Можно ли ставить теплые продукты в холодильник: Почему в холодильник нельзя ставить горячее, а также можно ли помещать в холодильную камеру горячий суп

By alexxlab No comments

Содержание

Почему в холодильник нельзя ставить горячее, а также можно ли помещать в холодильную камеру горячий суп

В некоторых случаях возникает острая необходимость поставить ещё горячее блюдо в холодильник — вы уезжаете из дома на несколько дней, у вас имеется вечно голодный домашний любимец, которого не останавливают даже крышки кастрюль, и т.д. Однако бытует мнение, что поставленная в холодильную камеру тара с горячим способна испортить этот вид бытовой техники. И во многих случаях оно оправдано….

Почему не рекомендуется ставить горячее в холодильник

Отправление в холодильник горячих блюд может привести к быстрой его поломке или вообще полному выходу из строя. Однако степень риска для этой бытовой техники определяется самыми различными факторами.

Негативное действие на холодильное оборудование

В зависимости от вида холодильной установки причины проблем могут быть разные.

Опасность для холодильника с капельной системой охлаждения

Холодильники этого типа охлаждают продукты за счёт инея, образующегося на стенках, благодаря замерзанию конденсата. Последний, в свою очередь, производится посредством движения хладагента внутри задней поверхности устройства. Циклы охлаждения чередуются с периодами отдыха, во время последних иней тает и стекает капельками в специальную ёмкость. Основная угроза работоспособности такого холодильника — излишний слой наледи на стенках.

Когда в устройство помещается горячая тара с едой, нагрузка на конденсатор возрастает в разы. Если в нормальном режиме он функционирует примерно 10% всего рабочего времени, то при охлаждении блюд с высокой температурой мотор может работать несколько часов. А это, естественно, значительно ускоряет износ конденсатора.

Ещё один серьёзный риск для холодильника с капельным охлаждением — слишком сильные испарения при остывании горячей еды в открытой посуде. Толщина инея на стенке нарастает всё больше и больше, а ведь лёд в большем количестве — отличный термоизолятор. Как следствие, двигатель перегревается, а его обмотка может сгореть.

Есть ли риск для холодильника с системой No Frost

В подобном холодильнике продукты охлаждаются не с помощью движения охлаждающего вещества в стенке устройства, а благодаря леденящим воздушным потокам. Двигается воздух посредством специальных вентиляторов, поэтому пища охлаждается почти мгновенно. Такая особенность не позволяет перегреваться мотору, да и появление наледи практически исключено. По этой причине, казалось бы, вполне можно ставить горячую еду в холодильник, работающий при помощи Ноу Фрост. Однако существуют и другие нюансы, делающие охлаждение тёплых продуктов рискованным.

Мои свёкры с первой пенсии папы мужа купили себе дорогую модель холодильника Whirlpool, в котором было всё — система Ноу Фрост, шоковая заморозка, огромная морозильная камера и, конечно, полки из «небьющегося» стекла. Мама моего супруга на радостях решила, что уж теперь-то можно без опаски ставить горячее сразу в холодильную установку, именно это она и проделывала с регулярностью примерно два раза в неделю. По уверениям консультанта магазина бытовой техники, это было абсолютно безопасно. Однако после двух месяцев такой практики любимая полка для кастрюль треснула напополам, когда на неё в очередной раз поставили ёмкость с горячим супом. Новую полку ждали 3 месяца из Швейцарии и стоила она примерно как четверть дешёвого холодильника.

Порча близлежащих продуктов из-за смены температурного режима

При отправлении на охлаждение горячей еды не стоит забывать об уже находящейся здесь. Некоторые скоропортящиеся продукты от близости пищи с повышенной температурой могут испортиться намного быстрее, что вообще лишает существование холодильника всякого смысла.

Повреждения посуды и пластиковых деталей холодильника из-за резкого перепада температур

При попадании в условия с абсолютно другим температурным режимом некоторая посуда может покрываться микротрещинами (эмалированная), а то и вовсе лопнуть (стекло и керамика). Микроскопические повреждения эмали делают посуду, покрытую ей, вредной для здоровья, ну и, конечно, впоследствии такая тара потеряет и всякий «товарный» вид. Думается, не стоит лишний раз говорить о том, как неприятно стирать с полок холодильника еду, вытекшую или высыпавшуюся из лопнувшей посуды.

Кроме того, пострадать от горячей еды могут и стеклянные полки холодильной камеры — всё тот же контраст температур соприкасающихся поверхностей может привести к трещинам этих важных деталей техники. А вот пластиковые элементы внутреннего обустройства могут просто деформироваться из-за прикосновения раскалённой металлической посуды.

Существенное увеличение расхода электроэнергии

Не стоит забывать и о том, что интенсивная работа мотора в холодильнике с капельным охлаждением сильно расходует электроэнергию, ведь пока температура не упадёт до 2–3 градусов, двигатель продолжает функционировать. Система No Frost также не лишена этой проблемы — хотя мотор и не перегревается, но вентиляторы всё равно работают намного дольше обычного.

Ухудшение вкуса некоторых блюд

Для отдельных блюд очень важно плавное снижение температуры, чтобы дойти до готовности — все ингредиенты должны постепенно дойти до нужной кондиции и составить целостную вкусовую композицию. Так, быстрым охлаждением можно испортить вкус борща, плова и другой приготовленной еды.

В какой холодильник можно поставить горячий суп без последствий

Уже были изобретены холодильники, которые, помимо обычных охлаждающих полок, содержат отдел для горячих продуктов. Особое отделение с системой HotBox имеет герметичные заслонки, не позволяющие горячему воздуху проникать в остальную часть устройства, и персональный вентилятор. Также в нём предусмотрена возможность экономии электроэнергии при охлаждении очень тёплой еды.

Полезные советы: как быстро охладить горячие блюда перед помещением их в холодильную камеру

Если всё же требуется срочно поместить в холодильник свежеприготовленную еду, её следует охладить до комнатной температуры. Сделать это можно несколькими способами:

  • в тёплое время года кастрюлю можно обернуть полотенцем, смоченным в подогретой воде, и поставить на открытый воздух хотя бы на 15 минут. По мере испарения жидкости температура пищи будет снижаться,
  • можно просто поставить кастрюлю с горячим в холодную воду. Но следует помнить, что для эмалированной и стеклянной посуды это может обернуться трещинами.
  • ещё один вариант — установить закрытую ёмкость с едой под струю холодной воды, периодически выключая её, чтобы помешивать содержимое,

Интересный способ — ледяная лопатка. Она используется на предприятиях общественного питания и выглядит как лопаточка из пластика с длинной ручкой, наполненная водой. Приспособление перед использованием замораживают. Кстати, пользоваться им надо в перчатке, чтобы не обморозить руку. Этой лопаточкой быстро помешивают суп или борщ. Такой метод позволяет не разбавлять первое блюдо растаявшей водой и при этом эффективно охлаждать его.

Из всех предложенных методов чаще всего я использую охлаждение в ёмкости с холодной водой. Главный нюанс при этом — прохладная жидкость должна быть как минимум на одном уровне с горячим содержимым посуды. При этом неважно, сколько еды в кастрюле или лоточке — примерно за полчаса кипяток может охладиться до температуры воды в окружающей ёмкости.

Видео: можно ли ставить горячее в холодильник

Решение об охлаждении в холодильнике горячих блюд в любом случае остаётся на совести его владельцев. Но, чтобы потом не корить себя за совершённую ошибку и непредусмотренные траты на ремонт, стоит заранее обдумать все возможные риски для холодильной установки.

Можно ли ставить тёплую пищу в холодильник?

Когда возникает вопрос, можно ли ставить теплую пищу в холодильник или нет, мысли людей расходятся. Многие одесситы предпочитают вместо того, чтобы поставить вечером тёплую кастрюлю в холодильник, на ночь оставлять кастрюли на подоконнике или на балконе. Там, где есть прохлада и кастрюля может естественным способом охладиться без вреда для техники.

Например, в США люди, как правило, считают, что микроорганизмы и бактерии могут легко появиться в еде и стремительно развиваться, чем вызвать ее повреждение, если она не будет быстро охлажденная; а в Европе люди склонны считать, что если поставить в холодильник теплую пищу, он будет потреблять больше электроэнергии. Именно по этой причине большинство европейцев ставят пищу в холодильник Freggia только когда она должным образом остынет.

Теплая пища: факты

Понятно, что и американцы, и европейцы резонные основания для таких кардинально противоположных точек зрения. Эти подходы не исключают полностью друг друга. Без сомнения, еда испортится быстрее, если она сохраняется в течение длительного периода при теплой температуре без охлаждения — именно поэтому сначала изобрели холодильники, для того чтобы продлить срок хранения продуктов путем ускоренного охлаждения пищи и ее хранения при низкой температуре.

Также понятно, что любому холодильнику придется работать гораздо сложнее, чтобы сохранить свой внутренний холод, если кто-то поставит в него кастрюлю с горячим супом! И, конечно, чем теплее или горячей пища, и чем ее больше, тем дольше холодильнике надо работать, чтобы восстановить начальную температуру. А это, в свою очередь, приведет к увеличению потребления электроэнергии.

Стоит также обратить внимание на то, что другие продукты, которые хранятся в холодильнике, будут подвергаться воздействию повышенной температуре поставленных в холодильник теплых продуктов, потенциально сократит их срок хранения. Кроме того, горячая пища образует конденсат внутри холодильника, который оседает на задней стенке, вызывая образование льда. Что нужно делать, чтобы избежать этого?

Когда вы ставите теплую пищу в холодильник, помните о следующем:

  • охлаждайте пищу до комнатной температуры;

  • если возможно, разделите горячие блюда на порции, поместив их в нескольких небольших контейнерах — таким образом пища остынет быстрее;

  • если вы ставите теплую пищу в холодильник, поместит ее в контейнер с герметичной крышкой — таким образом уменьшится образования конденсата и образования льда во внутренней камере холодильника;

  • теплую пищу можно быстро охладить в миске с холодной водой;

  • не перегружайте холодильник продуктами для обеспечения свободной циркуляции воздуха и оптимального охлаждения продуктов;

  • заранее включите режим SuperCool, он поможет сохранить температуру внутри холодильника на заданном уровне.


Похожие страницы:

Свежие страницы из раздела:

Предыдущие страницы из раздела:

Три мифа о том, почему нельзя ставить горячую еду в холодильник

Если коротко ответить на вопрос, можно ли ставить горячую еду в холодильник, то нет. Лучше всего будет подождать пару часов и потом уже убирать, даже если продукты не охладились до комнатной температуры. В этой статье разбираемся, почему стоит следовать этому совету и развенчиваем основные мифы на эту тему.

  1. Горячая еда в холодильнике испортится быстрее
  2. Испортятся соседние продукты
  3. Горячая еда скажется на работе холодильника

Горячая еда в холодильнике испортится быстрее

Фото: pxhere.com

Вот здесь все с точностью до наоборот. Продукты портятся в результате деятельности бактерий, они погибают при высоких температурах, а вот при комнатной начинают усиленно размножаться. При температуре +4 градуса, а в холодильнике она примерно такая, микроорганизмы перестают активничать. Чем быстрее вы уберете продукты в холод, тем дольше они будут храниться.

Испортятся соседние продукты

И здесь все не так. Даже пятилитровая кастрюля щей не сможет навредить соседям по полке. Их температура не достигнет той, что так нужна бактериям для размножения, а это +20 градусов. Чтобы блюдо охладилось быстрее, разлейте или разложите его по маленьким емкостям.

Горячая еда скажется на работе холодильника

Фото: 256417/pixabay.com

Да, такое может быть, но это ничего. Современным холодильникам эта беда не грозит, опасность горячего актуальна только для старых моделей. Вот если у вас на даче советский холодильник «Мир», поберегите его, охлаждайте ваш борщ в тазике со льдом, прежде чем ставить в морозильный аппарат.

Если в старенький холодильник поставить что-то горячее, то на испарителе образуется много инея, что повлечет нарушение работы датчиков. И уже это вызовет скачки температуры внутри холодильника. Датчики могут даже выйти из строя. В современных моделях горячая еда может только повысить потребление электричества, потому что холодильник дольше не будет выключаться.

Ранее мы писали о пяти мифах о воде, в которых пора поставить точку.

По материалам дзен-канала «Только спросить»

Что произойдет, если поставить в холодильник горячий суп

Фото: pixnio.com

Представьте себе такую ситуацию: на ночь глядя вы решили сварить суп. И вот, он готов, но ждать, когда содержимое кастрюли остынет, нет никаких сил. Или, наоборот, вы встали к плите с утра пораньше, а затем в спешке засобирались на работу. Что же делать: оставить суп на кухне или поставить его в холодильник горячим? Многие, опасаясь за сохранность блюда, выбирают второй вариант, но можно ли так делать? Итак, рассказываем, что произойдет, если поставить в холодильник не остывшую еду.

Продукты могут испортиться

Если поставить в холодильник что-то горячее, оно начнет выделять пар, а тот, в свою очередь, будет оседать на продуктах в виде конденсата, то есть капелек воды. А лишняя влага приведет к тому, что они утратят былой вкус или и вовсе испортятся.

Да и само блюдо — то самое, которое было горячим — поменяет свои вкусовые свойства, причем не в лучшую сторону. Например, оказавшись в холодильнике, горячее молоко может свернуться, а выпечка — потерять свою пышность.

Холодильник начнет «леденеть»

Пар, который исходит от горячей еды, осядет не только на продуктах, но и на полках самого холодильника. В результате они покроются инеем, а затем и коркой льда. И тогда вам придется раз за разом размораживать холодильник, а его детали будут изнашиваться все сильнее. Да и сама перспектива размораживать холодильник, согласитесь, не радует.

Полки начнут разрушаться

Фото: pxhere.com

Независимо от того, из чего сделаны полки холодильника, они в любом случае не предназначены для горячего. А значит, со временем они начнут трескаться, крошиться и ломаться.

Холодильник может сломаться

В инструкции к каждому холодильнику черным по белому написано: ставить в него горячую еду нельзя. Конечно, если такое случилось один-два раза, никаких изменений вы, может быть, и не заметите, а вот если будете регулярно «сталкивать лбами» холодильник и не остывшую пищу, то рано или поздно техника выйдет из строя.

Как же быть?

Фото: Todd Carpenter/pexels.com

Если вы боитесь, что блюдо испортится (а это действительно возможно), охладите его на водяной или ледяной бане, либо оберните полотенцем, смоченным ледяной водой. Ну, или разделите на несколько порций и поместите каждую в отдельную посуду — так еда остынет намного быстрее. Наконец, если на улице прохладно, а у вас в квартире есть лоджия или балкон, можете смело отправить туда горячую кастрюлю.

Ранее ИА «В городе N» рассказывало, можно ли простудиться, сидя под кондиционером. 

По материалам tonusmozga.ru.

Почему нельзя ставить горячее в холодильник, можно ли оставлять теплую еду или это вредно

Можно ли ставить горячее в холодильник и что может случиться?

Проблема с помещением в холодильник горячих продуктов – извечная головная боль домохозяек, но вот четко ответить на вопрос, почему нельзя ставить горячее в холодильник, вряд ли кто-то из них сможет. Казалось бы, большой белый друг как раз и предназначен для охлаждения продуктов, так почему же горячие кастрюли способны существенно ему навредить?

Горячему не место в холодильнике

Раздумывая над тем, можно ли ставить горячий суп в холодильник, решите для себя, что важнее: хорошо работающая техника или сиюминутный результат.

Еще в старину, когда роль холодильников играли заранее подготовленные ледники, заполненные снегом и льдом, никому и в голову не приходило ставить туда горячие емкости с продуктами. Конечно, растаявший лед уже не заморозишь, особенно в летнюю жару.

Так почему же современные домохозяйки считают нормальным регулярное наполнение холодильника продуктами с высокой температурой? И что будет, если поставить горячее в холодильник?

Вероятнее всего, вскоре не будет самого холодильника.

Конечно, он не испарится вместе с паром от горячего супа или рагу, но вот работать станет сначала хуже или вовсе перестанет охлаждать, так что придется обращаться к ремонтникам.

Чтобы понимать принцип негативного воздействия горячего на холодильное оборудование, следует разобраться в общем устройстве холодильника. Современный рынок предлагает две системы:

  • Знакомая всем «капельная» система охлаждения функционирует за счет циркуляции по задней стене специальной охлаждающей жидкости. Образующийся от влажных продуктов конденсат, оседая на стенки, превращается в иней, после чего механизм охлаждения отключается и дает возможность инею растаять. Для капель, стекающих по стене, в нижней части камеры предназначено специальное отверстие.
  • Более современные холодильники работают по принципу «No frost», который предусматривает возможность охлаждения теплой еды в камере из-за активной работы вентиляторов, разгоняющих холодный воздух. Можно ли ставить теплое в холодильник такой системы? Крайне нежелательно, ведь это приводит к нежелательной нагрузке на механизм и чрезмерным тратам электроэнергии, хотя по сравнению с «капельной» системой, вероятность поломки агрегата здесь все же гораздо ниже.

Обобщая, на вопрос о том, можно ли ставить горячую еду в холодильник, можно дать единственно верный ответ: категорически не рекомендуется.

Вот несколько причин такого запрета:

  • Горячая пища, попавшая в холодильник к прочим, уже остывшим продуктам, может испортить их. Связано это с тем, что под воздействием высокой температуры нового «соседа» воздух в камере и все продукты нагреваются, пусть и незначительно, а после – вновь остывают. Такие смены температурного режима нежелательны, ведь это влияет и на вкусовые качества продуктов, и на их срок годности.
  • Также от подобного страдает и посуда, в которой поставили что-то горячее в холодильник. Даже современная и ультрапрочная сковорода или кастрюля не выдержит подобного надругательства, а что уж говорить о фарфоре и керамике. Крайне высока вероятность не просто получить на выходе поврежденное изделие, но и вычищать потом камеру холодильника от разлившегося или рассыпавшегося продукта.
  • Горячая посуда опасна и для внутреннего наполнения холодильника: полок, перегородок и прочего. Пластик, используемый в холодильном оборудовании, конечно, прочен, но испытывать его лишний раз раскаленными сковородами или кастрюлями не стоит.
  • И самое главное – горячее в холодильнике опасно для самого прибора. Это связано с тем, что для охлаждения горячего холодильник вынужден работать более интенсивно из-за образования наледи на задней стенке.

Поэтому, чтобы не задумываться над тем, можно ли ставить горячее в морозилку, стоит сделать незыблемым правилом обязательное охлаждение свежеприготовленных продуктов перед помещением их в камеру холодильника.

Охлаждаем продукты быстро и правильно

Чтобы не рассуждать о том, можно ли ставить в холодильник теплые продукты, следует принять за правило для всей семьи: обязательно охлаждать продукты перед тем, как помещать их в холодильное оборудование. Процесс этот несложный, зато, привыкнув к таким действиям, члены семьи сохранят здоровье холодильника на весь гарантийный срок его работы, а может и на дополнительные несколько лет.

  • Для охлаждения кастрюли с водой понадобится большая емкость (например, таз или большая по объему кастрюля), хотя подойдет и раковина, заткнутая пробкой. Для равномерного и плавного охлаждения следует обеспечить постоянное поступление в большую емкость воды с низкими температурами. А использование льда позволит охладить кастрюлю значительно быстрее, что избавит хозяйку от необходимости размышлений о том, можно ли ставить теплый суп в холодильник.
  • В прохладное время года емкость с горячим супом можно вынести на открытый балкон или подоконник, а для получения максимального эффекта – укутать влажным полотенцем. Некоторые используют этот метод сразу в холодильнике, то есть помещают туда горячую кастрюлю, обернутую мокрым полотенцем.
  • Технологии шагнули так далеко, что сегодня производители выпускают холодильники со специальными «HotBox», в которые можно ставить теплые или горячие продукты. В этой камере установлен датчик, который, срабатывая, включает мощный вентилятор: выведение конденсата из этой части холодильника не влияет на состояние всего прибора.

Поделиться

Класснуть

Поделиться

Источник: http://home-gid.com/sovety/mozhno-li-stavit-goryachee-v-holodilnik.html

Можно ли ставить в холодильник тёплую еду?

Случайно прочитал и поразился тому, как люди уверенно несут чушь на основании бабушкиных легенд.

Если в холодильник ставится открытая кастрюля, то это риск того, что в нее прилетит что-то постороннее. Закрытая кастрюля не парит.

Да, испарится иней (если он есть) с рядом расположенных поверхностей, но влажности это не добавит.

Про саму влажность — в холодильнике плачущего типа влажность стопроцентная (относительная), так как там все время мокрая задняя стенка, на то он и плачущий. Кому это мешает?

  1. Поломка холодильного агрегата из-за допнагрузки.

Вы поставили в холодильник объект, принесший с собой некое количество тепла. Любой объект. Разница только в том, какое количество тепла принесет с собой этот объект. Горячий — больше, что понятно. В любом случае холодильник будет охлаждать свою внутренность до достижения заданной температуры.

Мощность одинакова, агрегат всегда работает на одной мощности (ну, кроме некоторых супермоделей, про них здесь не говорим, таких вероятнее всего ни у кого нет — кстати, им тоже по барабану), вопрос только во времени работы.

Да, если поставить горячую кастрюлю, то агрегат будет работать дольше, чем если комнатную. Это единственное последствие в двух (или много-)камерном холодильнике. Время работы холодильного агрегата ему, агрегату, совершенно не вредит , точнее, на пользу, а не на пользу прерывистый режим работы.

Нет, ресурс, конечно, вырабатывается, но мы же не об амортизации говорим?

Если сдуру рядом с горячей кастрюлей вплотную поставить что-то нежное, то ему будет плохо. Если же будет расстояние сантиметров пять — и не заметит. Посчитайте на досуге тепловой баланс в этом случае и поймете, что не прогреть даже самому кипящему борщу в самой большой кастрюле такой объем до опасных величин

Гм… ну, скажем так. Скорость прокисания ентого блюда ощутимо не изменится, что оно остынет при комнатной температуте, что при холодильной. Скорость остывания будет большей.

Вот что точно будет — на внутренней стороне крышки гораздо активнее будет собираться конденсат, чем при остывании в комнате. Вот это единственная разница — количество конденсата будет то же, а вот скорость его образования будет выше намного.

Соответственно, скорость его возврата в блюдо тоже выше. Думайте, вредно ли это вашему блюду — если суп или что-то такое, то точно нет.

  1. Почему в инструкциях так пишут.

Потому, что инструкции пишутся для всяких людей. Потому, что при постановке горячего будет бОльший расход энергии. Потому, что если всунуть в холодильник реально кипящее нечто, может и полка треснуть от перепада температур (а если поставить на подставку, то не треснет).

Итак, при минимальном уме последствия от горячего в холодильнике — повышенный расход эл. энергии, возможная повышенная скорость возврата конденсата внутри упаковки (при том же, практически, количестве конденсата). При отстуствии ума — повреждение рядом находящихся предметов от разницы температур. Это все последствия.

Источник: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1627560-mozhno-li-stavit-v-holodilnik-tjopluju-edu.html

Можно ли ставить горячее в холодильник, и чем это грозит бытовой технике

Многие запреты, знакомые нам с детства, казалось бы, и не несут под собой никаких веских доводов, однако соблюдаются неукоснительно. Один из таких, доведенных до автоматизма, не позволяет поставить кастрюлю с горячим борщом в холодильник, потому что «мама никогда так не делала».

Но почему это запрещено? И относится ли правило к современной технике или опасно только для ее архаичных предшественников?Эльза Скрипченко 24 июня 2018

Если рассуждать логически, то холодильник и создан для того, чтобы снижать температуру своего содержимого. Однако многие производители бытовой техники предупреждают: если ставить в прибор горячее, то он может выйти из строя.

Кроме того, это не будет являться гарантийным случаем, а значит, ремонт придется делать за свой счет.

Технологии охлаждения

Скорость охлаждения продуктов во многом зависит от того, насколько современный холодильник используется на вашей кухне, и по какой технологии он работает. Различают основные две. Остальные — уже комбинации и производные.

  1. Статическая. Ее еще называют плачущей или капельной. Главный охлаждающий элемент (испаритель) в таких холодильниках спрятан за задней стенкой. Воздух внутри холодильника, соприкасаясь с этой поверхностью, охлаждается и охлаждает продукты. Так как температура задней стенки достаточно низкая, капельки влаги при контакте остаются на ней в виде наледи или снежной шубы. Как только температура достигает заданного значения, компрессор, нагнетающий хладагент в испаритель, отключается. Конденсат оттаивает и стекает в специальную емкость. Так как воздух в статических системах циркулирует внутри камеры естественным путем — охлаждение происходит медленно.
  2. Динамическая. Холодильники нового поколения No frost работают по другой схеме. Испаритель в таких системах не прячут за стенку, он находится непосредственно внутри камеры. За счет чего образования наледи на стенках не происходит. Воздух специальными вентиляторами принудительно «протягивается» через испаритель и равномерно циркулирует по всей камере. Процесс снижения температуры вновь добавленных продуктов происходит гораздо быстрее.

Опасность резкого перепада температур в статических системах

Стандартная система, используемая большинством производителей холодильников и морозильных камер, предполагает образование инея на задней стенке. По этой и другим причинам перепад температур для такой техники весьма опасен и ведет к следующим четырем проблемам.

  1. Износ компрессора. В обычном режиме компрессор работает едва ли больше 10% от всего времени суток, поддерживая выставленную пользователем температуру. Если поставить горячее в холодильник, работающий по такой системе, температура в камере начнет резко повышаться. Компрессор будет вынужден работать дольше и отключаться реже, чтобы сохранить параметры заданного температурного режима. В результате износ главного мотора увеличивается в несколько раз, что приводит к сокращению службы холодильника.
  2. Внеплановая разморозка. Горячие продукты, отправленные в холодильную камеру, обладают высокой степенью испарения. Пар будет оседать на задней стенке в виде инея в гораздо больших количествах, чем в обычном режиме. Лед обладает низкой теплопроводностью, поэтому температура будет набираться еще медленнее. Компрессор будет реже отключаться, и система самооттайки даст сбой — «снежная шуба» продолжит расти. Придется срочно проводить внеплановую разморозку.
  3. Потребление электроэнергии. Повыситься в два-три раза. Это может привести к перебоям в работе других приборов, подключенных к сети.
  4. Деформация деталей холодильника. Пластиковые детали холодильника могут оплавиться и потечь, ухудшая его внешний вид. Из-за деформации может быть нарушена герметичность дверцы, что повлечет за собой утечку холода и дополнительную нагрузку на систему.

Реакция на горячее системы No frost

Если поставить теплую или горячую еду в современный холодильник, работающий по технологии No frost, то вреда, конечно, будет меньше.

Потоки холодного воздуха, разгоняемые вентиляторами, выравнивают температуру в камере гораздо быстрее, а на стенках не образуется «снежная шуба», мешающая отдавать холод.

Это неоспоримое преимущество, которое позволяет остужать даже горячую еду без высокого риска для техники (конечно, лучше не делать это постоянно). Однако даже такая система испытывает дополнительную нагрузку, и прибор потребляет больше электричества.

Кроме того, есть холодильники со смешанной системой. Например, приборы, где
по принципу No frost работает только морозильная камера, а остальные отсеки — «плачущие». Следовательно, горячее блюдо, попавшее на обычные полки, а не в заморозку, может навредить агрегату.

Некоторые современные модели имеют небольшую камеру, которая специально предназначена для быстрого охлаждения горячих блюд и напитков. Так называемый HotBox представляет собой локальную камеру с мощной вентиляцией. Холодильник, оснащенный таким девайсом, не пострадает от действия горячих паров и температур.

Еще 2 основания для запрета

Привычка остужать только вскипевший суп или сковородку с шипящей картошкой в холодильнике может привести не только к проблемам с охлаждающими системами. Еще две причины не делать этого.

  1. Порча посуды. Современная посуда с тефлоновым покрытием или из стекла может заметно пострадать при резком охлаждении. Тефлон имеет другую степень теплопроводности и сужается медленнее, чем алюминий, из которого изготавливают сковородки. В результате могут возникнуть трещины. Те же проблемы бывают и с керамической посудой.
  2. Изменение вкусовых качеств продуктов. Продукты, оказавшиеся по соседству с источником тепла, могут потерять свойства. Зелень пожухнет, а кисломолочные продукты испортятся раньше времени. Также вкус многих блюд заметно ухудшается при резком охлаждении. Мясо может стать жестким, а овощи в супе не успеют раскрыть всю гамму вкусов.

3 способа быстрого охлаждения еды и напитков

Перед тем как поставить еду в холодильник, нужно дождаться, чтобы она остыла до комнатной температуры. Для того же, чтобы процесс пошел быстрее, используйте следующие три способа.

  1. Мокрое полотенце. Оберните кастрюлю полотенцем, смоченным в холодной воде, и вынесите на солнце. При испарении влаги содержимое кастрюли начнет охлаждаться. После высыхания, полотенце намочите вновь.
  2. Холодная вода. Горячую кастрюлю можно «усадить» в посуду побольше и залить холодную воду, устроив, таким образом, водяную баню наоборот. Для этого сгодится и раковина, слив которой нужно предварительно закрыть.
  3. Помешивание. Регулярное помешивание и открытая крышка также ускорят процесс.

Пока привычка ставить горячее в камеру не закрепилась за вами окончательно, задумайтесь. Если верить бывалым, такие действия действительно чреваты последствиями. В итоге дорогостоящий ремонт или покупка новой техники могут здорово ударить по карману.

Отзывы: «Лучше воспользоваться льдом из морозилки»

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источник: http://woman365.ru/pochemu-nelzya-stavit-goryachee-v-holodilnik/

Почему нельзя ставить горячую еду в холодильник?

Порча продуктов питания, износ посуды для приготовления, быстрый вывод из строя оборудования и внутренних приборов — явления, происходящие из-за помещения в холодильник теплой и горячей посуды.

Необходимо понимать, как устроен и работает холодильный агрегат, чтобы не совершать подобных ошибок. Если нет времени на охлаждение пищи — это не повод ставить ее в холодильник.

Существуют способы быстрого охлаждения.

Почему нельзя ставить горячее в холодильник

Охлаждение продуктов питания происходит за счет хладагента или фреона. По специальным трубкам, находящимся на задней части прибора, происходит движение жидкости, которое обеспечивается работой электродвигателя в компрессоре.

При достижении необходимой температуры система перестает работать (двигатель активен примерно 10% всего времени). Если поставить теплую или горячую пищу, произойдет заметное повышение температуры, поэтому работа электродвигателя увеличится.

Подобная длительная эксплуатация приведет к износу и перегреву оборудования.

Теплые пары воздуха могут оседать в системе охлаждения в виде наледи. Двигатель начнет постоянно работать, хотя на это он не рассчитан. Увеличится электропотребление, и произойдет поломка прибора.

Чем опасны горячие продукты

Категорически не рекомендуется ставить горячую пищу в холодильник. Причины запрета:

  1. Порча продуктов питания. Горячая еда в холодильнике может испортить продукты. Под действием высокой температуры воздух нагревается, затем остывает. Подобная смена влияет на вкус и срок годности пищи.
  2. Износ посуды. Современная посуда может не выдержать перепада температур. Высока вероятность повредить изделие.
  3. Вред внутреннему оборудованию. Наносится вред полкам, перегородкам и прочим составляющим.
  4. Износ прибора. Холодильник начинает работать интенсивнее (образовывается наледь на задней стенке).

Охлаждение без холодильника

Существуют способы охладить продукты, например:

  • Холодная вода. Необходимо емкость большего диаметра или раковину наполнить холодной водой (предварительно заткнув пробкой). Для большего эффекта можно положить в нее лед. Поставить горячую посуду (теплый суп, кастрюлю) внутрь. Для равномерного и плавного охлаждения обеспечить постоянное поступление холодной воды.
  • Мокрое полотенце. Намочить в холодной воде полотенце или ткань. Обернуть посуду и поставить на подоконник под солнечные лучи. Влага начнет испаряться, тем самым охлаждая продукты. Не забывать ее менять.
  • Балкон. В холодное и прохладное время года посуду вынести на балкон. Для получения лучшего эффекта предварительно укутать влажным полотенцем.

Когда можно поставить горячее

В некоторых холодильниках присутствует система «Ноу фрост» или «Вест фрост». Она позволяет охладить необходимые продукты, не нагрев другие. Очень кстати будет присутствие функции суперзаморозки. Опция предусматривает специальную камеру, не выпускающую теплый воздух.

Эти функции не наносят вред охладительной системе.

Рынок предлагает на выбор две системы устройства холодильника:

  1. Капельная. Работает за счет циркуляции специальной жидкости (по задней стенке). Конденсат, образующийся от влажных продуктов, оседает. Превращается в иней. Механизм охлаждения отключается, а иней начинает таять. Внизу прибора есть специальное отверстие для влаги.
  2. Современная. Имеется возможность охладить продукты за счет работы мощных вентиляторов. Они разгоняют холодный воздух. Вероятность поломки подобного агрегата значительно меньше.

Прежде чем ставить горячие продукты, важно помнить о сохранении работоспособности холодильника. Ремонт бытовых приборов — недешевое удовольствие. Следуя рекомендованным правилам, можно продлить срок эксплуатации электроприбора.

Источник: https://ruspoll.ru/sovety/pochemu-nelzja-stavit-gorjachuju-edu-v-holodilnik.html

Почему нельзя ставить горячее в холодильник? Что может случиться? :

Почему нельзя ставить горячее в холодильник? Это уже наболевший вопрос, однако не все смогут ответить на него. Так заведено, что после приготовления блюда каждая хозяйка старается охладить его до комнатной температуры и только после этого убирает в холодильник, ведь так учили ее старшие.

Но в настоящее время не все смогут позволить себе потратить столько времени. Как правило, проснувшись утром, приготовив пищу, человек уходит на работу, с которой он вернется только вечером. Естественно, еда, если оставить на плите, прокиснет.

Как быть в такой ситуации? Большинство людей вряд ли сможет ответить на этот вопрос. Каждый старается выкручиваться как может. Однако неудобства налицо, поэтому некоторые убирают горячую пищу в холодильник.

Что может произойти с прибором или продуктами, хранящимися в нем? Возникнут ли негативные последствия? Для ответов на эти вопросы необходимо понять, как работает холодильник.

Рекомендация производителя или неоспоримое правило?

Если учесть само название прибора, холодильники должны охлаждать все содержимое внутренней камеры. Из-за этого у владельцев данной техники зарождается недоумение, почему производители запрещают ставить в нее горячие блюда.

Если заглянуть в инструкцию, то это требование является одним из главных. В случае поломки устройства по причине нарушения правил эксплуатации в гарантийном обслуживании будет отказано. Поэтому, размышляя над тем, можно ли горячее в холодильник ставить, стоит взвесить все риски.

Ремонт бытового прибора в случае поломки обойдется недешево. А если аппарат полностью выйдет из строя без возможности восстановления, то тогда придется раскошеливаться на новый, что также отразится на семейном бюджете.

Исходя из этого, лучше разобраться во всех причинах, почему производитель запрещает ставить в холодильник горячее, и только тогда делать выводы.

Что случится, если поставить горячее в холодильник?

В данных приборах охлаждение осуществляется посредством движения хладагента по специальным трубкам, расположенным на задней части корпуса. В большинстве случаев системы автоматизированные, поэтому, в зависимости от того, какая температура в холодильнике, электродвигатель то запускается, то отключается.

За этот процесс отвечает специальный датчик, который передает сигнал. После того как двигатель получает его, он выключается, а движение жидкости останавливается. Набранная температура держится определенное время, после чего процесс повторяется. Благодаря такой технологии электродвигатель холодильника находится во включенном состоянии недолго.

Вот мы и разобрались, как работает холодильник.

Можно проверить, что происходит с прибором, если поставить в него что-то горячее. Для получения быстрых результатов необходимо разместить блюдо непосредственно рядом с датчиком.

Спустя небольшой промежуток времени можно заметить, что температура внутри аппарата повысилась, а мотор стал работать с удвоенной силой. По этим результатам уже понятно, почему нельзя ставить горячее в холодильник.

Устройство попросту будет работать на износ, что в итоге приведет к серьезной поломке или полному выходу из строя.

Если поставить в камеру кастрюлю с горячим содержимым, то можно заметить быстрое образование ледяной корочки. Избавиться от нее легко — достаточно просто разморозить холодильник.

Однако надо помнить, что при частом повторении данной процедуры срок эксплуатации прибора уменьшается.

Существуют определенные нормы, по которым холодильные установки с капельной системой размораживают не чаще одного раза в 6 месяцев, а для современных аппаратов, оснащенных опцией «ноу фрост», этот срок увеличивается в два раза.

Есть еще одна причина, почему нельзя ставить горячее в холодильник. Образовавшиеся пары способны оседать не только внутри камеры, но и в самой охладительной системе. Наличие в ней ледяной «шубы» не будет давать отключаться электродвигателю, а данная деталь на длительную работу не рассчитана.

Специальные системы охлаждения

Но не все холодильники такие капризные. В настоящее время выпускается оборудование, которое без проблем переносит резкие колебания температур.

Для того чтобы убедиться в том, что именно такой прибор стоит у вас дома, необходимо изучить инструкцию к холодильнику. В ней должно быть указано, что аппарат оснащен системой «вест фрост» или «ноу фрост».

Инновационная технология позволяет точечно охлаждать продукты, то есть взаимодействует только с теми, температура которых выше допустимой.

Также стоит обратить внимание на опцию суперзаморозки. В камере располагается отдельный отсек, который предотвращает распространение теплых паров по всему холодильнику, а значит, не наносит вреда ни самому прибору, ни остальным продуктам.

Перепад температур: что может пострадать?

От того, какая температура в холодильнике, будет зависеть срок хранения продуктов питания. К сожалению, если поставить в камеру горячее блюдо, может пострадать не только аппарат, но и все, что находится рядом.

Особенно чувствительны к перепаду температур молочные продукты. И само блюдо способно измениться не в лучшую сторону, если его сразу поставить в холод. Резкий скачок температуры влияет как на внешний вид, так и на вкус.

Именно по этой причине все же рекомендуется охлаждать блюда естественным путем.

Как быстро охладить пищу?

Мы разобрались, почему нельзя ставить горячее в холодильник. Теперь актуальным становится вопрос, как быстро охладить приготовленную пищу. Особенно актуально это в летнее время, когда за окном больше сорока градусов. Существует несколько хитростей, которые пригодятся любой хозяйке:

  • Для быстрого охлаждения можно использовать лед с водой. Кастрюля с едой устанавливается в миску большего диаметра. В нее набирается холодная вода. После чего кладут лед.
  • Можно намочить любую ткань и обмотать посуду, в которой находится горячее блюдо. После этого поставить на солнце. Под лучами влага из ткани будет испаряться, снижая температуру содержимого.

Подведем итоги

Почему нельзя ставить горячее в холодильник? Рассмотрев принцип его работы и изучив все нюансы, мы понимаем, что нарушать правила эксплуатации довольно дорого, так как именно это значительно сокращает срок работы прибора. Конечно же, речь не идет о тех холодильных установках, в которые разрешено ставить блюда с высокой температурой.

Источник: https://www.syl.ru/article/325691/pochemu-nelzya-stavit-goryachee-v-holodilnik-chto-mojet-sluchitsya

Почему нельзя ставить горячее в холодильник: что будет

В быту каждой семьи есть ряд правил, которые неукоснительно соблюдаются, хотя многие даже не понимают, зачем нужно это делать. В частности, это касается того, почему нельзя ставить горячее в холодильник: что будет после этого. Так, просто не принято делать, вот и весь ответ, но лучше разобраться, как подобные манипуляции отразятся на бытовой технике.

Технология охлаждения

Что будет, если поставить свежее, горячее блюдо в холодильник зависит, насколько современная бытовая техника приобретена для кухни. Приборы с разными технологиями охлаждения будут реагировать по-разному. Выделяют 2 основные технологии охлаждения. Остальные считаются производными от них, являются комбинациями:

  1. Статическая. Если поставить блюдо в горячей кастрюле в холодильник с такой системой, охлаждение будет происходить медленно. Его обеспечивает испаритель, размещенный за задней стенкой бытового прибора. Соприкосновение разных температур становится причиной возникновения конденсата. Он оседает на задней стенке, образуя изморозь, капли. Конденсат начинает самостоятельно оттаивать, стекать вниз в предназначенную емкость, когда температура внутри достигает заданной отметки, компрессор отключается. Не происходит нагнетания хладагента.
  2. Динамическая. Испаритель в системе No frost расположен не за задней стенкой, а внутри. Изморозь на стенке не образовывается. Холодный воздух постоянно циркулирует внутри благодаря испарителю. Емкость с едой охлаждается достаточно быстро.

Чем для статической системы опасны перепады температуры

Для статической системы характерно появление изморози на задней стенке, за которой спрятан испаритель. Резкие изменения температуры могут существенного навредить бытовой технике. Специалисты выделили 4 основные проблемы.

  1. Быстро изнашивается компрессор. Он работает небольшой период в течение суток (примерно 10% времени) в нормальном состоянии. Это позволяет поддерживать необходимую температуру. Появление внутри емкости с горячим продуктом провоцирует усиление нагрузки на компрессор. Он реже выключается, дольше работает. Как результат – компрессор изнашивает в разы быстрее, срок эксплуатации холодильника уменьшается.
  2. Частая разморозка. Регулярное охлаждение горячей еды в холодильнике приводят к постоянному наслоению снежной шубы. При этом температура будет опускаться до заданного уровня еще медленнее. Система самооттаивания не будет справляться и нужно будет чаще проводить полную разморозку.
  3. Если регулярно ставить горячее в холодильник, для охлаждения он будет потреблять в среднем в 2-3 раза больше электроэнергии. Повысится риск возникновения проблем в функционировании других бытовых приборов.
  4. Нахождение внутри агрегата кастрюли, другой горячей емкости может привести к деформации пластиковых деталей. Нередко нарушается герметичность дверцы, происходит утечка холода.

Как реагирует система No frost на горячее

Технология No frost в короткие сроки способна справиться с резким перепадом температуры, если внутрь камеры поставить горячую емкость. Холодный воздух, циркулирующий равномерно, быстро охладит и вернет выставленный уровень. Стенки не будут покрываться изморозью.

Большого риска для работы холодильника подобная манипуляция не имеет, но не стоит злоупотреблять возможностью быстро остужать приготовленные блюда. Есть бытовые приборы, в которых система No frost предусмотрена только для морозильной камеры. Внутри, на полках работает статическое охлаждение.

В этом случае агрегату помещение внутрь горячей кастрюли навредит.

Порча посуды

Еще одна причина, почему нельзя ставить в холодильник горячую пищу. Стеклянные емкости, изделия со специальным покрытием из тефлона не приспособлена к существенным скачкам температуры.

Тефлон сужается довольно медленно, при резких переохлаждениях посуда деформируется, покрывается трещинами. В дальнейшем срок ее эксплуатации уменьшается. Такая ситуация наблюдается и с керамикой, стеклом.

Это нужно обязательно учитывать, желая сохранить целостность кухонной утвари надолго.

Изменение вкусовых качеств продуктов

Продукты, находящиеся в холодильнике возле источника тепла, могут потерять свои вкусовые качества. Зелень завянет, кисломолочная продукция испортиться раньше указанных на упаковке сроков годности.

Также наблюдаются серьезные изменения вкуса у различных блюд, когда их резко охлаждают. Мясо становится жестким, овощи не раскрывают свой аромат, вкус.

Поэтому перед тем как ставить внутрь горячие продукты питания, убедитесь, что это никак не отразиться на их характеристиках.

Холодильники, непредназначенные для горячего

Советская техника не предназначена для хранения горячих блюд. Сегодня они встречаются не так уж и часто, поскольку большинство людей, уже приобрело современную технику. Однако, нужно учитывать – не все современных холодильники предназначены для хранения горячих продуктов. Популярная капельная система не подходит для горячих продуктов.

В некоторые холодильники можно поставить горячие продукты, однако, сделать это разрешает только в какой-то отдельной камере. Остальные камеры техники не предназначены для высоких температур, поэтому приведут его в негодность.

Когда можно ставить горячее в холодильник

Для хранения горячих продуктов предназначена техника с функциями – No Frost, Westfrost, Grub. Если на технике не указаны такие системы, лучше воздержаться даже от непродолжительного охлаждения горячих продуктов.

Для начала лучше ознакомиться с инструкцией, изучить характеристики холодильника. В некоторых моделях допускается хранение только небольшой тарелочки супа, а не кастрюли, другие же вовсе не предназначены для этого.

Способы быстрого охлаждения еды и напитков

Не только вопрос можно ли ставить горячую емкость в холодильник, но и методы быстрого охлаждения продуктов являются актуальными. Чтобы продукты быстро остыли можно прибегнуть к одному из следующих способов:

  • смоченным в холодной воде полотенцем обернуть емкость, убрать ее на улицу под прямые солнечные лучи. При высыхании полотенца, содержимое емкости будет остывать. Когда полотенце высохло, его можно снова смочить и повторить манипуляцию;
  • кастрюлю с приготовленным блюдом можно опустить в холодную воду;
  • постоянные помешивания горячего содержимого кастрюли ускоряют процесс охлаждения;
  • стоит подержать в морозилке 5-10 ложек около двух часов. Затем их просто опустить в емкость со свежеприготовленным блюдом.

Отзывы

Заключение

Не для всех холодильников высокие температуры являются губительными и влекут за собой неполадки в работе. Между тем, если специальная камера для охлаждения не предусмотрена, не стоит отправлять на полки горячие кастрюли. Это снизит срок службы бытового прибора, поставит под угрозу работу других агрегатов в доме и существенно увеличит счет за электроэнергию.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Hozsekretiki.ru в ленте «Яндекса»

Источник: https://hozsekretiki.ru/sovety/stavit-goryachee-v-holodilnik.html

Почему нельзя ставить в холодильник горячие продукты?

О том, что в холодильник нельзя ставить горячее, знают все, но, не понимая сущности этого запрета, все же, пытаются поставить туда горячую кастрюлю с борщом, или только что сваренную кашу.

Если вы спросите человека, зачем он это сделал, то наверняка услышите в ответ, ну а что ему будет? А вместе с тем, такое наплевательское отношение для вашего холодильного агрегата бесследно не проходит и, в конце – концов, приведет к его поломке.

И так, давайте попробуем разобраться в сути данного запрета.

Для чего нужен холодильник?  Для того чтобы содержать в нем продукты, и увеличить их срок хранения. Ведь не секрет, что в охлажденном виде они сохраняются намного дольше. Что касается горячих и нагретых продуктов, класть их в холодильник строго запрещается, до того момента, пока они не остынут до комнатной температуры.

Все это так, но как быть, если только что пожаренное мясо лежит на сковородке, а на улице нестерпимая жара. Если не убрать его в холодное место, то оно быстро испортится.

  В этом случае можно обернуть его мокрой салфеткой или полотенцем и выставить на солнце. Вода с полотенца начнет испаряться, что приведет к снижению температуры внутри сковородки. Такую процедуру можно повторить несколько раз.

В конце- концов, нужный результат будет достигнут, и вы спокойно можете ставить еду в холодильник.

И все же, почему в холодильник нельзя ставить горячее? На то есть несколько причин. Одна из них касается ухудшения вкусовых качеств продуктов.

Хозяйкам хорошо известно, что для сохранения вкуса некоторых блюд требуется естественное их остывание. Вкус может теряться вследствие резких температурных перепадов.

Тот же борщ становится безвкусным и горьким, котлеты твердыми и солеными, каша теряет рассыпчатость и сбивается в комок.

От резких температурных перепадов посуда может трескаться, и вам ее придется выбросить. А это уже лишние финансовые затраты.

К тому же, согласно существующему поверью, держать в доме лопнувшую посуду нельзя, так как она притягивает отрицательную энергию. Для холодильника она не менее опасна.

Через трещины в холодильную камеру будет попадать жир, который вызовет неприятный запах. Придется все размораживать и тщательно мыть.

Чтобы стабилизировать температуру в холодильной камере, после помещения в нее горячего, компрессору понадобится интенсивно работать.

Нагрузка на него резко возрастет, что может привести к его поломке. Кроме того, значительно увеличится расход электроэнергии.

В конечном итоге вам придется менять компрессор, который вряд ли справится с такой нагрузкой. Ну а это, как вы понимаете, стоит не дешево.

При резком охлаждении горячих продуктов, начнется процесс конденсации. Капельки воды будут оседать на стенках холодильной камеры, превращаться в лед и затруднять работу холодильного агрегата. Вам придется часто его размораживать, что не совсем удобно.

К тому же, чрезмерная влажность наверняка приведет к появлению ржавчины на металлических стенках. В результате ваш холодильник не только потеряет внешний вид, но и лишится герметичности.

Ну а это приведет в постоянное образование намерзаний на испарителе и внеплановой разморозке.

Вот и получается, что ставить горячее в холодильник нельзя ни в коем случае. От этой вредной привычки нужно избавляться. Как говорят хозяйки, придется придерживаться правил «остывшего блюда», и слепо ему следовать. В противном случае вас ждут внеплановые финансовые затраты.

Источник: http://pochemuha.ru/pochemu-nelzya-stavit-v-xolodilnik-goryachie-produkty

Почему нельзя ставить горячее в холодильник

Некоторые секреты советских домохозяек по обращению с продуктами питания не теряют своей актуальности и по сей день. Чтобы не навредить посуде и самой пище, важно знать, почему нельзя ставить горячую еду в холодильник.

В некоторых моделях холодильников есть отдельная секция для горячих продуктов, которая называется HotBox

Основные причины, почему нельзя ставить горячее в холодильник:

  • Конденсация. Стремительное охлаждение приводит к выделению пищей влаги. Эта жидкость — комфортная среда обитания для микробов с одной стороны, с другой — разрушитель текстуры продуктов. Под негативное влияние попадает не только горячее блюдо, но и его «соседи» по холодильнику. Крышка полностью проблему не решает, но сокращает вред для других продуктов питания. При этом сам источник тепла подвергается более агрессивной атаке.
  • Вред для посуды и полок. Резкие перепады температуры губительны для некоторых материалов. Например, для толстого стекла, так как оно может лопнуть.

Последствия для холодильника

Избавиться от появившейся наледи можно при помощи разморозки

Опасность нахождения горячей пищи в холодильнике:

  • Для холодильников капельного типа. Повышается количество конденсата на задней стенке, что приводит к образованию инея. Сквозь наледь остужать сложнее, дополнительная нагрузка провоцирует преждевременное изнашивание компрессора.
  • Для систем с функцией «No Frost». Горячее блюдо значительно повышает расходы на электроэнергию. Риск поломки самой техники остаётся, но он ниже, чем в случае с холодильниками капельного типа.

До какой температуры нужно остудить пищу

Не нужно наливать в тазик слишком холодную воду, поскольку посуда может треснуть

Опытные повара не совсем согласны с этим мнением и отмечают, что длительное остужение снижает качество продуктов. Непосредственно после приготовления микроорганизмы в пище находятся в вялом состоянии. Высокая температура не располагает к их размножению. Её понижение приводит к тому, что всё большее количество видов микробов переходят из экстремальных условий в комфортные.

Если объединить рекомендации производителей и поваров, получится, что блюдо следует остужать, но делать это нужно быстро. Ускорить процесс получится при помощи тазика с холодной водой (или со льдом). Поместите в эту ёмкость кастрюлю с блюдом, она остынет на 30% быстрее (только если не станете менять холодную воду каждые 15 минут).

Чтобы не испортить продукты, посуду и не навредить работе охладительного электроприбора, пищу следует предварительно немного охладить. И только после этого можно поставить её в холодильник.

Источник: https://elektro.guru/elektrooborudovanie/bytovaya-tehnika/holodilnik/pochemu-nelzya-stavit-goryachee-v-holodilnik.html

Можно ли ставить горячее в холодильник

Можно ли ставить горячие блюда или жидкости в холодильник, напрямую зависит от технологии заморозки, которую использует конкретный бытовой прибор. Тем не менее, охлаждение в холодильнике кастрюль, только что снятых с плиты, или воды для питья специалисты проводить крайне не рекомендуют в любом случае. В худшем это может обернуться выходом изделия из строя и дорогим ремонтом.

Казалось бы, холодильник как раз и служит для того, чтобы остужать продукты, какой вред могут причинить ему горячие блюда? На самом деле бытовые холодильные приборы идеальны для длительного хранения скоропортящейся еды, температура которой перед помещением внутрь примерно равна комнатной, для всех остальных задач они мало годятся.

Сегодня существуют две технологии заморозки – стандартная капельная или «плачущая», когда понижение температуры в камере происходит через охладитель – жидкость циркулирует в задней стенке холодильника, забирая тепло из камеры, и более современная и молодая «No Frost». О последней поговорим подробнее ниже, пока же сосредоточимся на капельном ее аналоге.

Почему нельзя ставить горячую еду в холодильник с капельным охлаждением?

Неспроста эту технологию именуют «плачущей». При циркуляции хладагента на задней стенке холодильника происходит образование конденсата, который замерзает, превращается в слой инея. Компрессор работает циклично, в моменты его выключения иней тает и каплями стекает в специальные емкости.

Уязвимость подобной системы заключается в том, что при помещении в камеру горячей кастрюли чрезвычайно увеличивается нагрузка на компрессор.

Стараясь охладить воздух в холодильнике, компрессор вынужден работать с большой интенсивностью – если в нормальных условиях мотор включен примерно 10% времени, то охлаждая горячую еду, он может функционировать без остановки несколько часов. Разумеется, увеличивается износ компрессора, снижается срок службы холодильника.

Другая острая проблема капельного охлаждения – испарения от продуктов очень интенсивны, особенно если охлаждается горячий суп или мясо в открытой посуде. Объем инея на задней стенке становится чрезмерен, он замерзает.

А, как известно, вода в твердом состоянии льда – это отличная термоизоляция. Вполне может произойти перегрев двигателя, сгорание его обмотки.

Особенно высока вероятность такого исхода у отечественных холодильников, не имеющих защиты от наледи.

И еще одна важная проблема – увеличение расхода электроэнергии. Пока температура в камере не опустится до оптимальных 2-3°С, «прожорливость» холодильника будет в несколько раз выше нормы, могут возникнуть проблемы с работой других бытовых приборов.

Технология «No Frost» и горячие блюда

В отличие от капельной, технология «No Frost» хорошо защищена от образования наледи. Охлаждение идет не за счет циркуляции хладагента в задней стенке, а за счет холодных потоков воздуха.

Они распространяются по камерам с помощью вентиляторов, благодаря чему понижение температуры происходит несравнимо быстрее, почти мгновенно.

Фактически, компрессор просто не успевает перегреться, а превращение конденсата в наледь исключено.

Можно ли ставить горячее в холодильник с системой «No Frost» – решать только самим владельцам. Но они должны понимать, что риск поломки, все же, существует. Кроме того, увеличенное потребление электроэнергии, охлаждая горячую пищу, выдаст и современный бытовой прибор с системой «No Frost».

Маленькие хитрости

Выбирая холодильник, можно заранее подобрать модель, в которой охлаждение горячей еды является самостоятельной функцией. Чаще для этих целей выделяется отдельная небольшая камера, и вреда для мотора процесс не причиняет.

В рецептах по приготовлению многих блюд, например, домашнего желе, прямо указывается, что продукт перед употреблением охлаждают в холодильнике на протяжении нескольких часов. Однако исключений в правиле нет – ставить любое горячее в холодильную камеру или морозилку нельзя. Обязательно остудите блюдо до комнатной температуры.

Существуют простые способы быстро остудить кастрюли с только-что приготовленными блюдами до безопасной температуры. Самый практичный вариант в теплое время года – обертывание во влажную ткань.

Как известно, превращение 1 кг жидкости в пар выделяет 2000 кДж, тогда как простое остывание воды на 50°C – чуть более 100 кДж.

Ткань окунаем в теплую воду, плотно укутываем ею посуду, выставляем на открытый воздух буквально на 15 минут, после чего можно убирать в холодильник.

Можно ли ставить горячие блюда в холодильник, определяет только сам владелец. Если охлаждение идет по технологии «No Frost», то фатальных поломок, скорее всего, не будет.

Источник: https://holodik.ru/articles/mozhno-li-stavit-gorjachee-v-holodilnik

Почему нельзя горячее в холодильник

Родители часто повторяют детям, что ставить горячее в холодильник нельзя. Почему? Взрослые далеко не всегда могут дать на этот вопрос четкий ответ. Просто они его воспринимают как данность. И к такому же восприятию приучают своих детей. Так почему нельзя помещать в холодильник горячие блюда? Чем опасен горячий суп? Давайте попробуем разобраться.

Следовать ли запрету?

Если анализировать ситуацию с точки зрения логики, то на первый взгляд такой запрет звучит странно, ведь холодильник как раз и должен охлаждать приготовленные блюда и продукты.

Тогда почему же нельзя ставить в него слишком теплые тарелки? Разве может создать какие-то проблемы горячая кастрюля, поставленная в холодильник? Как оказалось, может, поэтому лучше раз и навсегда следовать запрету и не ставить горячую посуду в холодильник.

 Если вам потребуется срочный ремонт холодильника на дому обратитесь в наш сервисный центр.

В жаркое летнее время добиться снижения температуры достаточно сложно. Однако опытные хозяйки знают одну маленькую хитрость, которая может помочь достичь цели.

 Необходимо взять полотенце, намочить его водой и потом аккуратно обмотать им емкость, в которой находится приготовленная еда.

Емкость нужно поставить на солнце на короткое время и тогда, согласно законам физики, вода будет испаряться, а температура еды начнет падать. Важно не пропустить мгновение, когда полотенце станет почти сухим и забрать посуду.

Что случиться если  поставить горячее в холодильник

1) Могут измениться вкусовые качества приготовленной еды. Для определённых кулинарных произведений важную роль играет постепенное равномерное снижение температуры, без каких-либо больших перепадов.

 Если произойдёт резкий перепад температурного режима блюдо может приобрести весьма неприятный специфический привкус или потеряет однородность. Потеря последней может негативно сказаться на визуальной привлекательности кушанья.

Кроме того, существует вероятность, что продукты, которые находятся рядом с горячим блюдом в холодильнике могут скиснуть раньше обычного.

2) Быстрая смена температуры может привести к появлению трещин на посуде. Конечно, современные технологии постоянно идут вперёд и предлагают различные варианты, позволяющие снизить вероятность подобных проблем до минимума. Однако никому ведь не хочется лишний раз рисковать.

 Такая ситуация не является чрезвычайно опасной, треснувшую посуду можно выкинуть, но неприятные моменты вы всё равно переживёте.Представьте, запланирован просмотр интересного фильма, вы торопясь поставили тарелку с горячей едой в холодильник. Тарелка треснула, часть еды попала в холодильную камеру.

Страшно? Нет, но просмотр фильма придётся отложить и заняться чисткой холодильного агрегата. И если такое произошло раз — полбеды. Но если это войдёт в привычку, то вы станете постоянным клиентом в магазинах посуды. Ведь после появления трещин пользоваться старой не будет возможности.

Конечно, торговцы тарелками и кастрюлями будут рады вас видеть, но будете ли рады вы тратить больше денег из-за собственных ошибок? Маловероятно.

3) Увеличение уровня нагрузки на мотор-компрессор. Эта часть двигатель холодильника функционирует в особом режиме. Она работает по циклам, снижает расход энергии и позволяет агрегату без особых проблем служить владельцу достаточно долгое время.

 Если в холодильную камеру будет помещено горячее блюдо, компрессор тут же начнёт работать в усиленном режиме. Соответственно время на отдых существенно уменьшится.

Постоянное увеличение нагрузки может привести к поломке холодильника, что в свою очередь, может привести вас к немалым финансовым затратам.

4) Образование лишнего конденсата в холодильной камере. Все прекрасно знают базовые законы физики и понимают, что горячая пища постепенно выделяет пар. Пар это не что иное, как вода, которой в рамках холодильной камеры просто некуда деваться. Поэтому она начинает оседать на стенках холодильного агрегата.

 Этот факт существенно увеличивает вероятность возникновения так называемой ледяной корки на стенах вашего прибора. Избавиться от подобной корки можно только с помощью полной разморозки холодильника. Это, конечно, не смертельно, но создаст дополнительные трудности. Особенно неприятны такие моменты в летнее время.

Тогда оставлять продукты без холодильника на длительно время опасно, ведь они испортятся очень быстро при слишком высокой температуре.

Важно!

Думать, что все перечисленное выше случится сразу после первого помещения горячего блюда в холодильник неправильно. Конечно, может случиться, а может и нет. Однако, даже если все сначала будет нормально, то такое поведение может стать для вас привычным.

Дескать, если после первого раза все прошло нормально, то почему я не могу поставить горячую кастрюлю в холодильник ещё раз? В самый неожиданный момент вы можете получить неприятный ответ на свой вопрос. И тогда вам придётся заплатить весьма внушительную сумму за свою оплошность.

Ведь гораздо проще просто следовать запрету, который существует уже много лет, чем платить потом деньги за ремонт или покупку нового холодильного агрегата.

Источник: https://holod-remont64.ru/articles/1-remont_holodilnikov_na_domu_samostoyatelno/9-pochemu_nelzya_goryachee_v_holodilnik.html

Почему нельзя ставить горячее в холодильник? Правда ли, что блюдо испортится?

Большинство из нас перед тем как поставить приготовленную пищу в холодильник, стараются остудить ее до комнатной температуры.

В наше динамичное время данное правило соблюдать получается не всегда, и зачастую люди задаются вопросом о том, почему нельзя ставить горячее в холодильник, что может произойти, и как повлияет это на работу прибора, какие негативные последствия могут возникнуть при несоблюдении данного требования. На все эти вопросы ответит данная статья.

Правило или просто рекомендация?

Если мыслить логически, то холодильные системы должны охлаждать, в том числе и продукты. Поэтому становится неясным данное требование производителей, которые нередко прописывают этот пункт в инструкциях по эксплуатации прибора.

К тому же это не очень удобно, ведь зачастую еда готовится поздно вечером или перед самым уходом на работу, и нет времени ждать, когда блюдо остынет, и его можно будет убрать в холодильник. Стоит отметить, что если прибор выйдет из строя по причине неправильного использования, то он не подлежит гарантийному ремонту.

Поэтому, задумавшись над вопросом о том, почему нельзя ставить горячее в холодильник, и на самом ли деле это приведет к негативным последствиям, представьте стоимость возможного ремонта из-за неправильной эксплуатации своего бытового прибора.

Конечно, с образованием ледяной корки в холодильнике можно бороться, для этого придется полностью разморозить его. Но нельзя злоупотреблять этим. Частая разморозка холодильника также уменьшает срок его службы. В норме эту операцию следует повторять не чаще одного раза в полгода в приборах с капельной системой (плачущая стенка) и раз в год для систем «ноу фрост».

Когда можно ставить горячее в холодильник?

Но не все так категорично. В определенных случаях при вопросе о том, почему нельзя ставить горячее в холодильник, некоторые специалисты разрешают такую эксплуатацию прибора.

Но только если он оснащен такими системами, как «ноу фрост» или «вест фрост», что позволяет охлаждать одни продукты, не нагревая другие. К тому же у прибора обязательно должна быть функция суперзаморозки.

Дело в том, что для такой опции предусмотрен специальный отсек, который не выпускает теплый воздух, тем самым не нанося вред охладительной системе.

Только ли прибор страдает от резкого перепада температур?

Не только холодильник может пострадать от таких действий. Некоторые блюда не терпят резких перепадов окружающей среды и могут потерять свой привлекательный внешний вид, стать неприятными на вкус. Поэтому постепенное остывание очень важно и для еды.

Лучше немного подождать и остудить приготовленное блюдо естественным способом, чем подвергать ее таким испытаниям, к тому же рискуя нормальной работоспособностью охлаждающего прибора. Конечно, если прибегнуть к такому способу единожды, ничего не случится, компрессор только дольше погоняет хладагент.

Но данная привычка, казалось бы, облегчающая быт, может перерасти в систематическую. Вот тогда в самый неподходящий момент может оказаться так, что холодильник потребует срочного ремонта.

Посуда также может пострадать от резкого изменения температурного режима. Такая среда часто приводит к появлению трещин и расколов, особенно это касается емкостей из стекла и керамики.

Конечно, современные технологии приспосабливаются, и производители выпускают термостойкую, устойчивую к резким перепадам температур посуду, но зачем излишне рисковать?

Заключение

Почему нельзя ставить горячее в холодильник? Все просто: если он не оснащен специальной системой суперзаморозки с отдельным отсеком, системой «ноу фрост» или «вест фрост», при такой эксплуатации прибор быстро выйдет из строя и потребует дорогостоящего ремонта.

Поэтому, покупая новый современный холодильник, обращайте внимание на данную функцию, и тогда можно будет с уверенностью и без боязни за него быстро охлаждать там пищу и напитки.

Но стоит помнить, что не всю пищу можно остужать таким способом, некоторые блюда остро реагируют на резкие перепады температур и могут испортиться.

Источник: https://autogear.ru/article/212/531/pochemu-nelzya-stavit-goryachee-v-holodilnik-pravda-li-chto-blyudo-isportitsya/

Что случится, если поставить в холодильник неостывшее блюдо?

Почему нельзя ставить горячее в холодильник

В наших головах заложено ещё с младых ногтей, нельзя ставить горячее в холодильник: от этого может испортиться сам рефрижератор, соседние продукты или то самое неостывшее блюдо.

Соответствует ли действительности эта опасность и почему нельзя ставить горячее в холодильник?

Общие сведения

Да потому, что такая рискованная халатность влечёт:

  • Усиленное функционирование мотора буквально на износ, что приведёт к его быстрому выходу из строя;
  • Формирование конденсата, способствующего возникновению затхлого запаха;
  • Образование слоя наледи, затормаживающей работу конденсатора;
  • Повышение потребления электроэнергии.

Старых отечественных холодильников, которые служат на кухнях с прошлого века, это касается в первую очередь. Но и охлаждающие агрегаты современного образца не будут в восторге от блюд с пылу, с жару. Самый распространенный вариант современных холодильников – «капельная система». То есть, это когда по задней стенке испарителя стекает конденсат каплями вниз. Так вот, в них ставить горячее – запрещено!

Но на современном рынке также присутствуют холодильники, в которые можно помещать горячие продукты, но, исключительно в одну специальную камеру. Остальное же пространство отреагирует на повышенную температуру ровно так же, как и старый добрый советский холодильник.

Ставить горячее можно в холодильники, устроенными так, что они не выпускают тепло наружу. Это приборы системы:

Однако и в подобные агрегаты помещать кипящие и пышущие паром кастрюли остерегайтесь. Лучше всё-таки дождаться их остывания, а если времени нет, либо летом температура окружающей среды не способствует быстрому охлаждению приготовленной пищи, можно воспользоваться некоторыми хитростями бывалых хозяек.

Полезные советы:

  • Чтобы ускорить процесс остывания, кастрюлю с горячим следует поставить в большую ёмкость с холодной водой. По мере нагревания этой воды, обновлять содержимое ёмкости на свежую холодную жидкость.
  • Если почему-либо первый совет трудноисполним, можно охлаждать блюдо изнутри, поместив в него замороженную ложку или другой предмет из нержавеющей стали.

Подробности

Как работает холодильник?

Наши привычные охлаждающие камеры, призванные сохранить продукты питания или придать им приятную освежающую температуру, работают по двум принципам: капельная система или система No Frost.

Капельная система функционирует благодаря циркулирующей по задней стенке специальной охлаждающей жидкости. Раньше в холодильниках частенько использовался фреон, но впоследствии от его применения практически отказались, в виду токсичности препарата. Как известно, тёплые влажные продукты питания испускают пар.

Охлаждаясь до отрицательных температур он намерзает в виде инея. При его появлении рабочая система рефрижератора выключается, потому что этот иней должен растаять. Нижняя зона холодильника оборудована специальным отверстием, в него растаявшая вода попадает в виде капель.

Система No Frost является более продвинутым современным вариантом. Она работает за счёт вентиляторов, развеивающих охлаждённый воздух.

Вернёмся к теме нашей статьи, почему нельзя ставить горячую пищу в холодильник. Дело в том, что это может вызвать множество негативных последствий.

Холодильное оборудование быстрее приходит в негодность, при размещении в нём горячих свежеприготовленных или разогретых продуктов. При чём выйти из строя могут как отдельные некоторые детали, так и вся охлаждающая система в целом. Ведь резкое повышение температуры в агрегате способно вызвать резкий скачок напряжения. Что приведёт, например, к перегоранию лампочки. Это наиболее частая порча в холодильнике в результате размещения в нём посуды с горячей едой, причём достаточно даже разовой подобной ошибки.

Особенно вредное воздействие нагретые блюда оказывают в случае их помещения в морозильной камере. Лёд в морозилке усиленно тает, вызывая нарушение работы холодильника. Остальные продукты в морозилке могут испортиться.

Наибольшую опасность размещение горячей посуды несёт для холодильника с капельной системой охлаждения. Формирование конденсата увеличится в разы, повысится влажность. Возрастёт объём инея на стенках прибора.

Компрессор холодильника функционирует циклами, то включится, то выключится. В эти временные промежутки испаряющаяся влага намерзает слишком ощутимым слоем на задней стенке рефрижератора. Вода не способна хорошо пропускать тепло. Двигатель от повышенной нагрузки может перегореть. Нередко нарушается целостность обмотки.

Чтобы снизить температуру воздуха, мотору нужно будет работать с повышенной интенсивностью. При правильных условиях компрессор охлаждает окружающий воздух не дольше 1/10 рабочего периода. Горячие блюда в холодильнике вызовут непрерывное функционирование в течение нескольких часов. Агрегат может не выдержать и перегореть.

В случае с системой No Frost зачастую бывают предусмотрены специальные отсеки для ускоренного охлаждения горячих блюд, в них иней даже не успевает образоваться. Но если где-то прибыло, где-то непременно убыло. Работа в усиленном режиме влечёт повышение потребления энергии. Из-за больших нагрузок и риск поломок неизменно растёт.

Если ваш прибор довольно продуманный и не поддастся на увеличение нагрузок, всё равно размещение горячей пищи в холодильник может повредить продуктам, находившимся с ней по соседству на полке. Особенно вредно это тепловое воздействие на тем продуктам, которые нормально сохраняются только в охлаждённом виде.

Есть также риск возникновения неприятного запаха в агрегате, с которым впоследствии трудно будет справиться. А некоторые продукты просто теряют вкусовые качества или приобретают ненужный неприятный привкус. Это относится в большей степени к алкоголю и соусам. Да и само приготовленное блюдо утратит свои вкусовые свойства, если остывать станет не постепенно, а резко.

Горячая сковорода или кастрюля способно расплавить и испортить детали из пластика, которыми насыщены холодильные камеры. Деформироваться пластиковые элементы могут и от из-за интенсивного перепада температур в холодильнике.

Такое же негативное воздействие оказывает резкая смена температур и на стеклянную, фарфоровую и эмалированную посуду, способствует появлению трещин.

Довольно убедительные аргументы, чтобы не ставить в запале горячую кастрюлю с кипящим борщом в холодильник, а поберечь его от таких стрессовых ситуаций, а себя от ощутимых материальных расходов в случае его поломки.

Последние новости План урока английского ESL по фастфуду

Жизнь возле ресторанов быстрого питания нездоровая

Новое исследование, проведенное в США, показывает, что жить в районах с большим количеством ресторанов быстрого питания вредно для здоровья. Исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что у людей, живущих в нескольких минутах ходьбы от ресторанов быстрого питания, вероятность инсульта выше на 13 процентов. Ведущий исследователь доктор Льюис Моргенштерн и его команда проанализировали социальный статус 1247 человек, перенесших инсульт в районе Техаса за трехлетний период.В этом районе находилось 262 ресторана быстрого питания. Команда сравнила социальный статус пострадавших от инсульта с тем, насколько близко они жили от ресторанов. Он пришел к выводу, что существует тесная взаимосвязь между расстоянием между людьми, живущим до ресторанов быстрого питания, и их шансами на инсульт.

Инсульт похож на сердечный приступ, за исключением того, что он поражает мозг. Инсульты — одни из самых серьезных убийц в США. Многие из них являются результатом нездорового питания.Диета с большим количеством фаст-фуда и другой нездоровой пищи увеличивает вероятность инсульта. Исследование доктора Моргенштерна показало, что в одном районе может быть до 33 различных ресторанов быстрого питания. Это повышает риск инсульта у людей, живущих поблизости. Доктор Моргенштерн сказал, что не знает, увеличивает ли риск инсульта именно фаст-фуд. Он сказал, что рестораны быстрого питания чаще встречаются в бедных районах, где люди менее образованы и, как правило, ведут более нездоровый и напряженный образ жизни.

WARM-UPS

1. БЫСТРОЕ ПИТАНИЕ: Прогуляйтесь по классу и поговорите с другими учениками о фастфуде. Часто меняйте партнеров. После того, как вы закончите, сядьте со своим партнером (-ами) и поделитесь своими выводами.

2. ЧАТ: В парах / группах решите, какие темы или слова из статьи наиболее интересны, а какие скучны.

исследования / нездоровые / пешие прогулки / инсульты / социальный статус / крепкие отношения / сердечные приступы / убийцы / диеты / риск / более бедные районы / менее образованные

Поболтайте на понравившиеся темы. Часто меняйте темы и партнеров.

3. ОПАСНОСТЬ ПОБЛИЗОСТИ: Обсудите со своим партнером (-ями) об опасностях проживания рядом с этими предметами.Заполнить таблицу. Поменяйте партнеров и поделитесь тем, что написали.

Вещи

Опасности

Вы бы жили поблизости?

Почему (нет)?

Рестораны быстрого питания

Атомная электростанция

Тюрьма

Вулкан

Крокодиловая ферма

4.РЕСТОРАНЫ: Студенты A твердо, убеждены, что все рестораны быстрого питания должны быть запрещены; Студенты B твердо, верят, что с ними все в порядке. Снова поменяйте партнеров и расскажите о своих разговорах.

5. ЕДА: В парах / группах поговорите о следующих видах еды. Дайте каждому балл от 10 (я люблю это и могу это делать каждый день) до 1 (я бы не стал есть это, если бы вы мне заплатили).

____ Фастфуд

____ Жареные блюда

____ Детское питание

____ Пищевая упаковка

____ Медленная еда

____ Самолетное питание

____ Нездоровая пища

____ Сыроедение

6.НЕЗДОРОВОЙ: Потратьте одну минуту на запись всех различных слов, которые у вас ассоциируются со словом «нездоровый». Поделитесь своими словами с партнером (-ами) и поговорите о них. Вместе разделите слова на разные категории.


ПЕРЕД ЧТЕНИЕМ / ПРОСЛУШИВАНИЕМ

1. ИСТИНА / ЛОЖЬ: Посмотрите на заголовок статьи и угадайте, верны ли эти предложения (T) или ложь (F):

а.

Исследование показало, что жизнь рядом с фастфудом вредна для вашего здоровья.

Т / Ф

г.

Люди, живущие рядом с ресторанами быстрого питания, на 13% толще.

Т / Ф

г.

Исследование было сосредоточено на районе, где было 262 ресторана быстрого питания.

Т / Ф

г.

Исследователи изучили социальный статус людей, перенесших инсульт.

Т / Ф

e.

Инсульт подобен сердечному приступу, поражающему ваш мозг.

Т / Ф

ф.

Исследование выявило 33 ресторана быстрого питания в одном районе.

Т / Ф

г.

Ведущий исследователь на 100% уверен, что фастфуд приводит к инсультам.

Т / Ф

ч.

Нет никакой связи между уровнем образования и риском инсульта.

Т / Ф

2. СООТВЕТСТВИЕ СИНОНИМУ: Сопоставьте следующие синонимы из статьи:

1.

в прямом эфире

а.

осмотрены

2

шанс

г.

нравится

3.

статус

г.

возможность

4.

проанализировано

г.

обычно

5.

закрыть

e.

выше

6.

похож на

ф.

жилая

7.

увеличивается

г.

обычный

8.

С

до

ч.

рядом

9.

обыкновенный

и.

позиция

10.

в целом

Дж.

целых

3. ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ: Сопоставьте следующие фразы из статьи (иногда возможно несколько комбинаций):

1.

проживают в участках с участками

а.

262 ресторана быстрого питания

2

живут в пределах

г.

кол-во фастфуда

3.

На этой территории проживало

человек.

г.

до инфаркта

4.

Он пришел к выводу, что было сильное

г.

пешком

5.

их шансы на

e.

больше в опасности

6.

Ход аналогичный

ф.

с ходом

7.

штрихов — одни из самых больших

г.

стрессовый образ жизни

8.

Диета с большим

ч.

ресторанов быстрого питания

9.

Это ставит людей, живущих поблизости

и.

отношения

10.

нездоровее и более

Дж.

убийцы в США

ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ / СЛУШАНИЯ

ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: Вставьте слова в пробелы в тексте.

Новое исследование в США показывает, что жить в __________ с большим количеством ресторанов быстрого питания вредно для здоровья.Исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что у людей, живущих в пределах __________ расстояния от ресторанов быстрого питания, вероятность инсульта на 13 процентов выше. Ведущий исследователь доктор Льюис Моргенштерн и его команда проанализировали __________ статус 1247 человек, перенесших инсульт в районе Техаса за трехлетний период. На площади было __________ до 262 ресторанов быстрого питания. Команда __________ социальный статус жертв инсульта с учетом того, насколько близко они жили от ресторанов. Он пришел к выводу, что существует тесная связь между __________ людьми, живущими в ресторанах быстрого питания, и их шансами на __________ инсульт.

расстояние
шанс
области
дом
имеющий
пешком
социальный
по сравнению с 9000

Инсульт __________ сердечному приступу, за исключением того, что он поражает мозг.Инсульты — одни из самых серьезных убийц в США. Многие __________ нездорового питания. __________, который употребляет большое количество фаст-фуда и другой нездоровой пищи __________ вероятность инсульта. Исследование доктора Моргенштерна показало, что в одном районе может быть до 33 различных ресторанов быстрого питания. Это подвергает людей, живущих поблизости, __________ инсульта. Доктор Моргенштерн сказал, что не знает, увеличивает ли риск инсульта __________ фаст-фуд. Он сказал, что рестораны быстрого питания больше __________ в более бедных районах, где люди менее образованы и обычно имеют более нездоровые и более стрессовые __________.

риск
результат
диета
образ жизни
аналогичный
общий
рост
фактический 2


ПРОСЛУШИВАНИЕ: Слушайте и заполняйте пробелы.

Новое исследование, проведенное в США, говорит о том, что _______________ с большим количеством ресторанов быстрого питания вредно для здоровья. Исследование Мичиганского университета показало, что у людей, находящихся в пешей доступности от ресторанов быстрого питания, вероятность инсульта выше на 13 процентов. Ведущий исследователь доктор Льюис Моргенштерн и его команда проанализировали _________________ 1247 человек, перенесших инсульт в районе Техаса за трехлетний период. В _________________ 262 ресторана быстрого питания. Команда сравнила социальный статус жертв инсульта с тем, насколько близко _______________ ресторанов.Он пришел к выводу, что существует тесная взаимосвязь между расстоянием, на котором кто-то живет до ресторанов быстрого питания, и _______________ инсультом.

Инсульт похож на сердечный приступ, _______________ мозг. Инсульты — одни из самых серьезных убийц в США. Многие из них являются результатом нездорового питания. _______________ большое количество фаст-фуда и другой нездоровой пищи увеличивает вероятность инсульта. Исследование доктора Моргенштерна показало, что в одном районе _______________ 33 различных ресторана быстрого питания.Это повышает риск инсульта у людей, живущих поблизости. Доктор Моргенштерн сказал, что не знает, увеличивает ли риск инсульта _______________ пищу. Он сказал, что рестораны быстрого питания — это скорее _________________ районы, где люди менее образованы и, как правило, ведут _________________ нездоровый образ жизни.


ПОСЛЕ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

1. ПОИСК СЛОВА: Поищите в словарях / на компьютере словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов «быстро» и «еда» .

  • Поделитесь своими выводами с партнерами.
  • Задавайте вопросы по найденным вами словам.
  • Задайте вопросы партнеру / группе.

2. ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.

  • Поделитесь своими вопросами с одноклассниками / группами.
  • Задайте вопросы партнеру / группе.

3. ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…?

4. СЛОВАРЬ: Обведите слова, которые вам непонятны. В группах объединяйте неизвестные слова и используйте словари, чтобы найти их значения.

5. ТЕСТИРУЙТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером попробуйте вспомнить, как они использовались в тексте:

  • лоты
  • в пределах
  • проанализировано
  • дом
  • закрыть
  • сильный
  • мозг
  • результат
  • сумма
  • разные
  • фактическое
  • образованный


ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНТОВ БЫСТРОГО ПИТАНИЯ

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о фастфуде.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.

СТУДЕНТ 1

_____________

СТУДЕНТ 2

_____________

СТУДЕНТ 3

_____________

В.1.

Q.2.

Q.3.

В.4.

Q.5.

  • Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали.Часто меняйте партнеров.
  • Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.


ОБСУЖДЕНИЕ БЫСТРОГО ПИТАНИЯ

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)

а)

Что вы подумали, когда прочитали заголовок?

б)

Что приходит на ум, когда вы слышите термин «фаст-фуд»?

в)

Как вы думаете, фастфуд никуда не денется?

г)

Почему вы думаете, что жить рядом с ресторанами быстрого питания — вредно для здоровья?

д)

Что вы думаете о ресторанах быстрого питания?

е)

Как вы думаете, было бы очень удобно жить рядом с ресторанами быстрого питания?

г)

Эта статья заставила вас снова задуматься о фастфуде?

ч)

Какой ваш любимый фастфуд?

и)

Вы бы предпочли жить там, где не было ресторанов быстрого питания?

к)

Что вы думаете об исследовании в этой статье?

———————————————— ——————————

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ Б (Не показывайте их ученику А)

а)

Вам понравилась эта статья?

б)

Что вы знаете об инсультах и ​​сердечных приступах?

в)

Какие самые большие убийцы в вашей стране?

г)

Какая у вас диета?

д)

Что вы знаете о медленной еде? Вы бы предпочли медленное или быстрое питание?

е)

Верно ли для вашей страны, что в бедных районах больше ресторанов быстрого питания?

г)

Какую ответственность несут рестораны быстрого питания по продаже здоровой пищи?

ч)

Считаете ли вы, что у менее образованных людей нездоровое питание? Зачем?

и)

Действительно ли менее образованные люди живут более напряженной жизнью?

к)

Какие вопросы вы хотели бы задать доктору?Льюис Моргенштерн?


ЯЗЫК

Новое исследование в США показывает, что жить в (1) ____ с большим количеством ресторанов быстрого питания вредно для здоровья. Исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что люди, живущие (2) ____ ходьбы от ресторанов быстрого питания, имеют на 13 процентов больше шансов получить инсульт. Ведущий исследователь доктор Льюис Моргенштерн и его команда проанализировали (3) ____ статус 1247 человек, перенесших инсульт в районе Техаса (4) ____ за трехлетний период.В этом районе находилось 262 ресторана быстрого питания. Команда сравнила социальный статус инсульта (5) ____ с тем, насколько близко они жили от ресторанов. Он пришел к выводу, что существует (6) ____ взаимосвязь между расстоянием, на котором кто-то живет до ресторанов быстрого питания, и его шансами на инсульт.

Инсульт аналогичен (7) ____ сердечному приступу, за исключением того, что он поражает мозг. Инсульты — одни из самых серьезных убийц в США. Многие из них являются результатом (8) ____ нездорового питания. У ребенка (9) ____, который употребляет большое количество фаст-фуда и другой нездоровой пищи, увеличивается вероятность инсульта.Исследование доктора Моргенштерна показало, что в одном районе может быть от (10) ____ до 33 различных ресторанов быстрого питания. Это повышает риск инсульта у людей, живущих поблизости. Доктор Моргенштерн сказал, что не знал (11) ____ именно фаст-фуд увеличивает риск инсульта. Он сказал, что рестораны быстрого питания более распространены в более бедных районах, где люди менее (12) ____ и, как правило, ведут более нездоровый и напряженный образ жизни.

Вставьте правильные слова из таблицы ниже в приведенной выше статье.

1.

(а)

код города

(б)

площадь

(в)

реальность

(г)

участков

2.

(а)

в пределах

(б)

с

(в)

без

(г)

снять

3.

(а)

социально

(б)

общаться

(в)

социальные

(г)

социальные сети

4.

(а)

около

(б)

более

(в)

около

(г)

ниже

5.

(а)

жертвы

(б)

жертв

(в)

жертвовать

(г)

жертвы

6.

(а)

усилить

(б)

сильнейший

(в)

сильный

(г)

сильно

7.

(а)

С

по

(б)

из

(в)

из

(г)

по

8.

(а)

по

(б)

С

по

(в)

для

(г)

из

9.

(а)

диета

(б)

диетическое

(в)

диетолог

(г)

диета

10.

(а)

вниз

(б)

вверх

(в)

через

(г)

по

11.

(а)

ли

(б)

куда

(в)

погода

(г)

увядать

12.

(а)

образование

(б)

образовательная

(в)

образованных

(г)

образования


ЗАПИСЬ:

Напишите о фастфуде за 10 минут.Исправьте бумагу вашего партнера.

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________


ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНТЕРНЕТ: Поищите в Интернете и узнайте больше о ресторанах быстрого питания. Поделитесь тем, что вы узнали, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. ПИТАНИЕ: Сделайте плакат о пищевой ценности различных видов фаст-фуда. Покажите свою работу одноклассникам на следующем уроке.У всех вас были похожие вещи?

4. FAST FOOD LIFE: Напишите в журнале статью о жизни в режиме быстрого питания. Включите воображаемые интервью с кем-то, кто любит фастфуд и ест его каждый день, и с тем, кто его ненавидит и никогда не ест.

Прочтите то, что вы написали одноклассникам на следующем уроке. Запишите все новые слова и выражения, которые вы слышите от своего партнера (ов).

5. ПИСЬМО: Напишите письмо доктору Льюису Моргенштерну.Задайте ему три вопроса о его исследовании. Спросите у него три совета о фаст-фуде и здоровом питании. Прочтите свое письмо партнеру (-ам) на следующем уроке. Ваш партнер (ы) ответит на ваши вопросы.


ОТВЕТОВ

ВЕРНО / НЕВЕРНО:

а.

т

г.

Ф

г.

т

г.

т

e.

т

ф.

т

г.

Ф

ч.

Ф

СИНОНИМНОЕ СОЧЕТАНИЕ:

1.

в прямом эфире

а.

жилая

2

шанс

г.

возможность

3.

статус

г.

позиция

4.

проанализировано

г.

осмотрены

5.

закрыть

e.

рядом

6.

похож на

ф.

нравится

7.

увеличивается

г.

выше

8.

С

до

ч.

целых

9.

обыкновенный

и.

обычный

10.

в целом

Дж.

обычно

ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ:

1.

проживают в участках с участками

а.

ресторанов быстрого питания

2

живут в пределах

г.

пешком

3.

На этой территории проживало

человек.

г.

262 ресторана быстрого питания

4.

Он пришел к выводу, что было сильное

г.

отношения

5.

их шансы на

e.

с ходом

6.

Ход аналогичный

ф.

до инфаркта

7.

штрихов — одни из самых больших

г.

убийцы в США

8.

Диета с большим

ч.

кол-во фастфуда

9.

Это ставит людей, живущих поблизости

и.

больше в опасности

10.

нездоровее и более

Дж.

стрессовый образ жизни

ЗАПОЛНИТЬ ЗАЗОР:

Жизнь возле ресторанов быстрого питания нездоровая

Новое исследование в США показывает, что жить в районах, с множеством ресторанов быстрого питания, вредно для здоровья.Исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что у людей, живущих в пределах ходьбы от ресторанов быстрого питания , вероятность инсульта на выше на 13%. Ведущий исследователь доктор Льюис Моргенштерн и его команда проанализировали социальный статус 1247 человек, перенесших инсульт в районе Техаса за трехлетний период. На площади было домов, ресторанов быстрого питания 262. Команда сравнила социальный статус жертв инсульта с тем, насколько близко они жили от ресторанов.Он пришел к выводу, что существует тесная взаимосвязь между расстоянием , , где кто-то жил до ресторанов быстрого питания, и их шансами на , получив инсульт.

Инсульт — это аналог сердечного приступа, за исключением того, что он поражает мозг. Инсульты — одни из самых серьезных убийц в США. Многие из них — результат нездорового питания. Диета , которая включает большое количество фаст-фуда и другой нездоровой пищи , увеличивает шансы получить инсульт.Исследование доктора Моргенштерна показало, что в одном районе может быть до 33 различных ресторанов быстрого питания. Это подвергает людей, живущих поблизости, риску инсульта. Доктор Моргенштерн сказал, что не знает, увеличивает ли риск инсульта именно фаст-фуд или . Он сказал, что рестораны быстрого питания более обычных в бедных районах, где люди менее образованы и обычно ведут более нездоровый и напряженный образ жизни .

ЯЗЫК

1 — д

2 —

3 — с

4 — б

5 — б

6 — с

7 — а

8 — д

9 -д

10 — б

11 — а

12 — с

(/): Еда


Питание


Фастфуд это
очень популярен и экономит время занятых рабочих.Однако,
многие специалисты говорят, что это не совсем здорово.

Вы знаете
человек, который никогда не был в Макдональдс? Макдональдс — это
ведущий мировой поставщик услуг общественного питания, обслуживающий миллионы людей
в более чем 100 странах каждый день. Рестораны McDonald’s продают
гамбургеры, чипсы и т. д. «быстрого приготовления» или «нездоровой» пищи
на. Такая еда очень популярна, особенно у детей и
подростки.

Лично я
обожаю гамбургеры, чизбургеры, яблочные пироги, маффины и фрукты
коктейли. Эта еда вкусная, дешевая и повсеместная. Что такое
Более того, поход в McDonald’s экономит время и силы. Я не
надо идти в супермаркет, готовить еду и мыть посуду
когда я ем
вне. Кроме того, мне нравится атмосфера праздника в Макдональдсе. Там
Я могу расслабиться, насладиться едой и отпраздновать какое-нибудь событие со своим
друзья и родственники.

Но эксперты говорят
что фаст-фуд делает людей полными и даже ожирением и
повышает риск диабета и рака. Если ваша еда включает
гамбургеры, чипсы, хот-доги, пицца и газированные напитки, такие как кола,
Pepsi, Sprite и другие, вы столкнулись с серьезной проблемой
угрожает вашему здоровью. Такая еда полна химических
добавки. Например, банка колы содержит около восьми
чайные ложки сахара и искусственных подсластителей.Более того, есть
риск пищевого отравления.

Подводя итог, мы
следует больше думать о своем здоровье. Мы должны стараться избегать быстрого
ешьте и ешьте больше фруктов и овощей. Те люди, которые не
забота о том, что они едят, может столкнуться с серьезными проблемами. Итак, начнем
помните о своем здоровье и сделайте правильный выбор.

Некоторые люди
говорят, что генетически модифицированные (ГМ) продукты опасны для их
здоровье.Другие считают, что он абсолютно безвреден и имеет
ряд преимуществ.

В наши дни люди
все больше и больше беспокоятся о еде, которую они едят, поскольку
это тесно связано с тем, как они выглядят и чувствуют себя. То есть
почему так много аргументов в пользу безопасности генетически
модифицированная еда.

Генетически
модифицированные культуры были разработаны путем изменения растений
генетическая структура, чтобы помочь растению противостоять
различные болезни или производить более крупные урожаи.Лично я стараюсь
не покупать генетически модифицированные продукты, поскольку пока нет научного заключения
чтобы доказать его безопасность для потребления человеком. Мы не знаем что
Возможны непредвиденные последствия. Я предпочитаю не рисковать своим
здоровья, потому что ученые не уверены в том,
безвреден или нет.

Однако многие
людей не беспокоит негативное влияние ГМО пищи
на их здоровье. Кроме того, производители этой еды заявляют, что она имеет
ряд преимуществ по цене, долговечности и
Пищевая ценность.Еще говорят, что опасности для человека нет.
здоровье, хотя возможны побочные эффекты, связанные с употреблением
ГМ-продукты не изучались.

Можем ли мы доверять
производители ГМ-продуктов? Я так не думаю. К сожалению, в России
Закон не запрещает использование ГМО-продуктов. я полагаю, что
Вам решать, покупать ли ГМО-пищу или нет. Тем не мение,
производители этих продуктов питания должны маркировать свои продукты, если они содержат
ГМО ингредиенты.

Некоторые люди
говорят, что еда — наш друг, а другие думают, что это может
стать врагом.

Мы можем жить
без еды? Ответ однозначно отрицательный. Еда необходима
нашему телу, которое постоянно истощается и требует новых
энергия. Эксперты говорят, что еда обладает особыми способностями, которые могут
контролировать нашу жизнь, к лучшему или к худшему.

На мой взгляд, еда
наш друг, если он здоров и принимается с учетом
упражнения и трата тела. Я считаю, что если вы съедите
правильное питание, вы можете управлять своим настроением и повысить свой интеллект.
Например, когда мне грустно, я угощаю себя
шоколад или мороженое и стать веселее и
энергичный. Когда мне нужно пройти тест, я ем горсть орехов или
банан, потому что такая еда помогает мне сконцентрироваться.

Однако,
иногда еда может стать настоящим врагом. К сожалению, некоторые
люди не обращают внимания на то, что они едят. Если их диета
включает фаст-фуд и газированные напитки, они могут навредить
их здоровье. Людям, любящим гамбургеры и кока-колу
часто страдают диабетом, раком и кариесом. Кроме того,
они могут набрать лишний вес и даже ожирение.

Подводя итог, еда
который содержит витамины, дает психологический подъем и помогает
вы улучшаете свое здоровье.Но еда, в которой есть изрядное количество
химические добавки, жир, сахар или кофеин делают вас толстыми и
забирает энергию из вашего мозга. Я твердо уверен, что если ты
возьмите под свой контроль свою еду, вы сможете взять под контроль
твоя жизнь.

Сегодня больше
и все больше людей становятся вегетарианцами. Другие говорят, что не могут
без мяса и рыбы.

Будучи
Вегетарианство сейчас довольно популярно.Некоторые люди говорят, что они
не ешьте мясо и рыбу, потому что это здорово. Другие следят за
пример любимого актера или музыканта. Стоит ли
стать вегетарианцем?

Лично я
считаю, что люди должны есть и мясо, и рыбу. Наши предки
не выжили бы, если бы не охотились и не рыбачили. Мясо
и рыба питательны, и они содержат витамины, которые заставляют нас
сильнее. Кроме того, рыба полезна для нашего мозга.

Однако довольно
многие люди говорят, что есть животных жестоко. Им жаль
для свиней, кур или кроликов, содержащихся в клетках.
Вегетарианцы убеждены, что убийство животных — преступление. Так
их пища состоит из овощей, фруктов и орехов. Они говорят, что
такая диета приносит много пользы их здоровью и содержит все
необходимые им витамины, минералы и белок. Но я думаю, что если
все люди едят только растения, еды не хватит
все.Более того, большинство фруктов и овощей вредны.
потому что они полны пестицидов.

Так что это до
вам решать, становиться вегетарианцем или нет. Лично я
считают, что мы должны есть разную пищу, но в то же время
мы должны знать, где остановиться.

»
.150. « .. 2011.

Как наши гены реагируют на пищу, которую мы едим — ScienceDaily

Что мы должны есть? В средствах массовой информации есть множество ответов, и все они опираются на свою интерпретацию недавней медицинской литературы, чтобы дать рекомендации по наиболее здоровой диете. Но что, если бы вы могли ответить на этот вопрос на молекулярном уровне — что, если бы вы могли узнать, как наши гены реагируют на пищу, которую мы едим, и что это влияет на клеточные процессы, которые делают нас здоровыми, — или нет? Именно это и сделали биологи из Норвежского университета науки и технологий.

Если бы вы могли спросить свои гены, какие продукты лучше всего подходят для вашего здоровья, у них был бы простой ответ: одна треть белка, одна треть жира и одна треть углеводов. Это то, что недавнее генетическое исследование Норвежского университета науки и технологий (NTNU) показывает, что это лучший рецепт для ограничения риска большинства заболеваний, связанных с образом жизни.

Пища влияет на экспрессию генов

Исследователи NTNU Ингерид Арбо и Ханс-Ричард Браттбакк кормили людей с небольшим избыточным весом разными диетами и изучали влияние этого на экспрессию генов.Экспрессия гена относится к процессу, при котором информация из последовательности ДНК гена транслируется в вещество, такое как белок, которое используется в структуре или функции клетки.

«Мы обнаружили, что диета с 65% углеводов, которую часто употребляет в пищу средний норвежец, заставляет ряд классов генов работать сверхурочно», — говорит Берит Йохансен, профессор биологии в NTNU. Она курирует докторантов проекта и проводит исследования экспрессии генов с 1990-х годов.

«Это влияет не только на гены, вызывающие воспаление в организме, что мы изначально хотели изучить, но и на гены, связанные с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, деменции и диабета 2 типа — всех основных образов жизни. сопутствующие заболевания », — говорит она.

Общие рекомендации по питанию и хронические заболевания

Эти выводы подрывают большую часть основ для диет, которые, как вы слышали, спасут вас.Диетических советов предостаточно, и существует множество вариантов того, насколько они научно обоснованы. Но только сейчас исследователи выясняют взаимосвязь между диетой, пищеварением и влиянием на здоровье и иммунную систему, поэтому теперь они могут сказать не только, какие продукты являются самыми полезными, но и почему.

«И низкоуглеводные, и высокоуглеводные диеты неверны», — говорит Йохансен. «Но низкоуглеводная диета ближе к правильной диете. Здоровая диета не должна состоять из более чем одной трети углеводов (до 40 процентов калорий) в каждом приеме пищи, в противном случае мы стимулируем наши гены инициировать активность, которая вызывает воспаление в теле.«

Это не тот вид воспаления, который вы бы испытали как боль или болезнь, это как если бы вы боретесь с хроническим легким гриппоподобным заболеванием. Ваша кожа немного покраснела, ваше тело накапливает больше воды, вы чувствуете себя теплее, и вы не на высоте. Ученые называют это метаболическим воспалением.

Сухая диета

Йохансен и ее коллеги провели два исследования. Первая заключалась в том, чтобы определить, какие методы исследования они будут использовать, чтобы ответить на поставленные вопросы.В пилотном исследовании (28 дней) пять мужчин с ожирением ели настоящую пищу, а во втором исследовании 32 мужчины и женщины со слегка избыточным весом (в основном студенты) ели специально приготовленную порошковую пищу.

участников последнего исследования случайным образом распределили на шесть дней соблюдения диеты, 65 процентов калорий которой составляли углеводы, а остальные калории составляли белок (15 процентов) и жир (20 процентов), а затем неделю без диеты. Затем последовали шесть дней диеты с половиной углеводов и вдвое большим количеством белков и жиров, чем в первой диете.До и после каждого периода диеты сдавались анализы крови.

Количество еды, которое съедал каждый человек, было рассчитано таким образом, чтобы его вес оставался стабильным и чтобы равные порции потреблялись равномерно в течение шести приемов пищи в течение дня.

В разработке диеты исследователям помогли Федон Линдберг, врач, специализирующийся на внутренних болезнях и пропагандирующий низкогликемические диеты, Инге Линдсет, диетолог из Осло, специализирующийся на диабете, и Анн-Кристин де Сойса, диетолог, работающий с пациенты с ожирением в больнице Св.Больница Олавса в Тронхейме.

«Мы хотели точно знать, что испытуемые получали как макро-, так и микронутриенты, — говорит Йохансен, — помидор не содержит постоянного количества питательных веществ или антиоксидантов, например. Поэтому убедитесь, что у нас есть Чтобы понять влияние на здоровье, мы должны были вести точный учет питательных веществ. Вот почему мы выбрали порошковые диеты для основного исследования ».

Решение задачи управления

Исследования диет, в которых сравниваются разные диеты с разным количеством жиров, часто критикуются, аргументируя это тем, что влияние на здоровье оказывает разница в количестве омега-3 жирных кислот, а не остальная часть потребляемой пищи.

Исследователи решили эту проблему, используя одинаковое количество омега-3 и омега-6 в обеих диетах, хотя количество жира в целом было разным в тестируемых диетах. Исследователи также избежали другой распространенной проблемы: естественных вариаций в экспрессии генов у людей.

«Каждый из наших испытуемых мог быть самим себе контролирующим лицом», — говорит Йохансен. «Каждому испытуемому разрешалось придерживаться обеих диет с недельным перерывом между диетами, а половина из них начинала с одной диеты. а остальные начали с другой диеты.«

Анализы крови проводились до и после каждого периода диеты. Все измерения изменений в экспрессии генов проводились таким образом, что различия в экспрессии генов каждого человека сравнивались только с этим человеком. Затем результаты были скомпилированы.

Джонсон говорит, что исследования привели к двум важным выводам. Один из них — это положительный эффект от многократного приема пищи в течение дня и подробные сведения о качестве и составе компонентов оптимальной диеты, включая жирные кислоты омега-3 и омега-6.Во-вторых, диета, богатая углеводами, независимо от того, переедает человек или нет, имеет последствия для генов, влияющих на болезни образа жизни, говорит она.

Способ измерения генетической температуры

На протяжении всего исследования исследователи изучали степень нормальной или сверхурочной работы различных генов. Совокупная мера результатов всей этой генетической активности называется экспрессией генов. Это почти можно считать мерой генетической температуры состояния здоровья тела.

«Мы говорим о сборе огромного количества информации», — говорит Йохансен.

«И это не похоже на то, что есть ген воспаления, например. Итак, мы ищем, есть ли какие-либо группы генов, которые работают сверхурочно. В этом исследовании мы увидели, что целая группа генов, участвующих в развитии воспалительных реакций в организме работать сверхурочно в группе ».

Как выяснилось, сверхурочно откладывались не только гены воспаления.Некоторые кластеры генов, которые выделялись как сверхактивные, связаны с наиболее распространенными болезнями образа жизни.

«Гены, участвующие в диабете 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезни Альцгеймера и некоторых формах рака, реагируют на диету и активируются или активируются диетой, богатой углеводами», — говорит Йохансен.

Йохансен не занимается исследованием рака и не утверждает, что с помощью приема пищи можно снизить риск рака. Но она считает, что стоит отметить, что на гены, которые мы связываем с риском заболевания, может влиять диета.

«Мы не говорим, что вы можете предотвратить или отсрочить наступление болезни Альцгеймера, если будете правильно питаться, но кажется разумным уменьшить количество углеводов в нашем рационе», — предлагает она.

«Нам нужны дополнительные исследования по этому поводу», — добавляет Йохансен. «Кажется очевидным, что состав и количество наших диет могут иметь ключевое значение в влиянии на симптомы хронических заболеваний. Важно различать качество и количество диеты, оба явно имеют очень специфические эффекты».

Гонка вооружений тела

Йохансен утверждает, что диета — это ключ к контролю нашей личной генетической предрасположенности к болезням.Выбирая то, что мы едим, мы выбираем, предоставим ли мы нашим генам оружие, вызывающее болезни. Иммунная система действует так, как будто это орган наблюдения и полиция. Когда мы потребляем слишком много углеводов и организм начинает реагировать, иммунная система мобилизует свои силы, как если бы в организм вторглись бактерии или вирусы.

«Гены немедленно реагируют на то, с чем им приходится работать. Вполне вероятно, что эту гонку вооружений контролирует инсулин», — говорит Йохансен.«Но это не так просто, как регулирование уровня сахара в крови, как многие считают. Ключ кроется во вторичной роли инсулина в ряде других механизмов. Здоровая диета — это употребление определенных видов продуктов, чтобы мы минимизировали потребность организма в секреция инсулина является защитным механизмом в ответ на слишком большое количество глюкозы в крови, и независимо от того, поступает ли эта глюкоза из сахара или из несладких углеводов, таких как крахмалы (картофель, белый хлеб, рис и т. д.), не имеет значения. не имеет значения.«

Избегайте жировой ловушки!

Профессор предостерегает от попадания в жировую ловушку. По ее словам, полностью исключать углеводы просто нецелесообразно. «Ловушка для жира / белка так же плоха, как и ловушка для углеводов. Как всегда, это вопрос правильного баланса».

Она говорит, что мы также должны употреблять углеводы, белки и жиры в течение пяти-шести небольших приемов пищи, а не только во время основного приема пищи, за ужином.

«Очень важно есть несколько небольших и средних порций в течение дня.Не пропускайте завтрак и не пропускайте ужин. Одна треть каждого приема пищи должна состоять из углеводов, одна треть белка и одна треть жира. Это рецепт для контроля воспалительных генов и генов, усиливающих другие заболевания, — объясняет Йохансен.

Быстрая замена

У Йохансена есть несколько обнадеживающих слов для тех из нас, кто придерживается диеты с высоким содержанием углеводов. «Потребовалось всего шесть дней, чтобы изменить экспрессию гена у каждого из добровольцев, — говорит она, — так что начать работу легко.Но если вы хотите снизить вероятность возникновения заболеваний, связанных с образом жизни, эта новая диета должна быть навсегда изменена ».

Йохансен подчеркнул, что исследователи, очевидно, еще не имеют всех ответов на вопрос о взаимосвязи между диетой и едой. Но тенденции в выводах, наряду с недавней научной литературой, ясно показывают, что людям следует рекомендовать изменить свои диетические привычки.

В противном случае все большее число людей будет страдать от хронических заболеваний, связанных с образом жизни.

Новый продовольственный баланс

Большинство из нас думает, что есть продукты, которые можно есть или не есть, — это нормально, будь то углеводы или жиры. Итак, как мы узнаем, что положить на тарелки?

Должны ли мы сейчас одновременно считать калории и взвешивать пищу?

«Конечно, можно быть настолько осторожным», — говорит Йохансен. «Но вы проделаете долгий путь, просто сделав несколько простых решений. Если вы сократите потребление вареных корнеплодов, таких как картофель и морковь, и замените белый хлеб несколькими целыми ломтиками еды, такими как ржаной хлеб, или испеките свой собственный хрустящего хлеба, вы значительно сократите количество плохих углеводов в своем рационе.Кроме того, не забывайте есть белки и жиры при каждом приеме пищи, включая завтрак! »

Салат также содержит углеводы

Йохансен объясняет, что многие из нас не осознают, что все фрукты и овощи, которые мы едим, также считаются углеводами, и что нам следует остерегаться не только сладких углеводов.

«Салат состоит из углеводов», — говорит Йохансен. «Но чтобы получить много калорий, нужно есть много зелени. Брокколи на пару — отличная альтернатива вареному картофелю.Фрукты — это хорошо, но вы должны быть осторожны, чтобы не съесть большое количество фруктов с высоким гликемическим индексом за один раз. Разнообразие важно ».

Лучше всего отказаться от картофеля, риса и макарон и позволить себе кое-что из того хорошего, что уже давно хранилось в конуре в холодильнике.

«Вместо легких продуктов мы должны есть настоящий майонез и сметану, — говорит Йохансен, — а в соусе должны быть настоящие сливки, и есть жирную рыбу. Тем не менее, мы все равно не должны есть слишком много еды. каждый прием пищи или в течение дня.Жиры в два раза более калорийны, чем углеводы и белки, поэтому мы должны помнить об этом при планировании размеров наших порций. Жир тоже бывает разным. Мы не должны есть слишком много насыщенных животных жиров, но мононенасыщенные растительные жиры и полиненасыщенные морские жиры — это хорошо ».

Фонтан молодости

Исследование

Йохансен также показывает, что некоторые гены не активируются, а наоборот — они успокаиваются, а не ускоряются.

«Было интересно увидеть снижение генетической активности, но мы были действительно счастливы увидеть, какие гены были задействованы.Один набор генов связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они были подавлены в ответ на сбалансированную диету, в отличие от диеты, богатой углеводами », — говорит она. Другой ген, который значительно по-разному выражался в тестируемых диетах, был ген, который обычно называют« геном молодости »в международная исследовательская литература.

«На самом деле мы здесь не наткнулись на фонтан молодости, — смеется Йохансен, — но мы должны серьезно отнестись к этим результатам. Для нас важно то, что постепенно мы раскрываем механизмы прогрессирования заболеваний для многих из них. наши основные расстройства, связанные с образом жизни.«

Исследование Йохансена было поддержано NTNU и Региональным управлением здравоохранения Центральной Норвегии. Другими ключевыми партнерами были Метте Лангаас, статистик и доцент математики в NTNU, доктор Бард Кульсенг из Регионального центра патологического ожирения в больнице Св. Олафа и Мартин Койпер, профессор системной биологии в NTNU.

.

Добавить комментарий