Детская кроватка в спальне родителей: Как правильно поставить детскую кроватку в комнате?

By alexxlab No comments

Содержание

варианты зонирования, выбор детской мебели и дизайнерское оформление

Рождение ребенка — важное событие, к которому будущие родители готовятся заранее. Особые усилия они прикладывают, чтобы обустроить комфортное спальное место. Часто первая комната маленького человечка — родительская спальня.

Дизайн спальни с детской кроваткой напрямую зависит от ее размера. Если комната большая, там легко можно расставить необходимые предметы мебели: колыбель, пеленальный столик, шкаф для одежды. Но большинство живет в небольших комнатах. Им придется делать перестановку, чтобы уместить вещи новорожденного.

Без четкого зонирования в любом случае не обойтись. Кроватка в спальне родителей должна временно найти себе место. При этом хозяевам жилья нужно сохранить целостность интерьера. Это основная особенность при совмещении комнаты взрослых и детей. В идеале мебель и аксессуары должны быть выполнены в одном стиле и цветовой гамме. Но так как это может быть затруднительно, допустимо сочетать элементы разных стилей. Главное — вместе они должны выглядеть гармонично. 

Зонирование комнаты

Дизайн супружеской спальни с детской кроваткой будет выглядеть куда гармоничнее, если визуально разделить комнату на зоны. Правильное зонирование пойдет на пользу всем членам семьи. У младенца появится свой уютный уголок, а родители получат немного личного пространства. 

Если позволяют размеры помещения, то можно установить полноценные перегородки. Преимущество этого варианта в том, что так будет обеспечена полная изоляция ребенка. Значит, он будет спокойно отдыхать, защищенный от внешних раздражителей. А недостаток заключается в том, что перегородка зрительно уменьшает комнату.

Еще один не менее популярный способ разделения спальни — зонирование шкафчиками или стеллажами. Эти предметы мебели огораживают кроватку новорожденного от остальной части комнаты. Стеллаж не должен стоять впритык, если на полках хранятся книги, статуэтки и т.п. Есть риск того, что все это свалится в колыбель и травмирует малыша.

Если спальня не отличается выдающимися размерами, кардинальные приемы зонирования применять нельзя. Иначе помещение станет еще меньше. Как действовать в этом случае?

Решение этой проблемы кроется в использовании передвижной ширмы. Ее легко поставить на время сна и отодвинуть, когда малыш бодрствует.

Замечательно выглядит кроватка, которая огорожена балдахином или занавеской. Легкая ткань защитит от яркого света и насекомых. Если вам по душе такой вариант, то обязательно выбирайте отталкивающий пыль материал.

Существует еще несколько эффективных приемов разделения:

Во взрослой части спальни искусственное освещение более яркое. Также у супружеского ложа часто есть торшеры. У колыбели располагают точечные светильники с рассеянным светом и ночники.

Оформление стен может отличаться цветом или материалами. Можно сделать трафаретную роспись на обоях. Но проще выделить зону малыша различными украшениями. Фотографии, рисунки, наклейки, игрушки, гирлянды — все это только часть того, что можно применять для декора. Не нужно применять сразу все. Выберите понравившийся вариант и внедрите его в обстановку. Уголок ребенка станет выглядеть куда уютнее. 

Даже сама колыбель может быть ярким элементом. Например, для мальчика можно выбрать кровать в виде пиратского корабля или автомобиля. А девочка будет настоящей принцессой в своей карете.

Добавить уюта во взрослую часть комнаты можно с помощью правильных аксессуаров: штор или покрывал. Лучше, если их принты будут сочетаться. Прикроватные светильники с тканевыми абажурами тоже выглядят мило и уместно. 

Оформление стен

Если спальня будет совмещаться с детской, стены желательно оклеить бумажными или флизелиновыми обоями. Они экологически безопасны, потому что производятся из натурального сырья. Если вы планируете покрасить стены, то используйте качественную краску без растворителя. В противном случае есть риск возникновения аллергической реакции у ребенка.

Стены спальни должны быть отделаны в ненавязчивых светлых или нейтральных тонах. Отлично подойдут следующие цвета:

  • розовый,

  • салатовый,

  • голубой,

  • кремовый,

  • светло-серый,

  • бежевый.

Спальные комнаты у многих людей и так оформлены такими цветами. Поэтому велика вероятность того, что с появлением ребенка не нужно будет ничего менять.

Цвет стен в родительской части комнаты и в уголке малыша может отличаться. Детская зона может контрастировать с зоной взрослых. А можно оформить обе части комнаты в светлых тонах, но разных оттенков. Или выделить другим цветом стену, рядом с которой стоит кроватка.

Стена не обязательно должна быть однотонной. Ее можно украсить иллюстрациями со сказочными персонажами или героями мультфильмов. Интересно выглядят надписи с именами детей. Для декора можно использовать семейные фотографии.

Освещение

В интерьере спальни с детской кроваткой важную роль играет освещение. Основное правило организации осветительных приборов: яркие светильники вешаются над функциональными зонами, а в детском уголке организовывается матовое освещение. При этом помещение должно быть светлым, создавать полумрак нужно только на время сна новорожденного.

В комнате должно быть много осветительных приборов, каждый из которых будет выполнять свою функцию. Центральную люстру желательно покупать с регулятором интенсивности света. При установке основного светильника проверьте, чтобы свет не был направлен в лицо малышу.

Кроме верхнего света, спальня с детской кроваткой в родительской комнате нуждается в ночнике. Приглушенный свет не мешает членам семьи спать. Зато мама сможет спокойно подойти к грудничку, если он закапризничает ночью. Да и с родительской кровати можно будет увидеть, укрыт ли младенец. Альтернативой ночнику может быть подвесной потолок, оснащенный с ночной подсветкой.

Шторы

При оформлении интерьера спальни с детской кроваткой нужно уделить время подбору штор. Часто родители выбирают занавески, ориентируясь исключительно на свой вкус и общее оформление комнаты. Но лучше отталкиваться от функциональности. Ведь правильно подобранные шторы помогут контролировать уровень солнечного света, который поступает в спальню.

Отдайте предпочтение однотонным занавескам из плотных тканей. По утрам они не будут пропускать яркие лучики солнца. А значит, новорожденный ребенок будет спокойно спать. Шторы обеспечат подходящую атмосферу и для дневного сна малыша.

Для спальни с установленной детской колыбелькой идеальным вариантом будут портьеры из непрозрачной ткани без обилия складок или сложных драпировок. Они хорошо справятся со своей основной функцией и не станут собирать пыль.

Желательно, чтобы шторы были нейтрального цвета. Они будут действовать успокаивающе на психику маленького члена семьи. К тому же, такие оттенки выглядят стильно.

Дизайн: Светлана Старцева

Ковры

Пушистый ковер добавит уюта любому помещению. Но интерьер спальни с детской кроваткой не предполагает наличие коврового покрытия. Все потому, что ковры склонны накапливать пыль. А собравшаяся пыль спровоцирует возникновение аллергии у малыша.  

Но совсем отказываться от этого мягкого изделия не нужно. Ковры небольших размеров при частой чистке совершенно безопасны.

Куда поставить кроватку

Кровать родителей — главный предмет мебели в комнате. Дети покинут спальню, когда подрастут. Поэтому их временное пребывание не должно нарушать гармоничность дизайна.  

Детская кроватка в спальне родителей в первые годы жизни малыша обычно стоит рядом с кроватью взрослых. Мамы придвигают колыбель вплотную и убирают смежный бортик. Получается, новорожденный спит вместе с родителями. Это удобный вариант, который облегчает процесс кормления в ночное время.

Минус такого расположения кроватки — сложность при перестилании постели. Да и подход матери к ее спальному месту может быть затруднен. Но эти проблемы не возникнут, если купить кроватку на колесиках.

Место напротив супружеской постели также нередко занимает колыбелька. Так малыш будет постоянно в поле зрения родителей. После того как малыш подрастет, туда можно будет поставить туалетный столик или комод для хранения вещей.

Спальное место может быть организовано в углу недалеко от кровати взрослых. Лучше всего, если это будет дальний от двери угол, чтобы шум извне не мешал малышу спать. Если вы выбрали угол у двери (как на фото), следите за тем, чтобы не было сквозняков.

Детская кроватка в просторной родительской спальне может располагаться в центре комнаты. Если соблюдены необходимые требования безопасности.

Чего нельзя делать

Кроватка должна не должна стоять у источников холода и тепла. Даже из новейших моделей окон может сквозить. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Поэтому не располагайте спальное место у радиаторов отопления.

Не нужно ставить кроватку так, чтобы яркие осветительные приборы светили прямо в лицо младенца. Достаточно матового света днем и приглушенного ночью.

Рядом с кроваткой не должно быть розеток или предметов, которые могут упасть на ребенка. Не стоит коллекционировать в спальне комнатные украшения: на них собирается пыль.

Дополнительные предметы мебели

Если позволяют размеры помещения, то поставьте комод или пеленальный столик. Это значительно облегчит уход за младенцем. Нужные вещи будут всегда под рукой, достаточно выдвинуть ящик. А на столешнице удобно менять подгузники.

Кресло для мамы позволит с удобством кормить новорожденного. Если есть возможность, приобретите его. Присмотритесь к креслам с обивкой из флока. Этот материал не только приятен на ощупь, но и прост в уходе. 

Оборудуйте игровую зону. Сначала достаточно небольшого кусочка помещения, чтобы расположить манеж. Подросшему малышу понадобится мягкий коврик, на котором он будет ползать в компании игрушек.

Не жалейте времени и сил на преобразование спальни. За проделанную работу вы будете щедро награждены бесценными минутами рядом со своим карапузом. 

Реальный пример организации пространства в спальне, совмещенной с детской (для новорожденного)

советы по обустройству и оформлению интерьера

Ожидание прибавления в семье – волнующий и счастливый период, наполненный приятными хлопотами. Одна из первых задач, которую решают будущие родители, касается обустройства спальни с обязательной покупкой детской кроватки. Первые месяцы и годы после рождения ребенок сильно зависит от взрослых. Ему необходимо присутствие мамы и папы рядом, поэтому не стоит спешить определять его в личную комнату. Специалисты рекомендуют устанавливать детскую кроватку в комнате, где спят родители: так грудничок чувствует себя защищенно, комфортно, а мама меньше волнуется и устает. Кроме того, жилищные условия могут складываться так, что обеспечить отдельную комнату невозможно. Поэтому, очень важно оформить совместную спальню так, чтобы в ней было удобно и большим, и маленьким жильцам.

Требования к обустройству места для ребенка

Комфортная спальная зона – это залог крепкого, сладкого сна младенца и его здоровья, что автоматически подразумевает спокойную обстановку для всех членов семьи. Какие правила нужно учитывать родителям, выбирая детскую кроватку, сопутствующие аксессуары и другую мебель в спальню?

  • Отдельная кроватка необходима. Даже если мама планирует совместный сон с малышом, намного удобнее и безопаснее уложить его при необходимости в кроватку, оборудованную защитными стенками.
  • Стоит предусмотреть наличие пеленального столика, а также небольшого комода или шкафчика для детских вещей.
  • Все материалы должны быть экологически чистыми, безопасными: хлопок, натуральная шерсть, если нет аллергии, лен и шелк, дерево, качественный пластик, защищенный текстильными экранами металл.
  • На кроватке не должно быть острых углов, опасно выступающих элементов.
  • Кроме высоких спинок, мебель должна быть оборудована съемными или стационарными боковыми стенками, представляющими собой решетчатую или сетчатую конструкцию.
  • Матрас приобретают умеренно жесткий, упругий, обеспечивающий ровное расположение во сне. А вот от боковых мягких экранов родители все чаще отказываются, так они небезопасны, и являются дополнительным источником пыли.
  • Необходимо предусмотреть свободное пространство от кровати родителей к спальному месту младенца, чтобы даже в полусонном состоянии можно было быстро до него добраться.
  • Кроватку лучше всего ставить изголовьем к одной из стен – так дитя чувствует себя более защищенным. Можно оборудовать полог или сдвигающуюся ширму, которая создаст ощущение уютного гнездышка.

Занимаясь оборудованием комнаты, следует ограничить количество домашних растений. Слишком насыщенные ароматы цветов могут негативно сказываться на состоянии грудничка, а их пыльца – вызвать аллергическую реакцию. Дополнять интерьер спальни цветами нужно постепенно и очень осторожно, особенно это касается пространства рядом с детской кроваткой.

Зонирование комнаты

Отлично, если родительская спальня имеет достаточную площадь, и в ней можно без всякого труда оборудовать отдельный уголок для малыша. Но, далеко не все граждане России могут похвастать просторными домами или квартирами. Грамотное зонирование пространства позволяет гармонично распределить нужные вещи, и при этом не создать хаос. Важно также придерживаться изначально выбранного для помещения дизайна. Можно дополнить строгую классику игривыми рюшами или расцветить скандинавский стиль яркими узорами. Но, не стоит сочетать элементы, разительно отличающиеся своим стилем.

В первую очередь стоит составить план. Расположение мебели в комнате может быть различным. Главное условие – зонирование должно обеспечивать собственное пространство, пусть и небольшое, для ребенка и родителей.

  • Если позволяет площадь комнаты, стоит выделить часть пространства, установив перегородку. Так у ребенка и родителей будет по собственной небольшой комнате. Для этого можно использовать стенку из гипсокартона, комод, шкаф или стеллаж. Не стоит устанавливать мебель с полками, на которых что-то стоит или лежит вплотную к кроватке – от случайного сотрясения вещи могут упасть и стать причиной травмы.

 

  • В том случае, если габариты квартиры не позволяют сделать выгородку, есть еще один отличный вариант для создания отдельных зон – использовать ширмы, балдахины или плотные шторы. Такое ограждение создает замечательный эффект закрытого уютного пространства. Его можно свободно перемещать по комнате, убирать, когда в ширме отпала необходимость, менять, если наскучила расцветка или рисунок.

Если вариант с ограждением по какой-то причине неприемлем, есть еще несколько простых способов зрительно выделить зоны. Для этого используют цветовые и световые решения, элементы декора.

Выбор места для кроватки

Планировка расположения мебели в комнате должна учитывать интересы всех членов семьи, а также – перспективы на будущее. Дети подрастают и переходят в собственное помещение. Поэтому, кардинальных переделок в комнате осуществлять не стоит – через 1-3 года придется возвращать все в прежний вид. Основным объектом в спальне является большая кровать, на которой спят мама и папа. Так и должно оставаться.

Для размещения детской мебели можно воспользоваться одним из популярных вариантов:

  • рядом с родительской кроватью, вдоль нее или поперек, с той стороны, где обычно спит мама. Иногда между предметами мебели оставляют неширокий проход. Можно установить прикроватную тумбочку, стул или небольшой столик. Или же ставят одной стенкой вплотную, снимая ограждение, – как удобнее. Удобство такой установки в том, что грудничок спит фактически рядом с мамой, ей не нужно вскакивать и бежать, чтобы покормить его ночью или сменить пеленки. Часто все делается на автомате. Недостаток – теснота, риск удариться в темноте, а также неудобство в перестилании и заправке постелей;

 

  • установленная напротив родительской, в изножье или у стены, позволяет наблюдать за малышом, не вставая с постели, а доступ к ней открыт с трех сторон;
  • неплохим вариантом является расположение в одном из углов. Лучше всего – дальнем от двери, чтобы не тревожить малыша во время сна;
  • если комната достаточно просторна, родители спят на раскладном диване, или кровати, убирающейся в стену или шкаф, можно организовать спальное место в центре или оставив неширокий проход вдоль дальней стены. Основной плюс такого расположения – можно подойти с любой стороны.

Выбирая место для младенца, следует учесть наличие окон и дверей. Проследить, чтобы на него не попадали прямые лучи солнца или жар батарей, электрообогревателей, он не находился на сквозняке от открытых форточек или кондиционера, вблизи от створок окна или двери. Также, опасно устанавливать кроватку рядом с розетками или осветительными приборами – маленький непоседа вполне может полюбопытствовать, что там такое.

Как подобрать подходящую мебель

Идей, как обустроить детский уголок в спальне, множество. В первую очередь, нужна качественная мебель. Какие требования к ней предъявляются?

  • Все детали должны быть сделаны из натурального дерева или качественного ЛДСП, МДФ. Допускаются пластиковые или металлические детали, обязательно снабженные тканевой защитой.
  • Дно должно быть реечным, чтобы обеспечивать необходимую вентиляцию для матраса. При сплошном листе фанеры или ДСП велика вероятность появления грибка от высокой влажности, ведь малыш еще не умеет проситься на горшок, да и в более старшем возрасте «ночные конфузы» не редки.

Кроме того, жизненно необходимо наличие игровой и развивающей зоны. В первое время достаточно небольшой площадки с развивающим ковриком, манежем. По мере роста добавляется личный туалет-горшок, ходунки, столик и стульчик для творчества, качельки, разнообразные игрушки.

Если позволяет площадь спальни, нелишним будет кресло для кормления грудничка. В нем мама чувствует себя максимально удобно. Снимается нагрузка на позвоночник и руки. Отдавать предпочтение стоит обивке из флока – она неприхотлива в уходе.

 

Оформление стен

Каким должен быть дизайн стен спальни, в которой планируется разместить детскую кроватку? Особое внимание следует уделить качеству отделки. Необходимо использовать только безопасные для малыша и кормящей мамы материалы:

  • бумажные и флизелиновые (целлюлозные) обои. Тканевые варианты из льна или жгута также возможны, но придется позаботиться о регулярной уборке от пыли;
  • декоративная штукатурка с различными фактурами, керамика;
  • покраска латексными или водоэмульсионными красками.

Все эти материалы не выделяют вредных веществ, не вызывают аллергических реакций. Служат долго, и не требуют особенного ухода.

Цвет основного покрытия лучше выбрать нейтральный, светлый:

  • бело-сероватый, светло-бежевый;
  • розоватый или цвета топленого молока;
  • голубовато-морозный;
  • нежно-салатовый или светло-зеленый;
  • персиковый или оттенок агавы.

Если изначально спальня была отделана в слишком ярких, красных или, наоборот, мрачно-темных тонах, к моменту появления малыша на свет лучше сделать небольшой ремонт.

Площадку для малыша можно выделить несколькими способами:

  • оригинальными рисунками или яркими акцентами, мультяшными героями на стене;
  • более насыщенным или осветленным основным оттенком;
  • интересными композициями из цветов, бабочек, животных, узорами или надписями;
  • другим цветом.

Для создания нужного эффекта можно использовать роспись на стене, другой тип обоев или штукатурки, стеновые панели, другие материалы.

 

Освещение

Для малыша и родителей очень важно правильное освещение:

  • яркие лампы, потолочные люстры и солнце не должны светить непосредственно в глаза ребенку или ослеплять маму. Основная подсветка должна располагаться немного в стороне, а прикроватная зона оборудуется приглушенным, матовым светом;
  • на время сна младенца необходимо приглушать свет, в том числе и дневной;
  • необходимо оборудовать функциональные освещенные зоны: рядом с кроваткой, у пеленального столика и места кормления, ночник или неяркая подсветка;
  • потолочную люстру лучше приобретать с возможностью регулировки ее интенсивности.

Комфортное дневное и ночное освещение создает уютную, расслабляющую обстановку в спальне.

Домашний текстиль для спальни

Родителям необходимо позаботиться о максимальном комфорте для малыша. И выбор текстиля для спальни играет одну из важнейших ролей.

  • Плотные шторы обеспечивают необходимый покой во время дневного сна, приглушая солнечный свет. Предпочтителен простой дизайн, без оборок, складок и драпировок, собирающих на себя пыль, а также приятные, спокойные расцветки, которые не будут раздражать чувствительного малыша.
  • Ковер создает атмосферу уюта и тепла, уменьшает шум шагов и позволяет без опаски отпускать ребенка ползать и играть на полу. Есть у него и недостаток: ворс отлично собирает в себе пыль и мусор. Поэтому в спальню лучше выбирать небольшие изделия с коротким ворсом, которые легко чистить.
  • Одеяла и постельное белье нужно выбирать из экологичных материалов – хлопка, льна, шелка.

Фото совместной спальни для малыша и родителей с великолепным убранством:

 

Если вас интересует детская мебель, добро пожаловать на наш сайт! В разделе для детей огромный выбор новейших моделей, чей дизайн и конструкция разработаны лучшими специалистами.

Дизайн спальни с детской кроваткой


Первые месяцы / годы жизни малыши живут рядом с родителями. Именно поэтому очень важное значение имеет, как взрослые обустроят спальню с детской кроваткой, как тщательно продумают расположение всех деталей и мебели, как оформят стены, насколько тщательно продумают освещение и так далее. Расскажем о нюансах обустройства родительской комнаты, в которой будет жить и новорожденный.

Требования к обустройству места для ребенка

  • Никакого холода и тепла поблизости. Температура возле кроватки ребенка должна быть нормальной комнатной, а любые сквозняки из окон или дверей, радиаторы отопления не должны нарушать покой малыша.
  • Без осветительных приборов. Тут имеются в виду яркие источники света, которые направлены прямо в лицо младенцу. Матовый днем и приглушенный точечный ночью — таких вариантов достаточно.
  • Без розеток и всего, что может упасть на малыша. Также держите в шкатулках украшения и другие мелкие предметы — на них может скапливаться пыль, что не есть хорошо для климата в помещении.

Зонирование комнаты


Грамотное зонирование при планировке интерьера спальни с детской кроваткой — залог гармоничности спальни, а также гарант того, что у каждого в комнате будет свой уютный уголок. Варианты зонирования:

  • Перегородки. Актуальны, когда площадь спальни средняя или большая. Полноценные перегородки обеспечивают ребенку изоляцию, защищая его сон и отдых от внешних раздражителей. Такой прием визуально «съедает» квадратные метры, потому не рекомендован для маленьких площадей.
  • Шкафчики и стеллажи. Не только зонируют, но и являются функциональным предметом интерьера. Если используете открытые системы хранения, следите, чтобы они плотно не прижимались к кроватке ребенка: так риск травмирования малыша при падении чего-нибудь с полки минимизируется.
  • Передвижная ширма тоже может быть способом зонирования для небольших площадей. Она тонкая и легкая, поэтому на время сна ее можно поставить, а затем сдвинуть к стене.
  • Балдахин или занавеска на детской кроватке в спальне родителей защищает от яркого света, насекомых. Если выбираете этот вариант своеобразного зонирования, обращайте внимание на материалы, отталкивающие пыль.
  • Свет —` это тоже прием зонирования. Например, часть для взрослых с более ярким освещением, дополнительными торшерами. В то время как у детской кроватки располагаются ночники, точечные осветительные приборы.
  • Оформление стен визуально разделяет комнату на части. Это проявляется в материале отделки или цвете. В дизайне спальни с детской кроваткой лучше выделять зону ребенка различными фотографиями, рисунками, гирляндами, игрушками. Старайтесь не переборщить с аксессуарами — выберите то, что больше подходит к концепции всей комнаты, и гармонично включите в обстановку.
  • Акцент на кроватке. Это не прием зонирования, но возможность визуально выделить детский уголок. Можно приобрести кроватку в виде замка, кареты, пиратского корабля, какого-нибудь мультипликационного персонажа.

Как выбрать кроватку: несколько советов


Важно не только правильно расположить, но и выбрать кроватку для ребенка. Кто-то приобретает временные модели, кто-то — варианты на перспективу и взросление ребенка. Основные нюансы, на которые стоит обратить внимание, — конструкция, материал изготовления, механизм качания и передняя стенка.

Тип конструкции

  • Классические с размером спального места 90-160 см могут эксплуатироваться вплоть до 4-летнего возраста ребенка. Иногда выпускаются с регулировкой высоты ложа, колесиками, полозьями для укачивания.
  • Люлька, или колыбель, предназначена для самых маленьких и ограждает ребенка со всех сторон. Часто оборудована механизмом качания.
  • Приставные модели закрепляются у родительской кровати специальными захватами, регулируются по высоте. Не имеют стенки, что позволяет присматривать за ребенком на расстоянии вытянутой руки.
  • Трансформеры подстраиваются под рост малыша и потребности родителя. Модели с раздвижными и подъемными частями могут быть оборудованы пеленальным столиком и превращаться из колыбели для новорожденного в классическую кровать, манеж или даже столик со стульями.

Конструкция передней стенки


Может быть стационарной (нужно перегибаться через край, чтобы взять малыша), съемной, опускающейся или опускающейся-съемной.


В некоторых вариантах продуманы съемные прутья, благодаря которым малыш может сам выбираться из кроватки.

Механизм качания


Для беспроблемного засыпания ребенка производители предусматривают:

  • полозья, когда кровать оборудована не ножками, а изогнутыми деревянными дугами;
  • маятниковым механизмом, когда качается только ложе. Такие модели не издают шума, оснащены механизмом фиксации раскачивания;
  • электромагнитный маятник, действующий автономно, бесшумно и без родительских усилий. Такие кроватки могут быть оснащены разными режимами качания, термометрами, датчиками голоса (когда ребенок плачет, укачивание начинает работать автоматически), пультами управления и другими полезными опциями.

Материал изготовления


Для детей выбирают только лучшее, и производители предлагают несколько вариантов изготовления кроваток:

  • металл прочный, но не всегда удобный из-за неприятных ощущений при соприкосновении с холодным материалом;
  • сочетание ткани и металла популярно в изготовлении люлек — контакта с металлом нет, и ребенок чувствует себя комфортно;
  • массив экологически чистый и не вызывает дискомфорта при соприкосновении, наиболее предпочтительный вариант;
  • бук один из самых прочных, часто используется ольха, береза или сосна. Последняя дешевле, но уступает по показателям прочности;
  • МДФ не подвержен повреждениям, воздействию влаги, колебанию температур. Поддается декорированию, поэтому из него часто делают изголовья, резные ножки кроватки и др.;
  • ЛДСП используется в основном для производства каркасов кроватей. Один из наиболее бюджетных вариантов.

Куда ставить кроватку


Какая бы идея спальни у вас ни была, важно не строить ее вокруг кроватки ребенка. Дети растут, и со временем у них появляется своя комната, а родительская спальня остается самостоятельной площадью для взрослых. Поэтому временное расположение кровати для малыша не должно нарушать гармонию всего пространства. Располагать детскую мебель можно так:

  • Возле кровати родителей. Наиболее распространенное решение ввиду удобства, когда колыбель придвинута вплотную, смежного бортика нету, и ребенок как бы спит на одной плоскости с родителями. Плюсы: нет проблем с кормлением посреди ночи, не нужно далеко уходить, чтобы поменять памперс или успокоить плачущего малыша. Минусы: есть сложности во время перестилания постели, проход к месту отдыха мамы затруднен. Чтобы нивелировать эти недостатки, обратите внимание на кровать на колесиках.
  • Напротив родительской кровати. Плюсы: за ребенком удобно наблюдать из любой точки спального места, есть возможность оборудования туалетного столика и комода для вещей.
  • В углу возле кровати родителей. Рекомендуется выбирать дальний угол, в котором никакие шумы не препятствуют спокойному сну ребенка. Если же этот угол находится неподалеку от двери, следите за отсутствием сквозняков.
  • В центре спальни. Такое расположение тоже возможно, но тут важно продумать все нюансы безопасности.

Как подобрать нужную мебель


Кроме самой кроватки, для удобства в первую очередь родителей в спальне можно продумать расположение дополнительных предметов мебели.


Пеленальный столик или комод помогает ухаживать за младенцем и хранить все его вещи под рукой. Оборудованные столешницами, такие предметы мебели созданы специально для комфорта всех членов семьи и порядка в комнате.


Кресло для кормления будет хорошим помощником для мамы. Рекомендуется присмотреться к мебели с обивкой из флока, которая и на ощупь приятная, и простая в уходе.


Игровая зона не только позволяет занять ребенка, но и всячески его развивает. Небольшой манежик, мягкий коврик в компании игрушек — средства обустройства зоны для развлечений зависят от возраста малыша.

Оформление стен


Цвет. Как и для родительской спальни, так и для временного пребывания тут ребенка хороши ненавязчивые и спокойные тона вроде розового, голубого, бежевого, кремового, салатового, светло-серого и других оттенков. При таких решениях необходимость смены интерьера спальни после переселения ребенка в собственную комнату отпадает.


Сочетание оттенков. Обращайте внимание на то, что цвет стен при зонировании комнаты может различаться. Например, детская и родительская зоны могут контрастировать или быть светлыми, но в разных оттенках. Также многие выделяют другим цветом только место, где стоит кроватка.


Материалы отделки. Когда спальня совмещена с детской комнатой, обратить внимание нужно на материалы отделки. Для безопасности ребенка рекомендуется выбирать флизелиновые, бумажные обои или краску без растворителя.


Декор на стенах. Один тон — необязательное условие, но довольно распространенное в современных интерьерах. Стену, у которой находится детская кроватка, украшают изображениями героев мультфильмов, сказочными персонажами, надписями с именем малыша, семейными фото и др.

Освещение


Освещение в интерьере спальни с детской кроваткой очень важно, но имеет свои нюансы. Ярким предметам освещения место над функциональными зонами, для уголка ребенка рекомендуется выбирать матовые источники света. Однако сама спальня должна быть хорошо освещена в том числе и естественным способом — полумрак создается на время отдыха новорожденного. Планируйте, что в спальне, пока в ней будет жить ребенок, много источников света, и каждый из них со своей функцией.


Отличный вариант организации основного освещения — люстра с регулятором интенсивности светового потока.


Ночник — обязательная деталь спальни. Приглушенный свет наиболее комфортен для сна остальных членов семьи, и мама может ночью наблюдать или подойди к малышу, чтобы покормить его, успокоить, перепеленать. Замена ночнику — ночная подсветка на подвесном потолке.

Ковры и шторы


При выборе штор лучше исходить из соображений функциональности, а не только из личных предпочтений. Ведь шторы тоже позволяют регулировать уровень освещенности. Хорошее решение — однотонные плотные варианты, создающие нужную атмосферу во время сна ребенка. Избегайте наличия драпировки, складок — они только собирают пыль. Нейтральный цвет текстиля и выглядит стильно, и не возбуждает психику новорожденного.


Ковры — это, прежде всего, уют. Но имейте в виду, что они собирают пыль, которая может стать причиной развития аллергии у ребенка. Лучше выбирать небольшие ковры и часто их чистить. Тогда эта деталь будет безопасной для здоровья новорожденного.


Изучайте примеры оформления спален с кроватками, создавайте свои решения, подключайте услуги дизайнера — любой способ при продуманном подходе позволит создать уютную и для вас, и для малыша комнату.

Спальня с детской кроваткой: дизайн, зонирование в одной комнате

Совмещенная комната родителей и малыша – удобное решение, которое облегчает уход за ребенком. Чтобы спальня с детской кроваткой, была комфортабельной для всех обитателей, дизайну уделяют максимум внимания. Существуют способы, помогающие легко переоборудовать пространство.

Как правильно разместить детскую кроватку в комнате родителей

Общее помещение для взрослых и ребенка должно быть комфортным, практичным и красивым. Если малыш временно пребывает в спальне, то ложе родителей основной элемент интерьера, вокруг которого строится дизайн. Грамотное зонирование поможет правильно разделить пространство для всех живущих.

В первые месяцы жизни детскую кровать традиционно ставят рядом с ложем взрослых. Колыбельку можно придвинуть вплотную и снять бортик. Метод облегчает кормление ночью, а младенец спит с родителями. К минусам расположения относят трудность подхода мамы к своей зоне отдыха и сложность перестилания белья в люльке.

Дизайн комнаты с колыбелькойИсточник pinterest.ru

Колыбельку можно поставить напротив кровати взрослых. Малыш будет постоянно находиться в поле зрения. Мебель не должна мешать перемещению по спальне и закрывать доступ к вещам. После переезда крохи в постоянную комнату место люльки может занять комод, тумбочки или компактная оттоманка. 

Удачное расположение мебелиИсточник roomester.ru

Детскую кроватку в спальне родителей часто располагают в ближайшем углу от ложа взрослых. Чтобы шум из внешних помещений не мешал, лучше поставить мебель младенца дальше от двери. Размещение рядом с проемом грозит сквозняками и постоянными болезнями. В длинной узкой комнате для мебели дизайнеры рекомендуют оборудовать нишу. 

Угловое расположение предметов интерьераИсточник house-biz.ru

В просторной спальне детскую люльку можно поставить в центре. Кровать родителей устанавливают изголовьем к стене или окну. В малогабаритной «хрущевке» для создания психологического комфорта дизайнеры рекомендуют зоны разделить тонкой ширмой, стеллажом или занавеской. 

Интерьер большой комнатыИсточник foxls.com

Колыбельку запрещено ставить рядом с отопительными приборами и источниками холода (балкон, окно, кондиционер). Нельзя устанавливать детскую мебель возле перегородки, которая ведет в кухню, санузел или к шумным соседям. В зоне малыша нет яркого, направленного света, только приглушенные, теплые лучи. Рядом с люлькой не должны находиться розетки, выключатели и подвесные полки. 

Спальня для родителей и малышаИсточник landshaftnik.com

Оформление спальни Источник arxip.com

Спальня для взрослых и малышаИсточник 7lestnic.com

Комната для новорожденного – планировка, отделка, особенности дизайна

Выбор стиля оформления комнаты

Взрослое и детское пространство выполняют в единой дизайнерской концепции. В интерьере учитывают возрастные особенности обитателей и запросы родителей, поэтому помещение выглядит гармоничным и завершенным. Существуют популярные направления, которые помогают обустроить общую комнату. 



Классический

Традиционное оформление впишется в интерьер спальни с детской кроваткой. При отделке стен используют обои. Дизайнеры рекомендуют общий фон сделать однотонным, детали – с орнаментом. Акцентная стена в зоне взрослых по рисунку перекликается с местом для ребенка. В маленькой комнате обыгрывают оттеночные сочетания. 

Оформление детской и взрослой зонИсточник ideas.homechart.ru

Пол в классическом стиле делают из дерева. В общей спальне с детской кроваткой роскошно смотрится как традиционный паркет, так и доска. Зонирование между проводят разными тонами покрытия или ковром. Приветствуются виды материала:

  • береза;
  • зеленая сосна;
  • вымороженный дуб.

В спальне с колыбелью не стоит использовать зеркала. Отражающие поверхности фасадов, потолка или декора могут испугать малыша. Если надо откорректировать недостатки помещения, дизайнеры рекомендуют брать лакированные варианты. Глянец отражает свет и визуально увеличивает комнату.

Оформление спальни и детскойИсточник yandex. ua

В интерьере спальни с детской кроваткой дозировано используют декор. Вместо картин в тяжелых рамах на стены монтируют семейные фотографии в тонких багетах. Над люлькой устанавливают тканевый полог, материал которого перекликается с постельным бельем родителей и шторами на окнах. Центральная рожковая люстра сочетается с абажурами в зоне малыша и взрослых. 

Дизайн помещения для детей и взрослыхИсточник cok24.ru

Прованс

Стиль французской провинции привнесет в дизайн комнаты романтичные нотки. В отделке стен лучше отказаться от штукатурки или ламината в пользу обоев. В интерьере эффектно смотрятся шпалеры с цветочным узором или мелким «ситцевым» рисунком. При зонировании участок родителей можно оформить однотонным вариантом, у ребенка – с принтами. Оттенки повторяются в обеих зонах.

Отделка комнаты для родителей и ребенкаИсточник dizainexpert. ru

В стиле прованс на полу используют ламинат под древесину или паркетную доску. Ковровые дорожки с одинаковым рисунком располагают у кровати малыша и по обе стороны от взрослого ложа. Чтобы предупредить появление пыли, не стоит применять покрытие с высоким ворсом.

В спальне с детской зоной уместен ровный потолок (имитация побелки). В помещении с балками фон и перекрытия выкрашивают в белый цвет. Светильники – рожковая люстра «под старину», бра с абажуром возле колыбели и прикроватные лампы для родителей.

Романтичный дизайн комнатыИсточник postroika.biz

Декоративность стиля прованс используют дозировано. Вместо изящных статуэток и вазочек с цветами можно повесить на стены семейные фотографии, натюрморты в рамках. Над люлькой малыша и в акцентной зоне взрослых монтируют тканевый полог. Зонирование осуществляют при помощи комбинирования однотонных поверхностей и вариантов с принтом.

Спальня с люлькой для малышаИсточник remontu. com.ua

Эко-стиль

Дизайн спальни с детской кроваткой часто выполняют в природном направлении. В комнате гармонично сочетаются натуральные материалы с современными предметами интерьера. Стену в зоне малыша покрывают обоями, у родителей можно использовать декоративную штукатурку. В обоих оформлениях встречаются близкие детали по:

  • цвету;
  • текстуре;
  • принту.

В эко-спальне много дерева. Из необработанной древесины (спилов) сделали изножье и изголовье ложа взрослых, сырье повторяется в боковых стенках кроватки и фасадах шкафов. В небольших комнатах между родительской и детской зоной можно установить полупрозрачную перегородку из реек или тонкий стеллаж.

Природное оформление спальниИсточник yandex.by

Перегородка между кроваткой и ложемИсточник yandex.ua

Пол в эко-спальне делают из натуральной доски. При помощи правильного расположения ламелей легко визуально увеличить помещение. Возле кроватки размещают ковер с коротким ворсом, рядом с ложем – вариант под шкуру животного. Вместо традиционного покрытия можно использовать мягкую циновку нейтральных оттенков.

Эко-стиль накладывает ограничение для выбора декора. В спальне с детской люлькой не стоит украшать интерьер мхом и живыми растениями. В дизайне уместны оригинальные светильники, повторяющие форму цветов, шишек или камней. На стене – картины, панно из спилов или фотографии в грубых рамках. На окнах обязательно используют однотонные занавески.

Спальня для взрослых и малыша в природных тонахИсточник design-homes.ru

Минимализм

Лаконичное оформление гармонично впишется в интерьер спальни с детской кроваткой. Отсутствие декора и ярких деталей умиротворяюще действует как на малыша, так и на родителей. Однотонная комната приобретает движение при помощи акцентов в зоне ребенка и изголовья ложа взрослых.   

Спальня родителей с детской кроваткойИсточник prointerno.io

Дизайн помещения для ребенка и родителейИсточник dizainexpert.ru

Минимализм визуально увеличивает размер маленькой спальни и подчеркивает простор большого помещения. Древесные вставки и принт в виде натурального элемента (дерева, солнца, пера) привнесут в холодный интерьер ощущение уюта. Фотографии, картинки собирают в виде панно на акцентной стене. 

Интерьер для комнаты с ребенкомИсточник dizainexpert.ru

Минимализм требует обилие света и отсутствие драпировок на окнах. По периметру потолка монтируют регулируемые споты, в центре – люстра с закрытым плафоном. В уголке ребенка уместны светильники в плотных абажурах. Проемы и балконный блок прикрывают однотонными шторами (жалюзи).

Спальня взрослых и малышаИсточник yandex. uz

Оформление маленького пространстваИсточник kakpostroit.su

Деревенский

Уютный дизайн гармонично вписывается в спальню с детской кроваткой. В интерьере сочетают красоту натуральной древесины на мебели с однотонным оформлением стен. В зоне взрослых уместна доска или штукатурка, в месте сна ребенка – обои и текстиль. Шторы с мелкой вышивкой на окнах перекликаются с тканями балдахина и постельного белья.

Простой дизайн комнатыИсточник design-homes.ru

В деревенском стиле уместны взрослые кровати с деревянными или коваными изголовьями. Дизайн колыбельки для малыша напоминает мебель 19-20 века. На стенах расположили семейные черно-белые фотографии. В зоне крошки можно повесить изображения родителей в рамках.

Спальня с деревянной мебельюИсточник pinterest.com.mx

Освещение в стиле кантри не режет глаза. Светильники с романтичными плафонами гармонично сочетаются с настенными бра и прикроватными лампами. Дизайн потолка лучше выбрать ровный и белый. В помещениях с мансардой балки выбеливают в тон оформлению. 

Уютный интерьер с детской кроваткойИсточник 1povagonke.ru

Какой должна быть детская спальня: дизайн комнаты для мальчика и девочки

Скандинавский

Спальню с детской кроваткой можно оформить в нордический дизайн. Интерьер визуально напоминает минимализм, но с натуральными акцентами. Основной фон – светлый, часто с холодными нотками. В комнате много света, который льется из крупных окон, светильников и гирлянд. На стеклах – однотонные рулонные или римские шторы.   

Нордическое оформление зоны отдыхаИсточник dizainexpert.ru

В скандинавском стиле простая и практичная мебель. В интерьере уместна кровать-подиум, рядом с которой стоит люлька. В качестве акцентов применяют яркие узоры на покрывале и подушках в зоне взрослых, в детской – принты в приглушенных тонах.

Комната для малыша и взрослыхИсточник kvadratnyjmetr.ru

Пол повторяет рисунок натурального дерева. В дизайне можно использовать ламинат, доску или паркет. Для направления характерны выбеленные сорта древесины (дуб, тахо, ель) и варианты из теплой гаммы (сосна, лиственница, ольха). В качестве покрытия уместны циновки с принтом или ковер с мягким ворсом.

Светлое оформление спальниИсточник abitant.com

Уютный дизайн комнаты для ребенка и взрослыхИсточник dizainexpert.ru

Комбинированный

В оформлении комнаты дизайнеры часто используют сочетание разных стилей для зон ребенка и родителей. Классическое направление в детской гармонично соседствует с современным интерьером взрослых. Принцип общей цветовой гаммы и повторяющихся рисунков позволяет создать завершенную композицию.

Нейтральность скандинавского оформления помогает сочетать с разными стилями. Скупость нордического интерьера разбавляют винтажной мебелью прованса или этническими орнаментами. Во взрослой зоне можно расположить кирпичную кладку лофта, у малыша – природные элементы эко-направления.

Выбор цветовой гаммы

Дизайн спальни с детской кроваткой должен нравиться всем обитателям комнаты. Стены лучше выполнить в нейтральных или светлых оттенках, которые психологически не раздражают. Гармонично впишется палитра белого – от солнечного снежного до молочного и слоновой кости. 

Снежный дизайн комнаты с кроваткойИсточник yandex.ua

Спальни часто оформляют в бежевых цветах. Во взрослую зону добавляют темно-коричневые детали, в детской уместен мокко и светлая древесина. Дизайнеры рекомендуют визуально отделять стену, рядом с которой стоит кроватка. В отделке используют разные тона или температуру одного оттенка. 

Теплый дизайн комнаты с люлькойИсточник dizainexpert.ru

Изящный дизайн спальни с кроваткойИсточник dekormyhome.ru

Общую комнату родителей и малыша оформляют в серый. Чтобы помещение выглядело уютным, добавляют теплые цвета (желтый, песочный, светло-коралловый). Палитра в декоре визуально делит пространство на взрослую и детскую зоны, отличаются рисунки и степень интенсивности тонов.

Оформление в нейтрально-теплых тонахИсточник design-homes.ru

Уютная комната в нейтральных тонахИсточник dizainexpert.ru

В дизайне спальни с кроваткой часто используют свежую палитру. Нежный салатовый делает комнату комфортной и живой. Небесно-голубой привнесет в помещение южной ориентации легкую прохладу. Светло-бирюзовое оформление позволяет применять синий и зеленый в зонах ребенка и взрослых. 

Свежий оттенок в дизайнеИсточник maax-mebel.ru

Спальня в свежих тонахИсточник pinterest.co.uk

Особенности оформления детской комнаты с двухъярусной кроватью

Необходимая мебель

Удобство и функциональность комнаты зависит от предметов интерьера. В спальне нужно найти место для постельных принадлежностей, вещей родителей и малыша. Среди обязательной мебели дизайнеры отмечают популярные виды. 

Кровати

Для детей практичными считают модели с регулировкой по высоте. Для укачивания младенца в конструкции предусматривают маятниковые лыжи. Взрослеющему крохе подойдет предмет интерьера со съемными бортиками. Для содержания принадлежностей внизу должны быть выдвижные ящики. 

Мебель в спальнеИсточник yellowhome. ru

Параметры кровати родителей зависят от размеров спальни. При выборе модели отдают предпочтение многофункциональным видам. Выдвижные ящики под ложем используют для постельных принадлежностей, белья или сезонной одежды. Если комната маленькая, тогда подойдет диван-трансформер или модульная конструкция. 

Шкаф

Личные вещи родителей и ребенка лучше хранить во вместительном купе. Если места в комнате мало, дизайнеры рекомендуют высокие пеналы. Узкую мебель до потолка можно разместить в пустующих углах. Функционал конструкции – распашные дверцы и выдвижные ящики.

Для зонирования комнаты используют стеллажи. На верхних полках размещают вместительные кофры, дизайн которых дополняет интерьер спальни. На нижних ярусах можно поставить светильники, рамки с фотографиями. Со стороны взрослых устанавливают коробы с дверцами.

Тумбочка и комод

Вместительные системы используют для хранения вещей, памперсов и аксессуаров. Выбор мебели зависит от размеров спальни. В «хрущевке» поместится пара тумбочек, в просторной комнате станет высокий (до 1,5 м) узкий комод. Ролики вместо ножек облегчат перемещение предметов интерьера по помещению. 

Вместительная мебель в спальнеИсточник design-homes.ru

Пеленальный стол

На конструкции удобно переодевать и массировать младенца. Мебель ставят возле стены рядом с люлькой. Дизайнеры рекомендуют брать многофункциональные модели, которые совмещают опции вместительного комода и доски с приподнятыми бортами. Внутри можно хранить принадлежности ребенка, а верхнюю поверхность использовать для ежедневных процедур.

Конструкция с комодомИсточник yandex.com

Стулья

Для ухода за малышом в спальне нужны места для сиденья. В просторной комнате поместится мягкое кресло, которое сделает бдение рядом с младенцем комфортным. Дефицит квадратов в «хрущевке» требует использование моделей-трансформеров. Рядом с кроваткой можно установить откидную лавку с подушками. 

Мебель в зоне ребенкаИсточник rem-stroitelstvo.ru

Зона для игр

Малышу от 1 года нужно пространство для подвижных занятий. В комнате выделяют отдельный участок рядом с колыбелькой, часто устанавливают манеж. Начиная с двух лет нужна развивающая зона. Игрушки, аксессуары располагают в коробах, книжки – на открытом стеллаже.  

Функциональная общая спальняИсточник dizainexpert.ru

Способы обустроить детскую на мансарде

Заключение

Общее помещение для родителей и ребенка – практичное и красивое пространство, в котором приятно находится обитателям. Продуманный дизайн спальни с детской кроваткой позволит рационально использовать полезную площадь. Следуя определенной стилистике, легко создать оригинальную и завершенную композицию интерьера.

Детская зона в спальне родителей – Обустройство

В однокомнатных квартирах спальня у взрослых и детей одна на всех. Рассказываем, как грамотно распределить пространство

Однокомнатная квартира, в которой живет семья с детьми, тоже может стать комфортным пространством для каждого. Комната, которая будет одновременно и родительской спальней, и детской, должна быть тщательно спланирована и разделена на зоны. Пока ребенок еще совсем мал, все, что ему нужно — это детская кроватка и комод или стеллаж для развивающих игрушек и принадлежностей по уходу. Кроватка новорожденного может стоять прямо рядом с кроватью родителей. Но по мере того, как ребенок растет, ему нужно все больше места и своей территории.

Где расположить детскую зону?

Комната должна быть разделена на зону ребенка и зону родителей. Детей лучше расположить ближе к окну и дальше от двери. На это есть две причины: родители ложатся позже, а встают раньше ребенка, поэтому расположение детской кровати в более мирной и тихой зоне комнаты вполне логично. А близость окна важна тем, что ребенку нужен для занятий письменный стол с дневным светом, когда для родителей спальня может быть только местом отдыха.

Интересный вариант расположения детской зоны — вторым ярусом. Подходит только для квартир с очень высокими потолками. Для этого под потолком монтируется платформа с детской кроватью и местом для игр. Позаботьтесь о безопасности — установите ограждение, чтобы сверху невозможно было упасть.

Как зонировать комнату?

Территорию ребенка нужно визуально отделить от взрослой. В первые три года жизни таким разграничителем может послужить коврик у кроватки и милый декор над ней, либо легкая занавеска. После трех лет детскую лучше зонировать более серьезными методами.

Самую основательную границу можно возвести из гипсокартона. Получатся две отдельные комнаты, только с аркой вместо двери. Если вы готовы пожертвовать практически всем естественным светом во взрослой спальне, возможно этот вариант вам подойдет. Перегородку можно сделать частичной или с декоративными отверстиями, тогда зонирование будет смотреться более легко.

Очень хороший способ зонирования — раздвижные перегородки. Так на ночь можно делить комнату на две, а днем объединять. Если перегородка будет из матового стекла или стеклоблоков, вы решите и проблему освещения.

Очень функциональная перегородка — стеллаж. Это и дополнительное место для хранения, очень ценное в маленьких пространствах, и хороший разделитель зон.

Легким и мобильным решением станут плотные шторы и легкие ширмы, которые можно быстро убрать, чтобы сделать пространство более открытым и светлым.

Как сэкономить место?

Сложно уместить в одной комнате спальное место для двоих взрослых, кровать для ребенка (или даже нескольких детей), письменный стол, детскую зону для игр и достаточные места для хранения. Что же делать?

Самое простое — отказаться от полноценной двуспальной кровати и заменить ее комфортным диваном. Это позволит спальне играть роль гостиной днем. От детской кроватки отказываться не стоит, поскольку она занимает не настолько много места.

Если большая кровать для вас принципиальна, а места очень мало, то детскую кроватку можно установить над ней вторым ярусом.

Непосредственно для детской зоны кровать на втором ярусе всегда будет превосходным способом для экономии места — внизу можно разместить письменный стол или зону для игр. Кровать детская или взрослая, днем поднимающаяся к стене или задвигающаяся под подиум, — отличное альтернативное решение.

Для экономии места, используйте общий шкаф для взрослого и ребенка. Задействуйте всю высоту комнаты, а еще лучше встройте шкаф в нишу — так он визуально будет отбирать меньше пространства. Шкаф в подиуме еще один хороший прием.

Как говорится, в тесноте, да не в обиде. Следуйте этим советам при планировании комнаты, и такое близкое соседство сделает вашу семью только дружнее и сплоченнее!

Дайджест Квартблога

Безопасность детской комнаты — Самое важное в детской комнате — безопасность. Рассказываем в этой статье обо всем, что нужно предусмотреть.

Как выбрать кроватку в детскую? — Делимся советами, какая кровать будет наилучшим вариантом для милого малыша, а какая – для бунтующего подростка. Как выбрать кровать ребенку: варианты с описанием, отличиями и красивыми примерами от Квартблога.

Как создать развивающую среду в детской комнате — Оформление детской комнаты «со смыслом». Обустраиваем, не просто детскую, а развивающую детскую комнату.

Как в детской звезды поселились — Делаем функциональный и стильный полог для детской кровати.

Кэнди-бар для детского праздника: 20 примеров — Candy bar – модное направление в оформлении детских праздников. Показываем идеи украшения стола и делимся вдохновением.

15 детских игровых шатров и вигвамов — Практически каждый из нас, будучи ребёнком, строил домики для игры из одеял, покрывал и подушек. Сейчас родители могут помочь своим детям и сделать не только полезную для ребёнка вещь, но и настоящее украшение для детской комнаты.

 

Фотографии: ikea.com, avivas.ru, roomplan.ru, triya.ru

детская, спальня, однокомнатная квартира

Оформление интерьера спальни с детской кроваткой

Появление малыша – радостное событие, которое, однако, добавляет хлопот молодым родителям. Одним из основных вопросов, возникающих еще до рождения ребенка, становится размещение детской кроватки в спальне родителей. Ведь, даже если для ребенка есть отдельная комната, и она уже отремонтирована и полностью готова к появлению нового члена семьи, первые месяцы жизни ребенку будет лучше все-таки провести в спальне родителей.

Удобство и безопасность – главное в интерьере спальни с детской кроваткой

Дело даже не в том, что так будет лучше для новорожденного. Так будет удобней и спокойней самим родителям, особенно маме. Несколько раз за ночь бежать, сломя голову, в другую комнату – не вариант. Такие эксперименты обычно заканчиваются одинаково: ребенок переселяется на кровать к родителям. И все, прощай отдых, которого и так катастрофически не хватает.

Так что поставить детскую кроватку в родительской спальне – оптимальный вариант, чтобы максимально облегчить маме ночные кормления и уход за младенцем. На что же стоит обратить внимание при оформлении интерьера спальни с детской кроваткой? Главное – это помнить, что малыш не будет жить в одной комнате с родителями долго, так что нет необходимости превращать свою спальню в полноценную детскую со всеми ее атрибутами.

Разумнее всего просто органично вписать детскую кроватку в уже существующий интерьер. Если, например, вся мебель в спальне белая, то и колыбель лучше всего выбрать того же цвета. Она, конечно, может быть и любого акцентного цвета, тогда кроватка должна сочетаться с другими цветовыми акцентами в комнате: текстилем, декоративными подушками или элементами декора.

Куда поставить? Да куда хотите

Размещение кроватки в спальне родителей может быть любым, только следите за спокойствием и безопасностью малыша. Его не должны беспокоить громкий звук телевизора, свечение монитора компьютера, яркое основное освещение, сквозняки, поток воздуха от включенного кондиционера или обогревателя.

Идеальный вариант размещения для новорожденного – вплотную к кровати мамы со снятым боковым перильцем. Тогда у мамы вообще не будет необходимости вставать для ночных кормлений. Правда, такой вариант подходит только для совсем маленького ребенка. Как только малыш научится самостоятельно переворачиваться, а тем более садиться и вставать в кроватке, для безопасности ребенка боковое перильце лучше вернуть на место.

Если же кроватка будет стоять вплотную к стене комнаты, то часть спальни можно превратить в детский уголок при помощи элементов декора: фотографий, тематических картинно, виниловых наклеек или гирлянд. Такие акценты оживят атмосферу в спальне, а позже, когда ребенок «выпорхнет из гнезда» в собственную комнату, их будет легко убрать.

Если размер комнаты позволяет, то здесь же можно разместить пеленальный столик, который обычно комбинируется с комодом для детских вещей. А кресло для мамы, со специальным пуфом-подставкой для ног – это идеальный вариант для кормления, чтобы не уставала спина.

Личное пространство – это важно

Еще один важный момент в размещении детской кроватки в родительской спальне – приватность, особенно это актуально для семей, которые хотят достаточно долгое время жить в одной комнате с малышом. Выходов из положения несколько: перегородки, ширмы, шторы и балдахины.

Стационарные перегородки хороши в том случае, если вы планируете в обозримом будущем обновлять интерьер спальни, ведь зонирование хорошо лишь в том случае, когда оно действительно необходимо. А перегородка, которая ничего не отгораживает, — не лучшее украшение.

Проще обойтись «малой кровью»: шторы и ширмы легко демонтируются без ущерба для интерьера. Только следите за чистотой, ведь весь текстиль в комнате – отличный пылесборник, а это может повредить здоровью малыша.

Еще более простой вариант – балдахин на кроватке, тем более, что продается их сейчас великое множество. Можно выбрать любой цвет, фасон и стиль, чтобы оформление колыбели не диссонировало с общей стилистикой спальни.

В интерьере спальни с детской кроваткой есть только одно правило – все должно быть удобно маме и безопасно для малыша, а остальное – вторично и может быть обыграно, или оставлено как есть, по желанию родителей.

Совмещенная спальня с детской в одной комнате: фото подборка

Источник: //i.pinimg.com

 

До появления малыша в доме необходимо предусмотреть место для кроватки и личных вещей. Обычно до года-двух малыш находится в одной спальне с родителями, поэтому большое внимание следует уделить дизайну интерьера помещения, организации его пространства.

Особенности организации пространства

Основными задачи планирования спальни и детской в оном помещении являются:

  • создание комфортабельной, уютной обстановки;
  • организация функционального интерьера, соответствующего современным требованиям эргономики пространства;
  • обеспечение подходящих условий для отдыха не только взрослых, но и ребенка в любом возрасте.

Для грамотной организации пространства спальни и детской в одной комнате можно воспользоваться следующими дизайнерскими решениями:

  • кровать родителей и детская кроватка ставятся друг против друга, что позволяет родителя быстро подойти к ребенку ночью;
  • комоды, шкафы и тумбы следует располагать в дальних частях комнаты;
  • около кроватки малыша надо поставить небольшой комод для его личных вещей, не лишним будет диванчик или кресло для мамы;
  • визуально детская кроватка от остального пространства отделяется при помощи систем освещения или балдахина;
  • источники шума должны находиться вдали от детского уголка, телевизор или компьютер следует поставить, как можно дальше от кроватки;
  • при размещении кондиционера надо его ставить таким образом, чтобы воздушный поток не был направлен в сторону кроватей;
  • детский уголок не является центральным элементом спальни, так как ребенку необходимо индивидуальное пространство для полноценного отдыха;
  • система освещения должна быть тщательно продуманной, включающей в себя основной и вспомогательный свет, ночники, настенные бра.

Источник: //i.pinimg.com

 

Задача, при которой да помещения надо преобразовать в одну спальню, является довольно сложно, но реализуемой. Для этого следует воспользоваться правилами зонирования, визуально разделив помещение, сделав его удобным и для взрослых, и для малыша.

При планировании учитываются площадь спальни, ее конфигурация, расположение оконных и дверных проемов. Также определяющим фактором является возраст ребенка, сделать уголок для грудничка намного проще, чем для ребенка в возрасте от трех лет или подростка.

Для грудничков и детей до трех лет детский уголок устраивается недалеко от кровати родителей. Собственной мебели тут требуется крайне мало – колыбель, небольшой комод для вещей, пеленальный столик.

Для малышей от трех лет уже требуется обособленное пространство с игровой зоной, кроваткой, комодом для игрушек и одежды. Такое пространство можно визуально отделить от общей комнаты при помощи нитяных штор, системы освещения или использования отделки в отличающейся цветовой гамме.

Для подростков задача усложняется, им требуется индивидуальное пространство не только для отдыха, но и общения с друзьями, для занятий. Отделить место для подростка можно при помощи высокого стеллажа со сквозными полками, комода или ширмы. Уголок для подростка может быть оснащен кроватью-чердаком, на втором ярусе которой находится спальное место, а на первом – диванчик, удобный письменный стол, встроенные шкафчики или тумбы для личных вещей. Такой выбор будет оптимальным, создающим максимально комфортные условия для ребенка и родителей.

Варианты зонирования

Спальня и детская в одной комнате: источник //redtricom.files.wordpress.com

 

Особенности зонирования спальни с детской полностью зависят от возраста ребенка. Для грудничков много места не требуется, обычно около кровати для родителей размещается детская кроватка, рядом находится пеленальный комод или столик. Для детей 2-3 лет уже необходима собственная игровая зона, то есть зонирование становится необходимым.

Оптимальным местом для размещения кровати ребенка будет одна из наиболее светлых сторон комнаты. Нельзя размещать кроватку около двери или окна, чтобы малыш не простудился, также не рекомендуется монтировать кондиционеры с направленным в сторону детской потоком воздуха. Около детской кроватки не ставятся шкафы или полки, высокие комоды и стеллажи, предметы с которых могут упасть на ребенка. Выбирая место для детского уголка не желательно ставить кровать так, чтобы на нее падали прямые солнечные лучи. Лучше между спальным местом и окном разместить письменный стол или игровой уголок, поставить пару стульев.

Визуально детский уголок следует отделить, для чего используются легкие светопрозрачные перегородки, занавески или ширмы. Можно устроить светопрозрачный балдахин из светлой ткани, обеспечивающей малышу комфортабельные условия для дневного сна. Такое решение является оптимальным, оно дает малышу почувствовать, что родители рядом, обеспечивая при этом индивидуальное пространство. Вместо балдахин допускается использование нитяных штор, но без бусин, которые малыш сможет случайно проглотить.

Источник: //www.lovethispic.com

 

Для маленьких спален зонирование выполняется при помощи таких простых приемов, как обои различного оттенка, системы освещения, комнатные растения. Для детского уголка, где будет находиться кровать и персональное место для досуга, можно использовать следующие элементы декора, зрительно выделяющие пространство:

  • яркие фотографии в рамках;
  • картинки с изображениями сказочных персонажей (для более старшего возраста используются постеры):
  • настенные бра оригинальной формы;
  • открытые полки для игрушек, любимых книг и личных вещей;
  • мягкие пуфы на полу (могут использоваться в качестве дополнительного места для хранения личных вещей).

Стиль для объединенной спальни и детской

Источник: //dizaynlab.ru

 

Для объединенной спальни с детской очень трудно подобрать стиль, который бы оптимально соответствовал такому пространству. Когда ребенок еще маленький, этот вопрос стоит не столь остро, но для школьника он актуален, тем более, что дети в этом возрасте предпочитают яркие цвета, им требуется больше пространства для досуга и игр. Оптимальными вариантами, которые можно смело назвать универсальными для решения этой задачи, являются классический стиль, Кантри или Эко-стиль, Модерн, Этника.

Спальня совмещенная с детской: источник //foto-remonta.ru

 

Классический стиль оптимально подходит объединенной спальни, обеспечивая максимально комфортабельную обстановку для родителей и ребенка любого возраста. Это элегантная обстановка в светлых и нейтральных цветах, создающая просторное, светлое помещение. Мебель используется деревянная, предпочтительно в белом цвете. Обстановка может включать в себя кровати для взрослых и ребенка, общий одежный шкаф, комоды или тумбы, письменный стол для занятий ребенка.

Источник: //st.hzcdn.com

 

Кантри – стиль, получивший довольно широкое распространение, он позволяет сохранить простор, при этом отличаются современными элементами, что делает спальню функциональной и удобной. Для отделки применяются только натуральные материалы, для стен – штукатурка или окрашенные деревянные панели, для пола – деревянная доска. Большим преимуществом этого стиля являются теплые оттенки, сохранение уюта и света.

Источник: //kakpostroit.su

 

Этника – это стиль дизайна, выполненный с характерными чертами определенной национальной культуры. Для спален с детской отлично подходят японский минимализм или африканский стиль. Все они отличаются цветовой гаммой, принципами выбора и расстановки мебели, подходами к функциональности и эргономике пространства. Но особо их выделяет максимальный комфорт и выразительность, что придется по нарву не только взрослым, но и детям.

Источник: //buroomba.ru

 

Эко-стиль с кантри, но он более теплый и мягкий, предпочитает естественные, необработанные формы. Для мебели используется только натуральное дерево, его поверхность нарочито грубая, необработанная. Для стен применяется шероховатая штукатурка, потолок – простой окрашенный.

Источник: //st.hzcdn.com

 

Модерн – это современный комфортабельный стиль, при помощи которого можно создать гармоничное, единое пространство для взрослых и ребенка. Такая спальня будет максимально удобной, обеспечивающей условия для полноценного отдыха и сна. Мебель используется простая и функциональная, для взрослых можно использовать раскладной диван, для ребенка – кровать-чердак с нижним ярусом, где обустраивается стол или место для игр.

Выбор материалов для спальни

Источник: //babypalace.ru

 

При отделке спальни с детской в одной комнате необходимо придерживаться единого стиля оформления, то есть все материалы должны быть выполнены в единой гамме, иметь схожие фактуры и орнаменты. Оптимальной палитрой является сочетание светлых, нейтральных тонов, пастельных оттенков голубого, розового, салатового или желтого. Для совсем маленьких такая цветовая вариация является успокаивающей, для подростков предпочтительными являются нейтральные тона.

В старшем возрасте школьники предпочитают яркие решения, поэтому вопрос зонирования и выбора материалов становится сложнее. Чтобы создать комфортабельную обстановку приходится искать компромиссы, например, разделить общее пространство при помощи стеллажа и придать обстановке детской более яркие краски, сохранив для спальни взрослых пастельные или нейтральные тона.

Для отделки стен в спальне рекомендуются такие материалы, как бумажные обои, декоративная штукатурка, специальные краски с различными оттенками голубого, кремового, салатового. Для визуального отделения детской от остального пространства можно использовать обои или краски двух цветов – около детской использовать более светлые оттенки, для кровати родителей – темные.

Источник: //intaer.ru

 

Для пола отлично подходят такие покрытия, как паркетная или массивная доска, ламинат, натуральная пробка, линолеум. Если в комнате будет проживать грудничок или малыш до трех лет, не рекомендуется использовать ковролин с пушистым ворсом. Они будут скапливать пыль, кроме того, его очень трудно очистить от пролитых жидкостей.

Потолки могут быть различными, все зависит от выбранного стиля интерьера. Среди рекомендаций – окрашивание из в светлые тона, например, теплые молочные, кремовые оттенки, классическим вариантом будет чистый белый цвет. Не желательно использовать встраиваемые светильники, которые могут слепить глаза маленькому ребенку, лучше остановить свой выбор на классической люстре с дополнительной подсветкой в виде бра. Для детской можно использовать лампы направленного света, настольные лампы или ночники.

Оформление интерьера спальни: полезные советы

Источник: //cdn3.imgbb.ru

 

Для спален, объединенных с детской, надо очень тщательно выбивать материалы для оформления, в первую очередь, текстиль. Материалы должны быть натуральными, на пол рекомендуется настилать небольшой коврик около кровати с ворсом из натуральной шерсти. Шторы и занавеси также должны быть выполнены из натуральных материалов в единой гамме с обивкой для мягкой мебели, декоративными подушками.

Для детской кроватки можно использовать балдахин, который в дневное врем отгородит время для сна, обеспечит ребенку максимально удобные условия для отдыха. Для балдахина используется легкая ткань, создающая полутень днем.

Сделать обстановку спальни с детской кроваткой уютной не так сложно, для этого можно воспользоваться такими советами:

  • для спальни используются светлые тона, но для детского уголка они будут немного отличаться по тону или рисунку;
  • можно использовать яркие акценты, например, светильники с необычными абажурами, занавеси необычных расцветок;
  • около кровати можно использовать небольшие коврики ярких расцветок, это оживит интерьер, сделает его более привлекательным;
  • для спальни обычно не используются излишне тяжелые и плотные шторы, достаточно легких, затеняющих занавесей, которые создадут приятный полумрак;
  • используемый текстиль для спальни должен совпадать по оттенку и фактуре, но рисунок допускается различный;
  • для спальни приветствуется применение комнатных растений, но важно не переусердствовать, комната не должна превращаться оранжерею;
  • все используемые аксессуары и мебель должны быть абсолютно безопасными для малыша, не имеющими острых углов.

Дизайн спальни, совмещенной с детской комнатой, является сложной, но вполне реализуемой задачей. Необходимо правильно организовать пространство, учитывая возраст ребенка, площадь спальни, требования к функциональности.

Фотогалерея:

Источник: //kakpostroit.suИсточник: //mebel-go.ruИсточник: //kakpostroit.suИсточник: //intererro.ruИсточник: //yandex.ruИсточник: //a-studiya.orgИсточник: //yellowhome.ruИсточник: //avatars.mds.yandex.netИсточник: //prorab.guruИсточник: //dekormyhome.ru

Маленькая ясность для родителей, задающихся вопросом, где должен спать их младенец: уколы

Новое исследование показало, что младенцы меньше спят ночью и спят меньше, когда спят в комнате родителей после 4 месяцев.

Даниэла Йовановска-Христовска/Getty Images


скрыть заголовок

переключить заголовок

Даниэла Йовановска-Христовска/Getty Images

Младенцы меньше спят ночью и спят в течение более коротких периодов, когда они спят в комнате своих родителей после 4-месячного возраста, показало новое исследование.

Даниэла Йовановска-Христовска/Getty Images

Младенцы меньше спят ночью и спят в течение более коротких периодов, когда они спят в комнате своих родителей после 4-месячного возраста, показало новое исследование. Родители также чаще практикуют небезопасный сон, например, кладут ребенка в свою постель или оставляют ему подушки, одеяла или мягкие игрушки, когда младенец живет в их комнате.

Полученные данные, похоже, противоречат рекомендациям Американской академии педиатрии по безопасному сну младенцев, создавая еще больше путаницы для родителей, пытающихся выбрать самое безопасное, но наиболее практичное и реалистичное место для сна своих детей.

AAP рекомендует младенцам делить комнату с родителями, но не кровать, «в идеале в течение года, но не менее шести месяцев», чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2015 году около 3700 младенцев умерли по причинам, связанным со сном, в том числе 1600 от СВДС.

Хотя эта рекомендация технически являлась частью политики AAP в течение многих лет, до октября прошлого года, когда были опубликованы новые рекомендации, на нее почти не обращали внимания из-за формулировки политики.

В то время некоторые известные педиатры подвергали сомнению доказательства, стоящие за этим. Среди скептиков был Ян Пол, ведущий автор нового исследования, опубликованного в понедельник в журнале Pediatrics .

«Для Академии важно иметь веские доказательства, а не только мнение экспертов в поддержку наших рекомендаций, потому что эти рекомендации имеют огромное влияние на практику, а также на воспитание детей и здоровье детей», — говорит Пол. «Одна из причин, по которой мы хотели изучить это, заключается в том, что доказательства действительно слабые в отношении 6–12 месяцев.Я думаю, что из-за сильного желания [Академии] предотвратить каждый случай СВДС, они посмотрели на данные с предвзятой точки зрения.»

Пол проанализировал данные 230 семей, участвовавших в рандомизированном контролируемом исследовании продолжительностью до 2 лет. Половине матерей было предложено рассмотреть возможность перемещения своих детей в возрасте 3 месяцев туда, где ребенок будет спать в возрасте 1 года. Другая половина получила интенсивные рекомендации по снижению риска СВДС, в ходе которых медсестры посещали дом и давали конкретные отзывы о повышении безопасности. среды сна.

Однако процент младенцев, спящих в комнате родителей в возрасте 4 и 9 месяцев, не отличался между группами. Более половины младенцев спали в своей комнате к 4 месяцам, и чуть более четверти спали независимо от 4 до 9 месяцев

А младенцы, которые спали в своих комнатах после 4 месяцев, в целом спали дольше. Девятимесячные младенцы, живущие в одной комнате, спали в среднем 9,75 часа за ночь, по сравнению с 10,5 часами у тех, кто начал спать один в 4 месяца, и 10 часами у тех, кто начал спать один в возрасте от 4 до 9 месяцев.

Младенцы, которые спали одни после 4 месяцев, также спали дольше: 9 часов по сравнению с 8,3 часа для тех младенцев, которые спали в комнате с родителями в возрасте от 4 до 9 месяцев, и 7,4 часа для тех, кто продолжал спать в одной комнате с родителями после 9 месяцев. месяцев.

К 2,5 годам все дети спали одинаково в течение дня, хотя те, кто делил комнату с родителями до 9 месяцев, спали ночью на 45 минут меньше.

Принимая во внимание эти данные, Пол беспокоится о непреднамеренных последствиях поощрения родителей держать детей в комнате родителей до достижения ими годовалого возраста.

«Существует так много других факторов, влияющих на здоровье детей и родителей, которые являются следствием этого решения», — говорит Пол. Он сказал, что для родителей совершенно непрактично отправлять детей в свою комнату в возрасте 1 года, когда пик тревоги разлуки достигает своего пика. «Это худшее время для изменений с точки зрения развития.»

Эксперты в области развития сна младенцев в целом согласны с ним, по словам Джоди Минделл, заместителя директора Центра сна в Детской больнице Филадельфии.

«Мы хотим, чтобы младенцы и их родители хорошо спали ночью, потому что мы знаем, что это повлияет на безопасность младенцев, их развитие и благополучие семьи, — говорит Минделл. достаточное количество сна, и все развиваются соответствующим образом.»

Предыдущие исследования показали, что младенцы лучше спят, раньше ложатся спать и спят дольше, когда спят в своих комнатах, — говорит Минделл. В этом новом исследовании младенцы также спят самостоятельно в возрасте 4 месяцев. По ее словам, старые дети в два раза чаще укладываются в одно и то же время и ложатся в постель к 8 вечера, чем другие младенцы. Я думаю, что рекомендации AAP, к сожалению, пугают родителей, и мы не хотим, чтобы родители пугались и избегали делать то, что лучше всего сработает для их семьи», — говорит она.«Вы не хотите, чтобы родители обижались на своего ребенка, потому что у них нет перерыва».

Противоречие между тем, что рекомендует AAP, и тем, что, по мнению родителей, работает для их семьи, не ново. Эксперты советовали родителям укладывать детей спать на живот на протяжении десятилетий, пока многочисленные исследования не показали, что это удваивает риск СВДС. С 1994 года, когда педиатры начали рекомендовать младенцам спать на спине, частота СВДС снизилась вдвое, но в то время некоторые ставили под сомнение отмену рекомендаций. (Доказательства не подтверждают опасений, что дети с рефлюксом могут захлебнуться во сне.)

Совсем недавно многие родители столкнулись с трудностями при соблюдении других рекомендаций AAP, таких как обновленные рекомендации против совместного сна, которые, тем не менее, признают, что матери часто засыпают в постели со своим младенцем, и путаницу в отношении безопасности пеленания. младенцев для сна.

Обновленные рекомендации по совместному проживанию в комнате на самом деле были предназначены для того, чтобы дать родителям некоторую свободу действий через 6 месяцев, говорит Рэйчел Мун, ведущий автор рекомендаций AAP и глава педиатрии Медицинской школы Университета Вирджинии.

«Мы стараемся быть максимально осторожными», — говорит Мун. «Да, важно, чтобы семьи высыпались. Также важно, чтобы у них был ребенок, который просыпается по утрам».

Но в то время как существует достаточно доказательств рисков, связанных с совместным спальным местом, доказательства риска, связанного с отказом от совместного проживания в одной комнате после того, как ребенку исполнится 6 месяцев — когда происходит менее 10 процентов смертей от СВДС — гораздо слабее, говорит Пол.

«Для семьи, пострадавшей от смерти через шесть месяцев, это ужасная потеря, поэтому я понимаю эту точку зрения», — говорит он.Тем не менее, он отмечает, что случаи смерти младенцев во сне остаются чрезвычайно редкими, особенно после 6 месяцев. Для 4 миллионов детей, рождающихся каждый год, другие риски, связанные с недостаточным сном у родителей, могут быть более серьезными, например, дорожно-транспортные происшествия, ослабление связи с ребенком, напряженность в браке и жестокое обращение с детьми, например травма головы, связанная с жестоким обращением (синдром тряски ребенка), Пол говорит.

Родители, особенно мамы, также могут подвергаться большему риску послеродовой депрессии и случайных травм в доме без полноценного ночного сна, добавляет Минделл.

«Это все соображения, когда вы смотрите на детский сон с точки зрения семьи, а не сосредотачиваетесь только на относительно редком, но, безусловно, разрушительном случае СВДС», — говорит Пол. На самом деле, совместное проживание в комнате через 4 месяца может даже увеличить риск СВДС другими способами, как показывает его исследование. «Одна из удивительных вещей, которые мы обнаружили, заключалась в том, что у родителей, живущих в одной комнате, был менее безопасный сон», — говорит Пол.

Младенцы, проживающие в одной комнате, в четыре раза чаще оказывались ночью в постели родителей, чем те, кто спал самостоятельно в возрасте 4 и 9 месяцев.Вероятность того, что опасные предметы, такие как подушки, одеяла и мягкие игрушки, находятся в среде сна младенцев, также удвоилась для четырехмесячных детей, живущих в одной комнате.

Тем не менее, AAP, которая периодически обновляет свои рекомендации по мере появления новых данных, вряд ли изменит свои рекомендации в настоящее время, говорит Мун. Она признает, что последующие последствия вызывают серьезное беспокойство, но существует слишком мало данных, чтобы знать, действительно ли они происходят.

«Я не смотрел на данные, чтобы сказать, что если вы живете в одной комнате со своим ребенком, существует более высокий риск автомобильной аварии.Я не знаю, существуют ли эти данные, — говорит Мун. — Иногда есть вещи, которые кажутся связанными, но когда вы проводите исследование, это не так».

Она указывает на исследование, показывающее, что родители часто недооценивают продолжительность сна, который они на самом деле получают, и что данные о продолжительности сна родителей при совместном проживании в комнате «повсеместны», иногда в зависимости от того, кормит ли мать грудью или кормит смесью. больше лишены сна, если они живут в одной комнате, но мы не знаем этого наверняка, и пока мы не знаем, мы не можем проводить политику, основанную на анекдотических сообщениях, восприятии или предположении», — говорит Мун.«Я знаю, что это звучит однобоко, но мы специализируемся на [детских смертях во сне], поэтому наша задача — посмотреть на это с точки зрения СВДС».

Но в этом-то и проблема, говорят Пол и Минделл.

«Они смотрят только на безопасность младенцев с помощью этого единственного объектива, — говорит Минделл. «Это должно быть уравновешено более широкой картиной».

Мун также подчеркивает, что AAP «довольно привередлива в попытках основывать наши рекомендации на литературе».

Но Пол говорит, что три европейских исследования, которые AAP использовала для рекомендации совместного проживания до 1 года, на самом деле не поддерживают это.В одном случае младенцы старше 4 месяцев, умершие от СВДС, на самом деле с большей вероятностью будут жить в одной комнате, чем спать в своей комнате. Другой датируется 1990-ми годами, когда сон на животе — сильный фактор риска СВДС — был гораздо более распространенным явлением. А средний возраст детей в третьем исследовании составил 3,5 месяца; только 15 из 123 младенцев, умерших от СВДС в этом исследовании, спали в своей комнате.

Вся эта болтовня может привести родителей в замешательство и разочарование. Бен Хоффман, педиатр, специализирующийся на профилактике травматизма в Орегонском университете здравоохранения и науки в Портленде, говорит, что такова природа создания широких рекомендаций общественного здравоохранения с неполными доказательствами.

«Хорошая политика должна основываться на лучших научных данных», — сказал он, но наука всегда связана с определенной долей неопределенности. «Мы стараемся сделать все возможное для наибольшего числа детей с помощью имеющейся у нас информации», — объясняет он, при этом гарантируя, что «рекомендации политики не будут вредными».

В конечном счете, родители должны делать то же самое: принимать наилучшее решение, исходя из имеющейся у них информации.

«ААР должна ошибаться в сторону консерватизма, — говорит Минделл, — но каждая семья должна решить, что работает для них, чтобы быть уверенными, что ребенок в безопасности, что все высыпаются и что все заботятся о своем благополучии». забота о.»

Когда ваш ребенок — ваш сосед по комнате

«Очевидно, что совместное проживание в одной комнате защищает от СВДС в первые четыре-шесть месяцев», когда происходит подавляющее большинство смертей от СВДС, сказал он. «После этого не было достоверных данных, подтверждающих, что совместное проживание в комнате без совместной кровати было безопаснее, чем ребенок, спящий в своей комнате».

Прошлым летом доктор Пол был первым автором статьи в журнале Pediatrics, в которой рассматривалась взаимосвязь между совместным проживанием в комнате и поведением во сне.По его словам, семьи, которые продолжали делить комнату дольше, подвергались более высокому риску перемещения ребенка в кровать родителей, что небезопасно. Что касается младенцев, то «у тех, кто переехал в свою комнату после 4-месячного возраста, наблюдалась лучшая консолидация сна и более продолжительный общий сон вплоть до возраста 2,5 лет».

Семьи должны учитывать все эти факторы, сказал он, чтобы выяснить, что лучше всего подойдет для них самих и их детей. «Мы знаем, что плохой сон влияет на ребенка в краткосрочной и долгосрочной перспективе, а также на семью.

«Во время моего визита к врачу я начинаю в 4 месяца, устанавливаю правильный режим отхода ко сну, не кормлю и не укачиваю ребенка, укладываю спать сонливого, но не спящего ребенка», — сказал д-р Пол. Обсуждение «выход из комнаты в 4 месяца дает мне мысленное напоминание в моих упреждающих рекомендациях по укреплению безопасного сна в этой новой среде сна, и я говорю о потенциальных преимуществах того, чтобы ребенок лучше консолидировал сон во второй половине первый год».

В первые четыре-шесть месяцев Dr.Пол сказал, что совместное проживание в комнате может помочь поддержать грудное вскармливание. Но к 6 месяцам, по его словам, ребенку нормально находиться в отдельной комнате. Ребенка больше не нужно кормить грудью на ночь, и на самом деле, матери могут с большей вероятностью продолжать кормить грудью дольше, если они не просыпаются несколько раз за ночь.

Женщинам, которым необходимо кормить грудью ночью и которые обеспокоены тем, что они могут заснуть во время кормления, доктор Гудштейн предложил оставаться в постели, но убирать с кровати подушки, свободные одеяла, одеяла и стараться не спать. чтобы вы могли положить ребенка обратно в «безопасную среду для сна», то есть в люльку или кроватку, которая не является родительской кроватью.Младенцев нельзя класть на такие поверхности, как водяные кровати, диваны или кресла с подушками, где очень сильно повышается риск СВДС.

«Родители должны знать о нормах, что будут пробуждения», — сказал д-р Гудштейн. «В какой-то момент, когда они станут немного старше, мы должны дать им некоторое время, чтобы успокоиться — нам нужно обсудить эти вопросы о безопасности сна младенцев, предотвращении травм, снижении риска СВДС, мы должны признать, что у родителей есть тяжелая работа.”

Как обезопасить спящего ребенка: разъяснение политики AAP

Автор: Rachel Y. Moon, MD, FAAP

Около 3400 младенцев в США ежегодно внезапно и неожиданно умирают во сне, часто из-за синдрома внезапной детской смерти (SIDS) или случайной смерти от удушья или удушения.

В целях снижения риска всех младенческих смертей, связанных со сном, обновленное политическое заявление и технический отчет Американской академии педиатрии (AAP) включают новые данные, поддерживающие контакт «кожа к коже» для новорожденных; обращается к использованию прикроватных тумбочек и спальных мест; и добавляет к рекомендациям о том, как создать безопасную среду для сна.

Примечание. Все эти рекомендации, если не указано иное, относятся к детям в возрасте до 1 года. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть вопросы по поводу любой из перечисленных рекомендаций.

Рекомендации по безопасному сну младенцев

  • До своего первого дня рождения младенцы должны спать на спине все время сна — днем ​​и ночью. Мы знаем, что дети, которые спят на спине, гораздо реже умирают от СВДС, чем дети, которые спят на животе или боку.Проблема с боковым положением заключается в том, что ребенку легче перевернуться на живот. Некоторые родители опасаются, что дети задохнутся, лежа на спине, но строение дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс предотвратят это. Даже дети с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) должны спать на спине.

    • Новорожденных следует приложить к коже матери как можно скорее после рождения, по крайней мере, в течение первого часа. После этого или когда матери нужно поспать или она не может прикасаться кожа к коже, младенцев следует положить на спину в люльку.Хотя недоношенным детям, возможно, придется временно лежать на животе в ОИТН из-за проблем с дыханием, их следует положить на спину после решения проблем, чтобы они могли привыкнуть лежать на спине перед отъездом домой.

    • Некоторые младенцы переворачиваются на живот. Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, но если вашему ребенку удобно переворачиваться в обе стороны (спиной на живот, животом на спину), вам не нужно возвращать ребенка на спину.Однако убедитесь, что вокруг вашего ребенка нет одеял, подушек, мягких игрушек или накладок на бампер, чтобы ребенок не катался по этим предметам, которые могут блокировать поток воздуха.

    • Если ваш ребенок заснул в автокресле, коляске, качелях, автолюльке или слинге, вы должны как можно скорее переложить его или ее на твердую поверхность для сна на спине.

  • Используйте твердую поверхность для сна. Рекомендуется использовать детскую кроватку, люльку, переносную кроватку или игровую площадку, соответствующие стандартам безопасности Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), а также плотно прилегающий жесткий матрас и простыню, предназначенную для данного конкретного продукта. В кроватке не должно быть ничего, кроме ребенка. Твердая поверхность – это твердая поверхность; она не должна прогибаться, когда на ней лежит ребенок. Прикроватные спальные места, соответствующие стандартам безопасности CPSC, могут быть вариантом, но нет опубликованных исследований, в которых изучалась бы безопасность этих продуктов. Кроме того, некоторые матрасы и поверхности для сна рекламируются как снижающие риск СВДС. Нет никаких доказательств того, что это правда, но родители могут использовать эти продукты, если они соответствуют стандартам безопасности CPSC.

  • Берите ребенка в свою кроватку только для того, чтобы покормить его или утешить. Положите ребенка обратно в его или ее собственное спальное место, когда вы будете готовы идти спать. Если есть вероятность, что вы можете заснуть, убедитесь, что нет подушек, простыней, одеял или любых других предметов, которые могут закрыть лицо, голову и шею вашего ребенка или перегреть его. Как только вы проснетесь, обязательно переложите ребенка в его собственную кроватку.

  • Детям не рекомендуется спать в одной постели. Однако в некоторых ситуациях совместное спальное место становится еще более опасным.Поэтому вам не следует спать вместе с ребенком, если:

    • Вашему ребенку меньше 4 месяцев.

    • Ваш ребенок родился недоношенным или с низким весом при рождении.

    • Вы или любой другой человек в постели курите (даже если вы не курите в постели).

    • Мать ребенка курила во время беременности.

    • Вы принимали лекарства или наркотики, которые могут затруднить ваше пробуждение.

    • Вы употребляли алкоголь.

    • Вы не являетесь родителем ребенка.

    • Мягкая поверхность, например водяная кровать, старый матрас, диван, кушетка или кресло.

    • На кровати есть мягкие постельные принадлежности, такие как подушки или одеяла.

  • Проживание в одной комнате — оставьте спальное место ребенка в той же комнате, где спите вы, в течение первых 6 месяцев или, в идеале, в течение первого года жизни. Поставьте детскую кроватку, люльку, переносную кроватку или игровую площадку в спальне рядом с кроватью.AAP рекомендует совместное проживание в комнате, поскольку это может снизить риск СВДС на целых 50% и намного безопаснее, чем совместное проживание в постели. Кроме того, совместное использование комнаты облегчит вам кормление, комфорт и присмотр за ребенком.

  • Держите мягкие предметы, свободные постельные принадлежности или любые предметы, которые могут увеличить риск защемления, удушья или удушения, вдали от зоны сна ребенка. К ним относятся подушки, стеганые одеяла, одеяла, овчины, одеяла, игрушки, бамперы или аналогичные изделия, которые крепятся к перекладинам или боковинам кроватки.Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок может простудиться, вы можете использовать детскую одежду для сна, например, одеяло. В общем, ваш ребенок должен быть одет только на один слой больше, чем вы носите.

  • Не позволяйте ребенку засыпать на подушках для кормления или подушках для отдыха.   CPSC предупреждает​, что младенцы могут перевернуться на бок или живот и повернуть голову в мягкую ткань. Или, когда они опираются на подушку или шезлонг, их головы могут падать вперед, блокируя дыхательные пути.

  • Никогда не укладывайте ребенка спать на кушетку, диван или кресло. Это чрезвычайно опасное место для сна вашего ребенка.

  • Можно запеленать ребенка. Однако убедитесь, что ребенок всегда находится на спине, когда его пеленают. Пеленание не должно быть слишком тугим или мешать ребенку дышать или двигать бедрами. Когда ваш ребенок выглядит так, будто пытается перевернуться, вам следует прекратить пеленание.

  • Попробуйте давать соску перед сном и перед сном. Это помогает снизить риск СВДС, даже если он выпадет после того, как ребенок заснет. Если вы кормите грудью, подождите, пока грудное вскармливание пойдет хорошо, прежде чем предлагать соску. Обычно это занимает 2-3 недели. Если вы не кормите ребенка грудью, вы можете включить пустышку в любое время. Ничего страшного, если ваш ребенок не хочет соску. Вы можете попробовать предложить еще раз позже, но некоторым детям они просто не нравятся.Если соска выпадет после того, как ваш ребенок заснет, вам не нужно вставлять ее обратно.
    Не курите во время беременности или после рождения ребенка. Держите ребенка подальше от курильщиков и мест, где люди курят. Если вы курите или курили во время беременности, очень важно, чтобы вы не делили постель с ребенком. Кроме того, следите за тем, чтобы в вашем автомобиле и доме не было табачного дыма.Не курите рядом с ребенком, даже если вы находитесь на улице.

  • Не употребляйте алкоголь или запрещенные наркотики во время беременности или после рождения ребенка. Очень важно не спать вместе с ребенком, если вы употребляли алкоголь или принимали какие-либо лекарства или наркотики, которые могут затруднить ваше пробуждение.

  • Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС. Кормите ребенка грудью или сцеженным грудным молоком.AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Даже после того, как вы добавите твердую пищу в рацион вашего ребенка, продолжайте кормить грудью в течение как минимум 12 месяцев или дольше, если вы и ваш ребенок желаете этого.

  • Запланируйте и посещайте все визиты к детям . Во время этих визитов к врачу вашему ребенку сделают важные прививки. Последние данные свидетельствуют о том, что иммунизация может оказывать защитное действие против СВДС.

  • Каждый день следите за тем, чтобы ваш ребенок не спал на животике. Время бодрствования на животе должно контролироваться бодрствующим взрослым. Это помогает моторному развитию ребенка и предотвращает синдром плоской головы. См. Back to Sleep, Tummy to Play для получения дополнительной информации и способов играть с ребенком, когда он лежит на животике .

Будьте осторожны при покупке продуктов

  • Будьте осторожны, если на продукте заявлено, что он снижает риск СВДС. По данным AAP, клинья, позиционеры, специальные матрасы и специальные поверхности для сна не снижают риск СВДС.

  • Не полагайтесь на домашние кардиомониторы или мониторы дыхания, чтобы снизить риск СВДС. Если у вас есть вопросы об использовании этих мониторов для других состояний здоровья, поговорите со своим педиатром.

  • Недостаточно исследований по прикроватным спальным местам или спальным местам. AAP не может рекомендовать или не рекомендовать эти продукты, поскольку не проводилось исследований, в которых изучалось бы их влияние на СВДС или повышение риска травм и смерти от удушья.

Дополнительная информация

О докторе Муне:

Рэйчел Ю. Мун, доктор медицинских наук, FAAP, педиатр и исследователь СВДС в Университете Вирджинии. Она также является заведующей отделением общей педиатрии и профессором педиатрии в Медицинской школе Университета Вирджинии. Ее исследовательские центры посвящены СВДС и факторам риска СВДС, особенно в группах высокого риска, таких как афроамериканцы и младенцы, посещающие детские учреждения. В Американской академии педиатрии (AAP) она является председателем Целевой группы по СВДС и заместителем редактора журнала Pediatrics.Доктор Мун также является редактором журнала «Сон: что нужно знать каждому родителю ».

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Когда переносить ребенка в его комнату

Скорее всего, ваш новорожденный начнет спать в вашей комнате. Мало того, что это место считается самым безопасным для ребенка и идеальным способом укрепить связь между родителями и детьми, так еще и удобно иметь его рядом во время всех этих ночных кормлений. Но в какой-то момент вы захотите вернуть свое пространство. Что подводит нас к ключевому вопросу: когда переместить ребенка в его собственную комнату? Здесь эксперты объясняют, как узнать, когда ваш ребенок готов к большому переходу, а также советы по переводу ребенка в кроватку.

Когда переместить ребенка в его собственную комнату

По данным Американской академии педиатрии, младенцы должны спать в комнате родителей, но не в одной кровати, по крайней мере, в течение первых шести месяцев жизни, а в идеале в течение всего года, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. (SIDS) на целых 50 процентов.До сих пор неясно, почему совместное проживание в комнате резко снижает вероятность СВДС, но считается, что наличие других людей в комнате делает сон ребенка более легким, что, возможно, снижает риск. Нахождение ребенка в пределах досягаемости мамы также облегчает грудное вскармливание, что само по себе снижает риск СВДС на 70 процентов.

Если вы держите ребенка в спальне в течение первых 12 месяцев, это также поможет укрепить вашу связь. «Отношения между родителями и детьми значительно улучшаются, если вы позволяете ребенку спать в вашей комнате как можно дольше», — говорит С.Даниэль Ганджян, доктор медицинских наук, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. Ребенок понимает, что может рассчитывать на ваше присутствие, когда он приспосабливается к жизни вне матки, объясняет он, и его успокаивают звуки вашего дыхания.

Связанное видео

Тем не менее, год — это долгий срок, и это понятно — и совершенно нормально — если вы готовы переместить ребенка в его собственную палату до этого, говорит Ашанти Вудс, доктор медицинских наук, педиатр в медицинском центре Mercy. в Балтиморе.«Каждый ребенок индивидуален, и иногда педиатры рекомендуют принимать во внимание то, что лучше для всех членов семьи», — говорит он.

Пэм Эдвардс, сертифицированный консультант по младенческому и детскому сну, соглашается. «Все сводится к тому, что лучше всего подходит для динамики вашей семьи», — говорит она, указывая на то, что она помогала семьям переводить детей в свои комнаты в возрасте 4, 6 и 12 месяцев и даже позже. Младенцы, как правило, становятся более бдительными и осознают свое окружение после 6 месяцев, поэтому этот процесс может быть более сложным после этого возраста, говорит она, но «это ни в коем случае не невозможно.

Как узнать, готов ли ребенок к своей комнате

Если вы хотите подождать до 12-месячной отметки, прежде чем переводить ребенка в кроватку, отлично! Но если вы готовы перенести ребенка раньше, имейте в виду несколько вещей.

Во-первых, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что ребенок хорошо растет и не нуждается в ночных кормлениях, говорит Ганджян. Еще один признак того, что ваш ребенок готов к переезду? Если она сможет перевернуться с живота на спину, говорит он.

Также важно, как долго ребенок может спать на растяжке, говорит Вудс.«Если ребенок просыпается каждые два, три или четыре часа, возможно, он еще не готов к переходу в детскую», — говорит он. «Если ребенок может спать шесть часов или больше, самое время подумать о том, чтобы вывезти ребенка из дома». Даже если он отлично спит, тщательно продумайте логистику. По словам Вудс, важно быть в непосредственной близости от ребенка ночью, чтобы вы могли быстро добраться до него, если что-то не так. Если ваша спальня и детская находятся на противоположных сторонах дома, вы можете подождать 12 месяцев, прежде чем переселить ребенка в его собственную комнату.

Советы по перемещению ребенка в его комнату

Во-первых, важно обустроить детскую комнату так, чтобы сон был безопасным. Это означает, что у вас должна быть кроватка с твердым матрасом и натянутой простыней, и она должна быть полностью очищена от бортиков, игрушек и одеял. Бекки Рузвельт, основатель Snug as a Bug Pediatric Sleep Consulting, также рекомендует использовать затемняющие шторы и генератор белого шума.

Как только все будет готово, начните переводить ребенка в кроватку, заставив его вздремнуть в детской, чтобы ему было комфортно спать в новом месте, говорит Вудс.Как только он это освоит, уложите ребенка спать в его собственной комнате на ночь. Чтобы следить за своим малышом, Вудс рекомендует иметь хорошую видеоняню, которая позволит вам видеть и слышать вашего ребенка из любой точки дома.

Наличие режима сна и его соблюдение необходимы для плавного перехода, говорит Рузвельт. Она рекомендует зайти в комнату, чтобы сменить подгузник, приглушить свет и прочитать сказку, затем выключить свет и спеть колыбельную, укачивая ребенка до состояния сонливости.Наконец, медленно и с улыбкой положите ребенка в кроватку и выйдите из комнаты. «Эти сигналы являются ключом к тому, чтобы помочь ребенку понять, что дальше будет сон, и что он будет происходить в этой уютной комнате», — объясняет она.

Если вы немного обеспокоены тем, что ваш малыш спит сам по себе, первые несколько ночей вы можете оставаться в детской комнате, говорит Эдвардс. Но постарайтесь не волноваться о том, как дела у ребенка: Эдвардс говорит, что перемещение ребенка в его комнату часто тяжелее для родителей, чем для ребенка.Если вы пытаетесь перевести ребенка в кроватку, но ничего не получается, можно вернуть ребенка в свою комнату и повторить попытку через месяц или около того. «Не расстраивайтесь, — говорит Вудс. «То, что вы не получили его в шесть месяцев, не означает, что вы не получите его в семь месяцев».

Когда дело доходит до перемещения ребенка в его комнату, помните, что он довольно стойкий. «Даже если у нас будет несколько тяжелых ночей, ваш ребенок научится любить свое новое место для сна, если вы дадите ему такую ​​возможность», — говорит Эдвардс.— Вернуть свою комнату тоже будет не так уж плохо.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Младенец, спящий в одной комнате, связан с недосыпанием, небезопасными привычками сна

ХЕРШИ, Пенсильвания — Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям оставлять младенцев спать с ними в одной комнате в течение первого года, чтобы предотвратить внезапное синдром детской смерти (СВДС).Но совместное проживание младенцев и матерей после первых четырех месяцев связано с меньшим количеством сна для младенцев и небезопасной практикой сна, которую AAP надеется предотвратить, согласно исследователям Медицинского колледжа штата Пенсильвания.

В то время как совместное проживание в комнате может быть оправдано в течение первых шести месяцев на основании того факта, что 90 процентов случаев СВДС происходят в этот период времени, д-р Ян Пол, профессор педиатрии, сказал, что отсутствуют доказательства для рекомендации от 6 до 12 месяцев, сделанной AAP, который также противоречит рекомендациям специалистов по детскому сну.Это отсутствие доказательств побудило исследователей заняться вопросом о влиянии совместного проживания родителей и детей на привычки и качество сна младенцев в возрасте от 6 до 12 месяцев.

«Недостаточный сон младенцев может привести к ожирению, плохому сну в более позднем возрасте и может негативно повлиять на родителей», — сказал Пол. «Многие педиатры и эксперты по сну ставят под сомнение рекомендацию делить комнату до года, потому что младенцы начинают испытывать тревогу разлуки во второй половине первого года жизни, что делает проблематичным изменение места сна на этом этапе.Слишком долгое ожидание может негативно сказаться на качестве сна как родителей, так и младенцев как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе».

Чтобы изучить связь между совместным проживанием в комнате и результатами сна, исследователи использовали данные, которые они уже собрали в ходе исследования INSIGHT, в котором участвовали 279 матерей, рожавших в Медицинском центре имени Милтона С. Херши штата Пенсильвания, и их младенцы. Опросник заполняли матери, когда их детям было 4 и 9 месяцев, и оценивали продолжительность сна, местонахождение, ночные пробуждения, ночные кормления, режим сна и поведение во сне. Продолжительность сна, его местонахождение и особенности также оценивались в 12 и 30 месяцев. Пол и его коллеги сообщили о своих выводах в журнале Pediatrics.

В 4 месяца дети, которые уже спали самостоятельно в своей комнате, в среднем на 45 минут дольше непрерывно спали, чем те, кто делил комнату с родителями. В девять месяцев разрыв увеличился: у тех, кто научился спать самостоятельно к 4 месяцам, продолжительность сна в среднем была на 1 час 40 минут больше, чем у детей, которые все еще спали в комнате родителей, 542 минуты против 542 минут.442 минуты соответственно. Общий сон за ночь также был выше у детей, которые находились в своей комнате.

Эти ранние решения родителей имели долгосрочные последствия. В 30 месяцев дети, которые жили в одной комнате в 9 месяцев, спали в среднем на 45 минут меньше за ночь, чем те, кто спал самостоятельно в 4 и 9 месяцев.

Совместное использование комнаты также повлияло на безопасность сна. Дети, которые жили в одной комнате в возрасте 4 месяцев, с большей вероятностью имели в своей кроватке одеяло, подушку или другой несанкционированный предмет, который мог увеличить вероятность СВДС, чем те, кто спал в своей комнате. Кроме того, младенцы, живущие в одной комнате, с большей вероятностью будут перенесены в кровать родителей на ночь как в возрасте 4, так и в 9 месяцев.

«Возможно, самым тревожным для нас открытием было то, что совместное проживание в комнате было связано с ночным переходом в спальное место, что категорически не рекомендуется Американской академией педиатрии», — сказал Пол. «В нашей выборке дети в возрасте 4 и 9 месяцев, которые начинали ночь на отдельной поверхности в комнате своих родителей, чаще спали в одной постели».

Пол сказал, что исследование ставит под сомнение рекомендацию Американской академии педиатрии делить комнату на весь первый год.

«Наши результаты, показывающие более плохие результаты, связанные со сном, и более небезопасные методы сна для детей, которые живут в одной комнате после раннего младенчества, предполагают, что Американская академия педиатрии должна пересмотреть и пересмотреть рекомендацию в ожидании доказательств в ее поддержку».

Пол сказал, что родители должны обсудить это исследование и рекомендации по безопасному сну со своим педиатром, и отметил, что результаты грудного вскармливания не отличались между группами в возрасте 4 месяцев и старше.

Ограничения этого исследования заключаются в том, что исследуемая популяция состоит в основном из белого населения с меньшим количеством участников с низким доходом.Рекомендации могут не отразиться на домах с низким доходом, в которых может не быть отдельной спальни для ребенка.

Другими исследователями, участвовавшими в исследовании, являются Патрисия Карпер, координатор клинических испытаний Медицинского колледжа штата Пенсильвания; Эмили Хохман, научный сотрудник, Дженнифер Сэвидж, заместитель директора, и Мишель Марини, технолог-исследователь, Центр исследований детского ожирения, штат Пенсильвания; Эрик Локен, Коннектикутский университет, Сторрс; Стефани Анзман-Фраска, Университет Буффало, и Линн Берч, Университет Джорджии.

Национальные институты здравоохранения, Children’s Miracle Network, Министерство сельского хозяйства США и Исследовательский фонд СВДС Эшли Николь Шелленбергер финансировали это исследование.

Согласно новым рекомендациям,

младенцев должны спать в комнате родителей педиатры.

Согласно рекомендациям, опубликованным сегодня Американской академией педиатрии, в идеале дети должны оставаться в комнате родителей на ночь в течение всего года.

Младенец в кроватке. Matt Nighswander / NBC News

Младенцы не должны делить постель с родителями, потому что это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS), подчеркивается в руководстве. Самое безопасное место для сна младенца — на твердой поверхности, такой как кроватка или люлька, без каких-либо мягких постельных принадлежностей, бортиков или подушек.

Сон в одной комнате, но не в одной кровати, может снизить риск СВДС у детей на 50 процентов, говорит доктор Лори Фельдман-Винтер, соавтор рекомендаций AAP и исследователь педиатрии в Cooper Medical. Школа Университета Роуэна в Камдене, Нью-Джерси.

«Совместное использование кровати потенциально опасно для СВДС, и это наиболее важно для младенцев в возрасте до четырех месяцев, а также для недоношенных или с низким весом при рождении», — добавила Фельдман-Винтер по электронной почте.

См. также: Новое руководство по СВДС – отсутствие бортиков в кроватке

Новые правила также поощряют контакт кожа к коже как можно раньше после рождения, чтобы помочь предотвратить СВДС.

При кесаревом сечении матери могут делать это со своими детьми, как только они проснутся и настороже после операции, а в это время отцы или другие лица, обеспечивающие уход, могут обеспечить контакт кожа к коже с новорожденными.

Грудное вскармливание также может помочь предотвратить СВДС, но матерям по-прежнему не следует спать с детьми в своих кроватях, чтобы сделать кормление более удобным посреди ночи, согласно рекомендациям, опубликованным в Pediatrics.

В последние десятилетия СВДС стал гораздо менее распространенным явлением, поскольку врачи призывают родителей укладывать младенцев спать на спину без подушек или других мягких постельных принадлежностей и игрушек, которые могут представлять риск удушья. Но он по-прежнему остается основной причиной младенческой смертности, убивая около 3500 младенцев в год в США. С. один, по данным ААП.

«Большинство связанных со сном детских смертей происходит, когда младенцы спят на животе, или рядом с мягкой подстилкой, или когда они делят постель с матерью, другим лицом, осуществляющим уход, или другими членами семьи».

Эти смерти могут быть вызваны различными факторами, включая аномалии головного мозга или проблемы с дыханием у младенцев, а также сон лицом вниз на ворсистых поверхностях или поверхностях, представляющих опасность удушья

, или с мягкой постелью рядом, или когда они делят постель со своей матерью, другим лицом, осуществляющим уход, или другими членами семьи», — сказал доктор.Ферн Хаук, педиатр-исследователь из Университета Вирджинии в Шарлотсвилле, которая работает в целевой группе AAP по СВДС.

«В новых рекомендациях подчеркивается важность укладывания младенцев на спину КАЖДЫЙ раз, когда они спят, днем ​​или ночью, дома, у бабушки, в детском саду, а также для размещения младенцев в кроватке или люльке с твердым матрасом, без подушек, мягкой/свободной одеяла, накладки на бампер или другие мягкие предметы в комнате матери/родителя рядом с ее кроватью», — добавил Хаук по электронной почте. «Все эти шаги позволят открыть доступ воздуха к ребенку.

По данным отдельного исследования, опубликованного в журнале Pediatrics, примерно каждый пятый младенец, связанный со сном, умирает вне дома.

«Младенца всегда следует укладывать спать «А» в одиночестве, без использования одной кровати или предметов в зоне сна, «Б» на спине и «С» только в кроватке или люльке».

Исследователи изучили данные о почти 12 000 случаев смерти младенцев, связанных со сном, с 2004 по 2014 год. сиденье вместо кроватки или люльки, как показало исследование.Они также реже бывали со своими родителями.

«Родители часто предполагают, что когда другие люди заботятся об их ребенке, они также знают о безопасности сна младенца. Это определенно неправда», — сказал старший автор исследования доктор Джеффри Колвин, исследователь педиатрии в Children’s Mercy Kansas City.

«Родители должны убедиться, что все, кто заботится об их ребенке, соблюдают правила безопасного сна», — добавил Колвин по электронной почте. «Их младенец должен всегда укладываться спать «А» в одиночестве, без совместного использования кровати или предметов в зоне сна, «В» на спине и «С» только в кроватке или люльке.

Младенцы, живущие в одной комнате с родителями, снижают риск СВДС не в одной постели — чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), советуют новые рекомендации Американской академии педиатрии.

Согласно рекомендациям, дети должны делить спальню с родителями по крайней мере в течение первых 6 месяцев жизни, а в идеале — в течение первого года жизни.

Это может снизить риск внезапной смерти на целых 50 процентов, говорят авторы руководства.

«Совместное проживание в одной комнате имеет большой смысл», — сказал доктор Пол Джаррис, заместитель медицинского работника March of Dimes.

Смысл в том, что наличие младенца в пределах видимости и досягаемости облегчает наблюдение, утешение и кормление. По словам Джаррис, поскольку ребенок находится поблизости, родители могут заметить любые потенциальные трудности.

«Если мы посмотрим на то, насколько сильны доказательства, родителям будет хорошо рекомендовано разделить комнату», — сказал Джаррис.

Однако важно, чтобы у младенцев была собственная отдельная поверхность для сна, например, кроватка или люлька. Они никогда не должны спать на мягкой поверхности, такой как диван или кресло, предупреждает группа врачей.

В правилах говорится, что младенцы не должны спать в одной кровати со своими матерями. Но, поскольку младенцев кормят всю ночь, врачи рекомендуют матерям кормить ребенка в постели.

«Младенцы должны быть помещены в постель для кормления, но после кормления они должны быть возвращены на отдельную поверхность для сна», — сказал соавтор доклада доктор.Лори Фельдман-Винтер, профессор педиатрии Медицинской школы Купера в Камдене, штат Нью-Джерси,

, «Грудное вскармливание может снизить вероятность СВДС на целых 70 процентов», — добавила Фельдман-Винтер.

Поскольку мамы иногда могут заснуть во время кормления, AAP рекомендует убрать из кровати родителей подушки, свободные простыни, одеяла и другие мягкие постельные принадлежности, которые могут задушить ребенка, сказала она.

Ежегодно в Соединенных Штатах около 3500 младенцев умирают от связанных со сном смертей, включая СВДС.Число младенческих смертей снизилось в 1990-х годах после проведения национальной кампании по безопасному сну, в рамках которой особое внимание уделялось размещению младенцев на спине. Однако в последние годы динамика замедлилась, сказал Фельдман-Винтер.

Помимо совместного проживания и кормления грудью, рекомендации академии по созданию безопасной среды для сна также включают следующее:

  • Положите ребенка на спину на твердую -подгоночный лист.
  • Мягкие постельные принадлежности, в том числе бортики для кроватки, одеяла, подушки и мягкие игрушки, не кладите в кроватку.Кроватка должна быть голой.
  • Не подвергайте ребенка воздействию табачного дыма, алкоголя и наркотиков.
  • Никогда не используйте домашние мониторы или другие устройства, такие как клинья или позиционеры, чтобы снизить риск СВДС.

Хотя риск СВДС наиболее высок в возрасте от 1 до 4 месяцев, данные показывают, что мягкие постельные принадлежности по-прежнему представляют опасность для детей старшего возраста.

Один педиатр считает, что некоторым родителям трудно согласиться на совместное проживание.

«Совместное проживание в одной комнате, пожалуй, самая спорная рекомендация», — сказал д-р.Дэвид Мендес, неонатолог из детской больницы Никлауса в Майами.

Родители так или иначе испытывают сильные чувства, сказал Мендес. «Некоторые родители хотят, чтобы ребенок лежал в кроватке рядом с ними; некоторые родители хотят, чтобы у ребенка была отдельная комната», — сказал он.

Мендес сказал, что его больше беспокоят другие факторы риска СВДС, такие как курение и избыточное количество постельных принадлежностей.

«Я бы предпочел, чтобы родители поместили ребенка в отдельную комнату, если они курят, чем делили комнату», — сказал он.

«Положение ребенка на твердой поверхности на спине и мягкие подушки и свободное постельное белье, в которых ребенок может запутаться вне кровати или кроватки — эти вещи, вероятно, играют гораздо большую роль в предотвращении СВДС, чем пребывание в в той же комнате с ребенком», — добавил Мендес.

Добавить комментарий