презентабельно – видны рейки, рама;
• тонкой считается продукция до 14 см, предназначена она для ребятишек или взрослых с весом до 60 кг;
• средними значениями для взрослого человека являются 15-30 см высоты, а для монолитов минимальные значения составляют 14-16 см;
• если основу составляют независимые пружинные блоки, стоит ориентироваться на 18-19 см. Более тонкие варианты вряд ли порадуют отменным качеством;
• качественные многослойные могут иметь толщину в 24-40 см.

Оптимальной глубиной, на которую погружается тело человека в поверхность ложа, считается 6 см. Поэтому, приобретать монолит толщиной менее 10 см и пружинные варианты менее 15 см бессмысленно. А качественная продукция стартует с 15 и 17 см соответственно.

Для детей специалисты рекомендуют придерживаться таких параметров:

• младенцы должны спать на жестких, тонких (3-6 см) поверхностях 60х120 см;

• детям старше 4-5 лет показана толщина от 6 до 14 см, габариты 70 см на 140-160 см;
• школьникам младших классов можно приобретать 80 на 180-200 см, до 20 см в высоту;
• подростки спят на обычных взрослых одно- и полутораспальных, подобранных по весу.

Делая покупку, нужно внимательно ознакомиться с характеристиками, и сравнить их с индивидуальными данными ребенка.

Выбираем тип: беспружинные или пружинные?

Часто пользователи ведут споры: какие виды лучше, пружинные или беспружинные? Приводятся обоснованные доводы, собственные ощущения, положительные и отрицательные отзывы. И все они правы, по-своему: многое зависит от личных ощущений. Кому-то нравится чувствовать себя на упругом батуте, а кто-то предпочитает плотную поверхность. Правильно подобранная по размерам и весу, сертифицированная модель оказывает полезный ортопедический эффект независимо от внутреннего содержимого. Какие типы представлены производителями?

• Независимые пружины. Каждая обернута в собственный чехол, поэтому они могут действовать автономно, буквально обволакивая и надежно поддерживая тело лежащего человека. Нагрузки равномерно распределяются, причем чем больше их количество в изделии (от 500 до 2 000 штук), тем лучше эффект. Существуют усиленные варианты, с двойными пружинами, для семейных пар со значительной разницей в весе. Продукция с эффектом «песочных часов» универсальна, а зональные блоки предоставляют усиленную поддержку в поясничном и плечевом поясе. Безупречно служат до десяти лет.

• Беспружинные. Превосходный выбор для длительного использования. Срок их службы достигает пятнадцати лет. Полностью состоят из нескольких слоев наполнителей, без пустот. Это может быть один толстый, упругий монолит с мягкими подложками из тканых полимеров или натуральных волокон. Или слоеный «пирог» из твердых и мягких прослоек, выдерживающий рекордные весовые категории. Так же, популярны разновидности с возможностью перестановки слоев, в соответствии с предпочтениями владельцев. К ним относится и новейшая разработка – материал «Tempur», который способен запоминать и фиксировать наиболее комфортное положение.

• Связанные пружины. У таких моделей пружинный блок переплетен между собой. Это привычный, бюджетный вариант, знакомый многим. Из-за сниженного анатомического воздействия не рекомендуется покупать для детей и людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также, зависимая конструкция способна достаточно быстро, в течение пяти лет, терять упругость, провисать.

Опытные люди при покупке больше ориентируются на собственные ощущения, чем на советы сторонних лиц. Немаловажным является и состояние бюджета.

Выбор наполнения

Какое сырье используется при производстве?

• Койра кокосовая. Жесткий природный материал, изготавливаемый из межплодника и оболочки плодов кокосовой пальмы. Для прочности его обрабатывают латексом. Гипоаллергенный, воздухопроницаемый, с высокой гигроскопичностью материал превосходно подходит для детских и взрослых изделий.
• Пенополиуретан. Выпускается нескольких видов, отличающихся степенью упругости и способностью выдерживать нагрузки. Экологичен, обеспечивает вентиляцию спального места, быстро высыхает, не удерживая влагу внутри.
• Бикокос. Изготавливается из кокосового волокна, смешанного со струттофайбером. Более дешев, чем натуральная койра. Характерные свойства – упругость и жесткость, способность выдерживать большие нагрузки и воздухопроницаемость.
• Латекс натуральный. Создают его из сока каучуконосных растений, чаще всего это гевея. В нем не размножаются вредоносные микроорганизмы, грибки, не задерживается пыль. Влагу материал также не впитывает. Обладает анатомическим эффектом, обеспечивает поддержку позвоночнику в любом положении во время сна. Подходит для детей. Искусственный латекс изготавливают из полимеров.
• Меморикс. Инновационная разработка с эффектом памяти, которая способна запоминать особенности строения владельца. Материал мягкий, в нем словно «утопают» в невесомости, снимая нагрузку с мышц и суставов. Такой матрас способствует полноценному отдыху.
• Конский волос. Наполнитель, пришедший к нам из древних времен, до сих пор не утратил актуальности. Обработанные латексом волоски из хвостов и грив лошадей идут на производство элитных изделий. Прочные, долговечные, они мягче койры. Обеспечивают отличную вентиляцию во время сна, впитывают и испаряют влагу.
• Эко пена. Универсальный наполнитель, подходящий для детей и взрослых. Идет на изделия средней жесткости, не вызывает аллергических реакций.
• Сизаль. Волокно производится из листьев агавы, после чего обрабатывается латексом. Дорогой, мягкий и прочный материал, предназначенный для премиум-моделей. Эффективно поддерживает тело во время сна, совершенно не впитывает посторонние запахи и влагу.
• Холло- и струттофайбер. Искусственные материалы средней жесткости с длительным сроком эксплуатации и доступной стоимостью.

Все материалы в должной степени обеспечивают анатомический эффект. Поэтому, если нет аллергии на один из компонентов, можно выбирать любую доступную комплектацию.

Общие рекомендации

Каковы принципы удачной покупки?

• Делать заказы следует только в проверенных магазинах. Обязательно наличие чека и гарантийного талона на изделие.
• Большинство представленных моделей снабжено молниями, поэтому можно заглянуть и убедиться в добросовестности производителей, давших достоверное описание своего продукта.
• Минимальная толщина подложек над пружинным блоком должна составлять три сантиметра.
• Желательно отдавать предпочтение стеганным чехлам, такая обработка создает повышенную комфортабельность.

Дополнительно можно приобрести защитный наматрасник, который предохранит дорогую покупку от различных случайностей.

Ортопедический матрас ежедневно заботится о здоровом сне, состоянии позвоночного столба и суставов, позволяет детям расти и развиваться правильно. В нашем интернет-магазине вы увидите интересную коллекцию от мировых производителей.

Как выбрать матрас и какие из них считаются лучшими

Автор: редактор Mebels Алена Юрьева

Лонгрид: время на чтение — 21 минута 

В тексте даны ссылки на исследования

Каким должен быть матрас? Рынок предлагает столько моделей, что глаза разбегаются. Но как оценить, что внутри? Большинство людей не разбирается и не обязаны разбираться в наполнителях и пружинных блоках. Поэтому мы на Mebels решили описать критерии удобного матраса. Помните, что «начинка» влияет на его долговечность, а вот на комфорт больше влияют пружины.

И еще один момент — ортопедические матрасы поначалу неудобны, потому что мышцы непривычно расслабляются. Привыкание может длиться до 3 месяцев. Но потом человек чувствует эффект: меньше головных болей и болей в шее, бодрость по утрам. Вернуться к обычному матрасу будет сложно.

Два серьезных заблуждения про ортопедический матрас

Главное заблуждение — ортопедический матрас должен быть жестким. Это вредный миф! Удобный матрас для каждого человека свой и зависит от роста, веса, образа жизни, имеющихся болезней.

Посудите сами.

Ваши мышцы постоянно поддерживают позвоночник. Весь день они напрягаются, стараются, держат баланс. Но ночью, когда вы спите, им тоже нужно отдыхать и расслабляться. И позвоночник в это время кто-то должен поддерживать вместо них. И этот «кто-то» — ваш матрас.

Если матрас очень жесткий, то вместо поддержки он давит. Тело это чувствует, мышцы напрягаются, чтобы выполнить за матрас его работу: удержать позвоночник в нормальном положении. В итоге вы просыпаетесь уставшим.

Если матрас слишком мягкий, то тело утопает и позвоночник тоже не получает опоры. И снова бедные мышцы ведут борьбу с матрасом за шею, спину и суставы.

Получается, что тело всю ночь пытается компенсировать отсутствие поддержки. Ни о каком отдыхе и речи не идет.

В исследовании Эндрю Кристала (директор медлаборатории при Университете Дьюка) и Джека Эдингера (психолог в медцентре в Северной Каролине) в 2011 году приняли участие 128 здоровых взрослых [1]. Эксперимент сна длился 4 недели. В результате было доказано, что на очень жестких и очень мягких матрасах некомфортно спать:

1. Учащаются утренние боли.

2. Тяжелее пробуждение.

3. Повышается утомляемость в течение дня.

4. Частые просыпания среди ночи.

В 2017 году Sleep Like the Dead тоже провело исследование матрасов: здесь, в том числе, была изучена жесткость [2]. На практике оказалось, что многое зависит от конституции и позы сна взрослого здорового человека:

1. Конституция с равномерно распределенным весом (даже если есть живот) для сна на боку, спине и животе — средне-жесткий матрас.

2. Конституция, когда вес сосредоточен в области таза — для сна на боку подойдет матрас средне-жесткий или средне-мягкий, для сна на спине и животе — средне-жесткий.

3. Конституция, когда вес сосредоточен в верхней части — для сна на боку, спине и животе нужен средне-жесткий матрас.

4. Конституция, когда вес сосредоточен в плечах и области таза — для сна на боку подойдет средне-мягкий матрас, для сна на животе и спине — средне-жесткий.

Крайние степени жесткости и мягкости здесь тоже не фигурируют. Практика подтверждает, что для здоровых людей любой конституции подходит средне-жесткий и средне-мягкий матрас. Золотая середина.

Какая жесткость матраса лучше: делаем вывод

Матрас должен давать позвоночнику правильную анатомическую позицию. На ортопедическом матрасе спина должна быть прямая в положении лежа на боку и в виде волнистой линии со впадинами в области таза и плеч, когда лежим на спине и животе. Вот это — правильный матрас.

А жесткость у него может быть разная, она подбирается индивидуально. Например, для пожилого человека с хрупкими сосудами мягкий матрас даст расслабление и отдых, а для молодого спортсмена — нет. У всех матрасов разные цели: какой-то снизит нагрузку на сосуды, а другой — на шею, третий — на поясницу, а четвертый вообще работает точечно по всему телу…. Вариаций масса.   

В жизни жесткие матрасы обычно рекомендуются педиатрами детям: возможно, именно поэтому и бытует мнение, что надо спать на жестком — привет из детства.

Второе заблуждение — матрас вылечит от болезни

Матрас не лечит, он может только облегчить симптоматику и помочь, чтобы болезнь не прогрессировала.

Если у вас есть проблемы с позвоночником, не занимайтесь самолечением. Сходите к врачу и посоветуйтесь, какой матрас вам нужен: и не усугубите болезнь, и быстрее облегчите боль, и не потратите зря деньги на неподходящую модель.

А для кого тогда все эти жесткие и мягкие матрасы?

В ассортименте каждого производителя правда есть и очень жесткие, и очень мягкие матрасы. Но предназначены они для людей с определенными заболеваниями, пожилых людей и спать на них стоит только по показаниям врача.

Иначе и деньги на ветер, и усталость по утрам.

Жесткие матрасы еще есть в детской линейке. У детей другая физиология, им для нормального развития нужен сон на такой поверхности.

Поэтому если вы решили, что вам нужен самый жесткий или самый мягкий матрас, то посоветуйтесь с врачом. Это избавит вас от плохого сна и досады за свою покупку.

Какой пружинный блок лучше: секрет ортопедического эффекта

Ортопедический эффект — это способность поддерживать тело и позвоночник в правильном положении. На неортопедической поверхности на спину во время сна идет нагрузка, и вместо отдыха получается дополнительный «пробег». Отсюда и эффект: спал, но устал, «будто всю ночь мешки таскал».

За ортопедический эффект отвечает именно пружинный блок: чем больше пружин и чем меньше они зависят друг от друга, тем выше ортопедический эффект. В этом разница между матрасами.

Матрасы с зависимым пружинным блоком. Два случая, когда такой матрас не рекомендуется

Он был популярен в советское время, а сейчас используется в диванах и в бюджетных моделях матрасов.

Ортопедический эффект у такого матраса минимален. Здесь пружины между собой в связке и не могут держать форму — одна пружина потянулась от вашего движения и тянет за собой другую. Вы поворачиваетесь, — и матрас приходит в движение.

Матрасы с зависимым пружинным блоком не рекомендуют в двух случаях:

1. На двуспальной кровати — дают эффект волны или эффект гамака. Все движения чувствуются. Особенно если партнеры разного веса: тот, что легче, будет скатываться под бок к тому, кто тяжелее.

2. Сон с ребенком — матрас ночью постоянно движется от поворотов мамы или папы. Но ребенок маленький, легкий, он чувствует все эти подвижки. Поэтому плохо спит и капризничает. Родители жалуются на плохой сон, но спит он плохо из-за того, что его фактически «будит» матрас, не дает ему отдыхать.

Про преимущества матрасов с независимым пружинным блоком и как выбрать из них подходящий вам

В независимом блоке пружины не связаны между собой, поэтому давление распределяется не по всему матрасу, а точечно. Это и избавляет от эффекта гамака. Независимые пружины работают бесшумно и дают максимальный ортопедический эффект.

В таких блоках пружины могут собираться в разную геометрию и под разные нужды. Далее список вариантов, какой матрас лучше брать из существующих сейчас на рынке.

Обычный хороший матрас. Стандарт TFK — оптимальный вариант с ортопедическим эффектом.

Прочнее и надежнее. Пчелиные соты (CopperCoil) — они чуть жестче, чем стандарт, и выдерживают больший вес.

Адаптируется под любого человека. Песочные часы — для любого веса создается оптимальная мягкость и поддержка. Пружина адаптируется под разный вес.

С лучшим ортопедическим эффектом. Анатомический (Multipocket) — на 1 кв. метр идет больше 500 пружин. Ювелирная работа — каждая пружина работает точечно и матрас максимально описывает контур тела, снижая число точек давления. Подойдут и на двуспальную кровать. 

Для семейных пар. Пружина в пружине (Dual Spring) — дорогостоящий блок для двуспальных матрасов, когда у мужа и жены разница в весе от 30 кг. Здесь каждая пружина выполняет свою работу: если вес больше 90 кг, то включается жесткость и упругость, если вес небольшой, — работает поддерживающая мягкость.

Чем меньше диаметр пружины, тем больше точечная эластичность (маленьким диаметром считается 4-2,5 см). Чем больше пружин, тем выше ортопедический эффект (например, как в анатомическом матрасе).

Что такое точечная эластичность? Это способность наполнителя сжиматься в одной точке, не затрагивая остальную часть матраса (сравнение на картинке ниже).

Источник — Helixsleep.com.

Эти два момента помогут вам отличать одну модель от другой: если больше пружин и меньше диаметр, то вероятно, что матрас удобнее.

Зачем кокос в матрасе? Что надо знать про наполнитель: кокос для жесткости, латекс — для мягкости

90% людей нравятся по ощущениям средне-жесткие матрасы. Жесткостью матраса «заведует» наполнитель. Кокос (кокосовое волокно, койра) дает жесткость, а латекс — мягкость, и их сочетание в одном матрасе определяет конечную характеристику.

Иногда в матрасах нет кокоса. Чаще это встречается, если пружинный блок работает точечно: здесь кокос будет сглаживать этот ювелирный эффект. Поэтому в такие модели его и не добавляют.

Как сочетание «кокос-латекс» влияет на мягкость:

1. Латекс снизу, койра сверху — жесткий, но упругий матрас.

2. Латекс сверху, койра снизу — средне-жесткий матрас.

3. Только койра без латексного слоя — очень жесткий матрас. В основном используется для детских кроватей.

4. Только латекс — средне-мягкий, упругий с хорошей поддержкой.

Психологический момент: зимой уютнее спать на мягком матрасе, потому что он как бы обволакивает и греет.

Натуральный наполнитель правда лучше? Про койру и латекс

Можно определить качество наполнителя на глаз, если вы покупаете матрас неизвестного производителя или местного производства под заказ. В случае с крупными фабриками матрасы проходят многоступенчатый контроль и на глаз оценить их качество неподготовленный человек не сможет.

Если на матрасе съемный чехол, то можно расстегнуть молнию и посмотреть блоки. Если нет, то остается только смотреть в паспорт или инструкцию. Внутри матраса могут быть такие ингредиенты:

1. Натуральные — кокос, латекс, войлок (шерсть).

2. Искусственные — латексон, ватерлатекс, пенополиуретан, пена и т.д.

Поговорим про качество.

Про кокос хороший и плохой

Кокос плохого качества видно сразу: он крошится, не держит форму, волокна лезут. Хороший выглядит как плотная монолитная плита с длинными переплетенными волокнами.

Чтобы кокос не сыпался и был эластичным, его латексируют. И самый лучший вариант — это когда вымачивают в латексе. Именно этот способ и превращает его в гибкую плиту с долгим сроком службы и антисептическими свойствами. Все остальные варианты «дают маху» — кокос быстро рассыхается и не сохраняет свои свойства.

Что дает шерсть (войлок) в матрасе

Шерсть (войлок) обычно идет в поверхностном слое — это натуральный, ни с чем не сравнимый по комфорту вариант:

1. Мы не чувствуем влажности.

2. У нашего тела сохраняется температурный баланс, охлаждается кожа и поэтому ночью мы в принципе меньше потеем.

3. Зимой на ней теплее, а летом прохладнее.

4. В матрасе с войлоком не заводятся бактерии, поскольку ланолин обладает антисептическими свойствами.

Про латекс: что подделка, а что нет

Латекс — смола каучукового дерева, которую вспенивают с воздухом до получения нужной плотности. 100% натурального латекса не существует, поскольку чтобы взбить пену, в каучук нужно добавить присадки. Приемлемыми считаются миксы латекса с добавками в соотношении 60*40, 30*70 и 20*80.

Отличить натуральный латекс от искусственного на глаз практически невозможно. Состав, где до 20% каучука, тоже могут именовать настоящим латексом, хотя он более чем на 80% состоит из продуктов нефтепереработки. Неплохо, если у продавца-производителя есть сертификаты QUL, ECO-INSTITUT.

Все латексы с виду одинаковые, но важна его плотность. Вес латекса пропорционален концентрации каучука (в пределах 9500-9800 н/м3), а каучук тяжелый и плотный. Поэтому чем выше плотность готового материала, тем надежнее и дороже и качественнее материал. Это натуральный, дышащий и гипоаллергенный наполнитель. Хотя про аллергии стоит рассказать подробнее.

Аллергия на латекс — правда или вымысел? И как определить, есть ли у вас такая аллергия

Во многих источниках говорят о частой реакции на латекс. Она бывает, но связана, как правило, не с матрасами.

Исследования показывают, что распространенность аллергии на латекс невелика — всего 1% [3]. В группе риска находятся медработники и работники резиновой и пищевой промышленности.

По сравнению с натуральным каучуком, сухие и гофрированные изделия из латекса (те же матрасы) содержат мизерное количество экстрагируемого белка, поэтому не вызывают аллергии даже у латексных аллергиков. Также для аллергиков безопасен и латекс, содержащийся в красках.

Поэтому если вы не занимаетесь обработкой натурального латекса в силу профессии, то вероятность аллергической реакции ничтожно мала. А в матрасах латекс и вовсе закрывается поверхностным слоем и не имеет контакта с кожей.

Интересный момент: можно определить, есть ли у вас чувствительность к латексу по некоторым продуктам — аллергии на бананы, грецкие орехи, авокадо, киви, дыни, персики, картошку и томаты. Специалисты даже называют эту аллергию фруктово-латексной, поскольку по сути это реакция на белки одного типа.

Латекс натуральный или нет? Определяем хороший матрас по…весу. Настоящий латекс тяжелый!

Никакие химические сплавы нельзя называть латексом. Настоящий латекс — продукт натуральный (смола каучукового дерева) и довольно дорогой. Да, в него, конечно, добавляют химические связующие, но их процент мал.

Источник иллюстрации — портал Design-homes.

Отличить настоящий латекс можно по весу — он плотный и очень тяжелый.

Почему это важно? Иногда делают производные, где процент каучука мизерный или вовсе отсутствует. Но в названии фигурирует намек на натуральность: например, латексон или ватерлатекс. Это не аналог натурального латекса, просто пенополиуретан с эластификаторами.

Настоящий латекс экологичный, более эластичный, дает лучшую упругость и лучший ортопедический эффект, дольше служит. И стоит дороже.

Об этом нужно знать и проводить между ними грань.

Одно дело, когда вы покупаете искусственный наполнитель по незнанию, думая, что он натуральный. И другое дело, когда искусственный наполнитель — ваш осознанный выбор.

Битва: Латекс & ППУ.

Чтобы обычный пенополиуретан приобрел аналогичную латексу мягкость, эластичность и прочность, ему необходимы дополнительные присадки и высокая плотность без потери в ортопедическом качестве. Если взять ППУ стандарт и лишь увеличить плотность до тех же 55 кг/м3, то мы получим просто твердую неудобную поверхность. Она не сможет конкурировать с настоящим латексом.

Все дело в компонентах и технологии производства.

К примеру, у FoamLine (производителя ППУ для мебели) заявлены следующие показатели:

1. HL-пены и EL-поролоны — плотностью 40 кг/кубометр и выше для матрасов с высокой несущей способностью. Например, EL4050 и HL4065 — плотность 40 кг/кубометр и срок эксплуатации до 12 лет. Для сравнения, EL2745 с плотностью 26 кг/кубометр прослужит всего 2,5 года.

2. Высокоэластичные пены HR — если плотность 30 кг/кубометр, то подходит только для наматрасников и топперов. Плотность 30-55 кг/кубометр применяется для матрасов со сроком эксплуатации до 12 лет и нагрузкой до 140 кг. Дешевле латекса, снижает стоимость ортопедических матрасов. Причем HR3012 с плотностью 30 кг/кубометр выдерживает до 80 кг и служит до 8 лет, а его собрат HR4026 плотностью 40 кг/кубометр выдерживает до 120 кг и служит до 12 лет. То есть с плотностью растут возможности матраса.

3. Пены с памятью LR — плотностью 40-50 кг/кубометр служит до 12 лет, но плотность влияет на нагрузку. 40 кг/кубометр выдерживает до 120 кг, 50 кг/кубометр выдержит до 140 кг.

4. Искусственный латекс — имеет плотность 50-55 кг/кубометр, служит до 12 лет и выдерживает нагрузку до 140 кг.

Стандартная плотность латекса 71-83 кг/куб.м. То есть в среднем выдерживает 90-100 кг без потери в эластичности и излишней жесткости. Нагрузка зависит от толщины латекса: 16-20 см — 90-100 кг, 20-30 см — от 100 до 150 кг. При этом срок службы — минимум 7-10 лет.

Некоторые производители и пользователи указывают срок в 15-20 лет. Проблема может быть в износе пружинного блока. А вот беспружинные латексные матрасы на одном из форумов назвали «вечными». Действительно, это возможно: просто если в них только латексный блок, то они почти не изнашиваются — нечему.  

Теперь о химической разнице между натуральным и искусственным латексом.

 

Латекс правда не проседает. Почему?

В качестве присадок для каучука используется сера и цинк (до 8%). Эти вещества вызывают вулканизацию, и такой процесс имеет огромное значение для дальнейшего использования натурального латекса. В латексе образуются сетчатые структуры, где длинные молекулы каучука соединяются между собой атомами серы. Именно это дает латексу такую эластичность: при комнатной температуре латексы способны растягиваться более чем на 1000% и приобретать прежнюю форму, их сопротивление разрыву доходит до 350 кг/см. кв.

Деформация натурального каучука в пределах 100-200% не дает изменения объема. То есть, говоря обычным языком, он не проседает.

Источник — sleepopolis.com

При этом износ (повреждение латекса) может быть только при высоких температурах — от +70 и выше, что для матрасов неактуально. Но мы можем это наблюдать в других сферах. Например, на автомобильных шинах — чем выше скорость, тем сильнее нагрев и вероятнее лопнет резина.

У натурального каучука в составе есть природные защитные вещества, которые предотвращают разрушение, сохраняя эластичные свойства. В этом и есть отличие натуральных и искусственных латексов. У ученых и по сей день есть дилемма: как достичь эластичности, сохранив экологичность и длительный срок службы. 

 

Еще одно исследование: как сравнивали латекс и ППУ. На чем все-таки удобнее спать?

Сравнивать настоящий латекс по комфорту можно с искусственным латексом (HR) или с пеной с памятью (VE). Их ценовая категория практически идентична.

Однако у пенополиуретана даже такого высокого ранга низкая воздухопроницаемость. Материал сохраняет тепло, но не дышит и ему сложнее держать температурный баланс. Латекс обладает способностью самовентиляции в сочетании с эластичностью. С этим и связана способность создавать нужный микроклимат.

В 2016 году в лаборатории анализа движения в Национальном Университете Сингапура провели исследование латексных и пенополиуретановых матрасов [4]. В эксперименте приняли участие 20 здоровых взрослых. В результате выяснено, что у латексного матраса до 35% меньше точек давления в сравнении с пенополиуретановым наполнителем.

Если перевести на обычный язык, латекс лучше распределяет давление тела по всей поверхности матраса, не смещая всю нагрузку на определенные части позвоночника (плечи, поясницу). Потенциально это дает больший комфорт для спящего. Хотя на фото выше видно, что и у качественных ППУ-матрасов неплохое распределение нагрузки. 

 

Как узнать, что в матрасе хороший ППУ-наполнитель? Просто узнайте толщину и плотность

Пенополиуретан хорош и используется и в элитных моделях. Пружинному матрасу ППУ придает мягкость (получается средне-мягкий матрас), в беспружинном работает как средне-жесткий и жесткий наполнитель.

Если выбираете матрас на основе ППУ, то обратите внимание на толщину слоя. Качественный ППУ идет монолитным единым блоком высотой примерно 12-16 см. Если матрас из тонких плит по 5-8 см, то высока вероятность быстрого износа (за 2-3 года) и отсутствие релаксирующего эффекта.

Виды ППУ для матрасов маркируются буквой:

1. ST — стандарт, чем плотнее, тем жестче.

2. EL и HL — повышенной и высокой жесткости.

3. HS — мягкий.

4. HR — искусственный высокоэластичный латекс. Именно он способен приспосабливаться к весу и температуре, создавать анатомический эффект, хорошо поддерживать тело. 

Для качественного матраса ППУ должен быть плотностью не менее 30-60 кг на кубометр. Тогда он хорошо держит форму.

Внимательно смотрите на маркировку — производитель может указывать плотность не в кг/м3, а в кг/м2. Это приведенная плотность. Реальную плотность рассчитывают на понижающий коэффициент 0,42 (умножением). То есть если указана плотность 85 кг/м2, то в реальности это всего 35,7 кг/м3 — самый простой стандартный ППУ.

ППУ-материал — пена с памятью Memory Foam. Умеет предотвращать пролежни и улучшать циркуляцию крови

Относится к новейшей категории пенополиуретана VE. Его практически нельзя называть ППУ, поскольку характеристики ушли далеко вперед.

Такой наполнитель «запоминает» форму тела и сохраняет ее на поверхности матраса, улучшает циркуляцию крови и снимает давление с суставов и позвоночника. Изначально Memory Foam изобретался для космической промышленности, позже стал использоваться для больничных кроватей — пена помогала кровотоку, предотвращая пролежни и гангрены, — а затем перешел в бытовое применение.

Источник — sleepopolis.com

Срок службы пены с памятью зависит от ее плотности: чем выше, тем лучше. В хорошей модели она должна быть около 80-90 кг на куб. метр. Пена с плотностью менее 40-30 кг на куб. метр быстро потеряет свои ортопедические свойства. 

 По составу пена с памятью — это более вязкий вариант ППУ, имеющий пластилиновые способности. Придает матрасу среднюю жесткость.

 

Беспружинные матрасы: именно они дают полный релакс

Эти матрасы похожи на торты — они многослойные. У них нет пружин, монолитно состоит из слоев наполнителя: латекса, кокоса, ППУ, пены или пены с памятью. Эти матрасы очень полюбились людям за рубежом, но у нас только начинают набирать популярность.

Они средне-жесткие или упруго-мягкие. Дают анатомический эффект — помогают достигать полного расслабления и релаксации, поддерживают температурный и влажностный баланс. Можно сказать, что беспружинные матрасы — это модели-микроклимат.

Важны также зоны: в монолитах делается перфорация, чтобы регулировать жесткость-мягкость. Там, где ноги, он должен быть мягче, например. То есть, чем больше отверстий в монолите — тем он мягче, чем меньше — тем жестче.

У беспружинных матрасов бывает до 7 зон — у каждой есть свои функции и адаптация под потребности определенной части тела. Для тех, кто ищет натуральный матрас, в этой категории есть беспружинный вариант с настоящим латексом.  

 

Что лучше — пружинный или беспружинный матрас? Для позвоночника — пружинный, для мышц — беспружинный

Сравнивать нельзя. Все зависит от ваших предпочтений и привычек. У каждого человека свое мнение и оно правильное.

Стандартно беспружинные матрасы — это релакс, анатомический эффект и расслабление, а пружинные — ортопедический эффект, здоровый подход к позвоночнику и суставам. Но в новых моделях есть и эффекты 2 в 1.

Для справки: анатомический эффект — это работа с мышцами и сосудами, ортопедический эффект — работа с позвоночником и суставами. Оба хороши и оба помогают нашему телу.

Беспружинные матрасы особенно подходят вам, если вы:

1. Хотите расслабления и релаксации.

2. Не любите пружины и не хотите, чтобы под вами ночью был металл.

3. Боитесь, что матрас будет скрипеть или вдруг пружины вылезут со временем (привет советским кроватям).

4. Вам нравится отсутствие отскакивающего эффекта.

5. Вы хотите, чтобы дети не прыгали на матрасе (на пружинном матрасе прыгать интереснее и это большой соблазн).

6. Любите тепло: беспружинные матрасы лучше удерживают температуру.

7. Много ворочаетесь во сне, но хотите спать спокойнее: беспружинный матрас сглаживает резкие движения тела.

Беспружинные матрасы идеальны для детей и пожилых людей.

 

Делаем вывод: плюсы и минусы типов матрасов

Плюсы матрасов с независимым пружинным блоком:

1. Спокойный сон: от одного движения не движется весь матрас.

2. Всегда можно выбрать свою степень жесткости.

3. Для разных людей: на выбор есть технологии пружинного блока с разным ортопедическим эффектом.

4. Возможна профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата: дают точечный эффект и снижают число точек давления.

5. Не жарко спать.

6. Средний срок службы 6-7 лет.

Минусы:

1. Могут шуметь.

2. Стоят дороже зависимого блока.

Плюсы Memory Foam:

1. Не реагирует на движение, поэтому подходит для двуспальных кроватей.

2. Бесшумный.

3. Снимает нагрузку на тело.

Минусы Memory Foam:

1. Может пахнуть.

2. Удерживает тепло, и летом на нем может быть жарко.

3. Вязкоэластичный, но неупругий по ощущениям: кто любит пружинистый эффект, тому может быть непривычно.

4. Удерживает тело и нужно приложить усилие, чтобы поменять положение.

5. Не рекомендуется для детей, поскольку малышу будет трудно переворачиваться.

Плюсы латексных матрасов:

1. Гипоаллергенный — основная причина выбора именно латекса.

2. Бесшумный.

3. Много вариантов жесткости.

4. Поглощают движение, не распространяя по всему матрасу.

5. Средний срок службы 8 лет.

Минусы латексных матрасов:

1. Иногда на них жарко, сохраняют тепло.

2. Дорогие.

 

Матрас работает в паре с основанием. Без него ортопедичекие способности пойдут насмарку

Ортопедический эффект проявится, если матрас лежит на подходящем основании. Кроме того, от неправильного основания матрасы еще и продавливаются.

Гравитацию никто не отменял. Каждая пружина должна иметь опору! Если диаметр пружин меньше расстояния между ламелями, то пружины со временем проваливаются. То есть обязательно специальное основание с учетом технологии расположения пружин и их размера.

Лучше брать родные основания к матрасу от одного производителя.

А теперь приступим к конкретным рекомендациям по категориям пользователей.

 

Зачем переворачивать, проветривать и менять матрас? Логика действий

Производители рекомендуют раз в 3 месяца переворачивать матрас в двух направлениях: «низ-верх» и «голова-ноги». Потому что наполнитель должен изнашиваться равномерно.

 

Мы на Mebels знаем, что большинство наших покупателей не переворачивают матрас. Особенно, если он тяжелый. Ну что ж, будем рады видеть вас снова!

Если у вас в квартире влажно, то матрас надо проветривать — за ночь может выделяться до 500 мл пота, и все это уходит внутрь.

Производитель рекомендует менять матрас каждые 10 лет. Спустя 10 лет пружины остаются в идеальном состоянии, но наполнитель изнашивается и уже не создает комфортную жесткость.

 

Чехол сложно стирать! Лучше взять наматрасник

Это ответ на вопрос, зачем на матрас наматрасник. Плюс съемных чехлов с молнией в том, что их можно расстегнуть и посмотреть на начинку матраса. Но стирать большинство чехлов в обычной стиральной машинке сложно (например, барабан рассчитан на 4 кг, а чехол весит около 6), нужно отдавать в химчистку. Это обойдется дорого.

Важно: стирать матрасный чехол можно только в холодной воде!

К тому же, некоторые чехлы трудно надевать на матрас в домашних условиях.

Поэтому если вы хотите матрас со съемным чехлом именно в гигиенических целях, то лучше просто приобрести легкий наматрасник. Вот его можно стирать и надевать обратно хоть каждые выходные.

 

Как выбрать матрас для ребенка и подростка. Какая жесткость матраса лучше для ребенка?

Как бы ни было родителям жалко ребенка, но для него лучше жесткая поверхность.

«Такой спартанский» подход объясняется тем, что до 12 лет вся костная система у ребенка эластичная и гибкая. С 3-х лет у ребенка формируется изгиб позвоночника, к 7 годам закрепляются шейные позвонки, к 12 годам поясничные. Все это время нежная хрящевая ткань заменяется на костную.

То есть она восприимчива к любым неровностям. Во время сна у детей позвоночник утягивается. На мягком матрасе позвоночник утягивается и выпрямляется неправильно — так день за днем у ребенка формируется сколиоз.

Поэтому общее правило: детям до 3-х лет нужен жесткий и после 3-х лет средне-жесткий матрас. Подросткам от 12 до 18 лет нужны матрасы с повышенной упругостью.

Новорожденному ребенку и вплоть до 5-6 лет нужно спать на плотном беспружинном матрасе. А уже ближе к школе берут вариант на независимых пружинах, жесткий, среднежесткий, с 1-2 сантиметрами кокосового волокна.

Какой наполнитель точно не подойдет, так это вата и поролон. Они хорошо сохраняют запахи и с воздухопроницаемостью у них беда. Кокосовое волокно считается оптимальным вариантом для младенцев, а уже после 3-х лет — кокос + дышащий латекс.

 

Как выбрать матрас для пожилого человека: мягкий, но упругий. Идеален матрас с пеной памяти

Здесь нужно понимать особенности организма.

Во-первых, с возрастом сосуды становятся хрупкими, как бы «стеклянными». Поэтому важна эластичность матраса и достаточная мягкость. Если нет противопоказаний врача, то рекомендуется матрас на 30% мягче, чем для молодых — средне-мягкий или мягкий матрас. Любая жесткая поверхность даст дополнительную нагрузку на сосуды и кровообращение.

Во-вторых, чуткий сон. Матрас не должен тревожить, дрожать от каждого движения. Поэтому беспружинный латексный вариант или анатомический пружинный с точечной поддержкой тела — оптимальны. Еще лучше — латекс с памятью формы. Он не только бережно обходится с сосудами, но и расслабляет мышцы, уменьшая число точек давления.

Предусмотрите также возможность менять сторону: с одной стороны матраса жесткая поверхность, а с другой — мягкая. В случае если станет некомфортно — например, разболелась спина «на погоду», — то можно поменять жесткость, просто перевернув матрас.

 

Как выбрать матрас для большого веса. Не нужно жесткий! Разбираемся с реальными критериями

Считается, что для большого веса нужен жесткий матрас. Но такая рекомендация обусловлена не столько комфортом человека, сколько состоянием матраса — мягкий матрас под тяжестью быстрее продавливается.

На самом деле, качественный матрас даст точечную поддержку и не продавится. По анализу Sleep Like the Dead для людей с большим весом важна не жесткость, а три других критерия [5]:

1. Толщина наполнителя: она должна быть от 25,5 см и выше.

2. Плотность наполнителя — чем выше, тем лучше.

3. Количество пружин — от 600 и выше.  

Жесткий матрас нужен только по показаниям врача! Потому что люди с большим весом разные: есть молодые штангисты, есть пожилые дамы. Каждому из них свой вариант. В плане веса важна толщина, плотность и количество пружин.

Исследование по предпочтению и прочности на основе индекса массы тела (ИМТ) подтверждает, что жесткие матрасы не выбирает никто. Матрасы средней жесткости популярны у людей с нормальным и избыточным весом. Мягкие матрасы предпочитают люди с хрупкой конституцией, когда ИМТ меньше 18.

А если у вас есть какие-то заболевания позвоночника, то ориентироваться нужно именно на них, а не на вес. Сходить к врачу-ортопеду — он подскажет степень жесткости и тип пружин.

 

Как выбрать матрас при остеохондрозе, болях в спине? Объясняем, почему мы всех отправляем к врачу

ВАЖНО, ПРОЧТИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО:

На Mebels все рекомендации даны для здорового человека. Несмотря на 17 лет опыта в продаже мебели и матрасов мы не можем рекомендовать матрас в медицинских целях. Подобные рекомендации может дать только врач-ортопед ПОСЛЕ обследования.

Мы понимаем, что хождение по врачам никому не нравится. И наша рекомендация занудна. И вам просто хочется купить матрас.

В интернете есть масса советов в императивном тоне: например, что для остеохондроза нужен жесткий матрас, для боли в шее — мягкий. Следовать им легко, ведь есть готовый шаблон. Плохо то, что эти советы не универсальны и по факту оборачиваются досадной покупкой.

Потому что вы — это не только ваша боль в пояснице. Есть масса других факторов, которые влияют на сон: может быть, у вас физически тяжелая работа. Или бессонница. Или маленькие дети, которые спят с вами. Или вы с болью в спине спите на двуспальной кровати и скатываетесь под бок к мужу или жене.

Из всех этих нюансов составляется «индивидуальный портрет». Возможно, что в разговоре с врачом выяснится, что со спиной у вас все в порядке — а не в порядке тот матрас, на котором вы сейчас спите.

Поэтому если у вас болит спина, не ищите ответ у продавцов, производителей или интернетных экспертов. Сходите к врачу, и подберите хороший матрас.   

 

Как выбрать матрас для активных людей и для тех, кто сильно устает. Что даст разгрузку мыщц и релакс?

Это спортсмены или танцоры, люди тяжелого физического труда и те, кто целый день на ногах. Например, мамы маленьких детей, парикмахеры, продавцы, тренеры.

В эту же категорию входят люди, которые проживают высокие эмоциональные и умственные нагрузки — усталость бывает не только физическая. Любые перегрузки приводят к общему нервному напряжению, напряжению мышц лица, шеи, рук и ног. И именно во сне можно восстановиться и не допустить хронической усталости.

В целом для отдыха этой категории людей важны:

1. Разгрузка мышц.

2. Восстановление тонуса.

3. Расслабление.

Поэтому важен и ортопедический, и анатомический эффект: чтобы расслабились мышцы и при этом позвоночник имел опору.

Наполнитель должен быть нежным и упругим. Если создается излишняя жесткость, руки-ноги затекают, нарушается работа сердца. Это самое плохое, что может сделать матрас с уставшим человеком. Особенно, например, после интенсивных тренировок. Натуральный пружинящий латекс + кокос — идеальный вариант.

Производители также выпускают линейки с массажным, охлаждающим эффектом, которые позволяют достигнуть максимального расслабления.   

 

Copyright — это авторский контент. При копировании и публикации ссылка на эту страницу обязательна.

Источники: 

[1] Choosing a Mattress: Using Actigraphy and Diary Reports to Identify a Mattress That Provides Best Sleep. Выбор матраса: отчет об использовании и матрасах, которые обеспечивают комфортный сон. Andrew D. Krystal, Jack D. Edinger. – 2011, 18 с. 

[2] Summary of Sleep Like The Dead’s Unbiased Mattress Research, Reviews & Ratings. Sleep Like the Dead. Резюме: общее независимое исследование матрасов, обзоры и рейтинги.

[3] Аллергология и иммунология: национальное руководство / под ред. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной. – М: ГЭОТАР-Медиа, 2009 – 649 с. (Серия «Национальные руководства»). 

[4] Effects of Mattress Material on Body Pressure Profiles in Different Sleeping Postures / Влияние материала матраса на профили давления тела в разных спальных положениях.Fan-Zhe Low, BEng, Matthew Chin-Heng Chua, PhD. J Chiropr Med . 2017 Mar; 16 (1): 1-9. 

[5] Mattress Guide For Large & Small People. Sleep Like the Dead. Независимое исследование «Матрасы для тяжелых людей».

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Как выбрать матрас по весу

Существует много рекомендаций, как правильно подобрать матрас в соответствии с массой тела. Большинство из них сводится к общему правилу – чем больше вес человека, тем жестче должен быть матрас. В самых общих рамках это верно. Но, оказывается, не все так просто. Специалисты утверждают, что подбор матраса по весу должен осуществляться с учетом роста пользователя, иначе говоря, с индексом массы тела (ИМТ). И это правильно. Ведь при массе, предположим, в 70 кг рост человека может быть и 155 см, и 195 см. Совершенно разные по телосложению люди! Естественно, и жесткость поверхности им понадобится разная.

Сразу сделаем оговорку — пружинный матрас предпочтительнее использовать при большой массе тела, что, впрочем, строгим правилом не является. А теперь рассмотрим самые подходящие варианты жесткости матраса для людей с различной массой тела. Итак, как подобрать матрас по весу?

1. Масса тела – 40-55 кг.

Если ваш рост при этом менее 160 см, вам подойдут мягкие матрасы, если более 160 см – очень мягкие.

2. Масса тела – 60-65 кг.

При росте до 160 см вам потребуется матрас средней жесткости, при росте от 160 см до 185 см жесткость должна быть ниже средней, при росте 190 см выбирайте матрас мягкий, при росте 195 — 200 см – очень мягкий.

3.Масса тела – 70-75 кг.

При росте до 155 см подходящей будет средняя жесткость или жесткость выше средней. При росте от 160 см до 195 см жесткость потребуется ниже средней, при росте более 195 см будет необходим мягкий матрас.

4. В весовой категории 80-85 кг распределение следующее: при росте ниже 160 см потребуются жесткие или очень жесткие матрасы, при росте 160-185 см жесткость нужна средняя, при большем росте предпочтительно выбрать жесткость ниже средней.

5. Ортопедические матрасы для большого веса – от 90 до 120 кг и выше потребуются следующие: при росте до 160 см — очень жесткий матрас, при росте до 170 см – жесткий, при росте от 170 см до 190 см жесткость должна быть выше средней, при росте более 190 см подходящей будет средняя жесткость.

6. Матрас для большого веса (более 120 кг) должен быть таким: если рост не превышает 175 см, потребуется очень жесткий матрас, если рост 180 см — матрас должен быть просто жестким.

Что касается материала и конструкции матрасов, которые мы подбираем в соответствии с массой тела, здесь строгих правил нет, есть несколько общих рекомендаций.

• при массе тела до 60 кг выбирайте изделие на пружинном блоке или беспружинное с покрытием из латекса или пенополиуретана;
• при массе от 60 до 90 кг предпочтительнее выбрать модель с блоком зависимых или независимых пружин с комбинированной поверхностью из кокоса и латекса.
• при массе тела более 90 кг наиболее подходящими будут матрасы на блоке независимых пружин и поверхностью из кокоса.

Как правильно выбрать матрас для кровати-трансформера?

Какой матрас нужен для кровати-трансформера?

Кровати, по сравнению с другой мебелью для жилых комнат, занимают наибольшую площадь, конкурировать в этом отношении с двуспальной кроватью может, разве что, рояль. Отличной альтернативой съедающим квадратные метры кроватям является мебель-трансформер. Ее несложно подобрать под любые габариты квартиры, потребности и вкусы. А после выбора кровати-трансформера, придется озаботиться подбором подходящего для нее матраса.

Матрас для кровати-трансформера должен быть удобным как для человека, так и, собственно, для мебели, в которой он будет прятаться в то время, когда не используется.

Критерии выбора

Поиск подходящего матраса для мебели-трансформера ограничен параметрами, указанными в характеристиках выбранной модели. Обычно указывается:

• высота места для хранения постели;
• его длина;
• его ширина;
• допустимый вес изделия.

При выборе матраса эти параметры не рекомендуется превышать, иначе лишние сантиметры и килограммы помещают процессу трансформации мебели.

Особое внимание следует обратить на высоту места для хранения постели. Необходимо учесть, что указанный размер должен вмещать не только толщину матраса, но и толщину лежащего на нем одеяла. Поэтому, выбирая высоту изделия, от указанного размера нужно отнять толщину того, что будет на нем лежать. То же самое касается и веса, нужно учесть, что подъемный механизм будет поднимать не одно изделие, а вместе с одеялом и постельным бельем.

Немаловажен и наполнитель. Если конструкция трансформера в сложенном состоянии предполагает вертикальное расположение матраса, как например, шкаф с откидной кроватью, то лучше не выбирать пружинное изделие. При нахождении в вертикальном положении, пружины могут под действием силы тяжести смещаться вниз.

Учтя все эти требования и выделив подходящий сегмент товаров, можно выбирать из них то, что устроит по ортопедическим и гигиеническим качествам. Чаще всего для кроватей-трансформеров выбирают беспружинные матрасы из латекса или пенополиуретана. Их пружинящие свойства обеспечивают хорошую поддержку позвоночника, а верхние слои из воздухопроницаемых материалов делают их использование комфортным и гигиеничным.

Как выбрать матрас

Эксперты сходятся во мнении, что хороший сон — один из лучших способов сохранить и улучшить свое здоровье. Матрас — огромный фактор в нашей способности спать спокойно, но многие люди упускают из виду его важность и продолжают использовать матрас, который не обеспечивает достаточной поддержки и комфорта.

Новый матрас может быть значительным вложением средств, но этот шаг поможет вам лучше спать. Как и в случае с любой крупной покупкой, вы должны быть уверены, что сделаете правильный выбор.

Чтобы помочь вам понять, как выбрать матрас, мы разбиваем ключевую информацию по частям. С помощью этого руководства вы узнаете, как найти первоклассный матрас с правильной жесткостью и характеристиками, отвечающими вашим потребностям и обеспечивающий отличный сон ночь за ночью.

Типы матрасов

Если вы только начинаете искать новый матрас, вы, вероятно, заметили, что количество вариантов может быть головокружительным. Полезный способ сориентироваться — начать с размышлений о типах матрасов.

Практически все матрасы можно разделить на пять типов — поролоновые, пружинные, гибридные, латексные или надувные. Пружины — самые известные и традиционно являлись основой домов по всей стране. Однако в последние годы возросла популярность других типов матрасов.

Эти другие типы матрасов расширили сферу своей деятельности, прежде всего, благодаря более динамичным характеристикам. Они также стали более доступными и доступными по мере роста онлайн-индустрии матрасов.

Знание основ каждого из этих типов может послужить фундаментом, на котором вы сможете продолжить поиск лучшего матраса.

• Пена : Эти матрасы полностью сделаны из пенопласта и не имеют спиралей. Они, как правило, обеспечивают контур тела выше среднего, снятие давления и изоляцию движений, что делает их хорошо подходящими для тех, кто спит на боку, и пар. Среди пеноматериалов, используемых в этих матрасах, наиболее известна пена с эффектом памяти.
• Внутренняя пружина : Матрас на внутренней пружине имеет систему поддержки на основе спиралей и несколько других слоев.Хотя катушки предлагают некоторую поддержку, внутренним пружинам часто не хватает сброса давления. Их поверхность для сна более упругая и имеет ограниченную изоляцию от движений. Благодаря более низкой цене они более популярны среди покупателей с ограниченным бюджетом.
• Гибрид : Гибриды имеют два центральных элемента: внутреннюю опорную сердцевину и прочную систему комфорта из пеноматериала. Комфортные слои могут включать пену или латекс, а иногда даже включать более короткий слой спиралей (так называемых микропаток). Эти матрасы обеспечивают сочетание упругости и контуров с низким удержанием тепла и могут хорошо подходить для спящих в любом положении в зависимости от того, как именно они устроены.
• Латекс : Когда все слои матраса сделаны из латексной резины, некоторые называют его матрасом из латекса или настоящего латекса. Для простоты мы используем термин латексный матрас. Они предлагают первоклассный отскок и долговечность с умеренным контуром. Изготовленные из натурального и органического латекса, они являются лучшим выбором среди экологически сознательных покупателей.
• Надувная кровать : Надувная кровать построена с воздушной камерой в качестве поддерживающего ядра. Насос, управляемый с помощью смартфона или пульта дистанционного управления, встроен в матрас, чтобы добавлять или удалять воздух одним нажатием кнопки, что дает спящим максимальную гибкость в упругости.Пары любят надувные матрасы, потому что для каждой стороны можно установить разный уровень жесткости.

Стойкость

Комфорт — это субъективно, поэтому очень важно найти матрас, который вам подходит.

«Жесткость» описывает, насколько твердой или мягкой на ощупь является кровать. Для сравнения вариантов мы используем шкалу твердости от 1 до 10. Это не совсем научный подход, но он помогает передать ощущения от матраса и понять, для кого он лучше всего подходит.

Шкала твердости	Уровень стойкости	Лучшее для
2	Экстра мягкий	Боковые шпалы до 130 фунтов
3	Мягкий	Боковые шпалы до 130 фунтов
4	средний мягкий	Спальные места до 130 фунтов; боковые шпалы до 230 фунтов
5	Средний	Спинки и боковые шпалы от 130 до 230 фунтов
6	Средняя фирма	Спальные места от 130 до 230 фунтов; боковые шпалы более 230 фунтов
7	Фирма	Боковые шпалы более 230 фунтов; шпалы для спины и живота свыше 130 фунтов
8-9	Экстра Фирма	Шпалы для спины и живота свыше 230 фунтов

Прокрутите L — R для более подробной информации

Хотя в таблице перечислены те, кто наиболее часто получает пользу от определенного уровня твердости, помните, что комфорт — это субъективно.Некоторые люди просто предпочитают более мягкий или более жесткий матрас или могут иметь другие факторы, такие как боль в спине или бедре, которые влияют на то, какой матрас кажется правильным.

Если вы не уверены, какой уровень твердости вам подходит, есть несколько способов определить, что лучше всего подходит:

• Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.
• Подумайте, хотели ли вы иметь более жесткий или мягкий матрас, когда используете свой нынешний матрас дома или если вы недавно останавливались в отеле.Для справки: большинство гостиничных матрасов средней и средней жесткости имеют наибольшую привлекательность.
• Посетите местный магазин матрасов в качестве исследовательской миссии и попробуйте несколько кроватей. Обязательно оставайтесь на матрасе хотя бы 10-15 минут, чтобы по-настоящему оценить, что вам удобно.

Как выбрать матрас от боли в спине

Существует множество потенциальных причин боли в спине, но неподдерживающий матрас — один из факторов, который нельзя недооценивать. У людей без проблем со спиной правильная поддержка может предотвратить возникновение боли, а людям, у которых уже есть проблемы со спиной, правильный матрас может помочь с амортизацией и комфортом.

Выбор лучшего матраса от боли в спине означает рассмотрение характера этой боли наряду с другими потребностями и предпочтениями матраса. Некоторые боли в спине кратковременны и возникают внезапно. Это называется острой болью в спине. В других случаях боль сохраняется в течение длительного периода времени и называется хронической болью в спине. Проблемы со спиной могут начаться как острые, например, в результате травмы, и перейти в хронические.

Человеку с острой болью в спине может потребоваться только временное облегчение от матраса.Это может означать использование дополнительных подушек или изменение положения для сна. При хронической боли в спине могут потребоваться более серьезные шаги, например, выбор более жесткого или мягкого матраса. Правильный уровень комфорта, а также снятие давления могут помочь сохранить правильную ориентацию позвоночника во время сна.

Выбор оптимального матраса также может зависеть от того, где человек испытывает боль в спине.

Боль в пояснице

Боль в пояснице поражает пять нижних позвонков (L1-L5) в области поясницы.Это наиболее распространенный тип боли в спине и одна из основных причин, по которой американцы обращаются к врачу. Эта область спины уязвима для изгибов и скручиваний, которые могут повредить мышцы и сам позвоночник.

Проведение слишком много часов в неправильном положении для сна может вызвать боли в пояснице. У тех, кто спит на боку, это может возникнуть, если плечи и бедра не поддерживаются, в результате чего весь позвоночник смещается. У тех, кто спит на спине и животе, это может произойти из-за слишком мягкого или слишком жесткого матраса, что оказывает давление на естественную кривизну поясничного отдела позвоночника.

Как правило, тем, кто спит на боку, следует искать матрасы от средней мягкости до средней жесткости, которые могут смягчить их точки удара. Тем, кто спит на спине и животе, следует искать кровати от средней жесткости до жесткой, у которых есть только легкое прилегание.

Боль в средней и верхней части спины

Боль в средней и верхней части спины встречается гораздо реже. Анатомия в этих областях более стабильна, что снижает вероятность растяжений и деформаций от скручивающих движений. Боль в этих областях может быть связана с более серьезными проблемами и должна быть осмотрена врачом.

В некоторых случаях неправильная осанка может вызвать чрезмерное напряжение в средней или верхней части спины. Матрас, снимающий давление, который способствует выравниванию позвоночника, может снизить риск такого рода боли. Наличие качественной подушки с нужным количеством лофта также может гарантировать, что шея и верхний отдел позвоночника будут иметь адекватную поддержку.

Спальных мест

В каком положении вы находитесь, когда обычно засыпаете? А в каком положении оказываешься, когда просыпаешься?

Ответы на эти вопросы могут дать ключ к пониманию, который поможет выбрать матрас.Части вашего тела, которые нуждаются в дополнительной поддержке для поддержания выравнивания позвоночника, различаются в зависимости от вашего положения во время сна. По этой причине выбор матраса в соответствии с положением во время сна может повысить комфорт и помочь избежать болей и болей.

Шпалы для спины

Спина, шпалая, оказывает наибольшее давление на нижнюю часть спины. Если матрас слишком мягкий, туловище может погрузиться глубже, чем верхняя часть спины и нижняя часть тела, и эта U-образная форма может создать напряжение. Если матрас слишком жесткий, небольшой изгиб в пояснице не будет компенсирован.В результате спина лучше всего подходит для матраса от средней до жесткой с легким или умеренным контуром.

Боковые шпалы

Боковые шпалы имеют острые точки давления в местах наибольшей ширины тела, особенно в области плеч и бедер. На слишком мягком матрасе эти точки будут выходить за пределы позвоночника. На слишком жестком матрасе они почувствуют удар в этих точках и будут склонны к перекосу. Следовательно, боковые шпалы лучше всего подходят для матрасов средней мягкости и средней жесткости.

Шпалы для желудка

Шпалы для желудка похожи на шпалы для спины и оказывают наибольшее давление на поясничный отдел позвоночника. Как правило, им лучше всего подходит матрас фирмы Firm, который может удерживать их от U-образной формы и не задыхаться, когда они лежат на матрасе лицом вниз.

Шпалы комбинированные

Комбинированные шпалы в течение ночи оказываются в нескольких положениях. Обычно им следует выбирать матрас в зависимости от положения, в котором они проводят больше всего времени.Если основной позиции нет, средняя фирма предлагает лучший вариант для сна. Этим спящим следует также подыскать чувствительный матрас, который будет облегчать передвижение по кровати.

Типы телосложения

Как и положение во время сна, форма тела и вес влияют на выбор лучшего матраса, обеспечивающего поддержку позвоночника, комфорт и другие важные характеристики.

Благодаря более легкому профилю люди весом менее 130 фунтов не так глубоко погружаются в матрас. Чтобы получить достаточный контур, им часто нужен более мягкий матрас, особенно если они спят на боку и / или имеют ярко выраженные точки давления.Матрасы с пружинами, как правило, плохо подходят, а кровати из пенопласта или гибридные кровати являются убедительными вариантами.

Люди весом от 130 до 230 фунтов обычно могут следовать нашим рекомендациям по жесткости матраса, основанным на положении для сна, приведенном в предыдущем разделе. Матрасы из вспененного материала, гибридные матрасы и латексные матрасы являются прочными вариантами и могут быть выбраны в зависимости от их конкретных характеристик и дизайна.

Люди весом более 230 фунтов будут погружаться в матрас глубже, особенно рядом с более тяжелыми частями тела, что может нарушить выравнивание позвоночника.Эти спальные места обычно лучше подходят для матрасов, которые немного жестче, чтобы избежать этого риска.

Чувствительный матрас легче перемещать поверх него, и он может быть ценен для людей весом более 230 фунтов, поскольку снижает шансы застрять в постели. Латексные и гибридные варианты, как правило, наиболее отзывчивы.

Прочность важна для спящих любого веса, но люди весом более 230 фунтов могут вызвать больший износ верхних слоев матраса. По этой причине спящие с более высокой массой тела часто выбирают матрас с более толстой системой комфорта, в которой используются материалы высокой плотности.

Выбор матраса зависит не только от веса. Людям с широкими плечами или бедрами может потребоваться более мягкий матрас с более контурной структурой, особенно если они спят на боку. Людям ростом более шести футов следует внимательно присмотреться к размерам матраса, чтобы убедиться, что им удобно растягиваться.

Стоимость

Матрас — это предмет мебели, который практически гарантированно будет использоваться максимально эффективно. Это серьезное вложение в ваш комфорт. В то же время это может быть серьезным финансовым вложением, а цена является центральным фактором, который следует учитывать при покупке матраса.

Полезное упражнение для большинства покупателей — подумать об общем бюджете спальни. Это включает в себя новый матрас и любые другие аксессуары, которые могут потребоваться, например новые подушки или постельное белье.

Диапазон цен на матрасы простирается от чрезвычайно дешевых и некачественных моделей до шестизначных дизайнерских кроватей. Если не брать во внимание эти выбросы, то большинство матрасов стоит от 600 до 2000 долларов.

Тип матраса	Средний диапазон цен (Королева)	Цены на популярные модели
Пена	$ 900–1300	Casper Original (995 долларов) Tuft & Needle Original (595 долларов) Tempur-Pedic ProAdapt (2999 долларов)
Внутренняя пружина	600–1100 долл. США	Saatva (1199 долларов США) Стеганый весенний топ Zinus (260 долларов США)
Гибрид	1500–2000 долларов США	WinkBed (1599 долларов) Dreamcloud (1299 долларов) Brooklyn Bedding Aurora (1699 долларов)
Латекс	1600–2000 долларов США	Avocado (1399 долларов) PlushBeds Botanical Bliss (2999 долларов) Zenhaven (1899 долларов)
Надувная кровать	2 000–2400 долл. США	Номер сна c2 (999 долларов США) Номер сна p6 (2899 долларов США) Saatva Solaire (2695 долларов США)

Прокрутите L — R для более подробной информации

Матрасы

с расширенными функциями и прочной конструкцией часто имеют более высокую цену, но это не означает, что более дорогой матрас всегда лучше, что является приятной новостью для людей, совершающих покупки с ограниченным бюджетом.На цену матраса влияет несколько факторов:

• Материалы: Некоторые типы материалов, например, латекс, часто просто стоят дороже. Кроме того, использование высококачественных, изготовленных вручную, органических или других специальных материалов может поднять цену на матрас.
• Тип конструкции: Способ изготовления матраса может повлиять на его цену. Как правило, более высокие матрасы с большим количеством слоев имеют более высокую стоимость.
• Торговая марка: Как и большинство потребительских товаров, некоторые бренды, особенно те, которые стремятся быть брендами класса люкс, взимают больше.
• Где это сделано: Если матрас и его компоненты произведены в США, он, вероятно, будет дороже, чем матрас, произведенный за рубежом.
• Где продается: Покупка в Интернете обычно означает более низкую цену, но есть возможность получить выгодную сделку и в магазинах матрасов, особенно для опытных переговорщиков.

Людям, которые беспокоятся о стоимости нового матраса, следует помнить о нескольких моментах. Во-первых, во всем ценовом диапазоне матрасов можно найти большие преимущества.

Во-вторых, цены, которые мы указали выше, являются рекомендованной розничной ценой, или, другими словами, это цена, указанная на этикетке. Клиенты редко платят такую ​​цену, потому что здесь много регулярных распродаж, рекламных акций и скидок. Например, многие бренды проводят распродажи в такие праздничные дни, как День труда, День памяти, Киберпонедельник и Черная пятница. Если вы делаете покупки в Интернете, предложения обычно предлагаются сразу же.

В-третьих, хотя это может быть большой тратой, покупка отличного матраса того стоит. Оптимальный матрас не только окупится с точки зрения вашего здоровья, но и, обладая большей прочностью, вам не придется снова тратить на матрас долгие годы.

Как выбрать матрас для ребенка

Хороший сон жизненно важен для детей. Детям нужно больше часов сна, чем взрослым, и хороший сон важен на всех этапах детского развития. Оснащение своей кровати качественным матрасом — центральная часть того, чтобы дети высыпались так, как им нужно.

Знание того, как выбрать матрас для ребенка, во многом совпадает с выбором матраса для взрослого, но есть существенные различия, которые следует учитывать.

Одно из ключевых отличий заключается в том, что безопасность — это большая проблема при покупке кроватей для детей, особенно младенцев, которые спят в кроватках. Обеспечение соответствия матраса правилам безопасности имеет первостепенное значение.

Еще одно отличие — размер кровати. В отличие от взрослых, дети могут перерасти кровать, поэтому необходимо подумать о матрасе наиболее подходящего размера в зависимости от возраста ребенка и его ожидаемого роста.

В зависимости от возраста ребенка он может использовать кровать меньшего размера (Twin или Twin XL), предназначенную для взрослых.В других случаях родители могут предпочесть матрас, созданный специально для детей. Выбор кроватей, доступных для взрослых, означает более широкий выбор типов, моделей и брендов матрасов.

Стоимость детского матраса может быть еще одним моментом расхождения. Многие детские кроватки меньше и тоньше, а меньшее количество материалов может сделать их дешевле. Однако есть детские кроватки, которые разработаны с множеством дополнительных функций и могут иметь цену, аналогичную цене матраса для взрослых.

Как выбрать матрас для детской кроватки

При выборе матраса для детской кроватки необходимо учитывать несколько важных моментов. Любая покупка матраса для детской кроватки должна начинаться в первую очередь с безопасности. Ключевые аспекты безопасности матраса для детской кроватки:

• Обеспечение соответствия матраса кроватки стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), которые касаются ограничения воздействия свинца и других соединений.
• Проверка соответствия матраса детской кроватки требованиям CPSC по размеру полноразмерной детской кроватки.Это означает минимум 27,25 на 51,25 дюйма. Толщина не должна превышать шести дюймов.
• Выбор жесткого матраса для детской кроватки, поскольку он может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Не допускайте попадания на матрас мягких предметов, включая игрушки, одеяла и подушки. Свободные и мягкие предметы могут стать причиной удушья и СВДС, поэтому их не следует хранить в детской кроватке.

Помимо безопасности, необходимо рассмотреть другие факторы, связанные с удобством и удобством использования матраса для детской кроватки:

• Простота очистки : На матрасе для детской кроватки спутывание почти неизбежно, поэтому конструкция, позволяющая легко поддерживать чистоту, является большим плюсом.Например, некоторые матрасы для детских кроваток изготавливаются либо с водонепроницаемым покрытием (обычно из винила), либо с водонепроницаемой основой. Многие родители считают, что эти функции значительно упрощают очистку.
• Вес : Вам, вероятно, потребуется приподнять матрас для кроватки для чистки, что для некоторых родителей является сильной стороной в пользу более легких матрасов, например, из поролона.
• Матрас типа : доступны варианты из пеноматериала и пружины, которые можно использовать для создания прочной поверхности для сна.Некоторые компании также производят матрасы для детских кроваток из специальных материалов или компонентов, в том числе те, которые производятся с акцентом на экологию.
• Двусторонняя жесткость : Такой дизайн придает каждой стороне матраса для кроватки особые ощущения. По мере того, как ваш ребенок становится старше и ему не нужно столько жесткости, матрас можно просто перевернуть, что поможет вам продлить срок службы своей покупки.

Как выбрать наматрасник

Если ваш бюджет не позволяет разместить новый матрас, вы можете рассмотреть наматрасник в качестве альтернативы.Этот подход не будет таким эффективным или долговечным, но он может быть полезным шагом, если замена нынешнего матраса невозможна.

Топпер находится поверх вашей текущей кровати и идет под натянутую простыню. Это может изменить ощущение вашего матраса и будет наиболее полезным, если вы в основном сосредоточены на регулировке уровня жесткости. Некоторые топперы могут также добавить контур, изоляцию движения или отскок по отношению к вашей старой кровати.

Большинство ботворезов имеют толщину от одного до четырех дюймов и сделаны только из одного материала.Примеры материалов, используемых в топперах, включают пену с эффектом памяти, пенопласт, латекс, пух, хлопок, полиэстер и шерсть. Каждый из этих материалов имеет определенные преимущества и недостатки.

Чтобы выбрать наматрасник, полезно поразмышлять над многими из тех элементов, которые играют роль при выборе нового матраса:

• Ваше положение для сна
• Форма твоего тела
• Ваша предпочтительная твердость
• Тип материала, наиболее соответствующий вашим потребностям
• Ваш бюджет

Рассматривая эти факторы в контексте наматрасников, не забудьте подумать о своем существующем матрасе, потому что он будет работать вместе с топпером, чтобы повлиять на общее ощущение вашей кровати.Например, если у вас упругая внутренняя пружина, имейте в виду, что она все равно будет передавать движение даже с верхом из пены с эффектом памяти.

В конечном счете, если вы решите купить топпер, важно быть реалистом. Топпер не прослужит столько же, сколько совершенно новый матрас, и он не сможет оживить уже изношенную кровать. Если положить топпер на изношенную и провисшую кровать, значит, топпер тоже быстро начнет провисать.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Как выбрать матрас

Если вы хотите купить новый матрас, возможно, самое сложное — с чего начать.Вы ходите в магазин или делаете покупки в Интернете? Вы отдаете предпочтение недорогим вариантам или тратитесь на модную модель? А как насчет размера, формы, материала и дизайна? Да, есть над чем подумать, особенно если вы впервые делаете покупки в постели. Но не бойтесь, Слипополис здесь!

В этом удобном руководстве я подробно расскажу, как выбрать идеальный матрас. Мы поговорим о различных типах матрасов, о том, как определить, какие ощущения лучше всего подходят для вашего стиля сна, и о многом, многом другом! К концу я гарантирую, что вы точно будете знать, как найти матрас своей мечты.

Похоже на план? Тогда приступим!

Важные вопросы по матрасам

Размышляя о том, как организовать этот ресурс, я решил разбить его на шесть наиболее важных вопросов, которые следует учитывать при покупке нового матраса. Таким образом, каждый раздел научит вас, как отвечать на эти вопросы так, как вам удобно. Чтобы немного подразнить, вот вопросы, которые мы будем изучать, вместе со ссылками на соответствующие разделы (так что вы можете прыгать, как вам нравится):

1. Сколько лет вашему матрасу?
2. В каком положении вы спите?
3. Какая твердость вам нужна?
4. Сколько ты весишь?
5. Какой матрас вам нужен?
6. Каков ваш бюджет?

Хотя поиск у всех будет выглядеть немного по-разному, решение этих проблем приведет вас к значительному успеху в покупках.Итак, давайте начнем с вопроса о возрасте матрасов!

Сколько лет вашему матрасу?

Это самый первый вопрос, на который вам нужно ответить. Почему? Что ж, возраст вашего матраса может сыграть большую роль в определении того, нужен ли вам новый. Как правило, стоит задуматься о покупке новой кровати, если старая у вас есть более 8 лет. Это ни в коем случае не является установленным стандартом, но обычно является хорошим ориентиром для проверки вашего матраса и выяснения, выполняет ли он свою работу по-прежнему: убаюкивает вас!

Для быстрого ознакомления с типичными сроками годности для различных материалов матрасов, посмотрите график ниже:

Хотя эти числа полезны при контекстуализации срока службы вашего матраса, это лучший способ определить, пора ли Загрузите старую девочку, чтобы прислушаться к своему телу.Вы просыпаетесь утром с новыми болями? Вам трудно найти удобное положение ночью? Заметили ли вы на матрасе новые провалы, которые нельзя исправить регулярным вращением? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, пришло время попрощаться с вашей кроватью.

Какое у вас положение во время сна?

Теперь, когда мы разобрались с вопросом о возрасте, пора подумать о тебе, спящем. Хотя мы рассмотрим множество различных факторов, которые имеют отношение к вам и вашему уникальному стилю сна, первое, что нужно выяснить, — это то, в каком положении вы спите.

Хотя большинство людей склонны метаться между разными позициями в ночное время, большинство людей предпочитают одни позиции другим. Может быть, вы тот, кто любит начинать на спине и перекатываться на бок. Или, может быть, вы проводите большую часть ночи на боку, а затем заканчиваете дела на животе, одновременно вздремнув утром. Если вы никогда раньше не задумывались о том, какие позы для сна вам больше нравятся, я бы посоветовал вам обратить особое внимание на то, как вы спите на следующей неделе.Вы, вероятно, обнаружите, что спите либо спиной , спящим на боку, спящим животом, либо какой-то их комбинацией.

Эта информация важна, потому что все матрасы нравятся разным спящим. Ниже я расскажу, какие типы кроватей лучше всего подходят для каждой группы позиций.

Спальные места для спины

Если когда-либо и существовал тип спящего, нуждающийся в матрасе «Златовласка», то это были бы спальные места. Слишком твердо, и эти люди могут испытывать ненужное напряжение в плечах и пояснице.Слишком мягкое, и их бедра могут не выровняться с плечами, что приведет к искривлению спины и простреливающим болям в позвоночнике. Следовательно, этим мечтателям нужно чувство средней твердости, которое попадает прямо в середину этих двух крайностей .

По моему опыту, люди, спящие на спине, захотят выбрать кровать, которая находится где-то в диапазоне 5,5-7 / 10 по шкале жесткости , где 1 — самый мягкий матрас в мире, а 10 — самый жесткий матрас в мире. Мир. Для справки: 6.5 обычно считается отраслевым стандартом для средней твердости.

Почему эта вибрация подходит для шпал на спине? Что ж, это помогает поднять и привести позвоночник в нейтральное положение. Когда я говорю о нейтральном выравнивании позвоночника, я в основном имею в виду идею создания ровной линии на всем протяжении от плеч до бедер. Это помогает снять напряжение в спине и предотвратить боли, связанные с фибромиалгией и артритом.

Хотя спинам повезло в том, что они обычно могут найти комфорт на различных типах матрасов и материалов, я рекомендую этим людям проверить гибридные матрасы , которые сочетают слои пены и спирали (подробнее об этом позже!) Чтобы получить конкретные рекомендации по матрасам, ознакомьтесь с моим руководством по лучшим матрасам для спины.

Лучший матрас для спины

Матрас Saatva

Конструкция катушки на катушке Saatva создает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят смело менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Saatva Подробнее о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

180 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток Опции

Гарантия

15-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих на спине

Матрас Saatva

Конструкция катушки на катушке Saatva создает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят смело менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Saatva Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

15-летняя гарантия

Жесткость

Варианты множественной жесткости144

белый доставка перчаток

Испытательный период

180 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спины

Матрас Saatva

Конструкция катушки на катушке Saatva создает ощущение классической внутренней пружины. Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят смело менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Оценка 4.5 & ​​sol; 5 Прочтите Saatva Mattress Review Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Жесткость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

180 ночей

43

43

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Боковые шпалы

Там, где задним шпалам требуется баланс, боковым шпалам требуется глубокое снятие давления в плечах и бедрах . Это означает, что они, как правило, предпочитают более мягкий матрас, который повторяет изгибы тела, чтобы предотвратить неудобное застревание в ночное время.

Хотя мягкость — это довольно субъективный термин, для меня она может быть определена как что угодно в диапазоне 4-6 / 10 по шкале твердости .Опять же, мы сравниваем эти показатели с отраслевым стандартом 6,5 для средней твердости.

Поскольку боковые шпалы в ночное время оказывают на суставы так много сил, очень важно, чтобы они приземлялись на мягкую кровать, специально спроектированную с учетом снятия давления. Утверждается, что многие матрасы облегчают боль в плечах и бедрах, но важно внимательно изучить конструкционные характеристики, чтобы понять, насколько хорошо кровать снимает давление в этих местах. Я рекомендую использовать боковые шпалы с матрасами из пены с эффектом памяти , которые известны своим глубоким контуром тела, провисанием и сбросом давления.Хотите увидеть некоторые из моих любимых спальных мест по бокам? Затем перейдите на мою полную страницу «Лучший матрас для спящих на боку».

Лучший матрас для спящих на боку

Матрас Helix Sunset Luxe

Sunset Luxe — самая мягкая модель в линейке Helix Luxe. Сочетание мягкой пены Memory Plus и упругой пены Helix Dynamic Foam создает ощущение мягкости и отзывчивости. Независимо от того, какое положение вы предпочитаете для сна, слои пенопласта этого матраса не проглотят вас.

Читать Helix Sunset Luxe Mattress Обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Пробный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Жесткость: 5144

.5/10

Гарантия

15-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от болей в суставах.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих на боку

Матрас Helix Sunset Luxe

Sunset Luxe — самая мягкая модель в линейке Helix Luxe. Сочетание мягкой пены Memory Plus и упругой пены Helix Dynamic Foam создает ощущение мягкости и отзывчивости. Независимо от того, какое положение вы предпочитаете для сна, слои пенопласта этого матраса не проглотят вас.

Читать Helix Sunset Luxe Mattress Обзор Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

15-летняя гарантия

Жесткость

Мягкость: 5.5/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест :

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих на боку

Матрас Helix Sunset Luxe

Sunset Luxe — самая мягкая модель в линейке Helix Luxe. Сочетание мягкой пены Memory Plus и упругой пены Helix Dynamic Foam создает ощущение мягкости и отзывчивости. Независимо от того, какое положение вы предпочитаете для сна, слои пенопласта этого матраса не проглотят вас.

Читать Helix Sunset Luxe Mattress Обзор Подробности о продукте

Материал

Гибрид

Жесткость

Мягкий: 5,5 / 10

Пробный период

100 ночей

Гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боль в суставах.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Желудочные шпалы

Желудочные шпалы в основном противоположны боковым шпалам, поскольку им нужен сверхпрочный матрас , который поднимает бедра на уровне плеч .Самая большая проблема, с которой столкнутся эти люди, — это мягкий матрас, из-за которого бедра не совпадают с остальной частью позвоночника, поэтому они захотят не спускать глаз с моделей, поддерживающих сильную поддержку.

При рассмотрении диапазона для тех, кто спит на животе, я предпочитаю держать значения между 7-9 / 10 по шкале твердости . Еще раз, сравнение этих цифр с отраслевым стандартом 6.5 для средней твердости показывает, что те, кто спит на животе, определенно захотят зависнуть на крайнем конце этого диапазона.

Но это не значит, что вам захочется получить матрас твердый как камень. Ключевым моментом здесь является поиск кровати, которая сочетает в себе суперподдерживающую основу с тонкими комфортными слоями, чтобы обеспечить легкую амортизацию общей упругости. Следовательно, спящие на животе, вероятно, лучше всего подойдут для матраса с пружиной или гибридного матраса , в котором высокие секции змеевика сочетаются либо с подушками, либо со стеганым покровным слоем. Не знаете с чего начать? Я предлагаю свой путеводитель по лучшему матрасу для тех, кто спит с желудком.

Лучший матрас для спящих на животе

Матрас WinkBed

WinkBed — это гибридный матрас трех уровней жесткости, поэтому большинству спящих следует найти модель, которая соответствует их потребностям. WinkBed также является отличной кроватью для пар благодаря сильной поддержке краев и передаче малой подвижности.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матраса WinkBed Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

9145 Жесткость

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих на животе

Матрас WinkBed

WinkBed — это гибридный матрас трех уровней жесткости, поэтому большинству спящих следует найти модель, которая соответствует их потребностям.WinkBed также является отличной кроватью для пар благодаря сильной поддержке краев и передаче малой подвижности.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матраса WinkBed Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

Пожизненная гарантия

Жесткость

Варианты жесткости

42

44

43 Способ доставки Бесплатная доставка

Испытательный период

120 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих на животе

Матрас WinkBed

WinkBed — это гибридный матрас трех уровней жесткости, поэтому большинству спящих следует найти модель, которая соответствует их потребностям.WinkBed также является отличной кроватью для пар благодаря сильной поддержке краев и передаче малой подвижности.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов WinkBed Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

12014

12014 ночей

9000 Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Комбинированные шпалы

И, наконец, комбинированные шпалы, те люди, которые объединяют все три положения в уютный smörgåsbord комфорта.Популярный стиль сна, для которого требуется динамический матрас , обеспечивающий комфорт для спины, бока и живота .

Как правило, я рекомендую, чтобы комбинированные шпалы были ориентированы на матрас средней жесткости , то есть такой, который соответствует отраслевому стандарту 6,5 для средней жесткости.

Матрас средней жесткости — отличный выбор для комбинированных спящих, поскольку они обычно обеспечивают приятный баланс между снятием давления и поддержкой. Они достаточно мягкие, чтобы облегчить давление на плечи во время сна на боку, и достаточно твердые, чтобы поддерживать бедра во время сна на спине.Тем не менее, я думаю, что больше всего на свете любители комбинированного сна захотят учитывать упругость и подвижность своего матраса. Жизненно важно, чтобы эти шпалы могли легко перемещаться и регулировать положение, поэтому они, вероятно, захотят сосредоточиться либо на плавучих латексных матрасах , либо на гибридных матрасах . Чтобы получить больше вдохновения, взгляните на мой путеводитель по лучшим матрасам для комбинированных спящих.

Лучший матрас для комбинированных спальных мест

Гибридный матрас Bear

В Bear Hybrid я нашел много любви.В то время как подъем его системы катушек с карманами заставит вас чувствовать себя больше «наверху» матраса, чем «в нем», его верхние слои пены с эффектом памяти обеспечат вам большое погружение, снижающее давление.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Читать обзор матраса Bear Hybrid Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

43

/ 10

Гарантия

Ограниченная гарантия на 20 лет

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы Во время сна матрас часто перегревается, поэтому он поможет вам сохранять прохладу.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких спинок .

Боковой шпал

Идеально подходит для бокового шпала средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для комбинированных спальных мест

Матрас Bear Hybrid

В Bear Hybrid я нашел много всего, что нужно. В то время как подъем его системы катушек с карманами заставит вас чувствовать себя больше «наверху» матраса, чем «в нем», его верхние слои пены с эффектом памяти обеспечат вам большое погружение, снижающее давление.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Читать обзор матраса Bear Hybrid Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

20-летняя ограниченная гарантия

Жесткость

Soft: 6/10

45

43 Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Если вы любите спать

Во время сна матрас часто перегревается, поэтому он поможет вам сохранять прохладу.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких спинок .

Боковой шпал

Идеально подходит для бокового шпала средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для комбинированных спальных мест

Гибридный матрас Bear

В Bear Hybrid я нашел много всего, что нужно. В то время как подъем его системы катушек с карманами заставит вас чувствовать себя больше «наверху» матраса, чем «в нем», его верхние слои пены с эффектом памяти обеспечат вам большое погружение, снижающее давление.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Читать обзор матраса Bear Hybrid Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Жесткость

Мягкий: 6/10

Пробный период

100000

-годовая ограниченная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы Во время сна матрас часто перегревается, поэтому он поможет вам не замерзнуть.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких спинок .

Боковой шпал

Идеально подходит для бокового шпала средней массы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Какая твердость вам нужна?

Поскольку мы уже начали обсуждать твердость, я подумал, что мы могли бы посвятить этой мере целый раздел. Проще говоря, твердость означает, насколько твердым или мягким на ощупь матрас . Хотя это может показаться простым вопросом, определить жесткость кровати (и ту твердость, которая нужна вам, спящему), на самом деле может быть довольно сложной задачей. Это потому, что ощущение и жесткость матраса зависят от ваших личных определений мягкости, средней и жесткости, а также от вашего конкретного типа тела, веса и размера.

Этот разговор может еще больше осложняться тем фактом, что многие потребители путают поддержку с твердостью. Поддерживающий матрас — это матрас, который устанавливает ровную линию позвоночника, не создавая точек давления, и может быть получен на мягком, средней или жесткой матрасе. Жесткость относится только к фактическому «ощущению» кровати . Короче говоря, вы можете найти поддерживающий матрас любой степени жесткости.

С учетом этого средний предпочтительный уровень твердости шпал находится в диапазоне 4-7 из 10.Как мы обсуждали выше, некоторые спящие захотят либо окунуться в нижний предел этого диапазона, либо в верхний предел, в зависимости от их предпочтительного положения для сна.

Сколько вы весите?

Вес — еще один важный фактор, который следует учитывать при выборе нового матраса, поскольку на глубину погружения, объятие, ощущение, охлаждение и поддержку кровати может сильно влиять ваш вес.

Фактически, в зависимости от вашего веса и общего типа телосложения, вы можете обнаружить, что вам нужен матрас определенного типа, чтобы удовлетворить ваши уникальные потребности во сне.Итак, я собираюсь пройтись по нескольким различным весовым категориям, чтобы продемонстрировать, какие матрасы лучше всего подходят для каждого класса.

Для справки, я разбиваю его на тех, кто спит (те люди, которые весят 150 фунтов или меньше), средне спящих (те, кто весит от 150 до 200 фунтов) и тех, кто спит сильно (те, кто весит 200 фунтов). фунтов или больше).

Легкие спящие

Хотя легкие спящие могут находиться в том же диапазоне веса (опять же, обычно не более 150 фунтов.), это не означает, что все они спят одинаково. Поэтому я собираюсь дать рекомендации по матрасам, основанные на различных ощущениях, которые могут испытывать эти спящие.

• Soft Feel (4–6 / 10 по шкале жесткости): если вы чутко спите, у вас не должно возникнуть проблем с приземлением на мягкий матрас. У вас не так много шансов утонуть в материалах, как у других спальных мест, поэтому вам должно быть хорошо на любой кровати из вспененного материала, желательно с комфортным слоем из пены с эффектом памяти.

• Среднее ощущение (5.5-7 / 10 по шкале жесткости): более легкие шпалы не так глубоко погружаются в матрас, что может сделать кровати с суперплотным или толстым верхним слоем поролона неудобными для этих людей. Итак, если вы более легкий человек, я рекомендую использовать матрас, жесткость которого на 0,5-1 балла ниже, чем ощущение, которое вам действительно нужно. Это связано с тем, что большинство матрасов средней жесткости рассчитаны на спящего со средним весом (обычно около 180 фунтов).

• Ощущение твердости (7-9 / 10 по шкале жесткости): более легкие спящие после ощущения твердости захотят отдавать предпочтение матрасам с тонкими комфортными слоями.На самом деле, им может быть лучше с простой наволочкой или комфортным слоем стеганого покрытия. Почему? Что ж, эти люди не собираются так легко просачиваться сквозь верхние слои пены, поэтому их не нужно защищать от сверхподдерживающих основных слоев.

Лучший матрас для легкого сна

Casper Original Mattress

Casper Original — матрас из вспененного материала, который является отличным вариантом для тех, кто спит на спине, которым нужен баланс поддержки и снятия давления. Комбинированные шпалы по достоинству оценят отзывчивость этого матраса, которая позволяет легко менять положение в течение ночи.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать обзор оригинального матраса Casper Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

4 Твердость

: 7/10

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша Рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Это кровать имеет отличную изоляцию движения, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Kids

Эта кровать идеально подходит для маленьких спящих детей.

Пожилые люди

Эта кровать идеально подходит для пожилых людей.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса королевского размера и до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью. .»

Пол, заказчик CasperЛучший матрас для тех, кто не спит

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочтите Casper Original Mattress Review Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

пар

Эта кровать имеет отличную возможность изоляция, чтобы вы не чувствовали, что ваш партнер ворочается по ночам.

Kids

Эта кровать идеально подходит для маленьких спящих детей.

Пожилые люди

Эта кровать идеально подходит для пожилых людей.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса королевского размера и до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью. .»

Пол, клиент Casper

Лучший матрас для легкого сна

Casper Original Mattress

Casper Original — матрас из вспененного материала, который является отличным вариантом для тех, кто спит на спине, которым нужен баланс поддержки и снятия давления. Комбинированные шпалы оценят по достоинству. отзывчивость этого матраса, которая позволяет легко менять положение в течение ночи.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочтите обзор оригинального матраса Casper Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Жесткость

Средняя жесткость: 7/10

Пробный период

100 ночей

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон рекомендаций

$$$$

9 Наш рекомендую этот матрас для следующих типов спящих:

пар

This b ed обладает отличной изоляцией движения, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Kids

Эта кровать идеально подходит для маленьких спящих детей.

Пожилые люди

Эта кровать идеально подходит для пожилых людей.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса королевского размера и до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью. .»

Пол, клиент Casper

Средние шпалы

Опять же, мы собираемся исследовать эту весовую категорию (от тех, кто весит 150 фунтов до примерно 200 фунтов), разбив все на различные потребности в твердости.

• Soft Feel (4-6 / 10 по шкале жесткости): ваши потребности в значительной степени похожи на потребности более легких спящих в этой области. Если вы весите около 150 фунтов, вы можете следовать тем же правилам, которые мы изложили выше для легких шпалы Но если вы ближе к 200 фунтам., вы, вероятно, захотите выбрать матрас с толстым верхним слоем поролона, чтобы обеспечить достаточную амортизацию при вдавливании в структуру.

• Среднее ощущение (5,5-7 / 10 по шкале жесткости): Это, вероятно, будет самым легким ощущением для среднего шпала. Поскольку большинство матрасов разработаны с учетом как спальных мест средней массы, так и средней жесткости, у вас не должно возникнуть проблем с поиском кровати, которая бы соответствовала этой потребности. Как правило, средняя жесткость достигается при балансе комфортного и поддерживающего слоев.

• Ощущение твердости (7–9 / 10 по шкале жесткости): если вы ищете что-то более твердое, вам нужно уменьшить толщину комфортных слоев и увеличить толщину поддерживающих слоев. Спящие среднего размера будут вдавливаться в конструкцию больше, чем легкие, поэтому им потребуется дополнительная поддержка в основании, чтобы добиться ощущения «упругости».

Лучший матрас для людей со средним весом

Матрас Nectar

Оригинальный матрас Nectar — это расслабляющая, но поддерживающая кровать.Он сделан из толстого слоя гелевой пены с эффектом памяти, что позволяет спящему действительно погрузиться в его поверхность.

Sleepopolis Score 4,2 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Nectar Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

43

Мягкость

10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

пар

Эта кровать имеет отличную изоляцию движения, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается по ночам.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для людей со средним весом

Матрас Nectar

Оригинальный матрас Nectar — это понижающая давление, но поддерживающая кровать. Он сделан из толстого слоя гелевой пены с эффектом памяти, что позволяет спящему действительно погрузиться в его поверхность.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Nectar Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Мягкая: 6/10

9000 Способ доставки Бесплатная доставка

Испытательный период

365 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

пар

Эта кровать имеет отличную изоляцию движения, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается по ночам.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для людей со средним весом

Матрас Nectar

Оригинальный матрас Nectar — это расслабляющая, но поддерживающая кровать. Он сделан из толстого слоя гелевой пены с эффектом памяти, что позволяет спящему действительно погрузиться в его поверхность.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Nectar Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Soft: 6/10

Пробный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

пар

Эта кровать имеет отличную изоляцию движения, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается по ночам.

Joint Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в суставах.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Heavy Sleepers

К сожалению, более тяжелым людям (тем, кто весит более 200 фунтов) иногда бывает сложно найти удобный матрас. Нельзя сказать, что нет уютных вариантов, но многие бренды создают свои кровати только для одного типа сна. Каким бы неприятным это ни было, есть несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы найти матрас, который удовлетворит все ваши потребности в прочности и поддержке.

• Soft Feel (4-6 / 10 по шкале жесткости): если вы ищете более мягкое ощущение, я рекомендую выбрать высокую кровать с толстыми верхними слоями пены поверх прочной секции змеевика.Тяжело спящие люди, скорее всего, будут глубоко вдавливаться в свои кровати, поэтому убедитесь, что наверху есть не менее 4-5 дюймов пены, через которую можно просочиться, поможет создать ощущение более мягкости.

• Среднее ощущение (5-7 / 10 по шкале твердости): для ощущения средней плотности я бы сделал верхние слои пены толстыми, но уменьшил их на дюйм или два. Хотя отраслевой стандарт средней твердости составляет 6,5 / 10, я бы посоветовал более тяжелым людям выбрать что-то в диапазоне 7-8 / 10. То, что считалось бы твердым для других спящих, должно подойти тем, кто нуждается в ощущении средней твердости!

• Ощущение твердости (7–9 / 10 по шкале жесткости): И, наконец, если вы более плотно спите и ищете упругость, я бы порекомендовал использовать прочный матрас с пружинами и верхним слоем подушки.Сегодня на рынке доступно множество фирменных моделей, но я бы сосредоточил внимание на кроватях с жесткостью где-то в диапазоне 8-9 / 10.

Лучший матрас для тяжелого сна

Оригинальный матрас Leesa

Вы любите ощущения от матраса из вспененного материала, но не можете найти достаточно твердого? Оригинальный матрас Leesa может быть вам на пути. Этот матрас «кровать в коробке» обеспечивает мягкое снятие давления и надежную поддержку.

Sleepopolis Оценка 4.4 & sol; 5 Прочитайте обзор оригинального матраса Leesa Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Идеально для легких , средний вес , и тяжеловесные шпалы со спинкой .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для тяжелых спящих

Оригинальный матрас Leesa

Вы любите ощущения от матраса из вспененного материала, но не можете найти достаточно твердого? Оригинальный матрас Leesa может быть вам на пути.Этот матрас «кровать в коробке» обеспечивает мягкое снятие давления и надежную поддержку.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать обзор оригинального матраса Leesa Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Мягкая: 6/10 9000

Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Идеально для 145 легкие , среднего веса и тяжелые шпалы.

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для тяжелых спящих

Оригинальный матрас Leesa

Вы любите ощущения от матраса из вспененного материала, но не можете найти достаточно твердого? Оригинальный матрас Leesa может быть вам на пути.Этот матрас «кровать в коробке» обеспечивает мягкое снятие давления и надежную поддержку.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать обзор оригинального матраса Leesa Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Жесткость

Мягкий: 6/10

Пробный период

10014

-годовая гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Ideal for легкие , среднего веса и тяжелые шпалы.

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Нужна помощь в поиске матраса для более тяжелых людей? Ознакомьтесь с моим руководством по лучшему матрасу для тяжелых людей.

Какой тип матраса вам нужен?

Теперь, когда мы изучили некоторые из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при покупке нового матраса, пора точно определить, какой тип кровати вам нужен.Ниже я познакомлю вас с наиболее популярными вариантами. Я опишу, что они из себя представляют, как они себя чувствуют и кому они могут понравиться больше всего.

Пена с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти построены преимущественно из пены с эффектом памяти, материала , известного своей медленной реакцией на давление и глубоким контуром . Таким образом, они значительно снижают давление в чувствительных местах, таких как плечи, бедра и поясница.

Одно небольшое предостережение в отношении плотного материала состоит в том, что он имеет тенденцию улавливать и поглощать тепло тела .Это может быть большой проблемой для людей, которые от природы спят горячо. Но в настоящее время большинство брендов обходят эту досадную проблему, добавляя в свои пеноматериалы с эффектом памяти охлаждающие вещества, такие как медь, гель или графит.

Подходит для: На мой взгляд, пена с эффектом памяти лучше всего подходит для тех, кто хочет спать больше «в» матрасе, чем «на нем». Боковые шпалы, в частности, могут извлечь выгоду из глубокого контурирования материала, когда они вдавливаются в конструкцию.

Хуже всего для: Пена с эффектом памяти — очень мягкий материал, поэтому, вероятно, не будет достаточно твердым для тех, кто спит на животе.Если вы хотите, чтобы ваш матрас был сверхпрочным, вам следует вообще отказаться от пены с эффектом памяти.

Популярные матрасы из пены с эффектом памяти: На рынке много матрасов из пены с эффектом памяти, но некоторые из моих любимых — это матрасы Nectar, Amerisleep и Loom & Leaf.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти

Матрас Layla

Layla — это полностью вспененная переворачиваемая кровать, имеющая как «мягкую», так и «твердую» сторону. Он также изготовлен из пропитанной медью пены с эффектом памяти, которая придает приятную охлаждающую способность этой универсальной вечеринке для сна.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Layla Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Варианты бесплатной доставки

43

твердость

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти

Матрас Layla

Layla — это полностью вспененная переворачиваемая кровать, имеющая как «мягкую», так и «твердую» сторону. Он также изготовлен из пропитанной медью пены с эффектом памяти, которая придает приятную охлаждающую способность этой универсальной вечеринке для сна.

Sleepopolis Оценка 4.5 & ​​sol; 5 Прочтите обзор матрасов Layla Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Гарантия

Пожизненная гарантия

Жесткость

Несколько вариантов жесткости

Срок доставки

120 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь ты оставайся спокойным.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти

Матрас Layla

Layla — это полностью вспененная переворачиваемая кровать, имеющая как «мягкую», так и «твердую» сторону. Он также изготовлен из пропитанной медью пены с эффектом памяти, которая придает приятную охлаждающую способность этой универсальной вечеринке для сна.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Layla Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Жесткость

Различные варианты жесткости

Испытательный период

120000

Гарантия на весь срок службы

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с моим путеводителем по лучшим матрасам из пеноматериала с эффектом памяти.

Латекс

В отличие от пены с эффектом памяти, латексная пена быстро реагирует на давление, поэтому она упругая и подвижная . Кроме того, это полностью натуральный материал, поэтому он отлично подходит для экологически чистых спящих, ищущих органический матрас.Кроме того, он естественным образом охлаждает, что делает его хорошим вариантом для людей, которые спят жарко.

Подходит для: Латекс подходит для самых разных шпал, но мне особенно нравится его для комбинированных шпал. Эти люди должны иметь возможность легко передвигаться и менять положение, поэтому они должны извлекать выгоду из естественного отскока латексной пены. И, как упоминалось выше, экологически чистые шпалы наверняка оценят его органический состав.

Наихудшее для: Если вам нужно глубокое снятие давления в плечах или бедрах, латекс может быть не лучшим вариантом для вас.Материал мягкий и уютный, но не даст вам того объятия, которое вы получите от матраса из пеноматериала с эффектом памяти.

Популярные латексные матрасы: В Интернете доступно множество латексных моделей, но мне особенно нравятся матрасы Plushbeds Botanical Bliss, Zenhaven и Avocado.

Матрас Best Latex

Матрас Birch

Матрас Birch — это полностью натуральная кровать, в которой используются органические волокна хлопка и шерсти, чтобы создать структуру, которая является такой же экологически чистой, как и уютной.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Ознакомиться с обзором матрасов Birch Mattress Подробнее о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

4 Твердость

7/10

Гарантия

Гарантия 25 лет

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы Во время сна матрас часто перегревается, поэтому он поможет вам не замерзнуть.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Боковой шпал

Идеально подходит для бокового шпала средней массы .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Latex

Матрас Birch

Матрас Birch — это полностью натуральная кровать, в которой используются органические волокна хлопка и шерсти, чтобы создать структуру, которая является такой же экологически чистой, как и уютной.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать обзор березового матраса Подробнее о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

25-летняя гарантия

Стойкость

Средне-фирменный способ доставки: 7/10

45 9000

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Если вы любите спать

Во время сна матрас часто перегревается, поэтому он поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Боковой шпал

Идеально подходит для бокового шпала средней массы .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Latex

Матрас Birch

Матрас Birch — это полностью натуральная кровать, в которой используются органические хлопковые и шерстяные волокна, чтобы создать структуру, столь же экологичную, как и уютную.

Sleepopolis Score 4.1 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Birch Mattress Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Испытательный период

10014

10014 9014 ночей Гарантия 25 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Во время сна матрас часто перегревается, поэтому он поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Боковой шпал

Идеально подходит для бокового шпала средней массы .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Чтобы узнать больше о латексе, загляните в мой путеводитель по лучшим латексным матрасам.

Пружина

Один из самых популярных и широко используемых типов матрасов, матрасы с пружиной являются упругими, поддерживающими и упругими .Эти кровати с высокими секциями стальных катушек лучше всего подходят для тех, кто предпочитает традиционную атмосферу «старой школы».

Подходит для: Я обычно рекомендую матрасы с пружинными матрасами людям, нуждающимся в серьезной поддержке, а именно тем, кто спит на спине, спит на животе и спит тяжелее. Они также могут подойти тем, кто предпочитает в высшей степени упругую структуру.

Наихудший для: Матрасы с пружинами не очень полезны для тех, кто нуждается в снятии давления, поэтому, если вы имеете дело с болью в бедре, плече или спине, вы можете подумать о другом типе матраса.

Взгляните на наш лучший матрас от боли в спине, лучший матрас от боли в плечах и лучший матрас от боли в бедрах, чтобы найти лучший матрас, который соответствует вашим потребностям в снятии давления.

Популярные матрасы с пружинами: Матрасы с пружинами можно найти практически везде, но я бы посоветовал начать поиск с матрасов Saatva, WinkBed и Layla Hybrid.

Матрас Best Innerspring

Матрас Brooklyn Bedding Signature

Brooklyn Bedding Signature — это гибридный матрас, сделанный из комбинации пены с эффектом памяти и латексной пены.Signature предлагает хороший отскок, которым могут наслаждаться комбинированные спящие, которые передвигаются посреди ночи.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Brooklyn Bedding Signature Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Жесткость

Бесплатная доставка

Жесткость

9000 Опции

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Innerspring

Матрас Brooklyn Bedding Signature

Brooklyn Bedding Signature — это гибридный матрас, сделанный из комбинации пены с эффектом памяти и латексной пены. Signature предлагает хороший отскок, которым могут наслаждаться комбинированные спящие, которые передвигаются посреди ночи.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Brooklyn Bedding Signature Mattress Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

4 Способ доставки

4 Бесплатная доставка. пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Innerspring

Матрас Brooklyn Bedding Signature

Brooklyn Bedding Signature — это гибридный матрас, сделанный из комбинации пены с эффектом памяти и латексной пены. Signature предлагает хороший отскок, которым могут наслаждаться комбинированные спящие, которые передвигаются посреди ночи.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Brooklyn Bedding Signature Описание продукта

Материал

Гибрид

Жесткость

Несколько вариантов жесткости

Пробный период Гарантия

1203

1203 ночи год гарантии

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Hip Pain

Эта кровать идеально подходит для всех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Дополнительные возможности см. В моем полном руководстве по матрасам с пружинными пружинами!

Гибрид

Один из новейших типов матрасов — это гибридный матрас, в котором верхние слои поролона сочетаются со спиралями или пружинами для одного-двух ударов для снятия давления и поддержки. Эти матрасы отличаются от моделей на пружинах более «сбалансированным» ощущением.

Подходит для: Гибридные матрасы могут хорошо работать с широким спектром спящих, но я склонен рекомендовать их для спящих и комбинированных спящих.Эти люди должны оценить как дополнительную поддержку этих кроватей, так и их упругость и подвижность.

Наихудший для: На рынке так много разных типов гибридных матрасов, что я бы не сказал, что они никому не подходят. Ключевым моментом здесь является сосредоточение внимания на типах пен, используемых в верхних слоях: для боковых шпал потребуется гибрид с пеной с эффектом памяти, в то время как задние шпалы могут захотеть, например, гибрид с латексом.

Популярные гибридные матрасы: Некоторые из моих любимых гибридных матрасов включают DreamCloud, Leesa Hybrid и Casper Hybrid.

Лучший гибридный матрас

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает отличную комбинацию поддержки и снятия давления, которая действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Пробный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

4 Твердость

7/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший гибридный матрас

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает отличную комбинацию поддержки и снятия давления, которая действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 7/10 9144

43 Метод доставки Бесплатная доставка. пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший гибридный матрас

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает отличную комбинацию поддержки и снятия давления, которая действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Оценка 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Испытательный период

365 ночей

43

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Изучите еще больше гибридных вариантов в моем руководстве по лучшим гибридным матрасам.

Каков ваш бюджет?

После рассмотрения всех этих различных вопросов, у нас остается одно последнее затруднение: каков ваш бюджет? У каждого покупателя будет свой ответ на этот вопрос, но важно обдумать его, прежде чем начинать поиск.К счастью, есть невероятно удобные варианты по всему спектру оплаты, поэтому найти кровать, которая вам нравится, по той цене, которая вам нужна, не должно быть проблемой. Однако есть некоторые вещи, о которых следует помнить.

• Вы получаете то, за что платите: хотя я хотел бы сказать, что вы сможете получить ультра-роскошный матрас менее чем за 200 долларов, мы с вами оба знаем, что это неправда. Итак, скорректируйте свои ожидания в соответствии с бюджетом, с которым вы работаете. И помните, что существует множество матрасов, удобных для кошельков, которые так же удобны, как и их более дорогие братья и сестры.

• Торговая марка, Торговая марка Shmame: Не дайте себя обмануть яркой рекламой! То, что вы видите, что какой-то матрас всплывает повсюду, не означает, что он удобный. Короче говоря, не отвлекайтесь на дерзкие рекламные кампании; вместо этого проведите исследование и сосредоточьтесь на своих конкретных потребностях во сне.

• Я шпионю за гарантией: существует множество способов увеличить стоимость покупки матраса. Один из самых простых — выбрать бренд с очень надежной гарантией.На многие матрасы типа «кровать в коробке» предоставляется пожизненная гарантия, которая гарантирует, что ваша кровать будет отремонтирована или заменена, если она когда-либо будет повреждена. Прочтите мелкий шрифт, чтобы узнать, какой может быть фактический срок службы вашего матраса!

• Делайте покупки в праздничные дни. Если у вас очень строгий бюджет, я рекомендую делать покупки в праздничные дни. Большинство брендов матрасов проводят огромные распродажи в День президента, День памяти и День труда, поэтому следите за специальными скидками и скидками.

• Sleepopolis Secret: Pssst … у нас, в Sleepopolis, действительно есть масса круглогодичных скидок на некоторые из самых популярных брендов матрасов на рынке. Посетите нашу страницу со специальными предложениями, чтобы узнать, есть ли в списке ваш любимый матрас!

Матрас с лучшим соотношением цены и качества

Матрас GhostBed

GhostBed — это кровать средней жесткости, которая подойдет самым разным спящим. Он использует комбинацию латекса и гелевой пены с эффектом памяти для одного-двух ударов по снятию давления и поддержки.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов GhostBed Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

101 ночь

Способ доставки

Бесплатная доставка за вычетом HI 9144 и AK

Средняя жесткость: 7/10

Гарантия

20-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячий Спальные места

Этот матрас поможет вам сохранять прохладу, если вы часто перегреваете во время сна.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас с лучшим соотношением цены и качества

Матрас GhostBed

GhostBed — это кровать средней жесткости, которая подойдет самым разным спящим.Он использует комбинацию латекса и гелевой пены с эффектом памяти для одного-двух ударов по снятию давления и поддержки.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов GhostBed Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Гарантия

20-летняя гарантия

Жесткость

Средне-9143 Метод доставки: 7/10 9000

Бесплатная доставка без HI и AK

Пробный период

101 ночь

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Спальные места

Этот матрас поможет вам сохранять прохладу, если вы часто перегреваете во время сна.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас с лучшим соотношением цены и качества

Матрас GhostBed

GhostBed — это кровать средней жесткости, подходящая для самых разных спящих.Он использует комбинацию латекса и гелевой пены с эффектом памяти для одного-двух ударов по снятию давления и поддержки.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов GhostBed Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средне-твердый: 7/10

Пробный период

101

ночей Гарантия 20 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка без HI и AK

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Спальные места

Этот матрас поможет вам сохранять прохладу, если вы часто перегреваете во время сна.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Заключительное слово

Если бы я мог дать один совет, когда вы пытаетесь найти матрас своей мечты, я бы сосредоточил все на том, что именно ВАМ нужно.Это личное путешествие, поэтому обратите внимание на самые важные для вас факторы и на то, как вы спите. Если вы это сделаете, я не сомневаюсь, что вы приземлитесь на матрас, который вам полностью подходит.

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только каждую неделю проверяет новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте. Он откровенно и честно подходит к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует.Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать и не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по всемирной истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Лучший матрас для спящего на спине

Если вы спите на спине и ищете кровать, которая будет поддерживать вас в предпочитаемом положении для сна, то вы попали на правильную страницу! В этом руководстве я собираюсь познакомить вас с самыми лучшими матрасами для тех, кто спит на спине, включая матрасы от боли в спине, матрасы для тех, кто горячо спит, покупателей с ограниченным бюджетом и многое другое.

Лучший матрас для тех, кто спит на спине, 2021 — Наш топ 8

• Лучший матрас для спящих с болью в пояснице — Saatva
• Лучший гибридный матрас для спящих людей — Helix Dusk
• Лучший дешевый матрас для спящих людей — DreamCloud
• Лучший Матрас из пены с эффектом памяти для спящих спящих — Layla Hybrid
• Лучший латексный матрас для спящих спящих — Авокадо
• Лучший матрас для комбинированных спальных и боковых спящих — Leesa Hybrid
• Лучший охлаждающий матрас для спящих спящих — Sealy Cocoon Chill
• Лучший поролоновый матрас для Спина для спины — Puffy

Лучший матрас для спины с болью в пояснице — Saatva

Лучший матрас для спины с болью в пояснице

Матрас Saatva

Конструкция катушки Saatva обеспечивает конструкцию катушки на катушке классическая внутренняя пружина.Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят смело менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Saatva Подробнее о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

180 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток Опции

Гарантия

15-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих с болью в пояснице

Матрас Saatva

Конструкция катушки на катушке Saatva обеспечивает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят смело менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Оценка 4.5 & ​​sol; 5 Прочтите Saatva Mattress Review Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

15-летняя гарантия

Жесткость

Различные варианты жесткости

Метод доставки 9014 белый

Испытательный период

180 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спящих с болью в пояснице

Матрас Saatva

Конструкция катушки на катушке Saatva обеспечивает классическое ощущение внутренней пружины. Это хороший вариант для комбинированных спящих, которые захотят смело менять положение и не чувствовать себя «застрявшим» в матрасе. Он бывает трех уровней жесткости, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашим потребностям.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Saatva Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

18014 ночей

лет Гарантия

9000

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Благодаря конструкции катушки на катушке, кровать Saatva является твердой, упругой и очень поддерживающей, снимая напряжение и поддерживая нейтральное положение позвоночника. Это означает, что он поднимает бедра на уровне поясничной области и плеч, создавая ровную линию по всему телу. Это выравнивание является ключом к снятию давления и боли в пояснице.

Плюсы

• Матрас выпускается в вариантах Plush Soft, Luxury Firm и Firm.
• Спящие должны чувствовать себя равномерно поддерживаемыми от центра матраса до боковых сторон.
• По шкале жесткости 7/10, варианты Firm и Luxury Firm являются отличными вариантами для тех, кто спит на животе, которые должны чувствовать большую поддержку, не погружаясь в кровать.

Минусы

• Саатва, вероятно, слишком крепка для бокового сна, что важно отметить, если вы делите кровать с кем-то, кто спит в этом положении.
• Saatva, будучи матрасом с пружиной, не идеален для изоляции движений.Любой, кто спит с партнером и его движения легко отвлекают, может захотеть найти кровать из пеноматериала.

Прочтите об этом в моем полном обзоре матрасов Saatva.

Лучший гибридный матрас для спины — Helix Dusk

Лучший гибридный матрас для спящего человека

Матрас Helix Dusk

Матрас Helix Dusk средней жесткости на ощупь отлично подходит для тех, кто спит на спине! Этот матрас обеспечивает отличный контур, который не заставляет вас чувствовать, что вы «застряли в постели», что делает его отличным выбором как для спящих на спине, так и для комбинированных спальных мест.

Sleepopolis Score 3.9 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Helix Dusk Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Firm / 10

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Варианты финансирования: доступны для этого матраса.

Лучший гибридный матрас для спины

Матрас Helix Dusk

Матрас Helix Dusk средней жесткости на ощупь отлично подходит для тех, кто спит на спине! Этот матрас обеспечивает отличный контур, который не заставляет вас чувствовать, что вы «застряли в постели», что делает его отличным выбором как для спящих на спине, так и для комбинированных спальных мест.

Sleepopolis Оценка 3,9 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Helix Dusk Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Soft: 6/10 9000

9000

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Варианты финансирования: доступны для этого матраса.

Лучший гибридный матрас для спины

Матрас Helix Dusk

Матрас Helix Dusk средней жесткости на ощупь отлично подходит для тех, кто спит на спине! Этот матрас обеспечивает отличный контур, который не заставляет вас чувствовать, что вы «застряли в постели», что делает его отличным выбором как для спящих на спине, так и для комбинированных спальных мест.

Sleepopolis Score 3.9 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Helix Dusk Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Firmness

Soft: 6/10

Пробный период

10014

-годовая гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Варианты финансирования: доступны для этого матраса.

Подвижная и поддерживающая гибридная кровать Helix Dusk создает ощущение средней жесткости, обеспечивая баланс между снятием давления и поддержкой, в которой нуждаются спящие спящие.

Pros

• Есть слой пены Memory Plus, который придает спящим немного контура и погружения, не заставляя их чувствовать себя полностью застрявшими в постели.
• Helix Dusk имеет прочную опору по краям, что важно для тех, кто спит в постели с партнером, домашними животными или детьми.
• Сильная поддержка краев также увеличивает долговечность матраса, так как предотвращает преждевременное провисание.

Минусы

• Helix Dusk, скорее всего, недостаточно хороши для больших шпал весом более 250 фунтов. Они могут захотеть взглянуть на Helix Plus, который разработан специально для людей с тяжелым весом.
• Точно так же матрас, вероятно, недостаточно поддерживает людей, которые спят на животе.

Ознакомьтесь с моим полным обзором матрасов Helix Dusk и ознакомьтесь с моими обзорами линий Standard Helix и Helix Luxe, а также Helix Plus.

Лучший дешевый матрас для спины — DreamCloud

Лучший дешевый матрас для спины

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает отличную комбинацию поддержки и снятия давления, которая действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Пробный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

4 Твердость

7/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Самый дешевый матрас для спины

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает отличную комбинацию поддержки и снятия давления, которая действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Оценка 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

Пожизненная гарантия

Жесткость

Средняя фирма: 7/10

9000 Бесплатная доставка

Испытательный период

365 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Горячие спящие

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший дешевый матрас для спины

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает отличную комбинацию поддержки и снятия давления, которая действительно понравится тем, кто спит на спине.

Sleepopolis Оценка 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Испытательный период

365 ночей

43

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Людям со спиной, которые хотят получить роскошную кровать по разумной цене, обязательно стоит попробовать гибрид DreamCloud. Этот матрас, состоящий из слоев гелевой пены с эффектом памяти и спиралей с карманами, обеспечивает баланс между снятием давления и поддержкой. Верхний слой пены с эффектом памяти снимает напряжение в поясничной области, в то время как спирали поднимают бедра на уровне плеч.

Плюсы

• В положении лежа спящие будут встречены плюшевым чехлом из смеси кашемира.
• Кровать имеет отличную поддержку краев, поэтому она отлично подойдет для пар.
• Матрас имеет переходной слой для перехода шпал от более мягкой пены с эффектом памяти к поддерживающему слою из спиралей.

Минусы

• С точки зрения доставки DreamCloud несколько тяжелый для кровати в коробке, но есть белые перчатки, доступные за дополнительную плату.

Заинтересованы? Прочтите мой полный обзор матрасов DreamCloud, чтобы узнать больше.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти для спящих спящих — Layla Hybrid

Лучший матрас из пены с эффектом памяти для спящих людей

Гибридный матрас Layla

Layla Hybrid состоит из слоев пены с эффектом памяти, наполненных медью, и пружинящих катушек с карманами. боли при удерживании вас прямо на кровати. Дополнительный бонус, это легко!

Ознакомьтесь с обзором матрасов Layla Hybrid. Подробная информация о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Гарантия

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться спокойным.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти для спящих людей

Гибридный матрас Layla

Построенный из слоев пены с эффектом памяти, наполненной медью, и пружинящих катушек с карманами, Layla Hybrid разработан для облегчения боли и удержания вас прямо на кровати. Дополнительный бонус, это легко!

Ознакомьтесь с обзором гибридного матраса Layla Подробнее о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Несколько вариантов жесткости

Метод доставки

Бесплатная доставка

Период

120 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться спокойным.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти для спины

Гибридный матрас Layla

Построенный из слоев пены с эффектом памяти, наполненной медью, и пружинящих катушек с карманами, Layla Hybrid разработан для облегчения боли и удержания вас прямо на кровати. . Дополнительный бонус, это легко!

Прочтите обзор матрасов Layla Hybrid Описание продукта

Материал

Гибрид

Жесткость

Множественные варианты жесткости

Испытательный период

120 ночей

Гарантия на доставку

Метод

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться спокойным.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Построенный из толстых слоев пропитанной медью пены с эффектом памяти, Layla Hybrid обеспечивает отличный сброс давления, а также приятный отскок от расположенного в кармане опорного сердечника катушки. Но что особенно привлекает в этом матрасе, так это то, что он легко переворачивается, что позволяет вам быстро переключаться между мягкой и жесткой сторонами. И хотя вам решать, какая сторона лучше всего подходит для сна, я бы рекомендовал, чтобы шпалы со спиной придерживались твердости.

Плюсы

• На твердой стороне есть только один дюйм пены с эффектом памяти наверху, обеспечивающий легкое облегчение давления, не вызывая смещения бедер с плечами.
• Комбинированные шпалы также могут быть удобными на этой кровати, поскольку пена достаточно чувствительна, чтобы они могли легко менять положение.
• Layla Hybrid хорошо изолирует движения, поэтому вам вряд ли будут мешать движения вашего партнера в ночное время. Имея это в виду, это может быть отличная кровать для пар.

Минусы

• Скорее всего, спящим на животе и людям с весом более 250 фунтов понадобится кровать с большей опорой. Даже жесткая сторона, вероятно, слишком мягка для них.

Узнайте больше в моем полном обзоре матрасов Layla Hybrid.

Лучший латексный матрас для спины — Авокадо

Лучший латексный матрас для спящего человека

Зеленый матрас авокадо

Зеленый матрас авокадо — это экологически чистый матрас, сделанный из органического хлопка, натурального латекса и катушек с карманами.Этот прочный матрас чрезвычайно эластичен, что делает его отличным выбором для тех, кто спит по ночам.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор зеленого матраса Avocado Green Описание продукта

Материал

Гибрид

Испытательный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Фирма

: 7/10

Гарантия

Ограниченная гарантия на 25 лет

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпалы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший латексный матрас для спины

Зеленый матрас авокадо

Зеленый матрас авокадо — это экологически чистый матрас, сделанный из органического хлопка, натурального латекса и катушек с карманами. Этот прочный матрас чрезвычайно эластичен, что делает его отличным выбором для тех, кто спит по ночам.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор зеленого матраса Avocado Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

25-летняя ограниченная гарантия

Стойкость

Medium-firm: 7/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

365 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпалы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший латексный матрас для спины

Зеленый матрас авокадо

Зеленый матрас авокадо — это экологически чистый матрас, сделанный из органического хлопка, натурального латекса и катушек с карманами. Этот прочный матрас чрезвычайно эластичен, что делает его отличным выбором для тех, кто спит по ночам.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор зеленого матраса Avocado Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Пробный период

365 9000

365 ночей

Ограниченная гарантия на 25 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпалы .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Латексные матрасы отлично подходят для тех, кто спит на спине, потому что они мягкие, без ущерба для поддержки бедер и поясницы. Сегодня на рынке представлено тонн фантастических латексных моделей, но одним из моих абсолютных фаворитов является матрас Avocado. Эта полностью натуральная кровать построена из слоев плавучего латекса Dunlop и спиральных катушек с карманами для создания в высшей степени упругой и поддерживающей конструкции.

Плюсы

• Кровать создает ощущение «поверх кровати», которое творит чудеса для нейтрального выравнивания позвоночника.
• Если вы спите на спине и боретесь с болью в пояснице или ишиасом, бренд предлагает эту кровать в версии с подушкой, которая уравновешивает некоторую жесткость с легким плюшевым комфортом.
• Avocado чрезвычайно экологичен, поскольку он построен из органического хлопка и полностью натурального латекса.

Минусы

• Боковые шпалы, которым нужна мягкость и контур, вероятно, не подойдут для Avocado.Если вы спите на спине и спите вместе с кем-то, кто спит на их стороне, это следует учитывать.

Изучите все детали Avocado в моем полном обзоре матрасов Avocado.

Лучший матрас для спины и боковых комбинированных спальных мест — Leesa Hybrid

Лучший матрас для спины и боковых спальных мест

Гибридный матрас Leesa

Гибридный матрас Leesa сочетает в себе мягкую пену с карманами на катушках для сброса давления на один-два удара и служба поддержки.Leesa Hybrid должна понравиться тем, кто спит на боку, которым нравится более отзывчивый матрас.

Sleepopolis Score 3.9 & sol; 5 Прочитать обзор гибридного матраса Leesa Подробная информация о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Softness: / 10

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегревается во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спальных и боковых спальных мест

Гибридный матрас Leesa

Гибридный матрас Leesa сочетает в себе мягкий пеноматериал с расположенными в карманах спиралями, обеспечивающими одно-два удара для снятия давления и поддержки. Leesa Hybrid должна понравиться тем, кто спит на боку, которым нравится более отзывчивый матрас.

Оценка Sleepopolis 3.9 & sol; 5 Прочитать обзор гибридного матраса Leesa Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Soft: 6/10 9000

Метод доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегревается во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший матрас для спальных и боковых спальных мест

Гибридный матрас Leesa

Гибридный матрас Leesa сочетает в себе мягкий пенопласт и катушки с карманами для разгрузки давления и поддержки. Leesa Hybrid должна понравиться тем, кто спит на боку, которым нравится более отзывчивый матрас.

Sleepopolis Score 3.9 & sol; 5 Прочитать обзор гибридного матраса Leesa Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Жесткость

Soft: 6/10

Пробный период

10014

-годовая гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегревается во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких и среднего веса спящих на животе.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Хотя большая часть выбора в этом списке предназначена для тех, кто строго придерживается спины, я подумал, что добавлю один для тех, кто переключается между спиной и боком. Если попадете в этот лагерь, передайте привет матрасу Leesa Hybrid. Он сочетает в себе упругую, похожую на латекс пену с плюшевой пеной с эффектом памяти, обеспечивая один-два удара для снятия давления и поддержки. Это означает, что у вас будет достаточно подъема бедер, когда вы будете спать на спине, и много подъема плеч, когда вы в конце концов перевернетесь на бок.

Плюсы

• Кровать имеет опору для змеевика с карманами, поэтому перемещение между различными положениями становится легким.
• В соответствии с великой традицией гибридных кроватей Leesa имеет отличную поддержку кромок.
• Leesa — хороший матрас для секса, так как спящим легко передвигаться и менять позу.

Против

• Есть большая вероятность, что спящие на животе сочтут эту кровать слишком мягкой. Имейте это в виду, если вы делите кровать с кем-то, кто спит в этой позе.

Этот матрас походит на ваш? Тогда получите все подробности в моем полном обзоре матрасов Leesa.

Лучший охлаждающий матрас для спины — Sealy Cocoon Chill

Лучший охлаждающий матрас для спящего человека

Матрас Cocoon Chill

Матрас Cocoon — это недорогой матрас для кровати в коробке с базовым дизайном, который должен быть отличным для всех, кто ищет краткосрочное решение. Этот матрас из вспененного материала очень хорошо подходит тем, кто спит на спине, ищущим пену с эффектом памяти.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Cocoon Chill Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

9145 Варианты жесткости

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время вы спите, этот матрас должен помочь вам оставаться в прохладе.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший охлаждающий матрас для спины

Матрас Cocoon Chill

Матрас Cocoon — это недорогой матрас типа «кровать в коробке» с базовым дизайном, который отлично подойдет тем, кто ищет краткосрочное решение. Этот матрас из вспененного материала очень хорошо подходит тем, кто спит на спине, ищущим пену с эффектом памяти.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Cocoon Chill Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Способ доставки

44

43 Бесплатная доставка доставка

Испытательный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете во время вы спите, этот матрас должен помочь вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший охлаждающий матрас для спящих на спине

Матрас Cocoon Chill

Матрас Cocoon — недорогой матрас типа «кровать в коробке» с базовым дизайном, который отлично подойдет тем, кто ищет краткосрочное решение. Этот матрас из вспененного материала очень хорошо подходит тем, кто спит на спине, ищущим пену с эффектом памяти.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Cocoon Chill Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Жесткость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

10014

лет гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время вы спите, этот матрас должен помочь вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Если вы спите на спине, и вам жарко, возможно, вам будет комфортно на Sealy Cocoon Chill. Он начинается с обложки, пропитанной специальным материалом Phase Change Material, который буквально крут на ощупь. Это создает ощущение холода, которое нейтрализует и охлаждает температуру, как только вы запрыгиваете на матрас.

Плюсы

• Под крышкой вы приземлитесь на плюшевый слой пены с эффектом памяти, который немного снижает давление на бедра и поясницу.
• Далее идет слой Responsive Comfort Foam, который превращает вас в пенопласт высокой плотности в нижней части кровати.
• Cocoon Chill имеет жесткость 7/10, что должно способствовать нейтральному выравниванию позвоночника.

Против

• Некоторые люди сообщали о непоследовательном общении с командой обслуживания клиентов Сили. Имейте в виду, что это небольшая выборка людей, но это может быть то, на что стоит обратить внимание, если обслуживание клиентов важно для вас.

Подробнее читайте в моем полном обзоре матрасов Cocoon Chill.

Лучший матрас из пенопласта для спящих людей — Puffy

Лучший матрас из пеноматериала для спящих людей

Puffy Mattress

Puffy — это полностью вспененная кровать в коробке со средней жесткостью, которая отлично подходит для широкого круга спящих . Он также хорошо справляется с уменьшением болей и болей благодаря сбалансированности поддержки и снятия давления.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Ознакомиться с обзором Puffy Mattress Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

101 ночь

Способ доставки

Бесплатная доставка

4 Твердость

90 -144

7/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Ideal for lightweight и средней массы шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший поролоновый матрас для спящих людей

Puffy Mattress

Puffy — это пенопластовая кровать в коробке со средней жесткостью, которая отлично подходит для широкого круга спящих. Он также хорошо справляется с уменьшением болей и болей благодаря сбалансированности поддержки и снятия давления.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Прочитать обзор Puffy Mattress Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

43 Способ доставки Бесплатная доставка. и средней массы шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучший поролоновый матрас для спящих людей

Puffy Mattress

Puffy — это спальный матрас из пеноматериала средней жесткости, который отлично подходит для широкого круга спящих. Он также хорошо справляется с уменьшением болей и болей благодаря сбалансированности поддержки и снятия давления.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Ознакомиться с обзором Puffy Mattress Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Пробный период

10114

9000 ночей Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Ideal for lightweight и средней массы шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Хотя название этой кровати может заставить вас подумать, что эта кровать слишком мягкая для сна на спине, я бы сказал, что Puffy на самом деле идеально подходит для сна на спине. Да, есть верхний слой гелевой пены с эффектом памяти для глубокого контурирования тела и снятия давления, но это относительно мягкое растяжение поддерживается внутренними частями из гораздо более плотной пены.Это дает ощущение истинной средней упругости, что идеально подходит для тех, кто спит на спине.

Плюсы

• Гелевый настой в верхнем слое помогает Puffy спать довольно прохладно для кровати из пеноматериала.
• Все пены Puffy сертифицированы CertiPUR-US, что означает, что они не содержат каких-либо вредных химикатов или металлов.
• Чехол матраса устойчив к пятнам и гипоаллергенен, что может сделать Puffy отличным вариантом для тех, у кого есть дети.

Минусы

• Puffy, вероятно, слишком мягкие для более толстых спящих, которым может потребоваться что-то более поддерживающее.
• Кровать Puffy из пеноматериала может со временем провисать. Но он также имеет пожизненную гарантию, поэтому вы можете бесплатно заменить его.

Заинтересованы? Затем перейдите к моему полному обзору матрасов Puffy, чтобы получить все необходимые сведения.

Руководство по покупке

Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при покупке собственного матраса для спины:

Поддержка

Спинки для спины находятся в особой лиге с точки зрения поддержки и снятия давления, в которых они нуждаются.С одной стороны, этим людям важно иметь достаточную поддержку бедер, чтобы поднять их до уровня плеч и поясницы. С другой стороны, им также необходимо глубокое снятие давления, чтобы снять напряжение в поясничной области. Достичь этого баланса сложно, но с легкостью справятся лучшие матрасы.

Так как же определить действительно поддерживающую кровать? Что ж, я рекомендую спине обратить внимание на переходные и базовые слои матраса. Например, высокая секция катушек с карманами обеспечит матрасу немного больше поддержки, чем слой пенополистирола высокой плотности.А когда дело доходит до комфортных слоев, если вам нужна пена с эффектом памяти, убедитесь, что она покрыта более прочной частью латекса или пенопласта. Таким образом, глубина погружения не будет слишком сильно влиять на атмосферу.

Нейтральное выравнивание позвоночника

В идеале, какой бы матрас вы ни выбрали, он будет активно работать, чтобы выровнять позвоночник по этой ровной линии; в противном случае у вас могут возникнуть боли и ограниченная подвижность. Кроме того, хорошее выравнивание может помочь облегчить распространенные ночные проблемы, такие как храп или бессонница. Если вы пытаетесь понять, поможет ли кровать добиться нейтрального выравнивания позвоночника, я рекомендую обратить внимание на два разных типа дизайна: зонированная поддержка и сбалансированная пена.

• Зонированная опора — как мы кратко обсуждали выше, матрасы с зонированной опорой предназначены для различных частей тела по-разному, с более мягкой пеной на плечах и более жесткой на бедрах. Это помогает поддерживать здоровую линию тела и способствует облегчению.
• Сбалансированная пена — Кровати, построенные из нескольких различных типов пены (латекс, пена с эффектом памяти и поли пена высокой плотности), будут предлагать лучшую поддержку тем, кто борется с болью в спине. Этот сбалансированный подход сочетает в себе подъемную силу и сброс давления для создания всестороннего ощущения.

Жесткость

Жесткость означает, насколько «жесткая» или «мягкая» кровать. Мягкий матрас может быть таким же поддерживающим, как и жесткий, поэтому важно понимать, что термины «твердость» и «поддержка» не являются синонимами друг друга.

При этом большинство людей, которые спят на спине, предпочтут матрас средней или слегка жесткости. Отраслевой стандарт средней жесткости составляет 6,5 балла по шкале жесткости (где 1 — очень мягкая, а 10 — самая жесткая), поэтому они захотят приземлиться на структуру, которая колеблется около этого балла.

Почему средняя твердость идеальная? Что ж, это означает, что матрас обеспечивает идеальный баланс между поддерживающей подъемной силой и снижением давления. Это поможет добиться нейтрального положения позвоночника, настроит вас на твердую гигиену сна и обеспечит оптимальный комфорт для бедер, плеч и поясницы.

Резюме: Лучший матрас для спины

Процесс нашего обзора

Наши обозреватели Sleepopolis лично тестируют каждый матрас. Мы начинаем с распаковки матраса, чтобы понять, насколько сложно (или легко) доставить матрас из коробки на кровать.Затем мы проводим время, лежа на кровати в разных положениях, уделяя время оценке спины, живота и бока. Затем мы проводим тесты Sleepopolis, используя специальные инструменты для измерения таких качеств, как передача движения, отскок и сброс давления. Наш последний шаг — открыть матрас и взглянуть на каждый слой. Эти шаги позволяют нам вынести окончательный вердикт по матрасу. Вернитесь к нашим подборкам матрасов

Wrapping Up

В заключение, есть масса вариантов для спины на выбор: спите ли вы горячо, время от времени дремлет на боку или просто хотите купить по выгодной цене.Чтобы найти кровать, которая вам подходит, не забывайте внимательно следить за опорой, твердостью и ровностью позвоночника. Так вы приземлитесь на матрас, чтобы мечтать всю ночь напролет!

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Я Зои, редактор Слипополиса. Я сертифицированный тренер по вопросам сна, пишу и редактирую обзоры матрасов и снимаюсь в видеороликах с обзорами матрасов. Мне нравится честно подходить к своим обзорам, чтобы сказать вам, будет ли продукт соответствовать вашим конкретным потребностям.Лично я сплю на боку. Я предпочитаю более мягкий гибридный матрас, который позволяет мне погрузиться в него. Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы, не стесняйтесь обращаться ко мне по адресу [адрес электронной почты]

Лучший матрас для спящих на животе (2021)

Из всех положений для сна, сон на животе является наименее распространенным. Некоторые из нас могут периодически спать на животе, но люди, которые делают это большую часть ночи, — редкая порода. Фактически, только 16% из нас регулярно спят желудок.

Как физиотерапевт и член экспертной сети Sleepopolis Др.Кейт Порбо говорит нам, что спать на животе бывает непросто. Мы изложили плюсы и минусы этой позиции, чтобы вы могли решить, подходит ли она вам.

Лучшие матрасы для спящих на животе в 2021 году

Выбор редакции

Матрас Helix Dawn

Helix Dawn — самая прочная модель, которую предлагает Helix Sleep. Он использует сильную опору, чтобы обеспечить отличное ощущение спины и живота. Гибридная конструкция обеспечивает хороший отскок и мобильность, поэтому вы также сможете легко менять положение.

Sleepopolis Score 4.0 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Helix Dawn Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Пробный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Фирма

Фирма

/ 10

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать отлично изоляция движений, чтобы вы не чувствовали, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Выбор редакции

Матрас Helix Dawn

Helix Dawn — самая прочная модель, которую предлагает Helix Sleep. Он использует сильную опору, чтобы обеспечить отличное ощущение спины и живота. Гибридная конструкция обеспечивает хороший отскок и мобильность, поэтому вы также сможете легко менять положение.

Sleepopolis Score 4.0 & sol; 5 Прочтите обзор матрасов Helix Dawn Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Фирма: 7.5 / 10

43 Способ доставки: 7,5 / 10

9000

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

У этой кровати отличные изоляция движений, чтобы вы не чувствовали, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Выбор редакции

Матрас Helix Dawn

Helix Dawn — самая надежная модель, предлагаемая Helix Sleep. Он использует сильную опору, чтобы обеспечить отличное ощущение спины и живота.Гибридная конструкция обеспечивает хороший отскок и мобильность, поэтому вы также сможете легко менять положение.

Sleepopolis Score 4.0 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Helix Dawn Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Фирма: 7,5 / 10

Пробный период

10014

10014 ночей

-годовая гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

У этой кровати отличные изоляция движений, чтобы вы не чувствовали, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Helix Dawn — мой любимый матрас для тех, кто спит на животе в этом году. Эта сверхпрочная кровать отлично снимает напряжение в поясничной области. Он не только достаточно твердый, чтобы обеспечить нормальный сон в животе, но и достаточно поддерживающий, чтобы привести позвоночник спящего на животе в здоровое нейтральное положение.

Хотя поддержка означает разные вещи для разных стилей сна, для тех, кто спит на животе, это означает подъем бедер на уровень плеч. Когда бедра опускаются, это может вызвать боль в спине. Helix Dawn гарантирует, что спящие на животе получают всю необходимую поддержку, поэтому мне он так нравится. Этот матрас также отлично спит и продается по доступной цене, поэтому я настоятельно рекомендую всем любителям спать на животе проверить его!

Подробнее читайте в моем полном обзоре матрасов Helix Dawn.

Лучший матрас для спящих на животе с болями в спине — Saatva

Лучший матрас от боли в спине

Матрас Saatva

Саатва достаточно твердый, чтобы удерживать бедра и плечи на одном уровне, что важно для тех, кто спит на животе. Это здоровое нейтральное положение поможет уменьшить дискомфорт, связанный с болями в спине.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Saatva Подробнее о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

180 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток Опции

Гарантия

15-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучшее от боли в спине

Матрас Saatva

Матрас Saatva достаточно жесткий, чтобы удерживать бедра и плечи на одном уровне, что важно для тех, кто спит на животе. Это здоровое нейтральное положение поможет уменьшить дискомфорт, связанный с болями в спине.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Saatva Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

15-летняя гарантия

Жесткость

Варианты множественной жесткости144

белый доставка перчаток

Испытательный период

180 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучшее от боли в спине

Матрас Saatva

Матрас Saatva достаточно жесткий, чтобы удерживать бедра и плечи на одном уровне, что важно для тех, кто спит на животе. Это здоровое нейтральное положение поможет уменьшить дискомфорт, связанный с болями в спине.

Sleepopolis Score 4.5 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Saatva Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

18014 ночей

лет Гарантия

9000

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых спящих желудка.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Тем, кто интересуется более традиционным ощущением внутренней пружины, я бы порекомендовал взглянуть на матрас Saatva. Что наиболее примечательно в этой кровати, так это ее особая конструкция катушки на катушке, в которой два ряда катушек уложены друг на друга. Это дает ощущение твердости, которое идеально подходит для тех, кто спит на животе и борется с болью в спине.

Спящие на животе чаще всего испытывают боль в спине, когда их матрас позволяет бедрам опускаться в кровать и выпадать из положения плеч.Бодрая поддержка Саатвы предотвращает эту проблему, что делает ее отличным вариантом для предотвращения или облегчения боли в спине. И если вы обнаружите, что Classic Saatva недостаточно поддерживает ваши потребности, бренд также выпускает Saatva HD, сверхпрочную модель, предназначенную для тяжелого сна.

Подробнее читайте в моем полном обзоре матрасов Saatva.

Лучший матрас для тяжелых людей — WinkBed Plus

Лучший матрас для тяжелых спящих

Матрас WinkBed Plus

Тяжелые люди, которым надоели неподдерживающие матрасы, найдут много любви в этом роскошном матрасе.Он обладает упругостью и поддерживает на ощупь, что особенно хорошо подходит для комбинированного сна и для тех, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.3 & sol; 5 Прочитать обзор матраса WinkBed Plus Подробная информация о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Фирма

Фирма

: 7/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегревается во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для тяжелой спинки .

Боковой шпал

Идеально подходит для тяжеловесного бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для тяжеловесных спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best for Heavy Sleepers

WinkBed Plus Mattress

Тяжелые люди, которым надоели неподъемные матрасы, найдут в этом роскошном матрасе много любви.Он обладает упругостью и поддерживает на ощупь, что особенно хорошо подходит для комбинированного сна и для тех, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.3 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов WinkBed Plus Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Средне-фирменный способ доставки: 7/10 9000

Бесплатная доставка

Пробный период

120 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегревается во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для тяжелой спинки .

Боковой шпал

Идеально подходит для тяжеловесного бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для тяжеловесных спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best for Heavy Sleepers

WinkBed Plus Mattress

Тяжелые люди, которым надоели неудобные матрасы, найдут в этом роскошном матрасе много любви.Он обладает упругостью и поддерживает на ощупь, что особенно хорошо подходит для комбинированного сна и для тех, кто спит на спине.

Sleepopolis Score 4.3 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов WinkBed Plus Подробные сведения о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средне-твердый: 7/10

Пробный период

120

120 ночей

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегревается во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для тяжелой спинки .

Боковой шпал

Идеально подходит для тяжеловесного бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для тяжеловесных спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Несмотря на то, что всем крепким спящим нужно уделять внимание поддержке матрасов, прочная поддержка может быть особенно важным фактором для тех, кто спит на большом животе.Почему? Что ж, этим мечтателям нужно еще больше подкрепить бедра, чтобы обеспечить ровное выравнивание позвоночника во время сна.

Откройте для себя WinkBed Plus, кровать, созданную для удовлетворения потребностей именно таких спящих. Он не только имеет прочную секцию змеевика, но также снабжен слоем зональной опоры, обеспечивающей дополнительный подъем бедер. Эта комбинация материалов создает чрезвычайно твердое ощущение, которое должно оставлять спальное место прямо на вершине конструкции. Я также должен упомянуть, что WinkBed имеет охлаждающую крышку из Tencel, что является очень приятным преимуществом для горячих спящих.

Ознакомьтесь с обзором матраса WinkBed Plus, чтобы узнать больше.

Best Hybrid

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает большую твердую поддержку, которая действительно должна понравиться тем, кто спит на животе.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Пробный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

4 Твердость

7/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие спальные места

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best Hybrid

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает большую твердую поддержку, которая действительно должна понравиться тем, кто спит на животе.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробные сведения о продукте

Материал

Hybrid

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 7/10 9144

43 Метод доставки Бесплатная доставка. пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best Hybrid

Матрас DreamCloud

Матрас DreamCloud — это роскошный гибридный матрас, сделанный из слоев пены с эффектом памяти и катушек с карманами. Он предлагает большую твердую поддержку, которая действительно должна понравиться тем, кто спит на животе.

Sleepopolis Score 4.7 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов DreamCloud Подробная информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Пробный период

36514

ночей Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете пока вы спите, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для спины среднего веса .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Если вы ищете надувной гибрид, который превратит сон в желудке в сон, то вам стоит обратить внимание на матрас DreamCloud. Как и в любой другой гибридной модели, эта кровать сочетает мягкую пену с пружинящими катушками с карманами для одного-двух ударов по сбросу давления и поддержке.

Хотя в Интернете доступно множество гибридов, мне особенно нравится этот для тех, кто спит на животе, потому что его верхние слои пены мягкие, но не слишком мягкие.Я имею в виду, что они обеспечивают значительное снижение давления в плечах и бедрах, не вызывая отклонения поясничной области от остальной части туловища. В результате получается ровная линия от головы до копыт, что идеально подходит для тех, кто спит лежа. Кроме того, кровать представляет собой фантастическую ценность, учитывая высококачественные материалы, использованные при ее строительстве.

Этот матрас звучит как мечта? Тогда вам лучше перейти к моему обзору матраса DreamCloud.

Лучший матрас из пены с эффектом памяти — Puffy

Лучший матрас с эффектом памяти

Матрас Puffy

Puffy — это кровать в коробке средней жесткости, которая отлично подходит для тех, кто спит на животе, которым нравится ощущение пены с эффектом памяти.Он также хорошо справляется с уменьшением болей и болей благодаря сбалансированности поддержки и снятия давления.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Ознакомиться с обзором Puffy Mattress Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

101 ночь

Способ доставки

Бесплатная доставка

4 Твердость

90 -144

7/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Ideal for lightweight и средней массы шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best Memory Foam

Puffy Mattress

Puffy — это кровать в коробке средней жесткости, которая отлично подходит для тех, кто спит на животе, которым нравится ощущение пены с эффектом памяти. Он также хорошо справляется с уменьшением болей и болей благодаря сбалансированности поддержки и снятия давления.

Sleepopolis Оценка 4.2 & sol; 5 Прочтите обзор матрасов Puffy Mattress Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Гарантия

Пожизненная гарантия

Жесткость

Средняя фирма: 7/10

9000 Бесплатная доставка

Испытательный период

101 ночь

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Идеально для легких и средних вес спинки шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best Memory Foam

Puffy Mattress

Puffy — это кровать в коробке средней жесткости, которая отлично подходит для тех, кто спит на животе, которым нравится ощущение пены с эффектом памяти. Он также хорошо справляется с уменьшением болей и болей благодаря сбалансированности поддержки и снятия давления.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Ознакомиться с обзором Puffy Mattress Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Пробный период

10114

9000 ночей Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Ideal for lightweight и средней массы шпалы.

Боковые шпалы

Идеально подходят для легких шпал и среднего веса боковых шпал.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Тем, кто предпочитает спать на пене с эффектом памяти, подойдет матрас Puffy. Puffy представляет собой комбинацию охлаждающей гелевой облачной пены и поли-пены высокой плотности, чтобы обеспечить баланс между сбросом давления и поддержкой. Людям с легким весом на животе, которым нравится ощущение пены с эффектом памяти, понравится Puffy.Специальная пена с эффектом памяти «гелевое облако» Puffy предлагает любителям пены с эффектом памяти ощущение контуров тела, которое нравится любителям пены с эффектом памяти, но ограничивает некоторые из просачивания традиционной пены с эффектом памяти, что важно для тех, кто спит на животе.

Комбинированным шпалам на боку и животу также может понравиться Puffy, поскольку он уравновешивает мягкость и разгрузку давления, необходимые для боковых шпал, с более прочной поддержкой, необходимой тем, кто спит на животе. Я настоятельно рекомендую проверить это, особенно если вы любите легкий вес.

Чтобы узнать больше, взгляните на мой обзор Puffy Mattress.

Best Latex

Матрас GhostBed

В кровати GhostBed используется комбинация латекса и гелевой пены с эффектом памяти, обеспечивающая один-два удара для снятия давления и поддержки. Это должно быть особенно полезно тем, кто спит на легком животе, если им будет обеспечена надлежащая поддержка, позволяющая держать бедра и плечи на одном уровне.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов GhostBed Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

101 ночь

Способ доставки

Бесплатная доставка за вычетом HI 9144 и AK

Средняя жесткость: 7/10

Гарантия

20-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячий Спальные места

Этот матрас поможет вам сохранять прохладу, если вы часто перегреваете во время сна.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best Latex

Матрас GhostBed

В кровати GhostBed используется комбинация латекса и гелевой пены с эффектом памяти, обеспечивающая один-два удара для снятия давления и поддержки.Это должно быть особенно полезно тем, кто спит на легком животе, если им будет обеспечена надлежащая поддержка, позволяющая держать бедра и плечи на одном уровне.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов GhostBed Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Гарантия

20-летняя гарантия

Жесткость

Средне-9143 Метод доставки: 7/10 9000

Бесплатная доставка без HI и AK

Пробный период

101 ночь

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Спальные места

Этот матрас поможет вам сохранять прохладу, если вы часто перегреваете во время сна.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Best Latex

Матрас GhostBed

В GhostBed используется комбинация латекса и гелевой пены с эффектом памяти для разгрузки давления и поддержки.Это должно быть особенно полезно тем, кто спит на легком животе, если им будет обеспечена надлежащая поддержка, позволяющая держать бедра и плечи на одном уровне.

Sleepopolis Score 4.6 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов GhostBed Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средне-твердый: 7/10

Пробный период

101

ночей Гарантия 20 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка без HI и AK

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Спальные места

Этот матрас поможет вам сохранять прохладу, если вы часто перегреваете во время сна.

Back Pain

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Готов поспорить, вы никогда не спали на матрасе, который по ощущениям очень похож на кровать GhostBed.Он сочетает в себе латекс с гелевой пеной с эффектом памяти, чтобы придать спящим легкую упругость и поддержку, но при этом ощущение объятий во время сна. Я также должен отметить, что, хотя мне нравится этот матрас для людей с легким и средним весом, он может быть слишком мягким для более плотно спящего на животе (или в любом другом положении, если на то пошло).

Этот матрас доступен по отличной цене, учитывая материалы, из которых он изготовлен. Это также надежный вариант для тех, кто меняет позу ночью (комбинированные шпалы), и я мог видеть пары, у которых разные предпочтения, которые находили, что этот матрас довольно хорошо удовлетворяет их потребности.Однако, если вы и ваш партнер много двигаетесь ночью, этот матрас может не поглощать столько движений, как некоторые другие кровати.
Хотите узнать больше об этом матрасе? Прочтите мой полный обзор матраса GhostBed.

Матрас Best Firm

Brooklyn Bedding Plank Mattress

Матрас Plank — это полностью вспененный подвижный матрас с твердой стороной и особо твердой стороной, что делает его идеальным для тех, кто спит на животе. Обе стороны матраса должны обеспечивать им необходимую ровную опору.

Sleepopolis Score 3.9 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Brooklyn Bedding Plank Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Бесплатная доставка

8/10

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Firm

Brooklyn Bedding Plank Mattress

Матрас Plank — это полностью вспененный подвижный матрас с твердой стороной и особо твердой стороной, что делает его идеальным для тех, кто спит на животе. Обе стороны матраса должны обеспечивать им необходимую ровную опору.

Sleepopolis Score 3.9 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Brooklyn Bedding Plank Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя гарантия

Стойкость

Метод доставки 9000/10

Бесплатная доставка

Пробный период

120 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

доступны для этого матраса.

Матрас Best Firm

Brooklyn Bedding Plank Mattress

Матрас Plank — это полностью вспененный подвижный матрас с твердой стороной и особо твердой стороной, что делает его идеальным для тех, кто спит на животе. Обе стороны матраса должны обеспечивать им необходимую ровную опору.

Sleepopolis Score 3,9 & sol; 5 Прочитать обзор матрасов Brooklyn Bedding Plank Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Фирма: 8/10

Пробный период Гарантия

1203 10-летняя гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Brooklyn Bedding Plank — один из самых жестких матрасов на рынке, поэтому в нем очень мало места для погружения, когда вы лежите на спине или животе. Это всегда главное, на что я обращаю внимание, рекомендуя матрас тем, кто спит на животе, поскольку он помогает выровнять их позвоночник и бедра. Этот матрас обеспечивает дополнительную поддержку в этих деликатных областях, что делает его идеальным для тех, кто хочет поддерживать «идеальную» осанку во время сна.

На самом деле, это мой любимый твердый матрас для тех, кто спит на животе, которые иногда могут найти твердые матрасы слишком мягкими для их потребностей! Если вам нужна сверхпрочность, Plank — это кровать для вас.Этот матрас также отлично спит, что делает его привлекательным для тех, кому ночью становится жарко.
Подробнее читайте в моем полном обзоре матрасов Plank.

Лучший матрас для спящих на боку и на животе — Layla Hybrid

Лучший матрас для спящих на боку

Матрас Layla Hybrid

Layla Hybrid — переворачиваемый матрас с мягкой и твердой стороной, что делает его хорошим выбором для тех, кто спит на боку и на животе. Пена с мягкой стороны подчеркивает ваше тело, а твердая сторона успокаивает и поддерживает.

Ознакомьтесь с обзором матрасов Layla Hybrid. Подробная информация о продукте

Материал

Hybrid

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Гарантия

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться спокойным.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучшее для спящих на боку

Матрас Layla Hybrid

Layla Hybrid — это переворачиваемый матрас с мягкой и твердой стороной, что делает его хорошим выбором для тех, кто спит на боку и на животе. Пена с мягкой стороны подчеркивает ваше тело, а твердая сторона успокаивает и поддерживает.

Ознакомьтесь с обзором гибридного матраса Layla Подробнее о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Несколько вариантов жесткости

Метод доставки

Бесплатная доставка

Период

120 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться спокойным.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Лучшее для спящих на боку

Матрас Layla Hybrid

Layla Hybrid — переворачиваемый матрас с мягкой и твердой стороной, что делает его хорошим выбором для тех, кто спит на боку и на животе. Пена с мягкой стороны подчеркивает ваше тело, а твердая сторона успокаивает и поддерживает.

Прочтите обзор матрасов Layla Hybrid Описание продукта

Материал

Гибрид

Жесткость

Множественные варианты жесткости

Испытательный период

120 ночей

Гарантия на доставку

Метод

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спящих:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам оставаться спокойным.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого шпала , среднего веса и тяжеловесного шпала .

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для спящих на животе со средним весом .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Спящим животу, которые ночью переключаются с бока на живот, нужна плотная, но мягкая, поддерживающая, но глубоко снимающая давление в плечах и бедрах кровать. Сложно найти баланс, если, конечно, вы не растягиваетесь на Layla Hybrid.

Этот матрас предлагает один-два удара для снятия давления и поддержки за счет включения в его конструкцию нежной пены с эффектом памяти и прочных катушек с карманами.Таким образом, вы должны получить достаточный подъем бедер во время сна на животе и достаточный комфорт в плечах при повороте на бок, обеспечивая крепкий сон в обоих положениях. Я также должен добавить, что матрас технически можно переворачивать с «мягкой» и «жесткой» стороной, что позволяет спящим поэкспериментировать с разными уровнями комфорта, прежде чем выбрать тот, который им подходит.

Заинтересованы? Тогда прочтите мой полный обзор матраса Layla Hybrid для получения всех подробностей!

Лучший охлаждающий матрас — Leesa

Лучший охлаждающий матрас

Оригинальный матрас Leesa

Оригинальный матрас Leesa — отличный выбор для тех, кто спит жарко, так как он спит довольно прохладно благодаря дышащему верхнему слою из пеноматериала.Это также должно быть хитом для тех, кто спит на животе, которые стремятся поддерживать свой позвоночник в здоровом положении.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать обзор оригинального матраса Leesa Подробные сведения о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

/ 10

Гарантия

10-летняя гарантия

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Ideal for легкие , среднего веса и тяжелые шпалы.

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Cooling

Оригинальный матрас Leesa

Оригинальный матрас Leesa — отличный выбор для тех, кто спит в жаркую погоду, так как благодаря дышащему верхнему слою из пенопласта он спит довольно прохладно.Это также должно быть хитом для тех, кто спит на животе, которые стремятся поддерживать свой позвоночник в здоровом положении.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать обзор оригинального матраса Leesa Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя гарантия

Жесткость

Мягкая: 6/10 9000

Способ доставки

Бесплатная доставка

Пробный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Идеально для 145 легкие , среднего веса и тяжелые шпалы.

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Cooling

Оригинальный матрас Leesa

Оригинальный матрас Leesa — отличный выбор для тех, кто спит в жаркую погоду, так как благодаря дышащему верхнему слою из пенопласта он спит довольно прохладно.Это также должно быть хитом для тех, кто спит на животе, которые стремятся поддерживать свой позвоночник в здоровом положении.

Sleepopolis Score 4.4 & sol; 5 Прочитать обзор оригинального матраса Leesa Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Жесткость

Мягкий: 6/10

Пробный период

10014

-годовая гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Back Sleeping

Ideal for легкие , среднего веса и тяжелые шпалы.

Спальное место на боку

Идеально для легкого шпала , среднего веса и тяжелого бокового шпала .

Желудок Спящий

Идеально подходит для легких спящих на животе .

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Перегрев во время сна ночью может стать проблемой для многих людей. Матрас Leesa помогает в этом, обеспечивая прохладу в течение всего вечера.Под его покрытием находится комфортный слой из дышащего пенопласта, который является основным способом защиты матраса от перегрева. Хотя пена менее плотная, чем латекс, она реагирует на давление тела и создает такую ​​же охлаждающую поверхность, как и латекс.

Этот матрас отлично подходит для тех, кто спит на животе, поскольку он помогает поддерживать правильное положение позвоночника, бедер и плеч. А когда дело доходит до поддержки, прочный матрас предлагает множество возможностей. По всем этим причинам тем, кто спит на животе и которые беспокоятся о том, что ночью слишком тепло, следует подумать о матрасе Leesa.

Дополнительную информацию можно найти в моем полном обзоре матрасов Leesa.

Лучший матрас из пеноматериала для спящих желудка — Casper

Лучший матрас из пеноматериала

Матрас Bear

Я ценю твердость и отзывчивость матраса Bear. Сочетание поддержки и снятия давления делает его отличным вариантом для всех, кто борется с болью в спине, особенно для тех, кто спит на животе.

Sleepopolis Score 4.2 & sol; 5 Прочитать обзор матраса Bear Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

43

-5

Фирма

Фирма

7/10

Гарантия

Ограниченная гарантия на 10 лет

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас должен помочь вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Foam

Матрас Bear

Я ценю твердость и отзывчивость матраса Bear. Сочетание поддержки и снятия давления делает его отличным вариантом для всех, кто борется с болью в спине, особенно для тех, кто спит на животе.

Sleepopolis Оценка 4.2 & sol; 5 Read Bear Mattress Review Подробная информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Жесткость

Средне-жесткая: 7/10

42

Способ доставки Бесплатная

доставка

Испытательный период

100 ночей

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время вы спите, этот матрас должен помочь вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Матрас Best Foam

Матрас Bear

Я ценю твердость и отзывчивость матраса Bear. Сочетание поддержки и снятия давления делает его отличным вариантом для всех, кто борется с болью в спине, особенно для тех, кто спит на животе.

Sleepopolis Оценка 4.2 & sol; 5 Прочтите обзор матрасов Bear. Подробности о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Испытательный период

100 ночей

90-14 лет ограниченная гарантия гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Диапазон цен

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Hot Sleepers

Если вы часто перегреваете во время вы спите, этот матрас должен помочь вам сохранять прохладу.

Спинка спинки

Идеально подходит для легкого спинки и среднего веса спинки.

Варианты финансирования

Варианты финансирования доступны для этого матраса.

Если вам нравится ощущение пены с эффектом памяти, но вы обеспокоены тем, что матрас из вспененного материала может не обеспечить вам необходимой поддержки, матрас Casper Original может стать для вас идеальным вариантом. Эта кровать, получившая оценку 7 из 10 по шкале жесткости, достаточно тверда, чтобы способствовать здоровому и прямому позвоночнику, но при этом имеет небольшую отдачу от объятий из пены с эффектом памяти, которую так многие любят.

Еще одна проблема, которую вызывают у спящих на животе, — это воздухопроницаемость матраса. Пена с эффектом памяти имеет плохую репутацию улавливателя тепла тела, из-за чего людям, уткнувшимся лицом в матрас, может быть неудобно. Матрас Casper Original борется с этим клеймом и является одной из самых охлаждающих пенопластовых кроватей на рынке благодаря конструкции с открытыми ячейками и воздухопроницаемости верхнего слоя пенопласта.

Думаете попробовать эту прохладную кровать из пеноматериала? Ознакомьтесь с моим полным обзором матрасов Casper.

Лучшие матрасы для спящих на животе

Матрас	Лучшее для	Цена (королева)	Купон	Обзор
Helix Dawn	Купон редактора	Применить выбор редактора		Прочтите наш обзор!
Saatva	Боль в спине	$ 1,574	Примените купон Saatva	Прочтите наш обзор!
WinkBed Plus	Тяжелые люди	$ 1,799	Примените купон WinkBed	Прочтите наш обзор!
DreamCloud	Гибрид	$ 1,598	Примените купон DreamCloud	Прочтите наш обзор!
Puffy	Memory Foam	$ 1,149	Примените купон Puffy	Прочтите наш обзор!
GhostBed	Latex	$ 1,295	Применить купон Ghostbed	Прочтите наш обзор!
Бруклинская доска для постельных принадлежностей	Фирма	$ 1,274	Примените купон на постельные принадлежности Brooklyn	Прочтите наш обзор!
Layla Hybrid	Шпалы на боку и животе	$ 1,699	Примените купон Layla	Прочтите наш обзор!
Leesa	Охлаждение	$ 1099	Примените купон Leesa	Прочтите наш обзор!
Casper	Пена	$ 1 095	Примените купон Casper	Прочтите наш обзор!

Основы сна на животе

Плюсы

• Комфорт.Многим людям, спящим на животе, удобно лежать на животе, и в этом положении им легче уснуть.
• Сниженный риск нарушений сна, связанных с дыханием. Сон на животе может помочь снизить риск храпа и апноэ во сне благодаря положению горла и языка
• Меньше изжоги. Сон желудка может снизить вероятность изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Cons

• Выравнивание позвоночника. Сон на животе может вызвать искривление и давление на позвоночник из-за концентрации веса в середине тела и воздействия силы тяжести.
• Растяжение мышц и суставов.Сообщения о растяжении шеи, плеч и спины распространены среди тех, кто спит на животе, особенно у тех, кто спит с поднятыми обеими руками. Одно исследование показало, что использование компьютера или просмотр телевизора в положении лежа на животе может вызвать напряжение в поясничной области спины, в то время как другое исследование показало, что сон на животе может нарушить дыхание (1) (2)
• Прерванный сон. Напряжение мышц и суставов, вызванное сном на животе, может привести к повторным пробуждениям в течение ночи. Это может привести к недосыпанию, что может вызвать усталость, раздражительность, проблемы с обучением и памятью и прибавку в весе.

Правильный матрас может помочь смягчить некоторые из недостатков сна на животе, но не может полностью избавить от них.Правильная упругость и поддержка являются ключом к сну с минимальным напряжением в шее и позвоночнике.

Лучшая жесткость матраса для тех, кто спит на животе

Что означает жесткость, когда речь идет о вашем матрасе? Хотя твердость и поддержка могут звучать одинаково, у них разные определения. Под твердостью понимается первоначальное ощущение, когда вы впервые ложитесь на матрас. Если матрас сразу отодвигается с жесткой поверхностью для сна, большинство людей сочтут его твердым или очень твердым. У других матрасов больше комфорта, чем у облаков, благодаря подушке, которая мгновенно формирует контуры тела.Это будет считаться плюшевым или мягким. Сбалансированный уровень отталкивания, объятия и контура будет считаться средним ощущением.

Жесткость матраса описывается числовой шкалой от одного до десяти, где одна — самая мягкая, а десять — самая жесткая. Большинство мягких матрасов имеют размер около трех баллов по шкале, а матрасы повышенной прочности имеют размер около восьми.

Матрасы, которые считаются подходящими для спящих на животе, обычно имеют шесть-восемь баллов по шкале жесткости. Этот уровень предотвратит изгиб спины и удержит бедра поднятыми на уровне плеч.Что-нибудь более мягкое может вызвать дискомфорт в тазу и пояснице.

Вес тела также является важным фактором при выборе матраса. Спящий на животе со средним весом
может подумать о матрасе среднего размера, около пяти баллов по шкале, или матрасе средней жесткости, от шести до семи. Матрасы этого диапазона жесткости будут достаточно мягкими, чтобы соответствовать телу без чрезмерного погружения. Матрас, размер которого превышает семь, может помочь предотвратить слишком глубокое погружение тех, кто спит на животе, и усугубление напряжения суставов и мышц.

Хотя твердость вашего матраса является важным фактором в том, насколько комфортно вы спите, доктор Пурбо предупреждает, что этого может быть недостаточно для устранения существующих проблем с осанкой во время сна. Проще говоря, если вы уже страдаете от болей в спине, вам следует избегать сна на животе.

«Я советую клиентам избегать сна на животе, если они испытывают какие-либо боли в позвоночнике», — говорит он. «Основная проблема для тех, кто спит на животе, — это выравнивание позвоночника. Даже при правильном размещении подушки [обсуждается ниже] трудно сохранять нейтральное положение позвоночника на животе.”

Если вы целеустремленно спите на животе и хотите как можно более бережно относиться к своим мышцам и суставам, убедитесь, что у вас правильный матрас.

Как насчет поддержки матраса?

После упругости, поддержка может быть самой важной проблемой для тех, кто спит на животе. Поддержка описывает однородность поверхности матраса и то, как она прилегает к телу. Звуковая поддержка поможет укрепить поясничную область, приподнять бедра и уменьшить напряжение в шее и плечах.

Чтобы найти кровать с прочной опорой, примите во внимание следующее:

• Прочность не всегда равна опоре, поэтому обратите внимание на материалы и конструкцию.В гибридных кроватях используются как поролоны, так и спирали с карманами, и, как правило, они предлагают наиболее округлую опору.
• Когда вы пробуете кровать, убедитесь, что ваши бедра и плечи не смещаются. Дайте вашему телу несколько минут, чтобы успокоиться, прежде чем решить, подходит ли вам поддержка.
• Меньше сосредотачивайтесь на комфортных слоях и больше на опорных секциях. Подушки могут дразнить, но те, кто спит на животе, должны чувствовать, что происходит под ними.

Лучший матрас для сна для желудка

Более жесткий матрас с большей поддерживающей способностью может помочь уменьшить дискомфорт и нагрузку на суставы во время сна.Но какой тип матраса вам больше всего подходит? Варианты матрасов для людей, которые спят на животе, включают в себя следующие:

• Латекс — это отзывчивый материал с легким пористым ощущением. Отзывчивость латекса может помочь уменьшить ощущение «застревания», которое может возникнуть с пеной с эффектом памяти, что упрощает переключение положений. Латекс известен как более прохладный материал, что делает его отличным выбором для тех, кто спит на животе, которые склонны потеть или просыпаться горячими. Латекс — это натуральный материал, изготовленный из сока каучукового дерева, и может быть хорошим вариантом для людей с респираторной аллергией или обеспокоенных воздействием своего матраса на окружающую среду.
• Матрасы из пены с эффектом памяти плотно прилегают к телу и обеспечивают надежную поддержку и снятие давления. Хотя пена с эффектом памяти известна тем, что она спит в горячем состоянии, последние более совершенные пены с эффектом памяти обеспечивают более прохладный сон из-за своей более крупной ячеистой структуры. Толщина, плотность и твердость пены с эффектом памяти зависит от матраса, марки и цены. В общем, изменить положение сна на пенопласте с эффектом памяти не так просто, как с некоторыми другими материалами матраса. Пена с эффектом памяти долговечна и обычно делает матрас очень поддерживающим.Если вы считаете, что матрасы из пены с эффектом памяти лучше подходят для ваших нужд, я рекомендую взглянуть на наши обзоры матрасов из пены с эффектом памяти!
• Традиционный спиральный матрас состоит из стальных пружин по всей кровати. Катушки обычно создают упругую кровать, которая легко передает движение. Катушки с карманами с меньшей вероятностью передают движение из-за материала, который покрывает каждую отдельную катушку.
• Гибридные матрасы изготавливаются из комбинации латекса, памяти, других пенополиуретанов, катушек или других материалов.Гибриды достигают поддержки и твердости, используя различные материалы, а не один. Гибридные матрасы доступны любого уровня жесткости, от мягкого до очень жесткого. Взгляните на некоторые из наших обзоров гибридных матрасов, чтобы узнать, подходит ли один из этих матрасов вашему стилю сна!
• Матрасы с подушками могут быть изготовлены из латекса, пены с эффектом памяти, гибридных материалов или других материалов для матрасов. «Верх подушки» описывает слой плюшевого материала, который либо заполняет, либо прикрепляется к покрытию.
• Трехзонная конструкция использует три различных уровня комфорта для поддержки поясничной области спины и выравнивания позвоночника.Верхняя часть трехзонного матраса обычно состоит из более мягкого слоя, который смягчает и поддерживает голову и плечи. В средней зоне используется более плотный пенопласт, чтобы поддерживать более тяжелый торс и предотвращать его слишком глубокое погружение в матрас. Нижняя зона состоит из пенопласта среднего размера, поддерживающего бедра, ягодицы и ноги.

Худшие матрасы для спящих на животе

Худшие матрасы для спящих на животе мягче, менее поддерживающие и более склонны к провисанию под весом спящих на животе. торс.Слишком большое погружение может привести к смещению позвоночника и усилению боли в мышцах и суставах.

Чтобы предотвратить неправильное выравнивание и дискомфорт, любителям спать на животе рекомендуется избегать следующего:

• Матрас с глубокой подушкой. Мягкий внешний слой может казаться мягким и уютным, но с большей вероятностью вызовет болезненное искривление шеи и позвоночника. Толстая наволочка может затруднить дыхание.
• Матрас из более мягкой пены с эффектом памяти. Желудок-спящий с большей вероятностью смещается и меняет положение в течение ночи, что может быть труднее на менее твердой пене с эффектом памяти.
• Гиперупругий полимерный матрас.Эти матрасы обычно имеют открытые ячейки из относительно упругого материала и на ощупь упругие. Гиперэластичный полимер реагирует на изменения, облегчая смену положения, но может не обеспечивать снятия давления и упругости, которые необходимы большинству спящих на животе.

Правильные подушки для спящих на животе

Больше, чем почти любой другой тип спящих, те, кто спит в первую очередь на животе больше всего выигрывают от эффективного использования подушки. Как отмечает доктор Пурбо, речь идет не только о подушке, которая проходит под вашей головой (хотя это тоже важно), но и о творчестве с подушками, которые вы используете для остального тела.

«Чтобы снизить риск засыпания желудка из-за суставных болей в плече или позвоночнике, лучший вариант — использовать правильную подушку-опору», — говорит он. «Подушки следует класть под таз и плечи, чтобы сохранить нейтральное положение позвоночника и избежать удара плеча».

Исследования клиники Майо подтверждают эту идею, показывая, что единственный надежный способ обеспечить надлежащую поддержку спящим животам — это положить плоскую подушку прямо под таз. (3) Цель состоит в том, чтобы создать лифт, обеспечивающий нейтральное положение для здорового сна.

Не совсем уверен, с какой подушкой носить? Наш эксперт по постельным бельям Сара разбивает это следующим образом:

• Цель состоит в том, чтобы найти подушку с более низким чердаком (меньшей высотой) и более мягким уровнем жесткости.
• Не упускайте из виду мягкие, короткие и сжимаемые подушки, которые выиграли бы. не слишком контролирую свою осанку

Узнайте больше, ознакомившись с ее обзором лучших подушек для тех, кто спит на животе.

Часто задаваемые вопросы

Как не спать на животе?

Если сон на животе вызывает напряжение шеи или спины, вы можете избавиться от этой привычки.Попробуйте вшить теннисный мяч в переднюю часть рубашки или укладывать подушки вокруг тела, чтобы держать вас на спине или на боку. Попробуйте использовать поддерживающую подушку, которая поддерживает шею и голову и затрудняет сон на животе.

Какое положение считается лучшим для сна?

Положения для сна — это вопрос личных предпочтений, но большинство экспертов рекомендуют спать на спине или на боку для оптимального комфорта, положения шеи и выравнивания позвоночника.

Здорово ли спать на твердом матрасе?

Матрас вам подойдет, если он удобный, не вызывает и не усугубляет боли и не способствует хорошему ночному сну.Во время сна на твердом матрасе кости поглощают большую часть давления и меньше нагружают суставы и мышцы. Жесткий матрас может быть лучше для тех, кто спит на спине и животе, а более мягкий матрас может быть лучшим выбором, если вы спите на боку.

Можно ли спать без подушки?

Лучше всего спать без подушки или с более плоской подушкой, если вы спите на животе. Чем меньше вы поднимаете голову во время сна на животе, тем меньше выгибаете шею, что помогает снизить риск растяжения спины и шеи.

Процесс проверки

Наши обозреватели Sleepopolis лично тестируют каждый матрас. Мы начинаем с распаковки матраса, чтобы понять, насколько сложно (или легко) доставить матрас из коробки на кровать. Затем мы проводим время, лежа на кровати в разных положениях, уделяя время оценке спины, живота и бока. Затем мы проводим тесты Sleepopolis, используя специальные инструменты для измерения таких качеств, как передача движения, отскок и сброс давления. Наш последний шаг — открыть матрас и взглянуть на каждый слой.Эти шаги позволяют нам вынести окончательный вердикт по матрасу. Вернитесь к нашим подборкам матрасов

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только каждую неделю проверяет новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте. Он откровенно и честно подходит к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует.Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать и не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по всемирной истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Лучший гибридный матрас — обновлен в октябре 2021 г.

Первое, что мы хотим сделать, — это пролить немного света на этот вопрос.Прежде чем вы выберете гибридный матрас, вы должны знать о его преимуществах и соображениях, которые необходимо учитывать.

Это тип кровати, которая сделана с использованием как минимум двух (но может быть и больше) различных типов уникальных материалов и обычно состоит из слоя спиралей, что по-другому обозначает пружины.

Такое сочетание материалов позволяет пользователю извлечь выгоду из преимуществ используемых компонентов. Есть несколько популярных примеров, которые были очень востребованы в последние годы — комбинация пены с эффектом памяти и латекса и комбинация пены с эффектом памяти, латекса и внутренней пружины / спиралей в целом.Оба эти типа обладают целым рядом преимуществ.

Рассмотрим первый пример. Если вы купили кровать на основе поролона и латекса, вы сможете ощутить на себе возможности пены для придания контуров, а также отзывчивость и воздухопроницаемость латекса. Это позволяет пользователю получить отличное ощущение сна, что является основной целью этого типа кровати.

Главное здесь, и причина, по которой многие люди выбирают первое, заключается в том, что пена с эффектом памяти сама по себе не очень отзывчива, а традиционный вид может быть довольно горячим для сна — он известен тем, что сохраняет много нагревать.Гибрид, с другой стороны, помогает решить эти проблемы с потоком воздуха, сохраняя при этом отличные контурные свойства пены.

Хотя эти два термина могут быть синонимами, основная проблема с чисто пружинными моделями заключается в том, что они имеют тенденцию ощущаться исключительно упругими (что не всем нравится), а катушки могут проткнуть дешевую модель. Используя дополнительные слои пены или латекса, в зависимости от гибрида, эту проблему легко решить, так как сам матрас должен иметь отличную основу в виде спирали и удобные слои наверху.

Было бы упущением, если бы мы не вывели гибриды из пенопласта. Смешивание слоев из разных материалов (таких как латекс, пена с эффектом памяти и полиуретан) может дать множество преимуществ, от дополнительного охлаждения до исключительного сброса давления, а также низкого отскока для тех, кто предпочитает этот стиль.

Хотя змеевики являются популярным основным материалом для большинства продуктов в этой области, смешивание и подгонка пены стало очень популярным в последние годы, и это то, что нужно учитывать при поиске.Это может помочь решить некоторые проблемы, с которыми сталкиваются традиционные продукты из пеноматериала с эффектом памяти.

Как выбрать матрас

.

Замена матраса может быть утомительной. Навигация по магазинам и веб-сайтам, обсуждение между пеной и пружинами, определение лучшего размера матраса и суммы, которую нужно потратить, могут вызвать у вас ощущение, что вам нужно хорошо вздремнуть.

Вместо этого избавьтесь от стресса и следуйте этим советам Лекси Сакс, старшего аналитика по текстилю в Институте хорошего домашнего хозяйства, которые помогут вам ориентироваться в мире матрасов.

Где купить матрас

Полежать в магазине больше не единственный выход. Новые компании, производящие матрасы в коробке, завоевали тысячи клиентов удобной доставкой и бесплатными пробными периодами. Покупки матрасов в Интернете пережили серьезный бум, но не для всех. Вот что вам нужно знать.

Делайте покупки в магазине, если …

Пойдите традиционным путем, если вы хотите большего разнообразия и почувствуйте их перед покупкой. В магазине матрасов никогда нельзя платить полную цену. Всегда делайте покупки на распродажах и не бойтесь вести переговоры с продавцом. Большинство магазинов также предложат вам убрать имеющийся у вас матрас. Обратной стороной является то, что это может показаться ошеломляющим, и сложнее сравнивать цены, чтобы понять, заключаете ли вы выгодную сделку. Большая ошибка — это поспешно принять решение, быстро ложась на множество разных матрасов, чтобы найти тот, который вам больше всего подходит. Если вы собираетесь купить матрас, найдите время, чтобы откинуться на некоторое время (не менее 10 минут) и убедитесь, что вы не чувствуете давления или боли.

Делайте покупки в Интернете, если …

Этот новый маршрут предлагает отличную альтернативу, если у вас возникли проблемы с принятием решений, поскольку вариантов меньше. Кроме того, вы можете делать покупки не выходя из дома! Эти матрасы обычно доставляются в коробке к вашему порогу в течение нескольких дней и включают бесплатную доставку и гарантию возврата денег (даже если матрас вам просто не нравится!), Поэтому риск минимален. В Интернете цена обычно является окончательной, но не включает наценку за продажу в обычном магазине.Недостатком является то, что вам обычно приходится настраивать его самостоятельно и избавляться от старого матраса.

В любом случае, всегда спрашивайте о правилах возврата. Не довольны своим выбором? Вы можете получить частичное возмещение, если купили его в магазине, но онлайн-компании часто договариваются забрать его для местной благотворительной организации и вернут 100% ваших денег. Убедитесь, что вы можете испытать новый матрас в течение месяца без риска; так вы сможете привыкнуть к этому, прежде чем принимать решение.

Лучшие матрасы, которые можно купить в Интернете

Самые популярные

995 долларов за королеву

Каспер

Имя Casper является синонимом «матрас в коробке». Четыре слоя пеноматериала от мягкого до твердого обеспечивают комфорт и поддержку, что очень понравилось нашим тестерам (особенно людям младше 40 лет). Есть как менее дорогая версия (с меньшим количеством слоев), так и более дорогая (с большим количеством).

Экономичный

575 долларов за королеву

Пучок и игла

Tuft & Needle был оценен по самой низкой цене среди своих конкурентов, но по-прежнему выделяется как верхний матрас на Amazon . Эта простая модель состоит из двух слоев поролона: твердого поддерживающего слоя снизу и мягкого охлаждающего слоя сверху. Нашей панели особенно понравилось дружелюбное обслуживание клиентов.

Самый универсальный

899 долларов за королеву

Layla

Не уверены, нужен ли вам мягкий или твердый вариант? Этот стиль пены дает вам и то и другое: просто переверните матрас , чтобы изменить уровень поддержки .Он имеет встроенную медь, чтобы помочь вам охлаждаться и избежать перегрева, который обычно связан с пеной с эффектом памяти.

ЛУЧШИЙ МАТРАС ОНЛАЙН

1499 долларов за королеву

Попрощайтесь с множеством упаковок с этим вариантом матраса без коробки . Этот выбор сделан с внутренними пружинами и больше похож на традиционные роскошные матрасы, которые вы любите. На каждую покупку предоставляется 6-месячный пробный период, и они бесплатно заберут ваш старый матрас.

Как выбрать идеальный матрас

Существует три распространенных типа матрасов: с пружинными пружинами, поролоновые и регулируемые . Нет никакого «правильного» материала для выбора, но в целом, шпалам на боку нужен более мягкий матрас, шпалам на животе нужен жесткий, а шпалам на спине — где-то посередине. Помимо типов матрасов и жесткости, вам нужно подумать о нескольких других факторах. От стиля сна до переговоров с партнером по кровати — вот что нужно искать в зависимости от ваших потребностей:

Если вам нравится кровать с отскоком

Традиционные модели с пружинными элементами имеют знакомое ощущение упругости и могут быть более жесткими.Связанные между собой катушки очень прочные, но отдельные катушки с карманами, каждая из которых покрыта тканью, уменьшают эффект пульсации, который возникает, когда кто-то движется с одной стороны кровати.

Если вы предпочитаете более прочную основу

Варианты пенопласта с эффектом памяти имеют меньше пружины и обеспечивают больший сброс давления. Чтобы определить качество, посмотрите на плотность и толщину пены, которые определят, насколько глубоко вы погрузитесь. В новых онлайн-матрасах обычно используется несколько различных слоев поролона, из которых более тяжелые снизу служат для поддержки, а более легкие и прохладные — сверху для комфорта.

Если вам нужен плюшевый верх

Матрасы с внутренними пружинами обычно имеют внешний слой из фиброволокна или пенопласта, покрытый стеганой тканью. Но даже если вы хотите выглядеть невероятно плюшевыми, не поддавайтесь влиянию толстой на вид подушки, так как со временем она может сжиматься. Часто лучше выбрать более жесткий, хорошо стеганный матрас и накрыть его сменным наматрасником.

Если вы хотите изменить его вверх

Рассмотрим наполненный воздухом матрас , например Sleep Number, у которого есть пульт дистанционного управления, который контролирует количество воздуха внутри.Две расположенные рядом камеры позволяют вам и вашему партнеру отдельно настраивать жесткость матраса. Есть также поролоновые матрасы (например, от Layla) с мягкими и твердыми сторонами, так что вы можете просто переворачивать их по мере необходимости, и модульные конструкции, которые позволяют перемещать пружины внутри.

Если вы спите на боку

Вам понадобится поверхность, которая выдержит вес вашего тела и будет соответствовать вашей форме. Внутренние пружины могут иметь больший сброс давления, чем некоторые матрасы из поролона или латекса, но матрас из мягкого вспененного материала или матрас со встроенными точками сброса давления на плечах и бедрах также может работать и для боковых шпал

Если вы спите на ваш желудок

Последнее, что, вероятно, захочет спящий живот, — это обволакивающая пена с эффектом памяти — она ​​будет удушающей! Вместо этого более прочная кровать обеспечит лучшую поддержку.Рассмотрим плотный поролон , плотную внутреннюю пружину или наполненный воздухом матрас .

Если вы спите на спине

Вам понадобится что-то посередине — поверхность, которая поддерживает, но имеет некоторую податливость, чтобы ваш позвоночник оставался в здоровом положении. Вы будете счастливы с любым типом матраса, но вы должны сделать все возможное, чтобы понять, что вам больше всего нравится.

Если ваш партнер ворочается всю ночь

Рассмотрим матрас на пружинах с карманами на катушках, пену с эффектом памяти, латекс или двухкамерный матрас, наполненный воздухом .Все медиаторы средней жесткости обладают хорошей «изоляцией движения». Но помните, что эти модели на самом деле могут быть менее удобными на теле беспокойного спящего, так как движениям не прощают ничего.

Если ваши предпочтения и предпочтения вашего партнера не совпадают

Наполненные воздухом матрасы с двойными камерами могут помочь, или загляните в онлайн-магазин матрасов Helix. Каждый человек может заполнить анкету и настроить сторону на основе ответов.

Если вы спите в горячем состоянии

Производители могут увлечься заявлениями об охлаждающих свойствах, особенно если учесть все слои (протекторы, топперы, простыни и т. Д.), Которые идут поверх матраса. Тем не менее, пена или латекс могут удерживать тепло тела, особенно если они очень мягкие и большая часть вашего тела погружается внутрь. Новые технологии помогают облегчить эту проблему, и вы всегда можете дополнить свою кровать верхом и простынями, которые обеспечивают охлаждение преимущества.

Если у вас аллергия

Пена и латекс обладают антимикробными свойствами и устойчивы к пылевым клещам и плесени. Если вы выберете внутреннюю пружину или воздух, покрытый волокном, не забудьте накрыть ее устойчивым к аллергенам покрытием, чтобы не допустить раздражителей.

Если у вас болит спина

Пена с эффектом памяти и / или латекс лучше всего подходят для людей с болями в спине, так как они прилегают к вашему телу для поддержки.

Если вас беспокоят химические вещества

Ищите пеноматериалы , сертифицированные CertiPUR-US , а также сертификаты для других материалов, таких как GOLS для латекса или Oeko-Tex для других тканей, чтобы чувствовать себя более уверенно при покупке.

Если вы не можете решить, что важнее всего

Некоторые опытные производители делают матрас в гибридном стиле , который сочетает в себе плавучесть сердечника с внутренней пружиной и изоляцию движения из пеноматериала с эффектом памяти. Это лучший вариант, который может удовлетворить многие споры партнеров и стили сна.

Как и когда заменять матрас

• Более длительная гарантия не может гарантировать определенный срок службы. , если вы читаете мелкий шрифт.Если на матрасе появятся пятна из-за того, что вы не использовали протектор наматрасника, или если вы не используете подходящую основу (например, пружинную коробку) под матрасом, это может привести к аннулированию гарантии.
• Срок службы матрасов, как правило, составляет от пяти до 10 лет. Однако вы должны решить, когда пора менять матрас, основываясь на других предупреждающих знаках. Вы просыпаетесь от боли? Ваш матрас кажется неровным? Вы лучше спите на других матрасах, например, в отеле? Все это признаки того, что пора делать покупки.Не забудьте продлить срок службы новой прокладки, используя наматрасник, который защищает от пыли, аллергенов, брызг и других опасностей.

Лекси Сакс, Институт хорошего домашнего хозяйства
Директор по текстилю
Лекси Сакс получила степень бакалавра наук в области науки о волокнах в Корнельском университете, и она исследует, тестирует и публикует отчеты о тканевых изделиях, начиная от простыней, матрасов и полотенец до бюстгальтеров, одежды для фитнеса и другой одежды.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как выбрать матрас

Учитывая, что в среднем человек проводит треть своей жизни во сне или лежа в постели, ваш матрас — очень важное вложение. Кровать, которая кажется удобной и поддерживающей, поможет вам просыпаться каждый день бодрым, бодрым и отдохнувшим.Матрас, который не соответствует вашим потребностям и предпочтениям как спящего, может привести к усталости, невнимательности, перепадам настроения и другим последствиям плохого качества и продолжительности сна.

При выборе нового матраса следует учитывать несколько факторов. К ним относятся ваш тип телосложения, нормальное положение сна, предпочтения по твердости и толщине, а также бюджет на покупки. Если вы спите с кем-то еще, следует учитывать и его соображения.

Ниже мы объясним, как выбрать матрас на основе ваших личных критериев, и что вы можете ожидать с точки зрения цены и характеристик для различных типов матрасов.Мы также обсудим постельные принадлежности, которые могут улучшить ваш сон, и некоторые соображения для родителей, покупающих матрас для своего ребенка.

Сколько должен быть бюджет на матрас?

Наклейка на матрас часто зависит от материалов, из которых изготовлен его комфортный слой (слои) и поддерживающая сердцевина. Большинство кроватей, продаваемых сегодня, попадают в одну из пяти категорий в зависимости от их конструкции. Далее мы рассмотрим, как выбрать тип матраса в зависимости от конкретных материалов.

Тип матраса	Типичные материалы комфортного слоя	Типичные материалы опорного сердечника	Средняя продолжительность жизни	Средний ценовой диапазон (Королева)
Внутренняя пружина	Пенопласт	Рулоны стали	от 5 до 7 лет	900–1100 долл.
Пенопласт	Пена	Пенопласт высокой плотности	от 6 до 7 лет	900–1 200 долл. США
Латекс	Латекс	Латекс	8+ лет	1600–2200 долларов
Гибрид	Пена с эффектом памяти, пенопласт, латекс и / или мини-катушки	Катушки с карманами	от 6 до 7 лет	1600–2200 долларов
Надувная кровать	Пенопласт	Регулируемые воздушные камеры	8+ лет	2000–2 400 долларов США

Конструкция из материала — не единственный фактор, влияющий на цену.Другие переменные могут включать:

• Толщина: Матрасы с высоким профилем (12 дюймов и выше) обычно стоят дороже, чем модели со средним или низким профилем. Более толстые модели имеют дополнительные слои из пенопласта, латекса, спиралей и других материалов, что требует дополнительных затрат для производителей.
• Особенности: Некоторые матрасы высокого класса предлагают уникальные или инновационные компоненты, которые вы не найдете во многих конкурирующих моделях, если таковые имеются. К ним относятся охлаждающие покровные ткани, комфортные слои из специальных материалов и базовые слои, зонированные для разных уровней поддержки.Подвижные матрасы с разной степенью жесткости с каждой стороны и надувные матрасы с регулируемой жесткостью также имеют тенденцию быть более дорогими, чем модели с одинарной жесткостью.
• Зеленые сертификаты: Матрасы из органического латекса, хлопка или шерсти получают сертификаты таких организаций, как Global Organic Latex Standard, Global Organic Textile Standard и Министерства сельского хозяйства США. Эти материалы для матрасов довольно дороги в обработке, что, в свою очередь, может поднять цену кровати.
• Нестандартные конструкции и размеры: Многие матрасы предлагают дополнительные функции, которые увеличивают цену на этикетке, например верхние крышки евро и дополнительные комфортные или поддерживающие слои. То же самое верно и для нестандартных размеров, таких как раздельные двуспальные и двуспальные кровати или кровати с разной степенью жесткости с каждой стороны кровати для пар.
• Аксессуары: Многие бренды предлагают комплекты, в которые входят матрасы, основы, подушки и другие аксессуары. Эти комплекты могут сэкономить вам деньги по сравнению с покупкой предметов по отдельности, но вы все равно заплатите больше, чем просто за матрас.
• Онлайн и магазин: Покупка нового матраса в обычном магазине, вероятно, будет стоить дороже, чем покупка матраса в онлайн-магазине. Владельцы магазинов должны мириться с накладными расходами, связанными с эксплуатацией физического места и оплатой комиссионных продавцам. У онлайн-брендов накладные расходы намного ниже — у большинства из них нет магазинов — и это позволяет им продавать матрасы по более низким ценам.
• Страна производитель: Если матрас производится в США.В Южной или Канаде, он, вероятно, будет иметь более высокую цену, чем модель, произведенная за рубежом.
• Доставка: Онлайн-бренды обычно предлагают бесплатную доставку матрасов. Если вы выберете ускоренную доставку или доставку White Glove, рассчитывайте доплатить. Однако некоторые бренды также предлагают эти услуги бесплатно. Вы также можете оплатить дополнительные сборы за доставку, если проживаете за пределами 48 штатов, но, опять же, это не всегда так.
• Комиссия за возврат: Большинство онлайн-брендов матрасов предлагают бесплатный возврат матрасов во время пробного сна клиента, но некоторые взимают плату за возврат для покрытия расходов на транспортировку, обработку и утилизацию.

Чтобы дать вам представление о том, сколько стоят матрасы, в таблице ниже указаны цены на наклейках и стоимость доставки для некоторых из ведущих на сегодняшний день моделей матрасов.

Марка / модель	Тип матраса	Доставка	Банкноты	Цена (королева)
Зеленый авокадо	Гибрид латексный	Бесплатная доставка во все 50 штатов	GOLS и GOTS сертифицированные материалы Дополнительная наволочка (+ 300-600 $)	$ 1399
Матрас Casper	Смешанная пена	Бесплатная доставка в США.С.	Дополнительный гибридный дизайн за дополнительную плату	$ 1 095
Матрас Layla	Пена с эффектом памяти	Бесплатная доставка в континентальную часть США	Гибкая конструкция	$ 999
Лиса	Пена с эффектом памяти	Бесплатная доставка во все 50 штатов	Можно комплектовать подушками, протектором, основанием и фундаментом	$ 999
Матрас нектар	Пена с эффектом памяти	Бесплатная доставка в США.С.	Производство за рубежом означает более низкую цену для потребителей	$ 799
Пурпурный матрас	Пенопласт	Бесплатная доставка в континентальную часть США	Запатентованный материал комфортного слоя («Purple Grid»)	$ 1 099
Саатва	Смешанный пенный гибрид	Бесплатная доставка белых перчаток на территорию США	99 $ комиссия за возврат	$ 1,199
Оригинальный матрас Tuft & Needle	Пенопласт	Бесплатная доставка в США.С.	Возможна комплектация с протектором или платформой	$ 595
Подмигивающая кровать	Гибрид	Бесплатная доставка в континентальную часть США	Индивидуальный дизайн для людей весом более 230 фунтов. (+200 долл. США)	$ 1 599

Какие типы матрасов лучше всего?

Каждый из пяти основных типов матрасов имеет определенные преимущества и недостатки. Выбор лучшего типа матраса полностью зависит от того, какое качество матраса для вас наиболее важно.Например, если вы сильно спите, вам следует искать кровать с воздухопроницаемыми элементами, регулирующими температуру. Людям, страдающим болями в спине, может понадобиться подходящий матрас, снимающий давление.

С начала 20 века пружины доминируют на рынке матрасов. Эти модели по-прежнему составляют самый большой процент годовых продаж матрасов в США. Матрасы из пены с эффектом памяти, которые содержали основу из пеноматериала высокой плотности — и не имели пружин — впервые появились в 1980-х годах; Примерно в то же время появились надувные маты с регулируемыми воздушными камерами.

За последнее десятилетие онлайн-бренды матрасов типа «кровать в коробке» изменили способ покупки и продажи матрасов. Эти бренды представляют собой более доступную альтернативу покупкам в обычных магазинах матрасов. Вы также можете выбрать из широкого ряда индивидуальных моделей «кровать в коробке», которые попадают в одну из следующих пяти категорий.

Пена

Матрас из вспененного материала может состоять из комфортных слоев пенопласта или пенопласта с эффектом памяти; те, которые содержат и то, и другое, известны как модели со смешанной пеной.Несущий сердечник всегда изготавливается из пенопласта высокой плотности. Матрасы из пеноматериала обеспечивают беспрецедентный контур тела и лучше всего подходят для снятия давления и изоляции движений. Однако для некоторых людей такие кровати спят горячими и часто не имеют достаточной опоры по краям.

Большинство внутренних пружин состоит из комфортных слоев пенопласта и систем стальных спиралей в их несущем сердечнике. Некоторые внутренние пружины содержат комфортные или переходные слои мини-катушек для большей отзывчивости. Катушки обеспечивают прочную поддержку поверхности сна, а также способствуют равномерному потоку воздуха, чтобы матрас оставался прохладным.Пружины, как правило, тоже доступны по цене. Однако они не отличаются особой прочностью и могут не обеспечивать достаточного прилегания к телу или снятия давления для некоторых спящих.

Гибрид — это особый тип внутренней пружины, которая обычно состоит из поддерживающего сердечника катушки с карманами. Комфортные слои могут состоять из пены с эффектом памяти, пенопласта, латекса и / или мини-катушек. Гибриды — это «лучшее из обоих миров» для многих спящих, потому что они приспосабливаются к телу и уменьшают давление, как кровати из вспененного материала и полностью из латекса, но также обеспечивают сильную поддержку и прохладу для сна, как пружины.Самый большой недостаток: гибриды, как правило, довольно дороги.

Латекс — это натуральный материал, производимый из сока каучуковых деревьев. Матрас, полностью состоящий из латекса, будет иметь более мягкий латекс на комфортном слое, повторяющем форму тела, усиленном более плотным латексом в опорной основе. Латекс очень прочный и дышащий, а также естественно отзывчивый. Материал плотно прилегает к корпусу, но вы не почувствуете такую ​​же глубокую раковину, как с пеной с эффектом памяти. Однако матрасы полностью из латекса, как правило, очень дорогие, и большинство моделей проседают по краям.

Надувная кровать

Надувные кровати сконструированы с регулируемыми воздушными камерами в их несущих сердцевинах. Вы можете добавить или выпустить воздух из каждой камеры, чтобы изменить уровень жесткости в различных областях матраса. Многим спящим нравится настраиваемая надувная кровать, особенно тем, кто испытывает частые боли. Однако надувные матрасы — самый дорогой вид матрасов после оползня. Они также могут быть несколько шумными из-за их моторизованных компонентов, и поломки являются обычным явлением.

Какая жесткость матраса мне подходит?

Мы используем шкалу от 1 до 10, чтобы измерить, насколько мягкий или жесткий матрас на ощупь, где 1 — самый мягкий, а 10 — самый жесткий.Большинство выпускаемых сегодня матрасов имеют диапазон от 3 до 8. В следующей таблице представлены различные уровни жесткости по шкале от 1 до 10.

Рейтинг устойчивости (1-10)	Качества	Идеально подходит для …	Может не быть идеальным для …
1 (сверхмягкий)	Матрас очень точно соответствует. Спящие глубоко погружаются под воду. Такой уровень твердости встречается крайне редко.	Боковые шпалы , которые весят менее 130 фунтов.	Шпалы для спины и живота Люди весом 130 фунтов. или больше
2-3 ​​(мягкий)	Матрас точно соответствует. Спящие в значительной степени тонут, но все же чувствуют некоторую поддержку.	Боковые шпалы , которые весят менее 130 фунтов.	Шпалы для спины и живота Люди весом 130 фунтов. или больше
4 (средне-мягкий)	Матрас в значительной степени соответствует.	Боковые шпалы весом 230 фунтов. или меньше Спящие на спине и животе, которые весят менее 130 фунтов.	Боковые шпалы весом более 230 фунтов. Спящие и спящие на животе, которые весят более 130 фунтов.
5 (средний)	Матрас в некоторой степени соответствует форме, но при этом достаточно удобен. Шпалы сильно не утонут.	Боковые шпалы весом 230 фунтов. или меньше Спящие на спине и животе, которые весят от 130 до 230 фунтов.	Боковые шпалы весом более 230 фунтов. Спящие на спине и животе, которые весят менее 130 фунтов. или более 230 фунтов.
6 (средняя фирма)	Спящие люди немного приспосабливаются, но в целом матрас довольно удобен и почти не тонет.	Спящие на боку, спине и животе, которые весят не менее 130 фунтов.	Спящие на боку, спине и животе, которые весят менее 130 фунтов.
7-8 (Фирма)	Спящие не чувствуют контуров.Матрас не утонет и должен быть очень удобным.	Боковые шпалы весом более 230 фунтов. Спящие и спящие на животе с массой тела не менее 130 фунтов.	Боковые шпалы весом 230 фунтов. или меньше Спящие на спине и животе, которые весят менее 130 фунтов.
9-10 (дополнительная фирма)	Спящие практически не чувствуют контуров. Матрас будет иметь ровную ровную поверхность, не проседая. Как и в случае с экстра мягкостью, такой уровень твердости встречается очень редко.	Спящие на боку, спине и животе, вес которых превышает 230 фунтов.	Спящие на боку, спине и животе весом 230 фунтов. или меньше

Информация в таблице выше отражает общий консенсус среди спящих, поэтому, безусловно, есть исключения. Вы можете весить менее 130 фунтов и предпочитать более жесткий матрас или весить более 230 фунтов и предпочитать более мягкий матрас. Однако лучшая твердость для вас, скорее всего, будет зависеть от вашего типа телосложения и положения во сне.

Если вы планируете заказать матрас через Интернет, возможно, вы не сможете оценить жесткость матраса до тех пор, пока не купите кровать. К счастью, большинство онлайн-брендов предлагают вам пробный сон, чтобы вы могли протестировать матрас в течение определенного периода времени — в большинстве случаев не менее 90 ночей — и решить, вернуть ли матрас, оставить его или обменять на другую модель. Вы также можете посетить обычный магазин матрасов, чтобы опробовать модели разной степени жесткости.

Если у вас болит спина

Примерно 8 процентов взрослого населения США.С. занимаются хроническими болями в спине. Независимо от того, испытываете ли вы частые или спорадические боли, ваш матрас может облегчить или усугубить ваш дискомфорт. Лучшие матрасы для снятия боли в спине смягчат плечи и бедра, при необходимости выровняют позвоночник и обеспечат адекватную поддержку всего тела.

Боль в спине в верхней и средней частях: Если вы испытываете боль в спине выше поясничной (нижней) области, вы, вероятно, будете чувствовать себя наиболее комфортно на матрасе с усиленной поддержкой плеч.Кровати, которые слишком глубоко опускаются на плечи, могут привести к смещению позвоночника. Возможно, вы захотите рассмотреть матрас с зонированными опорными слоями. Эти слои созданы для того, чтобы ощущаться мягче вокруг головы и шеи, немного более плотно под плечами и даже более плотно под спиной и бедрами.

Если вы испытываете боль в верхней части спины, вы также можете пересмотреть свой выбор подушки. Если ваша подушка будет слишком толстой или слишком тонкой, вы больше подвержены болям в шее и плечах. Наша рекомендация: найдите подушку, которая обеспечивает достаточную амортизацию между головой / шеей и матрасом.Если вы спите на твердом матрасе, то может потребоваться более толстая подушка; если ваш матрас более мягкий и вы погружаетесь под его поверхность, может быть достаточно тонкой подушки.

Боль в пояснице: Матрасы с улучшенной опорой для бедер могут облегчить боль в поясничной области спины. Мы склонны нести изрядную нагрузку на бедра, из-за чего эта область может опускаться глубже, чем другие части тела, особенно если ваш матрас не обеспечивает достаточной поддержки. Как и при болях в верхней и средней частях спины, матрасы с зонированными опорными слоями, как правило, обеспечивают лучшее облегчение для людей с болью в пояснице.Дополнительная упругость в области бедер обеспечивает меньшее провисание и лучшую поддержку.

Боковые шпалы особенно восприимчивы к болям в пояснице, потому что это положение для сна может вывести позвоночник из равновесия, если матрас не поддерживает достаточную поддержку .. Без надлежащей поддержки бедра могут слишком низко погрузиться в матрас. Боковые шпалы обычно чувствуют себя наиболее комфортно на матрасах, которые смягчают плечи и бедра, не провисая. По этой причине людям, которые спят на боку, часто требуются более мягкие матрасы, чем те, которые спят на спине и животе.

Обдумайте положение для сна

Ваше нормальное положение во время сна — важный фактор при выборе нового матраса. Независимо от того, предпочитаете ли вы спину, бок и / или живот, то, как вы спите, напрямую зависит от того, чувствуете ли вы себя в постели комфортным и поддерживающим.

Спящим на спине обычно нужен матрас, который достаточно плотно прилегает к телу, но не слишком глубоко погружается в шею, спину и плечи. В противном случае они, вероятно, испытают боль в шее, плечах и бедрах.Матрасы средней и средней жесткости обычно идеально подходят для тех, кто спит на спине и весят менее 230 фунтов. Те, кто весят больше, могут выбрать модель средней фирмы.

Боковые шпалы особенно уязвимы для неправильного выравнивания позвоночника с неподдерживающим матрасом. Их матрасы должны обеспечивать правильную амортизацию плеч, поясницы и бедер, чтобы исключить точки давления, обеспечивая при этом оптимальное выравнивание. Это «правильное количество» зависит от того, сколько вы весите. Если вы спите на боку, мы рекомендуем протестировать матрасы с разной степенью жесткости, чтобы узнать, сколько набивки необходимо для поддержки вашего позвоночника.

Для тех, кто спит на животе, многим нужен матрас с усиленной поддержкой средней части и бедер. Люди обычно несут изрядную тяжесть в животе. Сон лицом вниз может привести к тому, что наше тело будет слишком сильно опускаться, что приведет к болям в шее, плечах, пояснице и в других местах. Матрас с зонированной спинкой и опорой для бедер может быть очень полезен тем, кто спит на животе. Если кровать не зонирована, она должна, по крайней мере, обеспечивать сильное усиление опорного сердечника.

Шпалы комбинированные

Особенно сложно выбрать матрас в качестве комбинированного спального места.Наш совет: принимайте решение, исходя из вашего преобладающего положения. Если вы большую часть времени спите на боку, вам, вероятно, понадобится матрас, который обеспечивает хорошую амортизацию для плеч и бедер. Если вы в основном спите на спине, постарайтесь найти правильный баланс между контуром тела и даже поддержкой. Тем, кто спит на животе, следует искать матрас, обеспечивающий улучшенную поддержку талии и бедер.

Различным типам телосложения нужны уникальные решения

Как и в случае с положением во время сна, перед выбором матраса необходимо учитывать свой вес и тип телосложения.Каждая модель матраса рассчитана на поддержку спящих в определенных весовых группах. В игру вступают прочность, толщина и конструкция материала.

Если вы весите менее 130 фунтов , вы, вероятно, будете чувствовать себя наиболее комфортно на мягком или средне мягком матрасе (2-4). Эти кровати максимально прилегают к вашему телу, чтобы уменьшить давление на плечи, поясницу и бедра. Более жесткая кровать может не обеспечить достаточной коррекции контура, что приведет к дополнительному давлению и дискомфорту.

Если вы весите 130–230 фунтов , вы хороший кандидат на матрас от средней мягкости до средней жесткости (4-6).Кровать будет достаточно твердой, чтобы поддерживать ваши плечи, поясницу и бедра, но достаточно мягкой, чтобы смягчать и приспосабливаться к вашему телу.

Если вы весите более 230 фунтов , вы можете выбрать матрас от средней до жесткой (6-8). Более мягкие кровати будут больше погружаться, и вы можете испытывать дискомфортное провисание, особенно между плечами и бедрами. Более жесткий и удобный матрас будет держать вас на ровной поверхности. Вам также может понадобиться более толстый матрас с дополнительными опорными слоями.Кровати с более низкими профилями часто слишком сильно прогибаются для людей, которые весят более 230 фунтов.

Опять же, эти рекомендации основаны на наших выводах для большинства людей и могут не относиться к вам. Итог: вы не узнаете свой идеальный тип, жесткость или толщину матраса, не протестировав несколько моделей. Посетите обычный магазин матрасов, чтобы полежать на кроватях и воспользоваться тестами на сон от онлайн-брендов матрасов.

Как выбрать матрас для ребенка?

Если вы являетесь родителем и имеете ребенка, нуждающегося в матрасе, вы столкнетесь с некоторыми уникальными соображениями.При выборе кровати для детской спальни учитывайте следующие факторы:

• Цена: Если ваш ребенок дошкольного возраста или младше, не тратьте слишком много на его или ее матрас — велика вероятность, что он перерастет в среднюю или старшую школу. Достаточно прочной, но недорогой модели.
• Размер: Большинству детей вполне подойдет меньший размер. Двойник размером 38 дюймов в ширину и 75 дюймов в длину подойдет большинству детей в возрасте до 13 лет.Если ваш ребенок выше среднего и / или 13 лет или старше, рассмотрите вариант Twin XL длиной 80 дюймов. Полный размер немного просторнее — 53 дюйма в ширину и 75 дюймов в длину, но помните о размере спальни вашего ребенка. Некоторые комнаты могут быть недостаточно широкими, чтобы с комфортом поместиться полная.
• Толщина: Имейте в виду, что маленьким детям, вероятно, понадобится матрас с довольно низким профилем, который сидит близко к полу. Так вам будет намного легче вставать и вставать с постели.
• Тип матраса: Пружины и кровати из вспененного материала — недорогие варианты матрасов для родителей.Пружина будет лучше для детей, которые предпочитают большую поддержку и более упругую поверхность. Матрас из поролона может быть более подходящим для детей, которым нравятся более мягкие матрасы, которые немного тонут.
• Совместное использование кровати: Если двое или более ваших детей спят на одной кровати, вам понадобится кровать большего размера. К ним относятся королевы (60 дюймов в ширину), короли (76 дюймов в ширину) и короли Калифорнии (72 дюйма в ширину). Полноценного может хватить и для двоих маленьких детей. Альтернатива разделению матраса — спать на двухъярусной кровати.Это может сэкономить место, если ваши дети проживают в особенно маленькой спальне.
• Безопасность: Безопасность двухъярусной кровати имеет решающее значение. Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) разработала особые правила техники безопасности для двухъярусных кроватей, включая размеры перил вокруг каждой койки, изголовья и подножки. Отдельные матрасы, как правило, более безопасны, но CPSC также имеет строгие стандарты для матрасов, кроватей и постельных принадлежностей. Какую бы кровать вы ни выбрали для своего ребенка, убедитесь, что она соответствует всем критериям безопасности.

Как выбрать матрас для детской кроватки?

Как и детские матрасы, выбор матраса для детской кроватки требует тщательного изучения и рассмотрения. Вот несколько факторов, которые следует учитывать при выборе матрасов для детских кроваток, любезно предоставленных Американской академией педиатрии (AAP):

• Твердость: Младенцы должны спать на твердой поверхности. Это снижает риск закупорки дыхательных путей, если ваш ребенок перекатывается на живот.
• Спина на спине: До достижения возраста одного года новорожденные и младенцы должны полностью спать на спине; это положение известно как положение лежа на спине.Любая другая позиция считается небезопасной. Матрас для детской кроватки должен иметь достаточную ширину и длину, чтобы ребенок мог спать на спине.
• Водопоглощение: Большинство матрасов для детских кроваток являются водонепроницаемыми, поскольку для новорожденных и младенцев часто случаются несчастные случаи, но на всякий случай перепроверьте спецификации.
• Комната: До достижения шести месяцев — и, возможно, до одного года — ваш ребенок должен спать в вашей спальне. Убедитесь, что детская кроватка будет соответствовать размерам вашей спальни.
• Совместное использование кроватей: AAP сообщает, что самое безопасное место для сна вашего ребенка — это его или ее собственная кроватка или люлька, а не ваша кровать. Если вам случится заснуть с младенцем, AAP отмечает, что ваша кровать по-прежнему безопаснее, чем стул или диван. Просто не забудьте переместить ребенка в кроватку, когда проснетесь.
• Принадлежности: Более мягкие постельные принадлежности, такие как подушки и одеяла, могут закрывать нос и рот вашего ребенка, если он шевелится ночью.AAP рекомендует использовать только подогнанную простыню и полагаться на более теплую одежду для сна или пригодные для носки одеяла вместо обычных одеял.

Стоит ли покупать наматрасник?

Топпер — это отдельный слой амортизации, который кладется на поверхность матраса либо сверху, либо под натянутой простыней. Большинство ботворезов имеют толщину от двух до пяти дюймов. Сегодняшние топперы изготавливаются из широкого спектра материалов, включая пену с эффектом памяти, извилистый (яичный) пенопласт, латекс, пух / перья и шерсть.Вы могли бы стать хорошим кандидатом на звание топпера, если:

• Ваш матрас слишком жесткий. Большинство ботинок созданы для того, чтобы поверхность сна была более мягкой. По этой причине топперы часто бывают мягкими, средне-мягкими или средними на ощупь.
• Ваш матрас слишком мягкий. Хотя некоторые топперы встречаются реже, они предназначены для укрепления матраса, который кажется излишне мягким.
• Вы хотите продлить срок службы своей кровати. Глубокое провисание и вмятины на поверхности — две основные причины, по которым люди меняют матрас.Топпер может сохранить поверхность кровати и защитить ее от износа.
• Вы часто испытываете боли в спине. Топперы из пены с эффектом памяти могут быть особенно полезны, если у вас хроническая боль в спине, а матрас не обеспечивает достаточного облегчения.
• Ваша кровать кажется слишком короткой. Использование топпера — это, по сути, добавление одного или двух дополнительных слоев к вашему матрасу, что может облегчить некоторым вставать и вставать с постели.
• Вы спите на матрасе слишком жарко. Вам следует попробовать использовать топпер, если поверхность вашей кровати поглощает слишком много тепла тела и в результате спит тепло. Топперы из латекса и шерсти обладают особой воздухопроницаемостью.

.

No related posts.

Добавить комментарий Отменить ответ

 

Submit