Кормление новорожденного грудью: основные правила и советы для мам

By alexxlab No comments

Как правильно прикладывать ребенка к груди. Какие позы для кормления наиболее удобны. Сколько должно длиться кормление новорожденного. Как понять, что малышу хватает молока. Нужно ли сцеживаться после кормления.

Правильное прикладывание ребенка к груди

Правильное прикладывание новорожденного к груди — залог успешного грудного вскармливания. Чтобы малыш правильно взял грудь:

  • Поверните ребенка к себе всем тельцем «живот к животу»
  • Нос малыша должен быть на уровне соска
  • Дождитесь, пока ребенок широко откроет рот
  • Быстро приложите малыша к груди, направляя сосок в небо
  • Подбородок ребенка должен упираться в грудь
  • Нижняя губа вывернута наружу
  • Большая часть ареолы во рту у малыша

При правильном захвате груди сосание не вызывает болезненных ощущений у мамы. Если вы чувствуете дискомфорт, аккуратно прервите кормление и приложите ребенка заново.

Удобные позы для кормления грудью

Существует несколько удобных поз для кормления новорожденного:

  • Поза «колыбелька» — ребенок лежит на руке матери, прижатый к ее телу
  • Поза «из-под руки» — малыш располагается сбоку под рукой матери
  • Лежа на боку — удобно для ночных кормлений
  • Вертикальное положение — ребенок сидит на коленях матери лицом к груди

Главное правило — маме и малышу должно быть удобно. Используйте подушки для поддержки спины и рук. Меняйте позы, чтобы грудь опорожнялась равномерно.

Продолжительность и частота кормлений

В первые недели жизни новорожденные питаются по требованию, обычно 10-12 раз в сутки. Продолжительность одного кормления составляет от 15 до 30 минут. Постепенно интервалы между кормлениями увеличиваются.

Как понять, что пора кормить малыша?

  • Ребенок причмокивает губами и крутит головой
  • Сосет кулачок или пальчики
  • Становится беспокойным

Не стоит ждать громкого плача — это поздний признак голода. Кормите малыша по первым признакам.

Признаки достаточного количества молока

Многих мам волнует вопрос — хватает ли ребенку молока? Основные признаки того, что малышу достаточно питания:

  • Ребенок мочится не менее 6-8 раз в сутки
  • Стул регулярный, 3-4 раза в день у новорожденного
  • Малыш прибавляет в весе 150-200 г в неделю
  • После кормления ребенок выглядит удовлетворенным
  • Грудь становится мягче после кормления

Если вы сомневаетесь, достаточно ли молока, обратитесь к педиатру. Взвешивание до и после кормления поможет определить количество высосанного молока.

Нужно ли сцеживаться после кормления

Многие мамы задаются вопросом — нужно ли сцеживать оставшееся молоко после кормления? В большинстве случаев в этом нет необходимости. Сцеживание может понадобиться в следующих ситуациях:

  • Ребенок не опорожнил грудь и она осталась напряженной
  • Вы планируете пропустить кормление
  • Для создания запаса молока
  • При лактостазе для облегчения состояния

В остальных случаях не стоит сцеживаться после каждого кормления — это может привести к гиперлактации. Молоко вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение».

Питание кормящей мамы

Рацион кормящей женщины должен быть разнообразным и полноценным. Основные правила питания при грудном вскармливании:

  • Употребляйте достаточное количество жидкости — не менее 2 л в день
  • Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов
  • Включите в рацион нежирное мясо, рыбу, молочные продукты
  • Ограничьте употребление кофе, газированных напитков
  • Исключите алкоголь

Строгих запретов в питании кормящей мамы нет. Если у ребенка нет аллергии, можно есть практически все в умеренных количествах. При появлении у малыша высыпаний, колик проанализируйте свой рацион и исключите продукт-аллерген.

Проблемы при грудном вскармливании и их решение

При кормлении грудью могут возникать различные сложности. Рассмотрим основные проблемы и способы их решения:

Трещины сосков

Причины: неправильное прикладывание, неподходящий уход за грудью.

Что делать:

  • Проверьте правильность прикладывания
  • После кормления смазывайте соски специальным кремом
  • Проветривайте грудь
  • При сильной боли используйте накладки для кормления

Лактостаз

Причины: редкие кормления, тугое белье, стресс.

Что делать:

  • Чаще прикладывайте ребенка к груди
  • Сцеживайтесь после кормления
  • Делайте теплые компрессы перед кормлением
  • Массируйте грудь

Мало молока

Причины: редкие кормления, недостаточное питание, стресс.

Что делать:

  • Кормите чаще, по требованию
  • Пейте больше жидкости
  • Полноценно питайтесь
  • Отдыхайте и старайтесь избегать стресса

При появлении любых проблем с грудным вскармливанием не стесняйтесь обращаться к специалистам — педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Своевременная помощь поможет наладить кормление и сохранить лактацию.

Добавить комментарий