Как сохранить свеклу и морковь в домашних условиях: где лучше организовать хранение, как правильно в домашних условиях, можно ли в квартире?

Как сохранить свеклу и морковь в домашних условиях: где лучше организовать хранение, как правильно в домашних условиях, можно ли в квартире?

Как сохранить свеклу и морковь в наилучшем состоянии. Супер способ!!

Когда урожай моркови и свеклы будет собран, перед огородником встает вопрос, как его сохранить. Главное, следует запомнить, что перед закладкой на хранение корнеплоды необходимо тщательно перебрать, при этом нужно убрать все пораженные болезнью овощи, так как из-за них можно будет потерять весь урожай.

Оптимальное время уборки урожая

Только своевременно убранный урожай свеклы и моркови хранится продолжительное время. На время сбора овощей большое влияние оказывают погодные условия. Главное, надо запомнить:

1. Морковь можно не убирать до первых морозов. Замечено, что корнеплоды, убранные по теплу, хранятся намного хуже по сравнению с охлажденными.

2. Уборку свеклы надо провести в осеннее время, при этом нужно успеть до первых заморозков. Для длительного хранения подходят только не подмерзшие корнеплоды.

Если в осеннее время наблюдаются затяжные дожди, при этом стоит достаточно теплая погода, то сбор урожая рекомендуется провести пораньше. Овощи, впитавшие в себя много воды, не будут долго храниться, и велика вероятность того, что они загниют. Перед тем как копать свеклу, нужно внимательно осмотреть ее надземную часть. Если овощ спелый, то его стебли высыхают и становятся желтыми.

Подготовка свеклы к хранению

Уборку урожая свеклы проводят в солнечный и сухой день. Следует учесть, что полив грядки прекращают за 15–20 дней до выкапывания свеклы при этом нужно, чтобы земля на ней стала рассыпчатой.

Извлекать растения из почвы надо при помощи лопаты. Затем с корнеплодов нужно удалить ботву, при этом должны остаться черешки длиной около 15 мм. После этого свекла должна пролежать на свежем воздухе в течение нескольких часов. За это время оставшиеся черешки должны успеть подсохнуть. Удалите с овощей остатки почвы, при этом стараясь не травмировать кожицу. Мыть корнеплоды запрещено! Прежде чем убрать свеклу на хранение, следует произвести ее сортировку, при этом нужно отбраковать все травмированные и загнившие овощи.

Способы хранения

Подготовленную свеклу на хранение убирают во временное либо постоянное хранилище. При этом необходимо учитывать, что если в помещении будет 7 градусов либо выше, то корнеплоды начнут прорастать независимо от времени года. В связи с этим хранить их нужно в достаточно прохладном (около 2–3 градусов) хранилище с повышенной влажностью воздуха.

Популярные способы хранения:

1. Свеклу на хранение укладывают в погреб, при этом ее раскладывают поверх картофельных клубней в 2 либо 3 слоя.

Картофель отдает избыток влаги данному корнеплоду.

2. Для хранения таких овощей используют песок. Для этого берется ящик, не имеющий отверстий. В него свеклу выкладывают слоями, каждый из которых необходимо засыпать влажноватым песком. На хранение их убирают в погреб либо подвал.

3. Понадобятся мешки из полиэтилена вместимостью от 15 до 20 килограмм. После того как в них будут уложены корнеплоды, их следует очень плотно завязать. Когда на стенках мешка образуется конденсат, его необходимо развязать, а потом вновь завязать, при этом должно остаться маленькое отверстие, через которое будет выходить лишняя влага.

4. Уложенную в ящики свеклу хранят на участке либо в подвале в маленьком бурте. Нужно сделать яму в форме призмы глубиной 0,4 метра и высотой от 1 до 1,3 метра. Наполните ее корнеплодами, а сверху накройте слоем соломы, который должен быть достаточно толстым, при этом высота бурты должна стать примерно 200 см. Сверху ее присыпают почвой, а зимой закидывают снегом. На хранение рекомендуется убирать корнеплоды обработанные мелом (на 1 кг овощей 20 грамм).

Хорошей лежкостью отличаются следующие сорта: Браво, Красный шар, Носовская плоская, Детройт и другие.

Подготовка моркови к хранению

За 30 дней до сбора урожая моркови грядку нужно перестать поливать. Для извлечения корнеплодов из почвы используют тупые вилы либо лопату. Вытаскивать их из земли надо крайне осторожно, чтобы не травмировать. Выкопанные овощи нужно просушить, после этого с них удаляют имеющуюся почву и обрезают ботву (оставшиеся отрезки не должны в длину превышать нескольких миллиметров).

Условия хранения

Данная культура отличается требовательностью к условиям хранения. Морковь плохо держит влагу и ее можно легко травмировать. Если в погребе будет хоть немного теплее, чем нужно, то начнется стремительное увядание овощей и их прорастание. Оптимальные условия хранения: повышенная влажность воздуха и прохлада (от 0 до 2 градусов).

Распространенные способы хранения:

1. На сегодняшний день все больше огородников хранят морковь в пакетах из полиэтилена. Их нужно наполнить овощами (не больше 5 килограмм), после чего пакет плотно завязывается.

2. Овощи ссыпают в небольшие мешки (вместимость не более 20 килограмм). Сверху морковь рекомендуется засыпать толстым (от 80 до 100 мм) слоем увлажненных древесных опилок.

3. Берется ящик и его дно покрывается двухсантиметровым слоем песка, поверх него раскладываются овощи в 1 слой, которые тоже засыпаются песком слоем в 10 мм. Уложить можно несколько слоев, главное, чтобы овощи не соприкасались друг с другом.

Если все сделать правильно, то корнеплоды сохранят свою свежесть и сочность до самой весны.

АллаАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями:

Как правильно хранить морковь и свеклу

Свекла и морковь относятся к корнеплодам, обладающим отличной лежкостью при правильном выборе сорта и верном алгоритме агротехники выращивания и уборки.

Однако даже это не отменяет того факта, что для успешной сохранности их, необходимо соблюдать определенные правила, которые основаны на требованиях, предъявляемых этими культурами к условиям хранения.

Подготовка корнеплодов к хранению

Первое, о чем стоит позаботиться перед тем, как задаваться вопросом, как правильно хранить морковь и свеклу в погребе, это своевременная уборка урожая.

Свекла – корнеплод, не терпящий заморозков, поэтому уборку этой культуры следует организовывать до их начала, то есть в третьей декаде сентября – начале октября. Для южных регионов этот срок смещается примерно на 2–3 недели (то есть уборку там можно рекомендовано проводить на протяжении всего октября с поправкой на погодные неурядицы).

Нужно выбрать в меру теплый солнечный день, чтобы корнеплоды успели подсохнуть на свежем воздухе в течение этого дня. Толстые корни у свеклы нужно обрезать ножницами или секатором, оставив не более 1,5–2 см в длину, также как и зеленую ботву.

Важно! Если не удается выбрать подходящие погодные условия, свеклу можно просушить в закрытом помещении, но при этом следует учитывать, что просушка будет занимать несколько дней.

Морковь пригодна для уборки в тот момент, когда она перестает расти. Это происходит, когда температура окружающей среды снижается до +4 °C.

Если произвести уборку моркови на хранение раньше, в более теплое время, резкий перепад температуры – из теплой, прогретой солнцем почвы в более холодную воздушную среду, качество урожая резко снизиться, можно потерять некоторую часть корнеплодов: они могут потерять плотность и твердость и, соответственно, не сохраниться.

Важно! Одним из признаков, по которым станет ясно, что морковь готова к уборке – пожелтение нижних листьев.

Ботву у моркови и свеклы нужно удалять сразу же, срезать ножом или выкручивая руками, оставляя «хвостики» примерно в 1–1,5 см. Оставлять зелень на корнеплодах долго нельзя, дабы она не «выкачивала» питательные вещества из корнеплода.

Прежде чем убирать морковь и свеклу на хранение, следует тщательно очистить корнеплоды от остатков почвы. Далее возможно вымачивание в солевом растворе, который может помочь продлить время хранения, защищая их от вредных воздействий возбудителей болезней и вредителей.

Раствор готовиться из воды и соли в соотношении 1000 мл воды на 250 г соли.

Важно! Ни в коем случае нельзя мыть овощи в воде, этим вы удалите естественную защитную почвенную пленку и подвергнете их вероятности заражения грибковыми или бактериальными заболеваниями.

Где можно хранить морковь и свеклу

Для хранения этих корнеплодов лучше всего использовать сухой вентилируемый подвал, погреб, гараж, но при отсутствии таковых эти овощи хранят на холодных лоджиях, верандах и террасах. Главное, чтобы температура и влажность среды были именно такими, как указано ниже, а также, чтобы на плоды не попадал солнечный свет.

Подготовка помещения для хранения

Для успешного сохранения свеклы и моркови в течение длительного периода необходимо создать следующие условия среды:

1. Температура помещения должна варьировать в пределах от 0 °C до – 2 °C.
2. Влажность воздуха в помещении должна укладываться в 80–90%.
3. Достаточный воздухообмен, то есть наличие исправной вентиляции.

Сочетание этих двух показателей крайне важно, однако, это еще не все. Основная причина порчи свеклы и моркови при хранении – присутствие в помещении патогенных микроорганизмов, способных разрушить корнеплоды полностью. Чтобы предотвратить такой исход, необходимо проводить санитарную уборку помещения до закладки урожая на хранение.

Первое, что необходимо сделать – очистить пространство от лишних предметов и мусора, затем следует провести побелку стен хлорной известью для стерилизации пространства. Этот маневр позволит избавиться от вредоносных микроорганизмов, которые могут повредить свеклу и морковь, заложенную на хранение.

Выбор емкости для хранения

В зависимости от того, какие емкости вам доступны и удобны, какие из них вместят весь урожай, и как долго вы планируете его хранить, можно использовать деревянные ящики, пластиковые и фанерные коробы, мешки, плотные плетеные корзины или даже полиэтиленовые пакеты. Что из этого наиболее подойдет для хранения моркови и свеклы? Любой вариант хорош, выбирайте то, что комфортнее и удобнее использовать вам.

Важно! При хранении свеклы и моркови в пакетах всегда держите их открытыми, чтобы внутри не скапливался конденсат, который может повысить влажность среды внутри емкости, что, в свою очередь, приведет к возникновению гнилей, которые очень быстро распространяются и развиваются и могут погубить весь ваш урожай!

Если нет необходимости в долгосрочном хранении, и вы планируете употребить овощи в пищу в ближайшее время, вполне можно хранить свеклу и морковь в сухом ящике для овощей в холодильнике.

Способы хранения свеклы и моркови

Существует несколько способов хранения свеклы и моркови в погребе, каждый из них имеет свои преимущества, но по действенности они находятся в равных позициях, поэтому при выборе ориентируйтесь на то, что будет вам доступнее и удобнее.

Хранение в песке

Чтобы корнеплоды не высыхали, не теряли тургор и не загнивали, емкости, в которых их хранят, заполняют песком на несколько сантиметров, затем укладывают слой моркови или свеклы, который вновь засыпается песком. Он позволяет сохранить в корнеплодах влагу и убережет от механически повреждений. Лучше всего для этих целей выбирать мелкий речной песок.

Хранение в опилках

Отлично подходит для хранения свеклы и моркови такой материал, как древесные опилки: дно емкости засыпают слоем опилок примерно в 5 см толщиной, затем выкладываются корнеплоды, которые вновь покрываются слоем опилок, пока емкость не заполнится до краев.

Слой опилок предотвращает соприкосновение корнеплодов друг с другом, поэтому, если один из них начнет гнить, это не сразу и не настолько стихийно перекинется на соседние овощи.

Совместное хранение

Можно ли хранить морковь и свеклу вместе? Это очень популярный вопрос среди дачников. Здесь стоит внести несколько уточнений: хранить в одном помещении, конечно, можно, ведь оба этих овоща нуждаются в одинаковых условиях хранения, поэтому вреда от такого соседства не будет.

Однако, если речь идет о совместном хранении свеклы и моркови в одной емкости – стоит воздержаться, либо позаботиться о том, чтобы корнеплоды ни в коем случае не соприкасались. Стоит упомянуть, что при совместном хранении моркови и свеклы, лежкость обоих солидно снижается, уменьшается потенциальный срок хранения.

Важно! Совместно с морковью и свеклой, допускается хранить и картофель. Такое соседство вполне безобидно и может помочь сэкономить немалую площадь.

Сроки хранения моркови и свеклы

Самый короткий срок хранения будет у тех овощей, которые хранятся в квартире на кухне или в холодильнике, таким образом сохранить овощи можно до месяца.

При хранении в песке или опилках в специальных ящиках при комнатной температуре, корнеплоды могут сохранять свои вкусовые и эстетические качества на протяжении четырех – пяти месяцев.

Хранение в песке и опилках в погребе, подвале или на холодной террасе возможно вплоть до нового урожая.

Важно! Значительно повысит срок и качество хранения периодический визуальный осмотр овощей. Раз в 5–6 недель их нужно перебирать, удаляя испорченные или имеющие сомнительный вид корнеплоды, дабы они не привели к порче всего урожая.

Существует масса способов и вариантов хранения свеклы и моркови в погребе. Выбирайте тот из них, который будет вам удобен, не потребует дополнительных материальных или временных вложений. Доступен и прост именно для вас и того объема урожая, который вы хотите сохранить.

Заключение

Важно помнить главные правила хранения моркови и свеклы в погребе, все остальные детали можно подобрать опытным путем, пробуя и убеждаясь в эффективности или неэффективности того или иного изменения, выведя, в конце концов, для себя идеальные параметры для хранения урожая. Не бойтесь экспериментов, но при этом помните, что требования культур для хранения всегда одни и не меняются, поэтому соблюдать их нужно неукоснительно. Более подробно о том, как хранить свеклу и морковь в погребе вы узнаете из видео:

как правильно хранить в домашних условиях, в подвале, в подполе, хранение в кессоне, квартире

С наступлением осенне-зимнего периода важным становится вопрос, как сохранить морковь и свеклу на зиму в погребе и в домашних условиях. Из разнообразия доступных методик надо определить самую удобную для себя с минимальными потерями количества витаминов и микроэлементов.

Когда и как убирать свеклу и морковь на хранение?

Свеклу убирают на хранение в начале или ближе к середине осени (сентябрь-октябрь). Это зависит от сроков созревания сорта, установившейся осенью погоды и региона выращивания. Ориентируются на ранне- или позднеспелость сорта и на то, пожелтели ли нижние листья.

Морковь убирают на неделю или две позже, т. к. ей небольшие заморозки не страшны. Уборку производят в оптимальное для каждого овоща время, указанное для сорта.

В случае теплой погоды зрелые овощи на грядке передерживать не надо, т. к. они могут вянуть и древеснеть. Если затянулась дождливая погода, то урожай может подгнить или потрескаться. Храниться такие овощи будут плохо. Необходима срочная уборка с грядок.

Можно подольше подержать на грядке морковку со свеклой в случае установления сухой и нежаркой погоды. В таком случае овощи накопят больше полезных веществ и вырастут крупнее. Извлекать из земли урожай оптимальнее всего вилами, т. к. в этом случае меньше вероятность повреждения корнеплода и сильнее обсыпание грунта с него.

Затем решается вопрос, как хранить свеклу и морковь на зиму.

Как подготовить корнеплоды к зимнему хранению?

Свекла с морковкой готовы к устройству на зимнее хранение, когда просушены в проветриваемом месте, обрезаны их хвостики и с них очищена земля. У моркови срезают головку на полсантиметра, чтобы зелени не оставалось, а свекле хвостик обрезают, оставляя конусообразный пенек. Правила хранения моркови и свеклы на зиму требуют, чтобы впрок были заготовлены только целые, сочные и плотные овощи.

Дифференцируются методики, предусматривающие то, как правильно хранить свеклу и другие овощи в квартире со способами содержания в подвале или погребе.

Особенности хранения в квартире

Чтобы определить оптимальные способы того, как хранить морковь и свеклу в квартире, рассмотрим самые востребованные из них.

Зимой в домашних условиях свеклу хранят:

• расфасованной в пакеты из целлофана по 5-6 шт. в наиболее холодном и темном месте — около балкона, у входной двери, в стенном холодильном шкафу;
• в холодильнике;
• на балконе в ящике с песком или деревянными опилками, укрытом от мороза;
• в специальном коробе-хранилище совместно с картошкой.

Морковь хорошо лежит:

• в холодильнике;
• в специальном утепленном ящике-хранилище на балконе.

Удобно хранить эти витаминные овощи в морозильной камере измельченными на терке или нарезанными в произвольной форме (соломкой, кружками, кубиками), расфасованными по полиэтиленовым пакетам или контейнерам.

Как правильно хранить овощи в подвале, в погребе?

Долго и удачно хранятся корнеплоды на зиму в подвале или другом оборудованном помещении. Таким может стать холодный погреб.

Погреб — это специальное помещение под землей, предназначенное для хранения припасов. В нем поддерживаются нужная для долгого сохранения температура и уровень влажности, подходящие для содержания и сельхозпродукции.

Подвал по своему назначению сходен с погребом, но устроен под полом дома, поэтому более теплый. Для лежкости овощей лучше подходит погреб.

Чтобы не потерять урожай и сохранить его в свежем виде до следующего урожая, необходимо подготовить помещение:

1. Проветрить.
2. Произвести дезинфекцию 2%-ным раствором хлорированной извести.
3. Побелить стены гашеной известью.
4. Проверить стены, углы и полы на наличие ходов грызунов и при обнаружении произвести герметизацию.
5. При установлении холодной погоды помещение закрыть для установления нужной температуры.

Надо закладывать овощи в ящик с песком или обмазывать каждый отдельно жидким раствором глины и сушить (такой способ больше подходит для подвала). Можно сложить порционно в полиэтиленовые пакеты и завязать их герметично или переложить мхом/луковой шелухой.

Консервирование с помощью раствора глины:

• корнеплод почистить и помыть;
• просушить;
• обмакнуть в раствор глины каждый овощ отдельно;
• тщательно высушить глиняную корку;
• сложить в ящик.

Консервирование во мху:

• вымытую морковь или свеклу просушить;
• остудить в прохладном помещении;
• сложить в ящик, чередуя овощи и мох.

Аналогично подготавливают к зиме корнеплоды в песке или луковой (чесночной) шелухе.

Интересный способ хранения — в целлофановых крепких мешках, засыпанных сверху песком. В пакет при этом укладывается по 10-15 шт. овощей, убирается воздух, завязывается и укладывается в большое ведро или кастрюлю. Засыпается песком. Сверху ставится следующий пакет и снова засыпается песком и т.д. Сроки годности при этом способе — до 9-12 месяцев.

На зиму овощи можно, кроме вышеуказанных способов, заготовить с помощью квашения. Приготовленные таким методом морковь и свеклу удобно использовать для варки блюд, употреблять в качестве витаминных салатов или напитков.

Для квашения свеклу измельчают при помощи терки или ножа и складывают в подходящую тару (банку, эмалированную кастрюлю, керамическую или деревянную бочку). Подготавливают 3%-ный раствор соли и заливают овощи. Сверху укладывают гнет и две недели выдерживают емкость в теплом помещении. Хранится такая заготовка в погребе, на балконе или в холодильнике при температуре не выше 5ºС.

Морковку квасят несколько другим способом. Ее чистят, измельчают и смешивают с солью и сахаром в пропорции на 1 кг моркови — 2 ч. л. сахара и 1 ст. л. соли. Укладывают смесь в чистую тару и выдерживают при комнатной температуре 2 дня до начала брожения, а затем убирают в прохладное место с температурой до 5ºС.

Заготовленные таким способом овощи хранятся до весны.

Еще один распространенный способ хранения овощей — в кессоне, т.е. в недоступной для воды среде (ящике или камере).

Как хранить морковь в кессоне:

• почистить и помыть;
• просушить в тени;
• разложить в полиэтиленовые пакеты;
• сложить в водонепроницаемую камеру или ящик.

Сроки хранения зависят от температуры и способа.

Дольше овощи продержатся в свежем и пригодном для употребления виде при температуре 0…+2ºС.

Из способов наиболее длительный — в глине. Самый короткий срок у корнеплодов в пакетах.

Сроки и особенности совместного хранения корнеплодов

Если правильно хранить морковь или свеклу, то сроки свежести будут следующими:

• в глине (слоями либо обмазанная) — до 1 года;
• в песке слоями — до 9 месяцев;
• уложенная в мох — до 6 месяцев;
• в пластиковых коробках или деревянных ящиках — до 7 месяцев;
• в плотном целлофане — 2-3 месяца.

Морковь и свеклу в погребе, как и в домашних условиях, хранить лучше в отдельных местах, т. к. при плотной укладке они портятся быстрее. Но возможно и содержание вместе в случае, если они переложены песком или обмазаны глиной. Удобно сложить свеклу на утепленном балконе в мешки поверх редьки или картошки.

Для короткого хранения корнеплоды укладываются в нижний (овощной) ящик холодильной камеры в немытом виде в полиэтиленовых пакетах.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Как хранить морковь и свеклу зимой в домашних условиях?

Если вы не желаете покупать овощи в магазине, а предпочитаете употреблять то, что выросло на вашем дачном участке, тогда вам, наверняка, будет интересно узнать — как хранить морковь и свеклу зимой в домашних условиях. Эти вкусные, полезные и сочные корнеплоды постоянно используются для приготовления различных первых и вторых блюд, поэтому должны быть под рукой. Но что делать, если погреба для хранения овощей нет, а подвалом воспользоваться нет возможности? Давайте рассмотрим несколько практических советов.

Хранение свеклы и моркови зимой

Хранение моркови и свеклы дома

Конечно, можно каждый раз покупать овощи, когда возникнет желание приготовить что-то вкусное, но гораздо легче использовать имеющиеся продукты, которые вы тщательно сохраните в своей квартире. Тем более что ближе к зиме стоимость свеклы и моркови значительно повышается. Сегодня вырастить богатый урожай – это тяжелый и каждодневный труд, поэтому следует приложить максимум усилий для того, чтобы сохранить его до самой весны.

Можно ли хранить свеклу и морковь в домашних условиях? Конечно. Эти овощи идеально сохраняются при температуре +2 градуса, но показатель влажности должен показывать не менее 90%.

Предлагаем вам несколько вариантов сохранения продуктов в домашних условиях:

• Можно сложить морковь и свеклу в плотные полиэтиленовые пакеты и поставить рядом с балконом или входной дверью. Там овощи не начнут гнить и портиться от теплого воздуха.
• Если в вашей квартире имеется застекленная лоджия, тогда почему бы не оборудовать там специальный ящик для хранения овощей? Это отличный вариант, поскольку там корнеплоды сохранят не только свои эстетичные, но и вкусовые свойства.
• Некоторые используются балкон. Единственное условие — наличие теплого одеяла, которым следует укутать продукты.
• Также свеклу и морковь можно высыпать в один ящик с картофелем. Корнеплоды от этого не пострадают, а наоборот – будут дольше храниться.

Главное правило при хранении овощей зимой – располагать и как можно дальше от отопительных приборов, поскольку тепло и отсутствие влаги негативно скажутся на состоянии плодов, делая их вялыми и не сочными.

Можно ли хранить свеклу и морковь в холодильнике? Этот вопрос чаще всего задают хозяйки, которые успели собрать большой урожай со своего дачного участка. На самом деле, холодильник  — не самое лучшее место для такого хранения, поскольку велика вероятность образования конденсата – главного врага овощей. Максимальный срок хранения в холодильнике не должен превышать 30 дней. Важно проконтролировать наличие отверстий в пакете и следить за количеством конденсата.

Как продлить срок хранения овощей?

От того, что вы предпримите для сохранения овощей, зависит их целостность, сочность и вкусовые качества в начале весны. Но немаловажную роль играет сорт свеклы и моркови, условия их выращивания и время сбора. Многие дачники допускают ошибки, собирая корнеплоды раньше времени, заливая растение и не обрабатывая его от вредителей и насекомых.

На что обращать внимание перед сбором урожая? Важно как можно аккуратнее выкапывать овощи, не повреждая их кожицу. Также отделите те плоды, которые поражены заболеваниями или вредителями. Не стоит мыть свеклу и морковь! Это приведет к быстрой порче плодов. Если на собранном урожае осталась земля, нужно слегка стряхнуть ее сухой тряпочкой. Не обрезайте хвостики маленькие корешки – они помогают сохранять достаточное количество влаги.

Теперь вы знаете, как хранить морковь и свеклу зимой в домашних условиях. Надеемся, что наши советы помогут вам наслаждаться вкусными, сочными и спелыми плодами до самой весны.

Как хранить морковь, лук, чеснок. Правила хранения картофеля и свеклы

Содержание:

Уборка моркови, свеклы и картофеля на дачных участках подходит к концу — пора задуматься о правильном хранении овощей зимой. Можно ли хранить в домашних условиях картошку и корнеплоды? Какие надо соблюдать правила при хранении лука и чеснока? Как хранить капусту? Убираем на хранение овощи, яблоки и груши вместе с Галиной Кизимой.

Когда и как убирать на хранение морковь, свеклу, картофель

Перед закладкой на хранение корнеплоды и картофель неплохо обработать биологическим препаратом «Фитоверм», что позволит уберечь их от заболеваний грибными и бактериальными болезнями.

Если этого препарата у вас нет, то перед хранением промойте овощи и клубни, подержите 10 минут в розовом растворе марганцовки, затем просушите на воздухе. После этого овощи и клубни можно убирать на хранение.

Картофель перед укладыванием в ящики любит полежать в сухом темном месте при положительных температурах в течение 10 дней.

Убирать морковь надо после первых заморозков, чтобы она прошла в почве стадию естественного охлаждения. Если осень стоит теплая и ждать больше нельзя, то убранную морковь надо продержать в холодильнике не менее суток. Если этого не сделать, морковь будет продолжать расти, быстро увянет, даже если у нее срезать верх.

Перед закладкой на хранение морковь рекомендуют опудрить мелом и хранить в ящиках, пересыпав сухим песком. Вместо опудривания можно без всяких обработок хранить морковь во мхе сфагнуме.

Хранение картофеля и корнеплодов в квартире

Картофель ранних сортов надо использовать первым, в октябре-ноябре, поскольку уже в конце ноября ранний картофель в теплом помещении начнет прорастать. Затем употребляют картофель среднеранних сортов с более длительным периодом покоя. Картофель с самым длинным периодом покоя (обычно среднеспелых или поздних сортов) начинает прорастать в квартире только в начале марта, и его пускают в дело последним.

Если на клубнях появились ростки, их сразу же обламывают, поскольку они выносят из клубня большое количество питательных веществ и влаги. К тому же в районе ростка меняется ткань картофеля, в нем начинается биохимический процесс, который делает картофель не только невкусным, но и вредным для здоровья.

Семенной картофель тоже можно сохранить в квартире. Осенью после обработки его надо сложить в пятилитровые стеклянные банки, завязать хлопчатобумажной тканью горло и поставить на подоконник. Банки время от времени надо поворачивать.

Совсем по-другому ведут себя при хранении корнеплоды. После сбора урожая процесс дозревания у них идет длительное время. Через определенный срок наступает пик наибольшей пищевой ценности, а потом начинается резкое ухудшение вкусовых и полезных качеств, например, морковь хорошо хранится только до марта, свекла — до апреля, даже в прохладном погребе.

Как правильно хранить капусту

Особенно трудно сохранить капусту. Для этого нужен настоящий подвал или погреб и сорта, предназначенные для длительного хранения.

При хранении кочанов выделяется тепло в результате интенсивного процесса гидролиза крахмала. Здесь помогает проветривание, иначе один заболевший кочан может сгубить весь урожай. Кроме того, и кочан и кочерыжка в хранилище растут, но кочерыжка растет медленнее, что приводит к «выворачиванию» внутренних листьев кочана.

Появление к весне внутри кочана черных пятнышек объясняется внесением избыточных доз азота при выращивании. На вкусовых и полезных качествах продукта это практически не сказывается.

При использовании кочана его следует «раздевать», постепенно снимая листья, а не отрезать часть. Тогда остаток «раздетого» кочана будет храниться много дольше, чем разрезанного.

Хранение лука

Успех хранения урожая репчатого лука — в хорошей сушке. Если погода подкачала и при уборке урожая было сыро и холодно, то разложите лук, не отрывая пера, в кухне по верху шкафов на пару недель. Луковицы хорошо вызреют, а потом, заплетен-ные в косу, будут украшать вашу кухню до весны.

Еще лучше сразу после уборки лука в сырую погоду его полностью очистить от шелухи, обрезав корни, не задевая донца, а также перо, оставив не более 2-3 см.

Затем надо разложить лук на просушку в один слой в теплом, хорошо проветриваемом помещении. Через 2-3 недели лук оденется в новую золотистую рубашечку в один слой. После этого его можно убрать на хранение, сложив в матерчатые мешки и подвесив рядом с батареей отопления.

Лучшая температура хранения лука в квартире — 18-25 °С. В хранилищах лук сохраняют при температуре около 2-4 °С. Если его хранить в интервале температур от 4 до 18 °С, он после посадки обязательно даст стрелку.

Обратите внима¬ние, нет ли у репок лука толстой шейки. Такие луковицы хранению не подлежат, их следует использовать в первую очередь, например, для заготовок на зиму.

Как хранить чеснок

Надо всего лишь замочить матерчатый мешочек в крепком растворе поваренной соли, просушить его и сложить в него хорошо высушенные головки чеснока, а затем убрать в прохладное место. Чеснок озимых сортов отлично сохранится до самой весны.

Как хранить кабачки и тыквы

Кабачки и тыквы должны хорошо вызреть. Особенно важно, чтобы в последний месяц их роста не было дождей, соответственно, не следует их слишком много поливать.

Эти растения пришли к нам из сухих степей и полупустынь. Излишек влаги в клеточном соке приводит к загниванию кончика плода. Если перед уборкой шли дожди, плоды будут плохо храниться, лучше их сразу переработать. Либо во время дождей ставить над ними тоннельное пленочное укрытие на дугах, оставив торцы грядок свободными от пленки для проветривания, иначе на листьях может появиться белый налет — мучнистая роса.

Кабачки лучше хранить в вертикальном положении вдали от батареи. Тыквы можно хра¬нить на шкафах, на холодильниках сверху или под кроватью прямо на полу. Тыквы и кабачки снимают с большим «хвостиком» до 3-4 см длиной.

Как хранить помидоры и огурцы свежими

Огурцы тоже можно более месяца сохранять в свежем виде на ни жней полке холодильника, если каждую штуку окунуть предварительно на 30 секунд в раствор хлористого кальция, продающегося в аптеках.

Чтобы избежать потери огурцами влаги, можно каждый из них дважды промазать помазком для бритья взбитым белком от свежего куриного яйца, это тоже помогает более длительному хранению в свежем виде.

Можно использовать свечу. Закладываете вымытые, насухо вытертые огурцы и томаты либо собранные прямо с куста чистые ягоды в банку, заполняя ее до плечиков. Вставляете небольшую свечку между овощами и поджигаете ее, прикрыв банку крышкой. Как только весь кислород в банке выгорит, свеча погаснет, сразу закатываете банку (огарочек свечки остается в банке). В холодильнике овощи сохранятся свежими больше месяца.

При хранении все плоды «дышат», т.е. выделяют химические вещества, в том числе воду и этилен. Чем крупнее плод, тем интенсивнее дыхание и больше воздействие на соседние плоды. В одну тару на хранение лучше закладывать плоды близкого размера. Это правило особенно важно соблюдать при заклады¬вании на хранение яблок и томатов.

Как хранить яблоки и груши

Соблюдение правил уборки яблок, предназначенных для хранения зимой, оградит вас от частой переборки плодов в ящиках и огорчений, связанных с отбраковкой загнивших экземпляров.

Снимать яблоки и груши надо руками, обязательно с плодоножкой, осторожно отделяя ее от плодовой веточки. Плоды без плодоножки долго не хранятся. Плод охватите рукой, надавливая указательным пальцем на плодоножку в месте ее прикрепления к плодовой веточке и приподнимая весь плод кверху.

Плодовые веточки (плодушки) ни в коем случае нельзя отламывать! Уборка яблок с помощью плодосъемников обычно приводит к тому, что яблоки снимаются вместе с листьями, а значит, вместе с плодовой веточкой, тем самым сокращается срок ее службы. Обычно плодушки дают урожай в течение 10-12 лет.

Укладывать яблоки и груши лучше в обшитые изнутри корзины или ведра, опуская, а не бросая их в тару. Пересыпать яблоки, не говоря уже о грушах, тоже не следует. Их нужно осторожно перекладывать руками.

Интересно, что яблоки, пока дозревают, не теряют влагу и не морщатся, а как только созревание заканчивается, начинается усыхание плода. Даже простое перекладывание слоев яблок в таре для хранения листами бумаги сильно замедляет потерю влаги. Еще лучше протереть каждое яблоко перед укладкой в ящики тряпочкой, смоченной глицерином, купленным в аптеке, и засыпать стружкой, опилками, луковой шелухой, листьями папоротника. Нельзя хранить яблоки вместе с овощами.

Запасы на зиму. Как сохранить урожай моркови, свеклы и редьки | Огород | Дача

Сортировка

При комнатной температуре свекла, морковь и редька могут храниться не более 6–7 дней.

Сохранность корнеплодов зависит не только от условий выращивания, но и от сортовых особенностей. Все ранне­спелые сорта свеклы, моркови или редька китайская (лоба) (Барыня, Маргеланская и т. д.) могут пролежать не более 4 месяцев даже в самых лучших условиях. Среднепоздние и позд­ние сорта при соблюдении всех необходимых условий будут лежать в подвале или погребе до 8 месяцев.

Основную часть урожая, предназначенную для длительного хранения, следует еще раз внимательно осмотреть. Даже один больной корнеплод может стать причиной порчи всего урожая.

Все по полочкам

Перед закладкой нового урожая место для хранения очищают, тщательно просушивают и дезинфицируют.

Вымытые корнеплоды можно хранить в овощном отсеке холодильника (в пакете) до 1 месяца.

Свеклу столовую и редьку европейскую можно хранить насыпью на полу погреба или подвала. Но удобнее сделать закрома со стенками высотой до одного метра и предусмотреть на дне деревянную решетку для лучшего проветривания корнеплодов.

Трудность хранения моркови заключается в том, что тонкая кожица плохо удерживает влагу: корнеплоды быстро становятся вялыми и засыхают. Сохранить влагу помогут полиэтиленовые мешки вместительностью 20–30 кг. Их заполняют корнеплодами на 2/3 , сверху присыпают опилками. Чтобы содержимое не прело, мешки нужно оставить приоткрытыми. Этим же способом можно хранить и свеклу, особенно с цилиндрическими корнеплодами.

Лучшая температура хранения свеклы, моркови и редьки +1–2 °С, влажность воздуха – 80–85%.

Держать свеклу, морковь и редьку можно и в ящиках. Для предотвращения испарения влаги их застилают полиэтиленом. Корнеплоды укладывают слоями, пересыпая песком, опилками или стружкой. Ни в коем случае не используйте эти материалы повторно – в них могут быть источники инфекций. Для предотвращения развития болезней в песок следует подмешать известь-пушонку (на 9 частей песка 1 часть извести). Таким образом создается щелочная среда, препятствующая развитию патогенов.

Самый распространенный способ хранения свеклы столовой – поверх картофеля. Выделяемая при дыхании картофеля влага обеспечит корнеплодам свеклы упругость.

Смотрите также:

Сопутствующий посев свеклы • Вместо

Хотите улучшить здоровье и урожайность свеклы? Посадка компаньона может быть ответом. Посадка компаньонов — это проверенный временем метод органического садоводства, при котором совместимые растения высаживаются в непосредственной близости друг от друга, так что каждое из них может получать пользу друг от друга.

Растения-компаньоны обеспечивают тень и укрытие, борются с сорняками, обогащают почву, улучшают вкус и отпугивают назойливых насекомых-хищников без использования вредных химикатов. Это руководство расскажет вам, какие растения-компаньоны лучше всего подходят для свеклы.

Свекла — прекрасное растение-компаньон для большинства овощей

Родом из Северной Африки и популярна во всем мире, свекла хорошо растет в зонах устойчивости растений 2-10 в США. масляные бобы, цветная капуста, брокколи, капуста, горох, брюссельская капуста, кольраби, лук-порей, зеленый лук, лук, чеснок, мята, летний чабер, огуречник и мангольд.

Свекла также совместима с сельдереем и салатом. Все сорта свеклы и мангольда будут опыляться друг с другом.

Чтобы увеличить урожайность на ограниченном пространстве сада, опытные поселенцы могут посадить два совместимых овоща, которые используют разные слои почвенного профиля вместе. Примеры включают помидоры с волокнистой корневой системой со свеклой и другими овощами со стержневой корневой системой, такими как морковь, репа и пастернак.

В других случаях растения-компаньоны высаживают близко друг к другу в зависимости от того, как они используют надземное пространство. Салат — эффективная покровная культура для борьбы с сорняками при посадке свеклы. Салат-латук имеет очень неглубокие корни и не конкурирует с развитием корнеплодов.

Посади свеклу рядом с этими красотками! Дуайт Сиплер / Flickr (Creative Commons)

Сообщение по теме: Miners Lettuce

Редис — еще один полезный компаньон для свеклы. Садовник Мари Янотти говорит: «Вы всегда можете использовать старый прием: сажать быстро прорастающий редис в одном ряду со свеклой.Помогает разметить ряды и разрыхлит почву. К тому времени, когда свекла начинает развиваться, редис уже готов к уборке ».

Все о свекле

Свекла ( Beta vulgaris ) — быстрорастущий, легко выращиваемый съедобный корнеплод из того же семейства, что и мангольд. Хотя швейцарский мангольд выращивают ради его листьев, традиционно свеклу выращивают ради луковичных корней.

Почему в этом году у свеклы и моркови не образовались корни? | Home Guides

Морковь (Daucus carota) и свекла (Beta vulgaris) — это корнеплоды холодного сезона, которые легко выращивать. Однако, если некоторые основы выращивания упускаются из виду, их рост может замедлиться или они могут вообще не расти или не образовывать корни. Морковь растет в зонах устойчивости растений 4–10 Министерства сельского хозяйства США, а свекла — в зонах 2–10 Министерства сельского хозяйства США.

Не сажайте их в жаркую погоду

Семена моркови лучше всего прорастают, когда температура почвы составляет от 55 до 75 градусов по Фаренгейту, и они вообще не прорастут в почве выше 95 F. Свекла лучше всего прорастает при температуре почвы от 55 до 75 F.Если вы живете в теплом климате, то сажайте семена моркови и свеклы до наступления жаркой весенней погоды.

Посадите их в рыхлую почву

Морковь и свекла плохо растут в тяжелой глинистой почве или в почве с коркой на верхушке. Тяжелая почва не дает молодым корням моркови и свеклы разрастаться. Оба вида растений лучше всего подходят для рыхлой, хорошо дренированной, песчаной или суглинистой почвы. Если почва в вашем саду тяжелая или образует поверхностную корку, накройте семена слоем коммерческой горшечной почвы, вермикулита или опилок толщиной 1/8 дюйма. Этот материал поможет семенам оставаться влажными, не образуя корки.

Поддерживают влажность почвы

Высокие температуры иссушают почву. Этот фактор может повлиять на семена свеклы и моркови, потому что им для прорастания нужна влага. Чтобы сохранить почвенную влагу в жаркую погоду, накройте семена либо скошенной травой, либо покровом рядка.

Правильно прорежьте их

Основная причина того, что у свеклы не развиваются корни, заключается в том, что растения не были прорежены должным образом и переполнены.С морковью такая же проблема. Когда проростки моркови и свеклы не прореживаются рано и должным образом, их корни становятся маленькими или не образуются. Прорежьте сеянцы на расстоянии 1-2 дюйма друг от друга через неделю после прорастания семян; Другими словами, удалите часть саженцев, чтобы оставшиеся саженцы находились на расстоянии 1-2 дюйма друг от друга. Через несколько недель снова прорежьте их, оставив 3–4 дюйма между растениями моркови и свеклы.

Рецепт запеченного морковно-свекольного супа

Ребекка Клайд, MS, RDN, CD

Несмотря на то, что это необычная комбинация, свекла и морковь объединяются, чтобы получить исключительно интересный и успокаивающий вкус. Кроме того, эти красочные овощи могут наполнить вашу суповую тарелку множеством питательных и фитонутриентов, а также клетчаткой.

Совет: для получения свежего вкуса сажайте весной свеклу и морковь в своем саду — или купите их свежими на местном фермерском рынке.

Состав

Кулинарный спрей на растительном масле
5 больших очищенных и нарезанных ломтиками моркови (3 стакана)
1 фунт свежей очищенной и нарезанной свеклы *
2 тонко нарезанных ребрышки сельдерея (1,5 стакана)
1 крупная луковица, разрезанная на четвертинки (2 стакана)
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
2 столовые ложки коричневого сахара
2 чайные ложки молотой корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
½ чайной ложки мускатного ореха
¼ чайной ложки черного перца
3 банки по 14 унций куриного бульона с низким содержанием натрия
¼ чашки обезжиренной сметаны для гарнир **
Нарезанный свежий чеснок для гарнира

Проезд

Перед тем, как начать: вымойте руки.

1. Разогрейте духовку до 400 ° F.
2. Нанесите на форму для выпечки 9 на 13 дюймов кулинарный спрей. Смешайте в блюде морковь, свеклу, сельдерей и лук. Сбрызнуть оливковым маслом и посыпать сахаром, корицей, имбирем, мускатным орехом и перцем. Перемешайте, чтобы покрыть овощи. Плотно накройте форму алюминиевой фольгой и запекайте в течение 1 часа или пока овощи не станут мягкими. Слегка остыть.
3. В кухонном комбайне или блендере измельчите жареные овощи с бульоном порциями до получения однородной массы.Смешайте партии в тяжелой кастрюле на 2 литра. Нагрейте на средне-слабом огне, пока не прогреется.
4. Украсить сметаной и чесноком.

Кулинарные заметки

* Заменитель 1 банку на 15 унций, промытую и высушенную. Вместо того, чтобы жарить, измельчите их с другими овощами в кухонном комбайне или блендере.
** Заменитель греческого йогурта.

Информация о питании

На 8 порций как закуску
На 4 порции как основное блюдо

калорий: 240; Калорийность из жира: 70; Всего жиров: 8 г; Насыщенные жиры: 2.5 г; Транс-жиры: 0 г; Холестерин: 5 мг; Натрий: 280 мг; Всего углеводов: 35 г; Пищевые волокна: 8 г; Сахар: 19 г; Белки: 10 г

Кредит: Нэпир, Кристин, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, редактор группы пищевой и кулинарной практики Академии питания и диетологии, Американская ассоциация диетологов, готовящая здоровую пищу в Америке . Нью-Йорк: Джон Вили и сыновья, 2005.

10 Польза для здоровья от употребления свеклы во время беременности

Тяга — обычное явление во время беременности.Если вы слишком часто жаждете сладкого, вы можете попробовать есть овощи или фрукты, которые насыщают ваше пристрастие к сладкому, чтобы избежать ожирения и продуктов с нулевым питанием, таких как сладости или пирожные. Одним из таких вариантов является свекла, которую используют для приготовления десертов, коктейлей и даже карри, которые вы можете включить в свой рацион при беременности.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы понять преимущества свеклы при беременности, ее побочные эффекты и некоторые вкусные рецепты с использованием корнеплодов.

Можно ли есть свеклу во время беременности?

Во время беременности можно употреблять умеренное количество свеклы.Получается до двух штук свеклы в день. Известно, что этот овощ очищает кровь, выводит токсины и восстанавливает организм, и его можно употреблять в сыром, приготовленном виде или в соке.

Профиль питания свеклы

Порция сырой свеклы в 100 граммов может обеспечить вас следующими питательными веществами, которые могут помочь вам во время беременности (1).

8 мг

Польза для здоровья от свекольного или свекольного сока во время беременности

Вот как употребление свеклы во время беременности может помочь в решении следующих проблем.

1. Врожденные дефекты: Садоводы из Университета Висконсин-Мэдисон обнаружили, что свекла относится к числу продуктов с самым высоким содержанием фолиевой кислоты (5). Включение свеклы может помочь в развитии нервной системы младенцев и свести к минимуму риски врожденных аномалий, таких как расщелина позвоночника.

2. Иммунитет: В книге « Суперпродукты для беременных » Сюзанны Марриот говорится, что свекла, как известно, обладает антиоксидантными свойствами, которые могут укреплять иммунитет. Беременным женщинам необходим высокий иммунитет, чтобы держаться подальше от различных заболеваний и инфекций.

3. Декальцификация зубов: Свекла содержит большое количество кремнезема, который позволяет организму использовать такие минералы, как магний и медь (6). Наряду с этим он также содержит кальций и магний, которые могут помочь беременным женщинам справиться с декальцинацией зубов.

4. Метаболизм: Свекла содержит калий, который может помочь сбалансировать электролиты. Кроме того, он может помочь поддерживать уровень артериального давления у беременных женщин (7).

5. Боли в суставах и отек: Свекла содержит следовые количества беталаина, который действует как сильнодействующее противовоспалительное средство (8). Это может предотвратить боль и отек суставов (6).

6. Очистка крови: Свекла обладает способностью очищать кровь (9) и может помочь предотвратить риск заболеваний и инфекций у плода.Употребление свекольного сока может повысить вашу физическую выносливость и поддержать кровяное давление.

7. Анемия: Свекла содержит железо, которое может повышать уровень гемоглобина в крови (10). Следовательно, это может помочь снизить риск анемии.

8. Здоровая печень: В книге Neal’s Yard Remedies Healing Foods говорится о очищающих свойствах свеклы. Группа антиоксидантов, называемых бетацианинами, вероятно, поддерживает это действие.

9. Развитие плода: Содержание фолиевой кислоты в свекле может способствовать оптимальному развитию плода (5).

10. Пищеварение: Пищевые волокна свеклы могут улучшить ваше пищеварение (11) и способствовать здоровому опорожнению кишечника, тем самым избавляя от запоров.

Овощ также может вызывать некоторые побочные эффекты у некоторых людей.

[ Читать: Картофель во время беременности ]

Есть ли побочные эффекты от употребления свеклы во время беременности?

Если врач говорит вам не есть свеклу чрезмерно, для этого могут быть веские причины.Далее упоминаются некоторые из возможных рисков чрезмерного употребления свеклы и ее сока во время беременности.

• Свекла содержит бетаин, который может вызывать тошноту, рвоту, диарею и желудочно-кишечные проблемы.

• Известно, что высокие количества оксалатов вызывают камни в почках (12).

• Присутствие нитратов может вызвать усталость (13).

• Может вызвать свеклу, состояние, при котором моча и стул становятся красными (14).

Как правильно есть свеклу во время беременности?

Вот как можно включить свеклу в рацион при беременности.

• Нарежьте их и смешайте с другими овощами, чтобы сделать салат.

• Выпекайте вместе с другими овощами или ешьте их жареными.

• Сварить свеклу и приправить ее солью и перцем, чтобы приготовить полезное блюдо.

• Из свекольного и морковного сока можно приготовить отличный завтрак или вечерний напиток.

• Натереть свеклу и добавить в тесто для получения хрустящих парат или лепешек

Прочтите несколько рецептов из свеклы, которые вы можете попробовать во время беременности.

[ Читать: Советы по укреплению иммунной системы во время беременности ]

1. Свекольный порошок

От одной до двух чайных ложек домашнего свекольного порошка можно добавить в воду или любой сок.

Вам понадобится:

Как приготовить:

1. Промойте, очистите свежую свеклу и нарежьте ее тонкими ломтиками. Вы также можете использовать кухонный комбайн, чтобы быстро нарезать его.
2. Дайте ломтикам высохнуть в сушильном шкафу или духовке при слабом огне или высушите на солнце, накрыв сеткой.
3. Когда они полностью высохнут, смешайте их в мясорубке или кухонном комбайне.
4. Храните порошок в герметичном контейнере, чтобы он оставался свежим в течение длительного периода.

Время приготовления: 12 часов 30 минут

2. Маринованная свекла

Маринованная свекла может использоваться как закуска, в салатах или как гарнир к бутербродам или рулетам из тортильи.

Вам понадобится:

• 1 фунт свеклы (примерно от шести до семи маленьких)
• ½ стакана сахара
• ¼ стакана белого уксуса
• ½ чайной ложки черного перца
• ¼ чайной ложки соли
• 2 лавровых листа

Как приготовить:

1. Удалите корень и зеленый стебель диаметром 2,5 см от свеклы и протрите их, чтобы удалить грязь.
2. Поместите их в кастрюлю среднего размера и добавьте воды, чтобы они закипели.
3. Накройте крышкой, варите на медленном огне и оставьте на 45 минут, пока они не станут мягкими.
4. Удалите воду и промойте холодной водой. Дайте остыть.
5. Очистите кожуру и нарежьте ее тонкими ломтиками в большую миску.
6. Сделайте винегрет, смешав уксус, сахар, соль, перец горошком и лавровый лист в отдельной кастрюле.
7. Залить нарезанную свеклу винегретом. Накрыть крышкой и замариновать при комнатной температуре полчаса.
8. Выбросьте лавровый лист и храните в герметичной банке для дальнейшего использования.

Время приготовления: 55мин

Количество порций: 4

[ Читать: Преимущества моркови во время беременности ]

3. Простой рецепт свекольной зелени

Свекольные листья с отличным и восхитительным вкусом содержат витамины и минералы. Эти листья с хорошим содержанием фолиевой кислоты и витамина А могут предотвратить дефекты нервной трубки и способствовать здоровому росту плода (5).

Вам потребуется:

• 2 пучка свекольных листьев
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 2 зубчика чеснока
• ½ чайных ложки хлопьев красного перца
• Порошок черного перца для вкуса
• Соль для вкуса
• 2 лимона

Как приготовить:

1. В большой кастрюле вскипятить соленую воду. Добавить листья свеклы и варить до готовности в течение двух минут.
2. Слейте воду и опустите листья в холодную воду.Как только листья остынут, достаньте их из воды и крупно нарежьте.
3. В большой сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте чеснок и хлопья красного перца. Варить одну минуту и ​​всыпать зелень.
4. Сверху посолить и поперчить. Перемешать до горячего состояния и снять с огня.
5. Ешьте дольками лимона.

Время приготовления: 20мин

Порций: 4

4. Салат из сырой свеклы

Салат из свеклы — это полезная закуска или закуска, которая также очень вкусна.

Вам потребуется:

• 1 фунт свеклы (тертая)
• 2 столовые ложки бальзамического уксуса
• 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
• 1 столовая ложка свежей петрушки (нарезанная)
• 1 зубчик чеснока, измельченный

jon86 2 чайные ложки горчицы

• ¼ чайной ложки морской соли
• 1/8 чайной ложки порошка черного перца

Как приготовить:

1. Смешайте все ингредиенты в миске и перемешайте.
2. Отрегулируйте приправу по своему вкусу.
3. Подавать в свежем виде

Время приготовления: 20 минут

Порций: 4

[ Читать: Баклажаны (Бринджал) Во время беременности ]

5. Свекольный чай

Уникальный чай без кофе можно заварить в домашних условиях, свекольный чай обладает бодрящими свойствами.

Вам понадобится:

• 1 литр воды
• 4 очищенных и мелко измельченных свеклы
• ½ стакана меда
• 2 лимона, свежевыжатые для сока
• 4 веточки мяты

Как приготовить :

1. В кастрюле вскипятить воду.
2. Добавьте свеклу, лимонный сок и мед. Дайте закипеть.
3. Выключите огонь и дайте смеси настояться примерно 20 минут.
4. Процедить и подавать с веточкой мяты и льда.

Время приготовления: 20мин

Количество порций: 8

6. Свекольная халва

Халва — это легкий и полезный индийский десерт, которым вы можете попробовать побороть свою тягу к сладкому.

Вам понадобится:

• 2 средних свеклы
• 1 чайная ложка масла
• 1 ½ стакана + стакана воды
• 2 чайные ложки кукурузного крахмала
• ½ стакана сахара
• 1/8 чайной ложки порошка кардамона
• Щепотка соль
• Нарезанные орехи для гарнира

Способ приготовления:

1. Очистить и натереть свеклу.В кастрюле разогреть масло и добавить тертую свеклу.
2. Обжарить примерно две-три минуты.
3. Добавьте 1½ стакана воды, соль и хорошо перемешайте. Накрыть крышкой и варить, пока свекла полностью не приготовится.
4. Кукурузный крахмал отдельно растворить в 1/4 стакана воды. Добавьте этот раствор кукурузного крахмала в приготовленную свеклу и тщательно перемешайте.
5. Добавьте сахар, порошок кардамона и готовьте еще три минуты. Выключите огонь.
6. Подавать теплым, украсив рублеными орехами.

Время приготовления: 20мин

Порций: 4

Есть еще вопросы о том, как есть свеклу во время беременности? Тогда продолжайте читать.

[ Читать: Соки для питья во время беременности ]

Часто задаваемые вопросы

1. Говорит ли тяга к свекле во время беременности что-то о поле ребенка?

Согласно сказкам старых жен, тяга к сладкому, например, к свекле, может указывать на то, что вы вынашиваете девушку. Однако это лишь один из многих способов угадать пол будущего ребенка, но ненадежный.

2. В какое время лучше всего есть свеклу во время беременности?

Вы можете включить свеклу в свой первый триместр, так как овощ содержит фолиевую кислоту, необходимую для развития спинного мозга ребенка.По данным FDA, вам может потребоваться от 400 до 800 мкг фолиевой кислоты в день, а свекла среднего размера содержит от 100 до 150 мкг фолиевой кислоты (5). Употребление овощей во втором триместре также может обеспечить необходимые питательные вещества, которые могут быть полезны для здоровой беременности.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получать свеклу в нужных количествах и через нужные промежутки времени, когда вы ожидаете. Рекомендации врача помогут вам избежать побочных эффектов от употребления свеклы.

У вас есть какие-нибудь рецепты из свеклы, которыми вы можете поделиться с нашими читателями? Расскажите об этом в комментариях.

Ссылки

6 советов, как не дать собакам какать на лужайке

Если вы уделяете много времени уходу за своим садом, то использование соседскими собаками вашей лужайки в качестве места для кормления может стать настоящим яблоком раздора. Все мы слышали истории о случаях, когда эмоции накаляются, а события выходят из-под контроля — иногда с серьезными последствиями.

Однако не стоит допускать, чтобы ситуация вышла из-под контроля, даже если ваши соседи не хотят держать своих животных под контролем.Вы можете многое сделать, чтобы защитить свой ценный газон, не впадая в крайности — здесь мы дадим вам несколько полезных ответов на вопрос, как не дать собакам какать на вашем газоне.

Если вы хотите получить несколько советов о том, как навести порядок, когда это действительно произойдет, посмотрите это видео, чтобы получить некоторые идеи!

1. Барьеры

Самым простым и наиболее эффективным решением является установка барьера, который предотвратит доступ местных собак к вашей земле.

Первый вариант — поставить забор вокруг своего сада. Хотя некоторые заборы могут быть немного дорогими, вы также можете найти более недорогие варианты. Попав на место, если собаки не особо настроены найти выход, это немедленно решит проблему.

Возможно, самым большим недостатком является то, что не всем понравится строить забор вокруг своей собственности. Вам может не понравиться эстетика, или у вас может возникнуть ощущение, что вы находитесь в осаде от собак.Если это так, вы можете попробовать что-нибудь еще.

Другой вариант — установить живой барьер в виде живой изгороди или ряда защищающих от собак растений или кустарников. Такой вариант не создает такой непреодолимой преграды, как забор, но, возможно, этого будет достаточно, чтобы собаки не использовали ваш двор как свою ванную комнату.

Вы также можете попробовать построить барьер на земле, проложив линию чего-то, по которому собаки не любят ходить.

Кольца из острого гравия может быть достаточно, чтобы держать местных клыков в страхе, так как при ходьбе по нему будут больно ступни, и они предпочтут держаться подальше.

2. Спринклеры

Если вы предпочитаете не ограждать или забаррикадироваться в собственном доме, другим вариантом может быть обучение собак избегать вашего газона с помощью разбрызгивателя.

Существуют оросители газона , которые активируются при движении аналогично световым приборам для обнаружения движения. После нескольких замачиваний собаки скоро узнают, что вашего газона следует избегать, и будут искать другое место для своих собачьих дел.

3. Создайте «зону помола»

Если у вас есть собственная собака или вы не против, чтобы другие собаки заходили в ваш сад, вы можете предпочесть решение, которое просто будет держать собак от использования лужайки в качестве туалета.

В этом случае вы можете попытаться приучить свою собаку или других местных собак использовать определенное обозначенное место, а не просто идти прямо посередине ухоженного газона.

Создайте площадку для собак, возможно, с песком, и предложите собакам пойти туда.Если это ваша собственная собака, это будет просто дрессировка ее так же, как дрессировка щенка.

Также убедитесь, что вы удалили собачьи экскременты на лужайке или в любых других местах, которые вы не хотите, чтобы собаки использовали, поскольку, если другие собаки увидят это, они решат, что это приемлемые места для посещения.

4. Используйте запахи

Всем известно, что собаки обладают невероятно острым обонянием, и это может быть использовано, чтобы удержать их от использования вашего газона, чтобы ответить на зов природы.

Собаки чувствительны к новым запахам. Если в какой-то местности пахнет знакомо, им будет комфортно возвращаться туда снова и снова, чтобы заняться своим делом.

С другой стороны, если область пахнет новым и странным для них запахом, они будут более осторожно входить в нее.

Чтобы использовать это против них, вы можете попробовать простой трюк, например, заменить удобрение для газонов , которое вы используете. Если им не нравится незнакомый запах, они пропустят ваш двор.

Важно отметить, что некоторые ароматы будут их привлекать, а не отталкивать.Вы можете использовать коммерческий аромат для отпугивания кроликов, оленей, скунсов или енотов, но они часто содержат мочу койота — то, что привлечет всех собак в вашем районе.

Кроме того, если вы обнаружите какие-либо фекалии на лужайке, не поддавайтесь искушению бросить их в стакан для компоста или . Он будет продолжать плохо пахнуть и может распространять вредные бактерии.

5. Используйте репелленты

Есть несколько самодельных репеллентов, которые вы можете попробовать, хотя успех с ними варьируется.

Рецепты домашних репеллентов для собак включают чеснок, оливковое масло или миндальное масло . Что-то, что обычно очень эффективно, — это уксус — собаки, кажется, ненавидят резкий, едкий запах уксуса, и его применение в нескольких стратегически важных местах может помочь.

Другой популярный, хотя иногда и противоречивый, вариант — это кайенский перец или крепкий порошок чили .

Собаки, которые обнюхивают место, где вы насадили кайенский перец, наверняка дважды подумают, прежде чем вернуться.Однако кайенский перец может вызвать у собаки серьезное раздражение носа, и многие люди возразят, что этот метод не является особенно гуманным.

6. Дрессировка — ключ к успеху

Как мы все знаем, собаки хорошо поддаются дрессировке, и для многих из предложенных нами методов ключевым является дрессировка.

Например, при использовании спринклерного метода, как только собака понимает, что ей предстоит поливать конкретный двор, она перестанет посещать этот двор, независимо от того, стоит ли еще спринклер.

То же самое можно сказать и о методах «poo zone» или даже о методах обработки кайенского перца. Вы должны сосредоточиться на том, чтобы научить собаку не использовать лужайку в качестве туалета, и после того, как урок усвоен, вам не нужно будет постоянно закреплять урок.

По этой причине дрессировка собак — ваш главный инструмент для удержания их от ведения бизнеса на вашем прекрасном газоне.

Конечно, если ваша собака помочилась на лужайку, лужайка может скоро загореться. Вот руководство по лечению ожога лужайки мочой у собак.

Терпение и настойчивость помогут

Пожалуй, самое главное в ситуации, когда соседское домашнее животное регулярно устраивает беспорядок, — это не позволить вещам выйти из-под контроля. Лучше всего поговорить с соседом, чтобы узнать, сможете ли вы вместе решить проблему. В конце концов, дипломатическое решение намного лучше, чем допускать эскалацию напряженности и безнадежное ухудшение отношений.

Не забудьте прикрепить его！

20 способов занять малышей

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки.Будьте осторожны с этими занятиями, особенно если ваш ребенок сует что-то в рот. Всегда будьте рядом со своим ребенком.

Если у вас есть малыш, вы ЗНАЕТЕ, что он постоянно держит вас в напряжении! У вас уже заняты руки, и придумывать идеи, как их занять, не совсем в вашем списке. Что, если бы я сказал вам, что у меня есть 20 простых способов занять малышей ?! Эти идеи легко реализовать, и вы, вероятно, уже имеете в доме все необходимое!

1.Игра подбора цветов

Эта игра с красочными помпонами идеально подходит для малышей! Вам нужно будет познакомить их с этой игрой, прежде чем позволить им играть самостоятельно. Мой малыш играет в эту игру ВСЕГДА. Прочтите этот пост для получения более подробной информации.

2. Пластилин Пластилин отличный. Я люблю класть его на поднос или разделочную доску, чтобы не было беспорядка. Я люблю пластилин, потому что дети могут быть креативными, а также укрепляют их руки и развивают мелкую моторику.Мы используем самодельный пластилин, и нам особенно нравится пластилин для желе. Вы можете найти рецепт здесь.

3. Очистители труб и дуршлаг

Попросите вашего малыша воткнуть очистители трубок в отверстия дуршлага. Это отлично подходит для отработки мелкой моторики!

4. Сортировщик формы

Я сделал наш собственный сортировщик форм, используя мягкие формы от Майклса и контейнер для овсянки. Мы часто занимаемся этим занятием и надолго занимаем моего малыша! Подробнее читайте в этом посте.

5. Контактная бумага Art Положите на стол лист прозрачной контактной бумаги. Заклейте стороны скотчем. Затем дайте малышу приклеить туда материалы. Подробности читайте в этом посте.

6. Краска в пакетах Поместите краску в пакет Ziploc размером галлон. Закройте пакет и прикрепите его к окну. Позвольте малышу перемещать краску в сумке пальцами. (К вашему сведению: это занятие обычно проходит довольно быстро для моего малыша.)

7.Pack ‘n Play

Сделайте стаю и положите туда книги и мягкие игрушки. Пусть играют спокойно. Это может потребовать некоторого обучения, чтобы они играли независимо (и тихо!), Но если вы будете работать с ними, начиная всего с нескольких минут игры в день, они могут работать до 20+ минут.

8. Коренастые головоломки Соберите несколько простых головоломок для вашего малыша. Мы используем пазлы Мелиссы и Дуга, и моему малышу достаточно легко их решать самостоятельно.

9. Помпоны через трубку

Я люблю это занятие! Просто возьмите трубку от бумажного полотенца и приклейте ее к стене. Затем попросите вашего малыша опустить через него помпы в миску. Звучит так просто, но моему малышу это очень нравится! И самое приятное то, насколько тихо это занятие.

10. Гоночные автомобили на ленте

Создайте гоночную трассу, используя малярную ленту на полу. Тогда позвольте вашему малышу спокойно поиграть с машинками на трассе.

11. Ящик для отходов ткани

Нарежьте кусочки ткани и поместите их в пустой контейнер для салфеток. Попросите вашего малыша вытащить записки, а затем положить их обратно. Это отлично подходит для отработки мелкой моторики. Подробнее об этом читайте в этом посте.

12. Магниты на холодильнике

Просто положите магнитики для малышей на холодильник. Мы используем буквы алфавита и магнитные помпоны. Мне очень нравятся эти буквы алфавита из пенопласта.

13. Ватные шарики

Пусть ваш ребенок поиграет с ватными шариками. Их можно сортировать в лотке для кубиков льда. Это тоже очень тихое занятие. Они также могут весело провести время, порвав ватные шарики по частям, которые могут испачкаться!

14. Уголок для игрушек

Приклейте скотчем часть пола, чтобы они могли сесть. Также заклейте место, где вы поместите ведро с игрушками. Попросите их оставаться в отделенной пленкой секции на время игры.Это может потребовать некоторой тренировки, поэтому начните пробовать это по несколько минут за раз.

15. Пузырьковая пленка

Купите пузырчатую пленку для малышей. Это может быть шумно, но если вам нужно быстро сделать что-то для вашего малыша, это было бы здорово! Просто убедитесь, что вы смотрите их, потому что это может привести к удушью.

16. Постройте башню

Попросите их построить башню из кубиков или блоков. Эти кубы unifix были бы полезны.Мы используем эту перфорированную доску Discovery Toys для строительства башен.

17. Раскраска

Это простое занятие, но пусть они будут цветными. Иногда мы получаем маркеры для окон, и я позволяю им раскрашивать окна.

18. Очистители труб в трубке

Это то же самое, что № 9, но используйте очистители для труб, чтобы пропустить через трубку бумажного полотенца. Мой малыш действительно придумал это занятие. Он это любит!

19.Очиститель труб орошает

Это упражнение заключается в том, чтобы просто разрезать очистители труб (на 2-дюймовые куски) и попросить вашего малыша проткнуть их через отверстия в контейнере с пармезаном. Это здорово для тренировки мелкой моторики!

20. Животные с сенсорным воздушным шаром

Некоторое время назад мы создали сенсорных жуков, и они стали большим хитом. Когда я хочу, чтобы мой малыш играл тихо, я достаю их и позволяю ему играть с ними. Чтобы узнать о них больше, прочтите этот пост.Еще раз, пожалуйста, проявляйте осмотрительность в этой деятельности. Если ваш ребенок кладет в рот много предметов, это может быть для него не лучшим занятием.

Хотите больше идей для малышей? В моей новой книге более 200 идей для малышей! Книга будет доступна 27 марта, но вы можете оформить предзаказ уже сегодня! Закажите на Amazon прямо здесь.

Ознакомьтесь с некоторыми из моих любимых ресурсов для малышей!

Путешествие для малышейМелисса и Дуг защелкивают деревянную доску для занятийMelissa & Doug Ручка с формами 2053 Деревянная головоломкаМелисса и Дуг Деревянная доска для занятий на ферме в прятках с магнитами на скотном дворе Составная упаковка из 10 цветов (эксклюзивно для Amazon), нетоксичные, разные цвета, банки на 2 унции Caydo 240 штук 1-дюймовые помпоны для принадлежностей для хобби и украшения для творчества своими руками, разные цвета Магнитные буквы и цифры для обучения детей в развлечениях — Образовательные Магниты на холодильник Alphabet — 82 штуки Дюжина пластиковых игрушек Safari AnimalsDISCOVERY TOYS GIANT PEGBOARD # 1562Crayola; Моющиеся оконные маркеры; Художественные инструменты; 8 разных цветов; Яркие, смелые цвета; Работает на всех стеклянных поверхностяхCreativity Street Стержни из синели / Очистители для труб, 12 дюймов x 6 мм, 100 предметов, разные цвета.